abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_67229027

Het vorige deel: Slank #625: te groot, te klein, te dik, te dun?

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

[ Bericht 50% gewijzigd door conleche op 20-03-2009 08:09:05 ]
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:03:08 #2
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_67229054
Doe maar rustig aan

Straks naar de tandarts... een nieuwe.. en ik ben bang
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_67229068
Aaah Uniek

Thnx Co
pi_67229100
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:05 schreef TJDoornbos het volgende:
Aaah Uniek

Thnx Co
You're Welcome!!


Nu even een hamer pakken en een boormeneer de hersens inslaan. BRB!
pi_67229119
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:10 schreef conleche het volgende:

Nu even een hamer pakken en een boormeneer de hersens inslaan. BRB!
oh daarom ben je om 8 uur al wakker!
pi_67229122
Het is zulk mooi weer, ik dacht ik ga skaten als ik bij mijn vriend ben: Ben ik vergeten een sportbeha mee te nemen
pi_67229134
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:12 schreef Daph_ het volgende:
Het is zulk mooi weer, ik dacht ik ga skaten als ik bij mijn vriend ben: Ben ik vergeten een sportbeha mee te nemen
voor skaten heb je toch ook geen sportbh nodig? Weinig 'bounce'
pi_67229139
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:14 schreef computergirl het volgende:

[..]

voor skaten heb je toch ook geen sportbh nodig? Weinig 'bounce'
Ik vind een sportbeha fijner zitten met skaten.. Omdat ik toch sport zegmaar..
pi_67229173
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:15 schreef Daph_ het volgende:

[..]

Ik vind een sportbeha fijner zitten met skaten.. Omdat ik toch sport zegmaar..
lijkt me geen reden om maar op de bank te blijven zitten.......het is zulk heerlijk weer!
pi_67229191
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 22:03 schreef Abbadon het volgende:

[..]

sorry....ik ben plotseling lactose intolerant
Dan kun je wel kaas eten
pi_67229214
Planning vandaag:

O: 2 bruine boterhammen + 2 x hagelslag
T: thee + appel
L: 3 bruine boterhammen + 2 x rosbief + 1 x filet american + optimel
T: thee + 0,5 liter water + appel + snelle jelle minder suiker
S: uurtje skaten
D: spaghetti bolognese + veldsla + magere yoghurt toe

Voordat ik ga skaten ga ik nog wel even langs de Dekathlon / Hunkemoller om een nieuwe sportbeha te kopen (is nu ik erover nadenk toch al nodig, aangezien mijn andere beha's nog een cupmaat groter zijn )
pi_67229229
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:19 schreef computergirl het volgende:

[..]

lijkt me geen reden om maar op de bank te blijven zitten.......het is zulk heerlijk weer!
Ik heb besloten dat ik maar even een nieuwe sportbeha ga kopen (zie ook vorige post )


Sporten + Zonnetje = Sporten in het zonnetje yiiiiiiihaaaaa
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:25:43 #13
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229239
Het is morgen pas lente .

Goedemorgen . Ik ben weer eens duizelig . Heb daar de laatste dagen ineens weer meer last van, dus dat moet ik volgende week even melden bij het ziekenhuis. Zou nu toch wel helemaal over moeten zijn of anders iig niet verergeren. Gelukkig heb ik het maar even, dus het is dadelijk ws wel weer over, maar toch... .

Gecondoleerd, mspoez... 35 is veel te jong... .
Niet meer actief op Fok!
pi_67229257
Gecondoleerd Poes..


Vik, kan je niet "gewoon" duizelig zijn?
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:30:18 #15
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_67229296
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:21 schreef P.F het volgende:

[..]

Dan kun je wel kaas eten
het is een speciale variant

Goedemorgen!!
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
pi_67229297
Gecondoleerd, Poes. .

Ik ga vanmiddag voor het eerst naar Pilates en ik beschouw het mooie weer als een goed voorteken. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_67229303
Oh! Google heeft een Rupsje Nooitgenoeg logo vandaag! .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:32:18 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229323
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:27 schreef P.F het volgende:
Gecondoleerd Poes..


Vik, kan je niet "gewoon" duizelig zijn?
Ik ben nooit "gewoon" duizelig, eigenlijk. Na de operatie was ik heel erg duizelig, zoals jullie je herinneren, vervolgens alleen bij het slapen gaan en opstaan en nu blijft het na het opstaan ook hangen.
Niet meer actief op Fok!
pi_67229352
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:32 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik ben nooit "gewoon" duizelig, eigenlijk. Na de operatie was ik heel erg duizelig, zoals jullie je herinneren, vervolgens alleen bij het slapen gaan en opstaan en nu blijft het na het opstaan ook hangen.
Vervelend.. Maar je bent niet toevallig net ongesteld geweest? (Dan ben ik soms ook duizelig daarna..)
pi_67229404
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:30 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh! Google heeft een Rupsje Nooitgenoeg logo vandaag! .
Aah
pi_67229435
Ooh, wat een weer, ik word er helemaal gelukkig van! Vanavond lekker rennen in het zonnetje!
Ik vind skaten zó leuk, maar ik kan het niet langer dan 20 minuten volhouden, dan kan ik niet meer lopen Alle skates zijn te smal ofzo, ik weet het niet. Met snowboarden en skieën heb ik precies hetzelfde, kramp en pijn in mijn voeten.

En Vik, wat stom Het kan niet van de vermoeidheid zijn? (Want je vergt nogal een inspanning van je hoofd, zeg maar).

Zeau en nu naar college
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:40:36 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229440
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:35 schreef P.F het volgende:

[..]

Vervelend.. Maar je bent niet toevallig net ongesteld geweest? (Dan ben ik soms ook duizelig daarna..)
Ik ben nu ongesteld Maar dat hangt normaal ook niet met duizeligheid samen bij mij Iig genoeg reden om ff aan de bel te trekken .
Niet meer actief op Fok!
pi_67229454
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:40 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik ben nu ongesteld Maar dat hangt normaal ook niet met duizeligheid samen bij mij Iig genoeg reden om ff aan de bel te trekken .
Ja inderdaad!
pi_67229458
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:25 schreef Viking84 het volgende:
Het is morgen pas lente .


Lente

Lente of voorjaar is een van de vier seizoenen. De lente begint op het noordelijk halfrond (meestal) op 20 maart en eindigt (meestal) op 21 juni. Tijdens de lente worden in de noordelijker streken van het noordelijk halfrond de bomen veel groener en gaan veel planten bloeien; geleidelijk wordt het warmer en wordt de kans op vorst kleiner; na IJsheiligen (11 mei) is de kans op vorst klein.

2003 21 maart 02:00 2009 20 maart 12:44 2015 20 maart 23:45
2004 20 maart 07:49 2010 20 maart 18:32 2016 20 maart 05:30
2005 20 maart 13:33 2011 21 maart 00:21 2017 20 maart 11:28
2006 20 maart 19:26 2012 20 maart 06:14 2018 20 maart 17:15
2007 21 maart 01:07 2013 20 maart 12:02 2019 20 maart 22:58
2008 20 maart 06:48 2014 20 maart 17:57 2020 20 maart 04:49

bron
pi_67229459
Gecondoleerd poes
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 20:16 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja, een festini perenijsje en chips . Alleen bij dat eerste had ie succes.

@Maria: met steunzolen lijk je misschien ook wel langer . Hoef je geen hakken aan. Mijn zolen komen een cm of 2 omhoog, en nu ben ik langer dan mijn vriend .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_67229460
Jammer Situ dat dat voor jou niet werkt! ik heb mijn skates bij een skatewinkel gehaald, ik heb echt van die platvoeten dus dat was ook wel nodig Ik loop ook altijd moeilijk omdat er spieren worden gebruikt waarvan ik niet eens wist dat ze er zaten

We zijn wel een gezellig hardloopclubje zo
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:41:59 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229462
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:40 schreef SiTuSavais het volgende:
En Vik, wat stom Het kan niet van de vermoeidheid zijn? (Want je vergt nogal een inspanning van je hoofd, zeg maar).
Ja zou kunnen ja. Mijn hersenen worden natuurlijk ook op een andere manier geprikkeld . Maar kut is het wel. Krijg ik weer allemaal doemscenario's in m'n hoofd van vertyfte evenwichtsorganen die verwijderd moeten worden zodat ik weer onder het mes moet enzo .
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:42:34 #28
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229469
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:41 schreef conleche het volgende:

[..]

Lente

Lente of voorjaar is een van de vier seizoenen. De lente begint op het noordelijk halfrond (meestal) op 20 maart en eindigt (meestal) op 21 juni. Tijdens de lente worden in de noordelijker streken van het noordelijk halfrond de bomen veel groener en gaan veel planten bloeien; geleidelijk wordt het warmer en wordt de kans op vorst kleiner; na IJsheiligen (11 mei) is de kans op vorst klein.

2003 21 maart 02:00 2009 20 maart 12:44 2015 20 maart 23:45
2004 20 maart 07:49 2010 20 maart 18:32 2016 20 maart 05:30
2005 20 maart 13:33 2011 21 maart 00:21 2017 20 maart 11:28
2006 20 maart 19:26 2012 20 maart 06:14 2018 20 maart 17:15
2007 21 maart 01:07 2013 20 maart 12:02 2019 20 maart 22:58
2008 20 maart 06:48 2014 20 maart 17:57 2020 20 maart 04:49

bron
Bij mij is het nog geen 12:44 hoor.
Niet meer actief op Fok!
pi_67229528
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:42 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Bij mij is het nog geen 12:44 hoor.
pi_67229536
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:42 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Bij mij is het nog geen 12:44 hoor.
Ik heb nergens gezegd dat het NU lente is. Jij zei dat het MORGEN lente werd. Om 12:44 begint morgen nog niet. Ergo: deze discussie heb ik zoooo gewonnen.


Wel zielig dat je duizelig bent, though!
pi_67229615
mogge
Ja doei.
pi_67229620
Mogguh moblo!
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:51:30 #33
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229635
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 08:46 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik heb nergens gezegd dat het NU lente is. Jij zei dat het MORGEN lente werd. Om 12:44 begint morgen nog niet. Ergo: deze discussie heb ik zoooo gewonnen.


Wel zielig dat je duizelig bent, though!
Ok, je hebt gelijk .
Niet meer actief op Fok!
pi_67229683
Ik heb gister de carmenset van mijn buurmeisje uitgeprobeerd. Pfff wat een klus
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:54:17 #35
1762 YPPY
Yppiaans
pi_67229688
Duizelig zijn is niet leuk, ben er nu weer vanaf, maar jij bent vast niet pasgeleden met AD gestopt Viking?

Lente is goed. Lente is keigaaf. Vandaag weer een stuk van de tuin omspitten, dat is ook sport.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:57:31 #36
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229756
Ik vind het nog wel te koud voor de lente. C'mon! Vorig jaar liep ik rond deze tijd al in een trui buiten.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 20 maart 2009 @ 08:58:24 #37
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_67229775
Ik ben een sollicitatiebrief aan het schrijven. Kan wel merken dat ik er even uit ben geweest .
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 20 maart 2009 @ 09:01:10 #38
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67229820
Goedemorgen.

Daglijstje:
O. 2 getoaste boterhammen met 1 gebakken ei + een boterham met jam en honing + 1 dikke plak ontbijtkoek + antibiotica (veel eten helpt tegen de misselijkheid!)
T. yoghurt (pas na 10.00 uur)
T/L. snijbonensalade + rijstwafel
T. ijsje denk ik
D. rauwkostschotel met dipsaus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67229848
Gisteren belde schoonmoesje.

Het gaat een zwaar half jaar worden. Ondanks dat ze alles weg hebben gehaald wat er zat, krijgt ze 6 chemo's en een bestraling het komende half jaar.. om de eventuele losse cellen te killen...

Grote kans dus dat het daarna helemaal goed, weg en over is, maar chemo is wel ontzettend zwaar natuurlijk...

Dus we horen binnenkort wanneer ze voor het eerst 'mag'.. wel spannend en vervelend maar ook hoopgevend dat zeker!

Nu zo maar's richting uni. W uur college en daarna mag ik presenteren dat vind ik altijd leuk, want dat kan ik

Gecondoleerd overigens, mspoez. Sterkte, maar ook fijn dat ze niet meer hoeft te lijden en dat jullie haar niet meer machteloos hoeven zien lijden...
Ja doei.
  vrijdag 20 maart 2009 @ 09:05:26 #40
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67229907
Dat klinkt inderdaad als een heftige tijd moblo. Sterkte.

mspoez wilde ik nog even condoleren met het verlies van haar vriendin.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67229978
Wat een mooi weer
Voel me alweer positiever dan gisteren
pi_67230097
mspoez gecondoleerd met het verlies van je vriendin. Gelukkig is het rustig gegaan. Sterkte

Moblo ook jij sterkte, zal een zware tijd zijn met de chemo's. Hopelijk worden de eventuele losse cellen aangepakt..
pi_67230492




Lijstje voor vandaag:

O: 3 rijstwafels
T: banaan
L: twee boterhammen slankie + notenbol
T: appel
D: 'kliekjes': pastasalade en rijst met wat stroganoff
Ja doei.
pi_67230542
Ms Poezz, gecondoleerd, ik herinner me het verhaal zeker nog....


Wat naar Vikje dat je nog steeds/weer duizelig bent! Ik hoop dat het gauw overgaat (en weg blijft!) zou het idd wel even melden!

Lijstje:
O: brinta met zoetstof zowaar
T: yoghurt met druiven, banaan en appel
L: 2 boterhammen kipfilet/tomaat
T: amandelen
D: restje rijst/kip/groente

En ik ga straks op de fiets naar mn werk, heb een schemaatje gekregen van iemand in welke hartslag zones ik moet trainen, dus moet straks "langzaam" fietsen met een hartslag van 136-148, ga met een omweg terug, hoop op 40 km totaal
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_67230563
Ik eet al een hele week braaf, mijn grootste zonde waren 4 paaseitjes dinsdag bij mijn ouders.
Whoaahhh voel me al geljik weer dunner en mooier, hahaha
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_67230581
Heb de hele aanbieding van hardloopkleding gemist bij de Lidl

Zouden ze nog wat hebben liggen als ik vanmiddag heenrij?

Edit: Zie net dat ze sindsg woensdag bij de Aldi ook hardloopkleding hebben liggen
pi_67230599
Sterkte MoBlo

Mijn lijstje:
O: 2 appels uit de magnetron (kom vandaag een beetje langzaam op gang)
L: panini
D: ? maar ik denk ik iets van pizza
T: zoals elke vrijdag stokbrood met drank neem deze keer wel alleen mager beleg en blijf weg van de pate en roomkaas
pi_67230603
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 09:02 schreef motorbloempje het volgende:
Gisteren belde schoonmoesje.

Het gaat een zwaar half jaar worden. Ondanks dat ze alles weg hebben gehaald wat er zat, krijgt ze 6 chemo's en een bestraling het komende half jaar.. om de eventuele losse cellen te killen...

Grote kans dus dat het daarna helemaal goed, weg en over is, maar chemo is wel ontzettend zwaar natuurlijk...

Dus we horen binnenkort wanneer ze voor het eerst 'mag'.. wel spannend en vervelend maar ook hoopgevend dat zeker!

Nu zo maar's richting uni. W uur college en daarna mag ik presenteren dat vind ik altijd leuk, want dat kan ik

Gecondoleerd overigens, mspoez. Sterkte, maar ook fijn dat ze niet meer hoeft te lijden en dat jullie haar niet meer machteloos hoeven zien lijden...
Klinkt inderdaad als een zware tijd die eraan komt, maar wel fijn dat het zo "grondig" wordt aangepakt zodat de kans groter is dat het straks weer goed is...
Sterkte, in ieder geval!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  vrijdag 20 maart 2009 @ 09:39:35 #49
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_67230646
Goeiemorgen!

Vrij vandaag!

Heb net het balkon een beetje opgeruimd, komt straks een vriendinnetje van vroeger die ik al anderhalf jaar niet meer gezien heb. Best spannend, want ik heb geen idee of we elkaar nog wat te vertellen hebben... Even afwachten maar.

Vanochtend nog even op de wii fit gestaan en het gewicht viel me toch wat tegen . Maar goed, extra motivatie om er tegenaan te gaan. Vanavond uit eten bij de Griek en dat wordt dus goed opletten weer .

Hoe is het met iedereen hier verder? Kunnen jullie een beetje genieten van het mooie weer?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_67230691
quote:
Op vrijdag 20 maart 2009 09:37 schreef Daph_ het volgende:
Heb de hele aanbieding van hardloopkleding gemist bij de Lidl

Zouden ze nog wat hebben liggen als ik vanmiddag heenrij?

Edit: Zie net dat ze sindsg woensdag bij de Aldi ook hardloopkleding hebben liggen
ik moet er zo nog heen om helm terug te brengen dus zo ook maar 's kijken of hier nog wat ligt

en dank allen

is zo stom, dat er nu écht een bekende aan de chemo moet.. familie ook nog
mn schoonzusje trouwt 28 augustus, en hoop dat ze dan een beetje in orde is tegen die tijd... je wordt zieker van de chemo lijkt 't wel dan van de kankercellen zelf

nu ja.. hoop houden, en leuke petjes kopen voor haar
en ik zei al tegen haar: als je altijd al lang blond haar of vlammende rode krullen wilde hebben, dan is dit je kans dus wie weet ook nog mooie pruik shoppen

We maken het beste ervan en hopen dat het allemaal meevalt. Ze is vrij sterk, dat zagen we ook bij de operatie, dus laten we hopen dat ook de chemo haar niet helemaal afmat..
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')