Recreatief Wielrennen #9 => Het einde van de zomer nadert

Ik krijg net de wintercatalogus van Rose.de binnen..
Wat heb je eigenlijk allemaal per se nodig in de winter,
Lange broek, lang shirt, vestje en lange handschoenen?

quote:

Op zaterdag 6 september 2008 12:58 schreef drummerdude het volgende:
Ik krijg net de wintercatalogus van Rose.de binnen..
Wat heb je eigenlijk allemaal per se nodig in de winter,
Lange broek, lang shirt, vestje en lange handschoenen?

Windjack en regenjack lijkt me ook zeer welkom in ons klimaat. En misschien een muts voor onder je helm

Iets dat winddicht is, is voor je bovenlichaam van groot belang als het kouder wordt.

OK, dan moet ik maar even een boodschappenlijstje maken

Ik moet dat soort spul ook allemaal nog aanschaffen..

quote:

Op vrijdag 5 september 2008 21:09 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Was je al eens in het hooggebergte geweest?
Klimmen in de Ardennen of in de Alpen is namelijk niet echt met elkaar te vergelijken.

Daar kan ik over meepraten. De afgelopen jaren ben ik een paar keer in Luxemburg geweest, dat ging me redelijk af. Dit jaar ben ik voor het eerst in de Alpen geweest, dat is toch echt andere koek hoor!

quote:

Op zaterdag 6 september 2008 12:58 schreef drummerdude het volgende:
Ik krijg net de wintercatalogus van Rose.de binnen..
Wat heb je eigenlijk allemaal per se nodig in de winter,
Lange broek, lang shirt, vestje en lange handschoenen?

Ik heb 3 lange broeken en een paar shirts met lange mouwen. Daaronder doe ik dan meestal een setje thermo ondergoed met lange mouwen/pijpen. Als het echt koud en kutweer is nog een wind en waterdicht jasje er overheen en ik red me wel.

quote:

Op zondag 7 september 2008 11:36 schreef Tommeke het volgende:

Ik heb 3 lange broeken en een paar shirts met lange mouwen. Daaronder doe ik dan meestal een setje thermo ondergoed met lange mouwen/pijpen. Als het echt koud en kutweer is nog een wind en waterdicht jasje er overheen en ik red me wel.

Met kou in principe zweethemd, shirt lange mouwen, windbrekertje, eventueel nog een T-shirt met lange mouwen en een colletje. Of ipv shirt lange mouw een gewatteerd jackje wat ik ooit eens op vakantie in Frankrijk heb gekocht voor 70 frank. Dat werkt prima als het niet té koud is (en niet al te hard waait). Door het fietsen produceer je nogal wat warmte, en die raak je dan makkelijk kwijt.

En natuurlijk lange broek en overschoenen. Voor handschoenen heb ik meestal goedkope wollen (dames ) handschoenen en daar gewone wielerhandschoentjes (maar een paar maten groter) aan. Dat vind ik prettiger dan die speciale lange wielerhandschoenen.

Onder mijn helm, afhankelijk van de temperatuur, een petje of een wollen mutsje (ik heb er eentje van de Fietschallenge een paar jaar terug ).

Als het echt koud is: zweethemd, shirt lange mouw en thermojack. Eventueel twee lange broeken aan. Nadeel van thermojack vind ik dat het totaal niet ademt. Na ongeveer 2½ uur ben je nat van het zweet en moet je naar huis, want krijg je het toch weer koud.

Gisteren eindelijk weer een leuk tochtje vrijwel pijnloos kunnen vinden. Parijs-Cambrai dit keer. Gezien de windrichting was het echt gejaagd door de wind. En starten onder de Eifeltoren met vervolgens een stukje Champs Elysees in vol peloton is natuurlijk altijd leuk.

Mag ik vragen hoe je dat allemaal combineert met werken ivo? Je maakt een partij geinige tochten zeg maar dat is natuurlijk niet voor niets.

Algemene vraag; ik heb een hekel aan de Tacx en moet dus andere beweging gaan vinden. Graag jullie mening over hoe goed het aansluit als voorbereiding/doorstart voor het seizoen 2009. Doelen zijn dan een zooi classics rijden, meer echt klimwerk en heel, heel misschien La Marmotte. De opties zijn; spinnen (ik weet t; ), zwemmen & roeien.

Andere input altijd welkom, graag iets waarbij een soort van prestatie element, groepsdruk of competitie aanwezig is, dan presteerik veel beter.

quote:

Op maandag 8 september 2008 18:20 schreef FJD het volgende:
Mag ik vragen hoe je dat allemaal combineert met werken ivo? Je maakt een partij geinige tochten zeg maar dat is natuurlijk niet voor niets.

Algemene vraag; ik heb een hekel aan de Tacx en moet dus andere beweging gaan vinden. Graag jullie mening over hoe goed het aansluit als voorbereiding/doorstart voor het seizoen 2009. Doelen zijn dan een zooi classics rijden, meer echt klimwerk en heel, heel misschien La Marmotte. De opties zijn; spinnen (ik weet t; ), zwemmen & roeien.

Andere input altijd welkom, graag iets waarbij een soort van prestatie element, groepsdruk of competitie aanwezig is, dan presteerik veel beter.

Ik denk dat roeien best wel eens goed kan aansluiten op wielrennen. goed voor de benen en corestability. Achter bouw je wel veel onnodige spiermassa op in het bovenlichaam. Maar het beste zou nog altijd schaatsen zijn.

Schaatsen lijkt me ook geniaal maar hoeveel lessen heb je nodig om een beetje stabiel op noren te kunnen schaatsen?

quote:

Op maandag 8 september 2008 18:20 schreef FJD het volgende:
Mag ik vragen hoe je dat allemaal combineert met werken ivo? Je maakt een partij geinige tochten zeg maar dat is natuurlijk niet voor niets.

Dit was gewoon een lang weekend. Ik heb 2 lange weekenden op de 5, de rest alleen op zondag vrij. Zaterdag met een combinatie van trein en fiets naar Parijs, daar bij vrienden overnacht. Zondag de toertocht Parijs-Cambrai. Als de SNCF niet een trein had laten uitvallen was ik gisteravond al thuisgekomen. Nu moest ik overnachten in Mons, vroeg in de namiddag was ik thuis. Het helpt natuurlijk dat ik wat centraler woon dan de meesten. De afgelopen twee maanden fietste ik bijna niet ivm blessure.

quote:

Algemene vraag; ik heb een hekel aan de Tacx en moet dus andere beweging gaan vinden. Graag jullie mening over hoe goed het aansluit als voorbereiding/doorstart voor het seizoen 2009. Doelen zijn dan een zooi classics rijden, meer echt klimwerk en heel, heel misschien La Marmotte. De opties zijn; spinnen (ik weet t; ), zwemmen & roeien.

Andere input altijd welkom, graag iets waarbij een soort van prestatie element, groepsdruk of competitie aanwezig is, dan presteerik veel beter.

Ik schaats in de winter, en dan vooral wedstrijden. Geeft je een goede basis voor het seizoen. Maar om daar goed effect van te hebben moet je het enigsinds kunnen. Als je aan het begin van het schaatsseizoen begint met lessen sta je aan het eind van het seizoen meer dan stabiel genoeg om ook conditioneel effect ervan te hebben. Maar dan moet je wel les nemen bij een schaatsschool/schaatsvereniging.

Wel ontzettend gaaf al die tochten alhoewel ze voor mij (iig op dit moment) nog wel enorm aan de lange kant zijn. Bedoel, ik krijg geen natte droom van 1100km door Rusland, ik zou afbreken geloof ik

Anyway, zie nu bv. in Breda avondcursussen. Vrijdagavond vanaf 18:30 en dan 11 weken lang (oktober tot december). Lijkt me prima, even nog kijken hoe het rond die tijd met files zit, maar dan kan ik direct vanuit m'n werk. Dan van tevoren nog een keer een heeeeele lange zondag zelf wat aanklooien zodat ik niet de ultieme groeps-loser ben Is het standaard dat je zelf schaatsen koopt of krijg je die bij je les erbij

Dan vervolgens nog 1x in de week wat spinnen/roeien/zwemmen en ik kom het winterseizoen wel door denk ik zo

-edit-
Tering zeg, even 500,- voor een middenklasse klapschaats Ik ga er maar vanuit dat je fatsoenlijke noren bij het lessen krijgt, mocht ik het dan in december nog steeds ontzettend leuk vinden dan weet ik een mooi kerstcadeautje om mezelf te geven

[ Bericht 13% gewijzigd door FJD op 08-09-2008 19:54:37 ]

Ik ben ook nog aan het kijken, misschien koop ik een tacx erbij, ik pak de mtb zoiezo nog de zomer, en voor de rest weet ik het nog niet...

quote:

Op maandag 8 september 2008 19:22 schreef FJD het volgende:
Wel ontzettend gaaf al die tochten alhoewel ze voor mij (iig op dit moment) nog wel enorm aan de lange kant zijn. Bedoel, ik krijg geen natte droom van 1100km door Rusland, ik zou afbreken geloof ik

De meeste van m'n tochten zijn gewoon rond de 200km

quote:

Is het standaard dat je zelf schaatsen koopt of krijg je die bij je les erbij

Vaak kun je (klap)schaatsen huren op de baan.

quote:

-edit-
Tering zeg, even 500,- voor een middenklasse klapschaats Ik ga er maar vanuit dat je fatsoenlijke noren bij het lessen krijgt, mocht ik het dan in december nog steeds ontzettend leuk vinden dan weet ik een mooi kerstcadeautje om mezelf te geven

Onder de 500 moet je niet doen, dan kun je beter kijken naar een goede 2e hands. 1500 kan trouwens ook Maar met klapschaatsen van rond de 600 kun je zelfs meerdere wedstrijdseizoenen rijden.

Ik ga me aanmelden voor een studentenschaatsvereniging. Dan krijg ik meteen lessen en op zolder heb ik nog mooi een paar noren liggen
Verder hou ik het op mtb'en en gewoon minder vaak racefietsen. Een beetje kou maakt me niet uit. Iets onder het vriespunt is toch wel het minimum qua temperatuur
Ohja, en rondjes hardlopen door het noorderplantsoen!

quote:

Op maandag 8 september 2008 22:34 schreef ultra_ivo het volgende:
De meeste van m'n tochten zijn gewoon rond de 200km

Gelukkig maar, ben je toch een beetje normaal

quote:

Vaak kun je (klap)schaatsen huren op de baan.

Heb je een idee wat de gemiddelde kwaliteit daarvan is? Het is natuurlijk verkeerde zuinigheid als ik tot Kerst wacht op goede schaatsen om dan op slechte huurschaatsen een slechte techniek in te slijten. Dan wacht de stereo maar tot kerst

quote:

Onder de 500 moet je niet doen, dan kun je beter kijken naar een goede 2e hands. 1500 kan trouwens ook Maar met klapschaatsen van rond de 600 kun je zelfs meerdere wedstrijdseizoenen rijden.

Fok!-mobi werkt nog niet 100% dus dan maar zo

500,- is wel een hoop geld maar goed volgens mij ga ik dat schaatsen echt gaaf vinden Dan is het het natuurlijk ook wel weer waard. Heb je misschien een tip voor een site of een merk/model? Met de topic-tip vd Bulls Harrier was ik erg blijdus wie weet

Ik rij zelf met Viking schoenen op Maple buizen. Dat is een geliefde combinatie onder marathonrijders. Maple kan wat meer mishandeling verdragen dan Viking

Ik wil binnenkort toch een keertje een racefiets aanschaffen (tweedehands), maar ik ben benieuwd wat nou een geschikte framemaat voor mij is.

Op sites lees ik dat ik met binnenbeenmaat van 94cm een framemaat van 62cm 'moet' hebben. Is dit echt noodzakelijk of kan je net zo goed een 60cm frame kiezen?

Misschien ook nog tips hier van mensen die er een beetje verstand van hebben waar ik op moet letten bij het kopen/zoeken van een tweedehands fiets?

ps: ik weeg gemiddeld rond de 105kg (krachtsport) dus een beetje een stevige fiets zou niet verkeerd zijn

Kijk in ieder geval dat je de goede maat hebt, een te kleine of te grote maat kan voor veel rugpijn zorgen. (ik had een te kleine maat, en moest elke keer van de fiets af springen, om daarna op bed te gaan liggen, omdat ik anders niet normaal kon bewegen)
Kijk ook naar de groep die er op zit, en natuurlijk of het frame er nog een beetje uit ziet. Kijk door de kleuren van het frame heen, dat heb je zo gespoten

@McGilles: nee, het is niet zo dat je per se een 62 moet hebben. De kans is wel groot dat een 62 passend te maken is. Maar allerlei andere lichaamsmaten dan de binnenbeenlengte zijn ook van belang. Je geeft bijvoorbeeld niet je totale lengte en (dus) of je een lang of juist kort bovenlichaam hebt. De basismaten van een frame zijn de bovenbuislengte en de balhoofdbuislengte. De hoogte waarop het zadel komt te staan, staat namelijk min of meer vast en het maakt niet veel uit of de zitbuis dan 2 cm langer of korter is (compenseren doe je met een geschikte zadelpen). De bovenbuislengte bepaalt in belangrijkste mate hoe gestrekt je komt te zitten en de balhoofdbuislengte hoe diep je komt te zitten (hoogteverschil tussen zadel en stuur). Als je lenig bent en een soepele rug hebt, kun je i.h.a. dieper zitten. Logisch gevolg: ten opzichte van een bepaalde framemaat kom je bij een kleinere framemaat ceteris paribus dieper en korter (minder gestrekt) te zitten.

Volg bijv. eens een fit calculator zoals deze om hulp te krijgen bij de maatvoering: http://www.competitivecyc(...)FIT_CALCULATOR_INTRO

Als je 105 kg weegt en veel kracht hebt is een stevige fiets zeker geen overbodige luxe. Met name de wielen zijn een belangrijk onderdeel. Laat je goed adviseren voordat je een fiets koopt; liefst neem je bij bezichtiging iemand mee die er verstand van heeft. Je kunt een fiets die je gezien hebt hier laten 'beoordelen' of zoek eens wat rond op het forum van fiets.nl. Wat is je budget?

quote:

Op dinsdag 9 september 2008 13:09 schreef eentwee het volgende:
@McGilles: nee, het is niet zo dat je per se een 62 moet hebben. De kans is wel groot dat een 62 passend te maken is. Maar allerlei andere lichaamsmaten dan de binnenbeenlengte zijn ook van belang. Je geeft bijvoorbeeld niet je totale lengte en (dus) of je een lang of juist kort bovenlichaam hebt. De basismaten van een frame zijn de bovenbuislengte en de balhoofdbuislengte. De hoogte waarop het zadel komt te staan, staat namelijk min of meer vast en het maakt niet veel uit of de zitbuis dan 2 cm langer of korter is (compenseren doe je met een geschikte zadelpen). De bovenbuislengte bepaalt in belangrijkste mate hoe gestrekt je komt te zitten en de balhoofdbuislengte hoe diep je komt te zitten (hoogteverschil tussen zadel en stuur). Als je lenig bent en een soepele rug hebt, kun je i.h.a. dieper zitten. Logisch gevolg: ten opzichte van een bepaalde framemaat kom je bij een kleinere framemaat ceteris paribus dieper en korter (minder gestrekt) te zitten.

Volg bijv. eens een fit calculator zoals deze om hulp te krijgen bij de maatvoering: http://www.competitivecyc(...)FIT_CALCULATOR_INTRO

Als je 105 kg weegt en veel kracht hebt is een stevige fiets zeker geen overbodige luxe. Met name de wielen zijn een belangrijk onderdeel. Laat je goed adviseren voordat je een fiets koopt; liefst neem je bij bezichtiging iemand mee die er verstand van heeft. Je kunt een fiets die je gezien hebt hier laten 'beoordelen' of zoek eens wat rond op het forum van fiets.nl. Wat is je budget?

Ik ben gelijk even alles gaan opmeten en heb het ingevuld op die site, mijn resultaat:

The Competitive Fit
Seat tube range c-c 61.6 - 62.1
Seat tube range c-t 63.5 - 64.0
Top tube length 55.0 - 55.4
Stem Length 11.2 - 11.8
BB-Saddle Position 90.4 - 92.4
Saddle-Handlebar 54.1 - 54.7
Saddle Setback 6.8 - 7.2

Ik ben 1.91m lang.
Aangezien ik ga beginnen met een beetje vaker fietsen wil ik het liefst een leuke tweedehandse fiets op de kop tikken. Budget rond de 300 euro.

Zelf zag ik:
Fiets 1
en:
Fiets 2

Commentaar is welkom, ik ben echt een leek qua racefietsen.