LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de zomer in #156 met een verstuikte enkel
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic. Alhoewel ik daar weleens mijn twijfels bij heb
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.M'n laatste post was iets over dichtgaan, dus dat is natuurlijk niet boeiend genoeg om te herhalen.
Weer heb ik misselijkheid na het eten. Dat is dus niet leuk, maar zolang ik niet eet gaat het best. Wat een goede instelling
Het mooi kotsende meisje.
quote:Op woensdag 7 mei 2008 13:16 schreef motorbloempje het volgende:
ik had op z'n minst een topic titel verwacht met 'schuddende tieten' of 'roze bh's'
Dan had jij hem dicht moeten gooienEn het gaat over afvallen ja!
Het mooi kotsende meisje.
@Moblo gecondoleerd *knuf*...
en ik ben wel heel nieuwsgierig naar dat huisje. Heb je al wat gehoord inmiddels?
hmmm ik denk dat ik ook maar een shockabsorber moet hebben... mijn andere sportbh's zijn nu allemaal qua omvang wat te ruim en geven niet meer de steun die nodig is....
toch maar eens ff rondkijken
verder kreeg ik net een pakketje van esprit... 4 spijkerbroeken maat 42 lengte 35... maar allemaal al aan de ruime kant.. (oftewel 2 keer aantrekken en dan te groot)...
beetje vreemd...
zo slank voel ik me dus helemaal niet.... ik had nooooooit gedacht om ooit een maatje 40 te kunnen passen... (met mijn lengte leek me dat een abnormaal streven altijd...) maar komt nu toch wel heel erg dichtbij...
vreemd gevoel....
en ik ben wel heel nieuwsgierig naar dat huisje. Heb je al wat gehoord inmiddels?
hmmm ik denk dat ik ook maar een shockabsorber moet hebben... mijn andere sportbh's zijn nu allemaal qua omvang wat te ruim en geven niet meer de steun die nodig is....
toch maar eens ff rondkijken
verder kreeg ik net een pakketje van esprit... 4 spijkerbroeken maat 42 lengte 35... maar allemaal al aan de ruime kant.. (oftewel 2 keer aantrekken en dan te groot)...
beetje vreemd... zo slank voel ik me dus helemaal niet....
ik had nooooooit gedacht om ooit een maatje 40 te kunnen passen... (met mijn lengte leek me dat een abnormaal streven altijd...) maar komt nu toch wel heel erg dichtbij... vreemd gevoel....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
ik ga rond 5 uur even bellen. want men heeft tot 5 uur de tijd om acceptatieformulieren in te leveren, dus ja... het is nog even wachten... 
wil 't NU weten
wil 't NU weten
Ja doei.
Ik heb net even in de stad geluncht, dus dat wordt vanavond weer een zeer lichte maaltijd .
Maar wél twee bolletjes Australian's op
: mango en lemon, de eerste van het jaar .
Verder een nieuwe tas gekocht bij de V&D en nog een roze rokje gepast bij de H&M, maar die vond ik niet zo geweldig zitten.
.Maar wél twee bolletjes Australian's op
: mango en lemon, de eerste van het jaar .Verder een nieuwe tas gekocht bij de V&D en nog een roze rokje gepast bij de H&M, maar die vond ik niet zo geweldig zitten.
Niet meer actief op Fok!
MoBlo, alsnog gecondoleerd 
Qua bh's zweer ik bij Freya of Fantasie, PrimaDonna zit bij mij net wat minder mooi. Alhoewel het vóór mijn borstverkleining wel perfect zat trouwens
Die Shock absorber heb ik ook, perfect ding idd. Al heb ik hem al een tijdje niet meer gebruikt Moet maar weer eens gaan sporten. Ik heb overigens gewoon de saaie zwarte variant.
Ik vind mijn lijf trouwens echt raar. Ik weeg nu weer iets meer dan vorig jaar (ongeveer 1 kg) maar ik ben wel dunner... mijn galajurk die vorig jaar nog goed zat is nu gewoon écht een stuk te groot
Qua bh's zweer ik bij Freya of Fantasie, PrimaDonna zit bij mij net wat minder mooi. Alhoewel het vóór mijn borstverkleining wel perfect zat trouwens
Die Shock absorber heb ik ook, perfect ding idd. Al heb ik hem al een tijdje niet meer gebruikt
Moet maar weer eens gaan sporten. Ik heb overigens gewoon de saaie zwarte variant.Ik vind mijn lijf trouwens echt raar. Ik weeg nu weer iets meer dan vorig jaar (ongeveer 1 kg) maar ik ben wel dunner... mijn galajurk die vorig jaar nog goed zat is nu gewoon écht een stuk te groot
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Die vriendin sportte altijd intensief, maar door een verhuizing, gedoe thuis en gewoon ongezond eten is het erg hard gegaan. Beetje het Erica Terpstra syndroom.
We gaan er samen hard tegenaan. Ze is ongeveer even lang als ik, dus we gaan gelijk op qua wensen wat gewicht en kledingmaat betreft
We gaan er samen hard tegenaan. Ze is ongeveer even lang als ik, dus we gaan gelijk op qua wensen wat gewicht en kledingmaat betreft
Ik wil weer een beetje op gaan letten met wat ik eet. Nu vulde ik dat vroeger altijd in bij overgewicht.nl, maar ik zag dat die site nu offline is. Weet iemand een soortgelijke site? Dus waar je gratis elke dag kunt invullen wat je allemaal hebt gegeten en kunt zien hoeveel calorien etc dat dan bevat?
Op de site van het voedingscentrum kan dat
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
www.valtaf.nl werkt ook best goed. Er is ook een programmaatje, dat is de eetmeter, maar hij is niet meer te vinden waar ik 'm vandaan gehaald heb, dus je zal moeten betalen als je die wil. Het is wel erg goed en houdt niet alleen je calorieen, maar ook voedingsstoffen, vitamines en mineralen bij.quote:Op woensdag 7 mei 2008 13:45 schreef Stiemie het volgende:
Ik wil weer een beetje op gaan letten met wat ik eet. Nu vulde ik dat vroeger altijd in bij overgewicht.nl, maar ik zag dat die site nu offline is. Weet iemand een soortgelijke site? Dus waar je gratis elke dag kunt invullen wat je allemaal hebt gegeten en kunt zien hoeveel calorien etc dat dan bevat?
Het mooi kotsende meisje.
Ah bedankt ik ga de sites eens bekijken. Schrok me vorige week namelijk het apezuur toen ik dacht dat er niet zoveel mis kon zijn met een vegetarische bapao (volgens weightwatchers net zoveel calorien als in een broodje hamburger 
)
)
Hoi allemaal,
Tussendoortjes vergeten mee te nemen
Is dit genoeg voor vandaag?
O: 2 boterhammen met gekookte worst
L: 2 crackers met kaas
M: Rode kool, aardappelen en een gehaktbal
T: Yoghurt
(en waarschijnlijk een glas cola, heb nog een fles staan)
Tussendoortjes vergeten mee te nemen
Is dit genoeg voor vandaag?O: 2 boterhammen met gekookte worst
L: 2 crackers met kaas
M: Rode kool, aardappelen en een gehaktbal
T: Yoghurt
(en waarschijnlijk een glas cola, heb nog een fles staan)
Ik mis 2 stuks fruit.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja, dat was ik dus vergeten. Kan ik die gewoon in de avond erbij eten zonder problemen? Bij de yoghurt dus. :pquote:
Dat voedingcentrumprogramma is precies wat ik zocht 
Pff scheelt toch een hoop om gewoon te kijken wat je eet en drinkt. Ik nam net een glas druivensap... echt neit normaal hoeveel calorieen daarin zitten Dan denk ja nog: Goh druivensap da's best gezond
Pff scheelt toch een hoop om gewoon te kijken wat je eet en drinkt. Ik nam net een glas druivensap... echt neit normaal hoeveel calorieen daarin zitten
Dan denk ja nog: Goh druivensap da's best gezond
Ik heb zo'n toffe vacature gezien .
Junior docent taalbeheersing aan de UU. Net wat voor mij, al zie ik mezelf niet direct voor de klas staan. Iig wel weer een nieuwe uitdaging, dus ik ga zeker solliciteren .
Heb ook nog een sollicitatiebrief liggen voor een bedrijf in Delft, dus ik ben goed bezig, al ben ik nog niet eens helemaal afgestudeerd.
.Junior docent taalbeheersing aan de UU. Net wat voor mij, al zie ik mezelf niet direct voor de klas staan
. Iig wel weer een nieuwe uitdaging, dus ik ga zeker solliciteren .Heb ook nog een sollicitatiebrief liggen voor een bedrijf in Delft, dus ik ben goed bezig, al ben ik nog niet eens helemaal afgestudeerd
.
Niet meer actief op Fok!
En weer terug van de kapper
Ook nog een telefoontje van de tandarts gekregen en de tand die ze dacht dat dood of ontsteking was is niets
Ook nog een telefoontje van de tandarts gekregen en de tand die ze dacht dat dood of ontsteking was is niets
Lekker in de tuin liggen leren 
(nouja de tuin is, het leren was 
)
@Stiemie: www.caloriechecker.nl werkt ook wel lekker (en veel succes).
(nouja de tuin is
, het leren was ) @Stiemie: www.caloriechecker.nl werkt ook wel lekker (en veel succes).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb zonet een pastasalade in elkaar gedraait voor vanavond...
het is heerlijk op het balkon, ik ga er zo weer zitten met het volgende boek en wat sorbetijs..
het is heerlijk op het balkon, ik ga er zo weer zitten met het volgende boek en wat sorbetijs..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gecondoleerd MoBlo
Als het echt waar zou zijn dat de zon vet zou wegsmelten, dan hoefde ik morgen niet naar de diëtist, maar was ik nu superslank geweest
Gisteren hele middag in de zon gezeten en vanmiddag tijdens mn 2 uur durende pauze ook
Ik heb trouw 2 dagen eetdagboekje bijgehouden, en ben toch best wel zenuwachtig voor morgen naja, we zullen het allemaal wel zien
Vanavond lekker zwemmen iig
Als het echt waar zou zijn dat de zon vet zou wegsmelten, dan hoefde ik morgen niet naar de diëtist, maar was ik nu superslank geweest
Gisteren hele middag in de zon gezeten en vanmiddag tijdens mn 2 uur durende pauze ook Ik heb trouw 2 dagen eetdagboekje bijgehouden, en ben toch best wel zenuwachtig voor morgen
naja, we zullen het allemaal wel zien Vanavond lekker zwemmen iig
het is nog niet zeker... maar! om 5 voor 5 waren we nog de enigen en zouden we dus een huis in Nijmegen hebben!!
morgen om half 9 weten we het zeker... spannend!
morgen om half 9 weten we het zeker... spannend!
Ja doei.
Oeh, das zeker spannend zeg, ik duim voor julliequote:Op woensdag 7 mei 2008 17:39 schreef motorbloempje het volgende:
het is nog niet zeker... maar! om 5 voor 5 waren we nog de enigen en zouden we dus een huis in Nijmegen hebben!!
morgen om half 9 weten we het zeker... spannend!
*duimt ook mee*
best grote kans nu lijkt me MoBlo!
krijgen we foto's als het een ja wordt?
best grote kans nu lijkt me MoBlo!
krijgen we foto's als het een ja wordt?
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Al een beetje zenuwachtig aan het worden?quote:Op woensdag 7 mei 2008 16:40 schreef Sylvana het volgende:
Gecondoleerd MoBlo
Als het echt waar zou zijn dat de zon vet zou wegsmelten, dan hoefde ik morgen niet naar de diëtist, maar was ik nu superslank geweest
Ik heb trouw 2 dagen eetdagboekje bijgehouden, en ben toch best wel zenuwachtig voor morgen
Vanavond lekker zwemmen iig
Dat zeg ik toch, dat ik best wel zenuwachtig benquote:Op woensdag 7 mei 2008 17:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Al een beetje zenuwachtig aan het worden?
Stond dat er echt alquote:Op woensdag 7 mei 2008 18:12 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Dat zeg ik toch, dat ik best wel zenuwachtig ben
ik heb het zelfs twee keer gelezenLijkt me inderdaad wel spannend, maar ook wel fijn dat je straks meer te horen krijgt
ja, kijk maar:quote:Op woensdag 7 mei 2008 18:16 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Stond dat er echt al
Lijkt me inderdaad wel spannend, maar ook wel fijn dat je straks meer te horen krijgt
quote:Op woensdag 7 mei 2008 16:40 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb trouw 2 dagen eetdagboekje bijgehouden, en ben toch best wel zenuwachtig voor morgen
quote:Op woensdag 7 mei 2008 18:16 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Stond dat er echt al
.Ik heb trouwens helemaal geen honger, dus wel handig: kan ik even lekker lunchen in de stad, want 's avonds hoef ik toch niks meer
.Ga zo eerst even douchen en dan toch nog even wat druiven eten
.
Niet meer actief op Fok!
Hier een hartige taart met courgette en aardappel met deze keer een door mij verbeterd recept!
Toch een stuk lekkerder zo
En voor een hartige taart bést heel slank! 600 Kcal p.p (en dan heb je dus in je eentje een halve taart)
Toch een stuk lekkerder zo
En voor een hartige taart bést heel slank! 600 Kcal p.p (en dan heb je dus in je eentje een halve taart)
Gegeten tot nog toe:
Gekookt eitje, plakje ham
Salade met ui, geitenkaas en mosterddressing
Kroket (bij de benzinepomp )
Wodka
Voor vanavond in de planning:
Salade van tomaat, sla en mozzarella en een biologische slavink. Toe: aardbeitjes.
Gekookt eitje, plakje ham
Salade met ui, geitenkaas en mosterddressing
Kroket (bij de benzinepomp
)Wodka
Voor vanavond in de planning:
Salade van tomaat, sla en mozzarella en een biologische slavink. Toe: aardbeitjes.
zoo kheb mijn eten ook weer op
vandaag tnt:
vanilleyoghurt met meusli
waspeen
maaltijdsalade
rundervink
beetje rijst
en een paar suikervrije dropjes tussendoor....
heb nu optimel vanille-yoghurt-ijsjes in de vriezer staan, ben benieuwd
vandaag tnt:
vanilleyoghurt met meusli
waspeen
maaltijdsalade
rundervink
beetje rijst
en een paar suikervrije dropjes tussendoor....
heb nu optimel vanille-yoghurt-ijsjes in de vriezer staan, ben benieuwd
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
o, daar ben ik ook wel benieuwd naar, laat je weten hoe ze zijn?quote:Op woensdag 7 mei 2008 19:43 schreef Beessie-Jen het volgende:
zoo kheb mijn eten ook weer op
vandaag tnt:
vanilleyoghurt met meusli
waspeen
maaltijdsalade
rundervink
beetje rijst
en een paar suikervrije dropjes tussendoor....
heb nu optimel vanille-yoghurt-ijsjes in de vriezer staan, ben benieuwd
Ik heb uitgeslapen, toen een gekookt eitje gehad met 2 bruine broodjes en net een pizza.
Nu alles nog even doorlezen
Nu alles nog even doorlezen
Bernie en ik zijn tof.
Ik zie wodka staan...quote:Op woensdag 7 mei 2008 19:40 schreef conleche het volgende:
Gegeten tot nog toe:
Gekookt eitje, plakje ham
Salade met ui, geitenkaas en mosterddressing
Kroket (bij de benzinepomp
Wodka
Voor vanavond in de planning:
Salade van tomaat, sla en mozzarella en een biologische slavink. Toe: aardbeitjes.
Hoe zit het eigenlijk met de calorieen in alcohol? Weet iemand dat?
Bier zit heel veel in schijnt, maar hoe zit het dan met rose, wijn etc...
Wodka is niet goed voor de lijn in ieder geval, ik geloof zo'n 100 cal per klein glaasje. Wijn is tussen de 80 en 100 (voor zoete witte wijn nog wel wat meer) per wijnglas (horecahoeveelheid) en bier is per glas iets van 180 uit m'n hoofd, dus ik kan er iets naast zitten. Daar zat ik behoorlijk naast: het is veel minderquote:Op woensdag 7 mei 2008 21:01 schreef rosaatje het volgende:
[..]
Ik zie wodka staan...
Hoe zit het eigenlijk met de calorieen in alcohol? Weet iemand dat?
Bier zit heel veel in schijnt, maar hoe zit het dan met rose, wijn etc...
.Als je het precies wilt weten, zou je het in kunnen voeren bij valtaf.nl, of je kijkt bij een van die calorieentellers op internet.[ Bericht 8% gewijzigd door conleche op 07-05-2008 21:35:54 ]
Flesje bier - 126 Kcal
Glas rose/rode wijn - 123 Kcal
Glas witte wijn - 101 Kcal
bron caloriechecker.nl
Ik kijk nu de afvallersxxl finale eigenlijk moet ik zo maar even gaan hardlopen, eerst even m'n eten laten zakken
Glas rose/rode wijn - 123 Kcal
Glas witte wijn - 101 Kcal
bron caloriechecker.nl
Ik kijk nu de afvallersxxl finale
eigenlijk moet ik zo maar even gaan hardlopen, eerst even m'n eten laten zakken
Bernie en ik zijn tof.
Dank!quote:Op woensdag 7 mei 2008 21:30 schreef mordradead het volgende:
Flesje bier - 126 Kcal
Glas rose/rode wijn - 123 Kcal
Glas witte wijn - 101 Kcal
bron caloriechecker.nl
Ik kijk nu de afvallersxxl finale
Ik kijk ook
Is stiekem best leuk toch...Sterkte met hardlopen...Ik ben daar ooit mee begonnen, maar ik hou het niet vol. Dapper van je!!!!
Je bent iig wel eerlijkquote:Op woensdag 7 mei 2008 21:35 schreef mordradead het volgende:
Ik ga er weer mee beginnen
kijken of ik het nu wel volhoud
Laat even weten hoe het je vergaat, ben wel benieuwd!
Ik wil een poging wagen tot zwemmen deze zomer, kijken of dat meer iets voor mij is...
OMG, moest dus 2 dagen bijhouden wat ik at, voor de diëtist. Wat een verschil of ik bij Peter ben ( gisteren) of gewoon hier thuis
Lees en huiver:
Dinsdag:
Ontbijt: 3 rijstwafels
Lunch: 1 snee brood met philadelphia kruiden
1 snee brood met snijworst
Avondeten: chicken tonight hawaii
Hagelslag cake
Halve zak chips heinz tomato ketchup
Woensdag:
Ontbijt: 1 snee brood met 20+ smeerkaas
1 snee brood met 30+ kaas en tomaat
Tussendoor: halve komkommer
Lunch: 1 snee brood met 30+ kaas en komkommer
1 snee brood met philadelphia kruiden
Tussendoor: 2 tomaten en rest van komkommer
Avondeten: kipfilet met paprika, champignons, ui en rijst
Tussendoor: 300 gram ijsbergsla met ei en tomaat
Lees en huiver:
Dinsdag:
Ontbijt: 3 rijstwafels
Lunch: 1 snee brood met philadelphia kruiden
1 snee brood met snijworst
Avondeten: chicken tonight hawaii
Hagelslag cake
Halve zak chips heinz tomato ketchup
Woensdag:
Ontbijt: 1 snee brood met 20+ smeerkaas
1 snee brood met 30+ kaas en tomaat
Tussendoor: halve komkommer
Lunch: 1 snee brood met 30+ kaas en komkommer
1 snee brood met philadelphia kruiden
Tussendoor: 2 tomaten en rest van komkommer
Avondeten: kipfilet met paprika, champignons, ui en rijst
Tussendoor: 300 gram ijsbergsla met ei en tomaat
Jeetje, Vooral ook de vergelijking met Hagelslag cake en chips met ijsbergsla en komkommer...quote:Op woensdag 7 mei 2008 21:55 schreef Sylvana het volgende:
OMG, moest dus 2 dagen bijhouden wat ik at, voor de diëtist. Wat een verschil of ik bij Peter ben ( gisteren) of gewoon hier thuis
Lees en huiver:
Dinsdag:
Ontbijt: 3 rijstwafels
Lunch: 1 snee brood met philadelphia kruiden
1 snee brood met snijworst
Avondeten: chicken tonight hawaii
Hagelslag cake
Halve zak chips heinz tomato ketchup
Woensdag:
Ontbijt: 1 snee brood met 20+ smeerkaas
1 snee brood met 30+ kaas en tomaat
Tussendoor: halve komkommer
Lunch: 1 snee brood met 30+ kaas en komkommer
1 snee brood met philadelphia kruiden
Tussendoor: 2 tomaten en rest van komkommer
Avondeten: kipfilet met paprika, champignons, ui en rijst
Tussendoor: 300 gram ijsbergsla met ei en tomaat
Klinkt trouwens wel goed allemaal....Mag ik niet een keer mee naar Peter...??
Zo hè hè,
Net terug van 5km hardlopen.toch nog best warm buiten.
MoBlo: gecondoleerd.
en gaat het met de motordeal?gsx verkocht?
Net terug van 5km hardlopen.toch nog best warm buiten.
MoBlo: gecondoleerd.
en gaat het met de motordeal?gsx verkocht?
#35.
Goeiemorgen allemaal!
Belooft weer een heerlijke dag te worden. Mn rug is nog rood van gister, maar ik heb er zin in, dat lekkere warme weer. Nu nog even mn winterdekbed vervangen voor de zomerversie. Het was best warm ...
En Moblo? Hebben jullie het huisje?
Belooft weer een heerlijke dag te worden. Mn rug is nog rood van gister, maar ik heb er zin in, dat lekkere warme weer. Nu nog even mn winterdekbed vervangen voor de zomerversie
. Het was best warm ...En Moblo? Hebben jullie het huisje?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ga m'n dekbed ook vervangen. Niet omdat ik het zo warm had vannacht, maar omdat de urinelucht suggereert dat Taco z'n blaas nog niet helemaal goed onder controle heeft .
M'n laptop knalde daarnet ineens uit. Toch maar eens met Dell bellen of ze even een keer langs komen. Ik maak wel voortdurend back-ups van m'n belangrijke bestanden, maar toch...
.M'n laptop knalde daarnet ineens uit. Toch maar eens met Dell bellen of ze even een keer langs komen. Ik maak wel voortdurend back-ups van m'n belangrijke bestanden, maar toch...
Niet meer actief op Fok!
Je kan je dekbed gewoon wassen hoor! Als het niet in je eigen wasmasjien past, hebben ze bij de meeste wasserettes wel een groter exemplaar.
Ik was gisteravond voor het eten 62,6, dus ik had verwacht vanochtend 62 te wegen of zo, maar dan had ik zeker die 15 suikervrije dropjes niet moeten nemen, want vanochtend was het gewoon 62,9! (Ik hou het er maar op dat ik door al dat zout in die dropjes vocht vasthou of zo
Ik was gisteravond voor het eten 62,6, dus ik had verwacht vanochtend 62 te wegen of zo, maar dan had ik zeker die 15 suikervrije dropjes niet moeten nemen, want vanochtend was het gewoon 62,9! (Ik hou het er maar op dat ik door al dat zout in die dropjes vocht vasthou of zo
Neequote:
ineens waren er twee mensen VOOR ons
dus we kunnen het op ons buik schrijven
flink balen dus..
verder wel goed nieuws, de weeschaal zei 72,8
en ga vanavond weer proefrijden op een motor
Ja doei.
en ik heb weer een leuk rokje aan maar zoals octo al zei in het vorige topic, ik mis écht heupen en een taille
maar zoals octo al zei in het vorige topic, ik mis écht heupen en een taille
Ja doei.
Picsquote:Op donderdag 8 mei 2008 09:48 schreef motorbloempje het volgende:
en ik heb weer een leuk rokje aan
Ja, dat bedoel ik ook, hoorquote:Op donderdag 8 mei 2008 09:36 schreef conleche het volgende:
Je kan je dekbed gewoon wassen hoor! Als het niet in je eigen wasmasjien past, hebben ze bij de meeste wasserettes wel een groter exemplaar.
.Heb m'n rugzak vd week ook al moeten wassen, omdat Taco daar op geplast had. Hij zit ook steeds in de klerenkast. Hopelijk houdt 'ie het daar droog
.Maar verder is 'ie wel goed fit en ik mag ook gewoon aan z'n blaas voelen, dus ik ga ervan uit dat dit vanzelf wel over gaat.
Hee wat balen zeg, moblo
.
Niet meer actief op Fok!
Ik had gedroomd dat de kat in de koelkast zat En dat ik hem open deed en hij daar vet koud uitsprong
En dat ik hem open deed en hij daar vet koud uitsprong
Goeiemorgen 
Ik heb echt heerlijk geslapen onder mn nieuwe dekbed
Strax naar de diëtist en daarna lekker naar de sauna toe
Balen dat jullie dat huis niet hebben gekregen MoBlo
Ik heb echt heerlijk geslapen onder mn nieuwe dekbed
Strax naar de diëtist en daarna lekker naar de sauna toe
Balen dat jullie dat huis niet hebben gekregen MoBlo
Twee koppen koffie en een glas ranja ( ) Nu nog ontbijten.
Wat is het lastig om je aan een dieet te houden zeg met dit weer!
Edit: Moblo, rot van dat huis. Ken je verder niet, maar klinkt in de posts alsof je wel een positieve boost kon gebruiken.
Iig, heb je een leuk rokje aan vandaag
) Nu nog ontbijten. Wat is het lastig om je aan een dieet te houden zeg met dit weer!
Edit: Moblo, rot van dat huis. Ken je verder niet, maar klinkt in de posts alsof je wel een positieve boost kon gebruiken.
Iig, heb je een leuk rokje aan vandaag
Met dit weer vind ik het juist een stuk makkelijker. Normaal eet ik heel veel avondeten en weinig fruit enzo, maar met dit weer heb ik amper honger en eet ik juist heel veel fruit en sla enzoquote:Op donderdag 8 mei 2008 11:21 schreef rosaatje het volgende:
Wat is het lastig om je aan een dieet te houden zeg met dit weer!
Thnx!quote:Op donderdag 8 mei 2008 11:27 schreef shinydiscoball het volgende:
succes bij de dietist Sylvana!
Ja, precies.quote:Op donderdag 8 mei 2008 11:25 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Met dit weer vind ik het juist een stuk makkelijker. Normaal eet ik heel veel avondeten en weinig fruit enzo, maar met dit weer heb ik amper honger en eet ik juist heel veel fruit en sla enzo
Alleen is het nu wel terrasjesweer. Nu pak ik niet zo vaak een terrasje, maar toch vaker dan in de winter en een ijsje gaat er nu ook wel in
.Bovendien gaan mensen in de zomer op vakantie en dan eten ze ook slechter dan thuis... vorig jaar ging het bij mij een beetje fout in de zomer en dat laat ik me niet weer gebeuren
.Succes bij de diëtist!
.
Niet meer actief op Fok!
Dat is ook zo, maar mijn probleem is dat ik dan juist te weinig ga eten. Terwijl ik van mijn dietiste gewoon wel drie maaltijden moet eten. Maar dat lukt dan niet...quote:Op donderdag 8 mei 2008 11:25 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Met dit weer vind ik het juist een stuk makkelijker. Normaal eet ik heel veel avondeten en weinig fruit enzo, maar met dit weer heb ik amper honger en eet ik juist heel veel fruit en sla enzo
Succes bij jouw dietiste!
Middag!
Nog steeds misselijkheid
Niet fijn. Heb wel niet-omval-eten op, maar meer lukt niet echt. Dus ik eet ook te weinig momenteel
Gisteren hardloopbroekje (net boven de knie) gekocht bij de appie, met sleutelvakje: 6,99. Donkergrijs met roze biesje. Durfde eerst niet echt, maar toch ermee gegaan en het was veel fijner dan m'n lange broek! --> Tip!
Nog steeds misselijkheid
Niet fijn. Heb wel niet-omval-eten op, maar meer lukt niet echt. Dus ik eet ook te weinig momenteel Gisteren hardloopbroekje (net boven de knie) gekocht bij de appie, met sleutelvakje: 6,99. Donkergrijs met roze biesje. Durfde eerst niet echt, maar toch ermee gegaan en het was veel fijner dan m'n lange broek! --> Tip!
Het mooi kotsende meisje.
zoo kben dr ook weer.... ff bijkomen van de warmte, zit lekker buiten een boekje te lezen, maar tis wel heeeeel warm maar ik kan een kleurtje wel gebruiken, want ik ben echt zo onwijs wit!
dus heb een heerlijk zomerjurkje aan en 1 van mijn nieuwe freya bikini's
ow ja net een optimel vanille-yoghurt-ijsje getest en was erg lekker! en er zitten echt heeeel weinig cal in. (het is geloof ik 37 cal per 100 ml, maar zo'n ijsje is nog niet eens 50 ml)
wel een aanrader dus...
ow ja en die ijsmaakvormpjes hebben ze bij de action
nou ik ga de zon zo weer in verder lezen in mijn boek (nieuwste van simone van de vlugt )
maar ik kan een kleurtje wel gebruiken, want ik ben echt zo onwijs wit!dus heb een heerlijk zomerjurkje aan en 1 van mijn nieuwe freya bikini's
ow ja net een optimel vanille-yoghurt-ijsje getest en was erg lekker! en er zitten echt heeeel weinig cal in. (het is geloof ik 37 cal per 100 ml, maar zo'n ijsje is nog niet eens 50 ml
)wel een aanrader dus...
ow ja en die ijsmaakvormpjes hebben ze bij de action
nou ik ga de zon zo weer in
verder lezen in mijn boek (nieuwste van simone van de vlugt )
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Hier is net een nieuwe ijstent gekomen met lekker ijs, nou ken ik toevallig iemand die daar werkt en die driedubbele bollen opschept als een bol daar moet ik dus niet te vaak naartoe gaan
Jammer van het huisje moblo, weinig interresant aanbod daar waar jullie kijken of niet?
daar moet ik dus niet te vaak naartoe gaan Jammer van het huisje moblo, weinig interresant aanbod daar waar jullie kijken of niet?
Bernie en ik zijn tof.
Zo, ik ben weer terug
Lengte: 1.58 meter
Huidig gewicht: 63.1 kg.
Streefgewicht: 52-54 kg
Plan van aanpak:
5 a 6 sneëen brood per dag ( nu 2-4)
Halvarine op brood
Max 2-3 eetlepes rijst/pasta ( 100 gram gekookt gewicht)
2 keer per dag melkproduct ( eet/drink ik nu echt heel sporadisch)
Max 100 gram vlees
Hoeveelheden bij avondmaaltijd afpassen
Tussendoortjes 's avonds beperken en keuze maken ( beginnen met OF een koek, OF chips, en niet allebei)
Minimaal 1,5-2 liter drinken ( Kom ik nou net/net niet aan)
Heb een boekje van het Voedingscentrum meegekregen en een variatielijst.
Over 2 weken, 22 mei terugkomen
En nou lekker naar de sauna toe
Lengte: 1.58 meter
Huidig gewicht: 63.1 kg.
Streefgewicht: 52-54 kg
Plan van aanpak:
5 a 6 sneëen brood per dag ( nu 2-4)
Halvarine op brood
Max 2-3 eetlepes rijst/pasta ( 100 gram gekookt gewicht)
2 keer per dag melkproduct ( eet/drink ik nu echt heel sporadisch)
Max 100 gram vlees
Hoeveelheden bij avondmaaltijd afpassen
Tussendoortjes 's avonds beperken en keuze maken ( beginnen met OF een koek, OF chips, en niet allebei)
Minimaal 1,5-2 liter drinken ( Kom ik nou net/net niet aan)
Heb een boekje van het Voedingscentrum meegekregen en een variatielijst.
Over 2 weken, 22 mei terugkomen
En nou lekker naar de sauna toe
Meer brood eten dus! Maar verder weinig nieuws zou ik denken Sylvana? Je wist zelf al wel dat het in de tussendoortjes zat toch?
Het mooi kotsende meisje.
Jup, idd weinig nieuws. En toen ze dus vroeg wat ik van haar verwachtte, vertelde ik dus ook dat ik van haar verwacht dat ze me gemotiveerd houdt, een stok achter de deur is zeg maarquote:Op donderdag 8 mei 2008 14:33 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Meer brood eten dus! Maar verder weinig nieuws zou ik denken Sylvana? Je wist zelf al wel dat het in de tussendoortjes zat toch?
Want ze had zelf ook al wel vrij snel door dat ik het allemaal best wel goed wist enzo
Sylvana, wat goed dat je bent gegaan. Ook goed van je dat je duidelijk aangeeft wat je van haar verwacht, daar heeft zij veel meer aan dan een passieve "okay.."-houding .
Verder kom ik even gauw melden dat het naar omstandigheden hartstikke goed gaat met m'n vader. Hij is dinsdag geopereerd, het was een lange operatie en ze hebben vier omleidingen aangelegd.
Dinsdag hebben we hem op de IC gezien, toen was hij nog onder zeil. Naar gezicht: lijkbleek, koud, draden tubes slangetjes piepjes beademing.. bah. Woensdagmorgen kwamen we weer op bezoek, en toen was hij al van de beademing af, van alle infusen e.d. zooi af en had alleen nog een zuurstofslangetje! Hij was ook alweer goed te spreken en verveelde zich een beetje ( ). Gistermiddag mocht hij alweer naar de gewone hartbewaking en vanmiddag mag hij zelfs alweer naar een normale verpleegzaal zonder extra zuurstof en met mobiele hartbewaking. Hij is zelfs alweer heen en weer naar de WC gelopen 
ik heb gewoon de stoerste pappa die er is.
Het herstel gaat voorspoedig dus, en met een beetje geluk is hij na Pinksteren thuis. Ik blijf dan een week bij m'n ouders om te helpen, hij mag namelijk niet alleen blijven (fijn hè, enig kind zijn ).
Eindelijk weer een beetje rust in m'n hoofd, dus nu ga ik maar eens een paar uurtjes aan m'n scriptie werken en dan weer op bezoek bij paps.
En dan heb ik OOK nog heel gezond gekookt de afgelopen dagen, goed van mij he
Maandag maaltijdsalade met noten en kaas. Dinsdag ratatouille met gegrillde kip, gisteren pasta met zalm en spinazie en vanavond eten we asperges (ik ben de hele week al bij m'n moeder, dus ik vrees dat m'n liefje iets minder gezond eet.. ).
.Verder kom ik even gauw melden dat het naar omstandigheden hartstikke goed gaat met m'n vader. Hij is dinsdag geopereerd, het was een lange operatie en ze hebben vier omleidingen aangelegd.
Dinsdag hebben we hem op de IC gezien, toen was hij nog onder zeil. Naar gezicht: lijkbleek, koud, draden tubes slangetjes piepjes beademing.. bah. Woensdagmorgen kwamen we weer op bezoek, en toen was hij al van de beademing af, van alle infusen e.d. zooi af en had alleen nog een zuurstofslangetje! Hij was ook alweer goed te spreken en verveelde zich een beetje (
). Gistermiddag mocht hij alweer naar de gewone hartbewaking en vanmiddag mag hij zelfs alweer naar een normale verpleegzaal zonder extra zuurstof en met mobiele hartbewaking. Hij is zelfs alweer heen en weer naar de WC gelopen ik heb gewoon de stoerste pappa die er is.Het herstel gaat voorspoedig dus, en met een beetje geluk is hij na Pinksteren thuis. Ik blijf dan een week bij m'n ouders om te helpen, hij mag namelijk niet alleen blijven (fijn hè, enig kind zijn
). Eindelijk weer een beetje rust in m'n hoofd, dus nu ga ik maar eens een paar uurtjes aan m'n scriptie werken en dan weer op bezoek bij paps.
En dan heb ik OOK nog heel gezond gekookt de afgelopen dagen, goed van mij he
Maandag maaltijdsalade met noten en kaas. Dinsdag ratatouille met gegrillde kip, gisteren pasta met zalm en spinazie en vanavond eten we asperges (ik ben de hele week al bij m'n moeder, dus ik vrees dat m'n liefje iets minder gezond eet.. ).
Wat fijn dat de operatie goed is gegaan en je vader al zo goed herstelt Razztwizzle. En mooi dat het met eten ook goed gaat Succes met je scriptie
Succes met je scriptie
wat goed Razzt fijn dat je vader goed hersteld van de operatie stoere man hoor.
en wat fijn dat je hem zo goed helpt de komende tijd! top hoor.
en dan OOK nog gezond gegeten!
ik eet vanavond ook asperges met ham en kaas... heb jij misschien tips hoe ik dat het beste kan maken?
ze zijn al geschild
fijn dat je vader goed hersteld van de operatie stoere man hoor. en wat fijn dat je hem zo goed helpt de komende tijd! top hoor.
en dan OOK nog gezond gegeten!
ik eet vanavond ook asperges met ham en kaas... heb jij misschien tips hoe ik dat het beste kan maken?
ze zijn al geschild
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nou, m'n moeder maakt ze klaar, ik heb geen verstand van asperges .
En ik laat natuurlijk keihard de magnums en ziekenhuis-vieze-saucijzenbroodjes van de afgelopen dagen weg .
Maar ik vond die niet zo in een vrolijke post passen .
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 08-05-2008 14:52:31 ]
. En ik laat natuurlijk keihard de magnums en ziekenhuis-vieze-saucijzenbroodjes van de afgelopen dagen weg
.Maar ik vond die niet zo in een vrolijke post passen
.[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 08-05-2008 14:52:31 ]
en even een indicatie van het mooie weer.. (en mijn bleke huidje )
ow ja het kapsel is echt een no-go, maar een wit voorhoofd ook
heeeerlijk tuintje zo
)ow ja het kapsel is echt een no-go, maar een wit voorhoofd ook
heeeerlijk tuintje zo
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
hmmm dat moet ik toch maar ff googlenquote:Op donderdag 8 mei 2008 14:52 schreef Razztwizzle het volgende:
Nou, m'n moeder maakt ze klaar, ik heb geen verstand van asperges
En ik laat natuurlijk keihard de magnums en ziekenhuis-vieze-saucijzenbroodjes van de afgelopen dagen weg
Maar ik vond die niet zo in een vrolijke post passen
maar toch bedanktkheb wel zin in asperges
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Toffe bikini BJ
Veiligheidspeltje, had je een hardloopbroek gekocht bij de appie als in Albert Hein? Ik ben ook op zoek naar een korte hardloopbroek met sleutelvakje
Ik heb zooooo'n trek in aardbeien
Veiligheidspeltje, had je een hardloopbroek gekocht bij de appie als in Albert Hein? Ik ben ook op zoek naar een korte hardloopbroek met sleutelvakje
Ik heb zooooo'n trek in aardbeien
quote:Op donderdag 8 mei 2008 15:35 schreef octopussy het volgende:
Veiligheidspeldje, had je een hardloopbroek gekocht bij de appie als in Albert Hein? Ik ben ook op zoek naar een korte hardloopbroek met sleutelvakje
Het mooi kotsende meisje.
Staat je leuk!quote:Op donderdag 8 mei 2008 14:53 schreef Beessie-Jen het volgende:
en even een indicatie van het mooie weer.. (en mijn bleke huidje
ow ja het kapsel is echt een no-go, maar een wit voorhoofd ook
[ afbeelding ]
heeeerlijk tuintje zo
(maar je scheldt nu wel mooi mijn hippe kapsel uit 
. Ik heb dr ook een haarbandje en een staartfrotje in met dit weer: zit het niet zo voor mn ogen ... alleen mijn pony glipt er nog wel onderdoor )Fijn Razz, dat het nu beter gaat met hem, je hebt echt een stoere papa ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op donderdag 8 mei 2008 16:43 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Staat je leuk!
ja nou dat is ook de reden dat ik het zo draag met het warme weer....
maar MET pony staat me toch beter in het gezicht...
heb net heerlijk gedoucht en mijn haar weer normaal. Kwam er wel achter dat ik mijn schouders en nek nogal verbrand heb... (dat krijg je als je helemaal in je boek zit ...... )
ben de asperges nu aan het koken met wat zout.. straks de oven in met ham en kaas... (denk gewoon totdat de kaas goed gesmolten is..)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zo, net een maaltijdsalademet tonijn, krieltjes, sla en boontjes gehad en nu even heerlijk relaxen met een kop thee
Wél gezond en goed voor de lijnquote:Op donderdag 8 mei 2008 18:27 schreef BabblingBrook het volgende:
Guttegut, ik heb vandaag heel Den Haag doorgelopen om posters te verspreiden. Ik ben echt kapot
Wat voor posters?quote:Op donderdag 8 mei 2008 18:27 schreef BabblingBrook het volgende:
Guttegut, ik heb vandaag heel Den Haag doorgelopen om posters te verspreiden. Ik ben echt kapot
Ik zit nu bij mijn ouders in Drachten. Ik heb een hele mooie nieuwe bh en ik ben er zo blij mee
. Uiteindelijk gewoon van het huismerk van Livera. Goed genoeg (en met mijn studentenbudgetje kan ik ook geen loeidure bh's kopen).Mevrouw heeft me opgemeten (daar zag ik nog het meest tegenop. M'n moeder: "Dan snap ik niet dat je op vrouwen valt"
), bleek omtrek 85 te hebben (al kwam ze eerst met een 80 op de proppen) en ik heb nu gewoon cup F/G, terwijl ik altijd D heb gedragen . Altijd piepten mijn borsten een beetje boven de bh uit, maar deze zit gewoon als gegoten . Ga morgen ofzo meteen nog één of twee halen 
.Bij m'n zus gegeten (kipkerrie
) en ik ga zo weer op huis aan .Dus tot straks
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, met BH's is meten pas echt weten.
Ik kocht jaren 75B, terwijl na meting onlangs is gebleken dat het 75C is. Dat zit veel beter. Ook pas ik 80B, wat in feite vrijwel exact dezelfde BH is als de 75C.
Ik kocht jaren 75B, terwijl na meting onlangs is gebleken dat het 75C is. Dat zit veel beter. Ook pas ik 80B, wat in feite vrijwel exact dezelfde BH is als de 75C.
haha en het gaat weeeeer over BH's
ik heb ook een shock absorber aangeschaft en hij zit perfect 75F, in zwart/ wit ben benieuwd hoe het bevalt tijdens het sporten.
de asperges waren lekker trouwens, prima gelukt
ik heb ook een shock absorber aangeschaft en hij zit perfect 75F, in zwart/ wit
ben benieuwd hoe het bevalt tijdens het sporten.de asperges waren lekker trouwens, prima gelukt
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
posters voor het Zenith Festival, daar doe ik een deel van de Marketing voorquote:Op donderdag 8 mei 2008 19:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat voor posters?
Ik zit nu bij mijn ouders in Drachten. Ik heb een hele mooie nieuwe bh en ik ben er zo blij mee
Mevrouw heeft me opgemeten (daar zag ik nog het meest tegenop. M'n moeder: "Dan snap ik niet dat je op vrouwen valt"
Bij m'n zus gegeten (kipkerrie
Dus tot straks
Meer te babbelen heb ik even niet, ik moet weg. Succes met lijnen allemaal
Ik wist het, ik wist het, ik wist het. Ik had foto's van je gezien in strak t-shirt en ik had er een miljoen om durven verwedden dat dat geen D was!! (kan ik nu natuurlijk wel beweren, nu ik al gelijk heb gekregenquote:Op donderdag 8 mei 2008 19:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat voor posters?
Mevrouw heeft me opgemeten (daar zag ik nog het meest tegenop. M'n moeder: "Dan snap ik niet dat je op vrouwen valt"
)Maar ik geloof dat de halve vrouwenbevolking een te kleine BH koopt. Als ik de mevrouw van de lingeriewinkel moet geloven.....
Ik ben na het werk ook nog gaan klussen en ben nu pas weer thuis. Moet nog koken en daar heb ik nu zó geen zin in.....
O en jouw moeder is grappig
Ik ben er ook weer
Vandaag lekker met mijn vriendje in het park gelegen, niet echt op mijn eten gelet maar ook niets raars gegeten
Verder krijg ik de komende weken erg druk met school, moet een paar verslagen verbeteren en verslagen van deze periode inleveren
Eens kijken hoe ik dat met het lekkere weer ga combineren
Vandaag lekker met mijn vriendje in het park gelegen, niet echt op mijn eten gelet maar ook niets raars gegeten
Verder krijg ik de komende weken erg druk met school, moet een paar verslagen verbeteren en verslagen van deze periode inleveren
Eens kijken hoe ik dat met het lekkere weer ga combineren
Gegeten vandaag:
O:Gekookt eitje met 2 plakjes ham
L:Salade van komkommer, ham, gekookt ei, ui en light mayo
T: 2 plakjes komijnekaas met komkommer
T:2 plakjes parma ham, 1 wodka
Nu in de pan: groene asperges en een biologische karbonade. Toe: meloen
O:Gekookt eitje met 2 plakjes ham
L:Salade van komkommer, ham, gekookt ei, ui en light mayo
T: 2 plakjes komijnekaas met komkommer
T:2 plakjes parma ham, 1 wodka
Nu in de pan: groene asperges en een biologische karbonade. Toe: meloen
Ik zou het voor de grap eens dor de eetmeter halen als ik jou was, volgens mij zit je láng niet aan de 1000 Kcal!
Dan heb je nu twee witte bandjes op je schouders.quote:Op donderdag 8 mei 2008 17:00 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
Kwam er wel achter dat ik mijn schouders en nek nogal verbrand heb... (dat krijg je als je helemaal in je boek zit ...... )
#35.
Had dat even eerder gezegd danquote:Op donderdag 8 mei 2008 20:14 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik wist het, ik wist het, ik wist het. Ik had foto's van je gezien in strak t-shirt en ik had er een miljoen om durven verwedden dat dat geen D was!! (kan ik nu natuurlijk wel beweren, nu ik al gelijk heb gekregen
. Overigens zaten die HEMA beha's cup D wel goed verder (tenzij ik ze te strak aan trok). Maar nu ik een echt goede bh aan heb merk ik gewoon duidelijk verschil. Je weet soms niet dat iets slecht zit, tenzij je iets aantrekt wat beter zit . Klopt. Mijn moeder heeft onlangs ook een bh gekocht (zonder advies in te winnen) en die blijkt nu ook te klein. Hoewel ik dat gesjor aan m'n lijf maar niks vond heb (Ik durf zelfs te zweren dat de winkelmevrouw nog zei: "Kijk niet zo raar!" of ik moet het verkeerd gehoord hebbenquote:Maar ik geloof dat de halve vrouwenbevolking een te kleine BH koopt. Als ik de mevrouw van de lingeriewinkel moet geloven.....
), ben ik toch blij dat ik even professioneel advies heb ingewonnen. Nu weet ik dat mijn omtrek 85 is en dat ik een F of een G moet hebben .Oh, en ik ben ook verbrand idd
.Wisten jullie trouwens dat zonnemelk een houdbaarheidsdatum heeft? Ik weet het sinds gisteren en vandaag heb ik het aan den lijve ondervonden, want ik heb me vanmiddag goed ingesmeerd en toch ben ik verbrand op armen en benen.
Niet meer actief op Fok!
20.00 gram Mayonnaise allégée (Ondilège Casino) 68 0.14 2.14 6.64
50.00 gram komkommer 4 0.50 0.50 0.00
150.00 gram meloensalade 36 1.50 7.50 0.00
30.00 gram milner komijn 84 9.06 0.00 5.31
150.00 gram asperges 24 1.50 4.50 0.00
38.00 gram achterham 49 6.84 0.38 2.28
130.00 gram karbonade (schouder) 353 35.88 0.00 23.40
3.00 stuk 4 granen ei middel 234 22.50 0.00 16.20
25.00 gram parmaham (beleg) 49 5.70 0.00 3.00
40.00 ml wodka 97 0.00 0.00 0.00
10.00 gram uien 4 0.10 1.00 0.00
Totaal 1005
Karbonades zijn heel erg! Hoogstwaarschijnlijk neem ik later op de avond nog wel wat. Meestal nog een plakje ham. of wat noten, dus meestal kom ik zo op de 1200 cal.
50.00 gram komkommer 4 0.50 0.50 0.00
150.00 gram meloensalade 36 1.50 7.50 0.00
30.00 gram milner komijn 84 9.06 0.00 5.31
150.00 gram asperges 24 1.50 4.50 0.00
38.00 gram achterham 49 6.84 0.38 2.28
130.00 gram karbonade (schouder) 353 35.88 0.00 23.40
3.00 stuk 4 granen ei middel 234 22.50 0.00 16.20
25.00 gram parmaham (beleg) 49 5.70 0.00 3.00
40.00 ml wodka 97 0.00 0.00 0.00
10.00 gram uien 4 0.10 1.00 0.00
Totaal 1005
Karbonades zijn heel erg! Hoogstwaarschijnlijk neem ik later op de avond nog wel wat. Meestal nog een plakje ham. of wat noten, dus meestal kom ik zo op de 1200 cal.
Volgens mij heb ik het ooit gezegd!quote:
En ja die houdbaarheidsdatum, dat wist ik. Ik verbrand niet snel dus ik denk altijd dat ik me niet hoef in te smeren: Nou mijn rug is ook behoorlijk verkleurd: het kriebelt als een gek!!
Ik bewaar mijn zonnebrandcrème nooit langer dan een jaar en koop het niet bij dumpzaken (daar staat het vaak ook nog van het vorige seizoen).
Je leert snel met huidtype 1
Je leert snel met huidtype 1
Gebruik P20.
Beschermd bruin worden.
Natuurlijke zonnefilter.
Eenmaal aanbrengen, de hele dag beschermd.
100% waterproof en transpiratiebestendig.
P20 is zeer geschikt voor iedereen met een gevoelige huid of met zonne-allergie, voor mensen die snel verbranden, voor (water)sporters en natuurlijk voor (kleine) kinderen!
Niet om reclame voor te maken, maar dit werkt echt goed.
Dan verbranden jullie mooie tere huidjes niet.
Beschermd bruin worden.
Natuurlijke zonnefilter.
Eenmaal aanbrengen, de hele dag beschermd.
100% waterproof en transpiratiebestendig.
P20 is zeer geschikt voor iedereen met een gevoelige huid of met zonne-allergie, voor mensen die snel verbranden, voor (water)sporters en natuurlijk voor (kleine) kinderen!
Niet om reclame voor te maken, maar dit werkt echt goed.
Dan verbranden jullie mooie tere huidjes niet.
#35.
