FOK!kers stoppen met roken, deeltje 49

quote:

Op maandag 11 februari 2008 11:49 schreef Huskybe het volgende:

[..]

wow het heeft dus bijna een jaar geduurd voordat je je reuk terughad? Ik rook nu ong 2 weken niet meer en vond sigaretten echt stinken.. terwijl dat eerst niet zo was. Vond het toen trouwens ook niet echt lekker ruiken, rook de geur gewoon niet echt..

quote:

Op zaterdag 1 maart 2008 11:00 schreef Greys het volgende:
Buzzzzbeeb, goed van je!

Ik denk er ook sterk over om te gaan stoppen
Maar mijn wederhelft rookt sigaren en die gaat daar echt echt echt niet mee stoppen.
Denk dat dat het lastig gaat maken voor me, dat ik dan ook trek krijg om te roken.
Ervaringen hier met een rokende vriend/vriendin in huis?

quote:

Op zaterdag 1 maart 2008 11:00 schreef Greys het volgende:
Buzzzzbeeb, goed van je!

Ik denk er ook sterk over om te gaan stoppen
Maar mijn wederhelft rookt sigaren en die gaat daar echt echt echt niet mee stoppen.
Denk dat dat het lastig gaat maken voor me, dat ik dan ook trek krijg om te roken.
Ervaringen hier met een rokende vriend/vriendin in huis?

quote:

Op zaterdag 1 maart 2008 18:51 schreef uniekhoorn het volgende:
DaveV, bijna 7 kg aangekomen waarvan er nu 5 weer weg zijn, dus de rest komt ook wel weer
Morgen alweer 4 maand gestopt, waar blijft de tijd?

quote:

Op zondag 24 februari 2008 22:17 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Ik mag ook weer een treetje omhoog

Six months, four days, 22 hours, 57 minutes and 32 seconds. 3779 cigarettes not smoked, saving ¤ 604,79. Life saved: 1 week, 6 days, 2 hours, 55 minutes.

Ik vraag me alleen af waar al dat geld is gebleven

Nieuwe stoppers, veel succes

quote:

Op maandag 3 maart 2008 10:25 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Two weeks, 11 hours, 24 minutes and 11 seconds.

ja ja

quote:

Op zaterdag 1 maart 2008 07:58 schreef maedel het volgende:

@ newbie stoppers: Hou vol, je wordt er echt zoveel beter van en over een tijdje denk je niet eens meer aan roken! Goed bezig!

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 20:10 schreef ivetje het volgende:
Dat boek van die Alan Carr is volgens mij echt de grootste onzin. Schoonmoeder + schoonvader hebben het gelezen en zijn daarna beide gewoon weer begonnen. Nu zijn ze inmiddels wel gestopt, maar dan met eigen wilskracht ipv een boekje. Nee, denk dat dat soort dingen misschien even helpen maar uiteindelijk moet je het gewoon zelf doen en er zelf achter staan

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 20:09 schreef StarGazer het volgende:

[..]

Dat je er beter van wordt is een understatement. In 2006 een keer 4,5 maand gestopt geweest. Resultaat: veeeeel meer energie, frisser wakker worden, stonk niet meer, geen koude handen meer....

Maar er niet meer aan denken? Pfff ik wou dat mij dat overkwam in die periode, want dan was ik echt niet meer begonnen

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 20:30 schreef LXIV het volgende:

[..]

Ben nu bijna twee maanden gestopt. Eigenlijk is mijn trek in een sigaret grotendeels verdwenen. Meestal vind ik het juist erg gemakkelijk dat ik niet meer buiten hoef te staan om te roken. Ben de laatste weken nog maar een paar keer in de verleiding gekomen.
Je moet er gewoon voor zorgen dat je niet meer op plaatsen rondhangt waar gerookt wordt.

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 21:34 schreef StarGazer het volgende:

[..]

Ik ga geen dingen opgeven. En ik ben van mening dat je JUIST hetzelfde moet blijven doen als in de periode dat je nog wel rookte. Dus gewoon koffie drinken en in de kroeg komen. Dan raak je die associatie ook direct kwijt. Dat ik na al die maanden nog steeds dacht aan roken zal wel te maken hebben met het feit dat ik misschien wel TE graag wilde dat het moment zou aanbreken dat ik niet meer aan roken zou denken.

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 21:56 schreef LXIV het volgende:
Het scheelt wel ontzettend veel als je vriendin niet rookt. Dan wordt je tenminste niet in de verleiding gebracht als je thuis bent. En op je werk kun je gewoon doorwerken.

Overigens, Cybart, toen ik de drie weken voorbij was werd het al snel makkelijker. Er gaan wel eens dagen voorbij dat ik er helemaal niet meer aan denk. Heb je toch op een bepaalde manier "gratis" weer een dag afkicken gehad.

quote:

Op donderdag 6 maart 2008 22:01 schreef LXIV het volgende:
Ik ben nog nooit zo lang gestopt geweest. Wat ik nu niet begrijp is dat er mensen zijn die naar één jaar, of nog langer, toch weer beginnen. Waarom denk ik dan?

quote:

Op maandag 11 februari 2008 15:21 schreef Huskybe het volgende:
heb alleen geen tijd nu om op die redenen dat het stress/verveling vergroot enzo in te gaan, maar met een beetje nadenken zie je die redenen zelf.

quote:

Op zondag 9 maart 2008 17:52 schreef Adidah het volgende:
Mag ik bij de 2 maanden stoppers? Dank.

quote:

Op zondag 9 maart 2008 13:40 schreef Slarioux het volgende:

[..]

Ik ben ooit na anderhalf jaar stoppen weer begonnen. Geen idee waarom.

quote:

Op maandag 10 maart 2008 21:30 schreef mrSPLIFFY het volgende:
Thnx!!! Ben er ook best trots op!!

Ik rook af en toe alleen nog in de kroeg, en daar kom ik 1 x in de 1,5/2 maanden...
kan gewoon met bier tanken er niet vanaf blijven.. maar gelukkig ga ik niet zo veel uit als vroeger...
en ben er de dag erna ook gelijk weer helemaal klaar mee....
dus we zijn van bijna 4000 sigaretten per jaar na misschien 2 pakjes per jaar hahaha

maar ja ik kan gewoon niet van eten afblijven...

quote:

Op maandag 10 maart 2008 22:27 schreef GuyFawkes het volgende:

[..]

Maar je bent niet gestopt dan, je hebt geminderd. Extreem geminderd weliswaar, maar niet gestopt.

quote:

Op maandag 10 maart 2008 22:32 schreef mrSPLIFFY het volgende:

[..]

wat jij wilt....

na 15 jaar pakkie per dag en ook zeker 12 jaar HEEL VEEL wiet te hebben gerookt
ben ik nu 3 jaar gestopt met blowen , en rook ik dus 1x in de 2 maanden op een kroeg avondje
een paar peukkies... ik vindt dat gestopt... maar ach wat jij wilt joh! voorlopig heb ik er totaal geen behoefte maar aan en in combinatie met mn diabetes is dat dus helemaal gweldig al zeg ik t zelf!! yeeehaa!!!

quote:

Op dinsdag 11 maart 2008 06:47 schreef Slarioux het volgende:

[..]

Beetje mierenneuken wel hoor .

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 10:39 schreef Cybart het volgende:
Een Maand

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 11:46 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Ik heb vanacht voor de 2e keer gedroomd dat ik aan het roken was, werd met koppijn wakker, weet niet of dat een direct relatie heeft, sjagrijnig was ik wel door de teleurstelling in mn droom......Heb dus niet echt gerookt maar dat dringt nog niet echt door ofzo....

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 20:33 schreef Eveli het volgende:
Ga vriend zondag aan zn eerste rookvrije dag helpen. Ook al is de verleiding nog zo groot, desnoods sla ik die sigaret echt uit zn handen als ie er een weet te bemachtigen.

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 21:34 schreef DaBuzzzzz het volgende:

[..]

Dat is dus NIET de motivatie die een roker nodig heeft om te stoppen!

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 20:33 schreef Eveli het volgende:
Ga vriend zondag aan zn eerste rookvrije dag helpen. Ook al is de verleiding nog zo groot, desnoods sla ik die sigaret echt uit zn handen als ie er een weet te bemachtigen.

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 21:34 schreef DaBuzzzzz het volgende:

[..]

Dat is dus NIET de motivatie die een roker nodig heeft om te stoppen!

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 23:32 schreef Eveli het volgende:

[..]

Blijkbaar motiveer ik hem nu ook niet goed genoeg want helemaal gestopt issie namelijk nog niet. Zondag ben ik hele dag bij hem, dus kan ik hem er ook vanaf houden, liefst natuurlijk op vriendelijke manier. Hij wil echt zelf wel stoppen, maar kan de verslaving nog niet te baas. Iemand nog tips? Ook voor mij?

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 23:32 schreef Eveli het volgende:

[..]

Blijkbaar motiveer ik hem nu ook niet goed genoeg want helemaal gestopt issie namelijk nog niet. Zondag ben ik hele dag bij hem, dus kan ik hem er ook vanaf houden, liefst natuurlijk op vriendelijke manier. Hij wil echt zelf wel stoppen, maar kan de verslaving nog niet te baas. Iemand nog tips? Ook voor mij?

quote:

Op vrijdag 14 maart 2008 23:18 schreef crossover het volgende:
Oh, hoi ik ben al 2.5 maand gestopt
Heb het af en toe nog wel lastig maar dat is dan voor korte duur. Bovendien weet ik dat er alleen maar meer problemen van komen.
Het bevalt nog erg goed

quote:

Op zaterdag 15 maart 2008 13:27 schreef DaBuzzzzz het volgende:


Kijk op de Stivoro site en de Site van Oprah

http://www.oprah.com/search/search_results.jsp?origin=60&brand=oprah&qsource=1&querystring=smoking&fromSearchPage=yes&Go.x=0&Go.y=0

Staat ook tips in voor partners van rokers, kleineren, hoe subtiel ook is FUNEST.

En nou wegwezen hier! laat je vent zich registreren en dit topic lezen!, toedeloe

quote:

Op zondag 16 maart 2008 20:13 schreef GuyFawkes het volgende:
Ik zou een moord doen voor een sigaret.

quote:

Op zondag 16 maart 2008 20:13 schreef GuyFawkes het volgende:
Ik zou een moord doen voor een sigaret.

quote:

Op maandag 17 maart 2008 23:31 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Maand plus! stil going strong


Vraagjes:

ben eerder 3,5 jaar rookvrij geweest en verbaasde me toen al over de bijverschijnselen. Ik wil graag weten of die jullie bekend voorkomen:

* Stink uit mn bek (of ik deed dat al maar ik rook het niet )
* Ik ruft 200% meer dan voorheen
* Mn huid begint slechter te worden, niet qua kleur of "frisheid" maar ik krijg een vorm van onderhuidse rode bultjes (net geen pukkeltjes) En dit kreeg ik de vorige keer ook, duurde ook erg lang voordat het weg was..maaaanden, zo niet een jaar
* Mn gevoeligheid voor hooikoorts is veel groter helaas. Deze wordt bevestigd door mn huisarts. vervelend, dat wel

Dat was het wel zo'n beetje. ben benieuwd

quote:

Op maandag 17 maart 2008 23:31 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Maand plus! stil going strong

quote:

Vraagjes:

ben eerder 3,5 jaar rookvrij geweest en verbaasde me toen al over de bijverschijnselen. Ik wil graag weten of die jullie bekend voorkomen:

* Stink uit mn bek (of ik deed dat al maar ik rook het niet )

quote:

* Ik ruft 200% meer dan voorheen

quote:

* Mn huid begint slechter te worden, niet qua kleur of "frisheid" maar ik krijg een vorm van onderhuidse rode bultjes (net geen pukkeltjes) En dit kreeg ik de vorige keer ook, duurde ook erg lang voordat het weg was..maaaanden, zo niet een jaar

quote:

* Mn gevoeligheid voor hooikoorts is veel groter helaas. Deze wordt bevestigd door mn huisarts. vervelend, dat wel

quote:

Dat was het wel zo'n beetje.

quote:

Op maandag 17 maart 2008 23:31 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Maand plus! stil going strong


Vraagjes:

ben eerder 3,5 jaar rookvrij geweest en verbaasde me toen al over de bijverschijnselen. Ik wil graag weten of die jullie bekend voorkomen:

* Stink uit mn bek (of ik deed dat al maar ik rook het niet )
* Ik ruft 200% meer dan voorheen
* Mn huid begint slechter te worden, niet qua kleur of "frisheid" maar ik krijg een vorm van onderhuidse rode bultjes (net geen pukkeltjes) En dit kreeg ik de vorige keer ook, duurde ook erg lang voordat het weg was..maaaanden, zo niet een jaar
* Mn gevoeligheid voor hooikoorts is veel groter helaas. Deze wordt bevestigd door mn huisarts. vervelend, dat wel

Dat was het wel zo'n beetje. ben benieuwd

quote:

Op donderdag 20 maart 2008 18:19 schreef Riann het volgende:

[..]

normaal zou je als je gestopt ben juist minder uit je bek moeten stinken
dat ruften herken ik niet dat het meer is dan voorheen

ik heb wel ineens erg veel last van rode bultjes een soort acne maar dan toch niet helemaal. op mijn bezicht lijkt ontstoken geen enkel spul van de dokter werkt niet dus binnenkort naar de dermataloog het is 3 keer zo erg geworden sins ik gestopt ben met roken.

Hooikoorts heb ik nooit erg veel last van gehad

quote:

Op zondag 16 maart 2008 20:34 schreef Vandaag... het volgende:

[..]

Niet doen! Niet doen!! Negeer het en ga een stukje wandelen, ga je haar wassen etc. Be strong!


Of ben ik al te laat?

quote:

Op donderdag 20 maart 2008 23:07 schreef GuyFawkes het volgende:

[..]

Nee ik heb het niet gedaan gelukkig Maar ik had wel ontzettend zin in een sigaret toen zeg, het ergste wat ik tot nu toe gehad heb. Blij dat er niemand hier in huis voor de rest rookt en ik dus niks voor handen had, anders was het mis gegaan. Zit nu bijna op 3 weken

quote:

Op donderdag 20 maart 2008 21:45 schreef Greys het volgende:
OMG, Buzzzzzbeeb kijkt Oprah
En ruft

quote:

Op donderdag 20 maart 2008 18:36 schreef DaBuzzzzz het volgende:

[..]

T

Stoppen met roken doet dus meer met je dan je in eerst instantie zou denken.

quote:

Op vrijdag 21 maart 2008 17:24 schreef lovelyrita het volgende:

[..]

Nee, roken doet meer met je dan je zou denken.

quote:

Op vrijdag 21 maart 2008 17:36 schreef DaBuzzzzz het volgende:

[..]

ja, nee, ja, neeee, jaaaaa, neee......jaaa....

quote:

Op vrijdag 21 maart 2008 17:52 schreef lovelyrita het volgende:

[..]

..... ?

quote:

Op vrijdag 21 maart 2008 17:54 schreef DaBuzzzzz het volgende:

[..]

Gut, ik bedoel je hebt natuurlijk gelijk maar die is een typische "ja, nee" vraag. Of kip ei zo je wilt.

De bijverschijnselen zou ik niet hebben als ik bleef roken, maar ik zou ze ook niet hebben als ik nooit was gaan roken....beetje paradoxaal dus.

quote:

Op vrijdag 21 maart 2008 18:02 schreef lovelyrita het volgende:

[..]

Nou, het kip-ei verhaal is ook makkelijk op te lossen. Dus dit ook hoor

Maar ik weet waar we over praten. Ik heb ook al maanden last van spijsverteringsproblemen.

Misschien gebeurt dit allemaal wel omdat je lichaam verslaafd is en het dit soort fratsen uithaalt om uiteindelijk weer nicotine te krijgen? Ik geef in ieder geval niet op...:D

Two weeks, 4 hours, 4 minutes and 33 seconds. 212 cigarettes not smoked, saving ¤ 36,36. Life saved: 17 hours, 40 minutes.

quote:

Op zondag 23 maart 2008 02:20 schreef Vandaag... het volgende:

[..]

Zo zie ik het ook, alsof het allemaal pogingen van het lichaam zijn om je over te halen weer te gaan roken.

Maar goed, gaat vanzelf wel over. En ik heb nu minder last dan bij mijn vorige stoppoging vorig jaar (toen 4 mnd.gestopt). Dat kan ook komen omdat ik nu weet wat ik kan verwachten en er dus op ingesteld ben.

_{Two weeks, 4 hours, 4 minutes and 33 seconds. 212 cigarettes not smoked, saving ¤ 36,36. Life saved: 17 hours, 40 minutes.}

quote:

Op zondag 23 maart 2008 12:07 schreef GuyFawkes het volgende:

[..]

Goed bezig

Ik denk eerder dat alle bijverschijnselen er zijn omdat je lichaam zich aan het herstellen is van ernstig intern misbruik.