LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de herfst in #240 -- bruto strijkpraktijken
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Ook niet onbelangrijk: MEET op 11 oktober. Het meetingtopic vind je hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Mijn lijstje voor vandaag.
O:2 geroosterde boterhammen pindakaas
L: Junglebroodje met rosbief en een likje Pake Oeds mosterd
T: Dorpswandeling door Oldermarkt a 1,5 uur
D: 2 junglebroodjes met 20+smeerkaas en komkommer
T: Glaasje Wodka
Hail hail griep! Mijn neefje had zich iets te enthousiast op het pannenkoekenbuffet gestort (slagroom, suiker ijs en kaas
en heeft kort na het eten de heleboel over zichzelf en zn mama uitgestort. En toen moesten we de auto in en nog zo'n 1,5 uur terugrijden. Ben nog nooit zo blij geweest met een verstopte neus. Af en toe drong er zo'n vlaagje opgeboerde Parmezaanlucht binnen .. 
O:2 geroosterde boterhammen pindakaas
L: Junglebroodje met rosbief en een likje Pake Oeds mosterd
T: Dorpswandeling door Oldermarkt a 1,5 uur
D: 2 junglebroodjes met 20+smeerkaas en komkommer
T: Glaasje Wodka
Hail hail griep! Mijn neefje had zich iets te enthousiast op het pannenkoekenbuffet gestort (slagroom, suiker ijs en kaas
en heeft kort na het eten de heleboel over zichzelf en zn mama uitgestort. En toen moesten we de auto in en nog zo'n 1,5 uur terugrijden. Ben nog nooit zo blij geweest met een verstopte neus. Af en toe drong er zo'n vlaagje opgeboerde Parmezaanlucht binnen ..
Fok!bejaarde
O kellogs special k + magere melk
L1 banaan + 2 broodjes kipfilet
L3 komkommer
L4 broodje kipfilet
A kipfilet + spinazie + 300gr torpisch fruit
T 250gr kwark
L1 banaan + 2 broodjes kipfilet
L3 komkommer
L4 broodje kipfilet
A kipfilet + spinazie + 300gr torpisch fruit
T 250gr kwark
Lalalalala
Lijstje:
O: croissant, pain au chocolat
L: sandwich met kip en 1 met ei/ham (benzinepomp)
T: half appeltaartje
T: wodka, stuk chocola uit minibar
D: slakken met zo'n jaren '70 pastei-bakje
kip met kaassaus en rijst (als groente 3 sprieten bieslook)
2 glazen wijn
Héérlijk zo'n vakantie
Hi gals!! Alles goed? We zijn nu halverwege huis in Langres, hebben het echt heerlijk gehad. Morgen of overmorgen zal ik proberen bij te lezen, hoewel ik vrees dat het iets teveel gaat zijn, dus als iemand zich geroepen voelt om me de highlights te geven, hou ik me aanbevolen!
O: croissant, pain au chocolat
L: sandwich met kip en 1 met ei/ham (benzinepomp)
T: half appeltaartje
T: wodka, stuk chocola uit minibar
D: slakken met zo'n jaren '70 pastei-bakje
kip met kaassaus en rijst (als groente 3 sprieten bieslook)
2 glazen wijn
Héérlijk zo'n vakantie
Hi gals!! Alles goed? We zijn nu halverwege huis in Langres, hebben het echt heerlijk gehad. Morgen of overmorgen zal ik proberen bij te lezen, hoewel ik vrees dat het iets teveel gaat zijn, dus als iemand zich geroepen voelt om me de highlights te geven, hou ik me aanbevolen!
Huh? Ik mis hier ietsquote:
. Dat zijn zussen ofzo?Ik ga maar eens slapen
. En heel erg hopen dat ik morgen wakker word zonder spierpijn.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
.
WB Conlechequote:Op zaterdag 27 september 2008 23:14 schreef conleche het volgende:
Lijstje:
O: croissant, pain au chocolat
L: sandwich met kip en 1 met ei/ham (benzinepomp)
T: half appeltaartje
T: wodka, stuk chocola uit minibar
D: slakken met zo'n jaren '70 pastei-bakje
kip met kaassaus en rijst (als groente 3 sprieten bieslook)
2 glazen wijn
Héérlijk zo'n vakantie
Hi gals!! Alles goed? We zijn nu halverwege huis in Langres, hebben het echt heerlijk gehad. Morgen of overmorgen zal ik proberen bij te lezen, hoewel ik vrees dat het iets teveel gaat zijn, dus als iemand zich geroepen voelt om me de highlights te geven, hou ik me aanbevolen!
. Krijg honger van je lijstje. Ik zou vooral even het laatste topic lezen, zie je meteen dat er helaas weinig highlights zijn, maar des te meer downlights 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
niet zo'n mooi lijstje vandaag: schandalig lijstje vandaag:
O: weight care maaltijdreep (haast haast haast)
L: wit pistoletje met pikante kip en wit pistoletje met rundergehaktbal
T: kit kat chunky white (dat krijg je als je witbrood eet...treeeeek)
T: mergpijpjes, wel 5 of 6...
D: krieltjes uit de oven met rozemarijn en knoflook, gegrillde kipkluifjes, zoete puntpaprika's (2)
ik besef me net dat ik voor morgen een hele kip aan t ontdooien ben en dat ik dus al 4 dagen achter elkaar kip eet... weird.... kip, cake en taart, en chips zijn mijn grote vreetmonsters.
maar goed, morgen eet ik keurige kip uit de oven, met groene salade. en geen gekkigheid overdag zodat het vreetmonster ook niet zo kan ontwaken als vandaag
O: weight care maaltijdreep (haast haast haast)
L: wit pistoletje met pikante kip en wit pistoletje met rundergehaktbal
T: kit kat chunky white
(dat krijg je als je witbrood eet...treeeeek)T: mergpijpjes, wel 5 of 6...
D: krieltjes uit de oven met rozemarijn en knoflook, gegrillde kipkluifjes, zoete puntpaprika's (2)
ik besef me net dat ik voor morgen een hele kip aan t ontdooien ben en dat ik dus al 4 dagen achter elkaar kip eet... weird.... kip, cake en taart, en chips zijn mijn grote vreetmonsters.
maar goed, morgen eet ik keurige kip uit de oven, met groene salade. en geen gekkigheid overdag zodat het vreetmonster ook niet zo kan ontwaken als vandaag
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
oh en een tpic te laat maar: dikke 
voor SHE wat een rotweek is dit zeg....
en WB conleche!
voor SHE wat een rotweek is dit zeg....en WB conleche!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oja, hier was ook wat gewijzigd 
O: magere yoghurt met muesli
t: handje nootjes
L: twee boterhammen met pindakaas
D: twee pitabroodjes met falafel, tzaziki en heel veel sla
Ik had gewoon niet zo'n trek vandaag, stomme worst van gisteren.
O: magere yoghurt met muesli
t: handje nootjes
L: twee boterhammen met pindakaas
D: twee pitabroodjes met falafel, tzaziki en heel veel sla
Ik had gewoon niet zo'n trek vandaag, stomme worst van gisteren
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
ik hoop dat ik morgen ook niet zo'n trek heb
maar eerst ga ik heeeeeeeel lang uitslapen. mmmmmmmmmm.
truste
maar eerst ga ik heeeeeeeel lang uitslapen. mmmmmmmmmm.
truste
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Vorig topic gelezen.
SHE!! What the fuck?? Hou es op man, jullie hadden het toch haske goed? Wat went wrong? Is het alleen het kinderen-verhaal? Mis je de spanning? Denk na! Ben je ongelukkig? En waarom zit je in het gips?
O en voordat ik overkom als de coldharted (schrijf je dat zo??) bitch die ik eigenlijk ben, natuurlijk toch ook een dikke op de snoet.
Ben te moe om nóg een topic bij te lezen, morgen maar.
[ Bericht 15% gewijzigd door conleche op 28-09-2008 00:03:27 ]
SHE!! What the fuck?? Hou es op man, jullie hadden het toch haske goed? Wat went wrong? Is het alleen het kinderen-verhaal? Mis je de spanning? Denk na! Ben je ongelukkig? En waarom zit je in het gips?
O en voordat ik overkom als de coldharted (schrijf je dat zo??) bitch die ik eigenlijk ben, natuurlijk toch ook een dikke
op de snoet. Ben te moe om nóg een topic bij te lezen, morgen maar.
[ Bericht 15% gewijzigd door conleche op 28-09-2008 00:03:27 ]
Coco, missed ya! 
SHE, zeg nou maar gewoon dat je niet zonder kapsalonnetjes kunt....
SHE, zeg nou maar gewoon dat je niet zonder kapsalonnetjes kunt....
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Halloooooo!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Nou, het begon ineens wel na dat kinderverhaal.quote:Op zaterdag 27 september 2008 23:51 schreef conleche het volgende:
Vorig topic gelezen.
SHE!! What the fuck?? Hou es op man, jullie hadden het toch haske goed? Wat went wrong? Is het alleen het kinderen-verhaal? Mis je de spanning? Denk na! Ben je ongelukkig? En waarom zit je in het gips?
O en voordat ik overkom als de coldharted (schrijf je dat zo??) bitch die ik eigenlijk ben, natuurlijk toch ook een dikke
Ben te moe om nóg een topic bij te lezen, morgen maar.
Het ging van mediocre, tot ok naar *poef* nowai!!!
Ik blijf overigens nog bij mijn standpunt. En als de tijd dat verandert, dan is dat maar zo. Maar ik heb echt even ruimte nodig. En voor hem lijkt me dat ook zeer verstandig.
maar genoeg over mij, ben je lekker uitgerust Cootje? Hebben jullie heerlijk passionele avonden gehad zonder Franse soa's?
Heb je lekker genoten? gegeten? gedronken?
Ons gemist?
Wij jou wel.
Gelukkig hadden we Greysie met Boris. Een paar nieuwe slank chicks en genoeg crap om nog weken over te zeuren.
Je hebt dus geen flikker gemist.
Zeg meany, we gaan niet de kapsalonnetjes ( El Avivaquote:Op zondag 28 september 2008 00:16 schreef Greys het volgende:
Coco, missed ya!
SHE, zeg nou maar gewoon dat je niet zonder kapsalonnetjes kunt....
) in de strijd gooien want dat verlies ik!!Ik heb vannacht gedroomd van de Maas. Ik heb nog nooit zo'n vreselijke heimwee gehad
Het spijt me, je hebt het vast niet verdiend, maar ik kon een kleine schreeuw van vreugde en opluchting toch niet onderdrukken. Je blijft een lekker wijf. En nu of mss later weer available!!quote:Op vrijdag 26 september 2008 23:07 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik ben niet zwanger, godzijdank.
Ik ben wel vrijgezel geworden
Het is beter zo.
Ik wil je alvast
[ Bericht 0% gewijzigd door DumDaDum op 28-09-2008 01:53:05 ]
Hoi!
Ik heb al een tijd geprobeerd om af te vallen, maar de motivatie was er niet. Ik hoop dus dat ik, door me hier aan te melden, wat meer motivatie krijg.
Hopelijk lukt het deze keer!
Verder heb ik nog een vraag. Wat is het beste plan als je wilt afvallen als 18-jarige man met 82kg en 188 cm? Ik wil het liefst een beetje tempo in het afvallen, maar het moet ook niet te snel gaan (en dus te moeilijk).
Ik heb al een tijd geprobeerd om af te vallen, maar de motivatie was er niet. Ik hoop dus dat ik, door me hier aan te melden, wat meer motivatie krijg.
Hopelijk lukt het deze keer!
Verder heb ik nog een vraag. Wat is het beste plan als je wilt afvallen als 18-jarige man met 82kg en 188 cm? Ik wil het liefst een beetje tempo in het afvallen, maar het moet ook niet te snel gaan (en dus te moeilijk).
.
Merel, hoe was de training eigenlijk, met hulp van iemand daar? Of heb ik eroverheen gelezen?
Conleche, welkom (bijna) terug. Vakantie klinkt goed!
Kim, ik snap nu inderdaad dat zulke berichtjes tussendoor lijken te zeggen dat het afvallen niet lukt. Maar het is meet ongeduld en klagen dam. Dan heb ik het gevoel een paar dagen stil te staan en post ik dat.
Conleche, welkom (bijna) terug. Vakantie klinkt goed!
Kim, ik snap nu inderdaad dat zulke berichtjes tussendoor lijken te zeggen dat het afvallen niet lukt. Maar het is meet ongeduld en klagen dam.
Dan heb ik het gevoel een paar dagen stil te staan en post ik dat.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Nog even mijn lijstje van gisteren. O: 2 eitjes
L: yoghurt met goji-muesli & zoetstof
T: ananas uit blik op eigen sap
D: uit eten bij Fugu. Ik heb gegeten:
- amuse van glasnoodles met een blokje gemaakt van gemengde vis
- miso-soep
- sushi- & sashimi-menu (6 sushi en 4 sashimi)
- salade
- dessert: gefrituurd ijs
- drank: ongeveer 1/3-1/2 fles witte wijn en een glas Japanse pruimenwijn (dat is echt goddelijk spul)
- koffieboontjes-chocolaatjes
- een pepermuntkussentje
Fugu is zeer goed te doen. Goede verse vis, zeer vriendelijke bediening. We waren met z'n tweeën ruim honderd euro kwijt.
