Fok! Dieetclub 237

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:47 schreef Soempie het volgende:
Goed bezig BE.

Ik zit al een half uur klaar in hardloopoutfit, om les 1 te doen.

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:15 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Waarschijnlijk, maar vind het toch niet zo aardig overkomen om iemand anders de schuld te geven dat je niet kan sporten

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:49 schreef Levitation het volgende:

[..]

Hup, gewoon gaan! Straks voel je je echt heel tof dat je het gedaan hebt!

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 21:23 schreef teigan het volgende:
Een van mijn leerlingen vertelde dat de familie die de eerste editie van de Afvallers gewonnen heeft, al weer bijna alles is aangekomen... Zodra de begeleiding stopt na zo'n programma is het nog heel moeilijk om het ook echt vol te blijven houden..

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 21:46 schreef computergirl het volgende:

[..]

Het is toch altijd heel erg moeilijk om na het afvallen niet weer aan te komen, ook als je zonder tv programma afvalt.

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:51 schreef Sjeen het volgende:
CF, bij de meeste sportzaken hebben ze van Speedo een soort achtvormig blok dat je tussen je benen kunt klemmen als je zwemt. Dan zwem je dus puur op je armen, geloof me, dat vreet energie

Ik hoef nog maar 1 nachtje en dan gaan we vriendje weer halen Morgenavond ga ik me toch calorien (met puntjes op de 'e') verbranden

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 21:23 schreef teigan het volgende:
Een van mijn leerlingen vertelde dat de familie die de eerste editie van de Afvallers gewonnen heeft, al weer bijna alles is aangekomen... Zodra de begeleiding stopt na zo'n programma is het nog heel moeilijk om het ook echt vol te blijven houden..

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:00 schreef motorbloempje het volgende:
ik zit hier half te sterven van de pijn

mn onderrug is op, dood en superpijnlijk.. kan alleen daar aan denken en probeer te leren, maar echt opschieten doet het niet
Het schoot er (weer) in bij het verschonen van het bed, en het zit echt flink te zeuren...

zo maar de sheets uitprinten die ik moet leren voor morgen en dan op bed leren na een warme douche..

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:51 schreef Sjeen het volgende:
CF, bij de meeste sportzaken hebben ze van Speedo een soort achtvormig blok dat je tussen je benen kunt klemmen als je zwemt. Dan zwem je dus puur op je armen, geloof me, dat vreet energie

Ik hoef nog maar 1 nachtje en dan gaan we vriendje weer halen Morgenavond ga ik me toch calorien (met puntjes op de 'e') verbranden

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:20 schreef Sjeen het volgende:

[..]

MB, neem iets van een Advil ofzo... Bij mij schoot het er zaterdag in, zonder pijnstiller had ik deze week echt niet overleefd

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:23 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Thanks voor de tip!

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 21:23 schreef teigan het volgende:
Een van mijn leerlingen vertelde dat de familie die de eerste editie van de Afvallers gewonnen heeft, al weer bijna alles is aangekomen... Zodra de begeleiding stopt na zo'n programma is het nog heel moeilijk om het ook echt vol te blijven houden..

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:28 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Heb net twee Ibu's ingenomen, ben gaan douchen en 't is ietsjepietsjeminder.. Hoop dat het na een goede nachtrust over gaat, eigenlijk... wil morgen erg graag spinnen en zwemmen... en moet op de motor naar het zwembad, en dat is dan nog het 'ergste' met rugpijn: motorrijden

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:40 schreef Marijkezwolle het volgende:
Wat leuk om te zien dat veel nog steeds zo heerlijk sportief bezig zijn
Hier is het nog steeds druk, dit keer door een enorme griep...
Maar vandaag voor het eerst in 4 jaar weer onder de 100 kg!!
Was zo blij, heb een vreugdedansje gemaakt
Hoe vergaat het jullie allemaal?
Het is inmiddels al een tijd geleden, maar er werd gesproken over een keer bij elkaar komen, is dat eigenlijk al rond?

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:42 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Rugpijn is echt waardeloos... Ik heb van zaterdag op zondag nauwelijks geslapen omdat ik steeds wakker werd met omdraaien. Ik kon ook niet rechtop lopen, hoe je dan gaat forceren is echt niet normaal. Voelde me net Quasimodo Het lekkerst was tegen de muur zitten op m'n hurken, alleen dat gaat niet de hele dag als je een driejarige hebt Met Advil heb ik het redelijk kunnen behappen deze week... Alleen had dat weer als effect dat ik mijn pink minder snel voelde en misschien weer overbelast heb...

Gebreke komen met de jaren toch

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:43 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

wat een mooie mijlpaal gefeliciteerd 2 getalletjes voor de komma lijkt me heel fijn als je erboven hebt gezeten

[/teveel smilies]
In het Dieetclubmeetingtopic staan wat ideeen en data geloof ik kijk daar eens zou ik zeggen voor meets.

De laatste (mini)meet was zaterdag bij de CPC

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:46 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Met rugpijn voel je je altijd net een halve invalide.. alles doet pijn, zelfs denken
En forceren is inderdaad zo'n risico wat het alleen maar erger maakt.. en dan moet ik er niet eens aan denken hoe of wat als ik een kindje had gehad

enneh.. jaren? moet nog 23 worden volgende maand

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:47 schreef Marijkezwolle het volgende:

[..]

hahaha, ben dol op teveel smileys

Kijk, dan zal ik dat eens in de gaten houden

CPC? wat is dat?

En hoe gaat het bij jou met gezond eten enzo? (en naar van je rug trouwens, weet hoe vervelend dat is... strakjes lekker met een kruik op bed )

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:50 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik had het dan ook over mezelf Ik word 32 komende maand

MarijkeZwolle, lekker is dat he, onder de 100!

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:50 schreef Sjeen het volgende:
Ik had het dan ook over mezelf Ik word 32 komende maand

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:05 schreef ColdFeet het volgende:
Pan, wat voor knieklachten heb jij precies? (ik heb trouwens geen behoorlijke fiets, dus fietsen valt af. Ik hoop dat minilotje opschiet met de hoepels ). Wel goeie tips die je daar geeft! Thanks.

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 20:05 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik hoop dat minilotje opschiet met de hoepels ).

quote:

Op donderdag 20 maart 2008 00:37 schreef ColdFeet het volgende:
Joh, minilot, ik bedoelde het als ik kan niet wachten tot mijn hoepel er is en niet als laat die minilotje haar tempo eens omhoog gooien

quote:

Op donderdag 20 maart 2008 00:40 schreef minilotje het volgende:

[..]

Heh, kun je nagaan. Maar sowieso geen punt hoor: mensen zitten mij doorgaans standaard om van alles achter de vodden, en als het gaat om het aan het hoepelen krijgen van alle Fokmeisjes hier, dan kan ik niet hard genoeg opschieten want ik ben ZO benieuwd hoe jullie het zullen vinden!

quote:

Op woensdag 19 maart 2008 22:51 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

CPC was de City Pier City, waar Levitation en ik de 5km hebben gelopen (ik kan het nie vaak genoeg tegen iedereen zeggen, ben zó trots klein kindachtig hè?)

En hier gaat het geweldig met gezond eten, maar dat was opzich het probleem niet moet ik zeggen. Snoepen deed ik al nauwelijks, het was meer het teveel eten: 2 borden avondeten, nog een extra boterhammetje hier, snoepen tijdens het koken, etc. En te weinig bewegen.

Heb nu een vast ritme, waar ik prima mee kan leven, waar ook wel eens van af geweken kan worden, en als daar teveel gewicht bij komt kijken is dat er na 2 dagen weer af en kan ik dan doorgaan met afvallen..
Gelukkig dus zijn we allebei (mijn vriend en ik) twee groentefreaks, teveel (soorten) groenten bestaat hier niet, dus dat is een voordeel

Doe je nog sporten eigenlijk?