LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo heb ik ze ook leren doen vroegah; tegen de wasbakquote:Op woensdag 7 januari 2009 00:26 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dat is een questie van oefenen. Als je elke avond jezelf een paar keer afzet tegen de wasbak, dan kan je zonder al te veel pijn al best wel snel push ups.
Elke dag, kan dat wel? Ik wissel het nu af met m'n hardloopdagen. En als het uitkomt doe ik op de pushupdag ook nog wat normale cardio. Maar kunnen mijn armborstweetik'tspiertjes elke dag wel aan?quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:26 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik kan er 20 zonder verzuring.:')
Dat waren er ooit meer, maar ik heb het al eeuwen niet gedaan en pas sinds een week weer.
Kwestie van elke dag doen; je kan er razendsnel steeds meer.
.
Ik tel ze nooit, ik doe ze tot de fitnessmeneer zegt dat ik er weer mee mag ophouden, 
maar ik schat 25 of zo? Op m'n knieen wel ietsje meer.
maar ik schat 25 of zo? Op m'n knieen wel ietsje meer.
Gouden tip van mijn jiujitsu leraarquote:Op woensdag 7 januari 2009 00:27 schreef SHE het volgende:
[..]
Zo heb ik ze ook leren doen vroegah; tegen de wasbak
. En nu moet ik slapen (maar nog niet moe want de hele dag ziek in bed liggen wegrotten) want ik moet morgen weer werken én solliciteren
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Waarom niet?quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:28 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Elke dag, kan dat wel? Ik wissel het nu af met m'n hardloopdagen. En als het uitkomt doe ik op de pushupdag ook nog wat normale cardio. Maar kunnen mijn armborstweetik'tspiertjes elke dag wel aan?
Het is mijn routine voor het slapen gaan.
50 sit ups, 20 pushups en meer als kan.
In mijn fitte periode deed ik dezelfde ronde elke avond. Maar toen waren het er wel meer..veel meer
Mijn fit plan heeft me wel met mijn snufferd op de feiten gedrukt, ik ontdek nu pas hoe vreselijk out of shape en onfit ik was. Het was erger dan ik dacht.
Het feit da jullie niet reageren op m'n printerverhaal geeft wel aan hoe triest het is hè?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:31 schreef Merel het volgende:
Het feit da jullie niet reageren op m'n printerverhaal geeft wel aan hoe triest het is hè?
Nee hoor, hooguit wat neurotisch!
quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:31 schreef Merel het volgende:
Het feit da jullie niet reageren op m'n printerverhaal geeft wel aan hoe triest het is hè?
Nou ik bedacht me dat ik zo'n geluk had met het pasfotohokje hier in de V&D, want daar word je zo overbelicht, dat sjoppen absoluut niet meer nodig is en je eruit ziet als 12.
In 1 minuut en dan ook nog netjes helemaal gestrekt en goed doorzakken tot paar cm boven de grond en weer op met gestrekte armen?quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:31 schreef conleche het volgende:
32. Maar ik had al m'n borst/armen getraind vandaag, dus het voelde wel al snel zuur.
Dat is heeeeeeeeeel knap.
Ik heb dus een foto uit een pasfotohokje waarop ik dood lijk. Echt grijs. Dus dat wil ik even aanpassenquote:Op woensdag 7 januari 2009 00:33 schreef conleche het volgende:
[..]
Nou ik bedacht me dat ik zo'n geluk had met het pasfotohokje hier in de V&D, want daar word je zo overbelicht, dat sjoppen absoluut niet meer nodig is en je eruit ziet als 12.
En het is wel heel erg neurotisch, maar ik zie het niet zo zitten dat al die knappe mannan-in-pak daar denken "Hé, eens even op intranet bij de nieuwe medewerkers kijken... Zozo, leuk vrouwtje hoor, maar jammer dat ze al overleden is!" 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
helemaal gestrekt!! In 2 minuten en ik denk tot 10 cm. boven de grond. Ik zit al 2 jaar op de sportschool 3x in de week, het mag ook wel! 
Ik kan geen push-ups hoor, zou wel willen, maar die spieren functioneren gewoon niet. Echt knap Co!!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik snap dat best hoor. Ik moet dit jaar weer een nieuw paspoort en ik ga gerust een ommetje maken naar de V&D!!quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik heb dus een foto uit een pasfotohokje waarop ik dood lijk. Echt grijs. Dus dat wil ik even aanpassen
Dat is natuurlijk veel minder erg dan dat ze denken ' Zozo, leuk vrouwtje hoor..wel een beetje ziek dat ze haar pasfoto geshopt heeft 'quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik heb dus een foto uit een pasfotohokje waarop ik dood lijk. Echt grijs. Dus dat wil ik even aanpassen
Maar dat zien ze er niet aan af natuurlijk, daar let ik dan wel weer opquote:Op woensdag 7 januari 2009 00:38 schreef SHE het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk veel minder erg dan dat ze denken ' Zozo, leuk vrouwtje hoor..wel een beetje ziek dat ze haar pasfoto geshopt heeft '
Gewoon even wat schuifjes heen en weer bewegen zodat ik opsta uit de dood!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ohja die had je al eens eerder geshowd, superfoto!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op woensdag 7 januari 2009 00:41 schreef Merel het volgende:
Ohja die had je al eens eerder geshowd, superfoto!
Hij zat dan ook nog in m'n photobucket.
Maar ik geloof dat het nu persé in kleur moet zijn toch??
O, maar wat ik dan echt niet kan: mezelf optrekken aan zo'n stang. Daar mis ik bepaalde spieren voor, geloof ik. Ik vraag me wel af of ik het nu misschien wel zou kunnen, omdat ik wel sterker ben geworden, maar heb het nooit gekund!
Muis is er één en ik word er éénquote:Op dinsdag 6 januari 2009 23:52 schreef Paaskonijn het volgende:
omfg wie is er hier nog meer een cyborg?
. Wat heb jij dan dat jou recht geeft op die titel? .
Niet meer actief op Fok!
