LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in #621: Revenge of the killer tomatoes!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik doe even een weekje taart-loos 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Oh: FiPo
- blijf tot ik klaar ben met studeren even alleen meelezen.
Jullie hebben me wel aangestoken, ik ben ook al dagen aan het bakken! 
Als je er de rest van de dag rekening mee houdt kan een twee bosbessenmuffins vast geen kwaad.
Als je er de rest van de dag rekening mee houdt kan een twee bosbessenmuffins vast geen kwaad.
Are you pondering what I'm pondering?
Geen student en nu lunchpauze met een bakje yoghurt, 2 mandarijntjes en een appel!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijkt me toch niet echt de bedoeling van dit topic...quote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:17 schreef Mini_rulez het volgende:
Jullie hebben me wel aangestoken, ik ben ook al dagen aan het bakken!
Hier ook geen student, wel net met 'n opleiding begonnen tijdens het werken.
Tink, je recept klinkt
Ik kan alleen echt niet tegen prei 
O: Brinta
T: Sneetje met filet A
L: twee sneetjes filet A
T: Ik denk soep, want mij maag knort nu al, dus die twee sneetjes zijn niet genoeg vrees ik.
T: Appel
D: Weet ik nog niet, iets uit de diepvries. lasagna of de rest van de burrito's. Eigenlijk geen idee wat ik nog allemaal heb liggen
Tink, je recept klinkt
Ik kan alleen echt niet tegen prei O: Brinta
T: Sneetje met filet A
L: twee sneetjes filet A
T: Ik denk soep, want mij maag knort nu al, dus die twee sneetjes zijn niet genoeg vrees ik.
T: Appel
D: Weet ik nog niet, iets uit de diepvries. lasagna of de rest van de burrito's. Eigenlijk geen idee wat ik nog allemaal heb liggen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oja en vanavond GEEN koekjes 
Ik ga de administratie doen denk ik, en Grey's kijken en Private Practice en mss een wasje doen.
Ik ga de administratie doen denk ik, en Grey's kijken en Private Practice en mss een wasje doen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
wel student, @ uni, nog even wat laatste dingen doorlezen en lunchen
kappersbezoek is geslaagd, denk ik heb er nog geen meningen over gehoord, maar kan ook even geen foto maken ofzo, dus kan jullie ook niet vragen hoe jullie het vinden.
tevens tvp
kappersbezoek is geslaagd, denk ik
heb er nog geen meningen over gehoord, maar kan ook even geen foto maken ofzo, dus kan jullie ook niet vragen hoe jullie het vinden.tevens tvp
Ja doei.
Ach, ik was vanochtend toch weer 2 ons lichter dan gisteren dus het heeft in elk geval niet zoveel kwaad gedaan. Had de rest van de dag toch nog weinig op. Vanavond nog 1 muffin en dan zijn ze op, dan stop ik ook weer even met bakken.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:20 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Lijkt me toch niet echt de bedoeling van dit topic...
Hmm, Greys Anatomy en Private Practice kijken, goed idee! Dat kan ik straks ook wel weer eens doen, ik lig al seizoenen achter. Vriendje is er toch niet vanavond, ook weleens lekker.
Are you pondering what I'm pondering?
Is er ook ergens een site met de beste oefeningen voor billen/bovenbenen? Of wat doen jullie daaraan?
Daarvoor doe ik de oefeningen op de wii-fit (voorbeelden ervan kun je zien op de site van wii-fit, dan kun je ze ook thuis doen eventueel).. en verder veel hardlopen, dat werkt voor mij erg goed. Ik heb altijd flinke benen gehad, maar nu zijn de vetdelen spieren aan het worden.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:28 schreef Laureline het volgende:
Is er ook ergens een site met de beste oefeningen voor billen/bovenbenen? Of wat doen jullie daaraan?
Kreeg complimentje vannacht van vriendlief : 'jezus, wat zijn je billen strak'. Hihi.
Lijstje:
O: Brinta
T: nada
L: broodje pindakaas, broodje pure hagelslag + glas melk
T: microwave appel
D: volkoren pastameuk met tomaten en zulks (geen tortelloni dus)
O: Brinta
T: nada
L: broodje pindakaas, broodje pure hagelslag + glas melk
T: microwave appel
D: volkoren pastameuk met tomaten en zulks (geen tortelloni dus
)
Niet meer actief op Fok!
Pas op hoor, anders laat ik 'm aanpassenquote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:31 schreef Viking84 het volgende:
.
Valt me mee dat de TT niet over logopedistes gaat. Pfiew
Geen zorgen voor de dag van morgen.
nog 25 minuten, dan is het lunchpauze. Honger!
Even bedenken wat, heb zin in wat warms...
Even bedenken wat, heb zin in wat warms...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Wel student.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Broodje kroketquote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:38 schreef AKnynke het volgende:
nog 25 minuten, dan is het lunchpauze. Honger!
Even bedenken wat, heb zin in wat warms...
(is beter dan een bammetje met kaas én warm 
Of hebben jullie daar geen kroketten? Nee zeker? .
Niet meer actief op Fok!
geen student, zojuist mijn lunch genuttigd, nu weer iets van werk doen... 
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
nee, en ik heb zo'n zin in kroketten! wil ze binnenkort zelf een keer gaan maken.quote:
[..]
Broodje kroket
Zit te denken aan pannenkoeken, of van die american pancakes. Maar dat is weer niet zo gezond. Probleem is ook dat
niet zo van gezond houd.. "where's the cheese??" "do you think that's rich enough?"
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ha-haquote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:42 schreef Greys het volgende:
Vik, jij wandelende frituurpan!
Tevens tvp
.Ik verveel me en ik moet tot 13:45 wachten voor ik weer kan oefenen. En het is koud hier
.
Niet meer actief op Fok!
Waar heb je dat vandaan? Beter dan 1 boterham met kaas lijkt me toch sterk! Vanaf 2 misschien.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Broodje kroket
Are you pondering what I'm pondering?
Heb ik een keer gelezen en het wordt hier ook steeds geroepen. Weet niet precies hoe dat verder, maar juist omdat het onlogisch klinkt is het blijven hangenquote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:52 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Waar heb je dat vandaan? Beter dan 1 boterham met kaas lijkt me toch sterk! Vanaf 2 misschien.
Niet meer actief op Fok!
er was ooit een artikel waarin stond dat kroketten 'beter' waren dan een boterham met kaas, maar dat had met het ijzergehalte te maken ofzo
Ja doei.
Een kroket bevat minder kcal dan een plak kaas dacht ik.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:52 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Waar heb je dat vandaan? Beter dan 1 boterham met kaas lijkt me toch sterk! Vanaf 2 misschien.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
TVP! Wij gaan naar het tuincentrum om bloemetjes te halen. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
OMG dit soort dingen moet ik helemaal niet weten!quote:
[..]
Een kroket bevat minder kcal dan een plak kaas dacht ik.
*stopt vingers in de oren*
LALALALALALALALALALALALALA
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Een flinke plak Goudse kaas van 30 gram bevat zo'n 120 kcal, een kroket (na bakken in frituurvet) 250-300... Pas bij 2 boterhammen met kaas begin je dus een beetje in de buurt te komen.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 12:55 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Een kroket bevat minder kcal dan een plak kaas dacht ik.
Are you pondering what I'm pondering?
maar goed, kroketten worden het niet, wel american pancakes. Zelf gebakken. Volgens mij is dat helemaal niet zo slecht. (wel de jam en honing die er boven op gaat natuurlijk)...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik had wel wat dingen gevonden maar daar hadden ze het over broodjes kaas die je in de horeca zou krijgen, da's ook een stuk meer dan een gewone boterham.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 13:14 schreef motorbloempje het volgende:
het was iets met ijzergehalte!
google maar op kroket beter dan kaas
Are you pondering what I'm pondering?
Yes! Dat is precies goed voor mij. Maar moet je daar uiteindelijk ook tot 200 per dag van doenquote:Op dinsdag 17 maart 2009 13:16 schreef mspoez het volgende:
Geen student, volgend jaar weer. Net lunchpauze gehad met worstjes en okra.
Billen en benen; en .
Overigens eet ik kaas en kroketten allebei niet als ik af wil vallen, maar goed.
* Mini_rulez houdt het bij boterhammen met achterham en Slankie-smeerkaas.
Wel lekker vers brood, en een kopje koffie erbij.
* Mini_rulez houdt het bij boterhammen met achterham en Slankie-smeerkaas.
Wel lekker vers brood, en een kopje koffie erbij.
Are you pondering what I'm pondering?
Student meldt. Wel eentje die nog bij dr ouders woont, reden: zie hieronder.. Om dat te vieren eet ik vandaag zooi (stress en ik pak als ik honger heb kant-en-klaar dingen zoals sultanadingen en bastognes). Brrrr gelulkkig mag ik vanavond trainen (energie verbranden en stress afreageren).
Ik 242. Ik krijg echt alleen maar goed nieuws vandaag. Gelukkig ben ik wel, voor het eerst in 3 maanden afgevallen ipv aangekomenquote:Op dinsdag 17 maart 2009 11:38 schreef P.F het volgende:
Chico!
Adres Willem Beukelsstraat 55
Reacties 278
Positie 223
. Om dat te vieren eet ik vandaag zooi (stress en ik pak als ik honger heb kant-en-klaar dingen zoals sultanadingen en bastognes). Brrrr gelulkkig mag ik vanavond trainen (energie verbranden en stress afreageren).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Succesquote:
. Je kunt nu niet meer dan je best doen, dus ga ervoor .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |