R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
jullie hebben mijn vorige berichtje genegeerd 
het gaat wel weer wat beter maar merk wel dat ik weer 'op' begin te raken. Zo lekker een tukkie doen en morgen college skippen, dan moet het wel goedkomen hoop ik
op dit moment wel zo labiel als wat, het ene moment voel ik me normaal en 5 minuten later zwaar down. Erg vermoeiend 
wat lowlands betreft, ook voor mij vaste prik
de vorige keer was alleen niet zo tof omdat een of andere mongool me gedrogeerd had en ik dus behoorlijk van het padje af was 
maar ben ook wel in voor een meet
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
.
Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
.
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
.Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
.
Nee dat hoor ik pas over 3 wekenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef Burdie het volgende:
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
En ben de laatste tijd weer giga aan het kwakkelen. Al ruim een week flink verkouden. En nu komt mijn verstandskies ook nog eens door Normaal dag en nachtritmequote:Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
Goed slapen
3 keer per dag eten
Verse groenten en fruit
Lichaamsbeweging
En ik rook als een ketter
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Ik doe dat natuurlijk allemaal wel!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef Burdie het volgende:
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
Lowlands<-->AD gebruikers, een causaal verband?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Blijkbaar wel jaquote:Op dinsdag 10 maart 2009 17:43 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik doe dat natuurlijk allemaal wel!
Lowlands<-->AD gebruikers, een causaal verband?
roken er hier meer trouwens? In het ADHD topic rookt iedereen dus absoluut een causaal verband
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Ik rook tegenwoordig parttimequote:Op dinsdag 10 maart 2009 18:32 schreef MaJo het volgende:
[..]
Blijkbaar wel ja
roken er hier meer trouwens? In het ADHD topic rookt iedereen dus absoluut een causaal verband
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
haha! ik rook niet.... spelbreker.
verder leef ik ook best gezond tegenwoordig! nu de rest nog.
ben wel vaak naar lowlands geweest, maar de laatste jaren niet meer.
misschien ga ik dit jaar wel weer. meeeeeting.
verder leef ik ook best gezond tegenwoordig! nu de rest nog.
ben wel vaak naar lowlands geweest, maar de laatste jaren niet meer.
misschien ga ik dit jaar wel weer. meeeeeting.
Waar ik trouwens van baal: mijn zorgverzekeraar heeft een aantal maanden geleden bedacht dat het een goed idee was om een ander merk medicijnen te gaan vergoeden. Vind ik prima zolang er dezelfde werkzame stof in zit maarrrrrr: eerst kreeg ik mijn fluoxetine netjes in een capsule, nu in een dispergeerbaar pilletje.
Vroeger: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, slok water en weg
Nu: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, roert tot het ding opgelost is, drinkt bittere smurrie op, kijkt vies
En volgens mij is het nog 20 cent duurder per 30 stuks ook
Ik vind het iig niet zo'n verstandige zet, mensen hebben vaak toch al veel moeite met medicijndiscipline, dit draagt daar volgens mij niet aan bij.
Vroeger: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, slok water en weg
Nu: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, roert tot het ding opgelost is, drinkt bittere smurrie op, kijkt vies
En volgens mij is het nog 20 cent duurder per 30 stuks ook
Ik vind het iig niet zo'n verstandige zet, mensen hebben vaak toch al veel moeite met medicijndiscipline, dit draagt daar volgens mij niet aan bij.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
dat is het nadeel van het huidige systeem, en dan hebben we het nog niet eens over dat de werking (en bijwerkingen) toch soms nog kan verschillen tussen diverse generieke medicijnen
kun je niet bij je dokter aangeven dat je door het veranderen van de pil vorm, je minder compliant bent en dus bang dat je weer een terugval krijgt...
kun je niet bij je dokter aangeven dat je door het veranderen van de pil vorm, je minder compliant bent en dus bang dat je weer een terugval krijgt...
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Nou ik heb er weinig problemen mee en weet ook heel goed dat ik gewoon me aan mijn medicijn moet houden, maar iemand die zo labiel als iets is en begint met AD vraag ik me af of het niet beter is om het innemen zo simpel mogelijk te houden
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
dag/nachtritme: nu weer welquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef Burdie het volgende:
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
genoeg slapen: ja als ik alleen slaap wel anders word ik wakker gehouden
3x per dag eten: is 4x ook goed?
groente fruit: veel groente/weinig fruit.
sporten: te weinig, weer aan het opbouwen.
roken: nee, gatverdarrie!!
maar idd braaf mn ritme aanhouden en genoeg nuttige dingen doe nen ook relaxen helpt wel.he gaat nu al bijna een week heel erg goed. ik ga zo naar de nagelstyliste mezelf laten verwennen
vanmorgen bij de psychiater geweest, was ook weer fijn, en er is waarschinlijk toch vervanging voor hem nu hij weggaat
en vanavond weer naar mn groepje en daar heb ik ook zin in. Murmeli gaat de goede kant op.
ow en ga echt minder drinken, dit weekend weer goede test, gezellig feestje komt eraan
MaJo: lief zijn voor jezelf hoor. je moet voor jezelf zorgen en lief zijn want als jij het nite doet, wie moet ht dan doen??
Zo ik moet gaan, mn nagels laten knutselen, ben benieuwd of ik dat leuk ga vinden, hihi
voor jullie allemaal
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik schrijf me tegenwoordig helemaal suf over dit onderwerp van compliance/adherence en persistence van medicijnen, vandaarquote:Op woensdag 11 maart 2009 14:48 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Nou ik heb er weinig problemen mee en weet ook heel goed dat ik gewoon me aan mijn medicijn moet houden, maar iemand die zo labiel als iets is en begint met AD vraag ik me af of het niet beter is om het innemen zo simpel mogelijk te houden
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Check!quote:Op woensdag 11 maart 2009 14:20 schreef Re het volgende:
dat is het nadeel van het huidige systeem, en dan hebben we het nog niet eens over dat de werking (en bijwerkingen) toch soms nog kan verschillen tussen diverse generieke medicijnen
Hoewel ik het geluk heb gehad een ander merk medicijn te krijgen, dat ineens een stuk 'beter' werkte voor mij.
Scriptie/promoveren/onderzoek?quote:Op woensdag 11 maart 2009 17:10 schreef Re het volgende:
[..]
Ik schrijf me tegenwoordig helemaal suf over dit onderwerp van compliance/adherence en persistence van medicijnen, vandaar
Overigens, komt het bij jou weten ook voor dat er slechts een ander doosje/kleur capsule omheen zit maar het medicijn voor de rest exact hetzelfde is? Zo heb ik ontdekt dat een bepaald antihistaminicum van het Kruidvat en het 'merk-antihistaminicum' precies dezelfde bijsluiter hebben op het aanpassen van de naam na. Samenstelling van de tabletten is op papier volkomen hetzelfde en de pillen zien er precies hetzelfde uit. Alleen zijn die van het Kruidvat 1/3 van de prijs oid
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
't is mijn werkquote:Op woensdag 11 maart 2009 17:41 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Scriptie/promoveren/onderzoek?
Overigens, komt het bij jou weten ook voor dat er slechts een ander doosje/kleur capsule omheen zit maar het medicijn voor de rest exact hetzelfde is? Zo heb ik ontdekt dat een bepaald antihistaminicum van het Kruidvat en het 'merk-antihistaminicum' precies dezelfde bijsluiter hebben op het aanpassen van de naam na. Samenstelling van de tabletten is op papier volkomen hetzelfde en de pillen zien er precies hetzelfde uit. Alleen zijn die van het Kruidvat 1/3 van de prijs oid
... ik schrijf (althans ik manage) wetenschappelijke artikelen en ja wat je hierboven beschrijft komt voor, het is zelfs zo dat het nog hetzelfde (of een dochter) bedrijf kan zijn. Maar de meeste generieke versies zijn toch net iets anders qua samenstelling (de vulstoffen, smeltstoffen etc.), ook om kosten te reduceren
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Is er iemand die wel eens 5-HTP op een reguliere basis als vervanger van bijvoorbeeld een SSRI heeft gebruikt? En dan heb ik het niet over de variant die in NL verkrijgbaar is van 1 of ander "homoplantje" 
, maar de echte pure synthetische vorm die hier in NL eigenlijk niet verkocht mag worden. 5-HTP heeft al een poos mijn aandacht, in het verleden (paar jaar terug) had ik er al eens van gehoord omdat ik toen nogal veel op bodybuilding fora las (maar dat is eigenlijk weer een ander verhaal), maar dit filmpje wekte laatst wel mijn interesse.
[ Bericht 30% gewijzigd door TheVotary op 12-03-2009 04:38:27 ]
, maar de echte pure synthetische vorm die hier in NL eigenlijk niet verkocht mag worden. 5-HTP heeft al een poos mijn aandacht, in het verleden (paar jaar terug) had ik er al eens van gehoord omdat ik toen nogal veel op bodybuilding fora las (maar dat is eigenlijk weer een ander verhaal), maar dit filmpje wekte laatst wel mijn interesse.
[ Bericht 30% gewijzigd door TheVotary op 12-03-2009 04:38:27 ]
Hahahahaquote:Op dinsdag 10 maart 2009 17:43 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Lowlands<-->AD gebruikers, een causaal verband?
gelukkig zat ik bij de laatste lowlands nog niet aan de AD, dat kwam erna pas
Of misschien gaan mensen die te vaak naar lowlands zijn geweest aan de AD, dat zou bij mij wel kunnen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Volgende week ga ik alweer 4 dagen van 6 uur werken
begint al bijna op een normale werkweek te lijken!! (ben dat ziekgemeld zijn zo zat nu...loop al 2 jaar te kloten, dan weer ziek dan weer niet.... nu hopen dat het alleen maar beter blijft gaan)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben niet zo van de zelfmedicatie, zeker niet als het een of ander hoog gedoseerd goedje is.quote:Op donderdag 12 maart 2009 04:20 schreef TheVotary het volgende:
Is er iemand die wel eens 5-HTP op een reguliere basis als vervanger van bijvoorbeeld een SSRI heeft gebruikt? En dan heb ik het niet over de variant die in NL verkrijgbaar is van 1 of ander "homoplantje"
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Ah Lowlands... Goed idee. De afgelopen twee jaar ben ik Burdie toch al tegen het lijf gelopen, dus zal dit jaar vast ook wel weer gebeuren. .
Anyway, ontopic, ik ben blij met mijn combinatie van sociale vaardigheidstraining, individuele gedragstherapie en een 36-urige werkweek... Voldoende praktijk aanwezig (werk) om de theorie in de praktijk te brengen. Het wordt nog wel eens wat met mij..
.Anyway, ontopic, ik ben blij met mijn combinatie van sociale vaardigheidstraining, individuele gedragstherapie en een 36-urige werkweek... Voldoende praktijk aanwezig (werk) om de theorie in de praktijk te brengen. Het wordt nog wel eens wat met mij.
.
Gezellig!!!quote:Op donderdag 12 maart 2009 21:48 schreef DeepChord het volgende:
Ah Lowlands... Goed idee. De afgelopen twee jaar ben ik Burdie toch al tegen het lijf gelopen, dus zal dit jaar vast ook wel weer gebeuren.
Anyway, ontopic, ik ben blij met mijn combinatie van sociale vaardigheidstraining, individuele gedragstherapie en een 36-urige werkweek... Voldoende praktijk aanwezig (werk) om de theorie in de praktijk te brengen. Het wordt nog wel eens wat met mij.
misschien moeten we een pre lowlands medicatietopic niet zuip meet houden?
goed bezig jij met je werk en therapie dingen enzo
fijn dat je het ziet zitten!!het komt allemaal nog wel eens goed met ons allemaal.
Morgen weer een gezellig feestje met wat fokkers uit het singles topic. gaat murmeli weer proberen niet teveel te zuipen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
