LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in #617
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Mja. Ben ik blij dat ik er vorige week toevallig wat extra last van had, anders liep ik nu nog rond met "nee ik ga niet naar de huisarts want het is niets". Ben blij dat die man meteen gezegd heeft dat hij denkt dat er echt wat mis is (hij kon de pijn vinden en zag vocht zitten) anders zou ik nu zo mn afspraak donderdag afzeggenquote:Op vrijdag 13 maart 2009 23:55 schreef ColdFeet het volgende:
Ha, stom is dat he?
Toen ik vandaag bedacht dat ik de dokter moest bellen voor die bult onder m'n ribben was 'ie ineens wegEn nu zit 'ie er weer
.En jij gaat maandag wel bellen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
9 uur lang fitness... pffff 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Co, haalde jij je bikini's nou bij Victoria's Secret? Enig idee hoe die vallen qua maat? Ze hebben zoveel leuke! 
zo, maar eens richting een schoon bed! Het beddegoed was nog warm van de droger, dus ik kruip er zo snel in....
Wat een fijne dag, ik vind het heerlijk om een hele dag samen met te zijn, ookal doen we (bijna) niets samen en zijn we vooral aan het werk...
Wat een fijne dag, ik vind het heerlijk om een hele dag samen met
te zijn, ookal doen we (bijna) niets samen en zijn we vooral aan het werk...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Weltrusten allemaal, ik duik ook mijn bed maar eens in 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Terusten
Morgen drukke dag met zwemmen, opticien, wandelen en schoonmaken
Morgen drukke dag met zwemmen, opticien, wandelen en schoonmaken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goedemorgen allemaal
Mijn feestje was erg geslaagd
het bowlen was gezellilg en het eten lekker (daarna met de hele groep een mcflurry gaan halen 
)
Mijn feestje was erg geslaagd
het bowlen was gezellilg en het eten lekker (daarna met de hele groep een mcflurry gaan halen )
Goedemorgen!
Ik ga even sperzieboontjes koken en m'n rundertartaar bakken en dan naar de UB om te leren.
Nog wel snotverkouden, maar voel me niet meer ziek, dagje thuisblijven van werk heeft dus gewerkt
Ik ga even sperzieboontjes koken en m'n rundertartaar bakken en dan naar de UB om te leren.
Nog wel snotverkouden, maar voel me niet meer ziek, dagje thuisblijven van werk heeft dus gewerkt
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Een naamtopic!
En ja CF, waarom heb ook ik geen foto?
En ja CF, waarom heb ook ik geen foto?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
tvp
goedemorgen
goedemorgen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Gepland lijstje voor vandaag:
O: 2 crackers jam, aardbei-banaan smoothie
S: fitness
T: iets van fruit
L: 2 broodjes gekookt ei
T: optimel yoghurt
D: indonesisch dus
Heb nog steeds moeite met tussendoortjes verzinnen..
En nu ga ik fitnessen!
O: 2 crackers jam, aardbei-banaan smoothie
S: fitness
T: iets van fruit
L: 2 broodjes gekookt ei
T: optimel yoghurt
D: indonesisch dus
Heb nog steeds moeite met tussendoortjes verzinnen..
En nu ga ik fitnessen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mogguh .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemorgen.
Gister een verjaardag gehad, maar heb het netjes gehouden: 1 wijntje, een handje chips en het gebak heb ik afgeslagen.
Vandaag weer verjaardag, zelfde ritueel maar weer
Nu even bijlezen.
Gister een verjaardag gehad, maar heb het netjes gehouden: 1 wijntje, een handje chips en het gebak heb ik afgeslagen.
Vandaag weer verjaardag, zelfde ritueel maar weer
Nu even bijlezen.
Nee, dat wilde ik een keer doen, maar ze hadden daar van die idiote verzendkosten, als ik me goed herinner. Ze hebben inderdaad wel echt hele leuke!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 00:15 schreef ColdFeet het volgende:
Co, haalde jij je bikini's nou bij Victoria's Secret? Enig idee hoe die vallen qua maat? Ze hebben zoveel leuke!
*ik heb ook geen PM gehad!
Weer de zon!
Helaas ook weer werken.
Werd ik zo netjes elke week een halve kilo lichter, komt er werk, en nu sta ik stil. Op 66 rond.
Dan moet ik maar die drie dagen dat ik niet naar kantoor ga iets doen, denk ik.
Vandaag alvast een eindje hardgelopen:
Twintig minuten hardlopen, kwartier langzaam wandelen, tien minuten hardlopen
Zonnebank
Tien minuten hardlopen, vijf minuten wandelen, half uur hardlopen.
Ervoor een bakje brinta, erna twee gekookte eitjes.
En ik denk dat ik nu maar een groentesoep in elkaar ga knutselen.
Hoe zijn de zaken hier? Belangrijke bijzonderheden of z'n gangetje?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Door jouw hardlooplijstje begin ik me bijna te schamen voor de mijnequote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:24 schreef sigme het volgende:
Werd ik zo netjes elke week een halve kilo lichter, komt er werk, en nu sta ik stil. Op 66 rond.
Dan moet ik maar die drie dagen dat ik niet naar kantoor ga iets doen, denk ik.
Vandaag alvast een eindje hardgelopen:
Twintig minuten hardlopen, kwartier langzaam wandelen, tien minuten hardlopen
Zonnebank
Tien minuten hardlopen, vijf minuten wandelen, half uur hardlopen.
Ervoor een bakje brinta, erna twee gekookte eitjes.
En ik denk dat ik nu maar een groentesoep in elkaar ga knutselen.
Hoe zijn de zaken hier? Belangrijke bijzonderheden of z'n gangetje?
Maargoed, ik begin pas 
* 30 minuten loopband:
5 min. inlopen
2 min. hardlopen
1 min. lopen
3 min. hardlopen
2 min. lopen
4 min. hardlopen
3 min. lopen
5 min. hardlopen.
5 min. uitlopen
* 10 minuten fietsen
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Eetlijstje tot nu toe:
O: 2 crackers jam, smoothie
T: optimel yoghurt
(moet nodig boodschappen doen
)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Is er iemand die die PM uberhaupt gekregen heeftquote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:46 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil ook graag een pm van ColdFeet
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
I seriously doubt it.quote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:57 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Is er iemand die die PM uberhaupt gekregen heeft
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Geen reden tot schaamte, lijkt me.quote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:49 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Door jouw hardlooplijstje begin ik me bijna te schamen voor de mijne
Ikzelf, drie maanden terug, was nog zeer onder de indruk van (jawel!) vier en vijf minuten hardlopen.
quote:Op dinsdag 23 december 2008 09:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Na een hardlooprondje met de arm onder de tieten heb ik mij dan maar een officiele sportbh aangeschaft. Morgen weer lopen, les 9 van Evy. Met stukken van 4 en 5 minuten.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
goeiemorgen!
Net heerlijk ontbeten met en nu weer hard aan het werk. Denk dat ik vanmiddag een taart/cake/koekjes oid ga bakken...lekker huiselijk!
Net heerlijk ontbeten met
en nu weer hard aan het werk. Denk dat ik vanmiddag een taart/cake/koekjes oid ga bakken...lekker huiselijk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Klinkt heerlijkquote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:12 schreef AKnynke het volgende:
goeiemorgen!
Net heerlijk ontbeten met
En ik wil ook pm van ColdFeet
Mijn cake was gister trouwens wél goed gelukt!
Deze keer durfde ik vriendlief ook wat te laten eten en hij vond het lekker 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Uhuh!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:57 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Is er iemand die die PM uberhaupt gekregen heeft
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Dat geeft de burger moed!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:12 schreef sigme het volgende:
[..]
Geen reden tot schaamte, lijkt me.
Ikzelf, drie maanden terug, was nog zeer onder de indruk van (jawel!) vier en vijf minuten hardlopen.
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb hem gekregen! Ze heeft best een girly gezicht, had ik niet verwacht! Ik dacht meer Co achtig (stoere wenkbrauwen etc.)
quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:26 schreef P.F het volgende:
Ik heb hem gekregen! Ze heeft best een girly gezicht, had ik niet verwacht! Ik dacht meer Co achtig (stoere wenkbrauwen etc.)
Ik heb toevallig momenteel heel nette wenkbrauwen voor mijn doen.
CF heeft een leuk gezicht jaquote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:26 schreef P.F het volgende:
Ik heb hem gekregen! Ze heeft best een girly gezicht, had ik niet verwacht! Ik dacht meer Co achtig (stoere wenkbrauwen etc.)
(al eerder foto gezien).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
[..]
Ik heb toevallig momenteel heel nette wenkbrauwen voor mijn doen.
Moek nog wat meenemen vanaaf? Of bestellen we gewoon alles?
Ik kan nog shoppen vanmiddag, dus roept u maar! En kan Bink mee? Die kan ook best een paar uur thuis zijn, dus laat maar even weten. En ik zal een mooie kaart meenemen die we dan kunnen schrijven.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb toevallig momenteel heel nette wenkbrauwen voor mijn doen.
Ja? Fotoo! Ik ben mijne aan het laten groeien
Ik dacht eerst een tijdje dat jij echt een snor had.
We gaan lekker alles bestellen en Bink kan natuurlijk mee!!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:49 schreef Greys het volgende:
[..]
Moek nog wat meenemen vanaaf? Of bestellen we gewoon alles?
Ik kan nog shoppen vanmiddag, dus roept u maar! En kan Bink mee? Die kan ook best een paar uur thuis zijn, dus laat maar even weten. En ik zal een mooie kaart meenemen die we dan kunnen schrijven.
Hihihi, vanwege die Godfather foto??quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:51 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben mijne aan het laten groeien
Ik dacht eerst een tijdje dat jij echt een snor had.
Ja! En ik vond het een beetje gênant om te vragenquote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Hihihi, vanwege die Godfather foto??
(Twee jaar geleden of zo..)
Netjes!! Maar nog wel heel mooi! En vol En dik
Ik wil de zijkanten ook zo dik!
Maar een schoonheidsspecialiste heeft ze geëpileerd maar maakte de fout door ze ongelijk te maken
Er zit een hoekje in en als je niet oplet benadruk je die heel erg..
Zo vind ik ze mooi zelf gedaan
Zo zijn ze nu
Zo zijn waren ze ooit Dus het bijgroeien moet hopelijk nog wel lukken!
/fotospam
Bij nader inzien denk ik niet dat ze zo vol kunnen worden als die van jou
En dik Ik wil de zijkanten ook zo dik!
Maar een schoonheidsspecialiste heeft ze geëpileerd maar maakte de fout door ze ongelijk te maken
Er zit een hoekje in en als je niet oplet benadruk je die heel erg..Zo vind ik ze mooi zelf gedaan
Zo zijn ze nu
Zo zijn waren ze ooit Dus het bijgroeien moet hopelijk nog wel lukken!
/fotospam
Bij nader inzien denk ik niet dat ze zo vol kunnen worden als die van jou
