LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik was aan het hardlopen!quote:
Had niet verwacht dat ze die trein zou halen namelijk! 
dat is namelijk een enigszins onmogelijke verbinding
Maar afijn, ze is er en ik ga nu een kopje thee maken.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
GMTA enzo.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Honger
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, goeiemorgen! 
Even crossposten
Even crossposten
quote:'Water helpt alleen bij kater'
Uitgegeven: 3 april 2008 12:53
Laatst gewijzigd: 3 april 2008 16:06
LONDEN - Het drinken van veel water is alleen maar goed tegen een kater. Verder is het een illusie dat veel water drinken goed voor de gezondheid is. Het vormt eerder een gevaar. Dit stellen twee wetenschappers van de Universiteit van Pennsylvania.
Veel mensen in de westerse wereld denken dat het drinken van circa acht glazen water per dag voor bijvoorbeeld een gezondere huid zorgt of een goed middel is dat helpt bij een dieet of dat reinigend werkt onder de ledenen.
Dat is volslagen onzin, aldus de wetenschappers. Er is geen enkel bewijs dat veel water drinken goed voor een mens is. Het is een misvatting en wordt bevorderd door bedrijven die mineraalwater willen verkopen.
Medisch rapport
In 1945 werd een medisch rapport gelanceerd dat stelde dat volwassenen 2,5 liter water per dag zouden moeten drinken, ongeveer een milliliter voor elke geconsumeerde calorie.
Wat het rapport vervolgens beklemtoonde maar is genegeerd, is dat die hoeveelheid meestal al in de dagelijkse voeding voorkomt.
Misvatting
Die misvatting is in de loop der jaren nog groter geworden door de gedachte dat voor de 2,5 liter water andere dranken zoals thee, koffie, frisdrank of bier niet meetellen. Dat is ook lariekoek, menen de onderzoekers Dan Negoianu en Stanley Goldfarth.
Veel water is gevaarlijk bijvoorbeeld voor hardlopers die steeds vaker als gevolg van watervergiftiging ineenzakken. Het kan ook leiden tot een tekort aan zout in het lichaam, waarschuwen de Amerikaanse wetenschappers.
Relativeren
De Nederlandse drinkwaterbedrijven relativeren deze Amerikaanse bevindingen. Een mens moet nou eenmaal, afhankelijk van zijn gewicht en geslacht, vocht innemen, beklemtoonde donderdag woordvoerder Coen Sleddering van de drinkwaterbedrijven.
Het gaat om circa 1,5 liter. Het beste vocht in Nederland voor iemands lichaam is drinkwater omdat het van goede kwaliteit is en er geen calorieën inzitten, aldus Sleddering van de Vereniging van Waterbedrijven in Nederland (Vewin).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mijn BMI is nu 27.4 en ik weeg 92 kilo bij een lengte van 1.83.
Op het werk hebben we een weddenschap wie het meeste vet is kwijt geraakt. Op dit moment lig ik achter dus ik moet een inhaalslag maken.
Ik denk dat ik begin met avonds geen koolhydraten meer te eten, geen melk meer te drinken.
Wat kan ik het beste middags eten? En is komkommer goed als tussendoortje?
Op het werk hebben we een weddenschap wie het meeste vet is kwijt geraakt. Op dit moment lig ik achter dus ik moet een inhaalslag maken.
Ik denk dat ik begin met avonds geen koolhydraten meer te eten, geen melk meer te drinken.
Wat kan ik het beste middags eten? En is komkommer goed als tussendoortje?
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Goeiemorgen!
ik heb net 2 bakken aardbeien gehaald, nu eens kijken of ze ook lekker zijn...
ik heb net 2 bakken aardbeien gehaald, nu eens kijken of ze ook lekker zijn...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Die van de groenteboer in paddepoel zijn goedkoop en geniaal, dus als je die hebt, proficiatquote:Op zaterdag 5 april 2008 11:46 schreef teigan het volgende:
Goeiemorgen!
ik heb net 2 bakken aardbeien gehaald, nu eens kijken of ze ook lekker zijn...
Waarom geen melk meer?quote:Op zaterdag 5 april 2008 11:12 schreef yvette1982 het volgende:
Mijn BMI is nu 27.4 en ik weeg 92 kilo bij een lengte van 1.83.
Op het werk hebben we een weddenschap wie het meeste vet is kwijt geraakt. Op dit moment lig ik achter dus ik moet een inhaalslag maken.
Ik denk dat ik begin met avonds geen koolhydraten meer te eten, geen melk meer te drinken.
Wat kan ik het beste middags eten? En is komkommer goed als tussendoortje?
Verder staan er al veel tips in het slank-topic, zag ik.
zijn ook bij de aldi voor een euro, heb ze nog niet geproefd daar niet van.
Kom net van me ochtend hardlooptraining af, was in de gevorderden groep geplaatst en pff wel zwaar, heb nu 2,4 km sowieso achter elkaar gerend, en daar nog een opwarming / alle andere trianing / cooling down bij.
Dus is wel lekker geweest, en nu even douchen:)
Kom net van me ochtend hardlooptraining af, was in de gevorderden groep geplaatst en pff wel zwaar, heb nu 2,4 km sowieso achter elkaar gerend, en daar nog een opwarming / alle andere trianing / cooling down bij.
Dus is wel lekker geweest, en nu even douchen:)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Grrrrrrrr, staat er een boodschap op het antwoordapparaat dat mijn afspraak bij de orthopeed maandag niet door kan gaan 
En ik kan ze nu niet bereiken natuurlijk om een nieuwe afspraak te maken. Als het maar niet zo lang duurt voor ik alsnog terecht kan...
En ik kan ze nu niet bereiken natuurlijk om een nieuwe afspraak te maken. Als het maar niet zo lang duurt voor ik alsnog terecht kan...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
goedemorgen
ik ben heeeeeeeeeeeeeel vrolijk:
wie wil er even meedoen???
ik ben vanaf 14 januari nu 10 kg afgevallen
gewicht 2005: 119,8
gewicht 14 januari: 97,2
gewicht vanmorgen: 87,2
en excuses voor de overload aan smileys...
(en alvast voor de dubbelpost
)
ik ben heeeeeeeeeeeeeel vrolijk:
wie wil er even meedoen???
ik ben vanaf 14 januari nu 10 kg afgevallen
gewicht 2005: 119,8
gewicht 14 januari: 97,2
gewicht vanmorgen: 87,2
en excuses voor de overload aan smileys...
(en alvast voor de dubbelpost
)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
nee, ik heb ze bij de lidl vandaan, en ze zijn best goed te eten, al mochten ze nog wel wat rijper... Maar ze waren ook maar 1 euro voor 500 gramquote:Op zaterdag 5 april 2008 12:01 schreef freecell het volgende:
[..]
Die van de groenteboer in paddepoel zijn goedkoop en geniaal, dus als je die hebt, proficiat
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Beessie-Jen, gefeliciteerd, hardstikke goed zeg!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
perfect beessie gefeliciteerd!
maar wat heeft het voor jou nou mogelijk gemaakt om zoveel af te vallen, het besef, is er iets gebeurd of is er "opeens"gewoon een knop om gegaan.
maar wat heeft het voor jou nou mogelijk gemaakt om zoveel af te vallen, het besef, is er iets gebeurd of is er "opeens"gewoon een knop om gegaan.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
BJ goed zeg, gefeliciteerd!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
in eerste instantie was ik gewoon veeeeeel te zwaar.... en op een gegeven moment zag ik foto's van mezelf en d8 ik: dit wil ik niet meer. 
En daarbij ging het sporten enzo allemaal een beetje minder en voelde ik me zeer ongezond.
toen ik er uiteindelijk zelf echt aan toe van was, ging er idd een knop om en ben ik in eerste instantie iets van 25-30 kg afgevallen en ik ben nu bezig met deel 2 met uiteindelijk doel een BMI van ongeveer 23...
(en zoals je al zag gaat dat tnt errrrrg goed)
En daarbij ging het sporten enzo allemaal een beetje minder en voelde ik me zeer ongezond.toen ik er uiteindelijk zelf echt aan toe van was, ging er idd een knop om en ben ik in eerste instantie iets van 25-30 kg afgevallen en ik ben nu bezig met deel 2 met uiteindelijk doel een BMI van ongeveer 23...
(en zoals je al zag gaat dat tnt errrrrg goed
)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Wat goed Beessie-Jen! Gefeliciteerd!
En ik zit ook al aan de aardbeien
Bij de Jumbo waren ze 1.49 voor 500gram. En ze zijn ernstig lekker! Njam
Zoet genoeg zonder suiker, dus dat is lijntechnisch gezien ook gunstig
En ik zit ook al aan de aardbeien
Bij de Jumbo waren ze 1.49 voor 500gram. En ze zijn ernstig lekker! NjamZoet genoeg zonder suiker, dus dat is lijntechnisch gezien ook gunstig
nu op nederland 3 (tot ong. half 10)
quote:Anno 2007 gaan er wereldwijd meer mensen dood door overgewicht dan door ondervoeding (1 miljard zwaarlijvigen versus 820 miljoen ondervoeden). Wat is het toch dat we het niet kunnen laten ons dood te eten, koste wat het kost? Dit wrange gegeven vormt voor makers Britta Hosman en Jorien van Nes het startpunt van een speurtocht naar de relatie tussen onze vetzucht en hun honger. Met welke simpele ingrepen kunnen we onze eetgewoonten voor hen en onszelf minder schadelijk maken? Want mensen met onder- en overgewicht hebben te kampen met hetzelfde tekort: een gebrek aan vitaminen en mineralen, dit alles als gevolg van onze voedselproductie. Is deze grootschaligheid de reden dat we niet meer nadenken bij wat we eigenlijk eten? Hoe kan het dat er nog steeds honger is, terwijl er wereldwijd per dag bijna drieduizend calorieën per persoon worden geproduceerd? Waarom zijn steeds meer mensen te dik? Wat weten we eigenlijk van de herkomst van ons voedsel? Veroorzaakt onze manier van produceren elders honger? Kunnen we iets aan slechte productiemethodes veranderen en tegelijkertijd meer mensen voeden dan nu het geval is? Aan de hand van interviews, animaties, archiefmateriaal, YouTube-filmpjes wordt het onmodieuze probleem van honger gekoppeld aan het modieuze probleem van vetzucht. In de associatieve zoektocht naar de oorzaken van honger en vetzucht en de pogingen dit probleem op te lossen, komen verschillende mensen aan bod, zoals voormalig Unileverman Hans Eenhoorn, betrokken bij de hungertaskforce van de VN; Eelco Fortuyn van Fairfood; Louise Fresco; freegans (mensen die met eten uit prullenbakken koken); Marc Janssen van CBL en Vindi Banda van Unilever.
Vandaag was het hier heerlijk weer dus ik heb lekker 2 uur gewandeld (ong. 13 km.) en nu is mijn nek verbrand 
We hebben gegourmet dus veel te veel gegeten.
We hebben gegourmet dus veel te veel gegeten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Graag gedaan CF, hij is zelfs verstuurd toen ik op Isa stond te wachten die niet kwam. Of wel kwam, maar drie uur later. Hoe was de uitreiking? En je feestje?
Echt goed BJ.
Sporten schiet er de laatste week helemaal bij in. Bewegen doe ik wel veel. Behang afstomen, trap op, trap af, alles afplakken, weer trap op, trap af. Het is maar goed dat we vandaag bij mijn schoonouders hebben gegeten, dat was tenminste gezond.
Hoe was de uitreiking? En je feestje?Echt goed BJ.
Sporten schiet er de laatste week helemaal bij in. Bewegen doe ik wel veel. Behang afstomen, trap op, trap af, alles afplakken, weer trap op, trap af. Het is maar goed dat we vandaag bij mijn schoonouders hebben gegeten, dat was tenminste gezond.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
zo ik ben ook weer @home. Heerlijke volleybalwedstrijd. Helaas wel verloren, maar heeeeerlijk gespeeld.
4 sets helemaal vol erin lekker hakken met die bal
*is helemaal verliefd op deze sport*
4 sets helemaal vol erin
lekker hakken met die bal *is helemaal verliefd op deze sport*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
