LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: 510
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
[ Bericht 49% gewijzigd door Ewelina op 28-01-2009 15:54:48 ]
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
[ Bericht 49% gewijzigd door Ewelina op 28-01-2009 15:54:48 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Te laat voor de FiPo dus. 
Maar afijn, ik heb dus nog spierpijn. Is het nu wel of niet verstandig om vanavond een uurtje naar de sportschool te gaan?
Maar afijn, ik heb dus nog spierpijn. Is het nu wel of niet verstandig om vanavond een uurtje naar de sportschool te gaan?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ligt eraan wat je wil gaan doen?quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:50 schreef Liejannuh het volgende:
Te laat voor de FiPo dus.
Maar afijn, ik heb dus nog spierpijn. Is het nu wel of niet verstandig om vanavond een uurtje naar de sportschool te gaan?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hurraaaah Ewelina, goed zo!
Mijn essay no. 1 is af, nu heb ik nog ehh vandaag en morgenavond om de tweede te tikken!
*begint*
Mijn essay no. 1 is af, nu heb ik nog ehh vandaag en morgenavond om de tweede te tikken!
*begint*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat goed van je!quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Hurraaaah Ewelina, goed zo!
Mijn essay no. 1 is af, nu heb ik nog ehh vandaag en morgenavond om de tweede te tikken!
en ik stuur NU inspiratie jouw kant op
ohmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Cinna, wat kut zeg!! Solliciteren is echt een drama. Opzitten, lief lachen en pootjes geven. *wef* 
Maar wat belachelijk dat ze je toch laten starten en na 3 weken zeggen. Nou erm.. we hebben crisis, thank you & goodbye.
Succes met de jobhunting in ieder geval.
Maar wat belachelijk dat ze je toch laten starten en na 3 weken zeggen. Nou erm.. we hebben crisis, thank you & goodbye.
Succes met de jobhunting in ieder geval.
Fok!bejaarde
Well done, Ewelina!
Ik weet nu ook waarom ik maandag ineens chocolade mee moest nemen vanuit de supermarkt, ben net ongesteld geworden.
.
Ik weet nu ook waarom ik maandag ineens chocolade mee moest nemen vanuit de supermarkt, ben net ongesteld geworden.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Bodypump. Daar waar ik nu al zo'n spierpijn van heb.quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:51 schreef cyclechick het volgende:
[..]
ligt eraan wat je wil gaan doen?
Mijn idee was wel om alles met extra lichte gewichten te doen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Hurraaaah Ewelina, goed zo!
Mijn essay no. 1 is af, nu heb ik nog ehh vandaag en morgenavond om de tweede te tikken!
huisje huisje huisje Hoe cool! Gefeliciteerd!!
Fok!bejaarde
Als je morgen niet meer je bed uit wil komen, is het een uitstekend idee om naar de sportschool te gaan vanavondquote:Op woensdag 28 januari 2009 15:54 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Bodypump. Daar waar ik nu al zo'n spierpijn van heb.
Mijn idee was wel om alles met extra lichte gewichten te doen.
En mijn magnum is heerlijk
Nu nog de motivatie vinden voor het tentamen van morgen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
volgens mij is het niet zo handig om met gewichten te trainen als je nog (behoorlijke) spierpijn hebt. beter ga je dan zwemmen of iets anders van cario doen.quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:54 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Bodypump. Daar waar ik nu al zo'n spierpijn van heb.
Mijn idee was wel om alles met extra lichte gewichten te doen.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hallo! Hebben we al een nummer voor vandaag??????quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:53 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Wat goed van je!
en ik stuur NU inspiratie jouw kant op
ohmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Ik kan niet jompelen zonder nummer!
Fok!bejaarde
quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:55 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Hoe cool! Gefeliciteerd!!
*glee* *doet mee-ooooohm-en*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik eet altijd de buitenkant op en dan geef ik het ijs aan iemand andersquote:
Daarom klonk chocola/caramel/chocola ook wel goed: weinig ijs (had ik bedacht, weet ik niet)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Volgens mij niet! Iemand suggesties?quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:56 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Hallo! Hebben we al een nummer voor vandaag??????
Ik kan niet jompelen zonder nummer!
Ik stem voor Sex Bomb van Tom Jones
Niet minder ijs, wél grotere magnumquote:Op woensdag 28 januari 2009 15:59 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik eet altijd de buitenkant op en dan geef ik het ijs aan iemand anders
Daarom klonk chocola/caramel/chocola ook wel goed: weinig ijs (had ik bedacht, weet ik niet)
En er is altijd nog Magnum P.I. voor de liefhebbers!
Tom Selleck
Hehehehehe, vanochtend ging het al een stuk beter dan gister.quote:
[..]
Als je morgen niet meer je bed uit wil komen, is het een uitstekend idee om naar de sportschool te gaan vanavond
En mijn magnum is heerlijk
Nu nog de motivatie vinden voor het tentamen van morgen
En ga aan de studie jij!
Leuk tentamen? Of stom tentamen?
Ok, dan hou ik het vandaag wel bij 2 keer een uur fiesten en een rondje rennen door de duinen. Ik ga morgen wel naar de kickfit (als ze tenminste plek hebben.quote:
[..]
volgens mij is het niet zo handig om met gewichten te trainen als je nog (behoorlijke) spierpijn hebt. beter ga je dan zwemmen of iets anders van cario doen.
) en dan ga ik vanavond wel mijn huishoudelijke klusjes doen die ik al 2 weken uitstel.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Lijstje:
O: eitje, 1 cracker met filet A./sjalot
L: dubbele geroosterde boterham met daartussen: light mayo, sambal, tomaat, ei, ui
T: druiven
Nog in de planning:
S: hardlopen
D: opgebakken rijst met groenten en kipsaté
O: eitje, 1 cracker met filet A./sjalot
L: dubbele geroosterde boterham met daartussen: light mayo, sambal, tomaat, ei, ui
T: druiven
Nog in de planning:
S: hardlopen
D: opgebakken rijst met groenten en kipsaté
Stom kut tentamen, m'n allerlaatste propedeusevakjequote:Op woensdag 28 januari 2009 16:01 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Hehehehehe, vanochtend ging het al een stuk beter dan gister.
En ga aan de studie jij!
Leuk tentamen? Of stom tentamen?
[..]
Ik had voor het vorige tentamen een 5,4
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Jemig, dat lijkt me ook wel genoeg beweging voor 1 dagquote:Op woensdag 28 januari 2009 16:01 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Hehehehehe, vanochtend ging het al een stuk beter dan gister.
En ga aan de studie jij!
Leuk tentamen? Of stom tentamen?
[..]
Ok, dan hou ik het vandaag wel bij 2 keer een uur fiesten en een rondje rennen door de duinen. Ik ga morgen wel naar de kickfit (als ze tenminste plek hebben.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik post mijn lijstje niet want ik krijg toch te horen dat het veel te weinig is maar mijn hongergevoel laat me in de steek vandaag!
En Co: ik wou net vragen waarom je je L niet een boterham conleche noemt, maar ik bedacht me al hoe luguber dat zou klinken
maar mijn hongergevoel laat me in de steek vandaag!En Co: ik wou net vragen waarom je je L niet een boterham conleche noemt, maar ik bedacht me al hoe luguber dat zou klinken
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik denk dat ik lekker naar huis ga nu, en dan voor de kickfun les ga fitnessen, dan kan ik daarna gelijk naar huis om te eten/opruimen/mijn nieuwe studieboek induiken (die is heel leuk namelijk!)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op woensdag 28 januari 2009 16:03 schreef Muis006 het volgende:
Ik post mijn lijstje niet want ik krijg toch te horen dat het veel te weinig is
En Co: ik wou net vragen waarom je je L niet een boterham conleche noemt, maar ik bedacht me al hoe luguber dat zou klinken
Omdat er ei tussen zat!!! Dus dan is het geen broodje conleche meer.
Ik baal van mijn wegen gister en ben nu braaf
O 2 bruine boterhammen slankie
T bodypump
T 200g 0,1 fruityogurt +whey
L 200 g spruitjes
T appel, ofzo
D 2 bruine boterhammen ossenworst
O 2 bruine boterhammen slankie
T bodypump
T 200g 0,1 fruityogurt +whey
L 200 g spruitjes
T appel, ofzo
D 2 bruine boterhammen ossenworst
Prrrrr
Hee Ewelina, wat goed!! Toch gewoon een voldoende! Dan mag je voor deze éne keer wel een magnum mini
Maria, succes met je essay!
Toch gewoon een voldoende! Dan mag je voor deze éne keer wel een magnum mini Maria, succes met je essay!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ohhhh op die fietsquote:Op woensdag 28 januari 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Omdat er ei tussen zat!!! Dus dan is het geen broodje conleche meer.
Oew! Ik haatte zulke tentamens!quote:
[..]
Stom kut tentamen, m'n allerlaatste propedeusevakje
Maar kom op! Je kunt het! Je wilt er vanaf!
Stel jezelf een beloning in het vooruitzicht als je het haalt!
En ga alle oude tentamens doornemen.
Nouja, die 2 keer een uur fietsen is woon-werk verkeer. Doe ik in principe dagelijks. Tenzij ik het echt te koud vind. Of het echt te hard regent. Of ik echt geen zin heb.quote:
[..]
Jemig, dat lijkt me ook wel genoeg beweging voor 1 dag
Maar als ik pech heb, dan doe ik er met de auto 50 minuten over, dus dan ga ik liever fietsen.
En dat hardlopen ging niet zo hard vandaag.
En het was best heel erg koud! Echte waterkou!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik ben er weer. Laatste dag practica voor de komende maanden gehad . Ben er nu wel klaar mee. Nu nog even een tentamen leren, en dan kan de nieuwe periode/semester gaan beginnen. Nog wat gemist?
Ik zou gaan sporten. Maar mn moeder is jarig vandaag en had opeens verzonnen dat ze een uitgebreid diner wilde koken. En dat vlak voor/tijdens mijn training opeten.
. Dus geen training vandaag. En ik had het nog wel beloofd aan mn trainer. En vrijdag ook al niet.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op woensdag 28 januari 2009 15:59 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Volgens mij niet! Iemand suggesties?
Ik stem voor Sex Bomb van Tom Jones
ik bedoelde hoeveel behandelingen je nog moet.
Fok!bejaarde
Je laatste tip werkt helaas niet, want elk jaar is er een andere docentquote:Op woensdag 28 januari 2009 16:08 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Oew! Ik haatte zulke tentamens!
Maar kom op! Je kunt het! Je wilt er vanaf!
Stel jezelf een beloning in het vooruitzicht als je het haalt!
En ga alle oude tentamens doornemen.
Mijn beloning? Nou, ik geef sowieso morgen mijn housewarming party Feeeeeestje!!!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ohh zoquote:Op woensdag 28 januari 2009 16:10 schreef Anosmie het volgende:
[..]
ik ben niet helemaal helder geloof ik! Nog 6!
quote:Op woensdag 28 januari 2009 16:11 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ohh zo
Nog 6!
Hoera voor de 6!
Fok!bejaarde
*sesamstraat moment*
"Het getal. Zes."
Huzzaaaah!
En dankjoe Phaidraaaa
"Het getal. Zes."
Huzzaaaah!En dankjoe Phaidraaaa
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vier op een rij!
A song to celebrate!
E H B O
Is mijn lust en mijn leven
E H B O
Mag ik je pleisters geven?
A song to celebrate!
E H B O
Is mijn lust en mijn leven
E H B O
Mag ik je pleisters geven?
Rip aan de nabestaandenquote:Op woensdag 28 januari 2009 16:21 schreef Muis006 het volgende:
Boo. Mijn mooie roze balpen heeft het leven gegeven!
Zaterdag bij hema even nieuwe halen
En ja, kan me voorstellen dat je het goed zat bent ja!
Ik ben dit blok trouwens zat
Nog 1 essay aftikken en ik ben KLAAAAR! Blok 3, kom er maar in
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
U riep?quote:Op woensdag 28 januari 2009 16:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Rip aan de nabestaanden
En ja, kan me voorstellen dat je het goed zat bent ja!
Ik ben dit blok trouwens zat
Hahahahah!
Het is echt héél erg koud. 
. Of tenminste, zo voelt het aan. Gelukkig had ik m'n rode wanten. .
. Of tenminste, zo voelt het aan. Gelukkig had ik m'n rode wanten. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
