Veel meer!quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:16 schreef Dzy het volgende:
Overigens rookte ik shag, en af en toe sigaretten, dus vandaar dat ik maar een beetje gegokt had wat een pakje koste
Godverdomme, ik ga vandaag niet meer rekenen. Ik heb volgende week drie tentamens van elk een verschillende kant wiskunde. Calculus, statistiek en lineaire algebra. Ik zal het morgen speciaal voor jou en voor mijn motivatie uitrekenen, ok?quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:19 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Veel meer!
Als je het even uitrekend heb je weer een extra motivatie.
Doe maar niet, want dan associeer je het met je tentamens wiskunde en steek je een shaggie op zodra je die gehad hebt.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:21 schreef Dzy het volgende:
Godverdomme, ik ga vandaag niet meer rekenen. Ik heb volgende week drie tentamens van elk een verschillende kant wiskunde. Calculus, statistiek en lineaire algebra. Ik zal het morgen speciaal voor jou en voor mijn motivatie uitrekenen, ok?
Ik doe het zonder, maar het valt me wel zwaar. In feite probeer ik sinds 01-01-09 te stoppen, maar heb het nu pas een tijdje volgehouden, sinds de 5e.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:27 schreef G.Fawkes het volgende:
Wie gebruikt er hulpmiddelen om te stoppen?
Ik ben hiervoor 2 keer gestopt geweest. 1 keer voor 4 maanden en 1 keer voor 2 weken. Geen hulpmiddelen gebruikt.
Ik hoorde laatst ergens dat onderzoek uitwees dat mensen die zonder hulpmiddelen probeerden, vaak de meeste kans hadden om te stoppenquote:
En hoelang heb je gerookt?quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:30 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik doe het zonder, maar het valt me wel zwaar. In feite probeer ik sinds 01-01-09 te stoppen, maar heb het nu pas een tijdje volgehouden, sinds de 5e.
Ik heb het nooit zo op onderzoeken, ik las nl. ook ergens dat cold turkey stoppen de laagste kans van slagen heeft. Daarnaast wijst elk onderzoek uit dat je overal kanker van krijgt, maar de week erop zegt een tegenonderzoek het tegenovergestelde. Dus ze kunnen me wat.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:30 schreef G.Fawkes het volgende:
[..]
Ik hoorde laatst ergens dat onderzoek uitwees dat mensen die zonder hulpmiddelen probeerden, vaak de meeste kans hadden om te stoppen
Ik heb acht jaar gerookt. En het is nu klaar godverdomme. Sterf drang, sterf.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:32 schreef G.Fawkes het volgende:
[..]
En hoelang heb je gerookt?
Ik ben opzich wel sterker. Als de drang ontzettend hoog is, rook ik juist niet omdat ik dan denk: Het heeft me echt in zijn macht en dat kan niet.
Maar als het ergste voorbij is onderschat ik het en begin daarna toch...
Mjah zoals Churchill ooit zei: Ik geloof alleen in statistieken die ik zelf heb vervalst.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:33 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik heb het nooit zo op onderzoeken, ik las nl. ook ergens dat cold turkey stoppen de laagste kans van slagen heeft. Daarnaast wijst elk onderzoek uit dat je overal kanker van krijgt, maar de week erop zegt een tegenonderzoek het tegenovergestelde. Dus ze kunnen me wat.
quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:35 schreef G.Fawkes het volgende:
[..]
Mjah zoals Churchill ooit zei: Ik geloof alleen in statistieken die ik zelf heb vervalst.
Zijn natuurlijk wel de echte bikkels (nofi als je met hulpmiddelen werkt) maar als je met shit als nicotine pleisters gaat werken enzo blijf je natuurlijk verslaafd aan de nicotine.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:30 schreef G.Fawkes het volgende:
[..]
Ik hoorde laatst ergens dat onderzoek uitwees dat mensen die zonder hulpmiddelen probeerden, vaak de meeste kans hadden om te stoppen
Ik begrijp dat inderdaad ook nooit zo. De eerste dagen (dus die van lichamelijke verslaving) vond ik zelf toch echt de lastigste dagen. Daarna ging het wel. Inmiddels is het een makkiequote:Op woensdag 7 januari 2009 20:08 schreef Dzy het volgende:
[..]
Zijn natuurlijk wel de echte bikkels (nofi als je met hulpmiddelen werkt) maar als je met shit als nicotine pleisters gaat werken enzo blijf je natuurlijk verslaafd aan de nicotine.
Dat word langzaam aan steeds minder! Eerste 2 weken had ik na het eten echt de gewenning nog van oja een peuk! Maar dat trekt echt weg naarmate de tijd verstrektquote:Op woensdag 7 januari 2009 17:40 schreef Steeven het volgende:
Mijn eigen brein probeert zichzelf voor de gek te houden? Het gaat nu een beetje zo in m'n hoofd: 'Gozer, je hebt al bewezen dat je kunt stoppen, dus als het moet kan het zo, dus waarom steek je er niet eentje op?'
Ook de momenten waarop het gaat kriebelen heb ik in kaart, nl. gewoon de momenten dat je er vroeger eentje op stak, maar als je dat negeert gaat het weg.
Ik vraag me af hoe ongezond het is als iemand zijn hele leven maar 1-2 shagjes per dag rookt, dus eentje in de ochtend en eentje in de avond. Maar ook dat is een excuus van het brein.
Juist en die momenten lijken eeuwig te duren, maar ze duren niet lang. Korte wanhopige opwellingen zijn het.quote:Op woensdag 7 januari 2009 21:26 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Damn ik ben zondagavond 4 januari gestopt met roken (alleen dit pakje nog weggooien is zonde,dacht ik op 1 Jan.)... zit nu nog in de kritieke fase dat het lichaam iets mist... (nee geen sex)
En damn wat is het zo zwaar af en toe , als je even niets te doen hebt ben ik op zoek naar mijn aansteker :S
Het is best een verandering , je hele levensstyle moet opgegooit worden, en daar zit het nou net in...
Wil niet zeggen dat ik een moord doe voor een peuk... maar martelen of toetakelen is op dit moment een optie
Maar ik ben sterk ! ( tot nu) Where is the fun in Quitting !
Idem hier, hoewel ik nog aan de slag was met lolly's, maar nu helemaal niks meer eigenlijk. Drink ook zo min mogelijk koffie, zit nu aan de laffe thee als ik aan het werk ben . Thee . Je moet wat.quote:Sinds 5 januari rookvrij. Zonder hulpmiddelen (als je kauwgom & drop even niet meetelt)
Zo vers ben ik anders niet FOK!kers stoppen met roken, deeltje 48quote:Op woensdag 7 januari 2009 21:58 schreef Steeven het volgende:
Leuk om te zien dat er meer verse stoppers binnen stromen, welkom en succes , oh wacht, dat is niet bepaald een gepaste smilie, doe deze maar .
Ach ik ben ook al bezig met m'n 2e of 3e poging sinds het begin van 2009. Maar nu gaat het goed.quote:Op woensdag 7 januari 2009 22:08 schreef Berkery het volgende:
[..]
Zo vers ben ik anders niet FOK!kers stoppen met roken, deeltje 48
Ik wens ook iedereen een rookvrij 2009 (en verder)
Ik gebruik Champix.quote:Op woensdag 7 januari 2009 19:27 schreef G.Fawkes het volgende:
Wie gebruikt er hulpmiddelen om te stoppen?
Ik ben ziek Heeft weinig met het stoppen te maken maar komter ineens wel bovenop. Not coolquote:Op donderdag 8 januari 2009 10:45 schreef Steeven het volgende:
Vandaag een stuk makkelijker dan gisteren trouwens.
Daar zit wat in. Ik heb nu ook geen trek om te rokenquote:Op donderdag 8 januari 2009 11:07 schreef Dzy het volgende:
Ik begin eindelijk wat beter te worden. Maar Guy, dat maakt het wel wat makkelijker te stoppen, ik werd ook ziek op het moment van stoppen en zorgde ervoor dat ik minder zin in roken had.
Damn bikkel.. you like to play it rough?quote:Op donderdag 8 januari 2009 11:26 schreef Steeven het volgende:
Ik straf mezelf extra hard, ben nu op het werk maar thuis ligt een glanzend pakje Brandaris met overheerlijke shag. Dat ga ik niet weggooien, vind ik zonde. Dat geef ik aan mn broer of broertje mocht ik die weer zien. Dat ik er nog niet heb aangezeten maakt me alleen maar trotser .
Ik ben van mening dat als je tot het gaatje gaat, en wint, je niks hoeft te vrezen in de toekomst .quote:Op donderdag 8 januari 2009 14:31 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Damn bikkel.. you like to play it rough?
Bah wat ik vandaag mee heb gemaakt vertel ik vanaav wel ( JA ik ben nog steeds clean !)
Succes mensen ! en sterkte met stoppen ! hou vol ! moet nu echty verder met werken...
Ik doe het zonder maar ik werd voor het eerst in m'n levend schreeuwend wakker... .quote:Op donderdag 8 januari 2009 17:48 schreef Sanne het volgende:
Zijn er hier meer mensen die nicotinepleisters gebruiken en de gekste nachtmerries hebben?
Het niet roken gaat goed, maar ik word helemaal gestoord van de nachtmerries.
Three days, 17 hours, 49 minutes and 15 seconds. 74 cigarettes not smoked, saving ¤ 16,84. Life saved: 6 hours, 10 minutes.
Haha , ik moet ook maar pleisters kopen hoor ik al.quote:Op donderdag 8 januari 2009 17:58 schreef Sanne het volgende:
Adem in, adem uit Steeven.
Gillend wakker worden weet ik inmiddels alles van. Als ik de pleister er 's nachts afhaal gaat het beter, maar dan is het de volgende dag wel erg moeilijk. Het duurt twee uur voor het effecct opbouwt. Rokers die direct uit bed hun eerste peuk opstaken (zoals ik) wordt geadviseerd hem 24 uur te dragen.
Maar dit is niet leuk meer. In een paar dagen tijd ben ik mijn auto verloren, op zoek geweest zonder schoenen in een vreemde stad, bleek uiteindelijk gestolen. Mijn huis is inclusief katten door een watersnoodramp weggespoeld, er is een enge man die in mijn tuin loopt mijn huis indringt en vanaf mijn huistelefoon met nummerweergave mijn mobieltje belt. Als ik 112 bel word ik weer met hem doorverbonden. Bek-af word je ervan.
Op internet lees ik dat sommigen vivid erotic dreams beleven, maar die ben ik dus nog niet tegen gekomen. Helaas.
Same , ochtend maakt niets uit... als je na het werk zit te chillen achter je PC dan mis je het ergquote:Op donderdag 8 januari 2009 17:50 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik doe het zonder maar ik werd voor het eerst in m'n levend schreeuwend wakker... .
De drang is erg hoog nu. Na een dag werken wil ik zó graag roken, dat heb ik nu wel ervaren. Die ochtendpeuk kan me gestolen worden, uit het werk roken is de shit. Maar ik doe het niet!
Sanne ... uit ervaring weet ik dat hoemeer herinneringen je meeneemt naar bed hoe erger je dromen/nachtmerries zijn ...quote:Op donderdag 8 januari 2009 18:05 schreef Sanne het volgende:
Van de week zat ik gillend, zwetend en huilend rechtop in mijn bed, midden in de nacht. Met drie katten om me heen die naar me keken alsof ik echt gek was geworden.
Het kuttige is, is dat je jezelf ook niet zomaar in bedwang krijgt. Als je weer in slaap valt komt de volgende nachtmerrie.
Jij bent/was Youp fan.quote:Op donderdag 8 januari 2009 19:06 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Sanne ... uit ervaring weet ik dat hoemeer herinneringen je meeneemt naar bed hoe erger je dromen/nachtmerries zijn ...
Probeer een uur eerder te slapen dan normaal , en lees een tijdschrift of boek (jeweetwel zo een stapel faxen)
Absoluut geen tv , en zorg dat je niet propvol zit want anders krijg je het te warm en wordt je sneller wakker!
We hebben een winnaar ! Nu nog mijn plaatsnaam raden en je mag met me trouwen !quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |