LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb afgelopen week leuke 'voor'foto's gevonden en 'na'foto's maak ik pas als ik op mijn streefgewicht benquote:Op woensdag 20 februari 2008 01:46 schreef Beessie-Jen het volgende:
@Isa:
dat vraagt eigenlijk om voor en na foto's? ben wel heel erg benieuwd naar het verschil.
Ik ben al met al ook 30 kg kwijt en wil er nu nog 10-15 ...
Nu zouden het 'tussen'foto's zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wow, 30 kilo, Isa! 
.
Dan heb je het 'gewonnen' van Miss_S en elke keer als zij zegt dat ze al 25 kg is kwijtgeraakt, zeggen wij dan dat Isa maar liefst 30 kg is kwijtgeraakt
.
Ik ben weer wat beter dan gisteren. Geen koorts meer, wel een droge keel en een snotneus en ik blijf nog maar even zoveel mogelijk thuis vandaag (alleen even computerpracticum van 11-13) en morgen ga ik, denk ik, weer de hort op.
.Dan heb je het 'gewonnen' van Miss_S en elke keer als zij zegt dat ze al 25 kg is kwijtgeraakt, zeggen wij dan dat Isa maar liefst 30 kg is kwijtgeraakt
.Ik ben weer wat beter dan gisteren. Geen koorts meer, wel een droge keel en een snotneus en ik blijf nog maar even zoveel mogelijk thuis vandaag (alleen even computerpracticum van 11-13) en morgen ga ik, denk ik, weer de hort op
.
Niet meer actief op Fok!
*grin*
enneh.. ik ben ook blij...
79,6, zei de platte witte schijf vanochtend
ónder de 80, ineens 
Ja doei.
vandaag overigens lekker spinnen 
eindelijk spullies zitten in de tas, dus na college even flink raggen, en dan samen met René naar huis met de trein, gezellig 
nu snel naar de bus, want anders ben ik straks nog te laat in Nijmegen
eindelijk spullies zitten in de tas, dus na college even flink raggen, en dan samen met René naar huis met de trein, gezellig nu snel naar de bus, want anders ben ik straks nog te laat in Nijmegen
Ja doei.
Ik riep een paar dagen geleden nooit in mn skibroek te passen, heb maar een klein beetje gesport (meteen uitgeput) en gegeten wat ik wilde ... en spontaan genoeg afgevallen om weer in dat ding te passen . Tenminste, de 64 was zichtbaar en daarbij zou het moeten passen. Gek lichaam. Stress is dus toch goed voor de lijn 
.
Eigenlijk zou ik nu moeten ontbijten, maar beneden wordt schoongemaakt en ik heb geen zin in praten met mensen, en eet het liever rustig in mn eentje op. Dat wordt een uurtje wachten.
@Isa: snel die 10 afvallen, ik wil de foto's zien
(nouja, liever niet snel eigenlijk, beter voor jou en je lichaam om het rustig te doen. Maar ik ben nieuwsgierig!)
Oh ja: voor motorbloempje (Ha! Het is je gelukt)
. Tenminste, de 64 was zichtbaar en daarbij zou het moeten passen. Gek lichaam. Stress is dus toch goed voor de lijn .Eigenlijk zou ik nu moeten ontbijten, maar beneden wordt schoongemaakt en ik heb geen zin in praten met mensen, en eet het liever rustig in mn eentje op. Dat wordt een uurtje wachten
.@Isa: snel die 10 afvallen, ik wil de foto's zien
(nouja, liever niet snel eigenlijk, beter voor jou en je lichaam om het rustig te doen. Maar ik ben nieuwsgierig!)Oh ja:
voor motorbloempje (Ha! Het is je gelukt)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogge!
Feli MoBlo!! Goed hoor! En ook meteen 4 ons eronder gedoken
Isabeau, jij had toch een tijdje geleden een '2 weken balans theorie'? Heb ik nu goed begrepen dat je een bepaald aantal cal. per 2 weken mag eten en dat je zo niet een strenge balansdag doet, maar gewoon over meer dagen uitgesmeerd wat minder cal. eet? Het lijkt mij wel iets wat ik wil proberen. Dus als ik gemiddeld 1400 cal. per dag wil eten. wat dus 19600 per 14 dagen is. Dan kan ik die indelen naar believen. (Het lijkt mij dan wel verstandig om niet 2/3 van die cal. de eerste week te eten )
Gisteren 1700 cal gegeten, eergisteren 1350. Dus om de 250 die ik nu " teveel" heb gegeten te compenseren moet ik bv 5 dagen. 50 cal. minder eten, dus 1350 ipv 1400. Ik vind dat een goed plan: 50 cal. minder merk je niet, 250 wel, dat is gewoon een hele maaltijd!
Heb ik het systeem goed begrepen?
Feli MoBlo!! Goed hoor! En ook meteen 4 ons eronder gedoken
Isabeau, jij had toch een tijdje geleden een '2 weken balans theorie'? Heb ik nu goed begrepen dat je een bepaald aantal cal. per 2 weken mag eten en dat je zo niet een strenge balansdag doet, maar gewoon over meer dagen uitgesmeerd wat minder cal. eet? Het lijkt mij wel iets wat ik wil proberen. Dus als ik gemiddeld 1400 cal. per dag wil eten. wat dus 19600 per 14 dagen is. Dan kan ik die indelen naar believen. (Het lijkt mij dan wel verstandig om niet 2/3 van die cal. de eerste week te eten
)Gisteren 1700 cal gegeten, eergisteren 1350. Dus om de 250 die ik nu " teveel" heb gegeten te compenseren moet ik bv 5 dagen. 50 cal. minder eten, dus 1350 ipv 1400. Ik vind dat een goed plan: 50 cal. minder merk je niet, 250 wel, dat is gewoon een hele maaltijd!
Heb ik het systeem goed begrepen?
Goedemorgen iedereen die hopelijk Slank de Lente In Gaat
Ik heb lekker de hele nacht rondgespookt, had koorts en kon niet slapen, dus van dekentje op de bank en tv naar dekentje om me heen en laptop naar dekentje in de keuken met boek naar onder de dekens in bed.. heerlijk
En toen ging Mr. Huisgenoot ook nog om 4:00 vanmorgen nasi maken waardoor het hele huis daar naar rook 
.
Dus vandaag maar even bijslapen, heb gelukkig geen koorts meer. Ik moet nog wel naar de supermarkt, want lief moet werken tot 23.00 en anders hebben we helemaal geen fruit meer in huis, en dan is het wel erg makkelijk toegeven aan alle chocoladebehoeftes... Dus ik ga zo m'n dikste sjaal maar omdoen en even op de fiets weg.
Ik heb lekker de hele nacht rondgespookt, had koorts en kon niet slapen, dus van dekentje op de bank en tv naar dekentje om me heen en laptop naar dekentje in de keuken met boek naar onder de dekens in bed.. heerlijk
En toen ging Mr. Huisgenoot ook nog om 4:00 vanmorgen nasi maken waardoor het hele huis daar naar rook . Dus vandaag maar even bijslapen, heb gelukkig geen koorts meer. Ik moet nog wel naar de supermarkt, want lief moet werken tot 23.00 en anders hebben we helemaal geen fruit meer in huis, en dan is het wel erg makkelijk toegeven aan alle chocoladebehoeftes... Dus ik ga zo m'n dikste sjaal maar omdoen en even op de fiets weg.
Waardeloos Razztwizzle, maar wel goed dat je geen koorts meer hebt . Ik dus ook niet meer.
Alleen ben ik nu ineens snipverkouden. *Snif, snotter, snuif*. Zo maar even aankleden en dan naar computerpracticum statistiek. Als dat maar niet zo boring is als de hoorcolleges. En weer een buitenlandse docent, Italiaans dit keer. Ben benieuwd of ze wel een beetje te verstaan is .
.
. Ik dus ook niet meer.Alleen ben ik nu ineens snipverkouden. *Snif, snotter, snuif*
. Zo maar even aankleden en dan naar computerpracticum statistiek. Als dat maar niet zo boring is als de hoorcolleges. En weer een buitenlandse docent, Italiaans dit keer. Ben benieuwd of ze wel een beetje te verstaan is ..
Niet meer actief op Fok!
om 4:00 nasi maken? Wat was de gedachte dáár dan achter?
Hier nog steeds op normaal gewicht Wel relaxed dat het nou zo makkelijk gaat!
Wat was de gedachte dáár dan achter? Hier nog steeds op normaal gewicht
Wel relaxed dat het nou zo makkelijk gaat!
Hij heeft een beetje een raar ritmequote:Op woensdag 20 februari 2008 10:50 schreef freecell het volgende:
om 4:00 nasi maken?
Hier nog steeds op normaal gewicht
hij is freelance audiodesigner, dus kan werken op z'n eigen tijden. Wat resulteert in om 15:00 uit bed komen, en om 4:00 nasi maken. Erg fijn als je midden in de nacht wakker wordt van etensluchtjes.
Nou, dus nietquote:Op dinsdag 19 februari 2008 21:43 schreef Ewelina het volgende:
Inmiddels ben ik weer beter, dus morgen weer gewoon werken. Vandaag nog even thuisgebleven en wat dingen opgeruimd in m'n nieuwe ladekast.
Vannacht de gehele nacht liggen woelen, steeds heet, koorts, etc. Vanochtend toch maar afgebeld, bah. Ook flinke hoofdpijn, maar die is nu wel aardig gezakt sinds ik wat meer geslapen heb. Had best zin om weer te gaan werken, maar met hoofdpijn een hele dag achter de computer zitten... nee.Ondertussen kan ik genieten van de werklieden die heel hard Andre Hazes op hebben staan
1 positief puntje: vanochtend woog ik 59,8. Op naar de 55.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Welkom hier en veel succesquote:Op dinsdag 19 februari 2008 16:37 schreef Ooi86 het volgende:
Hallo allemaal!
Ben toch maar eens in dit topic beland... Heb momenteel een BMI van 22, prima dus. Maarrrr, ik wil toch iets van 4 kg kwijt. Vooral mijn bovenbenen zijn me wat aan de maat. Maargoed, ik ga dus proberen wat minder te snoepen en wat meer te bewegen (ulgh!!)
Peter heeft geen beleg meer op brood, dus ga zo maar ff naar de stad om een broodje te halen en dan loop ik door naar het station. Vanavond provencaalse kipschotel van Knorr Mixx eten en weer lekker zwemmen
Het gaat lekker hier, vandaag woog ik 60,5. Ik schrok een beetje van de 60,3 gister, aangezien ik de dag daarvoor nog 61,0 woog. Maar ik blijk dus wel echt af te vallen .
.
Ik wil updaten ... heb de broek net gepast en die past (kan er zelfs weer mee zitten, maar om em perfect te maken moet er ooit nog wel een halfje ofzo af) en ik ben daar gewoon zo blij mee! Stom getal in het lijstje ... waarom moet donderdag nou pas mijn updatedag zijn ... (dat was omdat de grove lijn dan beter te zien was. Maar als ik nu update ben ik bang dat ik 'laks' omga met eten en alsnog weer zwaarder uitkom )
En welkom @ Ooi86 ... ik had dr een beetje overheen gelezen vrees ik. En bovenbenen zijn herkenbaar ...
Zo, toetsen leren, tas inpakken, kranten lopen en straks naar winkels om wat lekkers voor de wintersport te kopen ... Honingdrop ofzo
... heb de broek net gepast en die past (kan er zelfs weer mee zitten, maar om em perfect te maken moet er ooit nog wel een halfje ofzo af) en ik ben daar gewoon zo blij mee! Stom getal in het lijstje ... waarom moet donderdag nou pas mijn updatedag zijn ... (dat was omdat de grove lijn dan beter te zien was. Maar als ik nu update ben ik bang dat ik 'laks' omga met eten en alsnog weer zwaarder uitkom )En welkom @ Ooi86 ... ik had dr een beetje overheen gelezen vrees ik. En bovenbenen zijn herkenbaar
... Zo, toetsen leren, tas inpakken, kranten lopen en straks naar winkels om wat lekkers voor de wintersport te kopen ... Honingdrop ofzo
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo mijn schooldag zit er alweer op, nu even boterhammen opeten en nog wat schoolwerk doen. We gaan vanavond naar de tuschinski voor een voorpremiere van de film 27 dresses, lijkt me wel leuk Daarvoor ff iets eten bij la place ofzo.
Ik woog vanochtend nog steeds 67, was wel blij dat het snoepfestijn van gister geen schade heeft aangericht
@ Mademoiselle.Moi: das idd fijn, als je weer eens wat resultaat ziet
Daarvoor ff iets eten bij la place ofzo. Ik woog vanochtend nog steeds 67, was wel blij dat het snoepfestijn van gister geen schade heeft aangericht
@ Mademoiselle.Moi: das idd fijn, als je weer eens wat resultaat ziet
Dat is toch ook gewoon heel goed? Je bent echt wel een slanke meid, hoor.quote:Op dinsdag 19 februari 2008 20:49 schreef conleche het volgende:
[..]
Erg herkenbaar! Ik volg nu al maanden een soort op-gewicht-blijf-regime. Dan doe ik het weer een week goed en dan laat ik me toch weer verleiden tot een zondetje en zo schiet het niet op, ondanks het sporten. Maar ik moet niet zeuren, want door dat sporten kan ik eindelijk wel genoeg eten zonder honger te hebben. Voorheen kwam ik dan altijd aan!
Ik moet zeggen, ik ben vrij makkelijk met streefgewichten. Ik hoef geen supermodel te worden (daar ben ik te oud voor
) en ik geloof ook niet dat ik in een branche aan de slag ga waar looks heel erg tellen (sterker nog, ik denk dat ik daar sowieso wel word gewaardeerd ). Wat ik wel héél graag wil, is een fit, enigszins gespierd lijf, normale kleding passen en lekker eten, en vooral ophouden met emo-eten en me rot voelen. Maar of ik dan een BMI van 22 of 26 heb, maakt me echt geen fluit uit
Hoe was het gister in het ziekenhuis?quote:Op woensdag 20 februari 2008 12:14 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Welkom hier en veel succes
Peter heeft geen beleg meer op brood, dus ga zo maar ff naar de stad om een broodje te halen en dan loop ik door naar het station. Vanavond provencaalse kipschotel van Knorr Mixx eten en weer lekker zwemmen
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nou, echt iedereen lijkt wel ziek te zijn hier 
.
Ik ben net naar computerpracticum geweest (en meteen ook de laatste keer dat ik geweest ben... wat saai en zinloos) en ik zat flink te snotteren en te snuiven.
Net even een eitje gebakken en nu met mijn opdrachten voor statistiek bezig.
.Ik ben net naar computerpracticum geweest (en meteen ook de laatste keer dat ik geweest ben... wat saai en zinloos) en ik zat flink te snotteren en te snuiven.
Net even een eitje gebakken en nu met mijn opdrachten voor statistiek bezig
.
Niet meer actief op Fok!
Beterschap voor alle zieken! 
Ik ben nog niet ziek, en mag dat ook niet worden zo vlak voor wintersport. Mijn vriend is dan wel net ziek geworden, dus hoop dat ie nog mee kan ...
En ik dacht toch echt dat het nu wel bijna half 3 zou zijn ... *zucht*
Ik ben nog niet ziek, en mag dat ook niet worden zo vlak voor wintersport
. Mijn vriend is dan wel net ziek geworden, dus hoop dat ie nog mee kan ... En ik dacht toch echt dat het nu wel bijna half 3 zou zijn ... *zucht*
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Er is weer niks uitgekomen. Dus nou heb ik 6 maart een MRI van de dunne darm, die heb ik nog niet gehad, wel van de dikke darm en met scopie hebben ze begin en eind van de dunnedarm wel gezien, maar nog niet de hele dunne darm, dus dat gaan ze nu bekijken. En op aanvraagformulier had ze erbij gezet: Crohn? Dus ben wel beetje bezorgd dat ze daar nu aan denkt...quote:Op woensdag 20 februari 2008 13:14 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Hoe was het gister in het ziekenhuis?
Ik niet, ben noooooit ziek!quote:Op woensdag 20 februari 2008 13:15 schreef Viking84 het volgende:
Nou, echt iedereen lijkt wel ziek te zijn hier
(gevaarlijke uitspraak..)
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Idd, ik zou hem maar snel afkloppenquote:Op woensdag 20 februari 2008 13:22 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ik niet, ben noooooit ziek!
(gevaarlijke uitspraak..)
Ik heb het ook nog niet gehad hoor, de griep, maar ik heb al genoeg aan mn hoofd, dus hoop dat ik een rondje mag overslaan dit jaar
Sylvana, dat begrijp ik niet zo goed. Laatst zei je nog dat je liever een diagnose had dan nog langer in onzekerheid te moeten verkeren, zelfs al zou dat kanker zijn....quote:Op woensdag 20 februari 2008 13:18 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Er is weer niks uitgekomen. Dus nou heb ik 6 maart een MRI van de dunne darm, die heb ik nog niet gehad, wel van de dikke darm en met scopie hebben ze begin en eind van de dunnedarm wel gezien, maar nog niet de hele dunne darm, dus dat gaan ze nu bekijken. En op aanvraagformulier had ze erbij gezet: Crohn? Dus ben wel beetje bezorgd dat ze daar nu aan denkt...
Ik bedoel, Crohn is echt niet leuk, en het kan behoorlijk hinderlijk zijn (maar dat hoeft niet!!), dus waarom dan nu ineens zo bezorgd?
Oké, ik moet zo naar de supermarkt en ik heb me toch zooooo'n zin in snoep 
Kan er iemand een gezond iets voor me bedenken waar ik me op kan verheugen?
Kan er iemand een gezond iets voor me bedenken waar ik me op kan verheugen?
Frambozen. Veel.quote:Op woensdag 20 februari 2008 13:34 schreef Mademoiselle.Moi het volgende:
Oké, ik moet zo naar de supermarkt en ik heb me toch zooooo'n zin in snoep
Zo'n bak diepvriesframbozen en een net sinaasappels kopen. Sinaasappels uitpersen, bevroren frambozen erbij, in de blender, en brrrrt, je ijskoude zoetigheid vol vitamine C
