LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 557 - Wij willen zomer. Jetzt!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Gaat het beetje met klussen?quote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:20 schreef Greys het volgende:
Ja hoi!
Ff teruglezen. Tijdens het X-factor kijken bij zussie
Ik heb zin om taart te bakken. En dan vooral om het deeg en de vulling op te snoepen. En in zomer. En zon. En in bikini op het gras in slaap vallen. Kan niet wachten tot de eerste hittegolf. Heerlijk 
. En dan kan ik mn nieuwe shirt aan 
.
/slechte tvp
. En dan kan ik mn nieuwe shirt aan ./slechte tvp
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik probeer én dit topic te volgen én de X-factor te kijken én in het X-factortopic mee te posten,maar dat lukt dus niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
AARGH! *zelfkastijding doet*quote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:21 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
ah man, Viev je hebt prosecco fout gespeld en nu is de TT ook fout
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Inderdaad! Zit eraan te denken volgend jaar CMD te gaan doen, als ik dan wat vast werk heb de komende tijd kan ik er al wel uitquote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Jij moet gewoon op kamers, luie donder!
Op dit moment heb ik alleen een tekenopdracht maar dat is ook nog maar een weekje Voordeel van thuiswonen: gratis bier. Nadeel: ouwelui.
Sinds m'n zuis uit huis is heb ik een extra kamer, haar kamer is nu de logeerkamer oftewel de kamer waar m'n moeder heengaat als m'n vader weer eens snurkt
het lijkt niet wat het is
Ik heb net 2 kroketjes gegeten. Op een bruin zacht bolletje met sla en ui en rijstchippies en mosterd. Toe een advocaatje.
Er is toch een nieuwe serie 90210?quote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:22 schreef Vivi het volgende:
Ik heb 9020103844858349 op de background.
of bedoel je dat niet
het lijkt niet wat het is
SRSLY! Ik heb alleen nog Sherry over van Kerst en die zit ik nu weg te slobberen. Samen met die leverworst, ofcourse .
en die zit ik nu weg te slobberen. Samen met die leverworst, ofcourse .
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ja man, The Fly!quote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:22 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ie! Wat is dat voor eng vies ding? Een vlieg?
Die ken je toch wel???
En ik wil ook emigreren.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Viviiiiii! Weet jij toevallig hoe je dat automatisch vergroten uit moet op de Acer?!
Ik erger me echt wezenloos, ik raak steeds het muisgedeelte en dan ineens staan m'n letters op 200%.
Ik erger me echt wezenloos, ik raak steeds het muisgedeelte en dan ineens staan m'n letters op 200%.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oeh nu krijg ik zin in vodka met een bakkie Lays Baked . Maar ik mag het niet van mezelf, want ik was zo slap na een uurtje al te stoppen met trainen en heb de halve droppot leeggegeten vandaag .
. Maar ik mag het niet van mezelf, want ik was zo slap na een uurtje al te stoppen met trainen en heb de halve droppot leeggegeten vandaag .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jawel. De film. De filmposter had ik nog nooit gezienquote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:24 schreef Vivi het volgende:
[..]
Ja man, The Fly!
Die ken je toch wel???
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hello slankdames! Ik meld me even af en aan, heb net allemaal lekkers gekocht en 2 flessen wijn (in het vooruitzicht van morgen uitslapen), dus ik ga met mijn meneer Benjamin Button afkijken. 
Mijn hele behaalde afslankwinst heb ik er deze week weer vrolijk aangegeten, vanaf morgen dus voor de zoveelste keer op weg naar de 62 kilo. Waarna ik dat als een dolle ga vieren met hapjes en drankjes...Ik zal dus wel gedoemd zijn eeuwig in dit topic rond te hangen....
Mijn hele behaalde afslankwinst heb ik er deze week weer vrolijk aangegeten, vanaf morgen dus voor de zoveelste keer op weg naar de 62 kilo. Waarna ik dat als een dolle ga vieren met hapjes en drankjes...Ik zal dus wel gedoemd zijn eeuwig in dit topic rond te hangen....
Ik ben alleen thuis, dus all the snacks are belong to MEEEEE 
Alleen de cola niet. Die is heilig en omdat het morgen Valentijn is blijf ik daar vanaf.
Alleen de cola niet. Die is heilig en omdat het morgen Valentijn is blijf ik daar vanaf.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Gezelligquote:Op vrijdag 13 februari 2009 21:25 schreef Laureline het volgende:
Ik zal dus wel gedoemd zijn eeuwig in dit topic rond te hangen....
Geen zorgen voor de dag van morgen.
