LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Herkenbaarquote:Op maandag 8 december 2008 10:59 schreef kwakveense het volgende:
oehhhh vanochtend voor t eerst weer hardgelopen. en t was lekker!! waarom ik dat niet eerder gedaan heb...
En wat sportief dat je weer bent begonnen! 
Doorzetten!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klinkt goed bezigquote:Op maandag 8 december 2008 10:59 schreef kwakveense het volgende:
oehhhh vanochtend voor t eerst weer hardgelopen. en t was lekker!! waarom ik dat niet eerder gedaan heb...
Allemaal goed bezig dus. (Toch?). Hulde!
Zelf snap ik het allemaal niet zo goed meer en begin ik aan onze weegschaal te twijfelen. Ohja, straks even nieuwe batterijen zoeken. Gisteren gewogen en ik zag toch echt 87,5 staan. Als ik m'n meest zware weging bijna 5 weken geleden aanhou (de weegschaal twijfelde tussen 97,0 en 97,5) zou dat betekenen dat ik in iets meer dan een maand 10 kilo ben afgevallen... Kan dat uberhaupt wel?. En ik heb echt niet het idee dat ik te weinig eet ofzo. Maar goed, ben er wel blij mee. 
. Broekriem kan iig een tandje aangetrokken worden, dat merk ik nu wel goed!
Zelf snap ik het allemaal niet zo goed meer en begin ik aan onze weegschaal te twijfelen. Ohja, straks even nieuwe batterijen zoeken. Gisteren gewogen en ik zag toch echt 87,5 staan. Als ik m'n meest zware weging bijna 5 weken geleden aanhou (de weegschaal twijfelde tussen 97,0 en 97,5) zou dat betekenen dat ik in iets meer dan een maand 10 kilo ben afgevallen... Kan dat uberhaupt wel?
. En ik heb echt niet het idee dat ik te weinig eet ofzo. Maar goed, ben er wel blij mee. . Broekriem kan iig een tandje aangetrokken worden, dat merk ik nu wel goed!
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
gefeliciteerd dyna!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
@ jarno: t wil bij mannen nog wel eens frustrerend hard gaan in t begin 
gefelicteerd hoor!
gefelicteerd hoor!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ja dat riep mijn vrouw ook al (gefrustreerd idd). 
.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik zal vast mensen vergeten nu, dus alvast sorry..
dyna18, goed joh, fijn zo'n mijlpaal!!!
jarno, jij gaat echt gruwelijk snel, echt zo'n mannentrekje.
isa, mooi dat je weer eet..
Kwakveense, ik merk het ook wel, ik heb vandaag weer wat gefitnessed(niet voluit, ik had last van mijn rug), maar het voelt heerlijk om er weer mee bezig te zijn. Donderdag ga ik weer, en dan wil ik het ook vol zien te houden, ik voel me er eigenlijk best goed bij, en als het in mijn tussenuren kan, dan wil het ook best wel.
dyna18, goed joh, fijn zo'n mijlpaal!!!
jarno, jij gaat echt gruwelijk snel, echt zo'n mannentrekje.
isa, mooi dat je weer eet..
Kwakveense, ik merk het ook wel, ik heb vandaag weer wat gefitnessed(niet voluit, ik had last van mijn rug), maar het voelt heerlijk om er weer mee bezig te zijn. Donderdag ga ik weer, en dan wil ik het ook vol zien te houden, ik voel me er eigenlijk best goed bij, en als het in mijn tussenuren kan, dan wil het ook best wel.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
teigan, met fitness kan je ook heel goed je rugspieren versterken! Althans ik vond het merkbaar beter worden met mijn rug door de fitness. Algehele spierpijnen zullen nog wel steeds terugkomen 
Jarno: gaat goed man!! Volhouden en niet meer aankomen 
Jarno: gaat goed man!!
Volhouden en niet meer aankomen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Volgens de sportdocente was het mijn SI gewricht dat raar doet. Bij bepaalde bewegingen schiet het er ineens in. Het zit rechtsonder in. Ik heb er soms last van, maar meestal trekt het met een paar dagen weer weg.
Dus vandaag alleen 10 minuten crosstrainer, 5 minuten roeien en 5 minuten op de loopband, en dan donderdag weer flink ertegenaan.
Dus vandaag alleen 10 minuten crosstrainer, 5 minuten roeien en 5 minuten op de loopband, en dan donderdag weer flink ertegenaan.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Gratis dieetboek voor inwoners ’dikke gemeente’
AMSTERDAM - Alle huishoudens in Hoogeveen krijgen binnenkort een gratis dieetboek van plaatselijke sportschoolhouder Jan de Weerd. Dat maakte De Weerd bekend.
Hoogeveen behoort tot de ’dikste gemeente’ van Nederland. In het boek ’De ene calorie is de andere niet’ leert De Weerd, voormalig Mr. Universe bodybuilding, de lezer op een eenvoudige manier calorieën te tellen en een gezonde maaltijd samen te stellen.
Gezonder
Ook begint hij in januari met het project Sport, Voeding en Overgewicht. Hij bezoekt dan alle Hoogeveense scholen en buurthuizen om kinderen tussen zes en twaalf jaar aan te sporen gezonder te eten en meer te bewegen. De gemeente subsidieert het project.
het is mijn omgeving, ik kan er niets aan doen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op dinsdag 9 december 2008 06:31 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Zal inderdaad gewoon besmettelijk zijn. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik zal het boek maar eens doorlezen dan, want volgens mij is elke calorie hetzelfde
Anyway, dit was toch ook een beetje de poeppraatgroep? Ik had vanmorgen de meest interessante poep uit mijn leven. Een mooie vorm bestaande uit 3 kleuren Eerste stuk zwart, toen een stuk groen (!!) en daarna lichtbruin. Zeer bijzonder. En ter verduidelijking: ik heb vrijdag norit gehad, dat is dat zwarte koolspul. Nu pas uit mijn darmsysteem dus, duurt toch langer dan ik dacht 
Anyway, dit was toch ook een beetje de poeppraatgroep? Ik had vanmorgen de meest interessante poep uit mijn leven. Een mooie vorm bestaande uit 3 kleuren
Eerste stuk zwart, toen een stuk groen (!!) en daarna lichtbruin. Zeer bijzonder. En ter verduidelijking: ik heb vrijdag norit gehad, dat is dat zwarte koolspul. Nu pas uit mijn darmsysteem dus, duurt toch langer dan ik dacht
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ieuw, lekker zo op de vroege ochtend! 
Ik wilde zeggen 'pics or it didn't happen', maar laat maar.
Die stuiter zo diep omlaag hier was toch eenmalig, maar ik ben er nu weer 3 ons in de buurt.
Ik zit nog steeds op 1,1 kilo te gaan voor kerst. Dat zal me toch gaan lukken hoor!
En dan wil ik er daarna graag 5 af voor half februari.
Ik wilde zeggen 'pics or it didn't happen', maar laat maar.
Die stuiter zo diep omlaag hier was toch eenmalig, maar ik ben er nu weer 3 ons in de buurt.
Ik zit nog steeds op 1,1 kilo te gaan voor kerst. Dat zal me toch gaan lukken hoor!
En dan wil ik er daarna graag 5 af voor half februari.
***
Voor de mensen die zich afvragen waar ik ben enzo:
Nou eindelijk eens toegegeven aan mijn gevoel.
Dat het al niet langer goed ging met mij was duidelijk. Chronische hyperventilatie en angstaanvallen. Maar voordat dat over ging moest de oorzaak gevonden worden.
Ik weken lang blijven modderen, en maar niet naar de huisarts gaan. Gisteren toch de stoute schoenen aangedaan (ja het is moeilijk) en na de huisarts gegaan.
En ja, toen kwam alles eruit, van mijn jongere jaren, jeugd en afgelopen jaar vooral.. Het is me allemaal teveel geworden. Ik hoopte een sterk persoon te zijn. Maar dat hoeft niet altijd. Niet iedereen is sterk genoeg om alles te kunnen verwerken (en dat is in de afgelopen jaren veel geweest).
Ik heb een depressie. Ik schaam mij hiervoor. Maar dat hoeft juist niet!!!!!! Ik ben niet zielig, wil dit ook niet gevonden worden. Maar ik moet dit ook niet voor mij houden. Ik ben ziek, ja en dat is niet erg!!! En dat gaat ook weer over.
Ik ben er op tijd bijgeweest. Had ook niet langer hiermee moeten blijven lopen. Maar goed, dat ALS hebben we nu niets aan.
Ik moet rust nemen, alles op een rijtje proberen te zetten. Alle gebeurtenissen in mijn leven een plaats geven. Praten praten, en vooral praten. En tja, dat vind ik moeilijk want ben echtelijk nooit zo met mezelf bezig, of over mezelf pratend.
Maar he, uiteindelijk zal ik hier sterker dan ooit uitkomen!!!!! Vooral samen met mijn lieve Antoine, die het ook niet makkelijk heeft, en mij toch blijft steunen!!!!!!!! En mijn ouders die ik ontzettend dankbaar ben, voor de goede gesprekken.
Zo nu weten de jullie wat er is. Hoop dat jullie mij gewoon blijven zien als Emmy. En niet als iemand die zielig is of gek. Want dat is het dus echt niet.....
Nou eindelijk eens toegegeven aan mijn gevoel.
Dat het al niet langer goed ging met mij was duidelijk. Chronische hyperventilatie en angstaanvallen. Maar voordat dat over ging moest de oorzaak gevonden worden.
Ik weken lang blijven modderen, en maar niet naar de huisarts gaan. Gisteren toch de stoute schoenen aangedaan (ja het is moeilijk) en na de huisarts gegaan.
En ja, toen kwam alles eruit, van mijn jongere jaren, jeugd en afgelopen jaar vooral.. Het is me allemaal teveel geworden. Ik hoopte een sterk persoon te zijn. Maar dat hoeft niet altijd. Niet iedereen is sterk genoeg om alles te kunnen verwerken (en dat is in de afgelopen jaren veel geweest).
Ik heb een depressie. Ik schaam mij hiervoor. Maar dat hoeft juist niet!!!!!! Ik ben niet zielig, wil dit ook niet gevonden worden. Maar ik moet dit ook niet voor mij houden. Ik ben ziek, ja en dat is niet erg!!! En dat gaat ook weer over.
Ik ben er op tijd bijgeweest. Had ook niet langer hiermee moeten blijven lopen. Maar goed, dat ALS hebben we nu niets aan.
Ik moet rust nemen, alles op een rijtje proberen te zetten. Alle gebeurtenissen in mijn leven een plaats geven. Praten praten, en vooral praten. En tja, dat vind ik moeilijk want ben echtelijk nooit zo met mezelf bezig, of over mezelf pratend.
Maar he, uiteindelijk zal ik hier sterker dan ooit uitkomen!!!!! Vooral samen met mijn lieve Antoine, die het ook niet makkelijk heeft, en mij toch blijft steunen!!!!!!!! En mijn ouders die ik ontzettend dankbaar ben, voor de goede gesprekken.
Zo nu weten de jullie wat er is. Hoop dat jullie mij gewoon blijven zien als Emmy. En niet als iemand die zielig is of gek. Want dat is het dus echt niet.....
Gatsie Isa! Laat die foto's maar zitten.
Ymme, ik vind het goed dat je toch naar de huisarts bent gegaan. Verder vind ik het moeilijk er iets over te zeggen, gezien je geschiedenis hier. Hopelijk voel je je snel beter.
Ymme, ik vind het goed dat je toch naar de huisarts bent gegaan. Verder vind ik het moeilijk er iets over te zeggen, gezien je geschiedenis hier. Hopelijk voel je je snel beter.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Geschiedenis hier. Naja ik bedoel het is viritueel, letters komen niet zo over als woorden.
En ja, daarom kom ik ook bijna niet meer hier in het topic. Met het lijnen gaat het gek genoeg wel goed.
Maar de manier van reageren en begrijpen hier, vind ik niet echt 100%.
Maar goed, ik dacht misschien zijn er hier 'wel' mensen die zich afvragen (kan het me bijna niet voorstellen) waar ik zat. Vandaar mijn post.
En ja, daarom kom ik ook bijna niet meer hier in het topic. Met het lijnen gaat het gek genoeg wel goed.
Maar de manier van reageren en begrijpen hier, vind ik niet echt 100%.
Maar goed, ik dacht misschien zijn er hier 'wel' mensen die zich afvragen (kan het me bijna niet voorstellen) waar ik zat. Vandaar mijn post.
Daarom ook, omdat ik niet weet hoe ik het goed, opbouwend geschreven krijg. Persoonlijk is dat een stuk makkelijker. Ik vroeg me idd af hoe het ging, maar in OUD zag ik je soms voorbij komen, dus eigenlijk ging ik ervan uit dat het goed ging.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
ik denk dat het misvatting is om er uberhaupt van uit te gaan dat mensen depressie gek of zielig vinden, aangezien er heel erg veel mensen mee te maken krijgen.quote:Op dinsdag 9 december 2008 12:29 schreef ymme het volgende:
Geschiedenis hier. Naja ik bedoel het is viritueel, letters komen niet zo over als woorden.
En ja, daarom kom ik ook bijna niet meer hier in het topic. Met het lijnen gaat het gek genoeg wel goed.
Maar de manier van reageren en begrijpen hier, vind ik niet echt 100%.
Maar goed, ik dacht misschien zijn er hier 'wel' mensen die zich afvragen (kan het me bijna niet voorstellen) waar ik zat. Vandaar mijn post.
ben er zelf ook gewoon open over geweest (volgens mij ook hier) toen ik depressief/down was en bij een psycholoog liep. dit jaar weer volleig openbaar volledig ingestort in t slanktopic. misshcien een beteje té openbaar, maar goed, ik heb wel de meest fantastische steun gekregen die ik ooit nodig had kunnen hebben...
ik bedoel
knap van je, supergoed dat je er wat aan doet, maar t is voor de meeste mensen hier niet zulk heel groot onverwacht nieuws als voor jezelf blijkbaar. en het past perfect in je paar-maandelijkse "nieuwe start, nieuwe emmy, alles wordt anders" posts....ik denk dat dat een beetje is wat Yppy misschien ook bedoelt.
maar echt, heel veel succes en sterkte enzo...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ymme, fijn dat je hulp hebt gezocht en dat je nu weet wat er aan de hand is. Krijg je ook medicijnen en/of therapie?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Even binnenvallen, zometeen bijlezen. Bij het scannen zag ik wel dat Jarno erg hard gaat, gefeli! En Dyna onder e 100!
Weekendje weg geweest, meer dan een kilo afgevallen ondanks achterlijk veel eten en weer onder de 70, hoezee
Weekendje weg geweest, meer dan een kilo afgevallen ondanks achterlijk veel eten en weer onder de 70, hoezee
lekker freecell, en sterkte ymme...
dyna, ik had ook nog wel kunnen gaan fietsen, maar ik wist niet precies hoe lang en hoe snel enzo, dus dat heb ik maar even gelaten...
Ik voel die plek in mijn rug eigenlijk niet meer, dus ik denk dat ik er donderdag wel weer fit tegenaan kan..
dyna, ik had ook nog wel kunnen gaan fietsen, maar ik wist niet precies hoe lang en hoe snel enzo, dus dat heb ik maar even gelaten...
Ik voel die plek in mijn rug eigenlijk niet meer, dus ik denk dat ik er donderdag wel weer fit tegenaan kan..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb nu medicijnen. Waar je ontzettend sloom van word. Ook niet echt fijn. Morgen maar eens bellen of dat niet anders kan. Zo kan ik overdag niets meer. En wil nog wel met de honden kunnen wandelen en beetje eten koken enzo.quote:Op dinsdag 9 december 2008 15:09 schreef Isabeau het volgende:
ymme, fijn dat je hulp hebt gezocht en dat je nu weet wat er aan de hand is. Krijg je ook medicijnen en/of therapie?
En therapie nog niet. Moet over 2 weken terug komen en dan gaan we kijken hoe het gaat. Of ik het zelf allemaal begrijp en of ik d'r over praat. Want dat vind ik heel erg moeilijk. Moet eerst leren met mijn vriend en familie te praten.
Vervelend Ymme. Welke medicijnen heb je?
Wel goed dat je naar de huisarts bent gegaan!
Wel goed dat je naar de huisarts bent gegaan!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Gewoon zo lang als je zelf lekker vindtquote:Op dinsdag 9 december 2008 17:22 schreef teigan het volgende:
lekker freecell, en sterkte ymme...
dyna, ik had ook nog wel kunnen gaan fietsen, maar ik wist niet precies hoe lang en hoe snel enzo, dus dat heb ik maar even gelaten...
Ik voel die plek in mijn rug eigenlijk niet meer, dus ik denk dat ik er donderdag wel weer fit tegenaan kan..
Snelheid is gewoon lekker doortrappen. Voor afvallen wordt gezegd dat rustig sporten het beste is, zeg maar een hartslag zo tussen de 120-140.
Dus sprintje trekken of helemaal tot het uiterste gaan is niet nodig, gewoon lekker een stevig stukje doorfietsen.
Da's toch geen sporten?quote:Op woensdag 10 december 2008 11:51 schreef dyna18 het volgende:
[..]
Gewoon zo lang als je zelf lekker vindt
Snelheid is gewoon lekker doortrappen. Voor afvallen wordt gezegd dat rustig sporten het beste is, zeg maar een hartslag zo tussen de 120-140.
Dus sprintje trekken of helemaal tot het uiterste gaan is niet nodig, gewoon lekker een stevig stukje doorfietsen.
Dat doe ik iedere dag een uur van en naar mijn werk. En waarschijnlijk ligt mijn hartslag regelmatig nog hoger, omdat ik meestal te laat vertrek. 
Morgen voor de grap maar weer eens mijn hartslagmeter om doen bij het fietsen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
je lichaam raakt volgens mij ook gewend aan dingen als "naar je werk fietsen"...
net weer hardgelopen. voelt heerlijk. evy 11, was vergeten dat er een foutje in de track zat dus met de een na laatste keer rennen hield ie dr na een minuut mee op. heb toen t einde maar gewoon doorgerend. of nou ja, gesjokt ik kan t dus ook nog langer dan 3 minuten. maakt les 12 alweer iets minder eng om aan te beginnen...
net weer hardgelopen. voelt heerlijk. evy 11, was vergeten dat er een foutje in de track zat dus met de een na laatste keer rennen hield ie dr na een minuut mee op. heb toen t einde maar gewoon doorgerend. of nou ja, gesjokt
ik kan t dus ook nog langer dan 3 minuten. maakt les 12 alweer iets minder eng om aan te beginnen...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Klinkt goed kwakveense..
Ik ga denk ik in de kerstvakantie weer eens naar Evy kijken, en dan maar weer vooraan beginnen. Ik weet mijn nieuwe rooster nog niet voor na de vakantie, ik hoop op gunstige dagen/uren zodat ik nu ook eens door kan gaan(mits het niet teveel in de knoop komt met de fitness)...
Ik ga denk ik in de kerstvakantie weer eens naar Evy kijken, en dan maar weer vooraan beginnen. Ik weet mijn nieuwe rooster nog niet voor na de vakantie, ik hoop op gunstige dagen/uren zodat ik nu ook eens door kan gaan(mits het niet teveel in de knoop komt met de fitness)...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik zou uitkijken met weer helemaaaaaaal vooraan beginnen. ik heb t schem eventueel op papier voor je, en dan zie je dat de eerste week sowieso helemaal herhaald wordt, dus je kunt eventueel weer bij week 2 beginnen, of misschien zelfs week 3, want t opbouwen naar meer dan 3 minuten gaat echt heel langzaam.quote:Op woensdag 10 december 2008 12:50 schreef teigan het volgende:
Klinkt goed kwakveense..
Ik ga denk ik in de kerstvakantie weer eens naar Evy kijken, en dan maar weer vooraan beginnen. Ik weet mijn nieuwe rooster nog niet voor na de vakantie, ik hoop op gunstige dagen/uren zodat ik nu ook eens door kan gaan(mits het niet teveel in de knoop komt met de fitness)...
ik bedoel: je conditie gaat toch minder snel achteruit dan je zou denken volgens mij. ik kon na 3 maanden niet lopen ook zonder al te veel moeite les 10 en 11 weer lopen...
ik vind die eerste lessen zo demotiverend... ook het helemaal terug opnieuw beginnen vooral...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Eens met Kwakveense. Ik ben door hardloopblessures een jaar gestopt met hardlopen en ben weer rustig aan begonnen met hardlopen. Ik vond de eerste paar lessen te saai en te makkelijk 
. Ik ben ingestapt bij les 10 en dat was prima te doen.
Oi, ik heb gisteren een erg actief afdelingsuitje gehad (karten, voetballen, sumo, workshop dansen) en heb nu erge last van mijn rug. Ik word oud geloof ik, ik moet een kussentje mee hebben in mijn rug bij het karten
. Ik ben ingestapt bij les 10 en dat was prima te doen. Oi, ik heb gisteren een erg actief afdelingsuitje gehad (karten, voetballen, sumo, workshop dansen) en heb nu erge last van mijn rug
. Ik word oud geloof ik, ik moet een kussentje mee hebben in mijn rug bij het karten
Ik ben een tijdje geleden in week 3 begonnen, en toen had ik dus zoveel spierpijn dat ik op school de trappen haast niet meer op of af kon. Aangezien ik daarna nog maar heel weinig aan sporten heb gedaan leek het mij verstandig om maar weer heel rustig aan te beginnen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik had na een maand of 4 niet lopen écht weer moeite met les 1.
Verschilt dus blijkbaar nogal van persoon tot persoon.
Verschilt dus blijkbaar nogal van persoon tot persoon.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ah, spierpijn heb ik ookquote:Op woensdag 10 december 2008 13:09 schreef teigan het volgende:
Ik ben een tijdje geleden in week 3 begonnen, en toen had ik dus zoveel spierpijn dat ik op school de trappen haast niet meer op of af kon. Aangezien ik daarna nog maar heel weinig aan sporten heb gedaan leek het mij verstandig om maar weer heel rustig aan te beginnen..
lip gisteren als een omaatje, en ik merkte aan t begin van t rennen vandaag wel weer dat ik spierpijn had, maar dat trok steeds meer weg. zal morgen ook wel spierpijn hebben maar dat verdwijnt na een paar lessen wel weer...ik heb in die drie maanden ook aleen maar naar mn werk gfietst. maar ik kan me voorstellen dat het van person tot persoon verschilt. misschien was mijn basisconditie toch beter dan ik dacht. ik vind zelf het verschil tussen 1 keer 3 minuten of 3 keer 3 minuten rennen gewoon niet zo groot qua hoe zwaar het is.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
waar ik minder content mee ben is mn blauwe teennagel. toch maar even met mn schoenen langs de runnerswinkel om de naad wat op te laten rekken. dit doet echt heel erg zeer nu
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik fiets sinds augustus hooguit twee keer in de week een half uurtje ofzo.. Voor de klas sta en loop ik natuurlijk wel veel, maar niet op zo'n tempo dat het echt bijdraagt aan mijn conditie... Verder is mijn woon-werkverkeer 1,5 uur per dag in de auto zitten...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Teigan! Kom jij toevallig bij de Jumbo voor zaterdagavond en zou je daar dan een bol van die goddelijke mozzarella voor me willen meenemen? 
Ik bedoel, ga niet heel Groningen rondfietsen, maar mocht je er in de buurt zijn...
Ik bedoel, ga niet heel Groningen rondfietsen, maar mocht je er in de buurt zijn...
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dan heb je al snel last van de medicijnen ymme. Neem aan dat je dan maandag meteen begonnen bent? Hoe vaak moet jij ze nemen? En welke heb je?
Dat klinkt erg pijnlijk kwakveense.
Dat klinkt erg pijnlijk kwakveense.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Liejannuh, dat moet lukken, meestal doen we daar namelijk de weekboodschappen... Ik zal proberen eraan te denken...
Pfft, ik dacht dat ik alles wel voor de kerstvakantie nagekeken kon hebben, maar het valt wat tegen. Verslagen kosten zo veel tijd, en ik ben nu maar aan proefwerken begonnen, maar daar word ik ook niet blij van.... Zo moeilijk moet het lezen van een vraag toch niet zijn?
Pfft, ik dacht dat ik alles wel voor de kerstvakantie nagekeken kon hebben, maar het valt wat tegen. Verslagen kosten zo veel tijd, en ik ben nu maar aan proefwerken begonnen, maar daar word ik ook niet blij van.... Zo moeilijk moet het lezen van een vraag toch niet zijn?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Tof! Geweldig Teigan!
Lezen is trouwens een kunst die heel veel mensen niet beheersen. Kijk maar op Fok!
Wel irritant dat het nakijken zoveel tijd kost.
Ik zeg: gewoon streng zijn. Moeten ze maar beter hun best doen.
Lezen is trouwens een kunst die heel veel mensen niet beheersen. Kijk maar op Fok!
Wel irritant dat het nakijken zoveel tijd kost.
Ik zeg: gewoon streng zijn. Moeten ze maar beter hun best doen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik had als tiener serieus heel veel moeite met het juist intepreteren van de vragen bij een proefwerk. Meestal zocht ik het veel te moeilijk.quote:Op woensdag 10 december 2008 15:03 schreef teigan het volgende:
Pfft, ik dacht dat ik alles wel voor de kerstvakantie nagekeken kon hebben, maar het valt wat tegen. Verslagen kosten zo veel tijd, en ik ben nu maar aan proefwerken begonnen, maar daar word ik ook niet blij van.... Zo moeilijk moet het lezen van een vraag toch niet zijn?
Sterkte met het nakijk werk!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het stomme is, zo'n proefwerk jaag ik er in 2 of 3 uurtjes door, maar die verslagen kosten me minimaal een half uur per verslag.. En als je ze dan van meerdere klassen tegelijk krijgt, dan kom je er bijna niet doorheen.. Maarja, ik heb morgen in ieder geval 1 cijfer voor ze, zijn ze hopelijk tevreden... (al zal ik er weinig van merken, ze hebben ook weer een toets morgen... )
)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik heb boterkoek gekocht Neem een hap: bah!
Nou ja, scheelt weer kcal
Neem een hap: bah! Nou ja, scheelt weer kcal
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Boterkoek is onweerstaanbaarquote:Op woensdag 10 december 2008 16:20 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb boterkoek gekocht
Nou ja, scheelt weer kcal
Ik zou een vieze boterkoek nog in mijn eentje kunnen opeten Wat ga je er nu mee doen? Weggooien?
Ik heb vanmiddag kokos-taart gebakken
Voor vanavond (krijg bezoek)
Zal ik het opsturen? Bij wijze van kerstgroet
Bij wijze van kerstgroet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Laat maarquote:
Zal ik het opsturen?
maar wel lief aangeboden
