LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de kerst door # 390 - Stuiterdestuiter! :D
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Wilde net één gaan openen met als TT '... waar Kwak niet opschiet' 
.
Pm's ftw
.
Und Fipo gemacht
.
.Pm's ftw
.Und Fipo gemacht
.
Niet meer actief op Fok!
ben ik al voor de tweede keer de lul vandaag! ik lijk verdorie muis wel!
er zit bij mij ook allerlei andere dingen achter...
ik heb nog geen vakantie hoor!! was t maar zo'n feest. ik heb pas eerste kerstdag vakantie. t is gewoon nog even heel druk voor de kerst, en ik ben erg toe aan mn vakantie.... maar t komt wel goed. ik zal julie ook even niet meer lastig vallen ermee.
[/quote]
hmmm mijn verzekeraar geloof ik niet. maar ik heb eerlijk gezegd ook niet echt zin of tijd om een half uur per dag met mn harses boven zo'n lamp te gaan hangen. ik geloof eigenlijk niet zo in winterdepressiesquote:[quote]Op donderdag 18 december 2008 19:18 schreef Chicolate het volgende:
Ik had erwtensoep. Ik dacht dat ik geen soep lust, maar zelfgemaakte (ok mn moeder) soep is echt superlekker
[..]
Waarom ik hier aan denk: ik zit eraan te denken er zelf eentje te kopen, maar die krengen zijn 200 euro. En nu, met de postbank (waar ik net een bonusrenterekening heb) nog 105. Dus misschien ... ga ik dr zelf eentje aanschaffen. Misschien he. Als ik genoeg geld heb. Maar in jouw geval denk ik dat een verzekeraar die het wel zou vergoeden, het bij jou wel zou vergoeden. Snappie?
er zit bij mij ook allerlei andere dingen achter...ik heb nog geen vakantie hoor!! was t maar zo'n feest. ik heb pas eerste kerstdag vakantie. t is gewoon nog even heel druk voor de kerst, en ik ben erg toe aan mn vakantie.... maar t komt wel goed. ik zal julie ook even niet meer lastig vallen ermee.
[/quote]
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik ook niet!quote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Mark @ work says (7:31 PM):
nou nou nou
Mark @ work says (7:31 PM):
moet dat nou weer zo grof?
Renske says (7:31 PM):
?
Mark @ work says (7:31 PM):
"godverdomme"
Ik moet ophouden hardop te praten als ik Fok
.
nou nou nou
Mark @ work says (7:31 PM):
moet dat nou weer zo grof?
Renske says (7:31 PM):
?
Mark @ work says (7:31 PM):
"godverdomme"
Ik moet ophouden hardop te praten als ik Fok
.
Niet meer actief op Fok!
ik ben niet blij met mijn haar......
helemaaaaaaaaaaaal niet.... veeeeeel te kort...
helemaaaaaaaaaaaal niet.... veeeeeel te kort...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
quote:Op donderdag 18 december 2008 19:21 schreef Syrena het volgende:
[..]
Ik doe bijvoorbeeld dit: http://en.wikipedia.org/wiki/Cake_Mania
Maar mijn videokaart gaat daarvan over de zeik, ik snap niet waarom, zou ie makkelijk moeten aankunnen.
Zelfs op zo'n playstation 2 dus misschien ook wel op 3quote:Windows, Adobe Flash Player, Nintendo DS, Mobile Phones, PlayStation Portable, PlayStation 2
het lijkt niet wat het is
POIDH!quote:Op donderdag 18 december 2008 19:31 schreef Beessie-Jen het volgende:
ik ben niet blij met mijn haar......
helemaaaaaaaaaaaal niet.... veeeeeel te kort...
xje voor t haar van BJ. en nu ga ik wel afwassen, dan kunnen julie straks weer voor me applaudisseren
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
straks misschien, ik ga het eerst even wassen en zelf stylen, misschien dat het dan nog meevalt....quote:
maar ben niet blij tnt....
(enige voordeel is dat ik de kleur nu uit kan laten groeien.....)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
IS WEL VIK!
En BJ, ik hoop dat het meevalt! Mijn haar zit ook vaak klote als de kapper het gestyled heeft.
En BJ, ik hoop dat het meevalt! Mijn haar zit ook vaak klote als de kapper het gestyled heeft.
Oh! Dat zou leuk zijn. En dat ik dan taarten zit te bakken als hij thuiskomtquote:Op donderdag 18 december 2008 19:31 schreef neen het volgende:
[..]
[..]
Zelfs op zo'n playstation 2 dus misschien ook wel op 3
KIJK WAT ZE OOK HEBBEN VOOR DE PS3!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
ja maar het is gewoon TE KORT!...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nou, veel met je neus naar buiten danquote:Op donderdag 18 december 2008 19:30 schreef kwakveense het volgende:
ben ik al voor de tweede keer de lul vandaag! ik lijk verdorie muis wel!
[..]
hmmm mijn verzekeraar geloof ik niet. maar ik heb eerlijk gezegd ook niet echt zin of tijd om een half uur per dag met mn harses boven zo'n lamp te gaan hangen. ik geloof eigenlijk niet zo in winterdepressies
ik heb nog geen vakantie hoor!! was t maar zo'n feest. ik heb pas eerste kerstdag vakantie. t is gewoon nog even heel druk voor de kerst, en ik ben erg toe aan mn vakantie.... maar t komt wel goed. ik zal julie ook even niet meer lastig vallen ermee.
. En dat ding zet je dus gewoon tijdens het eten/tv kijken oid naast je, je gaat er niet speciaal voor zitten dus. Als ze niet vergoeden zou ik hem zeker niet kopen, je kan je geld nu wel beter gebruiken . Maar onderschat de kracht van zonlicht niet, het geeft nét die druppel waardoor je nét iets vatbaarder voor depressie bent. Mede hierin ligt de verslavende werking van wintersport: veel zon (vitamine D! Serotonine! Minder melatonine!), sport (adrenaline! en nog meer leuke stofjes om blij van te worden!) en ontspanning ... hmmm nog maar een weekje.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op donderdag 18 december 2008 19:24 schreef Viking84 het volgende:
Greys, check dat Een Fok!-ker afwijzen met kerst topic eens?
Nu zal ik weer een gepaste straf voor je moeten bedenken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op donderdag 18 december 2008 19:31 schreef Beessie-Jen het volgende:
ik ben niet blij met mijn haar......
helemaaaaaaaaaaaal niet.... veeeeeel te kort...
ow
Kapster niet goed geluisterd? of niet uitgevallen zoals je het verwacht had?
Mark kan jou op het werk helemaal horen?quote:
Mark @ work says (7:31 PM):
nou nou nou
Mark @ work says (7:31 PM):
moet dat nou weer zo grof?
Renske says (7:31 PM):
?
Mark @ work says (7:31 PM):
"godverdomme"
Ik moet ophouden hardop te praten als ik Fok
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op donderdag 18 december 2008 19:33 schreef kwakveense het volgende:
xje voor t haar van BJ. en nu ga ik wel afwassen, dan kunnen julie straks weer voor me applaudisseren
<-- persoonlijk cheerleader groepje voor kwak
Muts op komende week? Ik zou het serieus doenquote:
ja maar het is gewoon TE KORT!...
. Of nee, ik heb het serieus gedaan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hee treurwilg ik had niet de lapo! Howzat!quote:Op donderdag 18 december 2008 19:39 schreef Greys het volgende:
[..]
Mark kan jou op het werk helemaal horen?
beide.....quote:Op donderdag 18 december 2008 19:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ow
Kapster niet goed geluisterd? of niet uitgevallen zoals je het verwacht had?
en ik ga het dus zo maar even wassen en dan proberen het wat op te leuken, maybe volgt er nog wel een foto...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Oi. Ik heb tegenwoordig een overmatig ontwikkeld schuldgevoel wat sporten betreft Ik heb zaterdag voor het laatst gesport, 2x spinning afgezegd... Eigenlijk wilde ik vandaag wat home-krachttraining gaan doen, lekker in mn eigen tempo. Maar ik heb koppijn en te hoge druk in mijn holtes (of hoe omschrijf je dat). En nu heb ik besloten maat niet te gaan sporten en voel ik me heul schuldig
Ik heb zaterdag voor het laatst gesport, 2x spinning afgezegd... Eigenlijk wilde ik vandaag wat home-krachttraining gaan doen, lekker in mn eigen tempo. Maar ik heb koppijn en te hoge druk in mijn holtes (of hoe omschrijf je dat). En nu heb ik besloten maat niet te gaan sporten en voel ik me heul schuldig
Proud of you, klepz0r!quote:Op donderdag 18 december 2008 19:41 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Hee treurwilg ik had niet de lapo! Howzat!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh en om het nog erger te maken ben ik een evil toetje aan het maken: kaneelmeringues met warme bosvruchtensaus met een vleugje wodka. En een klodder slagroom 
Hai!
Ik heb net m'n vriend z'n rug ingesmeerd met spierbalsem (weetjewel, van die wannabetijgerbalsem). En toen dacht ik: lekker, even m'n gezicht insmeren met Dove zodat ik weer een perzikenhuidje krijg!
Resultaat: Een rode kloppende boei als kop.
En ik had nog wel m'n handen gewassen.
Ik heb net m'n vriend z'n rug ingesmeerd met spierbalsem (weetjewel, van die wannabetijgerbalsem). En toen dacht ik: lekker, even m'n gezicht insmeren met
Dove zodat ik weer een perzikenhuidje krijg!Resultaat: Een rode kloppende boei als kop
.En ik had nog wel m'n handen gewassen
.
Succesquote:Op donderdag 18 december 2008 19:42 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
beide.....
en ik ga het dus zo maar even wassen en dan proberen het wat op te leuken, maybe volgt er nog wel een foto...
Casanova met Heath Ledger komt zo
Tegelijkertijd met House .
Tegelijkertijd met House
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Citroen-kwartaart-pudding hier.quote:
Oh en om het nog erger te maken ben ik een evil toetje aan het maken: kaneelmeringues met warme bosvruchtensaus met een vleugje wodka. En een klodder slagroom
En ik heb er slagroom op gedaan en dat smaakt niet bij elkaar
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Toch wel het eerste album hequote:Op donderdag 18 december 2008 19:47 schreef Muis006 het volgende:
Ik heb de Backstreet Boys opstaan.
En ik zit keihard mee te zingen
Wat een cheaters hier.
En ik me maar doodschuldig voelen omdat ik tot dit moment slechts een bak spinazie en een heel stokbrood met slankie en rauwkost heb gegeten. ( Ik voelde me schuldig over het witte stokbrood, maar er was geen zuurdesem meer )
* pakt karmapoints van CF en Greysie af en stopt ze in haar eigen zak*
En ik me maar doodschuldig voelen omdat ik tot dit moment slechts een bak spinazie en een heel stokbrood met slankie en rauwkost heb gegeten. ( Ik voelde me schuldig over het witte stokbrood, maar er was geen zuurdesem meer )
* pakt karmapoints van CF en Greysie af en stopt ze in haar eigen zak*
Ja duhhhhhquote:
But my love is all I have to give
Without you I don't think I can live
I wish I could give the world to you
But love is all I have to giiiiiiiiiiive
Hee ho wacht eens even!quote:Op donderdag 18 december 2008 19:52 schreef SHE het volgende:
Wat een cheaters hier.
En ik me maar doodschuldig voelen omdat ik tot dit moment slechts een bak spinazie en een heel stokbrood met slankie en rauwkost heb gegeten. ( Ik voelde me schuldig over het witte stokbrood, maar er was geen zuurdesem meer )
* pakt karmapoints van CF en Greysie af en stopt ze in haar eigen zak*
Ik heb niet gesnoept vandaag
Ja die bedoelde ik inderdaad. Goh wel fijn dat je steeds begrijpt wat ik bedoel, ondanks mjin halve uitlegquote:Op donderdag 18 december 2008 19:01 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Everybody Hurts, bedoel je, neem ik aan?
straks weer zangles
Wie had er de Bossa Nova opstaan? Muis?
Ik wil die nameiljk graag downloaden wilde die graag voor de spinning gebruiken, maar kon hem nergens vinden!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
SHE, lekkere moppentrommel van me, zelfs met die pudding (de slagroom er af geschept, smaakte echt vreselijk samen, misselijkmakend) kom ik nog aan een keurig aantal calorietjes hoor!
Maar vooruit. Jij bent stoerderder, met je stokbroodissue
Maar vooruit. Jij bent stoerderder, met je stokbroodissue
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Te leukquote:Op donderdag 18 december 2008 19:53 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja duhhhhh
But my love is all I have to give
Without you I don't think I can live
I wish I could give the world to you
But love is all I have to giiiiiiiiiiive
Yep ikke!quote:Op donderdag 18 december 2008 19:53 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ja die bedoelde ik inderdaad. Goh wel fijn dat je steeds begrijpt wat ik bedoel, ondanks mjin halve uitleg :;)
Wie had er de Bossa Nova opstaan? Muis?
Ik wil die nameiljk graag downloaden wilde die graag voor de spinning gebruiken, maar kon hem nergens vinden!
Gewoon naar youtube en soul bossa nova intypen.
En dan de link hier invoeren: http://keepvid.com/
Who's counting calories?quote:Op donderdag 18 december 2008 19:55 schreef Greys het volgende:
SHE, lekkere moppentrommel van me, zelfs met die pudding (de slagroom er af geschept, smaakte echt vreselijk samen, misselijkmakend) kom ik nog aan een keurig aantal calorietjes hoor!
Maar vooruit. Jij bent stoerderder, met je stokbroodissue
Het gaat om wat je in je snaveltje propt.
O: Brinta!quote:
Wat een cheaters hier.
En ik me maar doodschuldig voelen omdat ik tot dit moment slechts een bak spinazie en een heel stokbrood met slankie en rauwkost heb gegeten. ( Ik voelde me schuldig over het witte stokbrood, maar er was geen zuurdesem meer )
* pakt karmapoints van CF en Greysie af en stopt ze in haar eigen zak*
T: Boterham met rookvlees
T: Chocolade hulstblaadjes (verspreid over de dag, zo'n 5)
T: Boterham met rookvlees
T: Twee chocokerstklokjes, gevuld
L: Beker warme choco met slagroom en een stuk slagroomgebak (Kerstborrel op 't werk)
T: Boterham met rookvlees
T: Boterham met rookvlees
T: Twee mandarijnen
En ik ben nog steeds een beetje misselijk van het gebak en snak naar iets hartigs
Friet speciaal ofzo
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
