Slank de lente in #622 - zonder taart }:|

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zuip me helemaal klem aan grote glazen thee. Dat scheelt wel. Eerste twee weken zijn het ergst.

Iemand nog tips, ik heb donderdag een cursusdag van mn werk en die wordt afgesloten met een rijsttafel en vrijdag met vrienden al eeuwen een afspraak staan om bij de Griek te gaan eten. Suggesties voor acceptabel gerecht? Met die rijsttafel zat ik te denken aan wat rijst (joh ) met wat groentes en Grieks aan gegrilde kip en dan vragen of ze de saus apart willen serveren...

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:12 schreef Mini_rulez het volgende:
XM, je hoeft echt geen honger te lijden om af te vallen hoor... Kun je niet gewoon een extra tussendoortje nemen of iets vervangen door iets met evenveel kcal dat meer vult?

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:14 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Nou, ik ken mezelf... Als ik iets extra's neem, ga ik gelijk helemaal los. Need the discipline .

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:13 schreef PurePoisonPerfume het volgende:

[..]

Bij de Griek hebben ze altijd vrij veel koude voorgerechten, daar is vaak wel iets acceptabels uit te halen. Ook veel vis meestal, dus probeer anders iets daarvan te kiezen.

Ook kunnen jullie misschien kiezen voor mezze, dan krijg je een grote tafel met allerlei kleine hapjes (soort tapas, maar dan dus Grieks) - zodat je goed kunt kiezen welke dingen wat gezonder zijn en dan alleen die eten.

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 19:50 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik doe 't altijd met dubbel s, maar vanavond ga ik niet, want m'n linkerbil is blauw en beurs En dat wiebelt zo rot

Ik loop echt lekker op 't moment! Steeds een looptempo van boven de 10 km/u _{(of is dat normaal )}

DaD, ik doe 'm altijd precies zo lang als in het recept en dan is 'ie nog licht moist Is 't gelukt?

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:17 schreef kwakveense het volgende:
het is weer dinsdagavond te laat, en k zit weer een collee voor te bereiden. gatverdegatver.

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:17 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Dat ken ik, maar kun je niet gewoon een paar wortels ofzo inbouwen in je planning? Dan is het niet meer extra, en het is ook niet echt iets dat smaakt naar meer.

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:21 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Blegh... Moet je nog lang?

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:21 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ik red het nog wel zo, maar wel een goeie om te onthouden .

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:20 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Pila-tessen, vond ik dat op lijken. Maar beide zijn goed

Ik loop nog langzamer Merk wel dat ik het prima uithou dus misschien tempo opvoeren? Of eerst gewoon de minuten?

Ik ben net terug van Pilates: officialy hooked!

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:37 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik ben ook om Pilates met een juf is zo tof En helemaal met een Vlaamse juf; die zegt 'benen naar buiten draaien, alsof je dijen elkaar kusjes geven'

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:25 schreef kwakveense het volgende:

[..]

er zitten vrij veel suikers in wat je nu eet (ontbijtkoek=suiker, fruit=suiker), daar krijg ik altijd honger van... misschien dat je van iets meer mager eiwit in je tussendoortjes ook minde rhonger krijgt?

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:43 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

De thee helpt nu nog goed . Als ik het écht niet meer red, dan neem ik ook wel iets hoor .

Pilates, is dat ook te doen voor mensen met een krakkemikkig lijf, of is het met heel veel stretchen en rekken enzo?

quote:

Op dinsdag 17 maart 2009 21:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hmm, daar waar ik een sportschoolabonnement heb ( ) geven ze geen Pilates... Jammer