LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
watjequote:Op maandag 2 februari 2009 00:00 schreef hierissieweer het volgende:
[..]
Ik kan gewoon niet slapen als ik niet rook...
I'm just a Soul whose Intentions are Good
naja... ik begrjip het wel...quote:
ik was lichamelijk ook wat onrustiger...
nu volledig onder controle
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Hier hetzelfde.quote:Op zondag 1 februari 2009 23:05 schreef djenneke het volgende:
Vorige keer kreeg ik de kilo's er pas weer af toen ik weer begon met roken. Nu krijg ik ze er weer niet af. Toeval?
Ik ben nu aan het lijnen, maar ben toch >6 kilo aangekomen.
Vorige keer zonder te lijnen, maar ook zonder te snoepen, was ik 13 kilo aangekomen.
Toen ik weer begon was er in 3 maanden 20 kilo af.
One month, one day, 7 hours, 38 minutes and 6 seconds.
646 cigarettes not smoked,
saving ¤ 119,07.
Life saved: 2 days, 5 hours, 50 minutes.
646 cigarettes not smoked,
saving ¤ 119,07.
Life saved: 2 days, 5 hours, 50 minutes.
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Een maand! 
Morgen een van de laatste testen voor mij!
Voordat ik ziek werd werkte ik ook om 6 uur 's ochtends, morgen weer mijn 1e ochtend
Normaal kwam ik rond 5 uur mijn bed uit, nam ik een
of 3 met een glas drinken en ff laptop aan om wakker te worden 
Morgen maar om half 6 bed uit en gelijk de deur uit
Morgen een van de laatste testen voor mij!
Voordat ik ziek werd werkte ik ook om 6 uur 's ochtends, morgen weer mijn 1e ochtend
Normaal kwam ik rond 5 uur mijn bed uit, nam ik een
of 3 met een glas drinken en ff laptop aan om wakker te worden Morgen maar om half 6 bed uit en gelijk de deur uit
Vast niet, maar daar kan zoveel achter zitten, zoals alleen al minder eten/snoepen als je rookt, andere stofwisseling enz. Van alleen stoppen met roken, komt een mens echter niet zomaar 15 kg aan en wanneer men vervolgens nooit meer die 15 kg kwijt raakt, zal dat toch echt niet puur door het roken komen, eerder door, een gebrek aan, wilskracht.quote:Op zondag 1 februari 2009 23:05 schreef djenneke het volgende:
[..]
Vorige keer kreeg ik de kilo's er pas weer af toen ik weer begon met roken. Nu krijg ik ze er weer niet af. Toeval?
~Cheer up, the worst is yet to come.~
Zo! Al bijna een maand!
Four weeks, 11 hours, 48 minutes and 11 seconds. 712 cigarettes not smoked, saving ¤168,70. Life saved: 2 days, 11 hours, 20 minutes.
Volhouden allemaal en succes nieuwe stoppers.
Four weeks, 11 hours, 48 minutes and 11 seconds. 712 cigarettes not smoked, saving ¤168,70. Life saved: 2 days, 11 hours, 20 minutes.
Volhouden allemaal en succes nieuwe stoppers.
Haal mij er maar af voorlopig. 
Ik hoop tot snel, maar nu lukt het even niet.
Ik hoop tot snel, maar nu lukt het even niet.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Zonde!quote:Op maandag 2 februari 2009 18:59 schreef Sanne het volgende:
Haal mij er maar af voorlopig.
Ik hoop tot snel, maar nu lukt het even niet.
Succes alvast voor als je er weer aan toe bent
quote:
Haal mij er maar af voorlopig.
Ik hoop tot snel, maar nu lukt het even niet.
Waarom mislukt het?
Waar gaat het fout?
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Het aankomen komt niet alleen van het roken neequote:
[..]
Vast niet, maar daar kan zoveel achter zitten, zoals alleen al minder eten/snoepen als je rookt, andere stofwisseling enz. Van alleen stoppen met roken, komt een mens echter niet zomaar 15 kg aan en wanneer men vervolgens nooit meer die 15 kg kwijt raakt, zal dat toch echt niet puur door het roken komen, eerder door, een gebrek aan, wilskracht.
Alhoewel ik voor de eerste keer dat ik stopte kon vreten wat en hoeveel ik wilde zonder er een gram van aan te komen. Maar eerlijk is eerlijk, ja, ik heb toen wel vervanging gezocht.
Alleen het er niet meer afkrijgen ligt grotendeels wel aan het gestopt zijn met roken. Zodra ik weer ging roken was ik in 5 maanden 18 kg kwijt (tot aan het enge toe trouwens, echt graatmager), die ik er zonder te roken met een even streng of zelfs srenger dieet echt niet afkreeg.
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ik ben vanaf begin november gestopt (omdat twee vrienden toen ook kort na elkaar stopten, leek me een goed moment lekker samen 
). Overdag geen behoefte meer aan sigaretten, alleen na wat biertjes wel vaak zin. Paar keer een sigaret gebietst maar sinds het stoppen geen pakje meer gekocht. Aangezien ik vooral stopte om het geld gaat het dus goed. Ik rookte niet als een malle dus het ging me vrij goed af, nu ik geen behoefte meer heb aan een peuk vind ik het wel goed. Af en toe bij uitgaan een peukje roken vind ik ook wel erg lekker, ik ben niet meer verslaafd dus ik kan het wel weer hebben
). Overdag geen behoefte meer aan sigaretten, alleen na wat biertjes wel vaak zin. Paar keer een sigaret gebietst maar sinds het stoppen geen pakje meer gekocht. Aangezien ik vooral stopte om het geld gaat het dus goed. Ik rookte niet als een malle dus het ging me vrij goed af, nu ik geen behoefte meer heb aan een peuk vind ik het wel goed. Af en toe bij uitgaan een peukje roken vind ik ook wel erg lekker, ik ben niet meer verslaafd dus ik kan het wel weer hebben
Tranquillo
En bedankt.quote:Op maandag 2 februari 2009 18:15 schreef yavanna het volgende:
Vast niet, maar daar kan zoveel achter zitten, zoals alleen al minder eten/snoepen als je rookt, andere stofwisseling enz. Van alleen stoppen met roken, komt een mens echter niet zomaar 15 kg aan en wanneer men vervolgens nooit meer die 15 kg kwijt raakt, zal dat toch echt niet puur door het roken komen, eerder door, een gebrek aan, wilskracht.
Nogmaals: ik ben aan het lijnen. Ik ben heel streng voor mezelf en toch >6kilo aangekomen.
Maar jij zult het wel beter weten.
Jammer Sanne.quote:Op maandag 2 februari 2009 18:59 schreef Sanne het volgende:
Haal mij er maar af voorlopig.
Ik hoop tot snel, maar nu lukt het even niet.
Maar je hebt nu geoefend en de volgende keer gaat het je lukken.
Ik snoep nu veel meer, maar ook eet ik nu vaak sochtend's en smiddag's, iets wat ik normaliter vrijwel nooit deed. Extra aankomen dus, ( ik lijk wel 6 maanden zwanger en dat na 1 weekquote:Op dinsdag 3 februari 2009 00:14 schreef djenneke het volgende:
[..]
Het aankomen komt niet alleen van het roken nee
Alhoewel ik voor de eerste keer dat ik stopte kon vreten wat en hoeveel ik wilde zonder er een gram van aan te komen. Maar eerlijk is eerlijk, ja, ik heb toen wel vervanging gezocht.
Alleen het er niet meer afkrijgen ligt grotendeels wel aan het gestopt zijn met roken. Zodra ik weer ging roken was ik in 5 maanden 18 kg kwijt (tot aan het enge toe trouwens, echt graatmager), die ik er zonder te roken met een even streng of zelfs srenger dieet echt niet afkreeg.
) ook van dingen die ik wellicht niet meteen zou opsommen. Bij het weer gaan roken, gaat iemands stofwisseling weer anders werken en vermoedelijk weer minder eten ( allemaal kleine hapjes minder, is toch veel bij elkaar ). Ook kunnen er andere dingen bijspelen, bij veel stress/depressie ( stoppen met roken ) schijn je ook weer sneller aan te komen ( stofwisseling? ). Rookt men weer, valt dat dus ook weer weg. Zoiets denk ik.
Jaren terug was ik door medicatie gebruik flink aangekomen, daarna lukte mij het afvallen maar niet. Ik gaf de schuld grotendeels, aan het gebruik van medicatie en vond het vreemd dat afvallen enz niet goed lukte. Achteraf bedacht ik mij dat er allerlei kleine dingetjes anders waren, zoals b.v. niet meer met 15 km per dag, met 2 kinderen op de fiets, daar zij zelf gingen fietsen. Iets sufs, maar gewoon iets waar je niet zo snel bij stil staat.
Anyway, vanavond ben ik 1 week rookvrij. Yeahhhhhhhhhhhhh
~Cheer up, the worst is yet to come.~
Ah, jammer dat je het zo rot op vat. Ik ken jou verder niet en ik kan dus weinig over jouw persoonlijke situatie zeggen. Ik had het over een vrouw die na 10 jaar nog niet is afgevallen en dat in zijn geheel wijt aan het stoppen met roken.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 08:57 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
En bedankt.
Nogmaals: ik ben aan het lijnen. Ik ben heel streng voor mezelf en toch >6kilo aangekomen.
Maar jij zult het wel beter weten.
In het begin gaat een lichaam zeker anders 'werken', b.v. vocht vasthouden, andere stofwisseling, spijsvertertering enz, dat is logisch. Dat je wat extra blijft wegen ook. Maar na 10 jaar is je lichaam toch wel een x gewend, als je dan nog 15 kg te zwaar bent, ligt dat m.i. toch echt aan wat anders.
~Cheer up, the worst is yet to come.~
Zowel Djenneke als ik bleven die kilo's houden tot we weer begonnen met roken.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 09:55 schreef yavanna het volgende:
Ah, jammer dat je het zo rot op vat. Ik ken jou verder niet en ik kan dus weinig over jouw persoonlijke situatie zeggen. Ik had het over een vrouw die na 10 jaar nog niet is afgevallen en dat in zijn geheel wijt aan het stoppen met roken.
In het begin gaat een lichaam zeker anders 'werken', b.v. vocht vasthouden, andere stofwisseling, spijsvertertering enz, dat is logisch. Dat je wat extra blijft wegen ook. Maar na 10 jaar is je lichaam toch wel een x gewend, als je dan nog 15 kg te zwaar bent, ligt dat m.i. toch echt aan wat anders.
Beiden vielen we daarmee belachelijk snel, belachelijk veel af.
Allebei werden we graatmager zelfs.
Ik geloof die vrouw dus wel.
Ik hoop dat ik deze >6 kilo er (blijvend) af ga krijgen.
De vorige keer lukte dat dus niet, ook niet door vrijwel niets (overdag alleen yoghurt, 's avonds voornamelijk groente) te eten.
Alleen roken hielp om af te vallen.
Maar goed, dat geeft eigenlijk vooral heel duidelijk aan wat een rotspul het is als het zoveel invloed heeft op je lichaam. :
Ho je het een beetje makkelijk vol?
Ben jij mij?quote:
[..]
Zowel Djenneke als ik bleven die kilo's houden tot we weer begonnen met roken.
Beiden vielen we daarmee belachelijk snel, belachelijk veel af.
Allebei werden we graatmager zelfs.
Ik geloof die vrouw dus wel.
Ik hoop dat ik deze >6 kilo er (blijvend) af ga krijgen.
De vorige keer lukte dat dus niet, ook niet door vrijwel niets (overdag alleen yoghurt, 's avonds voornamelijk groente) te eten.
Alleen roken hielp om af te vallen.
Maar goed, dat geeft eigenlijk vooral heel duidelijk aan wat een rotspul het is als het zoveel invloed heeft op je lichaam. :
Ho je het een beetje makkelijk vol?
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Four weeks, one day, 22 hours, 32 minutes and 11 seconds. 479 cigarettes not smoked, saving ¤ 109,78. Life saved: 1 day, 15 hours, 55 minutes.
Lekker... ben ik de enige nog over van de begin januari-stoppers?
Greys ! zet hem op he ! Anders zwaait er wat !
Sanne
Lekker... ben ik de enige nog over van de begin januari-stoppers?
Greys ! zet hem op he ! Anders zwaait er wat !
Sanne
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Ik ben er nog!quote:
Four weeks, one day, 22 hours, 32 minutes and 11 seconds. 479 cigarettes not smoked, saving ¤ 109,78. Life saved: 1 day, 15 hours, 55 minutes.
Lekker... ben ik de enige nog over van de begin januari-stoppers?
Greys ! zet hem op he ! Anders zwaait er wat !
Sanne
Two weeks, one day, 22 hours, 10 minutes and 50 seconds. 286 cigarettes not smoked, saving ¤ 64,49. Life saved: 23 hours, 50 minutes.
Je gaat goed hoor Maarten! Bikkel!
Sanne, wat jammer! Maar als het je moment niet is, dan moet het maar een andere keer (wel snel he?!)
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
One month, three weeks, 23 minutes and 58 seconds. 988 cigarettes not smoked, saving ¤ 234,07. Life saved: 3 days, 10 hours, 20 minutes.
Vanochtend de test op het werk ook doorstaan! Ging nog erg goed ook
Vanochtend de test op het werk ook doorstaan! Ging nog erg goed ook
Pfff... stoppen met roken.. misschien binnenkort. Word wel steeds duurder..
Op maandag 29 april 2013 16:56 schreef Moira. het volgende:
Ug, je bent af en toe een (leuke) mafkees, maar ook een wijs man.
Ug, je bent af en toe een (leuke) mafkees, maar ook een wijs man.
Ohh hier dezelfde ervaring, vorige keer 12 kilo aangekomen zonder veel meer te eten. Na 3 maanden gaan proberen deze eraf te krijgen door lijnen, eerst zelf, toen Weightwatchers en toen dat niet hielp Ladyline. Het heeft me een jaar gekost maar heb de kilo's eraf gekregen. Na 3,5 jaar ben ik toen weer begonnen met roken maar daardoor niet verder afgevallen.quote:Op maandag 2 februari 2009 09:16 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Hier hetzelfde.
Ik ben nu aan het lijnen, maar ben toch >6 kilo aangekomen.
Vorige keer zonder te lijnen, maar ook zonder te snoepen, was ik 13 kilo aangekomen.
Toen ik weer begon was er in 3 maanden 20 kilo af.
Nu was ik in 6 weken tijd 7 kilo aangekomen maar wel veel meer gegeten en gesnoept. Nu ben ik al ruim 3 weken aan 't lijnen en een paar keer in de week gaan sporten. Ik was 2,5 kilo afgevallen maar in de laatste week zit er gewoon weer 1,5 kilo aan
Nou jaaaa zeg Wel houd ik wat vocht vast. Yavanna heb jij enig idee waarom je na stoppen met roken vocht vast kan gaan houden? Mijn hele spijsvertering is de weg kwijt volgens mij Ik zou er mijn bespaarde geld voor over hebben om weer fatsoenlijk in mijn vel te steken als toen ik nog rookte... Triest maar waar...Gestopt met roken 65 dagen 7 uren, 2286 peuken niet gerookt, 457,22 ¤ bespaard
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Jammer dat het niet lukt Sanne...
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
k heb van die rare schommelingen.quote:Op woensdag 4 februari 2009 08:41 schreef zesje het volgende:
Ik was 2,5 kilo afgevallen maar in de laatste week zit er gewoon weer 1,5 kilo aan
Vrijdag was ik opeens 2 kilo zwaarder en zaterdag waren die weer weg.
Het is me een raadsel waar dat vandaan komt. Ook vocht lijkt me.
Nee, ik ben er ook nogquote:Op dinsdag 3 februari 2009 21:33 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Lekker... ben ik de enige nog over van de begin januari-stoppers?
One month, 9 hours, 49 minutes and 59 seconds. 785 cigarettes not smoked, saving ¤185,97. Life saved: 2 days, 17 hours, 25 minutes.
Al een maand
Yay !!! En volhouden he! Heb jij het nog steeds moeilijk ?quote:Op donderdag 5 februari 2009 16:50 schreef OutOfThisWorld het volgende:
[..]
Nee, ik ben er ook nog
One month, 9 hours, 49 minutes and 59 seconds. 785 cigarettes not smoked, saving ¤185,97. Life saved: 2 days, 17 hours, 25 minutes.
Al een maand
One month, 23 hours, 41 minutes and 23 seconds. 511 cigarettes not smoked, saving ¤ 117,28. Life saved: 1 day, 18 hours, 35 minutes.
Eerst naar de WC gaan dan en dan wegen :pquote:k heb van die rare schommelingen.
Vrijdag was ik opeens 2 kilo zwaarder en zaterdag waren die weer weg.
Het is me een raadsel waar dat vandaan komt. Ook vocht lijkt me.
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Nog steeds onderweg
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Als je naar de wc kan that is ...quote:Op donderdag 5 februari 2009 22:41 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Eerst naar de WC gaan dan en dan wegen :p
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Ik hou dus vocht vast sinds ik gestopt ben met roken, daarvoor nooit gehad, en ik kan er dus ook nergens iets over vinden! Wel maf dat jij dat dan post.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 09:55 schreef yavanna het volgende:
In het begin gaat een lichaam zeker anders 'werken', b.v. vocht vasthouden, andere stofwisseling, spijsvertertering enz, dat is logisch.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Ik wil ook stoppen, maar in sociale gelegenheden en zeker als ik gedronken heb, zou ik nooit de neiging kunnen weerstaan, omdat het dan zo prettig voelt. 
En gestopt.
Gistermiddag was m'n laatste pakje peuken leeg, en gisteravond heb ik de laatste van een collega gebietst. Heb trouwens wel een heerlijk moment uitgekozen. Heb volgende week namelijk nachtdienst. en als ik in een bepaalde periode veel rook...... Juist ja.
Heb een ruim 2,5 jaar geleden ook al een stopppoging gedaan en de nachtdiensten waren toentertijd de reden dat ik weer begonnen ben.
Aan de andere kant, als ik de eerste week doorkom moet de rest geen probleem zijn
Reden dat ik wil gaan stoppen is, obviously, mijn gezondheid (er waart in mijn familie een enge rookgerelateerde ziekte rond brrr.)
En ik wil gewoon meer lucht krijgen (upcoming halve marathon) en de boel van binnen niet erger naar de klote helpen dan ik tot nu toe al gedaan heb.
Gistermiddag was m'n laatste pakje peuken leeg, en gisteravond heb ik de laatste van een collega gebietst. Heb trouwens wel een heerlijk moment uitgekozen. Heb volgende week namelijk nachtdienst.
en als ik in een bepaalde periode veel rook...... Juist ja. Heb een ruim 2,5 jaar geleden ook al een stopppoging gedaan en de nachtdiensten waren toentertijd de reden dat ik weer begonnen ben.
Aan de andere kant, als ik de eerste week doorkom moet de rest geen probleem zijn
Reden dat ik wil gaan stoppen is, obviously, mijn gezondheid (er waart in mijn familie een enge rookgerelateerde ziekte rond brrr.)
En ik wil gewoon meer lucht krijgen (upcoming halve marathon) en de boel van binnen niet erger naar de klote helpen dan ik tot nu toe al gedaan heb.
8 weken vanavond
En volgens de teller:
One month, three weeks, three days, 16 hours, 54 minutes and 28 seconds. 1058 cigarettes not smoked, saving ¤ 250,67. Life saved: 3 days, 16 hours, 10 minutes
En volgens de teller:
One month, three weeks, three days, 16 hours, 54 minutes and 28 seconds. 1058 cigarettes not smoked, saving ¤ 250,67. Life saved: 3 days, 16 hours, 10 minutes
Three months, one day, 16 hours, 20 minutes and 2 seconds. 2342 cigarettes not smoked, saving ¤554,69. Life saved: 1 week, 1 day, 3 hours, 10 minutes.
Mag ik een enkeltje kwartaalstoppers?
Mag ik een enkeltje kwartaalstoppers?
WOW!quote:
Three months, one day, 16 hours, 20 minutes and 2 seconds. 2342 cigarettes not smoked, saving ¤554,69. Life saved: 1 week, 1 day, 3 hours, 10 minutes.
Mag ik een enkeltje kwartaalstoppers?
Knap hoor! Hulde!
Dan hier ook even een kleine update:
Sinds ik gestopt ben met roken, ben ik mijn hele levenspatroon eigenlijk een beetje aan het opschonen.
Ik ben meer gaan sporten, gezonder gaan eten, een beter ritme aan gaan houden(alsin bijtijds opstaan etc) en minder gaan drinken.
Mèn! Wat voel ik me elke dag fit zeg!
Ik sta echt vol energie op elke dag, ik train drie keer per week en op de dagen dat ik geen training heb, hou ik energie over en probeer ik alsnog een lichamelijke activiteit te vinden. Vandaag 2 uur aan het squashen geweest, heb nog energie over, dus ga zo nog ff een stuk hardlopen.
Heerlijk.
Ik mis het roken absoluut niet. Ik heb een hele gezonde vervanger gevonden.
[ Bericht 29% gewijzigd door rudedeltadude op 07-02-2009 19:10:29 ]
Op dinsdag 13 maart 2007 15:37 schreef Tha-CheF het volgende:
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
rudedeltadude, wie heeft nou zo'n nickname !
Op vrijdag 6 maart 2009 00:34 schreef Gabbylicious het volgende:
Rudedeltatoedeloe :W
Cool Rude! Ja ik merk ook dat ik veel meer behoefte heb aan gezond leven, vroegah toen ik nog rookte vond ik sport echt een vies woord
Maar fit voel ik me helaas nog niet. Ik heb hoop dat dat wel komt als mijn lichaam "gereset" is. Voor mijn gevoel is het alsof mijn lijf is overgeschakeld op andere schonere brandstof. Nu hapert en pruttelt en schokt mijn hele motor en carosserie (dwz spijsvertering, vochthuishouding, huid) maar straks ga ik weer als een speer
Maar fit voel ik me helaas nog niet. Ik heb hoop dat dat wel komt als mijn lichaam "gereset" is. Voor mijn gevoel is het alsof mijn lijf is overgeschakeld op andere schonere brandstof. Nu hapert en pruttelt en schokt mijn hele motor en carosserie (dwz spijsvertering, vochthuishouding, huid) maar straks ga ik weer als een speer
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
One year, three months, five days, 16 hours, 19 minutes and 57 seconds. 18547 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.197,14. Life saved: 9 weeks, 1 day, 9 hours, 35 minutes.
En - 22 kg
Heel veel succes lieve (s)Toppers!!
En - 22 kg
Heel veel succes lieve (s)Toppers!!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
One month, three days, 22 hours, 19 minutes and 20 seconds. 558 cigarettes not smoked, saving ¤ 128,08. Life saved: 1 day, 22 hours, 30 minutes.
Goed zo GuyFawkes !!!
En hoezo dat zesje?
Greys hoe is het met jenu ?
*Update , heel gek vandaag , echt heel moeilijk gehad terwijl ik meer dan een maand ben gestopt ! *
Goed zo GuyFawkes !!!
En hoezo dat zesje?
Greys hoe is het met jenu ?
*Update , heel gek vandaag , echt heel moeilijk gehad terwijl ik meer dan een maand ben gestopt ! *
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Two weeks, six days, 21 hours, 30 minutes and 51 seconds. 376 cigarettes not smoked, saving ¤ 84,63. Life saved: 1 day, 7 hours, 20 minutes.
Vanavond om 24.00 uur drie weken gestopt!
En vanmiddag heerlijk naar de sauna geweest.
Ik voel me nog wel een tikkie labielo zo nu en dan, maar er zijn ook rustig halve dagen dat ik helemaal niet aan roken denk. Maar soms mis ik het echt nog.
Maar ben wel trots!
En ook op jullie!
Vanavond om 24.00 uur drie weken gestopt!
En vanmiddag heerlijk naar de sauna geweest.
Ik voel me nog wel een tikkie labielo zo nu en dan, maar er zijn ook rustig halve dagen dat ik helemaal niet aan roken denk. Maar soms mis ik het echt nog.
Maar ben wel trots!
En ook op jullie!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Kijk je uit dat je niet een of andere health-fittnes-goeroe word.quote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:03 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
WOW!
Knap hoor! Hulde!
Dan hier ook even een kleine update:
Sinds ik gestopt ben met roken, ben ik mijn hele levenspatroon eigenlijk een beetje aan het opschonen.
Ik ben meer gaan sporten, gezonder gaan eten, een beter ritme aan gaan houden(alsin bijtijds opstaan etc) en minder gaan drinken.
Mèn! Wat voel ik me elke dag fit zeg!
Ik sta echt vol energie op elke dag, ik train drie keer per week en op de dagen dat ik geen training heb, hou ik energie over en probeer ik alsnog een lichamelijke activiteit te vinden. Vandaag 2 uur aan het squashen geweest, heb nog energie over, dus ga zo nog ff een stuk hardlopen.
Heerlijk.
Ik mis het roken absoluut niet. Ik heb een hele gezonde vervanger gevonden.
Vandaag pittig dagje. Mijn familie, die allevijf roken, zijn langsgeweest. Echter, ik heb er geen moment bij stilgestaan dat ik ook wel eens een peuk zou willen. De wil om die dingen te laten liggen was gewoon groter dan de zin/behoefte nom er eentje op te steken.
Eerste nicotinevrije weekend stemt me dus in ieder geval positief.
JJH, wat knap van je dat je in je eerste paar stopdagen geen trek kreeg van die rokende mensen om je heen!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Geen trek is ook weer een groot woord, daarnaast ook wel bezig geweest hoor met koffie enzovoorts.quote:Op zondag 8 februari 2009 21:35 schreef Greys het volgende:
JJH, wat knap van je dat je in je eerste paar stopdagen geen trek kreeg van die rokende mensen om je heen!
Dit soort momenten (Biertje PC/TV enz. ) wil ik er veel eerder naar grijpen...
Binnenkort als in... morgen? Volgende week?quote:
Ik ga binnenkort weer stoppen, nu met behulp van Champix.. Hopen dat dat meer resultaat geeft
Hoe lang ga je het nog uitstellen?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Nee, volgende week... Moet nog naar de huisarts voor het recept. Ik mocht niet eerder beginnen omdat ik ook nog aan de antibiotica zat en nogal een zware griep te pakken had ..quote:Op zondag 8 februari 2009 22:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Binnenkort als in... morgen? Volgende week?
Hoe lang ga je het nog uitstellen?
