Herkenbaar, vooral als er ook nog eens weinig slaap/brakheid aan te pas komt, dan wordt ik er eerder paranoia van als ik theorieën erbij probeer te halen. Dan lijkt 'de kracht van het nu' alleen maar extra voer voor het ego.quote:Op dinsdag 2 juni 2009 07:49 schreef NouMooiNiet het volgende:
Ik weet door die verwarring ook niet meer wat IK nou denk / voel? wat is goed om te denken / voelen? heb ik het nou helemaal mis? stel ik me aan? Dat soort dingen houden me constant bezig..
Niet echt, recent kwam mn ex even met het verhaal dat ze met een ander ging, dat schopte mn emoties goed in de war. Ook twijfel ik nog steeds of ik m'n eigen gedachten met andere gedachten observeer, of met de observeerder. Erg lastig te bepalen gezien je geen eikpunt hebt wat nou de observeerder is en wat gedachten zijn. Althans, dat eikpunt heb ik nog niet gevonden en ik weet ook niet of het wel de bedoeling is of ik dat vind.quote:
De eerste alinea lijkt een verdraaide interpretatie van Flow ten opzichte van de algemeen geaccepteerde betekenis van het concept. De tweede alinea lijdt daar enigszins onder.quote:Flow
Ik kan tegenwoordig mn gedachten gewoon stopzetten. In het begin kun je dat 2 seconden, dan 5, dan 10 enz. Wanneer je dat doet ben je opeens gelukkig en je ziet de wereld veel voller en alles is 1 hoe vaag en zweverig dat ook mag klinken. Om even aan te geven dat dat niet zo zweverig is als het lijkt: in de sport kennen ze het begrip "flow". Dat is een staat van zijn waarbij het verstand naar de achtergrond verdwijnt en iets anders de controle overneemt. Op zo'n moment is de sporter 1 met zijn omgeving en DAAROM voelt de sporter alles perfect aan en kan het komen tot uitzonderlijke sportprestaties waar wij ons over verbazen.
Dit soort momenten van flow lijken een uitzondering te zijn, maar door bewustwording en zelfreflectie kunnen wij als mensen naar zo'n staat van zijn toe. Deze staat van flow zal de norm moeten worden in onze maatschappij ipv de staat van zijn waarbij wij ons identificeren met ons verstand. Het verstand deelt de wereld onder in dingen, het fragmenteert en snijdt ons af van de rest van de wereld. Daarom is de wereld zoals ie is vandaag de dag. Wij zullen nooit echte beschaving kennen zolang wij ons identificeren met ons verstand. Wij moeten naar een andere staat van zijn, die van voorbij het verstand, die toestand van flow, waarbij de observeerder de macht overneemt van het verstand. Deze toestand alleen zal ons werkelijk het leven laten ervaren in al zijn volheid. Dan pas zullen wij weten wat echte liefde is en wat echt geluk is.
Het is idd een vrije interpretatie van mij. Ik wil ook niet zeggen dat in het Nu zijn en Flow precies hetzelfde zijn, maar voor Flow heb je wel het Nu nodig.quote:Op vrijdag 5 juni 2009 01:43 schreef Gaurav het volgende:
[..]
De eerste alinea lijkt een verdraaide interpretatie van Flow ten opzichte van de algemeen geaccepteerde betekenis van het concept. De tweede alinea lijdt daar enigszins onder.
Ik kan me echter niet meer herinneren of Tolle zich daadwerkelijk op deze manier uitdrukt over Flow. Of is dit een vrije interpretatie van een lezer? (of vertaler? ) Iemand? Ik heb het boek allang niet meer in mijn bezit.
Ik zou graag uitgebreid ingaan op je post maar ik ben op t moment ziek en kan niet echt mn hoofd ergens bijhouden. Daar komt ook nog bij dat ik morgen op vakantie ga dus het kan nog even duren voor je een echte reply van me krijgtquote:Op vrijdag 5 juni 2009 14:30 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Maar een probleem waar ik dus mee kamp is het feit dat ik altijd het gevoel heb dat ik naïef te werk ga als ik me niet meer identificeer met mijn verstand. Dat ik keuzes maak waar ik niet over nadenk enzovoort. Dat ik al mijn werk en bezigheden stil laat liggen voor 'in het nu' zijn. Mijn verstand kan er niet bij. En met logisch denken kom ik er ook vaak op uit. PCP?
Helpt het niet als je je ogen dicht doet en héél diep ademhaalt en langzaam uitblaast? en dat net zo lang blijven doen, tot je rustig bent geworden. Als je in een drukke omgeving bent, dan dan desnoods op de wc zitten. Wat ook goed helpt, is eens elke dag een grote wandeling te maken in het bos. En ook dan diep ademhalen en de rust tot je door te laten dringen.quote:Op zaterdag 6 juni 2009 20:16 schreef NouMooiNiet het volgende:
Ik zit momenteel in een behoorlijke emotionele fase en heb heel veel moeite om los te komen van mijn emoties en gedachten..
Iemand tips om te leren afstand te nemen, of zoals in het boek beschreven wordt: observeerder te worden??
Ik word echt gek van mezelf!!!!
Ik probeer wel eens te mediteren maar dat lukt me hoogstens een paar minuten.quote:Op maandag 8 juni 2009 20:14 schreef frenkck het volgende:
Wie doet hier nog verder aan meditatie om te oefenen bewust te worden? Ik zie daar namelijk vrij weinig over terug in dit topic.
In het 'nu' komen is al een soort van meditatie in deze leer denk ik. Het is alleen enorm moeilijk als je ego je koste wat het kost terug wil brengen in je verstand.quote:Op maandag 8 juni 2009 20:14 schreef frenkck het volgende:
Wie doet hier nog verder aan meditatie om te oefenen bewust te worden? Ik zie daar namelijk vrij weinig over terug in dit topic.
kloptquote:Op maandag 8 juni 2009 21:41 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
In het 'nu' komen is al een soort van meditatie in deze leer denk ik. Het is alleen enorm moeilijk als je ego je koste wat het kost terug wil brengen in je verstand.
Dat is een punt waar we allemaal over struikelen Kracht-van-het-nu meeting anyonequote:
Jaa, we kunnen een 'fanclub' oprichten. Zoals in het boek Spiegelogie van Willem de Ridder...quote:Op maandag 8 juni 2009 21:59 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Dat is een punt waar we allemaal over struikelen Kracht-van-het-nu meeting anyone
Wat voor fanclub is dat danquote:Op maandag 8 juni 2009 22:01 schreef NouMooiNiet het volgende:
[..]
Jaa, we kunnen een 'fanclub' oprichten. Zoals in het boek Spiegelogie van Willem de Ridder...
Ik doe mee!!
Hoe bedoel je een paar minuten? Mediteren is een constant spel van in het nu treden of in je gedachten verzonken raken. Dat je tijdens meditatie soms erg lastig kan concentreren op het bewust zijn is niet iets slechts, maar juist een proces om je gedachten te leren herkennen en daarmee bewuster worden.quote:Op maandag 8 juni 2009 20:55 schreef Poison-Ivy het volgende:
[..]
Ik probeer wel eens te mediteren maar dat lukt me hoogstens een paar minuten.
Als dat een ontspanning moet geven, dan ga ik liever ontspannen een boek lezen of tv kijken ofzo.
Ik vind het heel lastig, vooral om het vol te houden maar ik probeer het wel regelmatig. Alleen vraag ik me steeds wat wat voor een goeds het doet.
En als ik een soort van 'mantra' zin in mijn hoofd heb, bijvoorbeeld ik ben ontspannen en kalm, dan houd ik dat niet lang vol.
Iedereen is fan van elkaar en stimuleert elkaar om t beste uit jezelf te halenquote:Op maandag 8 juni 2009 22:12 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Wat voor fanclub is dat dan
We zijn hier toch al een soort fanclub danquote:Op dinsdag 9 juni 2009 07:45 schreef NouMooiNiet het volgende:
[..]
Iedereen is fan van elkaar en stimuleert elkaar om t beste uit jezelf te halen
Dat zou in het dagelijks leven normaal moeten zijn eigenlijk...
oh ja das waar...quote:Op dinsdag 9 juni 2009 15:43 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
We zijn hier toch al een soort fanclub dan
Mannen ook!quote:Op dinsdag 9 juni 2009 18:25 schreef Handschoen het volgende:
Vrouwen kunnen de kracht van het nu behoorlijk opfocken
Inderdaad.quote:Op dinsdag 9 juni 2009 18:25 schreef Handschoen het volgende:
Vrouwen kunnen de kracht van het nu behoorlijk opfocken
Het moet ook geen wedstrijd zijn, het kan van beide kanten ja. Bovendien zou een wedstrijd "elkaar proberen te overtuigen" zijn waar emoties een rol in spelen. Emoties kunnen we niet hebben, die moeten we observerenquote:Op dinsdag 9 juni 2009 20:11 schreef MNR het volgende:
Ik kan jullie uit eigen ervaring aangeven dat mannen dat ook kunnen. En laten we er nu geen wedstrijd van maken. Laten we het gewoon als een constatering zien
Enne.. ook hier kun je gewoon telkens je gedachten vastpakken en er iets mee doen. Vertrouwen hebben en kweken in jezelf. Niet altijd gemakkelijk, maar denk maar zo: gisteren was het lastig, vandaag zal het ook lastig zijn maar het gaat beter dan gisteren.
Klopt, maar als het goed gaat, kunnen ze dat ook juist versterken. Dat heb ik onlangs wel gemerkt, maar erna kwam dus dat opfockgedoe inderdaad... Maar ik ben er weer overheen, je moet je goed realiseren dat je je eigen geluk niet van anderen moet laten afhangen. Die realisatie heeft me goed geholpen daarbij en dan komt de kracht van het nu weer kijken, je moet kijken naar wat je nu hebt en niet wat je graag gehad zou hebben. Die acceptatie van wat je dan nu hebt is heel belangrijk. Een relatie is leuk bijvoorbeeld, maar laat daarvan niet afhangen of je gelukkig bent of niet. Ga niet denken: "als ik met haar samen ben, dan ben ik zo gelukkig" want dat ben je op dat moment niet en automatisch ga je dan denken dat je ongelukkig bent en dan komt dat kutgevoel weer. Been there, done that, got the t-shirt Accepteer wat je hebt en wat je NU kunt doen, laat je niet gek maken door gedachten van situaties die je graag zou hebben/ervaren! Ik heb het nu echt al veel beter door dan een paar maanden geleden en vind ook echt dat ik in positieve zin veranderd ben. Krijg nu echt veel meer gedaan dan eerst en zit veel lekkerder in mijn vel.quote:Op dinsdag 9 juni 2009 18:25 schreef Handschoen het volgende:
Vrouwen kunnen de kracht van het nu behoorlijk opfocken
en daar loopt het spaakquote:Op dinsdag 9 juni 2009 23:41 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Maar vrouwen zijn onbegrijpelijke wezens, dat is iets wat zeker is
Gelukkig zijn we een mannen-clan hierzoquote:Op dinsdag 9 juni 2009 23:41 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Maar vrouwen zijn onbegrijpelijke wezens, dat is iets wat zeker is
quote:Op dinsdag 9 juni 2009 23:41 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Klopt, maar als het goed gaat, kunnen ze dat ook juist versterken. Dat heb ik onlangs wel gemerkt, maar erna kwam dus dat opfockgedoe inderdaad... Maar ik ben er weer overheen, je moet je goed realiseren dat je je eigen geluk niet van anderen moet laten afhangen. Die realisatie heeft me goed geholpen daarbij en dan komt de kracht van het nu weer kijken, je moet kijken naar wat je nu hebt en niet wat je graag gehad zou hebben. Die acceptatie van wat je dan nu hebt is heel belangrijk. Een relatie is leuk bijvoorbeeld, maar laat daarvan niet afhangen of je gelukkig bent of niet. Ga niet denken: "als ik met haar samen ben, dan ben ik zo gelukkig" want dat ben je op dat moment niet en automatisch ga je dan denken dat je ongelukkig bent en dan komt dat kutgevoel weer. Been there, done that, got the t-shirt Accepteer wat je hebt en wat je NU kunt doen, laat je niet gek maken door gedachten van situaties die je graag zou hebben/ervaren! Ik heb het nu echt al veel beter door dan een paar maanden geleden en vind ook echt dat ik in positieve zin veranderd ben. Krijg nu echt veel meer gedaan dan eerst en zit veel lekkerder in mijn vel.
quote:Maar vrouwen MANNEN zijn onbegrijpelijke wezens, dat is iets wat zeker is
Moeilijk verhaal, maar afgaande op wat je schrijft "weet" je volgens mij al wat het beste is om te doen..quote:Op woensdag 10 juni 2009 00:36 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Gelukkig zijn we een mannen-clan hierzo
Maar het stomme is dat ik sinds een paar dagen min of meer weer terug ben bij mijn ex. De ex die mij zoveel pijn heeft gedaan een half jaar geleden waardoor ik later in een flink diep dal ben gekomen.
Ik weet niet hoe ik me moet gedragen, ik ben het ermee eens dat ik nooit meer mijn geluk zo enorm veel van anderen moet laten afhangen. Ik wil geen figurant worden in mijn eigen leven.
Maar bij dat meisje heb ik dus het probleem hoe erg ik me aan dr moet hechten nu. We zijn voor bijna een jaar echt helemaal vertrouwd bij elkaar geweest waar altijd de verliefdheid, of de verslaving aan de liefde mijn hele leven overnam. Ik had dus ook veel meer liefde dan zij nodig.
Nu zit ik met het lastige parket dat ik moet gaan uitmaken in hoeverre ik me met haar ga binden, we zien elkaar waarschijnlijk maar 1 of 2 keer in de week. Ik moet me natuurlijk wel weer voor mezelf beschermen want ik wil echt niet dat die rampzalige gebeurtenis nog eens plaatsvind. Maar ik wil ook weer ouderwets bij elkaar zijn zoals het altijd goed werkte.
Zo, dat heb ik ook ff van me af geschreven
Zij is degene die de 'afspraken' wilt. Omdat ze 'vrijheid' wilt (VROUWEN GVD). Elkaar dus weinig zien hoort erbij. Ik kijk wel of het werkt op deze manier, en misschien kan ik daarna wel weer verliefd worden.. Ik wil ook vrijheid, maar mijn beeld van vrijheid is voor mij vooral veel feesten en doen waar de fuck je zin in hebt zoals ik de laatste weken doequote:Op woensdag 10 juni 2009 07:23 schreef NouMooiNiet het volgende:
[..]
Moeilijk verhaal, maar afgaande op wat je schrijft "weet" je volgens mij al wat het beste is om te doen..
Je gaat zo krampachtig proberen het goed te laten gaan met een aantal regels die je jezelf oplegt..
Ik denk niet dat het zo moet lopen in de liefde.
(maar misschien ben ik daarom wel single... )
nee mannen zijn juist heel erg makkelijk te begrijpen. heel simpel...quote:
Als je een 'relatie' hebt, hoor je toch blij te zijn om elkaar te zien en elkaar zo vaak mogelijk te willen zien? Als daar aller lei regels aan verbonden zijn, is er toch iets niet goed??quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:09 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Zij is degene die de 'afspraken' wilt. Omdat ze 'vrijheid' wilt (VROUWEN GVD). Elkaar dus weinig zien hoort erbij. Ik kijk wel of het werkt op deze manier, en misschien kan ik daarna wel weer verliefd worden.. Ik wil ook vrijheid, maar mijn beeld van vrijheid is voor mij vooral veel feesten en doen waar de fuck je zin in hebt zoals ik de laatste weken doe
Nietquote:Op woensdag 10 juni 2009 19:12 schreef ebeaydojraes het volgende:
[..]
nee mannen zijn juist heel erg makkelijk te begrijpen. heel simpel...
My tought exactly. Maar zij vind van niet. Zij is voor studie verhuist, dus ik zag d'r al niet doordeweeks, dus wilde ik haar eigenlijk zoveel mogelijk in het weekend zien. Dan ging ze ook nog werk zoeken wat ze in het weekend kon doen ipv doordeweeks. . Ik zou dr vanavond al kunnen zien maar ik ga gewoon met wat andere vrienden naar de stad en ik zie dr morgen wel...quote:Op donderdag 11 juni 2009 09:08 schreef NouMooiNiet het volgende:
[..]
Als je een 'relatie' hebt, hoor je toch blij te zijn om elkaar te zien en elkaar zo vaak mogelijk te willen zien? Als daar aller lei regels aan verbonden zijn, is er toch iets niet goed??
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |