LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bleh ik heb echt een slome dag vandaag. Kom denk ik doordat ik van slag ben - heb morgen een kijkoperatie en begin daar nogal zenuwachtig voor te worden, plus dat ik me plotseling realiseer dat er best iets ernstigs aan de hand kan zijn. 
aww PPP 
sterkte dan alvast. heb je niks dat je kan afleiden vandaag?
sterkte dan alvast. heb je niks dat je kan afleiden vandaag?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dankje. Nee, alleen studeren.. ben net wel een uurtje bezig geweest, maar ik kan me er ook niet echt toe zetten. Moet zo wel even kattenvoer halen bij de supermarkt - maar dat is ook niet echt langdurige afleidingquote:Op maandag 23 maart 2009 12:39 schreef kwakveense het volgende:
aww PPP
.
ik heb de mattheus passion net aangezet (dit weekend stukje gezien over 5 bn-ers/popzangers die stukjes eruit gaan zingen, op de EO 
en ineens had ik heel erg de behoefte om dat stuk weer te horen...)
en ineens had ik heel erg de behoefte om dat stuk weer te horen...)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Vind je het wel LEUK?quote:Op maandag 23 maart 2009 12:17 schreef kwakveense het volgende:
[..]
nopedat is hobbelend in t zelfde tempo van begin tot eind. ik kan écht niet rennen.
maar we gaan stug door.
Ik zie mezelf af en toe ook strompelen hoor, ik ben bepaald niet lichtvoetig
Ik kijk maar niet al te goed als ik langs een glazen wand ren.
Waarom is datquote:Op maandag 23 maart 2009 12:41 schreef kwakveense het volgende:
ik heb de mattheus passion net aangezet (dit weekend stukje gezien over 5 bn-ers/popzangers die stukjes eruit gaan zingen, op de EO
? Ik heb hem vorige week 3x achter elkaar geluisterd op mijn iPod, vergat steeds te switchen, en dan dacht ik: 'zo, na die-en-die aria, dan ga ik wat anders luisteren' en vergat ik het weer 
momenteel niet echt, maar ik wil het graag beter kunnen. en als ikt gedaan heb voel ik me heel erg lekker.quote:Op maandag 23 maart 2009 12:43 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Vind je het wel LEUK?
Ik zie mezelf af en toe ook strompelen hoor, ik ben bepaald niet lichtvoetig
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik heb dat BMR ding weer een keer ingevuld. Nu is mn onderhoud 2300, maar over een paar weken wordt dat 1800. Ik mag dan wel serieus gaan tellen, als ik niet dicht wil groeien . Want eet makkelijk 2000 of meer.
Oh ja, hallo
.
. Want eet makkelijk 2000 of meer.Oh ja, hallo
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
diequote:Op maandag 23 maart 2009 12:45 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Waarom is dat
was meer vanwege dit:eo mattheus programma
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ow bah, ik geloof niet dat ik dat wil horenquote:Op maandag 23 maart 2009 12:53 schreef kwakveense het volgende:
[..]
die
eo mattheus programma
Ga bij een atletiekvereniging! Of zo'n start-to-rungroepjequote:Op maandag 23 maart 2009 12:45 schreef kwakveense het volgende:
[..]
momenteel niet echt, maar ik wil het graag beter kunnen. en als ikt gedaan heb voel ik me heel erg lekker.
Kun je wat techniek bijleren, ga je vast sneller van 
Ahwquote:Op maandag 23 maart 2009 12:38 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Bleh ik heb echt een slome dag vandaag. Kom denk ik doordat ik van slag ben - heb morgen een kijkoperatie en begin daar nogal zenuwachtig voor te worden, plus dat ik me plotseling realiseer dat er best iets ernstigs aan de hand kan zijn.
@Kwak: bij een loopvereniging hardlopen is goed voor je snelheid en techniek
. Mijn trainster gaf altijd oefeningen (warming up ook meteen) die ervoor zorgen dat je beter/netter gaat lopen. En als je iemand hebt om mee te kletsen, is de neiging om wat harder te gaan lopen (zodat je die ander bij kan houden) wat groter. Bij een loopgroep lopen is echt heel erg leuk!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat heb ik dus ookquote:Op maandag 23 maart 2009 13:09 schreef BlaatschaaP het volgende:
Zo'n loopgroep is echt niets voor mij. Het grootste voordeel van hardlopen vind ik juist dat ik het kan doen wanneer ik er zin in heb. Of dat nou om 9 uur 's ochtends is of 11 uur 's avonds
Van de week ook van die reflectiebanden gekocht zodat ik nu ook 's avonds kan lopen eventueel (ook al is dat best wel koud)
Heeft iemand nog tips voor een loop van 10 km?
marikenloop. wat BS zegtquote:Op maandag 23 maart 2009 13:12 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Dat heb ik dus ook
Van de week ook van die reflectiebanden gekocht zodat ik nu ook 's avonds kan lopen eventueel (ook al is dat best wel koud)
Heeft iemand nog tips voor een loop van 10 km?
daar wil ik zelf ook de 10 gaan doen
Ja doei.
Is dat ook wat als je alleen loopt? Op de sites van de Ladiesrun in Rotterdam en Groningen zie ik alleen maar groepjes dus ik vraag me af of dat ook leuk is als je niet met een groep bent
Als ik me voor de 5 op zou geven zou ik nu al genoeg afstand hebben gemaakt, wil graag mezelf pushen om ook echt verder te gaan Volgende rondje dat ik uitgestippeld heb is 6,5 km. Zal niet al te snel gaan (loopjes van mij zijn gemiddeld 9,2 km/u ) maar als ik het volhoud ben ik dik tevreden
Als ik me voor de 5 op zou geven zou ik nu al genoeg afstand hebben gemaakt, wil graag mezelf pushen om ook echt verder te gaan
Volgende rondje dat ik uitgestippeld heb is 6,5 km. Zal niet al te snel gaan (loopjes van mij zijn gemiddeld 9,2 km/u ) maar als ik het volhoud ben ik dik tevreden
ja hoor!quote:
Is dat ook wat als je alleen loopt? Op de sites van de Ladiesrun in Rotterdam en Groningen zie ik alleen maar groepjes dus ik vraag me af of dat ook leuk is als je niet met een groep bent
Als ik me voor de 5 op zou geven zou ik nu al genoeg afstand hebben gemaakt, wil graag mezelf pushen om ook echt verder te gaan
heb de 15km op de Zeven Heuvelen alleen gelopen en had al snel 2 dames die gezellig met mij meekeuvelden zo tot de 10km
daarna was ik te dood om te praten
Ja doei.
Ik verbaas me daar zo overquote:Op maandag 23 maart 2009 13:21 schreef BlaatschaaP het volgende:
Ik kan echt niet praten tijdens het rennen. Nee, ik vind het juist fijn om alleen te lopen.
Van die mensen die tijdens het spinnen vrolijk doorkeuvelen, ook
Ik ga altijd helemaal kapot tijdens het sporten, waarschijnlijk omdat ik zo'n beroerde conditie heb. Dan werkt praten inderdaad echt nietquote:Op maandag 23 maart 2009 13:23 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik verbaas me daar zo over
. Maar als je wel een goede conditie hebt moet het vast lukken.
Haha ja ik ben echt een n00b nog hoor Okee ik was al bang dat het allemaal van die cluppies waren en dat je dan in je eentje een beetje als eenling rondliep
Moblo, jij loopt vaker wedstrijden toch (of althans, heb je gedaan)? Heb jij een eigen ChampionChip?
Okee ik was al bang dat het allemaal van die cluppies waren en dat je dan in je eentje een beetje als eenling rondliep Moblo, jij loopt vaker wedstrijden toch (of althans, heb je gedaan)? Heb jij een eigen ChampionChip?
Nwah mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan, heb inmiddels een betere conditie dan mijn vriend.. Maar echt hele gesprekken voeren? Dat lukt mij écht niet hoor..quote:Op maandag 23 maart 2009 13:24 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Ik ga altijd helemaal kapot tijdens het sporten, waarschijnlijk omdat ik zo'n beroerde conditie heb. Dan werkt praten inderdaad echt niet
ik heb er pas twee gelopen hoorquote:
Haha ja ik ben echt een n00b nog hoor
Moblo, jij loopt vaker wedstrijden toch (of althans, heb je gedaan)? Heb jij een eigen ChampionChip?
CPC vorig jaar en de Zeven Heuvelen. Mariken kon ik vorig jaar helaas niet.Heb bij de ZHL de championchip gekocht ja
was wel makkelijker Ding zit nu ook standaard aan mijn schoen.Tijdens het lopen kan ik altijd wel praten, probeer dat ook zoveel mogelijk te doen om de ademhaling wat te regelen. Bij het spinnen fiets ik om bijna dood te gaan
dus daar is praten wat moeilijker, daarbij ga ik ook altijd alleen spinnen, dus keuvelmaatjes heb ik daar niet
Ja doei.
Nou, ik vind echt niet meer dat ik een k**conditie heb, maar dan nogquote:Op maandag 23 maart 2009 13:24 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Ik ga altijd helemaal kapot tijdens het sporten, waarschijnlijk omdat ik zo'n beroerde conditie heb. Dan werkt praten inderdaad echt niet
Niet in de wieg gelegd voor topsport Misschien een slechte ademhalingstechniek?Ik merk het verbeteren van mijn conditie vooral aan minder snel zweten bij inspanning, en aan snel terugkeren naar rustige hartslag (maar mijn hartslag gaat nog steeds flink omhoog als ik me zwaar inspan).
Als je kan praten tijdens het hardlopen, is je ademhaling goed en loop je op een goed tempo voor een duurloop . Ik liep altijd te snel en kreeg dan na 2 km steken in mn zij .
. Ik liep altijd te snel en kreeg dan na 2 km steken in mn zij .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mja, dat zeggen ze ook van de ideale afval-cardio snelheid. Dat je nog gemakkelijk een gesprek moet kunnen voeren. Maar echt, ik moet wandelen wil ik kunnen pratenquote:Op maandag 23 maart 2009 13:29 schreef Chicolate het volgende:
Als je kan praten tijdens het hardlopen, is je ademhaling goed en loop je op een goed tempo voor een duurloop
. Dan heeft het toch geen zin? Terwijl ik wel het idee heb dat m'n ademhaling en tempo goed zijn (ik heb nooit steken en loop niet te hard).
zelfs op mijn drollentempo kan ik niet praten hoor... en ik adem wel echt laag (gewoonte door muzieklessen/fagot/zang). loopclub lijkt me niks. ik raak dan heel gefrustreerd dat ik de langzaamste ben, of dat ik mensen ophoud 
geen goed idee. plus ik wil niet vast zitten aan een bepaalde tijd.
geen goed idee. plus ik wil niet vast zitten aan een bepaalde tijd.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ah okee, kun je daar zelf ook nog wat mee of heb je daar alleen wat aan bij wedstrijden lopen? Ik dacht namelijk dat die alleen je tijden registreren bij wedstrijdlopen..quote:Op maandag 23 maart 2009 13:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik heb er pas twee gelopen hoor
Heb bij de ZHL de championchip gekocht ja
Tijdens het lopen kan ik altijd wel praten, probeer dat ook zoveel mogelijk te doen om de ademhaling wat te regelen. Bij het spinnen fiets ik om bijna dood te gaan
Mensen die bij spinning tijdens het spinnen nog steeds hele gesprekken kunnen voeren gaan volgens mij niet helemaal vol ervoor
Tenminste, zelfs de ervaren spinners om mij heen hebben moeite om normale volzinnen te formuleren wanneer ze bezig zijn
@kwak, ja, met mijn normale ademhaling is weinig mis, denk ik. Combi yoga/zangles, ik adem ook goed laag.
Vind ik trouwens wel verwarrend; bij pilates is de ademhaling heel anders dan bij yoga
Vind ik trouwens wel verwarrend; bij pilates is de ademhaling heel anders dan bij yoga
Spinning snap ik ook niet, als daar nog mensen op hun gemakje zitten te keuvelen. Maargoed, ik denk ook dat de échte tempo-hardlopers ook niet kunnen praten tijdens het lopen. Een duurloop met een constant tempo van iets van 10km per uur (of misschien 12 als je wat beter bent) kan dat nog wel denk ikquote:
[..]
Ah okee, kun je daar zelf ook nog wat mee of heb je daar alleen wat aan bij wedstrijden lopen? Ik dacht namelijk dat die alleen je tijden registreren bij wedstrijdlopen..
Mensen die bij spinning tijdens het spinnen nog steeds hele gesprekken kunnen voeren gaan volgens mij niet helemaal vol ervoor
met 10km per uur kan ik iig nog wel prima praten En hier in Nijmegen heb je wat plekken (zoals bij het sportcentrum) waar je met je championchip kunt lopen. Dan verschijnen je tijden op het bord . Ook in het Gofferpark is geloof ik zo'n 'baan', ook maar 's kijken
Ja doei.
ik geloof daar niet zo in...meer dan een hoi tegen een voorbijlopende hardloper kan er bij mij niet af, maar mijn ademhaling is na jaren zangles echt wel goed...als ik op een tempo loop dat ik kan praten, dan kan ik net zo goed gaan wandelen...quote:Op maandag 23 maart 2009 13:29 schreef Chicolate het volgende:
Als je kan praten tijdens het hardlopen, is je ademhaling goed en loop je op een goed tempo voor een duurloop
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Jij moet bij Pilates ook met je flanken ademen neem ik aan? Heerlijk vind ik dat, van een buikademhaling ga ik hyperventileren dus ik was al zo bang dat we dat steeds moesten gaan doen.quote:
@kwak, ja, met mijn normale ademhaling is weinig mis, denk ik. Combi yoga/zangles, ik adem ook goed laag.
Vind ik trouwens wel verwarrend; bij pilates is de ademhaling heel anders dan bij yoga
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
precies, mijn ademhaling zit doorgaans merkbaar laag, ook gewoon als ik achter mn buro zit. als in: op dit moment beweeg ik in een langzaam regelmatig tempo heen en weer omdat mn buik tegen mn burorand drukt en mn lichaam naar achteren gaat als ik inadem (mn toetsenbord staat ver weg dus ik hang op mn buro - iets met open a4tjes en boeken)quote:Op maandag 23 maart 2009 13:36 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ik geloof daar niet zo in...meer dan een hoi tegen een voorbijlopende hardloper kan er bij mij niet af, maar mijn ademhaling is na jaren zangles echt wel goed...als ik op een tempo loop dat ik kan praten, dan kan ik net zo goed gaan wandelen...
punt met mijn tempo vooral is dat ik ook erg langzaam wandel. ik neem kleine stapjes. ik wandel rustig een uur over 5 kilometer en dan loop ik voor mn gevoel niet langzaam. ik moet ook als ik andere "niormaal wandelende" mensen moet bijhouden nét effe te snel hobbelen voor mn gevoel. ik word daar dan echt heel erg moe van...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
met zangles doe ik allebei: eerst vul je met je buik, dan t restje de flanken, en als je echt moet dan ook nog "je rug in" maar dan ga je t wel snelk vastzetten.quote:Op maandag 23 maart 2009 13:41 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Jij moet bij Pilates ook met je flanken ademen neem ik aan? Heerlijk vind ik dat, van een buikademhaling ga ik hyperventileren dus ik was al zo bang dat we dat steeds moesten gaan doen.
ik had moeite met de pilates ademhaling...
nu heb ik trws niet een heel groot longvolume...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ah okeequote:Op maandag 23 maart 2009 13:35 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Spinning snap ik ook niet, als daar nog mensen op hun gemakje zitten te keuvelen. Maargoed, ik denk ook dat de échte tempo-hardlopers ook niet kunnen praten tijdens het lopen. Een duurloop met een constant tempo van iets van 10km per uur (of misschien 12 als je wat beter bent) kan dat nog wel denk ik
En hier in Nijmegen heb je wat plekken (zoals bij het sportcentrum) waar je met je championchip kunt lopen. Dan verschijnen je tijden op het bord . Ook in het Gofferpark is geloof ik zo'n 'baan', ook maar 's kijken
Misschien is het dan handig om zo'n dingetje te bestellen. Als ik dit jaar 3 lopen doe kost dat aan huur 6,50 terwijl die CC 28 kost.. Volgend jaar wil ik meer gaan lopen, ben dan waarschijnlijk wel wat beter qua niveau ook Heb het even opgezocht en het klopt dat er in het Goffertpark zo'n baan is, maar aangezien ze allebei in Nijmegen zijn is het voor mij een beetje lastig om op die manier mijn tijden op te meten..
Want om nou helemaal naar Nijmegen te gaan om een rondje hard te lopen.. Ik klok mijn tijd wel met m'n horloge totdat er TimePoints in Amsterdam (en omgeving) zijn
Grappig dat je dat zegt, kwakveense. bij mijn jaarlijkse medische controlezaten ze vorig jaar te miepen dat ik een te klein longvolume had... Ik dacht eigenlijk dat dat samenhing met goede ademhalingstechniek, maar dat is natuurlijk helemaal niet zo
DaD, middenrifademhaling, ja. Ik vind het maar raar. Doe mij maar yoga breathing; is ook echt de bom bij tandartsbezoeken en presentaties voor grote groepen enzo
DaD, middenrifademhaling, ja. Ik vind het maar raar. Doe mij maar yoga breathing; is ook echt de bom bij tandartsbezoeken en presentaties voor grote groepen enzo
Yoga is vanuit je buik, dan?quote:
Grappig dat je dat zegt, kwakveense. bij mijn jaarlijkse medische controlezaten ze vorig jaar te miepen dat ik een te klein longvolume had... Ik dacht eigenlijk dat dat samenhing met goede ademhalingstechniek, maar dat is natuurlijk helemaal niet zo
DaD, middenrifademhaling, ja. Ik vind het maar raar. Doe mij maar yoga breathing; is ook echt de bom bij tandartsbezoeken en presentaties voor grote groepen enzo
Als ik tegen m'n vriend aan lig ga ik zijn ademhalingsritme overnemen, maar hij ademt helemaal niet zoals ik dat zou doen, dus hou ik om de twee teugen m'n adem een poosje in om weer gelijk met hem te komen. Best vermoeiend.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ja. En vooral: langzaam en bewust. Lekker, vind ik.quote:Op maandag 23 maart 2009 13:53 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Yoga is vanuit je buik, dan?
Als ik tegen m'n vriend aan lig ga ik zijn ademhalingsritme overnemen, maar hij ademt helemaal niet zoals ik dat zou doen, dus hou ik om de twee teugen m'n adem een poosje in om weer gelijk met hem te komen. Best vermoeiend.
Dat heb ik trouwens ook weleens geprobeerd, maar ik werd er echt doodmoe van
Als ik heel bewust ga ademen, word ik vreselijk duizelig . Verder is mn ademhaling waardeloos, vergeet het te vaak en het is heel oppervlakkig. Maar ik leef nog .
. Verder is mn ademhaling waardeloos, vergeet het te vaak en het is heel oppervlakkig. Maar ik leef nog .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik kan niet anders, het is onvermijdelijk dat ik dat ga overnemen.quote:
[..]
Ja. En vooral: langzaam en bewust. Lekker, vind ik.
Dat heb ik trouwens ook weleens geprobeerd, maar ik werd er echt doodmoe van
M'n quiche was smerig.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
je vergeet te ademen???quote:Op maandag 23 maart 2009 13:57 schreef Chicolate het volgende:
Als ik heel bewust ga ademen, word ik vreselijk duizelig
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ik kreeg op mijn werk net een wrap met mais, paprika, tomaat, komkommer en sla 
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Als ik veel mensen nog zie keuvelen tijdens mijn spinningles, zeg ik dat ze weerstand bij moeten draaien 
Zelf moet ik wel kunnen blijven praten, want tellen en vertellen wat we gaan doen etc. Was de eerste paar keer heeeel moeilijk, raakte ik gelijk buiten adem, maar je leert het wel. Misschien dat ik nu beter adem ofzo
Zelf moet ik wel kunnen blijven praten, want tellen en vertellen wat we gaan doen etc. Was de eerste paar keer heeeel moeilijk, raakte ik gelijk buiten adem, maar je leert het wel. Misschien dat ik nu beter adem ofzo
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Jaquote:
. Vooral tijdens taekwondo, als je tot het uiterste moet gaan. Dan ben ik zo ingespannen op het hard trappen en richten, en overeind blijven, dat ik vergeet om te ademen. Maar er is altijd wel iemand die "Ademen Chico!" roept als ik weer eens rood aanloop.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik mag morgen weer spinnen, eindelijk maar moet even mn broekje zoeken
volgens mij nog ergens onderin de was
maar moet even mn broekje zoeken volgens mij nog ergens onderin de was
Ja doei.
Oh MoBlo, ik heb ook zo'n broekje gekocht (kuitmodel) maar ik moet denk ik nog wel een maandje moed verzamelen voor ik dat gedrocht aandurf
lijstje tot nu toe:
O: 2 boterhammen met hagelslag.
T: bananenchocolade muffin.
L: 2 broodjes met kip, chocolade croissant, hand extrapure chocolade pecan noten...
T: nog een paar extrapure chocolade pecannoten
D: restje preisoep met blauwe kaas, en nog wat...
Nu al een kut lijstje!
O: 2 boterhammen met hagelslag.
T: bananenchocolade muffin.
L: 2 broodjes met kip, chocolade croissant, hand extrapure chocolade pecan noten...
T: nog een paar extrapure chocolade pecannoten
D: restje preisoep met blauwe kaas, en nog wat...
Nu al een kut lijstje!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
