SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
hehe, vier dagen lang gewoon koningendag, echt prima feestje. Gisteren in 7 uur tijd ook maar een polonaise gelopen, viel me alleszins mee.quote:Op zondag 3 februari 2008 20:05 schreef no-look het volgende:
Ik heb tot dinsdag een deload in de vorm van liters bier en kilo's fastfood. Carnaval. Oh yes.
Wel weer veel te veel gezopen, gewoon omvallen als je loopt is niet tof
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Who gives a rats ass anyway.quote:Op zaterdag 2 februari 2008 11:33 schreef Baffer het volgende:
Gister 4 uur getraind... 2.5 uur gym en daarna nog yoke en farmers lopen!!!!!!!!
Boudewijn is een beest!!!!!
vandaag weer wezen trainen, enkel benen ivm die blessure
om me bezig te houden ook eens op de adductor en abductor machines gezeten
en zeer licht gesquat met 1 arm aan de bar om die andere schouder te besparen
kortom zeer zware training
om me bezig te houden ook eens op de adductor en abductor machines gezeten
en zeer licht gesquat met 1 arm aan de bar om die andere schouder te besparen kortom zeer zware training
Only when close to death, you really feel alive
Denk dat trainen vandaag niks gaat worden. Kon mijn ontbijt niet binnenhouden en ben nu echt een slappe vaatdoek. Dan maar woensdag 1 dag FB trainen.
Stop de haat en het gejammer!!
Ik denk dat als er eens wat meer pindakaas gegeten zou worden, de wereld een stuk beter zou zijn.
Ik denk dat als er eens wat meer pindakaas gegeten zou worden, de wereld een stuk beter zou zijn.
idd 
Vandaag toch nog wel ff wezen trainen. Was wel erg slap maar ff lekker wat opwarme. nu zo goed slapen.
Vandaag toch nog wel ff wezen trainen. Was wel erg slap maar ff lekker wat opwarme. nu zo goed slapen.
Had eens een stagiair die mij op de kamer geplaatst werd die zelf zijn boterhammen met pindakaas zat te smeren. Ik word alweer misselijk bij die gedachte.quote:Op maandag 4 februari 2008 20:31 schreef LedZep het volgende:
Stop de haat en het gejammer!!
Ik denk dat als er eens wat meer pindakaas gegeten zou worden, de wereld een stuk beter zou zijn.
[ afbeelding ]
Godfather Bodybuilding topic reeks
ik hoor hier een traumaquote:Op maandag 4 februari 2008 22:36 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Had eens een stagiair die mij op de kamer geplaatst werd die zelf zijn boterhammen met pindakaas zat te smeren. Ik word alweer misselijk bij die gedachte.
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Ja hé een héél potje per dag hé.quote:Op maandag 4 februari 2008 20:31 schreef LedZep het volgende:
Stop de haat en het gejammer!!
Ik denk dat als er eens wat meer pindakaas gegeten zou worden, de wereld een stuk beter zou zijn.
[ afbeelding ]
Gister ff benendag gedaan eerst een pr neergezet om 5x90 kg de squaten (en toch baalde ik, want ik wilde de 100 kg halen), en vervolgens nog ff gaan deadliften. Dit ging gewoon zo goed dat ik eindigde met 2x130. Dat is dus gewoon een deadlift PR terwijl ik eerst al tot failure had gesquat.... Ik ben zeer benieuwd wat ik volgende week kan halen als ik fris aan de deadlift begin, die 150 kg voor het einde van de maand ga ik in ieder geval makkelijk halen
Zo, hier ook weer een klein beetje progressie:
- Dumbbell press 10x 26kg, 10x 30kg, 10x 32kg
- Shoulder press 2x10 18kg, 10x 20kg
- Skull crushers 10x 30,6kg, 2x10 33,1kg
En dat wat ik BOR's noemde zijn eigenlijk wide rows: 2x10 40,6kg 10x43,1kg.
Ik zal binnenkort eens "echte" BOR's doen; kijken waar ik dan strand.
Overigens is mijn sportschool gewoon open met carnaval.
(maar dat is dan ook een redelijke "Zie mij in m'n nieuwe dure trainingsoutfit de huppelkut uithangen." (citaat OP) sportschool)
- Dumbbell press 10x 26kg, 10x 30kg, 10x 32kg
- Shoulder press 2x10 18kg, 10x 20kg
- Skull crushers 10x 30,6kg, 2x10 33,1kg
En dat wat ik BOR's noemde zijn eigenlijk wide rows: 2x10 40,6kg 10x43,1kg.
Ik zal binnenkort eens "echte" BOR's doen; kijken waar ik dan strand.
Overigens is mijn sportschool gewoon open met carnaval.
(maar dat is dan ook een redelijke "Zie mij in m'n nieuwe dure trainingsoutfit de huppelkut uithangen." (citaat OP) sportschool)
If any member of the family should die whilst in the shelter from contamination,
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
put them outside, but remember to tag them first for identification purposes.
Sportscholen dicht om carnaval? Had er vroeger al moeite mee als ie met kerst dicht was
ada fare stop stalking me
Eindhoven is geen Groningen hequote:Op dinsdag 5 februari 2008 15:50 schreef ivosnivo het volgende:
Sportscholen dicht om carnaval? Had er vroeger al moeite mee als ie met kerst dicht was
"Ow, en betreffende PP: Iedereen weet toch dat dat een verbitterde piemel is, die alleen maar op anderen kan kankeren? Daarom is hij ook zo leuk. Zonder PP zou het leven maar saai zijn "
Gelukkig is mijn baas een boer. Ik ben inderdaad vrij.
"Ow, en betreffende PP: Iedereen weet toch dat dat een verbitterde piemel is, die alleen maar op anderen kan kankeren? Daarom is hij ook zo leuk. Zonder PP zou het leven maar saai zijn "
jaja, ik ga volgende week wss op pad. Maar niks is zekerquote:Op dinsdag 5 februari 2008 08:38 schreef Den_Haag het volgende:
Frautie, de koffie wordt trouwens koud
Mijn knie is nog steeds ah narren. Ga vrijdag ook ff naar de huisarts. Kwam vanmorgen mijn bed uit ging staan en kreeg een pijnscheut
Net alsof iemand aan de onderkant van mijn knieschijf met een mes naar binnen ah steken is...Is volgens mij niet goed
Assumption is the mother of all fuck ups
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Everything you do, every single decision you make, either takes you a step closer or a step further away from your goal.
You either grow or you regress; nothing stands still.
Niet dus, wat een misère. Je tent sluiten op de 4e dag van carnaval, wanneer de meesten alweer moeten werken.quote:Op dinsdag 5 februari 2008 20:17 schreef tho_Omas het volgende:
Dadelijk maar eens kijken of de sportschool open is, heb het gehad met carnaval.
Ik vierde vroeger op de lagere school ook altijd 1 dag per jaar carnaval, meestal was ik cowboy.
ada fare stop stalking me
1 Dag is misschien nog wel leuk, maar 4 dagen als een bezopen helmjosti over straat gaan lijkt mij ook weer wat teveel van het goede.
Zal wel iets met cultuur te maken hebben ofzo.
Zal wel iets met cultuur te maken hebben ofzo.
Godfather Bodybuilding topic reeks
