LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Door jouw hardlooplijstje begin ik me bijna te schamen voor de mijnequote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:24 schreef sigme het volgende:
Werd ik zo netjes elke week een halve kilo lichter, komt er werk, en nu sta ik stil. Op 66 rond.
Dan moet ik maar die drie dagen dat ik niet naar kantoor ga iets doen, denk ik.
Vandaag alvast een eindje hardgelopen:
Twintig minuten hardlopen, kwartier langzaam wandelen, tien minuten hardlopen
Zonnebank
Tien minuten hardlopen, vijf minuten wandelen, half uur hardlopen.
Ervoor een bakje brinta, erna twee gekookte eitjes.
En ik denk dat ik nu maar een groentesoep in elkaar ga knutselen.
Hoe zijn de zaken hier? Belangrijke bijzonderheden of z'n gangetje?
Maargoed, ik begin pas 
* 30 minuten loopband:
5 min. inlopen
2 min. hardlopen
1 min. lopen
3 min. hardlopen
2 min. lopen
4 min. hardlopen
3 min. lopen
5 min. hardlopen.
5 min. uitlopen
* 10 minuten fietsen
* 10 minuten steppen
* 10 minuten roeien
Eetlijstje tot nu toe:
O: 2 crackers jam, smoothie
T: optimel yoghurt
(moet nodig boodschappen doen
)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Is er iemand die die PM uberhaupt gekregen heeftquote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:46 schreef Viking84 het volgende:
Ik wil ook graag een pm van ColdFeet
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
I seriously doubt it.quote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:57 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Is er iemand die die PM uberhaupt gekregen heeft
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Geen reden tot schaamte, lijkt me.quote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:49 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Door jouw hardlooplijstje begin ik me bijna te schamen voor de mijne
Ikzelf, drie maanden terug, was nog zeer onder de indruk van (jawel!) vier en vijf minuten hardlopen.
quote:Op dinsdag 23 december 2008 09:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Na een hardlooprondje met de arm onder de tieten heb ik mij dan maar een officiele sportbh aangeschaft. Morgen weer lopen, les 9 van Evy. Met stukken van 4 en 5 minuten.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
goeiemorgen!
Net heerlijk ontbeten met
en nu weer hard aan het werk. Denk dat ik vanmiddag een taart/cake/koekjes oid ga bakken...lekker huiselijk!
Net heerlijk ontbeten met
en nu weer hard aan het werk. Denk dat ik vanmiddag een taart/cake/koekjes oid ga bakken...lekker huiselijk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Klinkt heerlijkquote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:12 schreef AKnynke het volgende:
goeiemorgen!
Net heerlijk ontbeten met
En ik wil ook pm van ColdFeet
Mijn cake was gister trouwens wél goed gelukt!
Deze keer durfde ik vriendlief ook wat te laten eten en hij vond het lekker 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Uhuh!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 10:57 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Is er iemand die die PM uberhaupt gekregen heeft
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Dat geeft de burger moed!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:12 schreef sigme het volgende:
[..]
Geen reden tot schaamte, lijkt me.
Ikzelf, drie maanden terug, was nog zeer onder de indruk van (jawel!) vier en vijf minuten hardlopen.
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb hem gekregen! Ze heeft best een girly gezicht, had ik niet verwacht! Ik dacht meer Co achtig (stoere wenkbrauwen etc.)
quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:26 schreef P.F het volgende:
Ik heb hem gekregen! Ze heeft best een girly gezicht, had ik niet verwacht! Ik dacht meer Co achtig (stoere wenkbrauwen etc.)
Ik heb toevallig momenteel heel nette wenkbrauwen voor mijn doen.
CF heeft een leuk gezicht jaquote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:26 schreef P.F het volgende:
Ik heb hem gekregen! Ze heeft best een girly gezicht, had ik niet verwacht! Ik dacht meer Co achtig (stoere wenkbrauwen etc.)
(al eerder foto gezien).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
[..]
Ik heb toevallig momenteel heel nette wenkbrauwen voor mijn doen.
Moek nog wat meenemen vanaaf? Of bestellen we gewoon alles?
Ik kan nog shoppen vanmiddag, dus roept u maar! En kan Bink mee? Die kan ook best een paar uur thuis zijn, dus laat maar even weten. En ik zal een mooie kaart meenemen die we dan kunnen schrijven.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb toevallig momenteel heel nette wenkbrauwen voor mijn doen.
Ja? Fotoo! Ik ben mijne aan het laten groeien
Ik dacht eerst een tijdje dat jij echt een snor had.
We gaan lekker alles bestellen en Bink kan natuurlijk mee!!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:49 schreef Greys het volgende:
[..]
Moek nog wat meenemen vanaaf? Of bestellen we gewoon alles?
Ik kan nog shoppen vanmiddag, dus roept u maar! En kan Bink mee? Die kan ook best een paar uur thuis zijn, dus laat maar even weten. En ik zal een mooie kaart meenemen die we dan kunnen schrijven.
Hihihi, vanwege die Godfather foto??quote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:51 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben mijne aan het laten groeien
Ik dacht eerst een tijdje dat jij echt een snor had.
Ja! En ik vond het een beetje gênant om te vragenquote:Op zaterdag 14 maart 2009 11:55 schreef conleche het volgende:
[..]
Hihihi, vanwege die Godfather foto??
(Twee jaar geleden of zo..)
Netjes!! Maar nog wel heel mooi! En vol En dik
Ik wil de zijkanten ook zo dik!
Maar een schoonheidsspecialiste heeft ze geëpileerd maar maakte de fout door ze ongelijk te maken
Er zit een hoekje in en als je niet oplet benadruk je die heel erg..
Zo vind ik ze mooi zelf gedaan
Zo zijn ze nu
Zo zijn waren ze ooit Dus het bijgroeien moet hopelijk nog wel lukken!
/fotospam
Bij nader inzien denk ik niet dat ze zo vol kunnen worden als die van jou
En dik Ik wil de zijkanten ook zo dik!
Maar een schoonheidsspecialiste heeft ze geëpileerd maar maakte de fout door ze ongelijk te maken
Er zit een hoekje in en als je niet oplet benadruk je die heel erg..Zo vind ik ze mooi zelf gedaan
Zo zijn ze nu
Zo zijn waren ze ooit Dus het bijgroeien moet hopelijk nog wel lukken!
/fotospam
Bij nader inzien denk ik niet dat ze zo vol kunnen worden als die van jou
