LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zie ook vaak genoeg d/t-fouten langs komen in het werk van medestudenten en dat zijn nog wel studenten Nederlands!quote:Op vrijdag 30 mei 2008 14:09 schreef -marz- het volgende:
Syl dat zijn 4 boterhammen?
Mijn lunch was 3 crackers, beetje sneue lunch. Maar ik sta wel heel erg op non-actief vandaag, dus het valt wel mee.
Misschien een troost voor Miss_S: ik heb collega's die net als ik academisch geschoold zijn én dagelijks rapportages schrijven voor klanten, die evengoed -dt fouten maken. Ik niet, ben een taalpurist
.Vier boterhammen is idd best veel, maar goed, met de hoeveelheid extra belegen kaas die ik op m'n twee crackers doe kom ik ook wel aan het calorieėnaantal van 4 boterhammen
. Het is hier prachtig weer, dus ik zit lekker te lezen op het balkon 
.
Niet meer actief op Fok!
Uhm -marz- ik moet van de diėtist per dag 6 boterhammen eten
2 als ontbijt en dan 4 tussen de middag
In het begin is het lastig, maar na een tijdje went het wel.
Voor volwassenen wordt ook 5-7 boterhammen per dag aanbevolen door het Voedingscentrum.
Dus ik denk dat de meesten van jullie hier te weinig brood eten en te weinig vezels binnenkrijgen daardoor. Als ik soms lees dat mensen maar 2 broodjes of een paar crackers eten.
Ik ben klaar met strijken en mn kamer opruimen. Nog ff een paar minuten rustig zitten en dan naar Peter
[ Bericht 15% gewijzigd door _Hestia_ op 30-05-2008 14:54:19 ]
2 als ontbijt en dan 4 tussen de middag
In het begin is het lastig, maar na een tijdje went het wel.
Voor volwassenen wordt ook 5-7 boterhammen per dag aanbevolen door het Voedingscentrum.
Dus ik denk dat de meesten van jullie hier te weinig brood eten en te weinig vezels binnenkrijgen daardoor. Als ik soms lees dat mensen maar 2 broodjes of een paar crackers eten.
Ik ben klaar met strijken en mn kamer opruimen. Nog ff een paar minuten rustig zitten en dan naar Peter
[ Bericht 15% gewijzigd door _Hestia_ op 30-05-2008 14:54:19 ]
Gamma was toch psychologie/filosofie enzo?quote:Op vrijdag 30 mei 2008 11:21 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
ik had een 9.6 op m'n cse havo wa12
ik ben geen apha geen beta maar een gammaoid
Ik ben een echte beta. Talen en dingen met gevoel/emotie boeien me echt totaal niet, en ik kan helemaal enthousiast worden van exacte wetenschapsdingen. En ik kan niet met vrouwen omgaan
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ben een echte beta. Maar wel een met een tic voor talen enzo. Het enige waar ik niet warm voor loop, is economie/bedrijfskunde-dat soort dingen. Te suf, te vanzelfsprekend. Ofzoquote:Op vrijdag 30 mei 2008 14:42 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Gamma was toch psychologie/filosofie enzo?
Ik ben een echte beta. Talen en dingen met gevoel/emotie boeien me echt totaal niet, en ik kan helemaal enthousiast worden van exacte wetenschapsdingen. En ik kan niet met vrouwen omgaan
Ja, maar die richtlijnen van het Voedingscentrum zijn bestemd voor mensen die niet hoeven af te vallenquote:Op vrijdag 30 mei 2008 14:35 schreef Sylvana het volgende:
Uhm -marz- ik moet van de diėtist per dag 6 boterhammen eten
2 als ontbijt en dan 4 tussen de middag
In het begin is het lastig, maar na een tijdje went het wel.
Voor volwassenen wordt ook 5-7 boterhammen per dag aanbevolen door het Voedingscentrum.
Dus ik denk dat de meesten van jullie hier te weinig brood eten en te weinig vezels binnenkrijgen daardoor. Als ik soms lees dat mensen maar 2 broodjes of een paar crackers eten.
Ik ben klaar met strijken en mn kamer opruimen. Nog ff een paar minuten rustig zitten en dan naar Peter
.Dus als je wilt afvallen moet je daar wel onder gaan zitten. Als ik 6 boterhammen per dag eet val ik geen grammetje af, hoor.
Niet meer actief op Fok!
economie heeft me ook nooit echt geboeid...
bedrijfskunde an sich, hmwah, maar in combinatie nu, met het oog op de it, vind ik het wel heel interessant...
bedrijfskunde an sich, hmwah, maar in combinatie nu, met het oog op de it, vind ik het wel heel interessant...
Doei.
Ik moet er echt niet aan denken om zoveel boterhammen te etenquote:Op vrijdag 30 mei 2008 14:35 schreef Sylvana het volgende:
Uhm -marz- ik moet van de diėtist per dag 6 boterhammen eten
2 als ontbijt en dan 4 tussen de middag
In het begin is het lastig, maar na een tijdje went het wel.
Voor volwassenen wordt ook 5-7 boterhammen per dag aanbevolen door het Voedingscentrum.
Dus ik denk dat de meesten van jullie hier te weinig brood eten en te weinig vezels binnenkrijgen daardoor. Als ik soms lees dat mensen maar 2 broodjes of een paar crackers eten.
Zoals vanmiddag had ik echt veel liever een salade
En te weinig vezels, misschien maar heb er geen last van
Wat is te weinig vezels dan?
De laatste tijd worden we heel erg met voedingsvezels om de oren geslagen. Vroeger had nooit iemand het over voedingsvezels. Maargoed. Ik at altijd veel brood, denk ik iets van 8 boterhammen per dag (met pindakaas), maar toen studeerde ik nog en woonde op kamers: fietsen, bijbaantjes, etc.
Nu zit ik de hele dag op kantoor
De laatste tijd worden we heel erg met voedingsvezels om de oren geslagen. Vroeger had nooit iemand het over voedingsvezels. Maargoed. Ik at altijd veel brood, denk ik iets van 8 boterhammen per dag (met pindakaas), maar toen studeerde ik nog en woonde op kamers: fietsen, bijbaantjes, etc.
Nu zit ik de hele dag op kantoor
Springfield's looking pretty dusty today
Voedingsvezels zijn essentieel voor een optimale werking van de maag en darmen. Ze kunnen een behoorlijke hoeveelheid water opnemen waardoor het volume voedsel in de maag/darm toeneemt en het verzadigingsgevoel langer blijft. Vezels prikkelen, door hun hoge mate van onverteerbaarheid, ook de darmen en stimuleren en activeren zo de peristaltiek van het darmstelsel. Zij zouden de darmen ook beschermen tegen kanker. Tenslotte vertragen vezels ook de doorgang van het voedsel door het spijsverteringsstelsel heen, waardoor de persoon geneigd is minder te eten.
Het mooi kotsende meisje.
Wat ik bedoel is: we eten al ons hele leven vezels, waarom moet dat ineens zo expliciet 
Ik vind altijd dat men 'normaal' moet eten.
Wisten jullie trouwens dat jonge kinderen zelf een supergevarieerd, evenwichtig dieet kunnen samenstellen? Als je ze zelf laat kiezen wat ze willen eten, maken ze gezonde keuzes. Zij luisteren nml. nog naar de signalen die hun lichaam geeft.
Ik vind altijd dat men 'normaal' moet eten.
Wisten jullie trouwens dat jonge kinderen zelf een supergevarieerd, evenwichtig dieet kunnen samenstellen? Als je ze zelf laat kiezen wat ze willen eten, maken ze gezonde keuzes. Zij luisteren nml. nog naar de signalen die hun lichaam geeft.
Springfield's looking pretty dusty today
Ik eet trouwens vezelrijke crackers, dus ik krijg helemaal niet weinig vezels binnen 
. Weet iedereen hier er elke ochtend een bolus van 500 gram uit te persen?
Zo, mevrouw is nu op weg naar Groningen en om 18 uur ga ik richting centrum. Ben er helemaal klaar voor en ik zie er zeer appetijtelijk uit, al zeg ik het zelf.
. Weet iedereen hier er elke ochtend een bolus van 500 gram uit te persen? Zo, mevrouw is nu op weg naar Groningen en om 18 uur ga ik richting centrum. Ben er helemaal klaar voor en ik zie er zeer appetijtelijk uit, al zeg ik het zelf
.
Niet meer actief op Fok!
Foto's !quote:Op vrijdag 30 mei 2008 16:33 schreef Viking84 het volgende:
Ik eet trouwens vezelrijke crackers, dus ik krijg helemaal niet weinig vezels binnen
Zo, mevrouw is nu op weg naar Groningen en om 18 uur ga ik richting centrum. Ben er helemaal klaar voor en ik zie er zeer appetijtelijk uit, al zeg ik het zelf
Wel gvd. Die vraag had ik natuurlijk zien aankomen, maar ik heb nu even geen zin in fotogedoe. Sorryquote:
. Miss dat ik later nog even een foto maak in deze outfit 
.Het is een hempje van m'n moeder en normaal gesproken draagt mijn moeder afgrijselijke dingen, maar dit staat mij zó leuk en nadat ik dat tig keer gezegd had, zei ze ineens: "Als je het zo leuk vindt, mag je het hebben!"
.
Niet meer actief op Fok!
Je maakt ons (of tenminste mij) wel erg nieuwsgierigquote:Op vrijdag 30 mei 2008 16:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wel gvd. Die vraag had ik natuurlijk zien aankomen, maar ik heb nu even geen zin in fotogedoe. Sorry
Het is een hempje van m'n moeder en normaal gesproken draagt mijn moeder afgrijselijke dingen, maar dit staat mij zó leuk en nadat ik dat tig keer gezegd had, zei ze ineens: "Als je het zo leuk vindt, mag je het hebben!"
In ieder geval veel plezier vanavond
Thx. Ik ga nog even series kijken en wachten tot het 18 uur is .
Fijne avond iedereen.
.Fijne avond iedereen
.
Niet meer actief op Fok!
de jaloeziequote:Op vrijdag 30 mei 2008 16:33 schreef Viking84 het volgende:
Ik eet trouwens vezelrijke crackers, dus ik krijg helemaal niet weinig vezels binnen
Doei.
veel plezierquote:Op vrijdag 30 mei 2008 16:38 schreef Viking84 het volgende:
Thx. Ik ga nog even series kijken en wachten tot het 18 uur is
Fijne avond iedereen
geniet ervan! 
Doei.
Morgen eindelijk mijn nieuwe jurkje aan (die van de foto hier)
Hij zat wel alweer losser terwijl ik niet echt ben afgevallen
Misschien morgen avond dat er nog een foto van mij in het jurkje komt
Nu ff lekker een avondje niets doen en de finale van Hollands got talent kijken (heel fout I know)
Hij zat wel alweer losser terwijl ik niet echt ben afgevallen
Misschien morgen avond dat er nog een foto van mij in het jurkje komt
Nu ff lekker een avondje niets doen en de finale van Hollands got talent kijken (heel fout I know)
Ik dacht heel even dat het over deel 1 van de post gingquote:
. Gelukkig dacht Viking daar zelf niet aan .Fijne avond allemaal
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Viking veel plezier met je spannende date ik denk dat je straalt.
De eerste avond deze week dat ik nergens heen ga, ff lekker ontspannen en m'n national geographic en quest lezen op het balkon.
Avondeten heb ik niet echt (foei!).
ik denk dat je straalt. De eerste avond deze week dat ik nergens heen ga, ff lekker ontspannen en m'n national geographic en quest lezen op het balkon.
Avondeten heb ik niet echt (foei!).
Springfield's looking pretty dusty today
Omdat mensen nu niet genoeg vezels eten?quote:Op vrijdag 30 mei 2008 16:20 schreef -marz- het volgende:
Wat ik bedoel is: we eten al ons hele leven vezels, waarom moet dat ineens zo expliciet
'On average, North Americans consume less than 50% of the dietary fiber levels required for good health. In the preferred food choices of today's youth, this value may be as low as 20%, a factor considered by experts as contributing to the obesity crisis seen in many developed countries'
Vandaar dat het er nu zo ingestampt wordt. Ik eet iedere dag 2-4 sneetjes roggebrood dus ik kom wel aan de dagelijkse hoeveelheid, en geloof mij maar, dat merk ik ook echt
Ik ben net naar de film El Orfanato geweest en ik hoop dat ik vannacht nog kan slapen
Nee van een mooie vrouwquote:Op vrijdag 30 mei 2008 20:04 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Van de bolus
(al zag ik dat chicolate die grap al had gemaakt)
