LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
goed bezig Klonk 
gefeliciteerd klonk!!!
ik zit nu rond de psychologische grens van de 75 kilo, heb er al onder gezeten, en ben nu weer hard op weg.... Ik hoop dat ik hem dan ook echt achter mij laat..
ik zit nu rond de psychologische grens van de 75 kilo, heb er al onder gezeten, en ben nu weer hard op weg.... Ik hoop dat ik hem dan ook echt achter mij laat..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
hoera voor klonk!!
ik wacht met smart op de 80 kilo... nog 2,5 kilo...
ik wacht met smart op de 80 kilo... nog 2,5 kilo...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
dank je wel allemaal 
maar het gaat best lekker, de dietiste is tevreden met 95 kilo of minder, dus het gaat super, en ben nu over de helft
maar het gaat best lekker, de dietiste is tevreden met 95 kilo of minder, dus het gaat super, en ben nu over de helft
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Ik doe met Kwak mee voor onder de 80, nog 3,1 kilo te gaan.
Altijd spannend die psychologische grenzen.
Altijd spannend die psychologische grenzen.
ik vind de overgang van BMI klasse van veel te zwaar naar te zwaar ook wel wat hebben 
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Dat zou toch al heel goed klinken nietquote:Op dinsdag 5 augustus 2008 16:54 schreef Klonk het volgende:
ik vind de overgang van BMI klasse van veel te zwaar naar te zwaar ook wel wat hebben
stupidity has become as common as common sense was before
ja. das de volgende stap 
onder de 80 zijn getallen die ik me nauwelijks meer kan herinneren...
onder de 76 ben ik pas niet meer obees maar daar geef ik mezelf nog zeker een half jaar de tijd voor (leuk he, een dwergje zijn... gezond gewicht voor mij is tussen de 47 en 64 kilo
)
onder de 80 zijn getallen die ik me nauwelijks meer kan herinneren...onder de 76 ben ik pas niet meer obees maar daar geef ik mezelf nog zeker een half jaar de tijd voor (leuk he, een dwergje zijn... gezond gewicht voor mij is tussen de 47 en 64 kilo
)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Een half jaar valt prima mee toch? Ik hoop eind volgend jaar de 100 kilo weer eens te zienquote:Op dinsdag 5 augustus 2008 17:09 schreef kwakveense het volgende:
ja. das de volgende stap
onder de 76 ben ik pas niet meer obees maar daar geef ik mezelf nog zeker een half jaar de tijd voor (leuk he, een dwergje zijn... gezond gewicht voor mij is tussen de 47 en 64 kilo
stupidity has become as common as common sense was before
ik ken het, mijn gezonde gewicht ligt ook tussen die grenzen volgens mij.... ik vond de overgang naar de BMI onder de 30 ook wel speciaal..quote:Op dinsdag 5 augustus 2008 17:09 schreef kwakveense het volgende:
ja. das de volgende stap
onder de 76 ben ik pas niet meer obees maar daar geef ik mezelf nog zeker een half jaar de tijd voor (leuk he, een dwergje zijn... gezond gewicht voor mij is tussen de 47 en 64 kilo
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Mijn lijstje voor vandaag
Ontbijt: special K met halfvolle melk en een peer
Tussendoor: kleine eierkoek
Lunch: 3 boterhammen met pasta, komkommer en appelstroop
Avondeten: kipfilet, krieltjes en heel veel sla/komkommer
Overdag heb ik geen moeite met normaal eten, maar na half 9 is het een probleem
Ontbijt: special K met halfvolle melk en een peer
Tussendoor: kleine eierkoek
Lunch: 3 boterhammen met pasta, komkommer en appelstroop
Avondeten: kipfilet, krieltjes en heel veel sla/komkommer
Overdag heb ik geen moeite met normaal eten, maar na half 9 is het een probleem
heb je niet minder last s avonds als je overdag gewoon toch iets meer eet? of iets meer vet gebruiken bij je avondmaaltijd ofzo?
ik heb soms ook van die periodes hoor, dat ik s avonds onwijze trek heb. meestal eet ik dan rjstwafels met n plakje rauwe ham, of zilveruitjes en augurkjes ofzo.
ik heb soms ook van die periodes hoor, dat ik s avonds onwijze trek heb. meestal eet ik dan rjstwafels met n plakje rauwe ham, of zilveruitjes en augurkjes ofzo.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Volgens mij is het meer gewoon iets dat in mijn hoofd zitquote:Op dinsdag 5 augustus 2008 18:02 schreef kwakveense het volgende:
heb je niet minder last s avonds als je overdag gewoon toch iets meer eet? of iets meer vet gebruiken bij je avondmaaltijd ofzo?
ik heb soms ook van die periodes hoor, dat ik s avonds onwijze trek heb. meestal eet ik dan rjstwafels met n plakje rauwe ham, of zilveruitjes en augurkjes ofzo.
Vandaag wel veel gegeten voor mijn doen, vanavond maar worteltjes eten
Alleen ligt er nog sangria in de koelkast
Net worteltjes met yofresh op, misschien helpt dat tegen de lekkere trek 
Sowieso als ik avondeten al om 5 uur op heb moet ik daarna nog wel iets eten
Sowieso als ik avondeten al om 5 uur op heb moet ik daarna nog wel iets eten
Ik heb vanmiddag aardbeien, kersen en nectarines gehaald. Komt goed vanavond
stupidity has become as common as common sense was before
En nog 2 rijstwafels, zal eens gaan berekenen hoeveel kcal dat in totaal is
De sangria toch maar laten staan
EDIT
Heel ruim genomen en dan kom ik nog maar op net 1000kcal uit
[ Bericht 16% gewijzigd door Miss_S op 05-08-2008 20:56:21 ]
De sangria toch maar laten staan
EDIT
Heel ruim genomen en dan kom ik nog maar op net 1000kcal uit
[ Bericht 16% gewijzigd door Miss_S op 05-08-2008 20:56:21 ]
Ik ga straks ook weer voor de 80. En daarna voor de 75 en dan is het nog maar 1 kilo naarde laatste mijlpaal: een gezond BMI, <25. Als ik dat haal, dan blijf ik gewoon gezond doen en zie ik wel waar ik blijf hangen.
Maargoed, eerst maar eens bevallen enzo
Maargoed, eerst maar eens bevallen enzo
Ik begreep vanochtend echt niets meer van mijn weegschaal, ik woog opeens 74,5 kilo
Toen ben ik gaan kijken naar de batterijen, die bleken er maar half in te zitten
Ik weet niet of dat iets kan uitmaken maar toen ik ze goed had gedaan woog ik nog maar 72,5 kilo
Toen ben ik gaan kijken naar de batterijen, die bleken er maar half in te zitten
Ik weet niet of dat iets kan uitmaken maar toen ik ze goed had gedaan woog ik nog maar 72,5 kilo
Volgens mij kan dat wel degelijk uitmaken hoor
Die van mij gaat ook raar doen als de batterijen op zijn.
Ik heb trouwens nog steeds een gezond gewicht
(73,5 en gezond is bij mij tot 76)
En als ik het zo bekijk zou ik dat wel eens kunnen houden ook, zou wel lollig zijn!
In totaal nu dus 9,5 KG aangekomen.
Die van mij gaat ook raar doen als de batterijen op zijn.
Ik heb trouwens nog steeds een gezond gewicht
(73,5 en gezond is bij mij tot 76)En als ik het zo bekijk zou ik dat wel eens kunnen houden ook, zou wel lollig zijn!
In totaal nu dus 9,5 KG aangekomen.
Of je komt de laatste maand nog ff 7 kilo aanquote:Op woensdag 6 augustus 2008 10:29 schreef freecell het volgende:
Volgens mij kan dat wel degelijk uitmaken hoor
Die van mij gaat ook raar doen als de batterijen op zijn.
Ik heb trouwens nog steeds een gezond gewicht
En als ik het zo bekijk zou ik dat wel eens kunnen houden ook, zou wel lollig zijn!
In totaal nu dus 9,5 KG aangekomen.
disclaimer
Dat moet dan in de komende 1,5 tot 4,5 weken gebeuren.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 10:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Of je komt de laatste maand nog ff 7 kilo aan
Dat zoú kunnen, maar lijkt me vrij onwaarschijnlijk
Vooral omdat ik niet meer kán eten dan ik nu doe
De eeuwige optimist!quote:Op woensdag 6 augustus 2008 10:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Of je komt de laatste maand nog ff 7 kilo aan
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik heb het zat vrouwen zien doenquote:
Ik heb ook behoorlijk dikke vrouwen gezien, die juist lichter werden tijdens hun zwangerschap
disclaimer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kan makkelijkquote:
Deed ik ook. Maar dat was wel voornamelijk vocht Na de bevalling was ik 5 kilo onder mijn startgewicht (totaal 13 kilo aangekomen).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik geloof graag dat het kan en dat het regelmatig gebeurt. Maar dan nog steeds wil je sommige dingen niet horen. Je wilt toch ook geen horror bevallingsverhalen horen als (hoog)zwangere?
Ik ga zo maar weer een rondje hardlopen, kijken of het helpt in mijn streven om nog 5 kilo af te vallen.
Je wilt toch ook geen horror bevallingsverhalen horen als (hoog)zwangere? Ik ga zo maar weer een rondje hardlopen, kijken of het helpt in mijn streven om nog 5 kilo af te vallen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Och ik kan er wel tegen inmiddels.
Iedereen doet ook sombere voorspellingen dat ik vast 2 weken overtijd ga lopen en dat ik vast nog héél veel aan kom en dat de borstvoeding vast niet goedkomt en dat bevallingen ook een week kunnen duren.
En vocht vasthouden gaat vaak hand in hand met een wat hogere bloeddruk. Mijn bloeddruk was maandag 90/50, dus ik zit niet echt in een risicogroep geloof ik
Ik geloof dat ik dat soort uitspraken inmiddels vrij goed kan negeren
Iedereen doet ook sombere voorspellingen dat ik vast 2 weken overtijd ga lopen en dat ik vast nog héél veel aan kom en dat de borstvoeding vast niet goedkomt en dat bevallingen ook een week kunnen duren.
En vocht vasthouden gaat vaak hand in hand met een wat hogere bloeddruk. Mijn bloeddruk was maandag 90/50, dus ik zit niet echt in een risicogroep geloof ik
Ik geloof dat ik dat soort uitspraken inmiddels vrij goed kan negeren
Kan makkelijk inderdaad. Gewoon wat vocht vasthouden. Is me de vorige keer tenminste makkelijk gelukt.
En horrorverhalen over doodgeboren kindjes heb ik helaas al een aantal keren gehoord de laatste maand
On the bright side: het waren allemaal van die dingen die in NL maar 1 keer per jaar gebeuren en als ze al zijn gebeurd dit jaar is de kans dat ze mij overkomen wel heel klein
En horrorverhalen over doodgeboren kindjes heb ik helaas al een aantal keren gehoord de laatste maand
On the bright side: het waren allemaal van die dingen die in NL maar 1 keer per jaar gebeuren en als ze al zijn gebeurd dit jaar is de kans dat ze mij overkomen wel heel klein
wil je echt nog 5 kilo afvallen? of meer als buffer voor als je straks minder gaat bewegen?quote:Op woensdag 6 augustus 2008 10:47 schreef Liejannuh het volgende:
Ik geloof graag dat het kan en dat het regelmatig gebeurt. Maar dan nog steeds wil je sommige dingen niet horen.
Ik ga zo maar weer een rondje hardlopen, kijken of het helpt in mijn streven om nog 5 kilo af te vallen.
Ik vind je zo mooi slank nu
Hardlopen zo ook maar weer doen. Ik had een maand niet gelopen, eergisteren weer begonnen en het ging best redelijk. Nu wel een moeilijke les, 8x2 minuten, dus ben benieuwd of ik dat haal.
Ik ben aangenomen bij de voorschoolse opvang 
Ik deed al tussenschoolse maar dat is op vrijwilligersbasis maar bij de voorschoolse heb je eigenlijk een diploma nodig, maar kennelijk vonden ze mijn propedeuse pedagogiek ook goed genoeg
Ik deed al tussenschoolse maar dat is op vrijwilligersbasis maar bij de voorschoolse heb je eigenlijk een diploma nodig, maar kennelijk vonden ze mijn propedeuse pedagogiek ook goed genoeg
Wat leuk!!quote:Op woensdag 6 augustus 2008 11:03 schreef Miss_S het volgende:
Ik ben aangenomen bij de voorschoolse opvang
Ik deed al tussenschoolse maar dat is op vrijwilligersbasis maar bij de voorschoolse heb je eigenlijk een diploma nodig, maar kennelijk vonden ze mijn propedeuse pedagogiek ook goed genoeg
Nu hopen dat ik het een beetje kan combineren met mijn opleiding
Maar ga er vanuit dat ik niet elke dag om 9 uur op de uni hoef te zijn
Maar ga er vanuit dat ik niet elke dag om 9 uur op de uni hoef te zijn
Ik ben helemaal niet slank! De meeste broeken in maat 42 pas ik niet, die krijg ik niet dicht!quote:Op woensdag 6 augustus 2008 10:58 schreef octopussy het volgende:
[..]
wil je echt nog 5 kilo afvallen? of meer als buffer voor als je straks minder gaat bewegen?
Ik vind je zo mooi slank nu
Hardlopen zo ook maar weer doen. Ik had een maand niet gelopen, eergisteren weer begonnen en het ging best redelijk. Nu wel een moeilijke les, 8x2 minuten, dus ben benieuwd of ik dat haal.
Ik heb natuurlijk wel geweldige proporties, waardoor ik ontzettend slank lijk.
Owja, en goed passende kleding is ook de manier om slank te lijken. 
Maar met die 5 kilo eraf zit ik op een BMI van 23 ofzo. En dat lijkt me een geweldig streven en dan pas ik hopelijk ook in maat 40. Want dat is heel stiekem mijn ultieme doel.
Wel met behoud van borsten uiteraard.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
O ik vond jou wel slank op de meetquote:Op woensdag 6 augustus 2008 11:09 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik ben helemaal niet slank! De meeste broeken in maat 42 pas ik niet, die krijg ik niet dicht!
Ik heb natuurlijk wel geweldige proporties, waardoor ik ontzettend slank lijk.
Maar met die 5 kilo eraf zit ik op een BMI van 23 ofzo. En dat lijkt me een geweldig streven en dan pas ik hopelijk ook in maat 40. Want dat is heel stiekem mijn ultieme doel.
Gewoon precies goed!
quote:Op woensdag 6 augustus 2008 11:09 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik ben helemaal niet slank! De meeste broeken in maat 42 pas ik niet, die krijg ik niet dicht!
Ik heb natuurlijk wel geweldige proporties, waardoor ik ontzettend slank lijk.
Maar met die 5 kilo eraf zit ik op een BMI van 23 ofzo. En dat lijkt me een geweldig streven en dan pas ik hopelijk ook in maat 40. Want dat is heel stiekem mijn ultieme doel.
meen je dat nou van die broekmaat? Je hebt een stuk minder buik dan ik en ik pas over het algemeen wel in maat 42. Misschien komt het meer door je heupen of je gespierde benen?
quote:Op woensdag 6 augustus 2008 11:13 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
O ik vond jou wel slank op de meet
Tnx! Serieus! Ik heb behoorlijk stevige benen. En een flinke kont.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 11:21 schreef octopussy het volgende:
[..]
Wel in proportie gelukkig, maar een maatje kleiner mag absoluut!
Pas waren ze in Slank foto's aan het posten met maten erbij. Zal ik vanavond ook eens proberen te doen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
!
Zo mensen. Ik ben terug uit london. Ik ben zo verliefd op london!
Ontzettend veel gelopen en opzich wel goed gegegeten. 1 Keer mac en 1 keer kfc. Maar dat gedurende 7 dagen valt dat best wel mee. Alhoewel ik de laatste tijd ontzettend heb gestresst en nu ook zwaarder ben. 79,3 kilo hoogste ooit.
Ik heb nu een speciaal dieet voor 2 weken. En in london heb ik voor 7 pond goede loopschoenen gekocht met renkleding. Dus ik kan weer gaan beginnen!!!
En voor iedereen die is afgevallen! top!
Ontzettend veel gelopen en opzich wel goed gegegeten. 1 Keer mac en 1 keer kfc. Maar dat gedurende 7 dagen valt dat best wel mee. Alhoewel ik de laatste tijd ontzettend heb gestresst en nu ook zwaarder ben. 79,3 kilo hoogste ooit.
Ik heb nu een speciaal dieet voor 2 weken. En in london heb ik voor 7 pond goede loopschoenen gekocht met renkleding. Dus ik kan weer gaan beginnen!!!
En voor iedereen die is afgevallen! top!
The girl that lost her mind
quote:Op woensdag 6 augustus 2008 11:39 schreef Zeeltje het volgende:
Zo mensen. Ik ben terug uit london. Ik ben zo verliefd op london!
Ontzettend veel gelopen en opzich wel goed gegegeten. 1 Keer mac en 1 keer kfc. Maar dat gedurende 7 dagen valt dat best wel mee. Alhoewel ik de laatste tijd ontzettend heb gestresst en nu ook zwaarder ben. 79,3 kilo hoogste ooit.
Ik heb nu een speciaal dieet voor 2 weken. En in london heb ik voor 7 pond goede loopschoenen gekocht met renkleding. Dus ik kan weer gaan beginnen!!!
En voor iedereen die is afgevallen! top!
Ik hoor alleen maar goede verhalen over London
over 2 weken maar eens gaan boeken voor December danEn succes met je nieuwe dieet
Ik had jou ook een veel kleinere maat toegedicht, liejannuh... gelukkig geef ik nooit kleding cadeau
Behalve aan kleine babytjes he miss_d
octo, heb je al een nieuwe locatie voor het feest?
octo, heb je al een nieuwe locatie voor het feest?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
miss_s, gefeliciteerd..
liejannuh, dat had ik dus echt niet verwacht, ik pas soms al wel maat 42 qua onderkleding, en bovenkleding soms zelfs maat 40, dus ik had toch eigenlijk wel verwacht dat jij het ook zou passen..
Ik ben net nog even wezen zwemmen, niet heel fanatiek, maar wel lekker..
En ik heb gisteravond nieuwe skates gekocht, met nog grotere wielen dan dat ik al had, dus nu race ik er straks helemaal vandoor... Ik popel om ze uit te proberen, maar ik moet eerst nog wat nuttigs doen van mezelf vandaag..
liejannuh, dat had ik dus echt niet verwacht, ik pas soms al wel maat 42 qua onderkleding, en bovenkleding soms zelfs maat 40, dus ik had toch eigenlijk wel verwacht dat jij het ook zou passen..
Ik ben net nog even wezen zwemmen, niet heel fanatiek, maar wel lekker..
En ik heb gisteravond nieuwe skates gekocht, met nog grotere wielen dan dat ik al had, dus nu race ik er straks helemaal vandoor... Ik popel om ze uit te proberen, maar ik moet eerst nog wat nuttigs doen van mezelf vandaag..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Miss_S, Londen is echt geweldig 
ben er net 5 dagen geweest. British museum, natural history museum, tate modern, Harrods
oja, Stonehenge is afzetterij
Troel, de feestlocatie is helemaal geregeld gelukkig. Binnenkort even kaartjes met het nieuwe adres de deur uitdoen.
ben er net 5 dagen geweest. British museum, natural history museum, tate modern, Harrods
oja, Stonehenge is afzetterij
Troel, de feestlocatie is helemaal geregeld gelukkig. Binnenkort even kaartjes met het nieuwe adres de deur uitdoen.
iemand die dit wel past en leuk vind?
[TK] Kleding te koop!!
en voor de tassenfreaks?
5 tassen te koop diverse soorten
[TK] Kleding te koop!!
en voor de tassenfreaks?
5 tassen te koop diverse soorten
The girl that lost her mind
Zo, sporten was lekker
Vrijdag weer en dan ook een conditietest. Kijken hoe 'slecht' het er voor staat
Vrijdag weer en dan ook een conditietest. Kijken hoe 'slecht' het er voor staat
stupidity has become as common as common sense was before
ik ga morgen weer eens een uurtje sporten. inloopuur danc workout bij het universitair sportcentrum. als ik t leuk vind ga ik t volgend semester volgen bij de beginners.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Hopelijk bevalt het goedquote:Op woensdag 6 augustus 2008 16:27 schreef kwakveense het volgende:
ik ga morgen weer eens een uurtje sporten. inloopuur danc workout bij het universitair sportcentrum. als ik t leuk vind ga ik t volgend semester volgen bij de beginners.
Ik ga over 6 weken een proefles buikdansen doen en over 2 weken begint het hiphop dansen weer
En natuurlijk per 1 september eens rond kijken op de uni wat voor sport er is
