LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #470 - waar we raden naar het juiste?
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.</pre>
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Mijn garnaal is prima. 
En wij hadden vroeger geiten. Zo'n 8 of 10 stuks. Zijn allemaal doodvermoord door een of ander dier
!
En wij hadden vroeger geiten. Zo'n 8 of 10 stuks. Zijn allemaal doodvermoord door een of ander dier
!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Oh dat zou wel heel snel gaan dan ja!quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:05 schreef Brighteyes het volgende:
Thanks Goodbye
En ik had over dat sommige heengelezen idd.
[..]
Ja, over die garnaal gesproken, ik gisteren een mooi plaatje gemaakt van de echo en dan van het garnaaltje zoals hij weergegeven wordt in het plaatje van mijn ticker, kijk ik net, zitten er ineens handjes en voetjes aan. Die waren er gisteren nog niet.
Maar zo snel zal dat toch niet gaan met groeien? Nu is het geen garnaal meer, maar een heus mini-kindje.
Als je het opzoekt qua aantal weken, klopt het dan wel dat er al iets van handjes en voetjes zouden moeten zijn? Of is je ticker op hol geslagen? 
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat ik me nu altijd al af vroeg...
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
To deny our impulses would deny the very thing that make us human.
quote:Op woensdag 14 januari 2009 10:58 schreef SHE het volgende:
[..]
Tuurlijk.
Je moet alle voorstellen gewoon presenteren. Nu is die geit vorig jaar ook al in de vergadering geweest ( toen had ik allemaal plaatjes van geiten in een powerpoint presentatie gefrot )
Maar toen moest ik terugkomen met een kosten/baten analyse.
Nou, dat heb ik gedaan.
( en weer een heleboel plaatjes van geiten in verschillende omgevingen en posities erbij )
Ik probeer ze namelijk op subliminaal niveau te overtuigen van de behoefte aan een geit.
!Waarschijnlijk dachten ze dat ze zo van je voorstel af zouden zijn
, maar je doet het ook gewoon, top 
En boerderijgeluiden zijn toch juist heel rustgevend, ofzo.
Shit heel verhaal al getypt en toen was het topic dichtquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:07 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Wij hebben en hadden echt vergelijkbare maten, maar als ik foto's van jou zie ben jij veel dunner en fragieler dan ik ben
Nou ja nog een poging: ik vond jou bij de meet er heel slank uitzien en volgens mij ben je nu 3 à 4 kilo lichter dan toen toch? Maar jij hebt misschien slankere benen (die zijn bij mij nogal gespierd) en in ieder geval grotere borsten, dus dan kan het wel kloppen!
Ik heb hier niet veel verstand van, maar wat ik altijd heb begrepen is dat AA-achtige drankjes helemaal niet nodig zijn als je geen topsport bedrijft (of niet bizar veel zweet) én dat er heel veel kcal inzitten.quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:15 schreef appelsientje het volgende:
Wat ik me nu altijd al af vroeg...
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
Ik drink altijd mineraalwater na het sporten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als alles zou meevallen omdat je toch aan het sporten bent zou je alles kunnen eten.quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:15 schreef appelsientje het volgende:
Wat ik me nu altijd al af vroeg...
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
Ik heb net twee zakken chips opgegeten maar dat maakt niet uit want ik ga nu een uur joggen.
Dat is er gewoon bij vreten wat je er daarna afrent daar val je nooit van af.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
hoor!
waarom niet gewoon water?quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:15 schreef appelsientje het volgende:
Wat ik me nu altijd al af vroeg...
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
dan weet je zeker dat je 'goed zit'
Ja doei.
Zou kunnen.quote:
[..]
Shit heel verhaal al getypt en toen was het topic dicht
Nou ja nog een poging: ik vond jou bij de meet er heel slank uitzien en volgens mij ben je nu 3 à 4 kilo lichter dan toen toch? Maar jij hebt misschien slankere benen (die zijn bij mij nogal gespierd) en in ieder geval grotere borsten, dus dan kan het wel kloppen!
Wat doen jullie eigenlijk met je oude kleren? Weggooien of bewaren?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, het klopt wel. Blijkbaar gaat het heel snel.quote:
[..]
Oh dat zou wel heel snel gaan dan ja!
Check de foto's hier, zo lief die handjes!
Zo, nu maar weer on-slank-topic, OUD is een paar deuren verderop BE'tje.
***
AA is een heel plakkerig snot drankje.quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:15 schreef appelsientje het volgende:
Wat ik me nu altijd al af vroeg...
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
Beter neem je dextro.
Als je sport om af te vallen zou ik het niet doen. Er zit meestal behoorlijk wat energie in die drankjes. Als je niet wilt afvallen zie ik geen probleem.quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:15 schreef appelsientje het volgende:
Wat ik me nu altijd al af vroeg...
als je tijdens het sporten AA drinkt (of iets anders wat je energie geeft) kan dit kwaad? Zijn het dik makers? of valt dat wel mee omdat je toch aan het sporten bent
Ik drink gewoon water tijdens het sporten. Nu weet ik niet hoe lang je sport. Dat maakt natuurlijk ook nog verschil...
Ik duim voor je dat het lukt! Geitjes zijn zooo cute! Als ik ooit een tuin heb met genoeg ruimte, dan weet ik het ook wel. Geitjes FTW!quote:Op woensdag 14 januari 2009 10:58 schreef SHE het volgende:
[..]
Tuurlijk.
Je moet alle voorstellen gewoon presenteren. Nu is die geit vorig jaar ook al in de vergadering geweest ( toen had ik allemaal plaatjes van geiten in een powerpoint presentatie gefrot )
Maar toen moest ik terugkomen met een kosten/baten analyse.
Nou, dat heb ik gedaan.
( en weer een heleboel plaatjes van geiten in verschillende omgevingen en posities erbij )
Ik probeer ze namelijk op subliminaal niveau te overtuigen van de behoefte aan een geit.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Bedankt BE.quote:
Boem, heb jij er ook handjes en voetjes aan dan?
*veegt thee van beeldscherm*
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
!
Ik wacht nog steeds op die kledingruilmeetquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:18 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Zou kunnen.
Wat doen jullie eigenlijk met je oude kleren? Weggooien of bewaren?
Serieus: ik heb m'n jeans 31 nu aan als Boyfriendjeans (dus heel baggy, met riem aangesnoerd) Truien draag ik ook nog gewoon. Sommige rokken en jurken en broeken kan ik echt niet meer aan en wil ik wel kwijt, maar heb ze nog wel.
BE is zwanger en heeft een garnaal op de echo gezien.quote:
Er zitten handjes en voetjes aan.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Sorry BEquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:18 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ja, het klopt wel. Blijkbaar gaat het heel snel.
Check de foto's hier, zo lief die handjes!
Zo, nu maar weer on-slank-topic, OUD is een paar deuren verderop BE'tje.
misschien is het omdat ik geen hormonen heb, maar ik vind die plaatjes niet zo heul lief!!!
Ik snap 'm nietquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:20 schreef Greys het volgende:
[..]
Bedankt BE.
*veegt thee van beeldscherm*
.
Niet meer actief op Fok!
Gecondoleerd Nynke. 
. Fijn dat je vluchten geregeld worden!
. Fijn dat je vluchten geregeld worden!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zie, die hormonen hebben echt een functie!quote:
[..]
Sorry BE
Niet alleen om af en toe eens heerlijk onredelijk te kunnen zijn, maar ook om vanaf het begin al onvoorwaardelijk van het wurm (letterlijk) te houden.
***
Ik welquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:23 schreef conleche het volgende:
[..]
Sorry BE
. Ik wil ook nog eens een kleine Viking hebben 
.Kennen jullie die clip Teardrop van Massive Attack? Die is ook zó cute
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:23 schreef Greys het volgende:
[..]
BE is zwanger en heeft een garnaal op de echo gezien.
Er zitten handjes en voetjes aan.
!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
- BE is zwanger, garnaal in buikquote:
- Ze zegt dat ze op de echo heeft gezien dat er handjes en voetjes aan zitten
- Boem komt binnen
- Hoi Boem, hoe is het met jouw garnaal
- BE: en zitten er ook handjes en voetjes aan?
Je grap uitleggen is zo treurig
Maar snappie hem nu?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Volgens mij heb ik mijn eetlijstje nog niet gepost. Ik was ermee bezig, maar toen vroeg het werk aandacht en heb ik het niet ingevoerd dacht ik... Anders is het dubbel en bied ik mijn excuses aan!
O: brinta
T: 2 stukjes chocola met pecannootjes (om nom nom)
L: 2 boterhammen met pindakaas en stuk komkommer
T: appel, vitalinea
D: waarschijnlijk tosti's (bah, hou ik niet van, maar er is weinig anders waar ik heen ga..)
O: brinta
T: 2 stukjes chocola met pecannootjes (om nom nom)
L: 2 boterhammen met pindakaas en stuk komkommer
T: appel, vitalinea
D: waarschijnlijk tosti's (bah, hou ik niet van, maar er is weinig anders waar ik heen ga..)
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
ik vind 't er fiesssss uitzienquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:23 schreef conleche het volgende:
[..]
Sorry BE
Ja doei.
Ik wil ook kinderen later. Kleine boem-dikkie's. ! LIEEEF!
! LIEEEF!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
* Brighteyes gaat naar huis!
Ik hou van halve dagen werken en dan ook nog eens nog iets eerder weg gaan!
Ik hou van halve dagen werken en dan ook nog eens nog iets eerder weg gaan!
***
quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:27 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik wil ook kinderen later. Kleine boem-dikkie's.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:27 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik wil ook kinderen later. Kleine boem-dikkie's.
Op dat lief kom je nog wel terug
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik weet niets off-topic te posten
en heb geen zin in een tvp, dus...
Eetlijstje voor vandaag:
O: brinta
T: restje witte rijst en gegrilde tofu
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
D: broccoli-kaastaartje (eens proberen of het eetbaar is met slankie)
en heb geen zin in een tvp, dus...
Eetlijstje voor vandaag:
O: brinta
T: restje witte rijst en gegrilde tofu
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
D: broccoli-kaastaartje (eens proberen of het eetbaar is met slankie)
Maar het probleem bij mij is... meestal begin ik na een half uur sporten te trillen enzo (soort van honger klop) en door zo'n drankje kan ik gewoon verder gaan.. dus als er een alternatief voor isquote:
[..]
Als je sport om af te vallen zou ik het niet doen. Er zit meestal behoorlijk wat energie in die drankjes. Als je niet wilt afvallen zie ik geen probleem.
Ik drink gewoon water tijdens het sporten. Nu weet ik niet hoe lang je sport. Dat maakt natuurlijk ook nog verschil...
To deny our impulses would deny the very thing that make us human.
Mijn daglijstje:
O: melk met weetabix (is nu op, dus morgen brinta
)
T. yoghurt met muesli
T. rijstwafel
L. gepland: marokaanse stoofschotel en doperwtjes met worteltjes. Maar ik heb hier eigenlijk geen zin in.
T. halve ananas
D. salade met brood
O: melk met weetabix (is nu op, dus morgen brinta
)T. yoghurt met muesli
T. rijstwafel
L. gepland: marokaanse stoofschotel en doperwtjes met worteltjes. Maar ik heb hier eigenlijk geen zin in.
T. halve ananas
D. salade met brood
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tot later!quote:
* Brighteyes gaat naar huis!
Ik hou van halve dagen werken en dan ook nog eens nog iets eerder weg gaan!
Ik vind die plaatjes niet echt kroeliewoelie, maar wel interessant dat het na 8 weken ofzo al zo'n minimens is!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ach zo naïef ben ik niet. 't Wordt vast niet zo dat ik mijn zoon op een bankje tegenkom zwaar bezopen en dat ik denk dat zijn vrienden hem dronken gevoerd hebben want dat zou hij zelf nóóóit doen.quote:
!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
ik heb dus vanochtend gesolliciteerd voor een functie van 20 uur per week (een project, vanaf 1 februari en ik werk vanuit huis) en ik heb nu al bericht terug. Heb een proefopdracht gekregen en afh daarvan gaan ze een vervolgtraject inplannen. Proefopdracht ziet eruit als iets wat goed te doen is. Jeej! .
Niet meer actief op Fok!
Ik wil heel graag kinderen, maar de zwangerschap lijkt me vreselijk. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Klinkt als een bloedsuikerspiegelding. Misschien wat druivesuiker? Ik weet er te weinig van om te kunnen zeggen wat daar het beste voor is.quote:Op woensdag 14 januari 2009 11:30 schreef appelsientje het volgende:
[..]
Maar het probleem bij mij is... meestal begin ik na een half uur sporten te trillen enzo (soort van honger klop) en door zo'n drankje kan ik gewoon verder gaan.. dus als er een alternatief voor is
Hoeraaaaaaaaa voor Vikingquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:31 schreef Viking84 het volgende:
Dit is wel het goed nieuws jaar voor jou he. Nu al!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja ik snap 'mquote:Op woensdag 14 januari 2009 11:26 schreef Greys het volgende:
[..]
- BE is zwanger, garnaal in buik
- Ze zegt dat ze op de echo heeft gezien dat er handjes en voetjes aan zitten
- Boem komt binnen
- Hoi Boem, hoe is het met jouw garnaal
- BE: en zitten er ook handjes en voetjes aan?
Je grap uitleggen is zo treurig
Maar snappie hem nu?
.
Niet meer actief op Fok!
