LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de lente in #505: rennend door bos en stad!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
[ afbeelding ]
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
[ afbeelding ]
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Ja hier ookquote:Op zondag 25 januari 2009 22:52 schreef Muis006 het volgende:
TVP in das neue topic want ik ga slapen!
Morgen weer werken, buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Same here!quote:
TVP in das neue topic want ik ga slapen!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nou TJ, gek! 
Ik vind het een superlieve TT, maar véél te veel eer!
En dank jullie voor de aanmoedigingen, ik ben er heel blij mee!
Slaap lekker Muizelientje en Syrena!
Ik vind het een superlieve TT, maar véél te veel eer!
En dank jullie voor de aanmoedigingen, ik ben er heel blij mee!
Slaap lekker Muizelientje en Syrena!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb wat goed te maken volgens mij Greys dus bij dezequote:Op zondag 25 januari 2009 22:57 schreef Greys het volgende:
Nou TJ, gek!
Ik vind het een superlieve TT, maar véél te veel eer!
En dank jullie voor de aanmoedigingen, ik ben er heel blij mee!
Slaap lekker Muizelientje en Syrena!
toch nog maar even een tvp dan...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
had je vandeweek beetje teveel getreiterd!quote:Op zondag 25 januari 2009 23:00 schreef Greys het volgende:
Wat goed te maken?
Ik zie een kapsalon in de OP
Ja sorry heb f*cking hongert
Aack, die kapsalon (?) ziet er best wel smerig uit 
Ik ga er ook vandoor! Baai!
Ik ga er ook vandoor! Baai!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Je bent gekquote:Op zondag 25 januari 2009 23:03 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aack, die kapsalon (?) ziet er best wel smerig uit
Crosstrainer in gebruik nemen lijkt me een prima idee, Greys! Wij hebben hem ook voor de computer neergezet, lekker stom programma opzetten (ik kijk nu allemaal RTL-afleveringen over een vreselijke missverkiezing met moeders èn dochters Nog genanter dan de X-factor, prima sporttv dus, of zet fijne muziekjes op van Youtube), en dat halve uur is voorbij voor je het weet!
Het was sowieso het enige ding waar we op stonden in de sportschool, en nu ga je makkelijk even een half uurtje tussendoor, als dat apparaat toch thuis staat. Hoef je ook niet erheen te fietsen/rijden, omkleden in hippe sportkleding (heb ik niet eens, alles lijkt alleen maar op pyjama's waar ik in sport), douchen, weer naar huis...Ik vind het ideaal! Anders zou ik echt nooit iets aan sport doen, want de helft van de tijd is het te donker/slecht weer om te rennen.
Nog genanter dan de X-factor, prima sporttv dus, of zet fijne muziekjes op van Youtube), en dat halve uur is voorbij voor je het weet! Het was sowieso het enige ding waar we op stonden in de sportschool, en nu ga je makkelijk even een half uurtje tussendoor, als dat apparaat toch thuis staat. Hoef je ook niet erheen te fietsen/rijden, omkleden in hippe sportkleding (heb ik niet eens, alles lijkt alleen maar op pyjama's waar ik in sport), douchen, weer naar huis...Ik vind het ideaal! Anders zou ik echt nooit iets aan sport doen, want de helft van de tijd is het te donker/slecht weer om te rennen.
TJ lijkt wel een feeder!
IK HEB NOG EEN BAKJE OPTIMELVLA GEGETEN MET VERSE ANANAS.
o dat staat in kapitalen. sowwy!!
IK HEB NOG EEN BAKJE OPTIMELVLA GEGETEN MET VERSE ANANAS.
o dat staat in kapitalen. sowwy!!
ik ga mijn examen morgen ZO verneuken. Te weinig geleerd, geen motivatie even mijn totale zin in school en leren die gewoon weg is (is al een poosje zo en hij komt ook maar niet terug ook, frustrerend!)
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Zal ik je een enorme holpor onder je kont geven?quote:Op maandag 26 januari 2009 00:10 schreef zwahiel het volgende:
ik ga mijn examen morgen ZO verneuken. Te weinig geleerd, geen motivatie even mijn totale zin in school en leren die gewoon weg is (is al een poosje zo en hij komt ook maar niet terug ook, frustrerend!)
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Kom maar hierheen!
Ik duik zo me bedje in met de samenvatting. Dan sta ik morgen om 6 uur op om de slides nog eens goed door te lezen voor 't examen van 9 uur. Heb ik dan 2 uur de tijd voor. Moet wel lukken met een ontbijtje erbij denk ik zo. Verder zien we 't wel...
Ik duik zo me bedje in met de samenvatting. Dan sta ik morgen om 6 uur op om de slides nog eens goed door te lezen voor 't examen van 9 uur. Heb ik dan 2 uur de tijd voor. Moet wel lukken met een ontbijtje erbij denk ik zo. Verder zien we 't wel...
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
dank voor ´t delen ik kan deze post vanuit de keuken lezenquote:Op zondag 25 januari 2009 23:14 schreef conleche het volgende:
TJ lijkt wel een feeder!
IK HEB NOG EEN BAKJE OPTIMELVLA GEGETEN MET VERSE ANANAS.
o dat staat in kapitalen. sowwy!!
