LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank bij Sint op schoot #345
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Gooi ik de vorige onbewust dicht 
De banaanvraag: Hoe eten jullie een banaan het liefst?
Oja, je kunt natuurlijk ook je aanvraag voor een ban doen
De banaanvraag: Hoe eten jullie een banaan het liefst?
Oja, je kunt natuurlijk ook je aanvraag voor een ban doen
Mijn lijstje voor vandaag:
O: magere cornflakes met halfvolle melk
T: 100 gram volle yoghurt
T: 3 grote snack a jacks
L: gebonden preisoep + peer
T: appel of banaan
D: gegratineerde prei (de prei moest op
)
Ik ga nu even kijken hoeveel kcal dit is.
Hmm, nog geen 900 kcal (klopt dat wel?). Dan maar een appel én een banaan eten en vanavond nog iets erbij.
O: magere cornflakes met halfvolle melk
T: 100 gram volle yoghurt
T: 3 grote snack a jacks
L: gebonden preisoep + peer
T: appel of banaan
D: gegratineerde prei (de prei moest op
)Ik ga nu even kijken hoeveel kcal dit is.
Hmm, nog geen 900 kcal (klopt dat wel?). Dan maar een appel én een banaan eten en vanavond nog iets erbij.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goeie vraag Erik.quote:Op maandag 1 december 2008 12:19 schreef Erik het volgende:
Gooi ik de vorige onbewust dicht
De banaanvraag: Hoe eten jullie een banaan het liefst?
Oja, je kunt natuurlijk ook je aanvraag voor een ban doen
Ik eet mijn banaan het liefst in plakjes op een geroosterd bammetje met pindakaas.
Fok!bejaarde
Gebakken met veel troep en poedersuiker enzo
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Mijn banaan drink ik het liefst bevroren in een smoothie.
Ik doe geen lijstjes meer van de komende dag, het pakt toch altijd anders uit, dus ik doe 'm gewoon van de dag ervoor.
Ik doe geen lijstjes meer van de komende dag, het pakt toch altijd anders uit, dus ik doe 'm gewoon van de dag ervoor.
Bij mij kloppen ze meestal wel. Misschien dat ik nog een extra koekje neem ofzo, maar veel wijken ze niet af in de praktijk. Bij jou toch ook niet eigenlijk? Volgens mij eet jij meestal:quote:Op maandag 1 december 2008 12:24 schreef conleche het volgende:
Mijn banaan drink ik het liefst bevroren in een smoothie.
Ik doe geen lijstjes meer van de komende dag, het pakt toch altijd anders uit, dus ik doe 'm gewoon van de dag ervoor.
2- 4 crackers met filet of eiersalade
nootjes
wodka
groente + stukje (mager) vlees + toetje zoals ijsje
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Het allerlekkerst is geprakte banaan met slagroom. Of inderdaad gebakken banaan met poedersuiker. Helaas is een banaan uit het vuistje de meest voorkomende nuttiging hier 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Oja, ook een lijstje (ik ben ontopic, bel de Telegraaf!)
O; 2 boterhammen met pindakaas
L; 2 boterhammen met pindakaas
1 bakje milde yoghurt met krokante muesli dingetjes
T: Bak gemengd fruit
D: spaghetti a la Sjors
.
En wat en/of daarna nog komt weet ik niet
O; 2 boterhammen met pindakaas
L; 2 boterhammen met pindakaas
1 bakje milde yoghurt met krokante muesli dingetjes
T: Bak gemengd fruit
D: spaghetti a la Sjors
.En wat en/of daarna nog komt weet ik niet
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik eet bananen het liefst gepureerd en bevroren als bananenijs (met een heel klein beetje chocoladesaus en slagroom)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik eet mijn banaan het liefst heel snel, want meestal als ik een banaan eet doe ik dat omdat ik mega honger heb en nog boodschappen moet doen.
Ja vaak wel, maar ik weet pas aan het eind van de dag meestal wat m'n avondeten wordt, omdat ik dat nog moet halen en soms neem ik die nootjes niet en soms 2x zoveel en soms is de wodka op en soms eet ik gen crackers maar soep. Nou ja dat dus.quote:Op maandag 1 december 2008 12:26 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Bij mij kloppen ze meestal wel. Misschien dat ik nog een extra koekje neem ofzo, maar veel wijken ze niet af in de praktijk. Bij jou toch ook niet eigenlijk? Volgens mij eet jij meestal:
2- 4 crackers met filet of eiersalade
nootjes
wodka
groente + stukje (mager) vlees + toetje zoals ijsje
En bv die 2 crackers met eiersalade gisteravond: die moesten eiks helemaal niet, maar dat kwam door dat kaasplaatje van KIM, daar kreeg ik trek van
Niet, ik ben er verschrikkelijk allergisch voor.quote:Op maandag 1 december 2008 12:19 schreef Erik het volgende:
De banaanvraag: Hoe eten jullie een banaan het liefst?
Erik, sorry dat ik je zo liet schrikken met het Oilily servies.
Het servies liet mij ook schrikken. Qua uiterlijk en qua prijs
Oh en om antwoord te geven op de vraag van de dag.
Ik eet mijn banaan het liefst eh... op de parkeerplaats van IKEA.
Het servies liet mij ook schrikken. Qua uiterlijk en qua prijs
Oh en om antwoord te geven op de vraag van de dag.
Ik eet mijn banaan het liefst eh... op de parkeerplaats van IKEA.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik eet m'n banaan 't liefst uit de schil, zonder poespas gewoon op.
Mijn lijstje klopt ook al niet.
Lunch was sushi ipv brinta en net 2 crackers met pindakaas op.
Nu werken, heb geen zin voel me winterdipperig en kut vandaag.. blegh.
Mijn lijstje klopt ook al niet.
Lunch was sushi ipv brinta en net 2 crackers met pindakaas op.
Nu werken, heb geen zin voel me winterdipperig en kut vandaag.. blegh.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Greys, kun je niet gewoon je gespaarde DEpunten aan je zusje geven? of gelooft ze nog in sinterklaas?
Ikvind bananen niet zo lekker, eigenlijk.
Nu als lunch een bak soep. Het studeren gaat lekker!
Nu als lunch een bak soep. Het studeren gaat lekker!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
banaan het liefst in een flap, gebakken door Anna. 
-edit-
deze flappen dus:
-edit-
deze flappen dus:
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
teeveepee... ik lust ook geen banaanvraag
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Banaan
Het liefst geprakt op brood.
Het liefst geprakt op brood.
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Inderdaad, Oilily, what is she thinking?quote:Op maandag 1 december 2008 12:41 schreef Greys het volgende:
Erik, sorry dat ik je zo liet schrikken met het Oilily servies.
Het servies liet mij ook schrikken. Qua uiterlijk en qua prijs
Oh en om antwoord te geven op de vraag van de dag.
Ik eet mijn banaan het liefst eh... op de parkeerplaats van IKEA.
De banaanvraag:
Ik laat de banaan altijd een tijdje liggen, als 'ie rijp is gaat ie de koelkast in. Dag erna in stukjes snijden en in een bak met magere yoghurt en een klein beetje vruchtenyoghurt.
De vruchtenyoghurt kan ook vervangen worden door zoetstof en hagelslag, maar dat is zondigen natuurlijk.
Ja, je moet was als je wilt koken, maar er zijn geen appels in huis. En appels schillen is veel meer werk, de bananen in plakjes maken kon ze gedeeltelijk zelf. 
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ja, hallo!
Ik heb net het cadeautje voor m'n vriend geregeld (die is komende donderdag jarig). Omdat 'ie zo belachelijk overwerkt is, gaan we eerst lekker uit eten en daarna (als verrassing) naar zo'n thermen/wellnesscentre hier in de buurt. Luxe hotelkamer, flesje champagne, rozenblaadjes op het bed en dan 's ochtends een lekkere massage. Hmmm.
Stiekem natuurlijk ook een beetje een cadeau voor mezelf
.
Ik heb net het cadeautje voor m'n vriend geregeld (die is komende donderdag jarig). Omdat 'ie zo belachelijk overwerkt is, gaan we eerst lekker uit eten en daarna (als verrassing) naar zo'n thermen/wellnesscentre hier in de buurt. Luxe hotelkamer, flesje champagne, rozenblaadjes op het bed en dan 's ochtends een lekkere massage. Hmmm
.Stiekem natuurlijk ook een beetje een cadeau voor mezelf
.
quote:Op maandag 1 december 2008 12:55 schreef BlaatschaaP het volgende:
Ja, hallo!
Ik heb net het cadeautje voor m'n vriend geregeld (die is komende donderdag jarig). Omdat 'ie zo belachelijk overwerkt is, gaan we eerst lekker uit eten en daarna (als verrassing) naar zo'n thermen/wellnesscentre hier in de buurt. Luxe hotelkamer, flesje champagne, rozenblaadjes op het bed en dan 's ochtends een lekkere massage. Hmmm
Stiekem natuurlijk ook een beetje een cadeau voor mezelf
Heerlijk!! God dat zou ik ook wel willen!
Greys!!!! hihihihihihihihihii
O ja. Ik ga vanaf vandaag een kasboek bijhouden. (op de computer weliswaar) Zal ik daar ook mijn vaste lasten in opnemen? Ik doe alleen m'n eigen uitgaven, als meneer C. boodschappen doet dan tel ik dat niet mee.
lijkt me wel handig. Of iig eerst alles IN/UIT op een rijtje zetten, als je dan duidelijk hebt wat je per maand overhoudt om uit te geven kun je het kasboek daarop baseren. Dan heb je ook een referentiekader enzo.
Alles wat Anna maakt is leuk! Alleen was de banoffeepie niet zo goed gelukt!
Ik eet mijn banaan het liefste in een banoffee pie!
Alleen was de banoffeepie niet zo goed gelukt! Ik eet mijn banaan het liefste in een banoffee pie!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Lijstje:
O: 2 knackebrodjes met kaas (kaas sorry maar het was zulke lekkere )
T: -
L: beetje yoghurt met muesli en wat pure chocoladedrops
T: mandarijntjes
T: mandarijntjes
D: gekookte tongetjes met pasta
O: 2 knackebrodjes met kaas (kaas
sorry maar het was zulke lekkere )T: -
L: beetje yoghurt met muesli en wat pure chocoladedrops
T: mandarijntjes
T: mandarijntjes
D: gekookte tongetjes met pasta
Ja doei.
quote:Op maandag 1 december 2008 13:04 schreef Anneque het volgende:
lijkt me wel handig. Of iig eerst alles IN/UIT op een rijtje zetten, als je dan duidelijk hebt wat je per maand overhoudt om uit te geven kun je het kasboek daarop baseren. Dan heb je ook een referentiekader enzo.
Wat er in komt, is iedere maand verschillend, dus dat is sws een omzekere factor. Ik ben al heel blij als ik in de gaten heb waar al dat geld toch blijft
Te eten vandaag:
O: brinta
T: twee gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: volkoren knackebrot tomaat
T: volkoren knackebrot hummus
D: geen idee nog, vriendlief kookt
O: brinta
T: twee gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: volkoren knackebrot tomaat
T: volkoren knackebrot hummus
D: geen idee nog, vriendlief kookt
en naast mij een heerlijke lucht, van een hoe heet zo'n ding, saucijzenbroodje
daar kun je me twee keer per jaar voor wakker maken..
maar ik weersta 'm
daar kun je me twee keer per jaar voor wakker maken..
maar ik weersta 'm
Ja doei.
Ow okayquote:Op maandag 1 december 2008 13:11 schreef conleche het volgende:
[..]
Wat er in komt, is iedere maand verschillend, dus dat is sws een omzekere factor. Ik ben al heel blij als ik in de gaten heb waar al dat geld toch blijft
Nou, dan niet dus!
Sanadome?quote:Op maandag 1 december 2008 12:55 schreef BlaatschaaP het volgende:
Ja, hallo!
Ik heb net het cadeautje voor m'n vriend geregeld (die is komende donderdag jarig). Omdat 'ie zo belachelijk overwerkt is, gaan we eerst lekker uit eten en daarna (als verrassing) naar zo'n thermen/wellnesscentre hier in de buurt. Luxe hotelkamer, flesje champagne, rozenblaadjes op het bed en dan 's ochtends een lekkere massage. Hmmm
Stiekem natuurlijk ook een beetje een cadeau voor mezelf
Ja doei.
Wat goed! Mij lijkt dat ook wel een heel goed idee (al heel lang ook) maar ik ben nog te beroerd om mijn eigen post netjes af te handelen. Uiteindelijk ligt het zolang dat mijn wederhelft er niet meer tegen kan, en het netjes in een map stopt voor mequote:Op maandag 1 december 2008 13:01 schreef conleche het volgende:
O ja. Ik ga vanaf vandaag een kasboek bijhouden. (op de computer weliswaar) Zal ik daar ook mijn vaste lasten in opnemen? Ik doe alleen m'n eigen uitgaven, als meneer C. boodschappen doet dan tel ik dat niet mee.
. Laat even weten hoe het bevalt, misschien is het wel een leuke voor mijn goede voornemens 
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Kijk eens in de garage, behalve de kachel heeft meneer C misschien nog wel meer leuke dingen opgeslagenquote:Op maandag 1 december 2008 13:11 schreef conleche het volgende:
[..]
Wat er in komt, is iedere maand verschillend, dus dat is sws een omzekere factor. Ik ben al heel blij als ik in de gaten heb waar al dat geld toch blijft
Schrik niet, maar ik ben begonnen in februari 2007!quote:Op maandag 1 december 2008 13:19 schreef Anneque het volgende:
Ben best snel naar de 65 gegaan, stond daar toen een tijd op stil en sta nu weer een tijd stil zo rond de 60.
Dat zeker!! Er staat een hometrainer, een crosstrainer, een sjoelbakquote:Op maandag 1 december 2008 13:20 schreef Erik het volgende:
[..]
Kijk eens in de garage, behalve de kachel heeft meneer C misschien nog wel meer leuke dingen opgeslagen
! En dan heb ik nog niet eentiende opgenoemd. Maar goed, dat is zijn geld en ik heb het opgegeven om daar wat aan te doen
dat vond ik er zo steriel uitzienquote:
heb er een keer een bon voor iemand gehaald 
maar hmyeah als je er alleen maar verwend hoeft te worden en niets te doen
Ja doei.
Ik ben er ook een keer naar de thermen geweest en vond het erg lekker! Ach, ik betwijfel sowieso dat we de hotelkamer veel uit zullen komen, omdat we er ook pas redelijk laat zijn en vroeg al weer weg moeten. Maar die ziet er heerlijk uit, met een groot bad en alles. De rest van het pand kan me aan m'n reet roestenquote:Op maandag 1 december 2008 13:29 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat vond ik er zo steriel uitzien
maar hmyeah als je er alleen maar verwend hoeft te worden en niets te doen
.
furf ontwijkend gedrag
ik ben aan het koken geslagen.
kip met roerbak shizzal en pommes dauphinoise voor meneer. En een bak lasagne voor morgen.
vanavond het soepje weer
Dus ipv verf ruikt het huis nu naar knoflook..eens kijken hoe ik dat ga verdoezelen voor vanavond.
ik ben aan het koken geslagen.
kip met roerbak shizzal en pommes dauphinoise voor meneer. En een bak lasagne voor morgen.
vanavond het soepje weer
Dus ipv verf ruikt het huis nu naar knoflook..eens kijken hoe ik dat ga verdoezelen voor vanavond.
*kijkt SHE lief aan*
Ik moet vanavond gaan sporten... Maar dan moet ik wel weten volgens welk schema Ik heb namelijk geen eigen vrije wil maar kan alleen maar SHE-schema's volgen, anders raak ik ontregeld. Maar ik kan ook nog wel even met 't oude schema door anders!
Ik moet vanavond gaan sporten... Maar dan moet ik wel weten volgens welk schema
Ik heb namelijk geen eigen vrije wil maar kan alleen maar SHE-schema's volgen, anders raak ik ontregeld. Maar ik kan ook nog wel even met 't oude schema door anders!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op maandag 1 december 2008 13:33 schreef SHE het volgende:
furf ontwijkend gedrag
ik ben aan het koken geslagen.
kip met roerbak shizzal en pommes dauphinoise voor meneer. En een bak lasagne voor morgen.
vanavond het soepje weer
Dus ipv verf ruikt het huis nu naar knoflook..eens kijken hoe ik dat ga verdoezelen voor vanavond.
Ja maar.. Furfen is leuk!
En hoe sneller je begint, hoe eerder het af is. En dan is alles strak in de lack en is alles nieuw en schoon en mooi en wauw. En dan is HE kneitertrots dat jij dat hebt gedaan. En dan leefden jullie nog lang en gelukkig!
Dus drop the apron and move awaaaaaaaaaaaaay from the kitchen.
Furfen jij!
Fok!bejaarde
