R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dit topic is bedoeld om gebruikerservaringen uit te wisselen over de diverse soorten medicatie die er bestaan om psychische klachten tegen te gaan.
Wat echter voor alle medicatie opgaat, is dat de werkzaamheid per persoon verschilt. Ga daarom niet blind op ervaringen van anderen af, en raadpleeg altijd een arts bij eventuele twijfels of vragen.
Het is uitdrukkelijk niet de bedoeling van dit topic om te discussieren over het al dan niet gebruiken van antidepressiva en andere medicijnen. Alleen eigen ervaringen en do's & dont's dus.
Enkele links met meer informatie over psychofarmaca
Stichting Pandora - belangenvereniging voor mensen met psychische of psychiatriche problemen.. Onder het kopje 'dossiers' staan handige .pdjjes, met daarin onder andere informatie over de soorten medicatie, eventuele bijwerkingen, en het gebruik ervan.
Consumed - site met algemene informatie over medicijnen, en ook over de diverse medicijnen bij psychische klachten. Naast factuele informatie als samenstelling, verkrijgbaarheid, ook informatie over bijwerkingen en dergelijke.
Hulpgids.nl - prima uitleg over de werking van Anti Depressiva.
Hersenstorm - onder het kopje 'Ritalin, ja of nee?' ervaringen over de bijwerkingen van Ritalin, én alternatieven voor dit medicijn. Let op: deze ervaringen zijn alleen gebaseerd op die van de schrijfster van deze site. Ook nu geldt: wat voor de één niet werkt, kan voor de ander een uitkomst zijn.
Schizofrenieplein - index met een flink aantal bijsluiters van antipsychotica. Daarnaast veel algemene informatie over schizofrenie, en de behandelmethodes ervan.
Psycholoog.net forum - Het forum van psycholoog.net, heeft een apart 'Medicatie en psychofarmaca' subforum, met daarin vooral veel gebruikerservaringen van onder andere AD's en ritalin.
Meldpunt Medicijnen- Meldt hier je goede en slechte ervaringen met medicatie.
Enkele afkortingen, die je in dit topic kan vinden.
*ad= antidepressiva
*ha= huisarts
*mw= maatschappelijk werk
Het vorige deel: *hier link naar het vorige topic*
Deze OP vindt je hier.
link naar vorige deel: [Centraal] Medicatie bij psychische klachten #9
Wat echter voor alle medicatie opgaat, is dat de werkzaamheid per persoon verschilt. Ga daarom niet blind op ervaringen van anderen af, en raadpleeg altijd een arts bij eventuele twijfels of vragen.
Het is uitdrukkelijk niet de bedoeling van dit topic om te discussieren over het al dan niet gebruiken van antidepressiva en andere medicijnen. Alleen eigen ervaringen en do's & dont's dus.
Enkele links met meer informatie over psychofarmaca
Stichting Pandora - belangenvereniging voor mensen met psychische of psychiatriche problemen.. Onder het kopje 'dossiers' staan handige .pdjjes, met daarin onder andere informatie over de soorten medicatie, eventuele bijwerkingen, en het gebruik ervan.
Consumed - site met algemene informatie over medicijnen, en ook over de diverse medicijnen bij psychische klachten. Naast factuele informatie als samenstelling, verkrijgbaarheid, ook informatie over bijwerkingen en dergelijke.
Hulpgids.nl - prima uitleg over de werking van Anti Depressiva.
Hersenstorm - onder het kopje 'Ritalin, ja of nee?' ervaringen over de bijwerkingen van Ritalin, én alternatieven voor dit medicijn. Let op: deze ervaringen zijn alleen gebaseerd op die van de schrijfster van deze site. Ook nu geldt: wat voor de één niet werkt, kan voor de ander een uitkomst zijn.
Schizofrenieplein - index met een flink aantal bijsluiters van antipsychotica. Daarnaast veel algemene informatie over schizofrenie, en de behandelmethodes ervan.
Psycholoog.net forum - Het forum van psycholoog.net, heeft een apart 'Medicatie en psychofarmaca' subforum, met daarin vooral veel gebruikerservaringen van onder andere AD's en ritalin.
Meldpunt Medicijnen- Meldt hier je goede en slechte ervaringen met medicatie.
Enkele afkortingen, die je in dit topic kan vinden.
*ad= antidepressiva
*ha= huisarts
*mw= maatschappelijk werk
Het vorige deel: *hier link naar het vorige topic*
Deze OP vindt je hier.
link naar vorige deel: [Centraal] Medicatie bij psychische klachten #9
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Ik merk er nooit iets van als ik het 1 dag vergeet. Ik neem aan dat je er verder ook niks van gemerkt hebtquote:Op zondag 8 maart 2009 16:51 schreef Burdie het volgende:
Thanx Re.
Tevens TVP, ik ben gisteren vergeten m'n meds te nemen.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Laatste 2 dagen toch weer wat downig
Toch net even de stad in geweest en dat hielp wel Maar ben wel weer erg moe meteen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Nee, gelukkig nietquote:Op zondag 8 maart 2009 19:20 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik merk er nooit iets van als ik het 1 dag vergeet. Ik neem aan dat je er verder ook niks van gemerkt hebt
.Ik had vandaag sowieso een rustdagje, inclusief een flinke kater van gisteren
.Da's het nadeel als het goed gaat met je... ga je ook weer minder letten op je alcoholinname. Nouja, ik dan.
.
Maar volgens mij voel je het relatief gezien harder als je aan het minderen bent en die lieve hersentjes aan het kraken en piepen zijn omdat ze snakken naar een dosis selectieve serotonine heropname remmers.quote:Op zondag 8 maart 2009 19:20 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik merk er nooit iets van als ik het 1 dag vergeet. Ik neem aan dat je er verder ook niks van gemerkt hebt
Haha dat herken ik wel ja, dan gaat het goed en dan krijg je zin om te feestenquote:Op zondag 8 maart 2009 20:41 schreef Burdie het volgende:
[..]
Nee, gelukkig niet
Ik had vandaag sowieso een rustdagje, inclusief een flinke kater van gisteren
Da's het nadeel als het goed gaat met je... ga je ook weer minder letten op je alcoholinname. Nouja, ik dan.
Gisteren me ingehouden met zuipen. Was op een feestje en heb het netjs bij 2 wijntjes gehouden. daarna ontnuchterd en toen bij het eten nog anderhalf. totaal dus niet echt weinig maar ik vind dat het net wel moet kunnen. Nu hopen dat ik niet weer een depri aanval krijg hierdoor! (anders moet ik er nog echt mee gaan stoppen en dat vond ik zo ongezellig)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
He, GRRR is het nog gelukt om niet teveel te drinken dit weekend?quote:Op zondag 8 maart 2009 19:20 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik merk er nooit iets van als ik het 1 dag vergeet. Ik neem aan dat je er verder ook niks van gemerkt hebt
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
De totale hoeveelheid kan je wel omschrijven als 'veel' ben ik bangquote:Op maandag 9 maart 2009 10:24 schreef Murmeli het volgende:
[..]
He, GRRR is het nog gelukt om niet teveel te drinken dit weekend?
Maar ik ben niet stomdronken geweest. Geen labiel wrak dus
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Word jij alleen een labiel wrak als je stomdronken wordt? niet als je gewoon een beetje teveel drinkt?quote:Op maandag 9 maart 2009 12:18 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
De totale hoeveelheid kan je wel omschrijven als 'veel' ben ik bang
Ik ben het nog een beetje aan het uitzoeken wat ik wel en niet kan hebben.
maargoed, wel fijn dat je je niet labiel voelt iig.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het zit 'm bij mij duidelijk in een combinatie van frequentie en hoeveelheid. 1 avondje stevig doorhalen is doorgaans geen probleem, nou ja, buiten de reguliere kater dan. Maar meerdere keren in de week (flink) wat alcohol is erg slecht voor mijn geestelijke gesteldheid heb ik gemerkt.quote:Op maandag 9 maart 2009 13:39 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Word jij alleen een labiel wrak als je stomdronken wordt? niet als je gewoon een beetje teveel drinkt?
Ik ben het nog een beetje aan het uitzoeken wat ik wel en niet kan hebben.
maargoed, wel fijn dat je je niet labiel voelt iig.
Als er een dagje of 2 tussen zit valt het allemaal wel mee, maar met carnaval of als ik op een festival zit moet ik er echt rekening mee houden dat ik niet gewoon meer meerdere dagen achter elkaar onbeperkt kan innemen. Dan word ik echt een paranoïde labiel wrak. Zeker als ik ook nog eens niet genoeg slaap krijg.
Daar kan ik sowieso heel slecht tegen overigens, als ik te weinig slaap krijg ik ook al heel snel weer klachten. Een paar dagen 6 uur (of minder) slapen en het gaat in rap tempo slechter, ook als ik geen druppel alcohol aanraak. Als je me 2 nachten wakker zou houden ben ik volgens mij al half (of helemaal
) psychotisch. Herkennen mensen dat?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
ok, dan is het wel te doen dus. niet teveel avondjes achter elkaar zuipen danquote:Op maandag 9 maart 2009 16:44 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Het zit 'm bij mij duidelijk in een combinatie van frequentie en hoeveelheid. 1 avondje stevig doorhalen is doorgaans geen probleem, nou ja, buiten de reguliere kater dan. Maar meerdere keren in de week (flink) wat alcohol is erg slecht voor mijn geestelijke gesteldheid heb ik gemerkt.
Als er een dagje of 2 tussen zit valt het allemaal wel mee, maar met carnaval of als ik op een festival zit moet ik er echt rekening mee houden dat ik niet gewoon meer meerdere dagen achter elkaar onbeperkt kan innemen. Dan word ik echt een paranoïde labiel wrak. Zeker als ik ook nog eens niet genoeg slaap krijg.
Daar kan ik sowieso heel slecht tegen overigens, als ik te weinig slaap krijg ik ook al heel snel weer klachten. Een paar dagen 6 uur (of minder) slapen en het gaat in rap tempo slechter, ook als ik geen druppel alcohol aanraak. Als je me 2 nachten wakker zou houden ben ik volgens mij al half (of helemaal
(wel jammer idd op festivals)ik merk dat ik vandaag ook een beetje prikkebaar ben. Weet niet of het van de alcohol van gisteren is of gewoon een prikkelbare bui. Het is ook niet heel erg ofzo, ik moet gewoon wat meer mn best doen om normaal mn dingen te doen.
slecht slapen, geen idee of ik dan humeurig word. ik denk het wel, maar ik slaap meestal wel vrij veel. Vaak wel slecht, vooral al ik niet alleen slaap. Maar ik geloof niet dat ik nog erg labiel ben geworden van slaaptekort sinds ik aan de ad zit. maar ik slaap sindsdien ook beter dus waarschijnlijk is mijn lichaam al lang blij dat het wat rust krijgt.
Ik heb meer dat ik overdag in slaap val als ik niet genoeg slaap heb gehad, maar dat heb ik heel mn leven al. ben bang dat dat met de AD alleen maar erger is geworden, maar dat kan ik pas goed testen als ik weer 8 uur ga werken.
word je echt psychotisch trouwens van slaaptekort als in dat je rare dingen gaat zien? da's wel klote lijkt me!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Herkenbaar, hier gaat het precies hetzelfdequote:Op maandag 9 maart 2009 16:44 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Het zit 'm bij mij duidelijk in een combinatie van frequentie en hoeveelheid. 1 avondje stevig doorhalen is doorgaans geen probleem, nou ja, buiten de reguliere kater dan. Maar meerdere keren in de week (flink) wat alcohol is erg slecht voor mijn geestelijke gesteldheid heb ik gemerkt.
.Yeps, ook dat herken ik maar al te goed.quote:Daar kan ik sowieso heel slecht tegen overigens, als ik te weinig slaap krijg ik ook al heel snel weer klachten. Een paar dagen 6 uur (of minder) slapen en het gaat in rap tempo slechter, ook als ik geen druppel alcohol aanraak. Als je me 2 nachten wakker zou houden ben ik volgens mij al half (of helemaal
Ik heb ook uberhaupt veel meer slaap nodig dan gewoon, heb jij dat ook?
Ik slaap ook vaak slecht, inslapen is meestal niet zo'n probleem maar doorslapen wel. Snel wakker worden van geluiden, vogels/verkeer/whatever. En het is niet zo dat ik dan wakker wordt omdat m'n lichaam uitgerust is. Dat zei mijn dokter me dus, alleen denk ik niet dat je jezelf als uitgerust mag beschouwen als je om 4 uur s'middags weer omvalt van de slaap danquote:Op maandag 9 maart 2009 16:53 schreef Murmeli het volgende:
slecht slapen, geen idee of ik dan humeurig word. ik denk het wel, maar ik slaap meestal wel vrij veel. Vaak wel slecht, vooral al ik niet alleen slaap. Maar ik geloof niet dat ik nog erg labiel ben geworden van slaaptekort sinds ik aan de ad zit. maar ik slaap sindsdien ook beter dus waarschijnlijk is mijn lichaam al lang blij dat het wat rust krijgt.
Ik heb meer dat ik overdag in slaap val als ik niet genoeg slaap heb gehad, maar dat heb ik heel mn leven al. ben bang dat dat met de AD alleen maar erger is geworden, maar dat kan ik pas goed testen als ik weer 8 uur ga werken.
Ik heb het nog nooit zover laten komen en heb ook weinig zin om er verder mee te gaan experimenteren, dat begrijp je wel hoop ikquote:word je echt psychotisch trouwens van slaaptekort als in dat je rare dingen gaat zien? da's wel klote lijkt me!
Maar ik zal een voorbeeld geven: afgelopen zomer zat ik op lowlands, leuk festival, alleen doe ik daar dus de 2 dingen waar ik het slechtste tegen kan: zuipen en te weinig slapen. Het eerste is dan nog een keuze, het 2e is gewoon onvermijdelijk op zo'n camping. Ik was donderdag al aangekomen en heb donderdag en vrijdag goed gefeest. Op zaterdag ging het dus helemaal mis. Al mijn zintuigen voelden aan alsof ze overladen werden. Ik zag nog geen dingen maar ik dacht wel de hele tijd mijn naam op te vangen in gesprekken, rook dingen die er niet waren en ik kon absoluut niet tegen de herrie op het festivalterrein. Terug naar de tent gegaan, paar uurtjes op mijn matje liggen trillen en wat ingedommeld en toen ging het wel weer.
Dat is dus van 2 dagen flink biertjes drinken en een uurtje of 5 slapen per dag. Als ik dat extrapoleer ben ik bang dat als je me 2 nachten wakker zou houden ik er nog wel erger aan toe zou zijn
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Ja, altijd al een langslaper geweest. Voor een optimale fitheid heb ik eigenlijk een uur of 9 nodig. Dat wordt alleen niet gehaald als ik volledige werkweken draaiquote:Op maandag 9 maart 2009 17:00 schreef Burdie het volgende:
[..]
Herkenbaar, hier gaat het precies hetzelfde
[..]
Yeps, ook dat herken ik maar al te goed.
Ik heb ook uberhaupt veel meer slaap nodig dan gewoon, heb jij dat ook?
7uur slaap is voor mij zeg maar de ondergrens, dat kan ik wel volhouden, ik ben dan wel moe maar het geeft geen rare klachten verder.
Als ik goed uitgerust ben (paar dagen ruim voldoende geslapen), dan kan ik ook wel een nachtje met maar een paar uur slaap maar dan zijn de reserves ook meteen op. Doe ik dat meerdere dagen achter elkaar dan gaat het razendsnel bergafwaarts.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Raar is dat hequote:Op maandag 9 maart 2009 17:24 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ja, altijd al een langslaper geweest. Voor een optimale fitheid heb ik eigenlijk een uur of 9 nodig. Dat wordt alleen niet gehaald als ik volledige werkweken draai
7uur slaap is voor mij zeg maar de ondergrens, dat kan ik wel volhouden, ik ben dan wel moe maar het geeft geen rare klachten verder.
Als ik goed uitgerust ben (paar dagen ruim voldoende geslapen), dan kan ik ook wel een nachtje met maar een paar uur slaap maar dan zijn de reserves ook meteen op. Doe ik dat meerdere dagen achter elkaar dan gaat het razendsnel bergafwaarts.
! Ik heb echt precies hetzelfde, mijn reserves zijn echt nauwelijks tegen een stootje bestand. Soms voel ik me echt een halve autist, omdat ik weer eens vroeg naar bed ga op de donderdag/vrijdag/zaterdag avond . Of middagdutjes... die doe ik heeeeeel soms nog wel eens, dan voel ik me echt oud 
.
Misschien hangt onze grote behoefte aan slaap ook wel samen met onze klachten. Ik heb altans altijd het gevoel dat het op orde houden van mn leven me heel veel energie kost. En volgens mij word je daar heel erg moe van. Zelfs al ben ik niet depressievig of wat ook, nog kost het moeite. En de afgelopen dagen merk ik wel dat het beter gaat als ik me strak aan eenritme houd en streng tegen mezelf ben en dat soort dingen, maar volgens mij kost het bij anderen minder moeite en die hebben dus ook minder slaap nodig. zelfde geldt ook voor onderhouden van contacten met vrienden/kennissen enzo en dingen ondernemen. Bij mij is het batterijtje gauw leeg of mijn hoofd overspoeld met gedachten. Dus dan maar rustig aan, en inderdaad dus genoeg slapen
jee grr van afgelopen lowlands klinkt niet zo goed. Vervelend is dat. En Lowlands en niet drinken dat lukt mij ook niet zo goed. het gekke is dat ik daar wel hele nachten kan doorhalen (heb volgens mij afgelopen jaar zaterdag en zondagnacht niet geslapen). Hou ik wel vol, maar ik doe het rustig aan. niet te vaak vooraan gaan staan in de drukke tenten want dan raak ik een soort van overbelast en da's niet zo grappig.
Maar afgelopen jaar ben ik de week na lowlands wel compleet ingestort, maar dat komt waarschijnlijk meer door de toestanden toen met mn ex dan door het feesten, hoewel de combi vooral wel fataal zal zijn geweest. Dit jaar eens even kijken hoe ik dat ga doen met evt festivals. misschien wel niks want alles is zo duur geworden
jee grr van afgelopen lowlands klinkt niet zo goed. Vervelend is dat. En Lowlands en niet drinken dat lukt mij ook niet zo goed. het gekke is dat ik daar wel hele nachten kan doorhalen (heb volgens mij afgelopen jaar zaterdag en zondagnacht niet geslapen). Hou ik wel vol, maar ik doe het rustig aan. niet te vaak vooraan gaan staan in de drukke tenten want dan raak ik een soort van overbelast en da's niet zo grappig.
Maar afgelopen jaar ben ik de week na lowlands wel compleet ingestort, maar dat komt waarschijnlijk meer door de toestanden toen met mn ex dan door het feesten, hoewel de combi vooral wel fataal zal zijn geweest. Dit jaar eens even kijken hoe ik dat ga doen met evt festivals. misschien wel niks want alles is zo duur geworden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
gezelig!! ga jij ook naar lowlands dan?quote:Op maandag 9 maart 2009 20:08 schreef Burdie het volgende:
Stelletje lowlandsjunkies hier!!!
Deze zomer een lowlandsmedicatietopiczuipmeet organiseren?.
gaan we daar meeten, lekker met een kopje groene thee van de DE tent
lekkerrrrrr
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op maandag 9 maart 2009 20:08 schreef Burdie het volgende:
Stelletje lowlandsjunkies hier
Deze zomer een lowlandsmedicatietopiczuipmeet organiseren?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
quote:Op maandag 9 maart 2009 20:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gezelig!! ga jij ook naar lowlands dan?
gaan we daar meeten, lekker met een kopje groene thee van de DE tent
lekkerrrrrr
Vaste prik!
Ah, de DE tentquote:Op maandag 9 maart 2009 20:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
gezelig!! ga jij ook naar lowlands dan?
gaan we daar meeten, lekker met een kopje groene thee van de DE tent
lekkerrrrrr
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
quote:
Ik zeg: we hebben een datequote:
en dan proberen niet teveel te zuipen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
jullie hebben mijn vorige berichtje genegeerd het gaat wel weer wat beter maar merk wel dat ik weer 'op' begin te raken. Zo lekker een tukkie doen en morgen college skippen, dan moet het wel goedkomen hoop ik
op dit moment wel zo labiel als wat, het ene moment voel ik me normaal en 5 minuten later zwaar down. Erg vermoeiend 
wat lowlands betreft, ook voor mij vaste prik
de vorige keer was alleen niet zo tof omdat een of andere mongool me gedrogeerd had en ik dus behoorlijk van het padje af was 
maar ben ook wel in voor een meet
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
.
Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
.
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
.Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
.
Nee dat hoor ik pas over 3 wekenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef Burdie het volgende:
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
En ben de laatste tijd weer giga aan het kwakkelen. Al ruim een week flink verkouden. En nu komt mijn verstandskies ook nog eens door Normaal dag en nachtritmequote:Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
Goed slapen
3 keer per dag eten
Verse groenten en fruit
Lichaamsbeweging
En ik rook als een ketter
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik doe dat natuurlijk allemaal wel!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef Burdie het volgende:
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
Lowlands<-->AD gebruikers, een causaal verband?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Blijkbaar wel jaquote:Op dinsdag 10 maart 2009 17:43 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Ik doe dat natuurlijk allemaal wel!
Lowlands<-->AD gebruikers, een causaal verband?
roken er hier meer trouwens? In het ADHD topic rookt iedereen dus absoluut een causaal verband
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik rook tegenwoordig parttimequote:Op dinsdag 10 maart 2009 18:32 schreef MaJo het volgende:
[..]
Blijkbaar wel ja
roken er hier meer trouwens? In het ADHD topic rookt iedereen dus absoluut een causaal verband
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
haha! ik rook niet.... spelbreker.
verder leef ik ook best gezond tegenwoordig! nu de rest nog.
ben wel vaak naar lowlands geweest, maar de laatste jaren niet meer.
misschien ga ik dit jaar wel weer. meeeeeting.
verder leef ik ook best gezond tegenwoordig! nu de rest nog.
ben wel vaak naar lowlands geweest, maar de laatste jaren niet meer.
misschien ga ik dit jaar wel weer. meeeeeting.
Waar ik trouwens van baal: mijn zorgverzekeraar heeft een aantal maanden geleden bedacht dat het een goed idee was om een ander merk medicijnen te gaan vergoeden. Vind ik prima zolang er dezelfde werkzame stof in zit maarrrrrr: eerst kreeg ik mijn fluoxetine netjes in een capsule, nu in een dispergeerbaar pilletje.
Vroeger: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, slok water en weg
Nu: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, roert tot het ding opgelost is, drinkt bittere smurrie op, kijkt vies
En volgens mij is het nog 20 cent duurder per 30 stuks ook
Ik vind het iig niet zo'n verstandige zet, mensen hebben vaak toch al veel moeite met medicijndiscipline, dit draagt daar volgens mij niet aan bij.
Vroeger: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, slok water en weg
Nu: *Grrrrrrrr pakt pil uit doordrukstrip, roert tot het ding opgelost is, drinkt bittere smurrie op, kijkt vies
En volgens mij is het nog 20 cent duurder per 30 stuks ook
Ik vind het iig niet zo'n verstandige zet, mensen hebben vaak toch al veel moeite met medicijndiscipline, dit draagt daar volgens mij niet aan bij.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
dat is het nadeel van het huidige systeem, en dan hebben we het nog niet eens over dat de werking (en bijwerkingen) toch soms nog kan verschillen tussen diverse generieke medicijnen
kun je niet bij je dokter aangeven dat je door het veranderen van de pil vorm, je minder compliant bent en dus bang dat je weer een terugval krijgt...
kun je niet bij je dokter aangeven dat je door het veranderen van de pil vorm, je minder compliant bent en dus bang dat je weer een terugval krijgt...
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Nou ik heb er weinig problemen mee en weet ook heel goed dat ik gewoon me aan mijn medicijn moet houden, maar iemand die zo labiel als iets is en begint met AD vraag ik me af of het niet beter is om het innemen zo simpel mogelijk te houden
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
dag/nachtritme: nu weer welquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef Burdie het volgende:
MaJo: heb je al uitslag uit het ziekenhuis?
En zorg je eigenlijk wel een beetje goed voor jezelf? Juist als het mentaal niet zo goed gaat, zou je ervoor moeten zorgen dat je fysiek in topconditie bent, en vice-versa. Om de 'klappen' op te kunnen vangen.
Dit geldt trouwens ook voor Murmeli
Dus beide dames: hebben jullie een beetje een normaal dag/nachtritme? Slapen jullie genoeg? Eten jullie drie keer per dag een maaltijd? Zorgen jullie ervoor dat je regelmatig verse groenten of fruit binnen krijgen? Doen jullie aan lichaamsbeweging?
Hup ladies, in de biechtstoel
genoeg slapen: ja als ik alleen slaap wel anders word ik wakker gehouden
3x per dag eten: is 4x ook goed?
groente fruit: veel groente/weinig fruit.
sporten: te weinig, weer aan het opbouwen.
roken: nee, gatverdarrie!!
maar idd braaf mn ritme aanhouden en genoeg nuttige dingen doe nen ook relaxen helpt wel.he gaat nu al bijna een week heel erg goed. ik ga zo naar de nagelstyliste mezelf laten verwennen
vanmorgen bij de psychiater geweest, was ook weer fijn, en er is waarschinlijk toch vervanging voor hem nu hij weggaat
en vanavond weer naar mn groepje en daar heb ik ook zin in. Murmeli gaat de goede kant op.
ow en ga echt minder drinken, dit weekend weer goede test, gezellig feestje komt eraan
MaJo: lief zijn voor jezelf hoor. je moet voor jezelf zorgen en lief zijn want als jij het nite doet, wie moet ht dan doen??
Zo ik moet gaan, mn nagels laten knutselen, ben benieuwd of ik dat leuk ga vinden, hihi
voor jullie allemaal
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik schrijf me tegenwoordig helemaal suf over dit onderwerp van compliance/adherence en persistence van medicijnen, vandaarquote:Op woensdag 11 maart 2009 14:48 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Nou ik heb er weinig problemen mee en weet ook heel goed dat ik gewoon me aan mijn medicijn moet houden, maar iemand die zo labiel als iets is en begint met AD vraag ik me af of het niet beter is om het innemen zo simpel mogelijk te houden
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Check!quote:Op woensdag 11 maart 2009 14:20 schreef Re het volgende:
dat is het nadeel van het huidige systeem, en dan hebben we het nog niet eens over dat de werking (en bijwerkingen) toch soms nog kan verschillen tussen diverse generieke medicijnen
Hoewel ik het geluk heb gehad een ander merk medicijn te krijgen, dat ineens een stuk 'beter' werkte voor mij.
Scriptie/promoveren/onderzoek?quote:Op woensdag 11 maart 2009 17:10 schreef Re het volgende:
[..]
Ik schrijf me tegenwoordig helemaal suf over dit onderwerp van compliance/adherence en persistence van medicijnen, vandaar
Overigens, komt het bij jou weten ook voor dat er slechts een ander doosje/kleur capsule omheen zit maar het medicijn voor de rest exact hetzelfde is? Zo heb ik ontdekt dat een bepaald antihistaminicum van het Kruidvat en het 'merk-antihistaminicum' precies dezelfde bijsluiter hebben op het aanpassen van de naam na. Samenstelling van de tabletten is op papier volkomen hetzelfde en de pillen zien er precies hetzelfde uit. Alleen zijn die van het Kruidvat 1/3 van de prijs oid
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
't is mijn werkquote:Op woensdag 11 maart 2009 17:41 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Scriptie/promoveren/onderzoek?
Overigens, komt het bij jou weten ook voor dat er slechts een ander doosje/kleur capsule omheen zit maar het medicijn voor de rest exact hetzelfde is? Zo heb ik ontdekt dat een bepaald antihistaminicum van het Kruidvat en het 'merk-antihistaminicum' precies dezelfde bijsluiter hebben op het aanpassen van de naam na. Samenstelling van de tabletten is op papier volkomen hetzelfde en de pillen zien er precies hetzelfde uit. Alleen zijn die van het Kruidvat 1/3 van de prijs oid
... ik schrijf (althans ik manage) wetenschappelijke artikelen en ja wat je hierboven beschrijft komt voor, het is zelfs zo dat het nog hetzelfde (of een dochter) bedrijf kan zijn. Maar de meeste generieke versies zijn toch net iets anders qua samenstelling (de vulstoffen, smeltstoffen etc.), ook om kosten te reduceren
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Is er iemand die wel eens 5-HTP op een reguliere basis als vervanger van bijvoorbeeld een SSRI heeft gebruikt? En dan heb ik het niet over de variant die in NL verkrijgbaar is van 1 of ander "homoplantje" , maar de echte pure synthetische vorm die hier in NL eigenlijk niet verkocht mag worden. 5-HTP heeft al een poos mijn aandacht, in het verleden (paar jaar terug) had ik er al eens van gehoord omdat ik toen nogal veel op bodybuilding fora las (maar dat is eigenlijk weer een ander verhaal), maar dit filmpje wekte laatst wel mijn interesse.
[ Bericht 30% gewijzigd door TheVotary op 12-03-2009 04:38:27 ]
, maar de echte pure synthetische vorm die hier in NL eigenlijk niet verkocht mag worden. 5-HTP heeft al een poos mijn aandacht, in het verleden (paar jaar terug) had ik er al eens van gehoord omdat ik toen nogal veel op bodybuilding fora las (maar dat is eigenlijk weer een ander verhaal), maar dit filmpje wekte laatst wel mijn interesse.
[ Bericht 30% gewijzigd door TheVotary op 12-03-2009 04:38:27 ]
Hahahahaquote:Op dinsdag 10 maart 2009 17:43 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Lowlands<-->AD gebruikers, een causaal verband?
gelukkig zat ik bij de laatste lowlands nog niet aan de AD, dat kwam erna pas
Of misschien gaan mensen die te vaak naar lowlands zijn geweest aan de AD, dat zou bij mij wel kunnen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Volgende week ga ik alweer 4 dagen van 6 uur werken
begint al bijna op een normale werkweek te lijken!! (ben dat ziekgemeld zijn zo zat nu...loop al 2 jaar te kloten, dan weer ziek dan weer niet.... nu hopen dat het alleen maar beter blijft gaan)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben niet zo van de zelfmedicatie, zeker niet als het een of ander hoog gedoseerd goedje is.quote:Op donderdag 12 maart 2009 04:20 schreef TheVotary het volgende:
Is er iemand die wel eens 5-HTP op een reguliere basis als vervanger van bijvoorbeeld een SSRI heeft gebruikt? En dan heb ik het niet over de variant die in NL verkrijgbaar is van 1 of ander "homoplantje"
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Ah Lowlands... Goed idee. De afgelopen twee jaar ben ik Burdie toch al tegen het lijf gelopen, dus zal dit jaar vast ook wel weer gebeuren. .
Anyway, ontopic, ik ben blij met mijn combinatie van sociale vaardigheidstraining, individuele gedragstherapie en een 36-urige werkweek... Voldoende praktijk aanwezig (werk) om de theorie in de praktijk te brengen. Het wordt nog wel eens wat met mij..
.Anyway, ontopic, ik ben blij met mijn combinatie van sociale vaardigheidstraining, individuele gedragstherapie en een 36-urige werkweek... Voldoende praktijk aanwezig (werk) om de theorie in de praktijk te brengen. Het wordt nog wel eens wat met mij.
.
Gezellig!!!quote:Op donderdag 12 maart 2009 21:48 schreef DeepChord het volgende:
Ah Lowlands... Goed idee. De afgelopen twee jaar ben ik Burdie toch al tegen het lijf gelopen, dus zal dit jaar vast ook wel weer gebeuren.
Anyway, ontopic, ik ben blij met mijn combinatie van sociale vaardigheidstraining, individuele gedragstherapie en een 36-urige werkweek... Voldoende praktijk aanwezig (werk) om de theorie in de praktijk te brengen. Het wordt nog wel eens wat met mij.
misschien moeten we een pre lowlands medicatietopic niet zuip meet houden?
goed bezig jij met je werk en therapie dingen enzo
fijn dat je het ziet zitten!!het komt allemaal nog wel eens goed met ons allemaal.
Morgen weer een gezellig feestje met wat fokkers uit het singles topic. gaat murmeli weer proberen niet teveel te zuipen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Met mij gaat het ook goed afgelopen twee dagen gewerkt, vandaag en morgen ook. Lekker centjes verdienen
alleen door mijn overmoedige ADD gedrag wel steeds veel te laat gaan slapen ben dus behoorlijk kapot. Dat wordt zondag lekker lang bijslapen 
afgelopen twee dagen gewerkt, vandaag en morgen ook. Lekker centjes verdienen alleen door mijn overmoedige ADD gedrag wel steeds veel te laat gaan slapen
ben dus behoorlijk kapot. Dat wordt zondag lekker lang bijslapen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
