Oh, dus toch maar een week.quote:Op vrijdag 20 februari 2009 10:19 schreef Copycat het volgende:
[..]
Volgens mij moet je drie dagen 0.5 mg, dan vier dagen 1 mg en dan 2 mg. En als je overgaat van 1 naar 2 mg kun je stoppen. Dus dat zou in principe gewoon in een week kunnen.
Of stel het nog een week uit en dan gaan we samen dit ordeal aan!
Ja!quote:Op vrijdag 20 februari 2009 10:34 schreef Noek het volgende:
Oh, dus toch maar een week.
Zou wel leuk zijn hè, samen stoppen? Gaan we dan ook samen onszelf belonen? Ik ga daar eens over nadeken.
Krijg ik daar alleen een mental image van omdat ik een man ben? Of gewoon omdat ik gestopt bent met roken?quote:Op vrijdag 20 februari 2009 10:34 schreef Noek het volgende:
[..]
Oh, dus toch maar een week.
Zou wel leuk zijn hè, samen stoppen? Gaan we dan ook samen onszelf belonen? Ik ga daar eens over nadeken.
quote:Op vrijdag 20 februari 2009 10:54 schreef Noek het volgende:
Pscyho, beide. Hoelang ben jij al gestopt dan?
Die dag mag jij een jointje en ik een sigaartje. Oeh, ik ben er echt goed in, in dat stoppen!quote:Op vrijdag 20 februari 2009 10:58 schreef Copycat het volgende:
Jeuj! Ik krijg zowaar zin om te stoppen!
Ja, het gaat verbazingwekkend goed! Gister en eergisteravond had ik ff een dipje omat ik me ook om andere redenen klote voelde en toen had ik gewoon geluk dat ik niets in huis heb en dat ik te lui was om naar het benzinestation te rijden. Maar dat heb ik ook gewoon overleefd.quote:Op vrijdag 20 februari 2009 11:05 schreef Noek het volgende:
[..]
Die dag mag jij een jointje en ik een sigaartje. Oeh, ik ben er echt goed in, in dat stoppen!
Gaat het goed, Psycho? Da's dus al wel gewoon anderhalve week hè. Good for you!
Maar wel simultaan!quote:Op vrijdag 20 februari 2009 11:06 schreef Greys het volgende:
*grinnik*
Ik had net een mental image van Noek en CC spartelend op het droge.
Met hun haar achterover, knijper op de neus en elkaar Allen Carr uitspraken toe gillend.
Ja zonder hulpmiddelen.. Ik was het gewoon op een middag zo zat dat ik vanwege een verslaving mezelf dingen liet doen die ik niet wilde. 4 verdiepingen omlaag en omhoog om naar buiten te gaan en dat meerder keren per dag. Dat is 1 zo'n voorbeeld.quote:Op vrijdag 20 februari 2009 11:16 schreef Noek het volgende:
Ben je gewoon zonder hulpmiddelen gestopt, Psycho? Er komt vast een tijd dat je met medelijden naar de rokers kijkt. Zoals ik mezelf al jaren bekijk. Maar toch, anderhalve week al. Je kunt het enzo hè, hopla!
ik heb het idee dat dat wat met elkaar te maken heeft. Gister een kutdag gehad en ik kon prompt weer slecht in slaap komen. Terwijl er lichamelijk helemaal geen reden meer voor is. Stomme hersenenquote:Op vrijdag 20 februari 2009 10:16 schreef oh-oh het volgende:
Greys ik wist gewoon dat jij ook een mentholrokert was
Gisteren had ik het echt moeilijk maar vandaag is dat weer weg, ik heb wel heeeeeel onrustig geslapen.
jij rookte wel iets meer als mij blijkbaar, maar goed bezigquote:Op vrijdag 20 februari 2009 12:30 schreef JJH het volgende:
[..]
ik heb het idee dat dat wat met elkaar te maken heeft. Gister een kutdag gehad en ik kon prompt weer slecht in slaap komen. Terwijl er lichamelijk helemaal geen reden meer voor is. Stomme hersenen
Dus vandaag weer een dagje op caffeine draaien. Vanavond voor het eerst sinds ik gestopt ben weer eens de stad in zoals het er nu naar uit ziet
One week, six days, 14 hours, 40 minutes and 40 seconds. 272 cigarettes not smoked, saving ¤ 56,32. Life saved: 22 hours, 40 minutes.
Bíííííjna twee weken
Vervelend Nu kan je het niet meer afschrijven aan het roken denk ikquote:Op vrijdag 20 februari 2009 14:22 schreef lynda het volgende:
Morgen 10 weken
Extra afspraak bij longarts omdat ik steeds sneller en meer benauwd ben
Nah dat deed ik al niet hoor Ik ben gestopt met roken doordat ik in ziekenhuis kwam met een longziektequote:Op vrijdag 20 februari 2009 15:25 schreef Psychonikeo het volgende:
Vervelend Nu kan je het niet meer afschrijven aan het roken denk ik
Wat doen we, 1 of 2 weken? Het liefst zo min mogelijk ruggengraat hoor.quote:Stel een datum vast waarop u gaat stoppen met roken. Begin met dit middel 1 of liefst 2 weken voorafgaan aan deze datum.
Doe dan gewoon 3,5 maand voor de zekerheidquote:Op vrijdag 20 februari 2009 17:21 schreef Noek het volgende:
Cc, 47,19 voor de eerste 14 dagen. Wel lekker makkelijk, zelfs een josti kan zo stoppen met roken. Pictogrammetjes en dagen erbij. Even dit nog:
[..]
Wat doen we, 1 of 2 weken? Het liefst zo min mogelijk ruggengraat hoor.
*giet cola light over Greys hoofd heenquote:Op vrijdag 20 februari 2009 17:24 schreef Greys het volgende:
[..]
Doe dan gewoon 3,5 maand voor de zekerheid
Oké, 26 feb. it is. Klaar.quote:Op vrijdag 20 februari 2009 19:33 schreef Copycat het volgende:
Ik snap het nu al niet meer.
Ik wil gewoon op maandag 9 maart beginnen met stoppen en als ik dan op 26 februari begin met slikken, dan stop ik dus twaalf dagen later met roken. Mooie middenweg toch?
Das niet best nee.. Ik hoop dat het niet ernstig is!!quote:Op vrijdag 20 februari 2009 15:55 schreef lynda het volgende:
[..]
Nah dat deed ik al niet hoor Ik ben gestopt met roken doordat ik in ziekenhuis kwam met een longziekte
Maar dat ik nu na zoveel weken zo benauwd word alsof ik net een heel pak peuken heb op zitten roken in een uur tijd is niet grappig
Maandag afspraak!
Oh oh!quote:Op vrijdag 20 februari 2009 23:43 schreef oh-oh het volgende:
Ik mag mijn teller weer op 0 zetten, dat ging heul niet goed vandaag
Je doet je naam wel eer aan he?quote:Op vrijdag 20 februari 2009 23:43 schreef oh-oh het volgende:
Ik mag mijn teller weer op 0 zetten, dat ging heul niet goed vandaag
Er zit wel wat in, denk ik.quote:Op vrijdag 20 februari 2009 22:12 schreef Neemmijnietserieus het volgende:
Volgens mij mag je toch pas stoppen tussen de tiende en vijftiende dag? Je moet niet te vroeg stoppen hoor, 't gaat je vanzelf wel tegen staan, in die zin dat het je niet meer die voldoening geeft.
En als je slim bent start je op vrijdag met Champix, want je krijgt een paar rot nachten, althans, dat had ik wel En dan is het niet fijn als je ook nog moet werken de volgende dag.
En al plannen voordat je de volgende keer ''fuck it'' zegt? Misschien een rol tape klaar leggen ?quote:
Thnx voor jullie support hoor.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 00:20 schreef lynda het volgende:
* lynda stuurt nicotine kauwgom op naar oh-oh
Ik wil wel een vriendje zijnquote:Op zaterdag 21 februari 2009 00:21 schreef oh-oh het volgende:
Gewoon weer zonder hulp verder hoor.
Ik denk dat ik mn sociale leven gewoon maar een maand of zo heel erg ga beperken tot niet rokende vrienden ( die ik niet heb ).
Ik vond het ook echt heel niet tof om het hier te posten maar ik dacht doe het maar meteen, dan heb je dat gehad
Meer water drinken !quote:Op zaterdag 21 februari 2009 00:22 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Thnx voor jullie support hoor.
Maar van nicotine kauwgum ga ik onwijs hikken
Ik heb gewoon gelijk tegen alles en iedereen vertelt dat ik gestopt ben. (En dat ik een schot hagel in hun achterwerk jaag als je me er één aanbieden. ) Wel top dat jezelf gelijk inziet dat het fout was en weer opnieuw gaat beginnen, met stoppen dan.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 00:21 schreef oh-oh het volgende:
Gewoon weer zonder hulp verder hoor.
Ik denk dat ik mn sociale leven gewoon maar een maand of zo heel erg ga beperken tot niet rokende vrienden ( die ik niet heb ).
Ik vond het ook echt heel niet tof om het hier te posten maar ik dacht doe het maar meteen, dan heb je dat gehad
Vrijdag de 13e, ik doe aan magisch denken. Niet straks met jaartallen gaan schuiven hè?quote:Op vrijdag 20 februari 2009 23:52 schreef Copycat het volgende:
Oh en voor ik het vergeet, Noek. Nmns geeft raad:
[..]
Er zit wel wat in, denk ik.
Dus vrijdag de dertiende beginnen?
Vrijdag de 27ste starten met de Champagne Mix en dan twee weken later, vrijdag de dertiende dus, stoppen met roken. Zullen we dan samen onze laatste peuk roken? Via FOK! of telefonisch ofzo?quote:Op zaterdag 21 februari 2009 10:32 schreef Noek het volgende:
Vrijdag de 13e, ik doe aan magisch denken. Niet straks met jaartallen gaan schuiven hè?
Op de 13e beginnen met stoppen toch? Ik vind het goed hoor.
Maakt me niet uit, als we hem maar samen roken. Goed idee!quote:Op zaterdag 21 februari 2009 11:03 schreef Copycat het volgende:
[..]
Vrijdag de 27ste starten met de Champagne Mix en dan twee weken later, vrijdag de dertiende dus, stoppen met roken. Zullen we dan samen onze laatste peuk roken? Via FOK! of telefonisch ofzo?
ooow wat jammer, we gingen mooi gelijk op! Ik rook er in mijn slaap elke nacht wel een paar en droom dan dat de teller weer op 0 moet als het er maar een paar zijn zou ik hem niet op 0 zetten geloof ik.quote:Op vrijdag 20 februari 2009 23:43 schreef oh-oh het volgende:
Ik mag mijn teller weer op 0 zetten, dat ging heul niet goed vandaag
Ja! Lollies en trekdrop!quote:Op vrijdag 20 februari 2009 23:52 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Was het die afspraak met die life-changing gedoe? , Heel jammer dat je moet resetten. Maar niet opgeven he? Where is the fun in giving up !
*Moet je tegen jezlef roepen als je heeeel erg trek hebt in een peuk ! -Soort zelf SM *
Uhmm misschien volgende keer beter om tegen je vrienden te zeggen of ze zich in kunnen houden even? Of jou helemaal geen sigaretten geven maar lollies ofzo ?
Het waren er 3 of 4, ik heb hem toch maar op 0 gezet, al klopte de teller wel qua geld en zo, want ze waren natuurlijk niet zelf gekochtquote:Op zaterdag 21 februari 2009 11:08 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
ooow wat jammer, we gingen mooi gelijk op! Ik rook er in mijn slaap elke nacht wel een paar en droom dan dat de teller weer op 0 moet als het er maar een paar zijn zou ik hem niet op 0 zetten geloof ik.
Top!quote:Op zaterdag 21 februari 2009 12:19 schreef Alpine69 het volgende:
Gestopt sinds 1 Januari '09 na 2 jaar roken
Nog geen peuk aangeraakt sindsdien
Vergeten en gewoon doorgaan!quote:Op zaterdag 21 februari 2009 12:16 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Het waren er 3 of 4, ik heb hem toch maar op 0 gezet, al klopte de teller wel qua geld en zo, want ze waren natuurlijk niet zelf gekocht
Vandaag gaat het eigenlijk weer heel goed, dus ik ga gewoon verder hoor.
Trekdrop dat lust ik nie meer sinds ik es een zak leeggegeten heb en de dag daarna op de plee dacht dat ik dood ging omdat ik zo raar gepoept had
Pikzwart en het rook zo raar
Trekdrop dus
Ik heb een zak napoleons gekocht, maar das nie suikervrij.
Maar met 1 napoleon doe ik wel 3 uur of zo dus ach...
Hier staat een bak vol met oude prijs sigaretten, pak uw kans staat er boven.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 13:33 schreef Psychonikeo het volgende:
Shit.. stond ik net bij de supermarkt... Te kijken naar de pakjes sigaretten en ik hoorde mezelf onderhandelen. Aah, je kan best een pakkie meenemen. Niemand die dat te weten komt. En ik heb het gewoon niet gedaan!
Ruggegraat
the horrorquote:Op zaterdag 21 februari 2009 13:38 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Hier staat een bak vol met oude prijs sigaretten, pak uw kans staat er boven.
The good old days , kijken of je nog ergens sigaretten voor de oude prijs kon opduiken.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 13:38 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Hier staat een bak vol met oude prijs sigaretten, pak uw kans staat er boven.
Ik hoop dat dit gevoel bij mij ook snel overgaat. Ik denk nog heel vaak; zo, nu eerst een sigaretje.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 14:29 schreef JJH het volgende:
[..]
The good old days , kijken of je nog ergens sigaretten voor de oude prijs kon opduiken.
Trouwens heerlijk dat ik niet meer hoef. Begin het trouwens ook echt tijdens het sporten te merken. Eerder kon ik niet meer omdat ik geen lucht meer had. Nu beginnt de boel te verzuren terwijl ik nog lucht over heb.
Ik heb het zo af en toe nog wel eens. eergister had ik bij voorbeeld nog zo'n kutdag. Maar verder overheerst het positieve gevoel, en daar houd ik me op de moeilijkere momenten aan vast.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 21:43 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Ik hoop dat dit gevoel bij mij ook snel overgaat. Ik denk nog heel vaak; zo, nu eerst een sigaretje.
Wanneer was dit bij jullie zo goed als over?
Het is dat kleine monster dat je ineens overvalt als je rustig een boek aan het lezen bent of koffie aan het drinken bent. Soms schrik ik er van, het ene moment voel ik me prima en het andere snak ik naar een sigaret.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 21:47 schreef JJH het volgende:
[..]
Ik heb het zo af en toe nog wel eens. eergister had ik bij voorbeeld nog zo'n kutdag. Maar verder overheerst het positieve gevoel, en daar houd ik me op de moeilijkere momenten aan vast.
Van binnen dacht ik vanmiddag bijd e supermarkt letterlijk "whehehe, lekker niet!! "
Ik woon alleen dus daar heb ik sowieso geen last van.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 22:22 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Het is dat kleine monster dat je ineens overvalt als je rustig een boek aan het lezen bent of koffie aan het drinken bent. Soms schrik ik er van, het ene moment voel ik me prima en het andere snak ik naar een sigaret.
Ik heb wel een voordeel dat mijn vriend niet rookt en ik niks kan ruiken.
Kijk aan! Dat zijn de goede berichten. Nog een paar van zulke daagjes en je bent eraf.quote:Op zaterdag 21 februari 2009 22:32 schreef oh-oh het volgende:
Vandaag is het hier heel goed gegaan, geen overdreven smachtmoment gehad, maar me wel de hele dag lopen schamen voor gisteren...
Dat is jammer! Maar je mag best een fout maken, gewoon weer doorzetten!quote:Op zondag 22 februari 2009 01:15 schreef navvy het volgende:
Schrap mij maar weer van het lijstje..............ga nooit naar een stamkroeg waar ze nog nooit van een rookverbod hebben gehoord en het veel te gezellig was. Koos ruggengraatloos gaat zich maar even een paar weken afzonderen.
quote:Six months, two weeks, three days, 21 hours, 3 minutes and 16 seconds.
3028 cigarettes not smoked
saving ¤ 195,71.
Life saved: 1 week, 3 days, 12 hours, 20 minutes.
Je vrienden kunnen je daar toch ook wel in steunen? Door, als je een zwak moment hebt, je hoe dan ook geen peuk te geven. Ook al spring je hoog en laag.quote:Op zondag 22 februari 2009 21:28 schreef oh-oh het volgende:
Hoe lang denk je dat ik mn rokende vrienden moet ontlopen wegens zelfbehoud?
Ik mis ze
Zo ver wil ik ook niet gaan, vandaag nog niet gerookt en zelfs geen zin in. Ik werd wel veer vertrouwd wakker...dichte neus en een "gezonde" ochtendhoest (rochel klinkt zo ranzig). Ga gewoon verder waar ik gebleven was maar mijn ruggengraat en ik moeten nodig 's niet nader tot mekaar komen.quote:Op zondag 22 februari 2009 21:26 schreef Greys het volgende:
Navvy wil het voorlopig ook niet meer, zo te lezen. Jammer!
Ah gelukkig. Ik vatte dat wat je hiervoor schreef verkeerd op denk ik danquote:Op zondag 22 februari 2009 22:19 schreef navvy het volgende:
[..]
Zo ver wil ik ook niet gaan, vandaag nog niet gerookt en zelfs geen zin in. Ik werd wel veer vertrouwd wakker...dichte neus en een "gezonde" ochtendhoest (rochel klinkt zo ranzig). Ga gewoon verder waar ik gebleven was maar mijn ruggengraat en ik moeten nodig 's niet nader tot mekaar komen.
'Wel eens' als in één enkel keertje he? Dit was dan de enige uitzondering!quote:Op zondag 22 februari 2009 22:22 schreef oh-oh het volgende:
Doorzetten dus, net als ik.
We komen er wel hoor, we mogen best wel eens vallen, als we maar weer opstaan toch?
quote:Two weeks, two days, 1 hour, 19 minutes and 14 seconds. 321 cigarettes not smoked, saving ¤ 66,43. Life saved: 1 day, 2 hours, 45 minutes.
Het feit dat je er vandaag geen echte behoefte aan had Keep on goingquote:Op zondag 22 februari 2009 22:19 schreef navvy het volgende:
[..]
Zo ver wil ik ook niet gaan, vandaag nog niet gerookt en zelfs geen zin in. Ik werd wel veer vertrouwd wakker...dichte neus en een "gezonde" ochtendhoest (rochel klinkt zo ranzig). Ga gewoon verder waar ik gebleven was maar mijn ruggengraat en ik moeten nodig 's niet nader tot mekaar komen.
Ja Greys, neeeee Greys, tuurlijk Greysquote:'Wel eens' als in één enkel keertje he? Dit was dan de enige uitzondering!
Anders ga je jezelf straks aanpraten dat je af en toe best een peukie mag, als je daarna maar weer verder gaat met stoppen. Met het gevaar dat je sneller wéér in de verleiding komt, want 'de vorige keer kon je na die paar peukies ook zó weer stoppen.
Of ben ik nu te streng voor je
Anders zwaait er wat.quote:Op zondag 22 februari 2009 23:41 schreef Greys het volgende:
Nee joh, gewoon zo laten. Je hebt een slippertje gemaakt, kan de besten overkomen
MAAR!
LAAT!
HET!
NIET!
WEER!
GEBEUREN!
Don't tempt me!quote:
Trusten.quote:Op zondag 22 februari 2009 23:50 schreef oh-oh het volgende:
Nu fijn slapen en morgenochtend weer wakker worden zonder asbakbek
Thnx voor de steun guys!
Mijn vriend paft ook nog gewoon door. En ik merk wel dat ik er steeds meer irritaties over heb...quote:Op maandag 23 februari 2009 00:03 schreef Dzy het volgende:
Ik ben sinds 2 januari gestopt en heb het er op de normale momenten niet meer moeilijk mee, maar met uitgaan, of bij mensen in de kamer zitten die roken terwijl ik een biertje drink... mêêêên.
Bij mij had ik het alleen de eerste twee dagen echt moeilijk, daarna nog anderhalve week dat ik af en toe er nog wel aan dacht. Daarna geen last meer van gehad.quote:Op maandag 23 februari 2009 00:05 schreef oh-oh het volgende:
Ik ben echt heel benieuwd hoe lang het duurt voor het niet meer de hele dag toch een beetje sluimert dat je denkt van joh nu zou ik eigenlijk een peuk pakken etc.
Klinkt hoopvol, thnx!quote:Op maandag 23 februari 2009 00:06 schreef djenneke het volgende:
[..]
Bij mij had ik het alleen de eerste twee dagen echt moeilijk, daarna nog anderhalve week dat ik af en toe er nog wel aan dacht. Daarna geen last meer van gehad.
En als je echt zin hebt in een sigaret, helpt eigenlijk maar een ding. Gewoon NIET doen!quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |