abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_57281709
quote:
Op maandag 10 maart 2008 12:00 schreef Bluezz het volgende:
@ Tezz voor een snellere verbranding : tot 11 uur alleen maar fruit
Ja?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 10 maart 2008 @ 12:31:24 #152
39559 Karrel_Laaglawaai
vnav on van vond
pi_57282160
Goede middag. Goed weekned gehad. Gisteren heerlijke pizza gemaakt van turks brood en zaterdag uit eten geweest. Vooraf broccoli soep met oude kaas hoofdgerecht zeeduivel omwikkeld met spek. Was goed. Vooral de broccolisoep
Bij elke gelegenheid schreef fathank het volgende:
Ik ben toen op Lowlands halverwege 't optreden van Typhoon knock out gegaan.
pi_57282164
@Tezz: wen jezelf ook aan om maar 1 bord avondeten te nemen en stop met eten als je je vol voelt

Bluezz, dan klinkt nogal sonja-achtig. Of is er een wetenschappelijke verklaring?
  maandag 10 maart 2008 @ 13:04:16 #154
45 SiGNe
Uitspraak: Sign
pi_57282615
Er was toch laatst ook een wetenschapper die vind dat we terug moesten naar het "oerdiëet", fruit en vis?
Opzich ook wel logisch, de evolutie gaat niet zo snel dat we meteen fastfood kunnen verwerken.
pi_57282735
Toen ik ooit de opleiding voedingsassistente deed (ik was een halve dieetiste toen) heb ik dat zo geleerd ja
In de jaren 80 was dat
pi_57283028
bluezz, dat is antieke onzin
pi_57283092
zo zeiden ze toch ook ooit dat je op je nuchtere maag vers citroensap of grapefruitsap moest drinken voor een betere vetverbranding ofzo?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_57283111
quote:
Op maandag 10 maart 2008 13:35 schreef DarkElf het volgende:
zo zeiden ze toch ook ooit dat je op je nuchtere maag vers citroensap of grapefruitsap moest drinken voor een betere vetverbranding ofzo?
En warm water
pi_57283138
quote:
Op maandag 10 maart 2008 13:36 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

En warm water
warm water op je nuchtere maag zorgt voor een goede doorloop van de darmen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_57283140
quote:
Op maandag 10 maart 2008 13:11 schreef Bluezz het volgende:
Toen ik ooit de opleiding voedingsassistente deed (ik was een halve dieetiste toen) heb ik dat zo geleerd ja
In de jaren 80 was dat
Het idee daar achter was toch dat je dan eerst met snelle suikers je spijsvertering in gang zet en daarna moest je brood e.d. eten voor de langzame verbranding?
There is no love sincerer than the love of food.
pi_57283391
quote:
Op maandag 10 maart 2008 13:37 schreef DarkElf het volgende:

[..]

warm water op je nuchtere maag zorgt voor een goede doorloop van de darmen
Ik geloof dat ik zou gaan kotsen van twee glazen lauwwarm water op mijn nuchtere maag
pi_57283403
quote:
Op maandag 10 maart 2008 13:51 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ik geloof dat ik zou gaan kotsen van twee glazen lauwwarm water op mijn nuchtere maag
een glas is genoeg hoor
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_57284073
koffieeeeeeee
pi_57284321
Ik ben nu het boek vanMartijn Katan aan het lezen over wat nu gezond is. Zal eens kijken wat hij zegt over fruit.
Volgens mij is het iets over suikers en dat veel suikers per definitie niet goed zijn. Owja, en als je geen zin hebt om te ontbijten, dan moet je dat vooral niet doen.
quote:
Er wordt veel gesproken en geschreven over voeding en gezondheid. Zoveel dat het voor de meeste mensen steeds moeilijker wordt om te bepalen wat gezond is en wat niet. En dat is jammer, want er is best veel bekend over voeding.

Martijn Katan beschrijft in Wat is nu gezond? wat er wetenschappelijk vaststaat over voeding en gezondheid. Hij loopt met de lezer de dag door en geeft aan wat bewezen gezond is, wat absoluut een fabel is en waarvan niet bekend is wat het doet omdat er nog geen grondig wetenschappelijk onderzoek naar is verricht.

Dit is een eerlijk boek dat lezers ingrediënten in handen geeft waarmee ze zelf de kans op een gezonder leven kunnen vergroten. Want wat er wél bekend is over voeding kan al veel uitmaken voor je gezondheid. Bovendien kun je je moeite en kosten besparen als je alleen die dingen doet waarvan bewezen is dat ze werken.

De auteur
Martijn Katan, hoogleraar voedingsleer aan de Vrije Universiteit van Amsterdam, is een van de meest gerespecteerde en meest geciteerde voedingsonderzoekers ter wereld. HIj is lid van de Gezondheidsraad, schreef mee aan het invloedrijke advies over voeding van de Wereld Gezondheids Organisatie en is als enige voedingswetenschapper verkozen tot lid van de Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen.
Zo, dan ga ik nu weer aan het werk na een lange maar gezellig lunch! Straks squashen en (alweer!) uit eten.

Owja, DH en CF: Ik weet wie het is!
pi_57284403
quote:
Op maandag 10 maart 2008 14:50 schreef Liejannuh het volgende:

Owja, DH en CF: Ik weet wie het is!
Wie wat is?
Mijn studietripje morgen gaat niet door; jammer, maar erg prettig voor mijn planning!

DE: doe je het echt, dan?
  maandag 10 maart 2008 @ 14:58:05 #166
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_57284467
veel van iets is nooit goed.
Confidence through competence
pi_57284488
quote:
Op maandag 10 maart 2008 14:54 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

DE: doe je het echt, dan?
ik weet dat het werkt , maar dat weet ik uit een ver verleden
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_57284553
quote:
Op maandag 10 maart 2008 14:59 schreef DarkElf het volgende:

[..]

ik weet dat het werkt , maar dat weet ik uit een ver verleden
Nou, ik pas. Ben al blij dat ik tegenwoordig yoghurt met muesli door mn strot krijg, 's morgens.

Wat wel een goeie is als je een beetje aan de lijn denkt: veel tisane drinken (geen thee, maar dat wat onder de noemer kruidenthee valt). Veel water is sowieso wel goed, dacht ik, en met thee is het net wat minder smakeloos.

* ColdFeet slurpt een pot rooibos-orange/lemon/lime leeg
Simon Levelt
pi_57284621
quote:
Op maandag 10 maart 2008 14:50 schreef Liejannuh het volgende:
Ik ben nu het boek vanMartijn Katan aan het lezen over wat nu gezond is. Zal eens kijken wat hij zegt over fruit.
Volgens mij is het iets over suikers en dat veel suikers per definitie niet goed zijn. Owja, en als je geen zin hebt om te ontbijten, dan moet je dat vooral niet doen.
[..]

Zo, dan ga ik nu weer aan het werk na een lange maar gezellig lunch! Straks squashen en (alweer!) uit eten.

Owja, DH en CF: Ik weet wie het is!
PM het even door. En schrijf ff een verslagje van het etentje gister
pi_57284739
quote:
Op maandag 10 maart 2008 15:07 schreef Den_Haag het volgende:

[..]

PM het even door. En schrijf ff een verslagje van het etentje gister
Ik log niet in op mn werk. Kan ik het mailen naar je MSN adres?
Jij ging toch het verslag schrijven?
  maandag 10 maart 2008 @ 15:19:12 #171
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57284854
quote:
Op maandag 10 maart 2008 15:14 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Ik log niet in op mn werk. Kan ik het mailen naar je MSN adres?
Jij ging toch het verslag schrijven?
Zeg, nu ben ik nieuwschierig!

Ook net terug van de lunch. Meetings om 1400 zijn funest, ervoor eten is te vreog, erna eten is te laat!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_57285059
Nynke! Hoe was je bezoek aan het Haagse?
Kom je de volgende keer als je er bent bietenrisotto eten?

ik ga zo eens boodschappen doen voor het avondeten; na al dat zware, vele eten van dit weekend wil ik graag iets lichts en gezonds vanavond. Iemand een goed idee?
  maandag 10 maart 2008 @ 15:35:05 #173
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_57285173
pastasalade met augurkjes en blokjes ham.
Confidence through competence
pi_57285212
Is dat gezond dan, Steer? Wat doe je er allemaal doorheen?
pi_57285279
quote:
Op maandag 10 maart 2008 15:29 schreef ColdFeet het volgende:
Kom je de volgende keer als je er bent bietenrisotto eten?
Ik moet ook eens risotto maken. Is dat moeilijk?
Als ik dat programma van Gordon Ramsey zie dan kan er nogal wat mis gaan en dan is het walgelijk
There is no love sincerer than the love of food.
  maandag 10 maart 2008 @ 15:48:50 #176
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57285399
quote:
Op maandag 10 maart 2008 15:29 schreef ColdFeet het volgende:
Nynke! Hoe was je bezoek aan het Haagse?
Kom je de volgende keer als je er bent bietenrisotto eten?

ik ga zo eens boodschappen doen voor het avondeten; na al dat zware, vele eten van dit weekend wil ik graag iets lichts en gezonds vanavond. Iemand een goed idee?
Mijn bezoek aan het Haagse was erg gezellig!

Enne, bietenrisotto klinkt goed!

Ik ga vanavond denk ik pasta met zalm en brocolli eten, daar heb k wel zin in. Maak ik gelijk wat meer, kan hte morgen koud als lunch dienen..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_57285408
MM: Risotto

(eigen topic promoten, huh )
pi_57286449
quote:
Op maandag 10 maart 2008 15:14 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Ik log niet in op mn werk. Kan ik het mailen naar je MSN adres?
Jij ging toch het verslag schrijven?
Mail het maar door.

Ik dacht dat Mr. CF dat ging doen
pi_57286501
quote:
Op maandag 10 maart 2008 16:42 schreef Den_Haag het volgende:

[..]

Mail het maar door.

Ik dacht dat Mr. CF dat ging doen
Mr CF heeft een verstuikte duim, dus die kan niet tikken
pi_57287240
quote:
Op maandag 10 maart 2008 15:49 schreef ColdFeet het volgende:
MM: Risotto

(eigen topic promoten, huh )
'Even' doorgelezen. Daar staan wel heel lekkere recepten in
Binnenkort toch maar eens proberen dan.
There is no love sincerer than the love of food.
  maandag 10 maart 2008 @ 18:20:14 #181
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_57288073
Zo, het eerste werkdagje van deze week zit er weer op.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  maandag 10 maart 2008 @ 18:23:09 #182
56208 Euc-
Verweg(gistan)
pi_57288116
En ik ben ook weer thuis na een dagje socializen

Was erg uuhm.. gezellig
O_o o_O O_O °_O °_° O_°
  maandag 10 maart 2008 @ 18:23:32 #183
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57288122
Zo, net een heerlijk stuk hardgelopen.

4 km, 20 minuten. Dat terwijl ik een hele tijd niet gelopen had, en het ontzettend hard waaide op de heenweg. Heerlijk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  maandag 10 maart 2008 @ 18:25:25 #184
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57288151
Zo, nu eerst maar eens douchen, en dan eten koken.

@ Euc: Socializen, offe..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_57289822
ARgh, dat hardlopen wat ik hier telkens voorbij zie komen: respect dames!
Ik zou het echt niet kunnen..........
Wel heb ik vandaag 8 km gefietst in harde wind en tussen de middag een half uur gewandeld, dus ik vind het wel weer mooi geweest voor vandaag. Ik duik zometeen lekker het bankje op........
Alleen met zelfspot kun je overleven...
  maandag 10 maart 2008 @ 19:56:05 #186
45 SiGNe
Uitspraak: Sign
pi_57290033
Ik heb daar ook wel respect voor, laatst moest ik een stukje sprinten om de bus te halen, 't is nu bijna een week later en ik heb nog steeds flinke spierpijn in m'n bovenbenen..
  maandag 10 maart 2008 @ 19:59:25 #187
56208 Euc-
Verweg(gistan)
pi_57290098
quote:
Op maandag 10 maart 2008 19:56 schreef SiGNe het volgende:
Ik heb daar ook wel respect voor, laatst moest ik een stukje sprinten om de bus te halen, 't is nu bijna een week later en ik heb nog steeds flinke spierpijn in m'n bovenbenen..
Ik heb altijd als stelregel; ik ga niet rennen voor openbaar vervoer, dat verrek ik gewoon
O_o o_O O_O °_O °_° O_°
pi_57290170
Net weer getraind. En nu zo studeren
  maandag 10 maart 2008 @ 20:06:33 #189
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57290255
quote:
Op maandag 10 maart 2008 20:03 schreef Den_Haag het volgende:
Net weer getraind. En nu zo studeren
Succes! Ik zit vanavond erg lui op de bank, tis vrouwenavond op tv! Greys anatomy, julia's tango, heerlijk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_57290492
Eerst nog ff een lading eten naar binnen schuiven
  maandag 10 maart 2008 @ 20:20:52 #191
45 SiGNe
Uitspraak: Sign
pi_57290575
quote:
Op maandag 10 maart 2008 19:59 schreef Euc- het volgende:

[..]

Ik heb altijd als stelregel; ik ga niet rennen voor openbaar vervoer, dat verrek ik gewoon
Ik MOEST die bus hebben anders zou ik te laat in het ziekenhuis zijn.
En ik was ook wel op tjd, de bus was alleen te vroeg (liever te laat dan te vroeg, bij de vroeg mis je 'm bij voorbaat)
Normaal ren ik ook nooit voor OV.
  maandag 10 maart 2008 @ 22:00:14 #192
45 SiGNe
Uitspraak: Sign
pi_57293135
WOOHOOO!!! had net m'n moeder aan de telefoon, volgens hun accountant krijg ik dit jaar maar liefst ¤1700,- terug van de belasting en ook nog eens ¤403,- zorgtoeslag!!
EIndelijk even geen geldproblemen meer..
  maandag 10 maart 2008 @ 22:06:52 #193
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_57293307
Hoe heb je dat voor mekaar gekregen (zoveel terug)
Confidence through competence
  maandag 10 maart 2008 @ 22:07:12 #194
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_57293322
Oh ja, jullie moeten me hier wegschoppen want ik moet studeren.
Confidence through competence
  maandag 10 maart 2008 @ 22:13:08 #195
45 SiGNe
Uitspraak: Sign
pi_57293486
quote:
Op maandag 10 maart 2008 22:06 schreef Stereotomy het volgende:
Hoe heb je dat voor mekaar gekregen (zoveel terug)
ten eerste de accountant van m'n ouders..
en ten tweede de rest van het jaar amper geld krijgen (vorig kaar een bijstandsuitkering en een TRI uitkering gehad, morgen heb ik een keuring voor een WAJONG uitkering (soort WAO voor jonggehandicapten))
De kleur van mijn banksaldo is Ferrari rood, moet het deze maand ook doen met een halve uitkering omdat die gestopt is (¤415,-), da's dus ook al op..
Ik hoop dat die accountant gelijk heeft want dat betekent dat ik éindelijk weer eens schuldenvrij kan zijn en dat ik misschien nog geld over hou om nog wat leuks van te doen.
  maandag 10 maart 2008 @ 22:13:26 #196
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57293492
quote:
Op maandag 10 maart 2008 22:07 schreef Stereotomy het volgende:
Oh ja, jullie moeten me hier wegschoppen want ik moet studeren.
* Gooit Steer weer terug richting de boeken!

Wa tis het stil hier trouwens!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  maandag 10 maart 2008 @ 22:55:01 #197
45 SiGNe
Uitspraak: Sign
pi_57294610
Best wel ja..
  maandag 10 maart 2008 @ 22:56:44 #198
182895 FleshWound
Closing Time
pi_57294671
quote:
Op maandag 10 maart 2008 22:13 schreef AKnynke het volgende:

[..]

* Gooit Steer weer terug richting de boeken!

Wa tis het stil hier trouwens!
... ik las richting de hoeren
all the women tear their blouses off
and the men they dance on the polka-dots
and it's partner found, it's partner lost
and it's hell to pay when the fiddler stops
  maandag 10 maart 2008 @ 22:59:11 #199
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_57294754
quote:
Op maandag 10 maart 2008 22:56 schreef FleshWound het volgende:

[..]

... ik las richting de hoeren
Speaking of hoeren..ik heb smakelijk gelachen om de hoerenbuurt in Den Haag! Ongeloofelijk, alleen maar mannen op straat! Op de wallen zie je tenmninste nog vrouwelijke toeristen!

Zo, ik ga op bed denk ik. Morgen weer een werkdag!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  maandag 10 maart 2008 @ 23:42:00 #200
56208 Euc-
Verweg(gistan)
pi_57296051
quote:
Op maandag 10 maart 2008 22:59 schreef AKnynke het volgende:

[..]

Speaking of hoeren..ik heb smakelijk gelachen om de hoerenbuurt in Den Haag! Ongeloofelijk, alleen maar mannen op straat! Op de wallen zie je tenmninste nog vrouwelijke toeristen!

Zo, ik ga op bed denk ik. Morgen weer een werkdag!
Ik ben een tijdje geleden op de Walleng eweest, ge-wel-dig, we hebben ons kostelijk geamuseerd

Om de mensen die er rondliepen, de (soms zeeer aparte) vrouwen achter de ramen, mannen die de riem nog aantrekkend uit een deur komen lopen etc etc, geweldig
O_o o_O O_O °_O °_° O_°
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')