abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_64918662

Het vorige deel: < Slank #463 Waar Kramer de titel op gaat halen >

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Mannen kijken : hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Varieren doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_64918692
Ik sloot af met een vraag aan sigme:
quote:
Op zondag 11 januari 2009 16:43 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh in dat geval; haal zo'n puutje *echte* mozzarella bij de grote Jumbo of Gigi's (Herenbinnensingel) en maak dan een bloemsausje (likje roomboter of vrij neutrale olie) en het water van de mozzarella.
Ah kijk! Die zakjes heb ik al zien bij de Jumbo . Heb je nog een iets preciezere how-to voor me? .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zondag 11 januari 2009 @ 16:53:09 #4
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_64918811
een snelle tvp, want ik ga wall-E kijken
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  zondag 11 januari 2009 @ 16:54:34 #5
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_64918872
quote:
Op zondag 11 januari 2009 16:53 schreef kwakveense het volgende:
een snelle tvp, want ik ga wall-E kijken
Lief!

*muches on apple/cinnamon* nomnom!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_64918947
quote:
Op zondag 11 januari 2009 16:46 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Ah kijk! Die zakjes heb ik al zien bij de Jumbo . Heb je nog een iets preciezere how-to voor me? .
Recepten zijn niet mijn sterkste kant.

Sauspannetje,
klontje boter in smelten als je een boteraar bent, anders een scheutje olie, maar liever geen olijfolie in dit geval; dat combineert niet goed met de smaak van dat water.
Je boter / olie moet een voldoende grote hoeveelheid zijn om de bloem in 'op te lossen', maar niet meer dan dat.
Zeg twee eetlepels bloem erbij in de pan, tot klontloze massa roeren
Scheut mozzarellawater erbij, klontvrij roeren, d.c.a.f.

De mozzarella zelf is ook heel lekker, en niet te zuinig mee zijn: moet binnen 2 dagen op! En moet eigenlijk bewaard worden in het eigen vocht, en aangezien je dat net in de pan gemikt hebt, kan je beter een fraaie tomatensalade met mozzarella erbij serveren . Wel grote bollen hoor: 250gr, da's tweemaal zoveel als zo'n gewone rubberen supermarktstuiterbalmozzarella.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_64918964
quote:
Op zondag 11 januari 2009 16:44 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Mjah, dat vind ik een beetje jammer. Zo eet ik het al vaker namelijk. Ik hoopte op wat geniale combinaties met spinazie. Zelf kom ik namelijk ook niet echt verder dan zalm en zo.
Aaaah! Oké je wil iets origineels en alles kan en alles mag want je gaat nog boodschappen doen


Let me think
pi_64919063
quote:
Op zondag 11 januari 2009 16:56 schreef sigme het volgende:

[..]

Recepten zijn niet mijn sterkste kant.

Sauspannetje,
klontje boter in smelten als je een boteraar bent, anders een scheutje olie, maar liever geen olijfolie in dit geval; dat combineert niet goed met de smaak van dat water.
Je boter / olie moet een voldoende grote hoeveelheid zijn om de bloem in 'op te lossen', maar niet meer dan dat.
Zeg twee eetlepels bloem erbij in de pan, tot klontloze massa roeren
Scheut mozzarellawater erbij, klontvrij roeren, d.c.a.f.

De mozzarella zelf is ook heel lekker, en niet te zuinig mee zijn: moet binnen 2 dagen op! En moet eigenlijk bewaard worden in het eigen vocht, en aangezien je dat net in de pan gemikt hebt, kan je beter een fraaie tomatensalade met mozzarella erbij serveren . Wel grote bollen hoor: 250gr, da's tweemaal zoveel als zo'n gewone rubberen supermarktstuiterbalmozzarella.
Duidelijk genoeg sigme, dank je wel! Ik schrijf het even op.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_64919234
Een dikke kus voor Razz trouwens, lees het nu pas!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_64919286


"The good doctor Roy thought that his concoction worked against cancer, syphilis, scabies and tuberculosis, but Boiron only recommends it for "flu-like states" and asks just over a dollar per gram for it. Hundreds of thousands of French buy this energetically advertised nonsense product. It is recommended for prevention (one dose per week in the flu season) and as cure. And, contrary to classical homeopathic usage, one has to gobble up a one-gram doses, rather than take a single 5 mg ball as a lifetime dose.

There's no logical reason to believe that anything in duck liver or heart will be an effective flu remedy. But even if there were some magic substance, the manufacturing process guarantees that it will not be in the finished product. The laws of chemistry indicate that after the 12th dilution, it is unlikely that a single molecule from the original organs will remain. Moreover, at "200C" (or "200K" or "200 CK") the concentration of the original substance would be 1 part in 100200, which is a 1 followed by 400 zeroes. A 1 followed by 100 zeroes is called a googol. The estimated number of particles in the universe that we can see is a googol, give or take a few zeroes. So in order for one of the original molecules to be present in a container of Oscillococcinum, the mass of that container would have to be about a googol googol googol times our world, which would be incomprehensibly larger than the visible universe."

Meer
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_64919338
Ik meende al een lichte scepsis te beluisteren
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 11 januari 2009 @ 17:07:34 #12
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_64919373
wow! een tvp op de eerste pagina!

Vandaag hard gestudeerd, vrij effectief, dus ik ben tevreden over mezelf. Voor straks staat er een stoofpot op het vuur, die ik met stokbrood opsmikkel. Alleen ben ik volgens mij een beetje scheutig geweest met de kruiden, hoop dat het nog goedkomt. Er moesten provencaalse kruiden in, maar die zijn hier niet al gemixt te kopen. Dus heb basilicum, tijm, marjoraan en nogwat gebruikt, alleen hoop dat de verhoudingen een beetje kloppen. We shall see. T ruikt anders dan anders, maar goed.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_64919417
quote:
Op zondag 11 januari 2009 17:06 schreef sigme het volgende:
Ik meende al een lichte scepsis te beluisteren
Ik vond je verhaal over donoren overigens erg interessant. Waar heb je die kennis vandaan?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_64919737
quote:
Op zondag 11 januari 2009 17:08 schreef Claudia_x het volgende:

[..]

Ik vond je verhaal over donoren overigens erg interessant. Waar heb je die kennis vandaan?
Verhaal over donoren? Zoveel heb ik er toch niet over gemeld? Dat ik er geen was, dat ja-tenzij niet meer donoren oplevert en dat donoren morsdood zijn. Meer niet toch? Geen van die zaken heb ik ergens speciaal vandaan, dat van dat ja-tenzij-is-niet-effectiever wordt af en toe in artikelen uit de doeken gedaan en ik onthou dat soort wetenswaardigheden vaak.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_64919947
quote:
Op zondag 11 januari 2009 17:17 schreef sigme het volgende:

[..]

Verhaal over donoren? Zoveel heb ik er toch niet over gemeld? Dat ik er geen was, dat ja-tenzij niet meer donoren oplevert en dat donoren morsdood zijn. Meer niet toch? Geen van die zaken heb ik ergens speciaal vandaan, dat van dat ja-tenzij-is-niet-effectiever wordt af en toe in artikelen uit de doeken gedaan en ik onthou dat soort wetenswaardigheden vaak.
Nou precies. Je hebt (a) onthouden dat die niet effectiever zijn, en (b) dat er in Italië meer donoren zijn, wat zou komen door de afwezigheid van een helmplicht. Dat zijn geen zaken die je in de Grote Donorshow hoort, bijvoorbeeld*. Daarom ben ik wel geïnteresseerd in een bron.

*Vermoed ik. Ik heb de show niet gezien.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_64920108
Ik lees hier bijvoorbeeld:

"In België is iedereen wettelijk orgaandonor. Weigeraars kunnen zich laten registreren, en nabestaanden kunnen donatie afwijzen. Dat gebeurt niet vaak. (...) België heeft, na Spanje, het grootste aantal feitelijke donoren in Europa: vorig jaar 28,15 per miljoen inwoners, tegen 16,9 in Nederland. De wachttijden voor mensen die een orgaan nodig hebben zijn daardoor in België korter dan in Nederland. (...) Als het uiteindelijk de familie is die beslist, wat is dan eigenlijk het verschil met Nederland? Luc Colenbie: „Wij vragen niet. Wij informeren. De arts zal tegen de familie zeggen: ik heb begrepen dat uw familielid geen bezwaar had tegen orgaandonatie. De procedure is nu als volgt..” (...) In België weigert 12 procent van de nabestaanden. In Nederland zegt familie van mensen die niet geregistreerd zijn in bijna 70 procent van de gevallen nee."
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  zondag 11 januari 2009 @ 17:30:00 #17
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_64920144
Zo, een heel topic gemist
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_64920179
Ik denk dat het nu wel wat rustiger is
pi_64920396
O ik moet onverwachts koken
pi_64920434
quote:
Op zondag 11 januari 2009 17:23 schreef Claudia_x het volgende:

[..]

Nou precies. Je hebt (a) onthouden dat die niet effectiever zijn, en (b) dat er in Italië meer donoren zijn, wat zou komen door de afwezigheid van een helmplicht. Dat zijn geen zaken die je in de Grote Donorshow hoort, bijvoorbeeld*. Daarom ben ik wel geïnteresseerd in een bron.

*Vermoed ik. Ik heb de show niet gezien.
Ow hemel. Nee, dat is mijn olifantengeheugen, en ik zoek er dan achter weer bronnen bij.

Ik zoek dan heel snel op 'donororganen Belgie", krijg dan bijvoorbeeld dit:
quote:
Ook België tekort aan donororganen

maandag, 10 januari 2005

Het aantal donororganen voor transplantatie is in België in 2004 drastisch gedaald. Hierdoor stierven vorig jaar meer mensen die op een donororgaan wachtten. De afname van 15% tot 700 organen komt onder meer doordat minder mensen bij verkeersongelukken zijn omgekomen.
http://www.donorvoorlichting.nl/index.cfm?act=nieuws.detail&varitem=100&vartype=1

En dan schiet me dat van Italie zo te binnen.

Ook leuk stuk erover:
quote:
Coppen et al (2005) zijn sceptisch over de effectiviteit van het beslissysteem en wijzen op
de invloed van voor donatie relevante mortaliteitsverschillen. Om deze stelling te staven
hebben zij onderzoek gedaan met een databestand van 10 landen.5 Voor wat betreft de
relevante mortaliteit beperken zij zich tot CVA en (verkeers)ongevallen in de
leeftijdscategorie tot en met 65 (de mortaliteit is berekend als de gemiddelde mortaliteit
over de periode 1999-2001). Zij vinden een significant verband met het aantal
postmortale orgaandonaties (r = 0,81). Op grond van dit resultaat komen zij tot de
conclusie dat niet het verschil in het toegepaste beslissysteem, maar verschillen in
relevante mortaliteit beslissend zijn. In hun ogen is dat niet zo verwonderlijk, omdat de
verschillen tussen beide beslissystemen in de praktijk niet erg groot zijn (zie hoofdstuk
2). Hun slotconclusie luidt: ‘International comparative legal research has shown that the
differences between decision systems are marginal. When the national organ donation
rates are corrected for the mortality rates, the findings of the legal research are confirmed;
the donor efficiency rate shows that opting-out systems do not automatically
guarantee higher organ donation rates than opting-in systems’ (p. 1278).
http://www.tweedekamer.nl/images/2814048bijl1_tcm118-172744.pdf

De Italie-verkeersongelukken-theorie is vast meer over te googelen, een snelle actie gaf in elk geval:
quote:
Voor 10 Europese landen is gekeken naar de samenhang tussen het beslissysteem en het aantal orgaandonoren. Landen met een bezwaarsysteem (iedereen die niet aangeeft bezwaar te hebben tegen het donorschap is potentieel orgaandonor) bleken niet systematisch meer of minder donoren per miljoen inwoners te hebben dan landen met een toestemmingssysteem (alleen wie aangeeft na overlijden orgaandonor te willen zijn, is potentieel orgaandonor). De gevonden verschillen tussen de landen worden vooral veroorzaakt door het aantal dodelijke (verkeers-)ongelukken en het aantal mensen dat er overlijdt aan een CVA (hersenbloeding/beroerte). Ca. 80% van de orgaandonoren zijn mensen die gestorven zijn aan éen van deze twee doodsoorzaken.
http://www.nivel.nl/oc2/page.asp?PageID=2171
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 11 januari 2009 @ 17:39:06 #21
9760 zwahiel
keihard de lekkerste
pi_64920459
Ik ben weer terug van de sportschool. Stond ik weer op de crosstrainer (echt mijn favo ding en 't enige wat ik op dit moment doe) met mijn samenvattingen en mijn aantekeningen

Mensen gek kijken, beetje crosstraineren en ondertussen fijn die meuk lezen gaat prima en spaart me een hoop tijd.

Nu zou ik eens hopen dat die achterlijke klootviool van hier beneden eens zijn MUIL dichthoud. Jezus, echt, komen altijd zat allochtonen daar, niks mis mee, maar schreeuw verdomme 's niet zo. Ik probeer te leren! BAH!

Entonces, bij gebrek aan interesse van de muizen hier voor pindakaas heb ik 't nu geprobeerd met brie, is toch ook kaas, op de val. Ben benieuwd want ik moet dat ongedierte niet in me huis hier. En zo maar ff snel eten, ik zet geen tv aan wellicht wel een muziekje keihard op om die aap beneden te pesten en ga zo lekker schnitzel eten met ik denk aardappel schijfjes of aardappelkroketjes en sperziebonen.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
pi_64920575
quote:
Op zondag 11 januari 2009 17:28 schreef Claudia_x het volgende:
Ik lees hier bijvoorbeeld:

"In België is iedereen wettelijk orgaandonor. Weigeraars kunnen zich laten registreren, en nabestaanden kunnen donatie afwijzen. Dat gebeurt niet vaak. (...) België heeft, na Spanje, het grootste aantal feitelijke donoren in Europa: vorig jaar 28,15 per miljoen inwoners, tegen 16,9 in Nederland. De wachttijden voor mensen die een orgaan nodig hebben zijn daardoor in België korter dan in Nederland. (...) Als het uiteindelijk de familie is die beslist, wat is dan eigenlijk het verschil met Nederland? Luc Colenbie: „Wij vragen niet. Wij informeren. De arts zal tegen de familie zeggen: ik heb begrepen dat uw familielid geen bezwaar had tegen orgaandonatie. De procedure is nu als volgt..” (...) In België weigert 12 procent van de nabestaanden. In Nederland zegt familie van mensen die niet geregistreerd zijn in bijna 70 procent van de gevallen nee."
Ja, het is natuurlijk een beetje kiezen welke kleur van de feiten je het best bevalt. Als men doet alsof het ja-tenzij-systeem enorm veel problemen zou oplossen, dan wil ik er wel even op wijzen dat dat uit onderzoek niet blijkt.

Als je die bronnen van mij doorleest zal je zien dat die ook wel munitie leveren voor het standpunt dat er dan misschien wel *iets* meer donoren bijkomen .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 11 januari 2009 @ 17:48:17 #23
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_64920752
quote:
Op zondag 11 januari 2009 17:39 schreef zwahiel het volgende:
Ik ben weer terug van de sportschool. Stond ik weer op de crosstrainer (echt mijn favo ding en 't enige wat ik op dit moment doe) met mijn samenvattingen en mijn aantekeningen

Mensen gek kijken, beetje crosstraineren en ondertussen fijn die meuk lezen gaat prima en spaart me een hoop tijd.
Tsss met een studieboek crosstraineren
quote:
Nu zou ik eens hopen dat die achterlijke klootviool van hier beneden eens zijn MUIL dichthoud. Jezus, echt, komen altijd zat allochtonen daar, niks mis mee, maar schreeuw verdomme 's niet zo. Ik probeer te leren! BAH!

waarom ga je het niet gewoon ff vragen?
  zondag 11 januari 2009 @ 17:54:03 #24
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_64920945
De puppels zijn lekker aan het eten.

*sniff*

En Ollie is eindelijk overtuigd van de nutteloze occosjdgsjhgdsdjhgum.
Nu kan ik mezelf met een gerust hart ter aarde storten.

De prik heeft behoorlijk geholpen, met 1 kleine vervelende bijwerking. Ik heb een niet te stillen honger, maar wel een zeer keeltje Die twee zijn niet echt verenigbaar.
pi_64920968
Studentenwoningweb klopt niet Ik was 6e geworden ergens en ik sta ingeschreven sinds 21-05-2007
En nu staat er: De woonruimte is geaccepteerd door een kandidaat met een wachttijd van 14-11-2007.
En er was geen voorrangsregeling of zo
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')