Sauna reviews #4.

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 15:28 schreef stbabylon het volgende:

[..]

Nogal een paar aannames meid

Zwaluwhoeve heeft bijvoorbeeld 1 stilte sauna en 1 opgieting per dag die stil is.

Voor de rest mag je gewoon praten (wel even zachtjes, das wel zo netjes )

En met je ogen dicht meestal... tsja, misschien doe je dat en heb je daardoor niet in de gaten dat misschien 20% zijn/haar ogen dicht heeft

Het doet niet af aan het feit dat het op zich heel normaal is om niet te praten terwijl je in de sauna zit.
Dus als dat vanwege heel slecht zicht vervelend is, dan kun je gewoon lekker stil zijn in de sauna's zelf, en dan bij dingen als de voetenbaden, tijdens het bubbelen en in de rustruimten het praten doen.

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 15:33 schreef As_33 het volgende:

[..]

Het doet niet af aan het feit dat het op zich heel normaal is om niet te praten terwijl je in de sauna zit.
Dus als dat vanwege heel slecht zicht vervelend is, dan kun je gewoon lekker stil zijn in de sauna's zelf, en dan bij dingen als de voetenbaden, tijdens het bubbelen en in de rustruimten het praten doen.

True, maar het werd gebracht als iets dat verplicht is. Terwijl het één net zo vaak voor komt dan het ander (praten of niet).

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 15:33 schreef As_33 het volgende:

[..]

Het doet niet af aan het feit dat het op zich heel normaal is om niet te praten terwijl je in de sauna zit.
Dus als dat vanwege heel slecht zicht vervelend is, dan kun je gewoon lekker stil zijn in de sauna's zelf, en dan bij dingen als de voetenbaden, tijdens het bubbelen en in de rustruimten het praten doen.

Precies.

En ik heb nergens gezegd dat het verboden is om te praten, maar bij de meeste sauna's waar ik ben geweest hangen toch wel vrij veel bordjes met "stilte gewenst"

As_33, ben je al eens in Centre du Lac in Pijnacker geweest?
Ik vraag het omdat je het had over de immense drukte in Schiedam. Ik ben nu twee keer in Pijnacker geweest en ik vind het er zalig! Niet te groot, gezellig, knus, best veel faciliteiten en zelfs op zaterdag (toen ik er was tenminste) niet druk binnen, ondanks dat de parkeerplaats vol stond!

TVP. Ik wil binnenkort ook eens naar een sauna. Voor de allereerste keer .

succes, welke regio zoek je een leuke sauna?

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 19:36 schreef Grumpey het volgende:
succes, welke regio zoek je een leuke sauna?

groningen natuurlijk

en volgens mij is er maar eentje: die op de grote markt

Niet per se in Groningen, hoor . Eerder Utrecht of Noord- of Zuid-Holland .

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 22:46 schreef Viking84 het volgende:
Niet per se in Groningen, hoor . Eerder Utrecht of Noord- of Zuid-Holland .

ga je dan even heen en weer van groningen naar zuid holland voor eens saunabezoekje?

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 00:21 schreef nielsgeode het volgende:
Ik wil binnenkort ook weer eens naar een sauna toe, ben er jaren niet geweest maar heb een probleempje. Mijn bril heeft plastic glazen die niet sauna-proof zijn (de coating smelt bleek bij een praktijktest) en gezien mijn sterkte (-12 met cilinder) kan ik echt niet zonder bril, ik loop dan alles en iedereen omver omdat ik geen biet zie

Iemand hier ook ervaring mee? Owja, lenzen is geen optie.

Inmiddels vast al gezegd: bij de ingang van de (droge) sauna zijn er meestal brillenbakjes. Daar leg ik altijd mijn bril in. Daardoor kun je in de sauna gaan zitten, zonder bril. En buiten de droge sauna heb je dan je bril op.
Verder heb ik een touwtje aan mijn bril, zodat ik met bril kan zwemmen.

Edit: heb ik zelf dus al eens gemeld!

quote:

Op dinsdag 11 november 2008 22:46 schreef Viking84 het volgende:
Niet per se in Groningen, hoor . Eerder Utrecht of Noord- of Zuid-Holland .

Zoals de eigenaar van Thermen Nijmegen zei: "Dan willen mensen in Nijmegen vermijden dat ze elkaar tegenkomen, maar dan komen ze elkaar tegen in Neder-Asselt of Oss."
Zie: http://www.saunagids.nl/zoeken-vinden/

Ik heb geen ervaring met Hollandse sauna's, afgezien van Elysium.

noord-holland: sauna ridderode in Haarlem (topper) weesp (goed)
zuid-holland: elysium (leuk als je van druk en massaal houdt)

Maar zoals je merkt ben ik nogal fan van die in Haarlem

quote:

Op woensdag 12 november 2008 00:44 schreef nielsgeode het volgende:

[..]

ga je dan even heen en weer van groningen naar zuid holland voor eens saunabezoekje?

Ik vertoef regelmatig in dat deel vh land en dan ga ik met iemand die in die regio woont .

Viking, www.centredulac.nl te Pijnacker. Niet te massaal en groot, toch veel faciliteiten.
Nee, ik heb geen aandelen. Ik ben er een paar keer geweest en het beviel me tot nu toe beter dan welke sauna dan ook. En je kunt het Conleche ook vragen, die was mee namelijk

quote:

Op woensdag 12 november 2008 10:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik vertoef regelmatig in dat deel vh land en dan ga ik met iemand die in die regio woont .

ah
ik dacht al, ben je zó bang je studiegenoten tegen te komen

Van de week voor het eerst met een vriendin naar de sauna geweest. Eentje waar ik ook wel eens sex mee heb. Moet zeggen dat ik het voor het eerst echt lastig had. Normaal ga ik met een maat en is het geen probleem om geen groeistulpen te krijgen. Maar dat was nu dus wel lastig.

"Zullen we weer een sauna pakken"
"Nou, nee, ik blijf hier nog even in het zwembad tegen de muur aan staan"

komend weekend naar sauna Ridderkerk....iemand bekend met die sauna toevallig?

quote:

Op donderdag 20 november 2008 16:48 schreef Grumpey het volgende:
komend weekend naar sauna Ridderkerk....iemand bekend met die sauna toevallig?

Een linkje naar mijn review van sauna Ridderkerk op fok: De Link

ah dank....dat wordt niets bijzonders dus.....ach, was toch gratis kaartje, scheelt weer

Volgende keer weer een topper

quote:

Op donderdag 20 november 2008 15:44 schreef stbabylon het volgende:
Van de week voor het eerst met een vriendin naar de sauna geweest. Eentje waar ik ook wel eens sex mee heb. Moet zeggen dat ik het voor het eerst echt lastig had. Normaal ga ik met een maat en is het geen probleem om geen groeistulpen te krijgen. Maar dat was nu dus wel lastig.

"Zullen we weer een sauna pakken"
"Nou, nee, ik blijf hier nog even in het zwembad tegen de muur aan staan"

Wat is voor mannen nou wel of niet een probleem, is een leuke vraag.
Ik ga naar de sauna met een leuke vriendin, waar ik niet mee vrij. Ik ben haar type niet en 23 jaar ouder en, hoewel ik haar een leuke meid vind, zie ik mezelf niet met haar vrijen.
Naar haar kijken is voor mij geen probleem (voor haar wel: ze wordt verlegen). Maar toen ze een keer vriendschappelijk mijn haar waste, werd het me moeilijk. En we hebben, na enige strubbelingen, een manier van scrubben afgesproken. En toen ik de eerste keer haar arm scrubde, had ik het moeilijk.
In beide gevallen realiseerde ik me, hoe lief ik haar vind. Niet sexueel, maar een lieve, leuke meid. Dat ik graag open voor haar wil zijn, gekend wil worden.

Wel een heel leuk antwoord: "Nou nee, ik blijf nog even staan." Heb je het later nog uitgelegd? Met uitleg?

Als ik het zo zeg, heeft ze het meteen door

Je review was helemaal goed omschreven Isabeau. Thermen Ridderkerk is een kleine sauna met een bonte verzameling aan stijlen (en teveel systeemplafondetjes) waarbij geen enkele keer het wow-gevoel naar voren komt. Eigenlijk alleen maar: "he, wat jammer dat ze dat zo hebben ingericht". Overigens niks ten nadele van het personeel, dat was gewoon top en zoals het hoort. Het probleem zit hem in de faciliteiten, de aankleding, het gevoel van opgeslotenheid en eigenlijk het gebrek aan beleving, hoe vaag dat woord ook is. Een 6 als cijfer geeft het geheel goed weer.

Daarnaast vind ik het, los van deze sauna, gewoon jammer dat turkse stoombaden in nederland altijd zo lauw staan afgesteld. Waarom zie je nou nooit een turks stoombad op 70 graden ipv de eeuwige 50 graden? Sauna's te over, maar variatie in stoombaden is er niet

Fijn dat je er iets aan hebt gehad. Grumpey en ik begrijp precies wat je bedoelt met dat 'gevoel van opgeslotenheid'. Personeel was er idd allervriendelijkst, ook belangrijk

Ik was 'm kwijt, even een tvptje
Wilde naar Elysium gaan maar er was een brand geweest dus een deel was gesloten, ik wacht wel ff tot volgend jaar en tot alles weer een beetje op orde is, anders is het zo bizar druk..

quote:

Op maandag 24 november 2008 16:56 schreef Enfermera het volgende:
Ik was 'm kwijt, even een tvptje
Wilde naar Elysium gaan maar er was een brand geweest dus een deel was gesloten, ik wacht wel ff tot volgend jaar en tot alles weer een beetje op orde is, anders is het zo bizar druk..

Volgens mij is inmiddels alles wel weer open wat door de brand verwoest was. Alleen een klein stukje wordt nu bij de ( nog niet geopende ) hammam getrokken en bestaat nu dus niet meer.
De hele entree is vernieuwd, er zijn nieuwe douches en een nieuw restaurant. In december komt er nog een nieuwe sauna bij, een grote, speciaal voor opgietingen.

quote:

Op maandag 24 november 2008 17:17 schreef Jurk het volgende:

[..]

Volgens mij is inmiddels alles wel weer open wat door de brand verwoest was. Alleen een klein stukje wordt nu bij de ( nog niet geopende ) hammam getrokken en bestaat nu dus niet meer.
De hele entree is vernieuwd, er zijn nieuwe douches en een nieuw restaurant. In december komt er nog een nieuwe sauna bij, een grote, speciaal voor opgietingen.

Oh echt! Beter. Das wel mooi.. Ben benieuwd. Mja denk dak sowieso beter doordeweeks kan gaan, op vrijdag is het sowieso gewoon veel te druk, laatst wilde ik erheen met een vriendin en er was gewoone en wachttijd van 2,5 uur.. laat maar dan.

Onbegrijpelijk dat Elysium.
Het is er druk, er is geen systeem voor reserveringen, het is er druk, het is onoverzichtelijk en het is er druk.

Ik ga er zelf niet meer heen, daarvoor zijn andere sauna's, met dezelfde hoeveelheid faciliteiten, echt gewoon een stap vooruit. sauna's met een normaal reserveringssysteem, een overzichtelijke tuin en een hanteerbaar maximum aan aantal mensen

quote:

Op dinsdag 25 november 2008 13:56 schreef Grumpey het volgende:
Onbegrijpelijk dat Elysium.
Het is er druk, er is geen systeem voor reserveringen, het is er druk, het is onoverzichtelijk en het is er druk.

Ik ga er zelf niet meer heen, daarvoor zijn andere sauna's, met dezelfde hoeveelheid faciliteiten, echt gewoon een stap vooruit. sauna's met een normaal reserveringssysteem, een overzichtelijke tuin en een hanteerbaar maximum aan aantal mensen

Ik vind het idd ook raar dat je niet kan reserveren voor het sauna-gedeelte. Heb jij toevallig nog leuke sauna's in de randstad? Kan ik die ook 's uitproberen.

heeft iemand ervaringen met "het friese woud"? ik kon zo 1-2-3 niks vinden

Gewoon: http://www.saunahetfriesewoud.nl/
en via http://www.saunagids.nl/
kunje heel veel sauna's vinden.
Daar staan per sauna ook beoordelingen.

quote:

Op dinsdag 25 november 2008 18:08 schreef simmu het volgende:
heeft iemand ervaringen met "het friese woud"? ik kon zo 1-2-3 niks vinden

Jazeker. Ben er vorig jaar 'ns geweest met m'n moeder, zus en schoonzus.

Wat ik zo op kan noemen is: leuke sauna, goede kaart, vriendelijk personeel.
Binnen is een 'hokje' (een sauna) waar je niet kunt liggen, maar gewoon moet zitten. Is een soort opwarmsauna. Verder is binnen ook een groot verwarmd zwembad. Buiten is ook nog een sauna (een best hete) en daarnaast een onverwarmd zwembad.
Verder weet ik 't zo even niet...

Maar Simmu, ik weet niet waar je precies woont? In Linde (onder Hoogeveen) zit ook een heel fijne sauna, genaamd de Linderbrink, ik zie dat ie tegenwoordig Thermen Holiday heet.

quote:

Op dinsdag 25 november 2008 22:57 schreef Zonnestraaltje het volgende:

Maar Simmu, ik weet niet waar je precies woont? In Linde (onder Hoogeveen) zit ook een heel fijne sauna, genaamd de Linderbrink, ik zie dat ie tegenwoordig Thermen Holiday heet.

Die kan ik ook aanbevelen

we wonen net een week nu in diever

Thermen Holiday is idd een aanrader ja

Wij hebben trouwens al zoveel Optimel-punten dat we al 2 weekendjes weg kunnen en iets van 4 keer naar de sauna, met arrangement Jammer alleen dat het van 10 december-15 januari niet geldig is, we zijn allebei vrij in de kerstvakantie nl.

quote:

Op dinsdag 25 november 2008 14:14 schreef Enfermera het volgende:

[..]

Ik vind het idd ook raar dat je niet kan reserveren voor het sauna-gedeelte. Heb jij toevallig nog leuke sauna's in de randstad? Kan ik die ook 's uitproberen.

absolute topper in mijn ogen is thermen ridderrhode in Santpoort-Zuid (bij Haarlem). Het blinkt echt uit in sfeer en rust, bekijk hun website maar

In januari ga ik naar de Veluwse bron. Ik ben erg benieuwd. Iemand hier al geweest? We gaan voor een lekker luxe dagje, met hotstone massage en gezichtsbehandeling. Ik ben nu al aan het aftellen...

quote:

Op woensdag 26 november 2008 11:52 schreef Grumpey het volgende:

[..]

absolute topper in mijn ogen is thermen ridderrhode in Santpoort-Zuid (bij Haarlem). Het blinkt echt uit in sfeer en rust, bekijk hun website maar

Thanks! Ik ga 's kijken

Mooie omgeving ook bij Ridderrode!
Ik krijg door dit topic weer helemaal zin om eens naar de sauna te gaan.
Zijn jullie nooit bang dat als je naar een sauna in je eigen regio gaat, je dan bekende gaat tegenkomen (ik weet het, ben preuts)

quote:

Op vrijdag 28 november 2008 22:14 schreef sjak het volgende:
Mooie omgeving ook bij Ridderrode!
Ik krijg door dit topic weer helemaal zin om eens naar de sauna te gaan.
Zijn jullie nooit bang dat als je naar een sauna in je eigen regio gaat, je dan bekende gaat tegenkomen (ik weet het, ben preuts)

nee niet bepaald.
zo ben ik een keer mijn tante tegen ge komen in de sauna.
wat maakt het uit, er wordt na het sauna bezoek echt niet geroddeld over je "maten".

quote:

Op vrijdag 28 november 2008 22:14 schreef sjak het volgende:
Mooie omgeving ook bij Ridderrode!
Ik krijg door dit topic weer helemaal zin om eens naar de sauna te gaan.
Zijn jullie nooit bang dat als je naar een sauna in je eigen regio gaat, je dan bekende gaat tegenkomen (ik weet het, ben preuts)

Die ander is ook naakt En ik ben helemaaaaal niet preuts, dus het maakt me niets uit. Als tiener in de sauna het tegenkomen van een leraar Nederlands overleeft, dus ik heb het ergste wel gehad

quote:

Op vrijdag 28 november 2008 22:19 schreef z80 het volgende:

[..]

nee niet bepaald.
zo ben ik een keer mijn tante tegen ge komen in de sauna.
wat maakt het uit, er wordt na het sauna bezoek echt niet geroddeld over je "maten".

Nou, ik kwam een keer mijn buurman tegen in de sauna, en ik weet zeker dat hij "de dikke tetten van de buuf" toch even met de andere buurman over de schutting besproken heeft . Niet dat het me wat kan schelen, hoor.
Ik vond het geen probleem om een bekende tegen te komen, moest er eigenlijk wel een beetje om lachen.

quote:

Op vrijdag 28 november 2008 22:32 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Die ander is ook naakt En ik ben helemaaaaal niet preuts, dus het maakt me niets uit. Als tiener in de sauna het tegenkomen van een leraar Nederlands overleeft, dus ik heb het ergste wel gehad

Dan lijkt "overleeft" me inderdaad erger dan de naaktheid.

Ik hoorde van diverse saunaeigenaren inderdaad, dat de lokale bevolking gedeeltelijk de eigen sauna mijdt. Maar, zoals een van hen zei: "Dan komen ze elkaar bij de collega verderop tegen."
En ach, wat maakt het uit: iedereen is naakt en iedereen heeft gebreken of niet.

Wat ik merk is dat eigenlijk bijna iedereen wel kijkt, maar dat niemand be- of veroordeeld. Het is meer kijken ter kennisgeving. Misschien is dat omdat ik een man ben en is het bij vrouwen wel vergelijken onderling, maar dat weet ik niet.

Ik kijk eigenlijk zčlden....echt, kan me helemaal niets schelen hoe een ander er uit ziet. Of je moet opmerkelijk zijn, maar dan zou ik ook even naar je omkijken op straat

quote:

Op woensdag 26 november 2008 11:52 schreef Grumpey het volgende:

[..]

absolute topper in mijn ogen is thermen ridderrhode in Santpoort-Zuid (bij Haarlem). Het blinkt echt uit in sfeer en rust, bekijk hun website maar

Hier zijn wij onlangs ook een keer geweest, en ik vond het het er inderdaad geweldig.

Voor degenen die in Brabant wonen: de sauna in Geldrop is errug goed

quote:

Op zaterdag 29 november 2008 08:45 schreef Isabeau het volgende:
Ik kijk eigenlijk zčlden....echt, kan me helemaal niets schelen hoe een ander er uit ziet. Of je moet opmerkelijk zijn, maar dan zou ik ook even naar je omkijken op straat

Ook niet naar andere vrouwen?

Nee, eigenlijk niet, echt niet! Ik ben er eerlijk gezegd ook helemaal niet in geinteresseerd. Maar misschien komt dat omdat ik vanaf kleuter af aan naar naturisten campings ben gegaan en al heel jong ook in de sauna kwam met mijn ouders.

Als ik met mijn saunavriendin naar de sauna ga, kijken we (blijkbaar) beiden wel wat rond, maar we bestuderen niet echt. Bij opvallende mensen maken we wel een opmerking tegen elkaar.
Een keer hoorde ik haar de adem inhouden en toen ik keek, begreep ik dat ook wel.
Maar meer ook niet, daar komen we ook niet voor.
En inderdaad: gewoon gekleed op straat doen we dat ook zo.

quote:

Op zaterdag 29 november 2008 10:55 schreef Isabeau het volgende:
Nee, eigenlijk niet, echt niet! Ik ben er eerlijk gezegd ook helemaal niet in geinteresseerd. Maar misschien komt dat omdat ik vanaf kleuter af aan naar naturisten campings ben gegaan en al heel jong ook in de sauna kwam met mijn ouders.

Hetzelfde hier, jarenlang naar naturistencampings gegaan en je weet eigenlijk niet beter dan hoe mensen naakt eruit zien. Het doet me eigenlijk niets al die naakte mensen om me heen, ik let er gewoon niet op.

Het heeft ook niet met het naakt zijn te maken. In het dagelijks leven kijk je ook om je heen toch? Waarom zou het in de sauna anders zijn.

Ik ben ooit mijn baas bij de sauna tegengekomen. Werkte er net een week. Ik geloof dat hij het vervelender vond dan ik. Verder kom ik wel vaker bekenden tegen. Gewoon even wat smalltalk en verder. Ik heb er niet zo'n probleem mee.

Rondkijken doe je niet echt. Alleen de extremen vallen je op, zoals je die ook in het dagelijks leven op straat opvallen. En dan vallen lelijke tatoeages me eerder op dan een vrouw met cup F hoor.

Ik ken niet echt veel mensen, dus ben niet echt bang om bekenden tegen te komen in de sauna. En anders zou ik er geen probleem mee hebben.

Ik kijk heus wel naar de andere mensen, als er een lekker ding rondloopt, zeg ik dat heus wel tegen mn vriend, of als er idd iemand niet echt standaard uitziet, maken we daar ook wel een opmerking tegen elkaar over. Maar dat doe je ook gewoon als mensen kleren aan hebben. Ga niet uitgebreid lopen staren ofzo

De Optimel-actie is afgelopen, dus eens even kijken hoeveel punten we totaal hebben. Gaan sowieso 2 keer weekendje weg, en dan even kijken hoe we de rest van de punten gaan verdelen ( sauna bezoek met of zonder arrangement)

Ik ben vorige week in Arcen geweest, in dat Thermaal bad geweest; geen aanrader.

De thermaal baden hebben een armoedige en gedateerde indruk op me gemaakt, met vieze rubber randjes e.d.

Het sauna gedeelte vond ik erg klein en om de dag compleet te maken heeft een of andere onverlaat mijn slippers gejat in het zwemgedeelte, hoe sneu kun je zijn!

Sylvana, nog bedankt voor je uitgebreide verslag van de Thermen in Nijmegen!
Alleen wel ontzettend klote voor je, zo'n enge-mannetjes-ervaring erbij...
Ik heb alweer twee Optimel-kaarten vol en dacht er dus aan naar de Thermen in Nijmegen te gaan.
Ik ga dit samen doen met een vriendin die uit het Oosten komt (omgeving van Dieren), zelf kom ik uit Eindhoven.
Dus de tussenweg is waarschijnlijk het fijnste. We gaan dan daar het dag-arrangement doen.
Nogmaals bedankt Sylvana, denk dat we het de Thermen Nijmegen wordt! Heb er nu al zin in!

Gister nog in Nijmegen geweest.
het was al weer ruim een jaar gelden dat ik daar was,
veel veranderd maar het was weer lekker.
alleen de rekening op het einde bevalt me nooit.

quote:

Op maandag 1 december 2008 17:04 schreef Ikook het volgende:
Sylvana, nog bedankt voor je uitgebreide verslag van de Thermen in Nijmegen!
Alleen wel ontzettend klote voor je, zo'n enge-mannetjes-ervaring erbij...
Ik heb alweer twee Optimel-kaarten vol en dacht er dus aan naar de Thermen in Nijmegen te gaan.
Ik ga dit samen doen met een vriendin die uit het Oosten komt (omgeving van Dieren), zelf kom ik uit Eindhoven.
Dus de tussenweg is waarschijnlijk het fijnste. We gaan dan daar het dag-arrangement doen.
Nogmaals bedankt Sylvana, denk dat we het de Thermen Nijmegen wordt! Heb er nu al zin in!

Graag gedaan hoor Hou je er rekening mee dat die optimel kaarten niet geldig zijn van 10 december tot 15 januari?

Veel plezier iig

quote:

Op maandag 1 december 2008 17:52 schreef Sylvana het volgende:

[..]

Graag gedaan hoor Hou je er rekening mee dat die optimel kaarten niet geldig zijn van 10 december tot 15 januari?

Veel plezier iig

Goed dat je het even zegt....had er nog niet naar gekeken maar had van voorgaande jaren in gedachten dat het alleen de kerstvakantie zou zijn! Maar nogmaals bedankt in ieder geval

quote:

Op zondag 30 november 2008 20:44 schreef Nordic_Blue het volgende:
Ik ben vorige week in Arcen geweest, in dat Thermaal bad geweest; geen aanrader.

De thermaal baden hebben een armoedige en gedateerde indruk op me gemaakt, met vieze rubber randjes e.d.

Het sauna gedeelte vond ik erg klein en om de dag compleet te maken heeft een of andere onverlaat mijn slippers gejat in het zwemgedeelte, hoe sneu kun je zijn!

Ah, dat is vast een vergissing. Ik heb, zonder bril, wel eens geprobeerd verkeerde slippers aan te doen. Gelukkig kwam de eigenaar me vragen om ze met rust te laten.
Tegenwoordig heb ik heel opvallende slippers, die raak ik niet kwijt.

ik zoek een hamam waar de vrouw door een mannelijke masseur wordt behandeld.
reden, niet elke vrouw vind het fijn om door een vrouw aangeraakt te worden.
zijn er sauna, beauty centra of andere serieuze gelegenheden waar de vrouw een keuze kan en mag maken.

groet dezoeker

quote:

Op vrijdag 5 december 2008 10:36 schreef dezoeker het volgende:
ik zoek een hamam waar de vrouw door een mannelijke masseur wordt behandeld.
reden, niet elke vrouw vind het fijn om door een vrouw aangeraakt te worden.
zijn er sauna, beauty centra of andere serieuze gelegenheden waar de vrouw een keuze kan en mag maken.

groet dezoeker

Bij Thermen Nijmegen heb je ook mannen die het doen, dus denk dat je dat dan wel kunt aangeven daar.

Dinsdag voor het eerst in de Veluwse Bron geweest. Nu heb ik eigenlijk alleen Zwaluwhoeve als vergelijkingsmateriaal. Maar vanaf nu ga ik dus naar de VB en niet meer naar de ZH. Veel groter, veel mooier, veel ruimer, veel moderner, veel schoner, veel uitgebreider, veel rustiger, veel gezelliger. Een aanrader voor iedereen.

Zo, de optimelpunten zijn allemaal verzameld en opgeplakt, en we hebben er 38 Dus 1 weekendje weg en 4 keer sauna+ arrangement Dus dat wordt begin volgend jaar minimaal 1x per maand naar de sauna

Ik vind de arrangement een beetje jammer, zonnebank hoeft van mij niet en die massagestoel vind ik een beetje geldverspilling, doe mij maar een normale massage . En workshops volgen ben ik helemaal niet van plan.

Dus dat wordt gewoon heel vaak naar de sauna

Bij sommigen kun je ook een gewone behandeling krijgen hoor

- Behandeling waarbij (ą 25 minuten), keuze uit lichaamsmassage- / gezichtsbehandeling of vergelijkend aanbod

Bijvoorbeeld bij thermen Nijmegen kun je ook

# Behandeling waarbij keuze uit kruidenstempelmassage of hot stone massage

krijgen

Ok dat is dan weer fijn, maar ik ga naar de sauna om te relaxen en 2 uur heen en 2 uur terug reizen vind ik juist het tegenovergestelde . Schiedam is wel slechts 30 minuten met het OV maar daar zijn alleen nutteloze (in mijn ogen) behandelingen inbegrepen.

Weet iemand hoe druk het in het weekend is in Carolus Thermen in Aken? Het leek me wel leuk om dit weekend met mijn vriendin naar Aken te gaan.

Dit weekend sauna (ja, non opmerking, maar ik heb er zo'n zin in!! )
Ik wilde een keer zo'n floating cabine proberen, heeft iemand daar ervaring mee? Is dat leuk?

zo'n floating cabine is een hoop onzin, beetje liggen op water. Vergelijkbaar met een leuk zoutwaterbad alleen dan met wat prietpraat eromheen. Tenminste, als het overeenkomt met hoe ik heb ooit heb meegemaakt: namelijk dat je je partners zijn hielen moest vastpakken en over het water moest trekken met onderwatermuziek.

Sorry, niet mijn ding.

quote:

Op donderdag 11 december 2008 17:46 schreef Grumpey het volgende:
zo'n floating cabine is een hoop onzin, beetje liggen op water. Vergelijkbaar met een leuk zoutwaterbad alleen dan met wat prietpraat eromheen. Tenminste, als het overeenkomt met hoe ik heb ooit heb meegemaakt: namelijk dat je je partners zijn hielen moest vastpakken en over het water moest trekken met onderwatermuziek.

Sorry, niet mijn ding.

huh? je ligt er toch helemaal alleen in?

quote:

Op vrijdag 12 december 2008 00:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

huh? je ligt er toch helemaal alleen in?

Volgens mij wel, het is toch juist de bedoeling dat je afgesloten bent van alle prikkelingen?
Het zou voor mij niks zijn, ben nogal claustrofobisch aangelegd .

oh, misschien heb ik het niet op de juiste manier meegemaakt, zou goed kunnen hoor
In dat geval: heb niks gezegd, en zal het zelf ook nog eens uitproberen

Volgende week dinsdag gaan we naar de Veluwse Bron

In de Stentor stond een bon voor een kennismakings-arrangement, inclusief rhassoul-behandeling

Arrangement is eigenlijk van 10-18 uur, maar voor 7.50 extra kun je bijboeken tot 23.30 uur. Dat gaan we ook wel doen, is zo groot daar. Volgens mij red je het nog niet eens om alles te doen als je van 10 tot 23.30 uur gaat.

Maar goed, heb er nu al zin in

Ja, dat is wel leuk, als die aankondigingen. Maar komen er ook nog eens verhalen hoe het geweest is?

ik ben altijd trouw met verslagen na afloop hoor, dus volgende week staat er hier wel een verslag ( of een linkje naar het verslag op mn weblog)

edit: en 5 december heeft iemand al kort gepost hoe de Veluwse Bron was.

Ik post ook altijd hoe het was, alleen de eerstvolgende keer laat even op zich wachten...

overigens grote kans dit sauna Deco gaat worden, in hartje grachtengordel Amsterdam.

Nee sorry Mirjam niet naar Elysium een dinsdag

Trouwens ben paar weken terug in Thermen in Roosendaal geweest, hier klein verslagje!

Binnenkomst was beetje kil maar goed ieder zijn manier zullen we maar denken, na de sleutel te hebben gekregen van ons kastje, naar de iets te kleine verkleedruimte gegaan. Die had van mij wel iets ruimer mogen zijn maar oke we gaan voor de sauna en niet voor de kleedruimte natuurlijk!

We werden ontvangen met koffie met heerlijke appeltaart, tjonge wat een begin dachten we al! Gezellige plek ook om lekker bakje koffie of wat dan ook te drinken....

Hierna de sauna in, lekker ruime douche en toen maar kiezen welke zouden we beginnen, we kozen toch voor de lichtsauna lekker rustig nog 's ochtends dus kwam mooi uit......
Na paar rondjes gedaan te hebben en lekker kunnen zwemmen in ruim zwembad, bubbelbad was niet echt groot en je moest een trapje op om er in te gaan dus ja als je er dan in zat en er kwam iemand bij dan keek je wel recht in iemand zijn kruis maar goed dat mag de pret niet drukken.

De lunch die erbij zat was heerlijk wat een salade heerlijk gewoon ........ evenals de hotstone die ik had geboekt heerlijk hoor...

Al bij al een sauna die is aan te raden hoor gezellige sfeer hoor!!!!

In januari of februari gaan we gewoon nog een keer, avond eten was niet veel maar wel lekker
Het was best druk maar je kon nog genoeg doen, ook buitensauna's en dergelijke niet zo luxe als zwaluwhoeve maar goed het scheelt ook qua prijs denk ik hee....

Fijne feestdagen

Geen Zwaluwhoeve meer voor mij. Sinds ik bij de Veluwse Bron ben geweest, heb ik geen zin meer in de fabriek Zwaluwhoeve.

quote:

Op maandag 22 december 2008 15:22 schreef stbabylon het volgende:
Geen Zwaluwhoeve meer voor mij. Sinds ik bij de Veluwse Bron ben geweest, heb ik geen zin meer in de fabriek Zwaluwhoeve.

Dat heb ik sinds ik bij Thermen Bussloo ben geweest. De Zwaluwhoeve heeft voor mij ook helemaal afgedaan.
Ben ook erg benieuwd naar de Veluwse Bron; als we weer gaan wordt dat de volgende sauna die we gaan bezoeken!

quote:

Op maandag 22 december 2008 15:22 schreef stbabylon het volgende:
Geen Zwaluwhoeve meer voor mij. Sinds ik bij de Veluwse Bron ben geweest, heb ik geen zin meer in de fabriek Zwaluwhoeve.

Mijn eerste keer Zwaluwhoeve was zalig, prachtig weer en heerlijke dag gehad.

Vorige weekend ook naar de Zwaluwhoeve geweest en het was enorm druk! Dit keer ging uiteraard niemand buiten liggen, maar omdat bijna iedereen binnen bleef viel de drukte wel op. Toen ik samen met een vriendin ergens wilde relaxen konden we aanvankelijk nergens een plekje vinden om even rustig te liggen of zitten. Ook het buffet viel deze keer tegen tov de vorige keer, het smaakte veel meer naar gaarkeuken.

Het was absoluut een toffe dag (hey, er gingen alleen toffe meiden mee), maar ik denk niet dat ik de Zwaluwhoeve de beste sauna in Nederland vind.

Wat ik jammer vond bij de Zwaluwhoeve was de kleedruimte, doordat het zo druk was had je nauwelijks ruimte om je om te kleden, en sommige sauna's zaten overvol, dat was ook wel jammer..

Verslag Veluwse Bron

Korte versie:

WOW

Lange versie:

Gisteren zijn Peter en ik naar de Veluwse Bron geweest. Dit is een nieuwe sauna bij Epe, die sinds 11 juli open is. Het saunacomplex is echt supergroot, het totale terrein is 21 hectare en er zijn echt heel veel faciliteiten. In de Stentor stond pas een bon voor een kennismakingsarrangement, dus daar hebben we gebruik van gemaakt. Om kwart over 10 kwamen we aan en nadat we ingecheckt hadden, hebben we eerst een (gratis) kopje koffie en thee gedronken. Daarna hebben we ons omgekleed in de zeer ruime en mooie kleedruimte. Het waren dubbele lockers, voor 2 personen was er ruimte genoeg om je spullen op te ruimen. Daarna kregen we een rondleiding. Het saunacomplex binnen bestaat uit 3 verdiepingen en dan heb je buiten nog heel veel faciliteiten. Aangezien het buiten niet erg warm is in deze tijd van het jaar, besloten we om deze keer vooral de binnenfaciliteiten te bezoeken. Eerst hebben we lekker gescrubd, in het stoombad en in het kruidenbad gezeten. Daarna was het tijd voor de lunch. We namen allebei een broodje met warme beenham, waar ook nog een salade bij zat en het smaakte echt superlekker. De bediening was erg snel, alleen kreeg ik een veelgranenbroodje in plaats van een wit broodje, maar dat merkte ze zelf al op toen ze bij ons kwam en toen werd het snel omgeruild.

Na het eten gingen we de eerste sauna in. Dit was de 70 graden Finse sauna. Ik vond het in deze sauna goed uit te houden, het was een lekkere opwarmer. Alleen liepen er wel steeds veel mensen in en uit, waardoor het steeds weer wat afkoelde, dus dat was wat minder prettig. Het was vandaag ook opgietingsdag, elk uur was er een opgieting. Om 2 uur gingen we dus naar een sauna buiten waar de opgietingen waren. Dit keer was er een opgieting met Hindoestaanse muziek. De sauna was erg groot, er konden echt veel mensen in en het zat ook helemaal vol. De opgieting was goed te doen en erg lekker.

Na de opgieting gingen we in de haardsauna, maar dat was niet echt een succes. Deze was erg heet en we hielden het er dus niet erg lang in vol. Toen zijn we nog maar in de panoramasauna gaan zitten, vanwaar je een mooi uitzicht hebt over het meer en over het buitenterrein. Om 4 uur gingen we weer naar een opgieting, dit keer met als thema "kroegentocht" Er werden allemaal kroegennummers van bijvoorbeeld Jan Smit en Blof gespeeld. Erg gezellig dus.

Na deze opgieting was het tijd voor de Rasulbehandeling. We moesten in een speciale ruimte gaan zitten en kregen daar een bakje met klei. Daar moesten we onszelf mee insmeren. Nadat we dat gedaan hadden, kwam er allemaal stoom in de ruimte en hebben we dus een kwartier in het stoombad gezeten. Daarna sprongen er douches aan en kon je alles weer afspoelen. Ik krijg er altijd een erg zacht huidje van, dus ik vind het wel lekker. Peter merkte weinig verschil, dus voor hem hoefde het niet nog eens. Wat wel minder fijn was, dat er steeds mensen binnenkwamen die te laat waren. Officieel moest je 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn en toen waren we met zn vieren. Maar er kwamen steeds meer mensen bij, sommigen pas toen de stoom al aan was en uiteindelijk zaten we met iets van 16 man.

Na de rasulbehandeling gingen we eten. Hier was enige verwarring over, aangezien bij ons arrangement eigenlijk een plategerecht hoorde. Ons arrangement duurde eigenlijk tot 18 uur, maar wij hadden voor 7.50 euro extra tot 23.30 uur bijgeboekt. Hierdoor kregen we ook een dinerbuffetkaartje, maar daar was dus wat verwarring over. Uiteindelijk kregen we dus een tafeltje toegewezen en hebben we heerlijk van het buffet gebruik gemaakt. Eerst lekker salade met brood vooraf gegeten en ik had als hoofdgerecht 2 kleine varkenshaasjes met aardappeltjes en verschillende groenten en Peter had een varkenshaasje en een stuk zalm. Het eten was echt heerlijk, goed warm ook en de schalen werden steeds goed op tijd verwisseld, zodat er geen lege schalen stonden. Je kon zoveel eten als je wilde, maar na 1 keer hadden we allebei wel genoeg gehad. Peter heeft nog hazelnootijs gegeten als dessert en ik heb gewoon een kopje thee genomen.

Om 8 uur gingen we naar de laatste opgieting, dit keer met als thema Kerst. Het was voor het eerst dat er een opgietingsdag was en om te vieren dat het allemaal zo goed verlopen was, waren bij deze opgieting alle opgiet-medewerkers aanwezig. Er stonden dus iets van 10 medewerkers in de sauna en allemaal hielpen ze dus met het opgieten en met het wapperen van de handdoeken. En ondertussen de grootste lol natuurlijk, dus het was erg gezellig. Alleen op een gegeven moment vloog van 1 medewerker de kerstmuts met belletjes af en zo'n belletje kwam precies op mijn schouder terecht, erg pijnlijk en ik heb er de rest van de avond nog wel last van gehad. Na de opgieting kon je gluhwein drinken, maar daar hou ik niet zo van, dus dat heb ik overgeslagen.

Daarna hebben we nog buiten in de zoutsteengrot gelegen, wat echt superlekker was. Ik had daar wel 2 uur in kunnen liggen denk ik. Daarna ook nog buiten in de houtgestookte sauna geweest, van 95 graden en ook hier kon ik het best goed lang in volhouden, ondanks de hoge temperatuur. We hebben ook nog in het zoutwaterbad gelegen, waar je dus heel goed in kunt drijven en dat was echt een aparte ervaring, maar wel erg lekker.

We hebben dus heel veel verschillende sauna's gehad, maar nog lang niet alles. Binnen hebben we alle sauna's gehad, behalve de 90 graden Finse sauna en buiten hebben we nog lang niet alles gehad, maar dat komt de volgende keer wel als het wat mooier weer is. Tussen de sauna's door natuurlijk steeds lekker in de stoombaden, kruidenbaden, zwembaden en bubbelbaden geweest om weer lekker bij te komen van de sauna's.

Het was dus echt een geweldige dag, heel veel faciliteiten, goed eten, snelle en goede bediening, goede hygiëne en ondanks dat het zo;'n groot complex is en er zoveel mensen in kunnen, heb je helemaal geen last van de drukte, hoef je nergens te wachten, zit je soms gewoon met zn 2en in een sauna of bad en was het ondanks de drukte dus gewoon heerlijk rustig ontspannen. We hebben dus echt een heerlijke dag gehad en het is echt een aanrader!

Owja, toen we weggingen kregen we nog een hele mooie tas als presentje, die we zeker vaak zullen gebruiken.

[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 24-12-2008 15:29:33 ]

Je bent wel actief bezig geweest, trouwens: ik tel 5 sauna's, waaronder 2 opgietingen. Mijn respect, wij doen er meestal maar 3.

[ Bericht 26% gewijzigd door Kees22 op 24-12-2008 22:46:26 ]

Als ik met een vriend ga 's avonds, doen we er met gemak 5 of 6 eigenlijk... En dat is in 5 uur.

quote:

Op woensdag 24 december 2008 22:41 schreef Kees22 het volgende:


Je bent wel actief bezig geweest, trouwens: ik tel 5 sauna's, waaronder 2 opgietingen. Mijn respect, wij doen er meestal maar 3.

Dan kun je niet tellen, want we hebben 3 opgietingen gedaan, om 2 uur, om 4 uur en om 8 uur En kom er achter dat ik nog 1 sauna ben vergeten, want 's avonds zijn we voor de 2e keer in de 70 graden Finse sauna binnen geweest

We zijn dinsdag van half 11 tot 23 uur geweest, dus in die tijd kun je ook wel een heleboel doen natuurlijk. We doen net als stbabylon zo'n 1 saunaronde in het uur gemiddeld

quote:

Op donderdag 25 december 2008 13:48 schreef Sylvana het volgende:

[..]

Dan kun je niet tellen, want we hebben 3 opgietingen gedaan, om 2 uur, om 4 uur en om 8 uur En kom er achter dat ik nog 1 sauna ben vergeten, want 's avonds zijn we voor de 2e keer in de 70 graden Finse sauna binnen geweest

We zijn dinsdag van half 11 tot 23 uur geweest, dus in die tijd kun je ook wel een heleboel doen natuurlijk. We doen net als stbabylon zo'n 1 saunaronde in het uur gemiddeld

Je hebt gelijk. Ik las eerst je stuk en ging dat later eens vluchtig tellen.
Dan ben je dus echt bijna alleen bezig met de sauna.
Ik zal eens overleggen met mijn maatje, of wij dat ook willen.

wij gaan binnenkort ook naar de veluwse bron. dan ook een review van de kinderopvang die erbij zit

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 01:15 schreef Kees22 het volgende:

[..]

Je hebt gelijk. Ik las eerst je stuk en ging dat later eens vluchtig tellen.
Dan ben je dus echt bijna alleen bezig met de sauna.
Ik zal eens overleggen met mijn maatje, of wij dat ook willen.

Dat valt echt wel mee hoor, in een uur doe je dan 10-15 minuten sauna en dan nog 45-50 minuten bubbelen, zwemmen, stoombad en dergelijke. Wij vinden het best leuk om ff te zwemmen of in het bubbelbad te zitten ofzo, maar geen uren. Wij gaan ook nooit naar een rustruimte ofzo, alleen na het eten blijven we meestal ff wat langer zitten. Als je zowat 12 uur naar een sauna gaat en er dan maar 3 doet, vind ik dat gewoon zonde van het geld. Je komt tenslotte voor de sauna's neem ik aan.

Wat doen jullie dan de hele dag? Echt uren in de rustruimte liggen ofzo?

Morgen naar Bleiswijk . Ben echt blij dat ik een auto heb, met OV zou ik het nooit proberen

Wij weten alleen nog niet precies met hoeveel wij gaan, dus hoop dat het vanavond nog mogelijk is om voor morgen te reserveren.

quote:

Op zaterdag 27 december 2008 11:46 schreef Sylvana het volgende:

[..]

Dat valt echt wel mee hoor, in een uur doe je dan 10-15 minuten sauna en dan nog 45-50 minuten bubbelen, zwemmen, stoombad en dergelijke. Wij vinden het best leuk om ff te zwemmen of in het bubbelbad te zitten ofzo, maar geen uren. Wij gaan ook nooit naar een rustruimte ofzo, alleen na het eten blijven we meestal ff wat langer zitten. Als je zowat 12 uur naar een sauna gaat en er dan maar 3 doet, vind ik dat gewoon zonde van het geld. Je komt tenslotte voor de sauna's neem ik aan.

Wat doen jullie dan de hele dag? Echt uren in de rustruimte liggen ofzo?

Goede vraag.
Ik ga zelf vooral voor het gevoel van luxe en warmte en om het gezelschap van mijn maatje. Voor haar is de sauna met hitte en afkoeling belangrijker dan voor mij: zij gaat ook naar de sauna in de sportschool.
Tegenwoordig kijken we even rond (als de sauna nieuw is voor ons), dan doen we een sauna, dan afkoelen en wat bubbelen of zwemmen en inderdaad uitrusten in de stoelen buiten of binnen. Vaste prik is een spelletje Machiavelli en een portie bitterballen.
Wij beschouwen een stoombad trouwens ook als een sauna, maar misschien is dat niet nodig.
Ik zal eens met haar overleggen en/of haar op deze draad wijzen.
Want inderdaad: een dagje sauna kost ons per persoon tegen de EUR 40 en dat is voor beiden toch wel een hele hap.

40 euro per persoon? Eten jullie dan niet in de sauna? Hoe lang blijven jullie dan? Neem niet aan dat jullie dan net zo lang als wij blijven ( 10-12 uur) Wij zijn per persoon meestal wel 75-80 euro kwijt. Dus entree+ lunch+ warm eten+ drankjes en eventueel tussendoor nog wat eten.

quote:

Op zaterdag 27 december 2008 23:49 schreef Sylvana het volgende:
40 euro per persoon? Eten jullie dan niet in de sauna? Hoe lang blijven jullie dan? Neem niet aan dat jullie dan net zo lang als wij blijven ( 10-12 uur) Wij zijn per persoon meestal wel 75-80 euro kwijt. Dus entree+ lunch+ warm eten+ drankjes en eventueel tussendoor nog wat eten.

Jawel. We zoeken aanbiedingen als 2-voor-1 en dergelijke. Acties als van Optimel.
We komen meestal om 13:00 uur of zo en gaan tegen 20:00 uur. Dus we eten wel een buffet of diner.
We doen meestal maar één keer eten. En zoals gezegd: vaste prik zijn de bitterballen en natuurlijk drinken we nog eens een sapje of zo.

Ja, die doen wij ook wel hoor ( hebben nog 4 kaarten liggen) maar ook vaak zat gewoon entree betalen. En van 13-20 uur is toch al een flink aantal uren minder dan van 10/11-22/23 uur natuurlijk. Maar dan nog, zouden wij als we 7 uur blijven toch wel een sauna of 5 doen, als we ook zouden eten. Maar goed, je moet natuurlijk doen wat je prettig vindt

Hier het saunamaatje van Kees22.
Ik heb het eigenlijk nooit geteld, maar volgens mij doen we toch wel 4 of 5 sauna's/ stoombaden per bezoek.
Het spel Machiavelli duurt al gauw anderhalf uur en eten zijn we vaak ook wel een uur mee bezig.
Na de sauna rondes rusten we meestal een half uur, door te zwemmen, bubbelen of in de rust/stilte ruimte te relaxen..
Maar we zullen hier de volgende keer eens bewuster op gaan letten.

quote:

Op zaterdag 27 december 2008 11:54 schreef sheonlydreams86 het volgende:
Morgen naar Bleiswijk . Ben echt blij dat ik een auto heb, met OV zou ik het nooit proberen

Wij weten alleen nog niet precies met hoeveel wij gaan, dus hoop dat het vanavond nog mogelijk is om voor morgen te reserveren.

Is helaas niet doorgegaan, maar wij gaan snel een andere dag zoeken!

Ik doe zelf meestal een sauna of 5 of iets, maar ik neem daarnaast echt nog wel anderhalf uur rust in de rustruimte en een uur tijd voor eten. Ik denk dat ik de meeste bezuinig op zwemtijd: dat doe ik meestal maar een minuut of 10 in totaal namelijk

Overigens besteed ik gemiddeld 40-50 euro (25 aan entree en de rest aan eten en drinken, drink niet heel veel, veel water)

Volgend weekend wil ik mijn vriendin en mezelf verwennen met een bezoek aan de sauna. We zijn hier allebij echter nog nooit geweest al lijkt het ons wel heerlijk om op deze manier te ontspannen. Heeft iemand hier tips voor de eerste keer sauna? Ik heb echt geen idee hoe lang, hoe vaak enz. Is 2 a 3 uur genoeg voor de eerste keer of kan je er gelijk al een leuke dag van maken? Ik wil er sowieso een massage bijboeken.

Plan is om naar Thermen Ridderrode te gaan helemaal na de tips hier over deze sauna en omdat het voor ons erg dichtbij is. Alvast bedankt

quote:

Op woensdag 7 januari 2009 13:23 schreef Black-Hole het volgende:
Volgend weekend wil ik mijn vriendin en mezelf verwennen met een bezoek aan de sauna. We zijn hier allebij echter nog nooit geweest al lijkt het ons wel heerlijk om op deze manier te ontspannen. Heeft iemand hier tips voor de eerste keer sauna? Ik heb echt geen idee hoe lang, hoe vaak enz. Is 2 a 3 uur genoeg voor de eerste keer of kan je er gelijk al een leuke dag van maken? Ik wil er sowieso een massage bijboeken.

Plan is om naar Thermen Ridderrode te gaan helemaal na de tips hier over deze sauna en omdat het voor ons erg dichtbij is. Alvast bedankt

een paar kleine tips
luister naar je lichaam. dwz als het niet lekker aanvoelt of je wordt duizelig ga dan rustig naar buiten.
laat je niet door andere opjagen.

koel rustig af. even buiten wandelen het liefst zonder iets (anders een handdoek om je middel).
met koud water bij je voeten beginnen. en niet meteen in het dompelbad.

zorg dat je genoeg drinkt. en niet alleen puur water.
je verliest veel vocht en zouten.

neem vooraf een goed maaltijd/lekker ontbijt.

geef bij de sauna aan dat het de eerste keer is.
vaak krijg je dan een rondleiding en uitleg.

en hoelang?
net zo lang/vaak als lekker is.
maar hou er wel rekening mee dat het een behoorlijke aanslag op je lichaam is. (zeker de opgiet sauna)
grote kans dat als je de volgende dag gaat sporten dat je merkt dat het lichaam nog aan het herstellen is.