LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de herfst door #269 Kotsen FTW!
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Evening chicks 
Ik heb m'n eerste afwijzing in sollicitatieland binnen
Ik heb m'n eerste afwijzing in sollicitatieland binnen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
M'n tas stond open en het ding was weg. Dus ik weet het niet.quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:21 schreef Greys het volgende:
[..]
Als een ander iets uit je zak gepakt heeft is het diefstal.
Als je het zelf per ongeluk uit je zak hebt laten kletteren is het verlies.
Op basis van bovenstaand lijstje zou ik het zelf zo doen (maar wie ben ikquote:Op dinsdag 14 oktober 2008 19:02 schreef Pandorah het volgende:
O: glas goedemorgen + 2 boterhammen met rookvlees voor in de trein
L: 2 bruine bolletjes met linera boterhamworst & kaas + banaan (trein terug)
T: walnotencake (14.00) + bak druiven + appel (16.30)
Planning =
D: wraps met rundvleesreepjes / champignon / peultjes / komkommer / tomaat / sojasaus
T: (na les poweryoga) bakje vla
)Skip de "goedemorgen" of vervang die door magere yoghurt ofzo. Neem eventueel één boterham als tussendoortje
Als lunch geen boterhamworst of kaas als broodbeleg, maar bijvoorbeeld brood met veel rauwkost
Én walnotencake, én een bak (!) druiven én een appel kan je misschien beter vervangen door een handje walnoten, een trosje druiven (of een kiwi ofzo) en een appel.
Persoonlijk zou ik, als ik 's avonds wraps met rundvleesreepjes zou eten geen walnoten eten, maar waarschijnlijk is er ook wat voor te zeggen om het wel te doen. Misschien neem je dan beter geen wrap ofzo en wel het vlees en de groente. Of alleen de wrap met de groente.
Als je het helemaal lowcarb of highcarb wil doen vraag je beter SHE of evt. conleche. Conleche houdt haar lowcarbdieet iig erg goed vol. Ik geef er wat meer mijn eigen draai aan, maar val ook af.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Awww...quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:36 schreef Goodbye het volgende:
Evening chicks
Ik heb m'n eerste afwijzing in sollicitatieland binnen
. Dus ze hebben nog gemaild of je hebt zelf gebeld?Nou ja, ik denk altijd: their loss
.
Niet meer actief op Fok!
Ik plak hem hier nog even, om me er aan te herinneren dat ik dat nooit meer doe:
---------------------
Overigens nog een leuke laat-anekdote (
)
Ik had met een meneer afgesproken bij een restaurantje ergens (SHE: hihihihihihihi, jeweetwel) en na tien minuten wachten was hij er niet. Daar voelde ik me te goed voor en ik ben weggegaan. Stoer he!???
Toen hij belde - toen ik alweer lang en breed thuis was - om zich te verontschuldigen en of ik alsnog er heen wilde komen... je raadt het al....
Kuttekop dat ik ben.
---------------------
Overigens nog een leuke laat-anekdote (
)Ik had met een meneer afgesproken bij een restaurantje ergens (SHE: hihihihihihihi, jeweetwel) en na tien minuten wachten was hij er niet. Daar voelde ik me te goed voor en ik ben weggegaan. Stoer he!???
Toen hij belde - toen ik alweer lang en breed thuis was - om zich te verontschuldigen en of ik alsnog er heen wilde komen... je raadt het al....
Kuttekop dat ik ben.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Leuk!!!quote:
Ik wil hem op DVD! En Mamma Mia ook
Jammer voor jequote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:36 schreef Goodbye het volgende:
Evening chicks
Ik heb m'n eerste afwijzing in sollicitatieland binnen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Jammer Goodbye!
PF, wanneer hoor je wat over die kamer?
PF, wanneer hoor je wat over die kamer?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik verwachtte het al wel, maar het is toch zuur.quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:39 schreef Greys het volgende:
[..]
Leuk!!!
Ik wil hem op DVD! En Mamma Mia ook
[..]
Jammer voor je
Enne, kan jij serieus kijken naar een zingende Pierce Brosnan. Ik lag echt werkelijk waar in een deuk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik moet voor donderdag reageren en dan hoor ik het *later*quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:40 schreef Liejannuh het volgende:
Jammer Goodbye!
PF, wanneer hoor je wat over die kamer?
maar ik heb niet zo heel veel hoop
Heel de bioscoopzaal lag bij ons in een kreukel van het lachen!quote:
[..]
Ik verwachtte het al wel, maar het is toch zuur.
Enne, kan jij serieus kijken naar een zingende Pierce Brosnan. Ik lag echt werkelijk waar in een deuk
Ik ook hoor! Hilarisch! Tenenkrommend!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik loop te hard (op blote voeten ) door de woonkamer
ik bel te hard terwijl ik twee kamers en 30 meter verder op zit volgens mijn vader
HIJ WORDT OUD Hij is dan ook al 37!
) door de woonkamerik bel te hard terwijl ik twee kamers en 30 meter verder op zit volgens mijn vader
HIJ WORDT OUD
Hij is dan ook al 37!
Via non-official ways dan zeker! Jij bofbips!quote:
Ik heb mama mia op DVD
Duurt het bij jullie nou ook zo lang soms om een pagina te openen hier of om een post geplaatst te krijgen?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Kijk, hier word ik dus depressief van, van dit soort posts.quote:
Ik loop te hard (op blote voeten
ik bel te hard terwijl ik twee kamers en 30 meter verder op zit volgens mijn vader
HIJ WORDT OUD
Jouw vader is twee jaar ouder dan ik?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Via Mr PF, en hij is een en al illegaliteitquote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:45 schreef Greys het volgende:
[..]
Via non-official ways dan zeker! Jij bofbips!
Duurt het bij jullie nou ook zo lang soms om een pagina te openen hier of om een post geplaatst te krijgen?
Als je wil kan ik hem wel voor je branden, alleen geen subs.
quote:
Ik loop te hard (op blote voeten
ik bel te hard terwijl ik twee kamers en 30 meter verder op zit volgens mijn vader
HIJ WORDT OUD
Is jouw vader pas 37! Was hij 18 toen jij geboren werd? Jouw vader is slechts 2 jaar ouder dan ik ben! En jonger dan mijn man! En jonger dan co!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn vriendinnetje en ik wilden nog naar de sing a long biosversie, want we konden ons al niet inhoudenquote:Op dinsdag 14 oktober 2008 20:44 schreef Greys het volgende:
[..]
Heel de bioscoopzaal lag bij ons in een kreukel van het lachen!
Ik ook hoor! Hilarisch! Tenenkrommend!
En thanks allemaal, morgen ga ik weer driftig op zoek naar iets nieuws!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Volgensmij is ie eerder 47.
Anders heb je een br33zah vader
Anders heb je een br33zah vader
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Balen goodbye van die baan. En inderdaad,er komt vast wat nieuws. December en januari zijn goede maanden om een nieuwe baan te vinden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
