LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Volgende mag Viking openen hoor! 
Het vorige deel: Slank de Lente in #151: (food)snobs en autisten!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = MoBlo
Faithy = MoBlo
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Het vorige deel: Slank de Lente in #151: (food)snobs en autisten!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = MoBlo
Faithy = MoBlo
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ja doei.
Nee, jij dusquote:
.En @ OP: hihi
. Ik heb al vaak genoeg een topic moeten openen 
.En nu ga ik weggos. Niet weer een topic volrammen vannacht hoor! Doei!
.
Niet meer actief op Fok!
vorige had ik ook al, die daarvoor Faithy 
de volgende keer doe ik het niet meer hoor
dacht écht dat jij dan de laatste zou hebben
de volgende keer doe ik het niet meer hoor
dacht écht dat jij dan de laatste zou hebben
Ja doei.
Huh ik zag hem niet 
Dus had er ook 1 gemaakt 
M'n laatste post:
ja z'n harm?string? was gescheurd bij een sliding ook
ben ik zeker de laatst
?
Dus had er ook 1 gemaakt M'n laatste post:
ja z'n harm?string? was gescheurd bij een sliding ook
ben ik zeker de laatst
?
ik ga trouwens ook eens bedje op zoeken denk ik
hoofdpijn, en genoeg van Logica 
fijne dromen allemaal, geniet van de nachtrust, en morgen fris weer op!
hoofdpijn, en genoeg van Logica fijne dromen allemaal, geniet van de nachtrust, en morgen fris weer op!
Ja doei.
- Morgen ga ik dokter bellen + afspraak maken
- vragen voor lage rugpijn, tinteling in benen + pijn bij high kicks
- vragen waarom ik niet kan opdrukken - volgens mij ben ik de enige persoon zonder schouder spieren..
- nike de beste luxe what ever schoenen kopen, geen concessies !
- brace om m'n in juni gescheurde enkelbanden doen (is wel over geloof ik? sinds februari oid. maar je weet 't nooit) fysio heeft 't voor genezen verklaard
- letten op ademhaling, mn lichaam kan altijd nog rennen maar m'n adem raakt altijd in de knoei
- en dan rennen en dan moet het goed gaan kutlichaam
o en kan iemand mij volgende week vragen hoe het met dit plan gaat?
nog even een herhaling. want ik zit vol met plannen. maar daden, ho maar
!
- vragen voor lage rugpijn, tinteling in benen + pijn bij high kicks
- vragen waarom ik niet kan opdrukken - volgens mij ben ik de enige persoon zonder schouder spieren..
- nike de beste luxe what ever schoenen kopen, geen concessies !
- brace om m'n in juni gescheurde enkelbanden doen (is wel over geloof ik? sinds februari oid. maar je weet 't nooit) fysio heeft 't voor genezen verklaard
- letten op ademhaling, mn lichaam kan altijd nog rennen maar m'n adem raakt altijd in de knoei
- en dan rennen
en dan moet het goed gaan kutlichaamo en kan iemand mij volgende week vragen hoe het met dit plan gaat
?nog even een herhaling. want ik zit vol met plannen. maar daden, ho maar
!
- chicolate
- conleche
- ColdFeet
- uh.. die ene die nooit meer komt? met dat blonde haar
- uh.. die van de hoepels die nooit meer komt
- conleche
- ColdFeet
- uh.. die ene die nooit meer komt? met dat blonde haar
- uh.. die van de hoepels die nooit meer komt
gawd, ik ben slecht in usernames even!
vanavond pizza gegeten
fruitsalade
twee bonbonnetjes.
niet echt gezond. foei. en zo.
vanavond pizza gegeten
fruitsalade
twee bonbonnetjes.
niet echt gezond. foei. en zo.
Minilotjequote:Op zondag 20 april 2008 23:03 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
- uh.. die van de hoepels die nooit meer komt
En wie bedoel je met 'dat blonde haar'
Enne, succes met je voornemens Principessa, doorzetten hoor
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
oja minilotje, doh.
uhm. ze had blond lang stijl haar en dikke tieten.
en ze schreef woorden zoals tog en ofso
ja ga ik wel doen, vooral nu iemand mij een hernia aan heeft gepraat
en m'n broertje zegt dat er een ruggen wervel uitsteekt en niet in 't midden maar naar rechts
dus nu ben ik in theorie wel bezorgd.
maar goed. de dokter zal toch wel zeggen. nee hoor er is niks. bedankt voor het komen. groetjes.
uhm. ze had blond lang stijl haar en dikke tieten.
en ze schreef woorden zoals tog en ofso
ja ga ik wel doen, vooral nu iemand mij een hernia aan heeft gepraat
en m'n broertje zegt dat er een ruggen wervel uitsteekt en niet in 't midden maar naar rechts
dus nu ben ik in theorie wel bezorgd.
maar goed. de dokter zal toch wel zeggen. nee hoor er is niks. bedankt voor het komen. groetjes.
Deze ?quote:Op zondag 20 april 2008 22:49 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
3 keer in de week is het plan nu, met de nieuwe training.
1 keer training en 2 keer Evy
ik ga even kijken of ik de map 'openbaar' kan maken, en anders stuur ik je de linkjes wel even
http://www.vub.ac.be/sport/podcast.html
http://members.lycos.nl/siedje44/Rightframe.htm
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Jeipod?quote:Op zondag 20 april 2008 23:08 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
oja minilotje, doh.
uhm. ze had blond lang stijl haar en dikke tieten.
en ze schreef woorden zoals tog en ofso
Uit Den Helder?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Helemaal mee eens, heb zelf schoenen van 150 euro en kreeg na mijn eerste veld loop run al te horen dat ik gek was (van wit naar zwart)quote:Op zondag 20 april 2008 22:52 schreef octopussy het volgende:
[..]
Eerlijk gezegd wil ik nu zeker weten dat ik echt goede schoenen voor mijn lichaam koop. Ik ben toch blessuregevoelig blijkbaar (snel geirriteerde kniebanden) en ik ben nog steeds aan de zware kant dus daar moeten de schoenen op aangepast zijn. Bovendien weet ik niet of ik overpronatie oid heb bij het lopen. Wil dus liefst zo'n loopanalyse laten doen en daar mijn koop op baseren. Best kans dat die nike's die je noemt niet de goede schoenen voor mij zijn. Het gaat toch om belangrijke onderdelen van je lichaam die nog lang mee moeten dus daar mag best in geinvesteerd worden.
Goed advies is ERG belangrijk
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Hahaquote:Op zondag 20 april 2008 23:06 schreef octopussy het volgende:
PF, misschien moet je je plan even in de OP laten zetten
dan lees ik er bewust overheen denk ik
hm. zal ik morgen gaan kickboksen (opdruk/buikspier/bokszaktraining) of pas nadat ik bij de dokter ben geweest. Of gewoon rustig meedoen.
Oja, jeipodquote:
Ik heb voor de fysio op de loopband gelopen
- hij zei dat ik gewoon recht op m'n voeten neerkwam, dat ik bijna nog beter ren dan dat ik loop
Dus dan heb ik denk ik "normale" schoenen nodig.
Ik moet eigenlijk ook weer even een afspraak maken bij de sportfysio. Ik kan mijn knieen behoorlijk overstrekken en als ik op die manier hardloop dan worden de gewrichten verkeerd belast. Daarnaast moet ik dus mijn beenspieren trainen om mijn kniebanden te ontlasten, maar dat vind ik in de praktijk niet echt makkelijk zonder sportschoolabbo.
zoooo, jij bent goed! Met google!quote:Op zondag 20 april 2008 23:08 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Deze ?
http://www.vub.ac.be/sport/podcast.html
http://members.lycos.nl/siedje44/Rightframe.htm
Maar zij zijn ook heel goed, met Kip!
(KFC, jeweetsch )ja, die dus, hulde voor het vinden
Dus Clayton: je kunt én die van mij, én die van die site downloaden
Ja doei.
Als je knie-en ECHT slecht zijn is hardlopen niet aan te raden....quote:Op zondag 20 april 2008 23:16 schreef octopussy het volgende:
Ik moet eigenlijk ook weer even een afspraak maken bij de sportfysio. Ik kan mijn knieen behoorlijk overstrekken en als ik op die manier hardloop dan worden de gewrichten verkeerd belast. Daarnaast moet ik dus mijn beenspieren trainen om mijn kniebanden te ontlasten, maar dat vind ik in de praktijk niet echt makkelijk zonder sportschoolabbo.
Tyquote:Op zondag 20 april 2008 23:17 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
zoooo, jij bent goed! Met google!
Maar zij zijn ook heel goed, met Kip!
ja, die dus, hulde voor het vinden
Dus Clayton: je kunt én die van mij, én die van die site downloaden
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
okee we gaan dit beide voor vrijdag doen,quote:Op zondag 20 april 2008 23:16 schreef octopussy het volgende:
Ik moet eigenlijk ook weer even een afspraak maken bij de sportfysio. Ik kan mijn knieen behoorlijk overstrekken en als ik op die manier hardloop dan worden de gewrichten verkeerd belast. Daarnaast moet ik dus mijn beenspieren trainen om mijn kniebanden te ontlasten, maar dat vind ik in de praktijk niet echt makkelijk zonder sportschoolabbo.
capiche ?
Is dat misschien ColdFeet? ofzo..quote:Op zondag 20 april 2008 23:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wie is de mysterieuze li uit het lijstje
iemand die met zn echte naam staat aangemeld maybe.
* octopussy in telefoonkalender zetquote:Op zondag 20 april 2008 23:20 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
okee we gaan dit beide voor vrijdag doen,
capiche ?
Nope, CF is het niet (qua lengte en gewicht). Ik heb ook geen flauw idee wie het dan wel is.quote:Op zondag 20 april 2008 23:21 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Is dat misschien ColdFeet? ofzo..
ik heb eigenlijk nooit in een lijstje gestaanquote:Op zondag 20 april 2008 23:22 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
en waarom staat MB niet in het lijstje of had ze dat al uitgelegd heel vaak
heb 't een keer geprobeerd geloof ik, maar toen zag ik mezelf niet verschijnen, en heb Troel toen niet gemailed en daarna is 't er eigenlijk niet meer van gekomen
Ja doei.
Omdat ik eerst heel even KingKullWarriorKing wasquote:Op zondag 20 april 2008 23:24 schreef shinydiscoball het volgende:
PF waarom sta jij er eigenlijk in als King (aangezien het geen veelvoorkomende naam is?)
zal na het riante eten van gisteren wel weer zijn aangekomen hoor
oh ja, ik ging slapen hè?
oh ja, ik ging slapen hè?
Ja doei.
ik vind het wel leuk om te vergelijken met iedereen
Zo van.. WOW zoveel afgevallen! Of. Hey zij is net zo lang als ik met een hoger/lager gewicht en zij leek veel dunner/dikker. etc
of gewoon. cool ik ben de langste. oh helaas ik ben het minst afgevallen. etc
Zo van.. WOW zoveel afgevallen! Of. Hey zij is net zo lang als ik met een hoger/lager gewicht en zij leek veel dunner/dikker. etc
of gewoon. cool ik ben de langste. oh helaas ik ben het minst afgevallen. etc
Kan ook 1x per weekquote:Op zondag 20 april 2008 23:26 schreef octopussy het volgende:
Als Moblo in het lijstje komt dan moet ze echt elke dag gaan lopen updaten
Eerst was woensdagochtend de officiële weeg dag (ja zo lang post/lees ik stiekem al mee
)
quote:Op zondag 20 april 2008 23:46 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
misschien is li wel Liejannuh ?
ook hier klopt de lengte en het gewicht ook niet. Ik geloof niet dat het een naam is van iemand die hier of in dc veel post. Ik ken eigenlijk niemand met dat BMI met die lengte.
Hoi! Ik heb lekker gegeten. VWB dat ontbijtverhaal heeft SHE gelijk. Wat niet wil zeggen dat het geen goed idee is om stevig te ontbijten. Dingen doen met honger is een slecht plan, altijd!
En knieblessures zijn meer dat kut Ik zit er echt helemaal doorheen nu 
Kutknie.
En knieblessures zijn meer dat kut
Ik zit er echt helemaal doorheen nu Kutknie.
quote:Op zondag 20 april 2008 23:18 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wie is de mysterieuze li uit het lijstje
Niet heel mysterieus, maar de laatste tijd mocht ik niet online (provider...). Dat gecombineerd met een wintersport, verhuizing en 2 weken familiebezoek resulteert in het missen van flink wat topics.
Ik ben slank, maar met wat vet op ongezonde plaatsen. M'n gewicht interesseert me eigenlijk niet zoveel, als ik dat buikvet maar kwijtraak. Centimeters betekenen meer dan kilo's en de BMI is niet meer dan een heel grove richtlijn. Mijn oude plan was evenveel eten en meer bewegen, nu wil ik wat meer spieren kweken om zo makkelijker vet te verbranden. Qua gewicht hoef ik niet echt iets kwijt, als ik maar meer spieren krijg en minder vet.
Iedereen weer op de hoogte?
crap in = crap out
Hopenlijk heb je nog wel wat kunnen slapenquote:
En hoi loveli
waarom los je het mysterie nou zo snel op nu is het spannende er af!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ikquote:Op zondag 20 april 2008 23:03 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
- chicolate
- conleche
- ColdFeet
- uh.. die ene die nooit meer komt? met dat blonde haar
- uh.. die van de hoepels die nooit meer komt
Was het eerste wat ik dacht toen ik achter de pc ging zitten: huh, wéér een nieuw topic?
De boel globaal doorgelezen en nu ben ik aan de late kant voor werk
Goedemorgen allemaal
Vandaag niet gewogen omdat ik weer ff in het ritme moet komen van naar school gaan
Vandaag niet gewogen omdat ik weer ff in het ritme moet komen van naar school gaan
Goedemorgen .
Als iedereen nou z'n alter ego even uit het lijstje gooit en gewoon met z'n normale username waarmee 'ie hier ook post in het lijstje gaat staan wordt het allemaal een stuk duidelijker
.
Weer 2 ons kwijt t.o.v. gisteren. Zou zonder brownies en ijs vast meer zijn geweest, maar soit.
Net twee crackers op, nu ga ik douchen en dan verder schrijven aan m'n scriptie. Het is echt vet mooi weer vandaag.
.Als iedereen nou z'n alter ego even uit het lijstje gooit en gewoon met z'n normale username waarmee 'ie hier ook post in het lijstje gaat staan wordt het allemaal een stuk duidelijker
.Weer 2 ons kwijt t.o.v. gisteren. Zou zonder brownies en ijs vast meer zijn geweest, maar soit
.Net twee crackers op, nu ga ik douchen en dan verder schrijven aan m'n scriptie. Het is echt vet mooi weer vandaag
.
Niet meer actief op Fok!
Morge. Ik 
mijn vrije maandag. Kan 80% werken echt iedereen aanraden
Of ik ben gewoon een luie flikker.
PF: heb je de dokter al gebeld?
mijn vrije maandag. Kan 80% werken echt iedereen aanraden Of ik ben gewoon een luie flikker.
PF: heb je de dokter al gebeld?
Springfield's looking pretty dusty today
Wil ik ook gaan doen iddquote:Op maandag 21 april 2008 09:17 schreef -marz- het volgende:
Morge. Ik
Of ik ben gewoon een luie flikker.
PF: heb je de dokter al gebeld?
.Maar dan wel quality time en niet de hele tijd zitten fokken ofzo
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben ook luiquote:Op maandag 21 april 2008 09:17 schreef -marz- het volgende:
Morge. Ik
Of ik ben gewoon een luie flikker.
PF: heb je de dokter al gebeld?
heb nu 4,5 uur college en dan 3 uur werken en zelfs dat vind ik al veel
Oew, volgens mij kan ik beter fulltime werken, want ik ben van nature een luilak Als ik een vrije dag had, zou ik in m'n bed blijven liggen en de halve dag niets doen.
Nou ja, de komende 4 jaar werk is sowieso fulltime. En meer.
Als ik een vrije dag had, zou ik in m'n bed blijven liggen en de halve dag niets doen.Nou ja, de komende 4 jaar werk is sowieso fulltime. En meer.
Nou, je kunt feestvierenquote:Op maandag 21 april 2008 08:33 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen
Als iedereen nou z'n alter ego even uit het lijstje gooit en gewoon met z'n normale username waarmee 'ie hier ook post in het lijstje gaat staan wordt het allemaal een stuk duidelijker
Weer 2 ons kwijt t.o.v. gisteren. Zou zonder brownies en ijs vast meer zijn geweest, maar soit
Net twee crackers op, nu ga ik douchen en dan verder schrijven aan m'n scriptie. Het is echt vet mooi weer vandaag
van 73,3 naar 74,2
9 ons erbij zoals gewoonlijk na het weekend en dit was wel een uitermate eet-achtig weekend 
Vanavond squash ik het er wel weer af
Ja doei.
