LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
situps doen idd niets voor je buikvet, kan beter hardlopen en spinnenquote:Op zondag 4 januari 2009 17:41 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Werken die situps dan wel echt? Ik had juist gehoord dat die echt amper iets deden aan je vetbuik. Dat vind ik het irritantste van afvallen en een mooier lichaam kweken. Iedereen spreekt elkaar tegen! Als er nou gewoon een heel duidelijk schema was met 'voor een strakke buik moet je dit doen' en 'om 10 kilo af te vallen doe je dat' dan was ik dat allang
.
Maar voor tips hou ik me aanbevolen.
maar voor de vorm en taille schijnt 't wel te helpen
Ja doei.
Ja want je doet nu aan kickboksen en dat is echt geweldig voor je buik!! Ik weet niet hoe jouw buik er uitzag maar mijne was zo + 5 kilo (alles zat op m'n buik.. niet schokkend maar ook niet plat)quote:Op zondag 4 januari 2009 17:39 schreef motorbloempje het volgende:
denken jullie dat 't lukt om deze zomer een mooie buik te hebben (jaja, met heel veel situps en ga zo maar door, ik wéét dat ik dat moet gaan doen) maar zou het lukken?
en is van een half jaartje kickboksen zo geworden (+ daarvoor wel op m'n eten letten natuurlijk
)(en hier was ik -11 kilo tegenover m'n zwaarst en nu nog maar -7 maar het gaat om het beeld in de spiegel
)en nu wel weer wat ronder maar goed, allesch kan!! En dat zegt iemand die dacht dat ze NOOIT een platte buik zou hebben
[ Bericht 4% gewijzigd door P.F op 04-01-2009 17:49:54 ]
Merci. Ja, dat vermoeden had ik al. Zul je zien dat de cheap ass sportschool vol zit.quote:Op zondag 4 januari 2009 17:32 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En welkom bluejean! (wie was hier vandaag nou ook alweer aan het klagen over drukte in de sportschool door al die goede voornemens mensen?
Situps zijn voor ontwikkeling van je buikspieren, maar om ze zichtbaar te krijgen is wel wat cardio nodig om vet kwijt te raken.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Twas toch dat je om af te vallen en buikvet weg te krijgen beter kan hardlopen/spinnen etc, en als je dan slank bent maar meer 'vorm' wilt krijgen situps kan doen, omdat dan daadwerkelijk je buikspieren te zien zijn?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
SHE-modus:quote:
* Oksel heeft GEEN wijn gedronken vandaag.
Was best moeilijk omdat ik wel 2 stukjes brood met een restje heerlijke Franse kaas op moest maken..
Opmaken? Van wie? Van de kaaspolitie?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Bou Jerif ligt in Afrika (Marokko) en de Afrika-race is zojuist op tv geweest. Straks komt nog de Dakar-in-ZA. Daar *wil* ik ooit nog komen. Gaat je wereldreis erlangs?quote:Op zondag 4 januari 2009 17:42 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ben zeer benieuwd, TV staat al op RTL7
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:Op zondag 4 januari 2009 17:44 schreef Greys het volgende:
[..]
SHE-modus:
Opmaken? Van wie? Van de kaaspolitie?
Mijn buik is ook ong als die van PF en moblo ik geloof niet dat die van jou ook zo of nog vetter is 
.
Bj mij gaat alles wat eraf gaat van mn buik af.
.Bj mij gaat alles wat eraf gaat van mn buik af.
Niet meer actief op Fok!
Je bent zo oud dik als je je voeltquote:
Ik voel me niet alsof ik een BMI van 28 heb.
Ik post een foto. Even zoeken, een recente.
Troel pm'en.quote:Op zondag 4 januari 2009 17:46 schreef TJDoornbos het volgende:
Wanneer zet iemand mij in het lijstje
Niet meer actief op Fok!
Ik had natuurlijk geen foto's van toen hij echt dik was want dat vond ik naarquote:
mijn buik is heul wel veul vetter
dus ik ga nog wel een jaartje kickboksen
Maar goed, dan ga je gewoon wat langer en meer sporten 
! Het kan, het gaat je lukken!!
Lijstje:
O: Geroosterde snee brood met hardgekookt ei en lightmayo
L: 2 wasa crackers met filet A. en rauwkost
T: plak ontbijtkoek light
T: wodka
D:?
O: Geroosterde snee brood met hardgekookt ei en lightmayo
L: 2 wasa crackers met filet A. en rauwkost
T: plak ontbijtkoek light
T: wodka
D:?
boerenkool met augurk? que pasa?quote:Op zondag 4 januari 2009 17:47 schreef Viking84 het volgende:
Boerenkool zonder augurk is als seks zonder neuken.
quote:Op zondag 4 januari 2009 17:47 schreef Viking84 het volgende:
Boerenkool zonder augurk is als seks zonder neuken.
Ik zou hier zóveel op willen zeggen hè!!!!
Boerenkoolquote:Op zondag 4 januari 2009 17:47 schreef Viking84 het volgende:
Boerenkool zonder augurk is als seks zonder neuken.
Augurj
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
ik ben zo vastberaden, het moet wel.. toch? toch?quote:Op zondag 4 januari 2009 17:47 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik had natuurlijk geen foto's van toen hij echt dik was want dat vond ik naar
Ik wil een keer in bikini lopen zonder mn buik in te hoeven houden en gewoon me niet druk hoeven maken om hoe ik zit of sta of lig, omdat ik gewoon SLANK ben, en niet elke vetrol moet verbergen of camoufleren
Ja doei.
Ik ga vanavond xtra vroeg naar bed om alles te kunnen bijlezen.......Daar kan ik nu niet aan beginnen.
met 3 keer in de week evylopen en nog wat extra spinning ben ik die 20kg kwijtgeraaktquote:Op zondag 4 januari 2009 17:49 schreef BlaatschaaP het volgende:
Maar is 3 keer per week Evy-hardlopen dan wel genoeg om zo'n buikje weg te krijgen?.
Ja doei.
quote:
[..]
ik ben zo vastberaden, het moet wel.. toch? toch?
Ik wil een keer in bikini lopen zonder mn buik in te hoeven houden en gewoon me niet druk hoeven maken om hoe ik zit of sta of lig, omdat ik gewoon SLANK ben, en niet elke vetrol moet verbergen of camoufleren
YES WE CAN
!
Zoals: Vingeren is geen neuken?quote:Op zondag 4 januari 2009 17:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik zou hier zóveel op willen zeggen hè!!!!
.En boerenkool met augurk is erg lekker! Beetje sap erbij, njam!
.
Niet meer actief op Fok!
Voor een BMI van < 25 moet ik 80kg wegen! Dat is superstrak! Dan zit er bij mij echt geen grammetje vet meer aan.. dat word een half jaar niet zondigen qua eten en drinken. Dat is voor mij echt te licht.
OP lezen?quote:Op zondag 4 januari 2009 17:46 schreef TJDoornbos het volgende:
Wanneer zet iemand mij in het lijstje
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee grapje, je mag heus wel blijvenquote:
Voor een BMI van < 25 moet ik 80kg wegen! Dat is superstrak! Dan zit er bij mij echt geen grammetje vet meer aan.. dat word een half jaar niet zondigen qua eten en drinken. Dat is voor mij echt te licht.
*mufasa-hoofd bestaand uit wolken*quote:Op zondag 4 januari 2009 17:49 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik ben zo vastberaden, het moet wel.. toch? toch?
Ik wil een keer in bikini lopen zonder mn buik in te hoeven houden en gewoon me niet druk hoeven maken om hoe ik zit of sta of lig, omdat ik gewoon SLANK ben, en niet elke vetrol moet verbergen of camoufleren
Just remember, slank zijn is OOK een state-of-mind!
Rememberrrrrrrrrrr.....
*mufasa-hoofd verwijnt*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
*mufasa-hoofd bestaand uit wolken*
Just remember, slank zijn is OOK een state-of-mind!
Rememberrrrrrrrrrr.....
*mufasa-hoofd verwijnt*
Heb je je dan niet in je lengte vergist bij het invullen?quote:
Voor een BMI van < 25 moet ik 80kg wegen! Dat is superstrak! Dan zit er bij mij echt geen grammetje vet meer aan.. dat word een half jaar niet zondigen qua eten en drinken. Dat is voor mij echt te licht.
Mijn BMI hangt nu rond de 23 en ik ben alles behalve mager (wel slank-achtig, maar niet dun).
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En foto's die recent zijn waar ik helemaal op sta heb ik niet echt..
Alleen deze, van 21 december. Maar deze is niet echt eerlijk.
Ik zal zo mijn camera even legen, staat vast wel wat op.
Alleen deze, van 21 december. Maar deze is niet echt eerlijk.
Ik zal zo mijn camera even legen, staat vast wel wat op.
quote:Op zondag 4 januari 2009 17:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
*mufasa-hoofd bestaand uit wolken*
Just remember, slank zijn is OOK een state-of-mind!
Rememberrrrrrrrrrr.....
*mufasa-hoofd verwijnt*
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zondag 4 januari 2009 17:54 schreef P.F het volgende:
Ja hoor als jij een BMI van 28 hebt dan laat ik SHE mijn schoen opeten
Ja doei.
Ga je weer vroeg naar bed ja?quote:Op zondag 4 januari 2009 17:49 schreef conleche het volgende:
Ik ga vanavond xtra vroeg naar bed om alles te kunnen bijlezen.......Daar kan ik nu niet aan beginnen.
Wat knap van je! Dat zou ik ook eens moeten doen!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik wil niet onbescheiden zijn, maar mijn buik is op het moment echt mooi slank!! Vooral als ik 's ochtends net opsta!! 
Oh je bent een man!quote:Op zondag 4 januari 2009 17:53 schreef Oksel het volgende:
En foto's die recent zijn waar ik helemaal op sta heb ik niet echt..
Alleen deze, van 21 december. Maar deze is niet echt eerlijk.
[ afbeelding ]
Ik zal zo mijn camera even legen, staat vast wel wat op.
*ik kom ook even binnenvallen*
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
