LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik moest ook aan ons topic denkenquote:Op zaterdag 8 maart 2008 09:25 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Weet je wel dat kaiserbroodjes heeel ongeoznd zijn
En welkom terug Kwakveense ik kan nog wel herinneren dat je in dit topic zat
Het waren maar 2quote:Op zaterdag 8 maart 2008 09:25 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Weet je wel dat kaiserbroodjes heeel ongeoznd zijn
Ik dacht er nog aan toen ik het postte 
@ Kwakveense: welkom terug! Altijd leuk, nóg meer gemotiveerde mensen er bij!
@ Levi: GEFELICITEERD! Voelt tof hè? Ga je nou ook nog verder met deel 2 of houd je dit niveau lekker vast? (waarschuwing, Evy wordt er niet beter op in deel 2
)
Wat goed Levi! Je bent een echte sporter, we zijn fier op je. Evy en jij, een team! 
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
WHAAAAAAAAAAAAAAAAAquote:Op vrijdag 7 maart 2008 22:21 schreef Levitation het volgende:
[..]
Zie mijn eerdere post.
Ik ben gewoon niet gewend dat mijn rare opmerkingen zo serieus genomen worden.
Anyway... ik heb Evy uitgelopen... ik ben klaar! Ik kan het! I did it!
Dat is pas winnen... winnen van jezelf.
tof man!
ik ga vanmiddag les 25 lopen
ben er ook bíjna je bent een voorbeeld
Ja doei.
Net in een "na de luch honger momentje" zo'n 150 gram worteltjes en een halve komkommer gesnoept. Dat was afdoende
Ik begrijp die momenten nooit zo goed? Hele ochtend geen honger, ga je lunchen (genoeg) en heb je direct na de lunch echt zin om alles wat los en vast zit op te eten. Heel typisch.
ik zit nu trouwens op mijn werk. Rapporten bijwerken. Eén van de zeldzame momentjes met internet
Ik begrijp die momenten nooit zo goed? Hele ochtend geen honger, ga je lunchen (genoeg) en heb je direct na de lunch echt zin om alles wat los en vast zit op te eten. Heel typisch.
ik zit nu trouwens op mijn werk. Rapporten bijwerken. Eén van de zeldzame momentjes met internet
zoooooow 
al mijn contactpersonen in mijn telefoon gezet was een klus, máár, heb nu ook eindelijk even een bezem erdoorheen gehaald 
huisadressen enzo komen nog wel, eerst maar eens zorgen dat ik kan bellen enzo.
Hij is zeer tof, want oh ja, mijn nieuwe telefoon is dus binnen!
Nu boodschapjes doen en daarna hardlopen, alleen, want René heeft last van zijn knie
al mijn contactpersonen in mijn telefoon gezet
was een klus, máár, heb nu ook eindelijk even een bezem erdoorheen gehaald huisadressen enzo komen nog wel, eerst maar eens zorgen dat ik kan bellen enzo.
Hij is zeer tof, want oh ja, mijn nieuwe telefoon is dus binnen!
Nu boodschapjes doen en daarna hardlopen, alleen, want René heeft last van zijn knie
Ja doei.
Ik heb mijn contactpersonen van mijn oude mobiel kunnen kopieren via bluetooth. Moet wel heel erg wennen aan Windows mobile, bel nog per ongeluk mensen enzo
waarom viert iedereen zijn verjaardag op dezelfde dag
Maandenlang geen verjaardagen en dan ineens 3 op 1 dag. Ik ga maar eens even de stad in voor cadeautjes 
waarom viert iedereen zijn verjaardag op dezelfde dag
Maandenlang geen verjaardagen en dan ineens 3 op 1 dag. Ik ga maar eens even de stad in voor cadeautjes
Hey dat had ik vandaag ook. Snap er ook niets van. Helemaal geen honger hebben, lunchen omdat het toch moet en beter is om wel wat te eten ... en vervolgens (na de lunch) schreeuwende honger krijgen en alles willen eten dat los en vast zitquote:Op zaterdag 8 maart 2008 13:44 schreef freecell het volgende:
Net in een "na de luch honger momentje" zo'n 150 gram worteltjes en een halve komkommer gesnoept. Dat was afdoende
Ik begrijp die momenten nooit zo goed? Hele ochtend geen honger, ga je lunchen (genoeg) en heb je direct na de lunch echt zin om alles wat los en vast zit op te eten. Heel typisch.
ik zit nu trouwens op mijn werk. Rapporten bijwerken. Eén van de zeldzame momentjes met internet
... ik heb een glas thee genomen en ben maar snel naar mijn kamer gegaan, uit de buurt van alle chocolade enzo ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
hallo dames ben ik ook weer
welkom terug Kwakveense, zie dat je op de goede weg bent, ga zo door
hier gaat het ook goed
vandaag gegeten:
ontbijt special K met vanille-yoghurt
tussendoor:
sinaasappel
Lunch:
2 kleine waldkornbolletjes (1tje met runderrookvlees en 1tje met 20+kaas)
nu zo lekker volleyballen en vanavond met vriendlief een ovenschotel eten....met mager rundergehakt en geraspte 20+kaas
maandag weer wegen.....
welkom terug Kwakveense, zie dat je op de goede weg bent, ga zo door
hier gaat het ook goed
vandaag gegeten:
ontbijt special K met vanille-yoghurt
tussendoor:
sinaasappel
Lunch:
2 kleine waldkornbolletjes (1tje met runderrookvlees en 1tje met 20+kaas)
nu zo lekker volleyballen en vanavond met vriendlief een ovenschotel eten....met mager rundergehakt en geraspte 20+kaas
maandag weer wegen.....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kwakveense, welkom terug!
Levi, knap hoor
Isa, een vraagje: enig idee hoe ik de hoeveelheid oxaalzuur in mijn voeding kan verminderen
Ik weet niet eens wat dat is 
maar het heeft iets te maken met mijn nieren begrijp ik. Heb een brief van Schweitzer gekregen voor mijn huisarts en daar staat dat in.
Levi, knap hoor
Isa, een vraagje: enig idee hoe ik de hoeveelheid oxaalzuur in mijn voeding kan verminderen
Ik weet niet eens wat dat is maar het heeft iets te maken met mijn nieren begrijp ik. Heb een brief van Schweitzer gekregen voor mijn huisarts en daar staat dat in.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
dat had ik ook kunnen doen jaquote:Op zaterdag 8 maart 2008 14:22 schreef octopussy het volgende:
Ik heb mijn contactpersonen van mijn oude mobiel kunnen kopieren via bluetooth. Moet wel heel erg wennen aan Windows mobile, bel nog per ongeluk mensen enzo
waarom viert iedereen zijn verjaardag op dezelfde dag
maar ik ben nu eindelijk af van die mensen die alleen maar in mijn telefoon stonden te staan, zonder enig nut te hebben 
dús, een kleine telefoonlijst, met alleen nummers en e-mails die ik ook echt gebruik.. jij staat er ook nog in
en verjaardag, goede.. moet nog een datum prikken
Ja doei.
wow ik moet nog heel veel in halen zie ik!
Ben deze week druk bezig geweest met vanalles.. Ik dacht echt dat ik nu echt over 80kg zou zitten..
vanochtend gewogen terwijl ik al 2 franse koppen thee, 2 boterham en ontbijtdrink op had.. en ik zit op de
7.7 kg!!!
Ben deze week druk bezig geweest met vanalles.. Ik dacht echt dat ik nu echt over 80kg zou zitten..
vanochtend gewogen terwijl ik al 2 franse koppen thee, 2 boterham en ontbijtdrink op had.. en ik zit op de
7.7 kg!!!
The girl that lost her mind
Zeeltje, super 
Freecell, ik vind het altijd schokkend hoe extreem weinig calorieen er in rauwe groente zitten. Een hele winterwortel: 28 kcal!!! Daar heb je net een miniblokje kaas voor
Ik ga voorlopig trouwens even proberen mijn 5 km te versnellen, en dan ga ik beginnen met serie 2 van Evy. Net nieuwe schoenen gekocht
Freecell, ik vind het altijd schokkend hoe extreem weinig calorieen er in rauwe groente zitten. Een hele winterwortel: 28 kcal!!! Daar heb je net een miniblokje kaas voor
Ik ga voorlopig trouwens even proberen mijn 5 km te versnellen, en dan ga ik beginnen met serie 2 van Evy. Net nieuwe schoenen gekocht
ah, had je hier antwoord gegeven op mijn vraag over Evy 2
enneh, even een linkje naar de foto's van mn aldi kleren: Slank de Lente in #136: zou het nu écht eens lente worden?
Ja doei.
Bah, het gaat dieettechnisch gisteren en vandaag helemaal niet goed, ben de hele dag aan het snaaien...
Heb met mijzelf afgesproken dat ik straks lekker ga warm eten en vanaf morgen gewoon weer begin met goed eten.
Dinsdag gaan we wokken, ook al zo'n snaaipartij, ik moet en zal onder de 80 blijven.
Heb met mijzelf afgesproken dat ik straks lekker ga warm eten en vanaf morgen gewoon weer begin met goed eten.
Dinsdag gaan we wokken, ook al zo'n snaaipartij, ik moet en zal onder de 80 blijven.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wokken kan je nog wel heel gezond houden hoorquote:Op zaterdag 8 maart 2008 18:10 schreef uniekhoorn het volgende:
Bah, het gaat dieettechnisch gisteren en vandaag helemaal niet goed, ben de hele dag aan het snaaien...
Heb met mijzelf afgesproken dat ik straks lekker ga warm eten en vanaf morgen gewoon weer begin met goed eten.
Dinsdag gaan we wokken, ook al zo'n snaaipartij, ik moet en zal onder de 80 blijven.
gewoon veel groente
Ik vind dat shirtje juist erg leuk.... Maandag ook maar even kijken.quote:Op zaterdag 8 maart 2008 16:59 schreef motorbloempje het volgende:
ah, had je hier antwoord gegeven op mijn vraag over Evy 2
enneh, even een linkje naar de foto's van mn aldi kleren: Slank de Lente in #136: zou het nu écht eens lente worden?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja dat is waar maar ik ben dol op sausje enzo, dan moet ik het maar niet pakken maar het is sterker dan mijquote:Op zaterdag 8 maart 2008 18:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Wokken kan je nog wel heel gezond houden hoor
Misschien doe ik inderdaad alleen de tepanyaki ofzo (die grillpan) Met een lekker biefstukje en veel gegrilde groenten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
dan hoop ik voor je dat ze daar de damesversie nog hebbenquote:Op zaterdag 8 maart 2008 18:14 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ik vind dat shirtje juist erg leuk.... Maandag ook maar even kijken.
iets getailleerder ik ga misschien maandag ook nog even langs een andere aldi, kijken of ze daar nog ergens wat hebben
Ja doei.
* motorbloempje doet ook mee
vorig jaar rond deze tijd woog ik dus denk ik zelfs een kilo of 88 of meer en had een galajurk gekocht, die eigenlijk net wat te strak zat..
máár, nu is het bijna weer lente-gala-tijd én, ik heb net even de jurk gepast, en wow, wat zit hij nu mooi ik heb nog 2 weken, dus wie weet wat er tegen die tijd nog af is, maar hij past echt veel beter nu, met inmiddels dus (sinds een jaar dus, niet sinds januari dit jaar) ruim 10 kilo minder
Hopelijk kunnen we een mooie foto laten maken op 't gala, en dit keer wil ik 'm dan wel kopen..
de foto van vorig jaar staat op mijn hyves (gabzzie.hyves.blabla)
vorig jaar rond deze tijd woog ik dus denk ik zelfs een kilo of 88 of meer en had een galajurk gekocht, die eigenlijk net wat te strak zat..
máár, nu is het bijna weer lente-gala-tijd én, ik heb net even de jurk gepast, en wow, wat zit hij nu mooi
ik heb nog 2 weken, dus wie weet wat er tegen die tijd nog af is, maar hij past echt veel beter nu, met inmiddels dus (sinds een jaar dus, niet sinds januari dit jaar) ruim 10 kilo minder Hopelijk kunnen we een mooie foto laten maken op 't gala, en dit keer wil ik 'm dan wel kopen..
de foto van vorig jaar staat op mijn hyves (gabzzie.hyves.blabla)
Ja doei.
Ik ben er ook weer!
Qua gewicht ben ik hetzelfde gebleven, gelukkig net onder de 80 kg.
In kiwiland zijn ze dol op chocola vooral als je gaat wandelen op een meerdaagse trektocht met ze.
Qua gewicht ben ik hetzelfde gebleven, gelukkig net onder de 80 kg
. In kiwiland zijn ze dol op chocola vooral als je gaat wandelen op een meerdaagse trektocht met ze.
goedemorgen dames
ik heb zwaar zelfmedelijden, dat ik zooooo vroeg op zondagmorgen alweer mijn bed uit ben
moet werken.
en de wekker ging dus om 6 uur.....
ontbijt alweer op en zo die kant op.
@MoBlo knap hoor! en wat een lekker gevoel he? dat die jurk je nu zo mooi zit?
ik heb trouwens ook nog een hele mooie zomerjurk die ik nog nooit aan heb gehad, omdat het eerste te koud was en later de jurk toch wat krap zat... in mei en begin juni heb ik een bruiloft en op een van die bruiloften wil ik die jurk aan
nou allemaal een prettige zondag!
ik heb zwaar zelfmedelijden, dat ik zooooo vroeg op zondagmorgen alweer mijn bed uit ben
moet werken.en de wekker ging dus om 6 uur.....
ontbijt alweer op en zo die kant op.
@MoBlo knap hoor! en wat een lekker gevoel he? dat die jurk je nu zo mooi zit?
ik heb trouwens ook nog een hele mooie zomerjurk die ik nog nooit aan heb gehad, omdat het eerste te koud was en later de jurk toch wat krap zat... in mei en begin juni heb ik een bruiloft en op een van die bruiloften wil ik die jurk aan
nou allemaal een prettige zondag!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Dat is mooi Pandorah, dat je op hetzelfde gewicht bent gebleven.
Welkom terug kwakveense.
Ik hoef niet te werken, maar mijn wekker was ook om 6 uur al wakker. Wekker en papa liggen nu weer lekker te slapen, met mij erbij slaapt ze niet meer. 
Welkom terug kwakveense.
Ik hoef niet te werken, maar mijn wekker was ook om 6 uur al wakker.
Wekker en papa liggen nu weer lekker te slapen, met mij erbij slaapt ze niet meer.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
goeiemorgen!
yppy, vervelend zo'n wekker zeg!
Ik heb de laatste dagen veel gelopen, en ik merk het nu ineens flnik in mijn gewicht, het gaat nu zo mooi omlaag!
Ik durf nu wel te zeggen dat ik echt over de 20 kilo grens ben gegaan, en als ik zo doorga zit ik denk ik ook wel onder de 75 aan het eind van de maand...
yppy, vervelend zo'n wekker zeg!
Ik heb de laatste dagen veel gelopen, en ik merk het nu ineens flnik in mijn gewicht, het gaat nu zo mooi omlaag!
Ik durf nu wel te zeggen dat ik echt over de 20 kilo grens ben gegaan, en als ik zo doorga zit ik denk ik ook wel onder de 75 aan het eind van de maand...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Goedemorgen
Yppy, waarom slaapt ze niet met jou erbij?
Ik moet zo wel werken, maar hoef pas redelijk laat te beginnen, dus ik ga over een uurtje ofzo die kant wel op.
Yppy, waarom slaapt ze niet met jou erbij?
Ik moet zo wel werken, maar hoef pas redelijk laat te beginnen, dus ik ga over een uurtje ofzo die kant wel op.
Mijn wekker was er om half acht... Maar ze ligt dan graag tussen ons in en kijkt KetNet
Nu net beneden, eitje koken, jus geperst... lekker ontbijtje.
Nu net beneden, eitje koken, jus geperst... lekker ontbijtje.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Lekker zondags ontbijtje is goed! Vooral met een eitje erbij!
Eigenlijk 'hoort' er voor mijn gevoel dan ook nog een croissantje bij
Eigenlijk 'hoort' er voor mijn gevoel dan ook nog een croissantje bij
Goede morgen.
Gisteren een super dag gehad, alleen niet qua eten. Mr Ronald MacDonald.
Vandaag lekker uitgeslapen, en toen ontbeten met vriendje lief. En daarna ff met z'n 2-en, 1 uurtje poesten. En nu lekker zondag
Gisteren een super dag gehad, alleen niet qua eten. Mr Ronald MacDonald.
Vandaag lekker uitgeslapen, en toen ontbeten met vriendje lief. En daarna ff met z'n 2-en, 1 uurtje poesten. En nu lekker zondag
Als ik er bij ben, wil ze om de 10 minuten drinken freecell.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
goedemorgen!
lekker ochtendje hier.. nadat we om kwart voor 3 thuis waren tot half 12 non-stop geslapen
enige nadeel is dat ik ontzettende pijn in mijn onderrug heb, maar wel moet flaptoppen voor opdrachten.. dus even doorbijten
Net 2 broodjes ontbeten, in plaats van 3 (
), straks langs oma van René én ouders van René, dus dan moet ik ook weer aardig wat weigeren, hopelijk ben ik sterk genoeg, en dan gaan we vanavond zelfgebakken hamburgers eten. Iemand die weet of hamburgers ook in de oven kunnen? wil dat eigenlijk eens proberen indien mogelijk.
Morgen mag ik in ieder geval weer hardlopen als het zo doorgaat ben ik as. woensdag klaar met Evy
lekker ochtendje hier.. nadat we om kwart voor 3 thuis waren tot half 12 non-stop geslapen
enige nadeel is dat ik ontzettende pijn in mijn onderrug heb, maar wel moet flaptoppen voor opdrachten.. dus even doorbijten
Net 2 broodjes ontbeten, in plaats van 3 (
), straks langs oma van René én ouders van René, dus dan moet ik ook weer aardig wat weigeren, hopelijk ben ik sterk genoeg, en dan gaan we vanavond zelfgebakken hamburgers eten. Iemand die weet of hamburgers ook in de oven kunnen? wil dat eigenlijk eens proberen indien mogelijk.Morgen mag ik in ieder geval weer hardlopen
als het zo doorgaat ben ik as. woensdag klaar met Evy
Ja doei.
Ik zit nu de baby te huur van vorige week te kijken. Zo grappig.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ah, kijk, vandaarquote:Op zondag 9 maart 2008 12:56 schreef YPPY het volgende:
Als ik er bij ben, wil ze om de 10 minuten drinken freecell.
Onder de grill wel! Als je ze in de oven doet drogen ze nogal snel uit. Misschien als je de oven heel hard zet, met de bakplaat erin en dan als de oven heel heet is, de ingevette hamburgers erop doet......Dat heb ik eigenlijk nooit geprobeerd. Waarom wil je dat eigenlijk doen in de oven? Anders zou ik je namelijk een grillpan willen aanraden, kan je ook met heel weinig vet toe en je krijgt bovendien een mooi streepjes of ruitjespatroon!quote:Op zondag 9 maart 2008 13:13 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen!
Iemand die weet of hamburgers ook in de oven kunnen?
Morgen mag ik in ieder geval weer hardlopen
Wat betreft Evy!! Ga je door met de 5k tot 10k, of vind je het wel goed zo?
Ik wilde gewoon eens wat anders dan de pan en het is helaas nog te koud voor de BBQ
Dus vroeg me af of het te doen was En ik heb een hele mooie koekenpan die ik nauwelijks in hoef te vetten om prachtige burgers mee te bakken.. Even met mijn vinger een druppel olie versprijden over de pan en klaar is Kees MoBlo!
Enneh.. ik ga zeker door met Evy 5-10 Weet nog niet of ik dat aansluitend ga doen of dat ik eerst tempo ga opbouwen (al gaat dat (merk ik) ook door gewoon te blijven trainen op het schema, en niet door extra te trainen: René moest eerst inhouden als hij met mij ging lopen, maar inmiddels lopen we ongeveer op gelijke snelheid )
Dus ik denk dat ik misschien de laatste lessen nog een keer herhaal, al dan niet met eigen muziek, en dan door stoom met Evy 2 wil namelijk in November de Zeven Heuvelen Loop doen (15km) dus moet wel gaan trainen
en het is helaas nog te koud voor de BBQ Dus vroeg me af of het te doen was
En ik heb een hele mooie koekenpan die ik nauwelijks in hoef te vetten om prachtige burgers mee te bakken.. Even met mijn vinger een druppel olie versprijden over de pan en klaar is Kees MoBlo!Enneh.. ik ga zeker door met Evy 5-10
Weet nog niet of ik dat aansluitend ga doen of dat ik eerst tempo ga opbouwen (al gaat dat (merk ik) ook door gewoon te blijven trainen op het schema, en niet door extra te trainen: René moest eerst inhouden als hij met mij ging lopen, maar inmiddels lopen we ongeveer op gelijke snelheid )Dus ik denk dat ik misschien de laatste lessen nog een keer herhaal, al dan niet met eigen muziek, en dan door stoom met Evy 2
wil namelijk in November de Zeven Heuvelen Loop doen (15km) dus moet wel gaan trainen
Ja doei.
Je kan eigenlijk wel direct met Evy-2 beginnen, in het begin laat ze je nog niet 50 min. lopen hoor, maar ze begint wel al snel met versnellingen e.d. Daar moest ik erg aan wennen, want het haalt je zo uit je ritme. Ik heb de reeks niet afgemaakt, vond de muziekkeuze op den duur te storend. Dus ik loop al tijden op eigen muziek. 3 of 4 x in de week. Meestal 5 of 6 km. En dan 1x in de week iets langer; 8 km. en zelfs een keer 10. Als je basisconditie goed is en dat istie van mij wel intussen, kan je zo veel langer doorlopen dan je denkt!quote:Op zondag 9 maart 2008 14:24 schreef motorbloempje het volgende:
Ik wilde gewoon eens wat anders dan de pan
Dus vroeg me af of het te doen was
Enneh.. ik ga zeker door met Evy 5-10
Dus ik denk dat ik misschien de laatste lessen nog een keer herhaal, al dan niet met eigen muziek, en dan door stoom met Evy 2
ik kan altijd wel lachen om de foute muziek... tot hardop lachen aan toe
muziek die ik nooit zelf op zou zetten of zou kopen, maar ach.. beter dan in stilte lopen, want dát vind ik toch wel zó naar zonder muziek lopen 
muziek die ik nooit zelf op zou zetten of zou kopen, maar ach.. beter dan in stilte lopen, want dát vind ik toch wel zó naar
zonder muziek lopen
Ja doei.
Nou die foute muziek vond ik ook niet zo ergquote:Op zondag 9 maart 2008 14:33 schreef motorbloempje het volgende:
ik kan altijd wel lachen om de foute muziek... tot hardop lachen aan toe
muziek die ik nooit zelf op zou zetten of zou kopen, maar ach.. beter dan in stilte lopen, want dát vind ik toch wel zó naar
(al dacht ik wel WTF, hoor ik nu wat ik denk te horen )Maar dat totale gebrek aan het goede ritme is vervelend. Als je een ritme hebt waar je energiek van wordt, dat is zó lekker!
Evy heeft in deel 2 de neiging om een variatiepakket van zinnige, maar ook totáál onzinnige tips te laten horen tussen het rennen door.
Verder laat ze me in deel 2 altijd op de meest genante momenten huppelen en op en neer springen Ik heb me wel eens heel erg staan schamen al springend
En de muziek wordt niet beter
Maar toch denk ik straks wel weer met Evy verder te gaan! (of opnieuw te beginnen, dat is waarschijnlijker)
Verder laat ze me in deel 2 altijd op de meest genante momenten huppelen en op en neer springen
Ik heb me wel eens heel erg staan schamen al springend En de muziek wordt niet beter
Maar toch denk ik straks wel weer met Evy verder te gaan!
(of opnieuw te beginnen, dat is waarschijnlijker)
hallooooo allemaal!
wauw wat een warm welkom terug!!
ik heb n heel druk weekend achter de rug, dus kijk nu pas weer hier, en zie meteen alweer hoe hard dit topic gaat. wat motievrend, en wat een medeleven! jeej
dit weekend heel slecht gegeten, niet zozeer veel, maa rgekke dingen, en snaai en snack voer. veel op stations en in treinen, een verjaardag. plus ik heb nog erg last van mn pas uitgesneden verstandskiezen dus ik kan nog niet zo goed kauwen enzo... en dan eet je dus een dagmenu met cakejes, een frikandel, een wit broodje met niks, en komkommer...(niet tegelijk)
goed, even mn dieet-web dingen invullen, was ik nog niet aan toegekomen...
groetekes
wauw wat een warm welkom terug!!
ik heb n heel druk weekend achter de rug, dus kijk nu pas weer hier, en zie meteen alweer hoe hard dit topic gaat. wat motievrend, en wat een medeleven!
jeejdit weekend heel slecht gegeten, niet zozeer veel, maa rgekke dingen, en snaai en snack voer. veel op stations en in treinen, een verjaardag. plus ik heb nog erg last van mn pas uitgesneden verstandskiezen dus ik kan nog niet zo goed kauwen enzo... en dan eet je dus een dagmenu met cakejes, een frikandel, een wit broodje met niks, en komkommer...(niet tegelijk)
goed, even mn dieet-web dingen invullen, was ik nog niet aan toegekomen...
groetekes
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik weet 't niet, denk dat ik voorlopig maar even voor de 5km ga. Heb nog steeds 16kg overgewicht en ik ben bang dat 10km lopen een beetje te veel is. Denk dat ik eerst eens ga proberen sneller die 5km af te leggen, loop nu maar iets van 7.5km/u. Er is dus duidelijk nog ruimte voor verbetering.quote:Op zaterdag 8 maart 2008 09:46 schreef freecell het volgende:
@ Levi: GEFELICITEERD! Voelt tof hè? Ga je nou ook nog verder met deel 2 of houd je dit niveau lekker vast? (waarschuwing, Evy wordt er niet beter op in deel 2
Heb net gewokt bij de chinees.
We hadden wat te vieren, morgen zijn V en ik 8 jaar samen. 
Al met al op lijngebied een beroerd weekend geweest! Vrijdag friet gegeten, gisteren naar de Cebit in Hannover geweest (5 uur met de bus enkele reis) en 's avonds gegeten bij een Duits wegrestaurant. 
Jekkie dekkie, wat vies. Vrees de weegschaal voor morgen. 
Moet eigenlijk nog hardlopen vandaag, maar ik ben net terug van de chinees, dus ik weet niet of dat nog lukt.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ben dus niet de enige die gechineesd heeft (is dat een werkwoord? )
maar, was 't wel lekker Levi? En fijn gevierd? dan was 't het vast waard 
(is dat een werkwoord? )maar, was 't wel lekker Levi? En fijn gevierd?
dan was 't het vast waard
Ja doei.
Hoe was de Cebit Levi? Mijn schoonpapa en schoonbroertje zijn gistermorgen vroeg vertrokken en komen straks weer terug. Ben benieuwd of ze nog interessante zaken tegengekomen zijn.
Hier gisteren vrienden op bezoek, niet echt slecht gegeten maar wel een groter toetje dan normaal. Vandaag weer netjes gedaan en net Evy les 3 gelopen. Wel nog toetje gemaakt voor vriendje maar zelf lekker een appel en een peer gepakt.
Hier gisteren vrienden op bezoek, niet echt slecht gegeten maar wel een groter toetje dan normaal. Vandaag weer netjes gedaan en net Evy les 3 gelopen. Wel nog toetje gemaakt voor vriendje maar zelf lekker een appel en een peer gepakt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Bevalt prima! Ik moet wel zeggen dat het nu de tweede keer is dat ik eraan begin. Vorige keer tot les 8 gekomen, maar door rugklachten gestopt. En ik heb ook een tijd lang gelopen via een schema van hardloopschema.nl. Dus op zich wist ik al wat ik ongeveer kon verwachten, het is alleen een stuk relaxter dat ik zelf niet hoef te timenquote:Op zondag 9 maart 2008 21:01 schreef motorbloempje het volgende:
hoe bevalt het Evy-en jou Sjeen?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
vind je het ook zo moeilijk dat je zelf nu niet kan volleyballen Sjeen?
ik zou daar wel erg veel moeite mee hebben .....
baal altijd ook onwijs als we 'zomerstop' hebben
ik zou daar wel erg veel moeite mee hebben .....
baal altijd ook onwijs als we 'zomerstop' hebben
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hier ook een chinees Tipangerecht met garnalen en verschillende soorten vlees en groente. Rijst erbij. Niet zo heel slecht denk ik.
Het ijsje erna wel
Tipangerecht met garnalen en verschillende soorten vlees en groente. Rijst erbij. Niet zo heel slecht denk ik.Het ijsje erna wel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik baal gruwelijk Beessie... Vorige week woensdag mijn team gecoacht, dan sta ik echt te balen naast het veld hoor. Terwijl ik naast het veld vaak meer voor mijn team kan betekenen dan in het veld. Maar ik wil gewoon spelen, gaan voor de bal... Je snapt het wel denk ik
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
hier waren het de miniloempia'squote:Op zondag 9 maart 2008 21:32 schreef Rewimo het volgende:
Hier ook een chinees
Het ijsje erna wel
Ja doei.
