Fok!Dieetclub #244

wat goed Octo fijn!

Hier gisteravon op verjaardag van iemand van de uni complimentjes gehad "Jeetje, wat zie je er goed uit, je bent veel kwijt hè? " echt supertof, dat mensen die niet wisten dat ik bezig was met afvallen enzo het nu ook eindelijk écht zien

TVP'tje dan maar.

Pessimist (realist?): Afgelopen week was een hele slechte week.
Positieve bril: Komende week kan het alleen maar beter gaan!

Dat zijn veel cm's Octo!

Gaat lekker Octo

Hoi hoi...
Jeetje Octo, 5 cm das heul veul, cool

Vandaag veel gegeten, open dag met allemaal lekkere hapjes en drankjes, daarna Ikea met een lekker broodje en een softijsje. Toen nog uit eten en ik heb alles opgegeten, alsof ik totaal uitgehongert was Daarna nog een sorbet... En nu cola-berenburg... Tis allemaal niet zo erg verantwoord enzo

Ik heb gisteren bestelpizza gehad met sorbetijs na En 's avonds nog cassavechips met salsa
Het was héérlijk en ik heb van elke hap genoten! En vanmorgen was ik 2 KG zwaarder en dat vond ik helemaal niet erg. Als ik kijk naar de hoeveelheid zout, is dat overmorgen grotendeels weer weg

goeiemorgen...

Ik hoefde gisteren alleen maar voor mijn ontbijt te zorgen, maar mijn lunch en avondeten waren ook best ok. Lunch allemaal lekkere broodjes met kaas en salades, en 's avonds een maaltijdsalade van de AH, en cup a soup en stokbrood erbij.

Ben benieuwd wat er vandaag op het menu komt te staan. Ik hoorde dat ze eerdere jaren vaak pizza en chinees en dergelijke afwisselen, en dat hoop ik eigenlijk niet voor dit jaar..

Goedemorgen allemaal!

Lekker Octo, dat je zoveel cm's kwijt bent!

En Teigan, waar ben je dan precies, heb je iets van een training? (lees even tussen de regels door dat je geen invloed hebt op de maaltijden ed )

Ik had gisteren een erg goede dag! Het is alleen zo jammer van de hooikoorts: haaaatsjie!
Was van plan om dan vandaag de al lang geplande oefeningen te gaan doen, nu maar in de vorm van Pilates Verder nog steeds moe, maar dat zal een kwestie van bijtanken zijn

Levi, hoe was de verjaardag van je vriend? En hebben jullie het vandaag ook leuk gehad?
En de drest, jullie ook allemaal een leuk weekend?

Ik heb besloten ook wat meer op mn gewicht te gaan letten... Ben niet blij met de buik en tietjes die ik sinds een paar maanden heb... Dus ik heb vanochtend maar één kroket als ontbijt gehad Maar goed, wie mooi wil zijn moet pijn lijden....

quote:

Op zondag 13 april 2008 09:06 schreef Marijkezwolle het volgende:
En Teigan, waar ben je dan precies, heb je iets van een training? (lees even tussen de regels door dat je geen invloed hebt op de maaltijden ed )

ik geef dit weekend en volgende zaterdag eindexamentraining aan middelbare scholieren uit heel noord nederland..
En voor de docenten wordt het eten en drinken verzorgd, wel lekker, maar we mogen de keuken van waar we zitten niet gebruiken, dus ze kunnen niet zelf koken, en het budget is niet super hoog voor het eten, dus het is afwachten wat je krijgt.

quote:

Op zondag 13 april 2008 09:08 schreef Alexxxxx het volgende:
Ik heb besloten ook wat meer op mn gewicht te gaan letten... Ben niet blij met de buik en tietjes die ik sinds een paar maanden heb... Dus ik heb vanochtend maar één kroket als ontbijt gehad Maar goed, wie mooi wil zijn moet pijn lijden....

Borsten bij een man zijn niet aantrekkelijk.
Wat is je lunch normaliter? 3 frikandellen speciaal? Dat zou ik ook maar halveren.

quote:

Op zondag 13 april 2008 11:18 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Borsten bij een man zijn niet aantrekkelijk.
Wat is je lunch normaliter? 3 frikandellen speciaal? Dat zou ik ook maar halveren.

Kreun: Conleche is dol op frikandellen speciaal en kan zich niet meer heugen dat voor het laatst te hebben gegeten. (aan alle kanten slecht; niet biologisch; met paardenvlees en vet als bagger, maar good gracious wat zijn die krengen fijn.....)

_{Met curry, not ketchup}

Ik krijg zo een kroketje op mijn brood. Dat eten we in DLD nooit dus is nu natuurlijk extra lekker

quote:

Op zondag 13 april 2008 11:18 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Borsten bij een man zijn niet aantrekkelijk.
Wat is je lunch normaliter? 3 frikandellen speciaal? Dat zou ik ook maar halveren.

Frikandellen gaan per 4 meestal, vaak als lunch inderdaad. Maar gewoon met appelmoes

Een kroket is een goede bron van ijzer volgens meneer Katan

Gisteren lekker gegeten bij schoonouders. Ze hadden wild klaargemaakt Lekker zacht en smaaktvol vlees.

quote:

Op zondag 13 april 2008 11:37 schreef conleche het volgende:

[..]

Kreun: Conleche is dol op frikandellen speciaal en kan zich niet meer heugen dat voor het laatst te hebben gegeten. (aan alle kanten slecht; niet biologisch; met paardenvlees en vet als bagger, maar good gracious wat zijn die krengen fijn.....)

_{Met curry, not ketchup}

inderdaad.. en ik kan me ook de tijd niet heugen dat ik er een op heb

*heeft nu dus acuut zin in kroketten en frikandellen*

ik niet, vanavond lekker kippenvleugeltjes, met 3 marinades dus heb al wat lekkers om me op te verheugen

maar... het zal binnenkort wel weer 's lekker zijn om een lekker broodje frikandel speciaal naar binnen te werken

Ik weet nog niet wat ik ga eten vanavond. Moet nog wat bedenken... en ook nog boodschappen doen dus.

stamppot rauwe andijvie (met spekblokjes) voor mij vanavond. mjam!

heb een verschrikkelijk slecht weekend achter de rug, qua eten en alles, en heb besloten dat ik me er even wat minder druk om maak. de tweelingbroer van mijn vader ligt op sterven en iedereen is heel verdrietig. ik ga binnen drie weken straks 2 keer op tournee en alles bij elkaar levert dat flinke stress op. Ik weeg me wel nog elke week, maar na 5 mei gaan we wel weer eens proberen na te denken...

tournees zouden trouwens best goed kunnen uitpakken voor de lijn: ik lust niks en ik krijg daar gewoon dingen voorgezet, dus ik eet ws. niet zoveel. 2 jaar geleden in italië was ik 2,5 kilo afgevallen, op een dieet van ijs, rauwe ham, salami en spek, vies brood en kleine beetjes pasta zonder saus ghihihi
dit jaar ierland en engeland, en eerst slovenië met en ander koor. ben benieuwd!

Brrrr...frikandellen speciaal.... maar een kroketje gaat er bij mij wel in, das ook lang gelden inderdaad!

@Kwakveense: wat naar joh! Misschien is dit dan ook even niet het moment om je druk te maken over de kg's, maar zorg gewoon lekker goed voor jezelf en doe wat goed voelt!
En wat leuk, die tournee's, zing je professioneel of is het een "uit de hand gelopen" hobby?

Vanavond voor het eerst sinds heeeeel lang weer een Thaise rode curry , erg scherp (waar ik eigenlijk niet van hou), maar toch erg lekker!

Ik heb geen lunch gehad, maar mn tieten zijn nog steeds even groot

quote:

Op zondag 13 april 2008 15:24 schreef Marijkezwolle het volgende:

@Kwakveense: wat naar joh! Misschien is dit dan ook even niet het moment om je druk te maken over de kg's, maar zorg gewoon lekker goed voor jezelf en doe wat goed voelt!
En wat leuk, die tournee's, zing je professioneel of is het een "uit de hand gelopen" hobby?

nee, t lijkt idd. allemaal niet zo belangrijk nu. het begint nu pas door te dringen dat hij er straks echt niet meer is. hij is pas twee maanden ziek en t is eigenlijk te snel gegaan om te beseffen. heb t vooral moeilijk met mijn vader, was zelf niet zo close met mn oom.

zingen:is een wel heel erg uit de hand gelopen hobby... (klassieke muziek)....en wat ik het allerleifste doe van alles!

ik zong in een kinderkoor van de kerk vanaf mn 14e, toen ik ging studeren lid geworden van studentenkoor en orkest (lsko collegium musicum, als iemand benieuwd is, er staan ook veel foto's op de site http://www.collegiummusicum.nl ) daar zong ik stilletjes alt op de achterste rij, want ik dacht dat ik niet kon zingen. daar heb ik in 2006 ook bestuur gedaan (waarin ik ransformerde van onzeker miepje naar iets minder onzeker miepje) het is namelijk ook een echte studentenvereniging, dus mn sociale leven speelt zich ook erg daar af...

vervolgens nam ik op mn 22se zangles (heb ik nog steeds o'n 20 lessen per jaar en 1 leerlingenconcertje), bleek sopraan te zijn, kwam bij het kamerkoor (selectiekoor uit t grote koor), deed auditie voor het nederlands studenten kamerkoor(nsk) in 2007 ( http://www.nskk.nl ) en van daaruit rol ik nu van project naar project (echt als je eenmaal in dat cirkeltje zit dan komt het ene leuke project na het andere voorbij...en ik kan geen nee zeggen ).

zo ben ik nu o.a. voorzitter en deelnemer van projectkoor couleur vocale uit leiden ( www.couleurvocale.nu) waar ik in2007 voor het eerst aan meedeed, doe ik dit jaar voor de tweede keer mee aan het leids project koor (lpk http://www.leidsprojectkoor.nl , en zijn we dus nu bezig met een extra tournee naar een koren festival in slovenië met de groep van het nsk 2007...en daarna naar ierland met collegium musicum... oh en ik ben nog een mozart requiem project aan het organiseren met wat mensen voor het najaar...

echt, zowel project zingen als besturen is een ongeneeslijke en besmettelijke ziekte...je rolt van commissie in commissie en van bestuur in bestuur, en via mensen die je kent van projecten word je weer utigenodigd voor andere projecten en zit je ineens in databases met nummers en email adressen van besturen en dirigenten... heerlijk, zoveel zingen, maar soms is t een beetje veel.

Ik heb Levitation gemeet

En ik had lekker toch geen koekjes (erg ongastvrij I know )

goedenavond

Net lekker hardgelopen Evy 2 les 6 'alweer', het gaat niet zo snel meer als in 't begin door drukte, maar we gaan toch nog wel 1 a 2 keer per week in plaats van 3 keer.
Erg gelachen bij het opwarmen met Evy (we moesten met de armen zwaaien... de voorbijgangers moesten op z'n minst denken dat we onstnapte josti's waren ) en daarna lekker 34 minuutjes gelopen ging best lekker, ondanks dat we totaal niets gedaan hadden vandaag verder.

Gisteravond verjaardag gevierd, en was ook erg gezellig. Niet al te veel biertjes op (wilde niet te brak zijn ivm hardlopen) en leuke cadeaus gehad. Waaronder een doosje bonbons van Leonidas, een stukje spekkoek en een 1,5l La Chouffe...

Dat ga ik zeker wel gespreid nuttigen

Nu lekker douchen en daarna koken