LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Deze is goed:quote:Op zaterdag 17 januari 2009 18:46 schreef Syrena het volgende:
Weet iemand het adres van die site waar je je BMI kon uitrekenen, maar ook je onderhoudsdosis qua calorieen enzo? Ik heb 'm niet opgeslagen en mijn lief maakt zich ineens zorgen over z'n BMI (hij zit EenVandaag te kijken)
http://fitness.rubriek.nl/fitness/bmi.asp
http://fitness.rubriek.nl/fitness/bmr.asp
Die tweede is bij mij wat onzichtbaar geel; selecteren van de tekst helpt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
TVP
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Eng? nee, dat niet echt...na een paar keer vallen had ik dat deel wel onder de knie...en als je niet heel hard gaat, kan er niet veel mis gaan...maar er zijn wel momenten dat je benen inderdaad bewegen terwijl je alleen maar kan denken 'ok...en nu? vallen maar weer dan?'quote:Op zaterdag 17 januari 2009 18:45 schreef Greys het volgende:
[..]
Vond/vind je het eng? Of wacht, dat gaat een man niet toegeven natuurlijk.
Hoewel, jij durfde ook toe te geven dat je huppelfilms leuk vindt
Ik vond het wel eng namelijk, vooral dat gevoel dat je het eigenlijk niet zo goed onder controle hebt allemaal wat er met je benen gebeurt zo nu en dan
Had altijd de angst voor verdraaide knieën en enkels enzo
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ik had het gezien, dankjewel! Hij mag 2748 calorieën eten om op gewicht te blijvenquote:Op zaterdag 17 januari 2009 18:50 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Syrena, ik heb het linkje in het vorige topic gezet.
Ik 1649
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
eigenlijk wel....quote:Op zaterdag 17 januari 2009 18:52 schreef P.F het volgende:
Hee BJ! Hoe gaat het met je? Ben je niet te druk?
ben helemaal kapot.. gister na mijn late dienst, 5 uurtjes geslapen, en vanmorgen weer een vroege gehad...
direct erna doorgehaast naar volleybal en nu dus helemaal kapot....
(en ik moet NOG 3 dagen om 6 uur mijn bed uit)
moehoe.....
en o ja di groot tentamen... en ben TE moe om nu te leren....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Lijstje!
O: allbran + magere melk
T: appel
L: salade van spinazie, zongedroogde tomaatjes, 1 gekookt ei en klein beetje magere spekjes
T: miniportie allbran + magere melk
T: 2 plakjes kaas
A: spruitjes, ei, rundergehakt, restje magere spekjes, champignons (alles bij elkaar in de oven)
Totaal volgens valtaf.nl: 1096
O: allbran + magere melk
T: appel
L: salade van spinazie, zongedroogde tomaatjes, 1 gekookt ei en klein beetje magere spekjes
T: miniportie allbran + magere melk
T: 2 plakjes kaas
A: spruitjes, ei, rundergehakt, restje magere spekjes, champignons (alles bij elkaar in de oven)
Totaal volgens valtaf.nl: 1096
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
BJ, vraag je niet een beetje teveel van jezelf momenteel?
Ik word al moe als ik het lees
Ik word al moe als ik het lees
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik ookquote:
BJ, vraag je niet een beetje teveel van jezelf momenteel?
Ik word al moe als ik het lees
Maar ik heb dan ook een lui karakter
Oh ja
Bak brinta
600 x touwtjespringen oftewel 10 minuten
Dubbele boterham (bakker) met pindakaas
Enkele boterham pindakaas
Half uur houthakken
Nog een enkele boterham pindakaas
Appel
Bakje groente (gestoofd: witlof tomaat paprika ui knof)
Avondeten wordt die groente met gebakken lamsvlees & bruine bonen + mais.
Bier. Vast wel. Chouffe?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
tja soms MOET je watquote:Op zaterdag 17 januari 2009 18:58 schreef Greys het volgende:
BJ, vraag je niet een beetje teveel van jezelf momenteel?
Ik word al moe als ik het lees
en werken en tentamen MOETEN... en volleybal doe ik voor mijn plezier, maar het is momenteel wel ff doorpezen allemaal...ach ben woe en do vrij
daar leef ik naar toe en ga dan lekker ff flink uitrusten (tenminste als ik mijn tentamen goed afsluit...)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
houthakken met de kloofbijl?quote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:00 schreef sigme het volgende:
Oh jaBak brinta 600 x touwtjespringen oftewel 10 minuten Dubbele boterham (bakker) met pindakaas Enkele boterham pindakaas Half uur houthakken Nog een enkele boterham pindakaas Appel Bakje groente (gestoofd: witlof tomaat paprika ui knof) Avondeten wordt die groente met gebakken lamsvlees & bruine bonen + mais. Bier. Vast wel. Chouffe?
Ontopic want wortels zijn gezond en euh, nou, egeltjes 
Look at Rubberface McHedgehog!
Look at Rubberface McHedgehog!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jazeker. Nu heb ik onlangs de zevenponder ingeruild voor een moderne frats van 1,1kg. Hakt net zo goed, beter voor de rug. Maar minder goed voor afvalvoornemens..quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
leuk werk is datquote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:04 schreef sigme het volgende:
[..]
Jazeker. Nu heb ik onlangs de zevenponder ingeruild voor een moderne frats van 1,1kg. Hakt net zo goed, beter voor de rug. Maar minder goed voor afvalvoornemens..
houthakken
quote:
Ik stond hout te hakken (in m'n goeie goed
), kwam er een dame voorbijwandelen die mij enthousiast toeriep dat het zulks heerlijk werk is, houthakken. Vooral als het koud is.Vind ik ook hoor. Ik moet nog veeeel hakken.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gelukt met je jas Kaas?
En eet smakelijk alvast!
Ben een beetje misselijk van het kapsalonnetje
Even badderen en dan Mamma Mia (voor de 3e keer kijken )
En eet smakelijk alvast!
Ben een beetje misselijk van het kapsalonnetje
Even badderen en dan Mamma Mia (voor de 3e keer kijken
)
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ja ik heb 'm! hij is stoer johquote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:40 schreef Greys het volgende:
Gelukt met je jas Kaas?
En eet smakelijk alvast!
Ben een beetje misselijk van het kapsalonnetje
Even badderen en dan Mamma Mia (voor de 3e keer kijken
Kapsalon? dat heb ik nog nooit gegeten
Lijstje:
O: havermout met yoghurt
T: handje chips en een kwart gevulde koek*
L: twee druine boterhammen met pindakaas
T: smoothy (mango, aardbei, halve sinaasappel, half glaasje melk)
D: driekwart pizza fungi
Burp!
* we waren ff naar Rotterdam gereden en het was zó vreselijk druk in de winkel. Ik had écht honger en niets bij me. Dus een zakje chips en een klein gevuld koekje getrokken
O: havermout met yoghurt
T: handje chips en een kwart gevulde koek*
L: twee druine boterhammen met pindakaas
T: smoothy (mango, aardbei, halve sinaasappel, half glaasje melk)
D: driekwart pizza fungi
Burp!
* we waren ff naar Rotterdam gereden en het was zó vreselijk druk in de winkel. Ik had écht honger en niets bij me. Dus een zakje chips en een klein gevuld koekje getrokken
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Jaaaaaaaa! PM-en maarrrrrr!quote:
Greeeeys heb je de nieuwe GA aflevering gezien want dan PM ik je even!!!!
@Kaas, krijgen we een foto van jou in die nieuwe stoere jas?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Lijst van vandaag
(ben al op vanaf 4.30 uur)
O: volkorensneetje met 20+ komijnkaas
T: volkorensneetje met roomkaas slank
T: appel, peer, mineola
L: 2 x volkoren met 20+ komijn, 2 x cup a soup kip
T: appel, tomaat, 1/4 komkommer
D: 400 gram bloemkool, 300 gram spinazie, 100 gram gegrilde tartaar
Morgen is het weer snackbardag voor de kinderen en meestal kan ik die uren handig ontwijken om niet mee te gaan naar opa en oma maar door omstandigheden ' moet ' ik wel mee-eten.
Uit voorzorg maar ik een giga bak salade met tonijn. Wat is het magerste uit de snackbar wat ook nog wat vult... loempia?? Of 2 kroketten of... weet ik het?
(ben al op vanaf 4.30 uur)
O: volkorensneetje met 20+ komijnkaas
T: volkorensneetje met roomkaas slank
T: appel, peer, mineola
L: 2 x volkoren met 20+ komijn, 2 x cup a soup kip
T: appel, tomaat, 1/4 komkommer
D: 400 gram bloemkool, 300 gram spinazie, 100 gram gegrilde tartaar
Morgen is het weer snackbardag voor de kinderen en meestal kan ik die uren handig ontwijken om niet mee te gaan naar opa en oma maar door omstandigheden ' moet ' ik wel mee-eten.
Uit voorzorg maar ik een giga bak salade met tonijn. Wat is het magerste uit de snackbar wat ook nog wat vult... loempia?? Of 2 kroketten of... weet ik het?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het bas loopt nog vol!quote:
Of bedoelde je dat niet?
Kan het gewoon even stop zetten zo tot ik je PM heb beantwoord hoor!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik PM je even!quote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:51 schreef Greys het volgende:
[..]
Het bas loopt nog vol!
Of bedoelde je dat niet?
Ik kan alleen maar belegde broodjes (met bijv. tartaar of vleeswaar ofzo) bedenken, maar ik ga ook zelden naar de snackbar! Misschien valt loempia (zo'n grote) ook wel mee, zitten wel veel veggies in, zal voornamelijk het deeg + waar het in gebakken is zijn wat slecht is denk ik.quote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Uit voorzorg maar ik een giga bak salade met tonijn. Wat is het magerste uit de snackbar wat ook nog wat vult... loempia?? Of 2 kroketten of... weet ik het?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb zo een feestje van een vriendin van me en er komen allemaal bouwkunde sukkels en dat zijn over het algemeen althans hier een stelletje bekrompen boeren. Dus ik heb besloten gewoon lekker 10/11 of 12 uur aan te komen kakkenquote:
Goed plan he! zo drink ik A: minder bier en B: vreet ik minder ongezonde shizzle
het lijkt niet wat het is
ik heb je niet gezienquote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:49 schreef ElisaB het volgende:
Lijstje:
O: havermout met yoghurt
T: handje chips en een kwart gevulde koek*
L: twee druine boterhammen met pindakaas
T: smoothy (mango, aardbei, halve sinaasappel, half glaasje melk)
D: driekwart pizza fungi
Burp!
* we waren ff naar Rotterdam gereden en het was zó vreselijk druk in de winkel. Ik had écht honger en niets bij me. Dus een zakje chips en een klein gevuld koekje getrokken
Ja ik heb al een toffequote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:50 schreef Greys het volgende:
[..]
Jaaaaaaaa! PM-en maarrrrrr!
@Kaas, krijgen we een foto van jou in die nieuwe stoere jas?
ik zal m zo ff uploaden
Ik ook nietquote:
Had ff gegild Elies. Dan hadden we fijn bij Dudok calorierijke appeltaart met slagroom kunnen eten
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
*aai over de bol* En je vermijd lompe boeren in da processquote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:57 schreef neen het volgende:
[..]
Ik heb zo een feestje van een vriendin van me en er komen allemaal bouwkunde sukkels en dat zijn over het algemeen althans hier een stelletje bekrompen boeren. Dus ik heb besloten gewoon lekker 10/11 of 12 uur aan te komen kakken
Goed plan he! zo drink ik A: minder bier en B: vreet ik minder ongezonde shizzle
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
haha ik heb mn jas tegenover Dudok gekochtquote:Op zaterdag 17 januari 2009 19:59 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik ook niet
Had ff gegild Elies. Dan hadden we fijn bij Dudok calorierijke appeltaart met slagroom kunnen eten
Maar dan erger!!!quote:
Ieeeeeh! Mijn vaderr eet kip zoals Keira Knightley op de piratenboot in PotC
.
