LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de Winter in #350: jubileumtopic vol Nerds O+
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Omdat ze ze stiekem toch wilquote:Op donderdag 4 december 2008 20:46 schreef Greys het volgende:
[..]
My state of mind vloog vorig jaar werkelijk álle kanten op, toen ik met de pil gestopt was.
Dus dat zou heel goed kunnen. Ik werd een labiel hysterisch wief in elk geval
Maar ehm, waarom doe je jezelf dat nou wéér aan dan?
Rondhobbelende kindjes 
Ik heb dus ook (minstens) 100 gram pepernoten op
En ik vind de eigenlijk ook niet echt lekker En ik slik wel nog gewoon de pil Ook al zijn er deze week twee in de wasbak verdwenen (gelukkig had ik nog een reservestrip).En ik ben dood. Ik lag net in coma op de bank en werd wakker omdat ik de begintune van GTST hoorde. Dus ben ik snel naar Discovery gezapt en om half negen werd ik wakker van de boyfriend die eindelijk z'n gedichten afheeft. Had ie dit weekend al kunnen hebben, maar hij wilde mijn hulp niet
En nu moet ik een was ophangen
en hij is sporten 
en ik wil SLAPEN. Maar er staat nog afwas.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Maar de conclusie is dat pepernoten evil zijn. Echt.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Die muts heb ik in roze!quote:
Helemaal uit Peru
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Douwe 
Zeiken mag, SHE! Iedereen hier zeikt wel eens, en hier zijn genoeg gewillig luisterende oren! *doet plop en verandert in een oor*
Zeiken mag, SHE! Iedereen hier zeikt wel eens, en hier zijn genoeg gewillig luisterende oren! *doet plop en verandert in een oor*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Denk je ja, Syrena, dat ze stiekem toch wil?
Vorig jaar met Oud & Nieuw heb ik in een woede aanval mijn voet nog kapot geschopt tegen een verwarming. Omdat mijn haar niet wilde en ik niet wist wat ik aan moest trekken
Ben wat dat betreft blij dat ik weer aan de pil ben 
Vorig jaar met Oud & Nieuw heb ik in een woede aanval mijn voet nog kapot geschopt tegen een verwarming. Omdat mijn haar niet wilde en ik niet wist wat ik aan moest trekken
Ben wat dat betreft blij dat ik weer aan de pil ben
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Wat zou deze reeks zijn zonder zeurende dames . En toch ook wel vrij terecht, het 'gezeur' dat er voorbij kwam. Ga gezellig verder SHE, over een paar maanden ben je weer de oude, maar dan troepvrij.
. En toch ook wel vrij terecht, het 'gezeur' dat er voorbij kwam. Ga gezellig verder SHE, over een paar maanden ben je weer de oude, maar dan troepvrij.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik moet morgen naar het ziekennhuis en heb dus uit pure stress een halve bus pringles leeggegeten 
toen vond ik het welletjes, dus de rest v/d bus is weggezet!
toen vond ik het welletjes, dus de rest v/d bus is weggezet!
Ik heb net een chocoladeletter opgegeten. Heb er 20 minuten over gedaan.
Dat zijn zo'n 750 kcal
En ik heb niet eens stress. M'n Sintkadootjes zijn ingepakt en de rijmelarij is al klaar...
Dat zijn zo'n 750 kcal
En ik heb niet eens stress. M'n Sintkadootjes zijn ingepakt en de rijmelarij is al klaar...
Dat is echt een draak van een filmquote:Op donderdag 4 december 2008 20:26 schreef Greys het volgende:
Zometeen op Net 5 de film Match Point.
Dat lijkt me wel wat! Een thriller-drama met o.a. Scarlet Johansson.
Jullie kijken allemaal naar SYTYCD zeker?
. Maar altijd nog beter dan het voetbal wat hier aan staat .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik ben toch niet zo'n stoeipoes dus dat zal niemand opvallenquote:Op donderdag 4 december 2008 20:59 schreef conleche het volgende:
Ik las vandaag nog ergens dat je libido zakt als je aan de pil bent.....
@ Chico: Je hebt helemaal gelijk. Gaat wel over. Bovendien kijk ik nu naar de feeks Gillian, en ook al haat ik haar, SHE DOESN'T LACK DISCIPLINE!
En daar word ik vrolijk van
I wish! Nee een intake gesprek, maar ik ben een stresskipquote:
Had vannacht ook gedroomd dat die arts zei dat mijn tumor te groot was om te bestralen, en toen heb ik hem zijn harses ingeslagen omdat het ZIJN schuld was omdat HIJ er 2 maanden over doet om een afspraak te maken
Let food be thou medicinequote:Op donderdag 4 december 2008 21:02 schreef Muis006 het volgende:
Ik moet morgen naar het ziekennhuis en heb dus uit pure stress een halve bus pringles leeggegeten
Heb je iets om je zinnen te verzetten Muis?
Altijd fijn trouwens, als er dan even iemand binnenwandelt die je een reality check geeft.
Ik ben acuut van mijn kolere-bui af
Waarvoor dank, Muisje.
Ik ben acuut van mijn kolere-bui af
Waarvoor dank, Muisje.
School, maar daar ben ik ook over aan het stressenquote:Op donderdag 4 december 2008 21:06 schreef SHE het volgende:
[..]
Let food be thou medicine
Heb je iets om je zinnen te verzetten Muis?
Dus ik lig nu op de bank comedy central te kijken, en mijn mister heeft daarstraks mijn handen gemasseerd met Vaseline dus mijn handen zijn smooth like a baby's ass
Graag gedaan!quote:Op donderdag 4 december 2008 21:07 schreef SHE het volgende:
Altijd fijn trouwens, als er dan even iemand binnenwandelt die je een reality check geeft.
Ik ben acuut van mijn kolere-bui af
Waarvoor dank, Muisje.
Oeh best wel spannend ja. En je zou nog gelijk hebben ook, met die dokterquote:
[..]
I wish! Nee een intake gesprek, maar ik ben een stresskip
Had vannacht ook gedroomd dat die arts zei dat mijn tumor te groot was om te bestralen, en toen heb ik hem zijn harses ingeslagen omdat het ZIJN schuld was omdat HIJ er 2 maanden over doet om een afspraak te maken
. Zullen we het er maar op houden dat alle narigheid al in je droom geweest is, en er dus alleen maar goed nieuws overblijft voor morgen? En school is helemaal geen leuk afleidingsmiddel, hup, tv kijken jij .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Niet stressen. Stress= puur vergif.quote:Op donderdag 4 december 2008 21:07 schreef Muis006 het volgende:
[..]
School, maar daar ben ik ook over aan het stressen
Dus ik lig nu op de bank comedy central te kijken, en mijn mister heeft daarstraks mijn handen gemasseerd met Vaseline dus mijn handen zijn smooth like a baby's ass
Maar gelukkig heb je zachte handjes. Een wijs man zei ooit ' ga nooit de deur uit, zonder zachte handen '
Je bent dus helemaal klaar voor morgen.
Heb je voor na de intake ook iets ontspannends gepland? Zoals sex, massage, schoonheidsspecialiste of een hete douche van een uur?
Sinterklaas met ouders en broertje/zusje vanquote:Op donderdag 4 december 2008 21:10 schreef SHE het volgende:
[..]
Niet stressen. Stress= puur vergif.
Maar gelukkig heb je zachte handjes. Een wijs man zei ooit ' ga nooit de deur uit, zonder zachte handen '
Je bent dus helemaal klaar voor morgen.
Heb je voor na de intake ook iets ontspannends gepland? Zoals sex, massage, schoonheidsspecialiste of een hete douche van een uur?
Maar mijn mamma kennende zal ze me morgen wel verwennen..Intake is om 11 uur en Sinterklaas pas 's avonds dus ertussen ga ik ontspannen
Het kan me tot nu toe idd weinig boeienquote:Op donderdag 4 december 2008 21:04 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dat is echt een draak van een film
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Spannend ook die intake muis, .. Vind t knap hoe je erover post trouwens.
Over de pil trouwens, ik ben echt heppie dat ik er vanaf ben sinds eind mei.
Voelt een stuk beter
Vind t knap hoe je erover post trouwens.Over de pil trouwens, ik ben echt heppie dat ik er vanaf ben sinds eind mei.
Voelt een stuk beter
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Een versje over een meisje dat altijd te laat komt en haar ligfiets moet toch lukken zou je zeggen.... pffff, nul inspiratie.
Muis, succes morgen! *straalt wit licht die kant op*
Muis, succes morgen! *straalt wit licht die kant op*
Fijn he, een verwennende mamma!quote:
[..]
Sinterklaas met ouders en broertje/zusje van
Maar mijn mamma kennende zal ze me morgen wel verwennen..Intake is om 11 uur en Sinterklaas pas 's avonds dus ertussen ga ik ontspannen
Jaren geleden had ik een ongeluk gehad met paardrijden (springen) waardoor ik diverse rugwervels verschoven heb. En dan moest ik twee keer per week naar Amsterdam om ze terug te laten zetten (ze schieten steeds weer terug, als je spieren een opdonder hebben gehad). En dat was klote. Op je buik liggen op een plank met je gezicht door een gat en dan meppen ze die wervels met een staaf en een hamer (
) weer terug op hun plek.Maar op de terugweg stopten we dan bij Van der Valk Akersloot en dan kreeg ik een gebakje van mijn moeder, elke keer!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Tof.quote:Op donderdag 4 december 2008 21:12 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Sinterklaas met ouders en broertje/zusje van
Maar mijn mamma kennende zal ze me morgen wel verwennen..Intake is om 11 uur en Sinterklaas pas 's avonds dus ertussen ga ik ontspannen
Ik zal aan je denken. En als ik de dokter in elkaar moet slaan, dan hoor ik het wel.
Ja mamma's zijn the bestquote:Op donderdag 4 december 2008 21:15 schreef Greys het volgende:
[..]
Fijn he, een verwennende mamma!
Jaren geleden had ik een ongeluk gehad met paardrijden (springen) waardoor ik diverse rugwervels verschoven heb. En dan moest ik twee keer per week naar Amsterdam om ze terug te laten zetten (ze schieten steeds weer terug, als je spieren een opdonder hebben gehad). En dat was klote. Op je buik liggen op een plank met je gezicht door een gat en dan meppen ze die wervels met een staaf en een hamer (
Maar op de terugweg stopten we dan bij Van der Valk Akersloot en dan kreeg ik een gebakje van mijn moeder, elke keer!
Toen ik de eerste keer geopereerd werd (was ik 12) kreeg ik een enorme elmo-knuffel die nu nog steeds op mijn kamer staat
en eigenlijk doet ze altijd wel iets liefs: of het nou een cadeautje is of gewoon iets kleins. Ze gaat bijv. altijd bij mij achterin de auto zitten als ik met mijn ouders naar het ziekenhuis ga, dan hoef ik niet alleen te zitten
Geen last gehad van stomme vreetbuien en ernstig labiele momenten?.quote:Op donderdag 4 december 2008 21:13 schreef DarkElf het volgende:
Spannend ook die intake muis, ..
Over de pil trouwens, ik ben echt heppie dat ik er vanaf ben sinds eind mei.
Voelt een stuk beter
You'll be the first to know!quote:Op donderdag 4 december 2008 21:17 schreef SHE het volgende:
[..]
Tof.
Ik zal aan je denken. En als ik de dokter in elkaar moet slaan, dan hoor ik het wel.
Of duw een Carmenset in zijn aars
en dankjewel voor alle steun allemaal!
Als ik alleen maar al een stopweek hou wil ik al dood.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Muis, je bent al aardig lurker-af he?
Over lurkers gesproken:
* Greys zwaait even naar Bellah
Over lurkers gesproken:
* Greys zwaait even naar Bellah
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Actief meeposten is veel leuker dan lurken!quote:Op donderdag 4 december 2008 21:20 schreef Greys het volgende:
Muis, je bent al aardig lurker-af he?
Over lurkers gesproken:
* Greys zwaait even naar Bellah
Carmenset in zijn aars
Muisjeeeee! Supermuis
Succes morgen! Here'll be happy thoughts going your way
Muisjeeeee! Supermuis
Succes morgen! Here'll be happy thoughts going your way
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik wilde vandaag alleen al 10 keer dood. Ik heb mezelf er nog maar net van kunnen weerhouden mijn hoofd in het koelvak van de AH te duwen.quote:Op donderdag 4 december 2008 21:19 schreef DevilsAndDust het volgende:
Als ik alleen maar al een stopweek hou wil ik al dood.
En ik schiet steeds vol.
En ik haat mannen en kinderen
Ja hè!!quote:Op donderdag 4 december 2008 21:21 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Actief meeposten is veel leuker dan lurken!
Zal voor je duimen morgen muis!!
nope, alhoewel ik wel ineens pms-ig ben de week van te voren maar das meestal maar een dag ...quote:
[..]
Geen last gehad van stomme vreetbuien en ernstig labiele momenten?.
heb ook niet meer lichamelijke ongemakken erbij en mijn cyclus loopt keurig op tijd.
en mijn libido ging met sprongen vooruit
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat heb ik al sinds mijn vijfde verjaardagquote:Op donderdag 4 december 2008 21:23 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik wilde vandaag alleen al 10 keer dood. Ik heb mezelf er nog maar net van kunnen weerhouden mijn hoofd in het koelvak van de AH te duwen.
En ik haat mannen en kinderen
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Eens! En succes morgenquote:Op donderdag 4 december 2008 21:21 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Actief meeposten is veel leuker dan lurken!
Ik ga wel mee met de Fok-knokploeg als de arts inderdaad te lang gewacht zou hebben
Maar het is vast niet nodig.Ik heb geen last van de pil. Geen libidoverlies (als ik niet zo moe was had ik hem nog voor het sporten te grazen genomen
). En dingen in elkaar trappen als ik niet weet wat ik aan moet en m'n haar niet wil, heb ik altijd al gehad. Kuthaar Volschieten en dingen haten: idem.Ik ben een keer gestopt, 80 dagen niet ongesteld, kop vol dikke puisten en drie kilo lichter. Maar dat was alles
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Maar even serieus; ik kan ook niet tegen hormoonschommelingen. Als alles hetzelfde blijft is er niks aan de hand, stop/begin ik met de pil dan moet alles stuk en iedereen dood. Ik ben nu alweer ruim een half jaar aan de pil en het gaat gewoon nog steeds niet goed.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Toen ik stopte met de pil werd ik na 7 maanden pas ongesteld.
En daarna nog een keer en daarna helemaal niet meer.
Dus dat wordt leuk móchten we ooit beslissen dat we toch gaan proberen een kindje te krijgen
Oh en wat ik me afvroeg he... niet voor mezelf (al lijkt dat door bovenstaande, maar da's puur toeval).
Hoe kán het toch dat mensen jaren en jaren en jaren moeten wachten op een adoptiekindje, niet alleen in Nederland maar ook in het buitenland, terwijl de weeshuizen in Israël (7.000 kindjes in 1 weeshuis-complex zag ik laatst op tv!!!
) en Tsjechië enzo uitpuilen waar kindjes onder erbarmelijke toestanden maar wachten en wachten op een ander huis? Hoe kán dat nou, dat dat niet beter strookt?
En daarna nog een keer en daarna helemaal niet meer.
Dus dat wordt leuk móchten we ooit beslissen dat we toch gaan proberen een kindje te krijgen
Oh en wat ik me afvroeg he... niet voor mezelf (al lijkt dat door bovenstaande, maar da's puur toeval).
Hoe kán het toch dat mensen jaren en jaren en jaren moeten wachten op een adoptiekindje, niet alleen in Nederland maar ook in het buitenland, terwijl de weeshuizen in Israël (7.000 kindjes in 1 weeshuis-complex zag ik laatst op tv!!!
) en Tsjechië enzo uitpuilen waar kindjes onder erbarmelijke toestanden maar wachten en wachten op een ander huis? Hoe kán dat nou, dat dat niet beter strookt?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En bij elk ding dat ik voelde naar de plee rennen met zakken vol maandverband. WANT STEL NOU!
Maar ik kreeg na 80 dagen keurig buikkrampjes als waarschuwing. En toen kreeg ik weer verkering dus ben ik weer begonnen.
Maar ik kreeg na 80 dagen keurig buikkrampjes als waarschuwing. En toen kreeg ik weer verkering dus ben ik weer begonnen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Je gelooft het niet, maar ik was voor mij puberale periode een zeer lieflijk en innemend meisje.quote:Op donderdag 4 december 2008 21:26 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dat heb ik al sinds mijn vijfde verjaardag
Dus het kan onmogelijk in mijn aard zitten
Is dat mighty mouse?
