Centraal topic voor amateurhardlopers, deel 21

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 22:21 schreef Asics-DS het volgende:
Ik kom elke dag tijdens training ook enorm veel lopers tegen. Ze zijn niet te tellen op.. naja 10 handen. En ze komen alle soorten en maten. Van krasse knarren in de meest debiele trainingspakken, tot groepjes (!) vrouwen met mp3-spelers (één of ander trainingsprogramma erop ofzo). Het valt me op dat ik niet zo gek vaak een echte wedstrijdloper tegenkom. Dat is blijkbaar lang niet zo populair als het trimlopen. Maar zoals jij ook al zegt, ik vind goed dat mensen 't doen. Gewoon volhouden, het wordt steeds leuker en het gaat steeds beter.

Ik heb gister ook weer eens de loopschoenen aangedaan, maar ik heb echt vierkante benen gekregen van al dat fietsen. Soepel lopen is er niet meer bij en mn benen geven me maar weinig loopsnelheid . Mn hart klopte lekker rustig door, mn ademhaling was heel rustig, maar die benen..... Vandaag maar weer gefietst na dat (toch nog 90 minuten durende) fiasco .

(stiekem vond ik t toch wel weer errug leuk)

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 22:46 schreef kepler het volgende:

[..]

mij zou je ook niet herkennen als wedstrijdloper met mn 'normale' kleren aan Alhoewel ik ook niet echt een echte wedstrijdloper ben natuurlijk.

Tijdens het hardlopen kom ik niet zo heel veel hardlopers tegen, maar dat is vooral omdat ik op de meest vreemde tijden train. Als ik ze tegenkom is het inderdaad van alles wat: hele langzame huisvrouwen tot supersnelle wedstrijdlopers die me keihard voorbij komen

Ik heb trouwens een partij spierpijn na die marathon Niet normaal meer Ik kom de trap niet eens normaal af

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 22:48 schreef Zotheid het volgende:
Als iedereen zijn aankomende wedstrijden en eventuele tips neer kan zetten wil ik ik van de week wel even een nieuwe openingspost in elkaar zetten.

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:11 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Daar is toch zo'n youtube filmpje van? The day after the marathon o.i.d.? Na zo'n 48 uur schijnt de spierpijn op zn ergst te zijn, dus je zal m goed hebben zitten nu Maar nogmaals, respect hoor!

The day after the Marathon

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 22:48 schreef Zotheid het volgende:
Ik kom helaas ook vrij weinig lopers tegen die op hetzelfde niveau lopen. Erg jammer, ik hou wel van een instant wedstrijd op z'n tijd. En met de fietsers waarmee ik dat soms doe leg ik het sowieso af.

Als iedereen zijn aankomende wedstrijden en eventuele tips neer kan zetten wil ik ik van de week wel even een nieuwe openingspost in elkaar zetten.

Mijn aankomende wedstrijden zijn:

Dam tot Damloop (21 sep 08):
10 mijl:
- Zotheid (1:14:59)

ING Amsterdam Marathon (19 okt 08):
Halve Marathon:
- Zotheid (1:39:59)

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:33 schreef kepler het volgende:

[..]

Tot hoe lang kan je je inschrijven voor de Amsterdam Marathon? Als het goed is studeer ik af in augustus en heb ik tijd genoeg om te trainen. Maar mocht dat uitlopen dan doe ik het liefste niet mee

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:39 schreef Zotheid het volgende:

[..]

Online inschrijven is mogelijk van 11 januari tot en met 28 september 2008 of eerder bij het bereiken van de deelnemerslimiet (15.000 marathon, 12.500 Mizuno halve marathon en 4.500 Echo 7,5 km-loop).

Mocht de inschrijving nog niet vol zijn heb je dus nog ruim de tijd om je in te schrijven. Dan ga je zeker voor de hele marathon?
Ik denk dat ik er verstandig aan doe om lekker voor de halve te gaan en daar een leuke tijd op neer te zetten en volgend jaar in Rotterdam (en eventueel ook Amsterdam) te starten.

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:42 schreef kepler het volgende:

[..]

Ja, ik zit er nu wel over te denken om de hele te lopen Ik ben toch niet helemaal tevreden over de marathon van Rotterdam. Maar ik kan altijd nog op het laatste moment beslissen dus

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:49 schreef Zotheid het volgende:

[..]

Groot gelijk heb je. Het liefst zou ik in Amsterdam ook de hele lopen maar ik denk dat dat niet erg verstandig is. Volgend jaar ben ik van de partij.

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:50 schreef kepler het volgende:

[..]

Dan ga ik hard doorwerken aan mn afstuderen, en rustig door blijven gaan met hardlopen

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:49 schreef Zotheid het volgende:
Het liefst zou ik in Amsterdam ook de hele lopen maar ik denk dat dat niet erg verstandig is.

quote:

Op dinsdag 15 april 2008 23:32 schreef kepler het volgende:

[..]

haha inderdaad:

The day after the Marathon

Zo voel ik me nu dus ook Trappen aflopen is dus bijna onmogelijk Mooie is dat als je het snel doet dat je er dus weinig last van hebt

quote:

Op woensdag 16 april 2008 12:28 schreef Landgeld het volgende:
Hoevaak trainen jullie eigenlijk?

ik zo'n 2x per week 5-6 km, en dan nog 1keer een voetbal wedstrijd. Wil dit eigenlijk opvoeren naar 3-4 keer per week 6-10 km, zeker nu voetbal een beetje afloopt...

quote:

Beschrijving:
In 1982, having sold his jazz bar to devote himself to writing, Murakami began running to keep fit. A year later, he'd completed a solo course from Athens to Marathon, and now, after dozens of such races, not to mention triathlons and a slew of critically acclaimed books, he reflects upon the influence the sport has had on his life and on his writing. Equal parts training log, travelogue, and reminiscence, this revealing memoir covers his four-month preparation for the 2005 New York City Marathon and settings ranging from Tokyo's Jingu Gaien gardens, where he once shared the course with an Olympian, to the Charles River in Boston among young women who outpace him.Through this marvellous lens of sport emerges a cornucopia of memories and insights: the eureka moment when he decided to become a writer, his greatest triumphs and disappointments, his passion for vintage LPs, and the experience, after fifty, of seeing his race times improve and then fall back.
By turns funny and sobering, playful and philosophical, "What I Talk About When I Talk About Running" is rich and revelatory, both for fans of this masterful yet guardedly private writer and for the exploding population of athletes who find similar satisfaction in distance running.

quote:

Op woensdag 16 april 2008 18:13 schreef Grumpey het volgende:
Dat filmpje

Die spierpijn is echt afschuwelijk, je komt geen trap meer op, en als je hem wel op bent, dan kom je hem nog veel moeilijker weer af

quote:

Op vrijdag 18 april 2008 19:16 schreef motorbloempje het volgende:
Mijn doel is de Zeven Heuvelen Loop in November dit jaar niet met een top tijd, maar wel 'uitlopen'.

quote:

Op vrijdag 18 april 2008 19:16 schreef motorbloempje het volgende:

Professionele begeleiding leidt ook tot professionele spierpijn mèn, wat een pijn na wat oefeningen maar wel veel geleerd, en hoop dat ik er nog veel bij ga leren