LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik betwijfel het...jij hebt veel meer zelfdiscipline dan ik, en je houdt het al zo lang vol. Echt heel knap! Als er NU iemand met gebak zou komen zou ik ws. zwichten.quote:
Ik hoop echter dat het dit keer anders is, nu wil ik gewoon echt die kilo's eraf, misschien komt dat omdat ik in feb. 30 word en ik in mijn kop heb zitten dat afvallen daarna in 1 klap veel moeilijker wordt
2 weken zware griep? Dan ben je zeker wel onwijs afgevallen in die periode?quote:Op donderdag 10 januari 2008 09:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Paar weken en de griep helpt daar wel bij
Probeer maar eens 2 weken zware griep te hebben
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
quote:Op donderdag 10 januari 2008 09:42 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
2 weken zware griep? Dan ben je zeker wel onwijs afgevallen in die periode?
Ik val na 3 dagen lichte griep al 2 kilo af idd
disclaimer
Niet zo snel als ik mijn conditie ben kwijt geraaktquote:Op donderdag 10 januari 2008 09:42 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
2 weken zware griep? Dan ben je zeker wel onwijs afgevallen in die periode?
Maar griep hebben vind ik geen goede manier om af te vallen weet niet wat jij er van vind
Griep is een mooi beginnetje om af te gaan vallen 
. Ik kon er maar niet mee beginnen (jaar geleden), gezonder eten lukte maar niet ... toen kreeg ik griep, viel 2 kilo af en begon spontaan gezond te eten (om niet weer ziek te worden). Zo zwaar als voor de griep ben ik sindsdien nooit meer geweest 
.
Goeiemorgen trouwens. Ik heb geen zin in vandaag.
. Ik kon er maar niet mee beginnen (jaar geleden), gezonder eten lukte maar niet ... toen kreeg ik griep, viel 2 kilo af en begon spontaan gezond te eten (om niet weer ziek te worden). Zo zwaar als voor de griep ben ik sindsdien nooit meer geweest .Goeiemorgen trouwens. Ik heb geen zin in vandaag.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik had al een (goed) beginquote:Op donderdag 10 januari 2008 09:51 schreef Chicolate het volgende:
Griep is een mooi beginnetje om af te gaan vallen
Goeiemorgen trouwens. Ik heb geen zin in vandaag.
Dus nee liever geen griep
Het is geen goede manier om af te vallen, maar je valt wel af van heel ziek zijn.
En ik ben gewoon even gewoon
Zomaar. Geen reden.
Nou ja,misschien komt het omdat ik naar de tandarts ben geweest en het helemaal geen pijn deed en 100% meeviel.
En ik ben gewoon even gewoon
Zomaar. Geen reden. Nou ja,misschien komt het omdat ik naar de tandarts ben geweest en het helemaal geen pijn deed en 100% meeviel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tuurlijk is een griep niet wenselijk, maar het kan wel een mooie kickstart zijn. Net als andere mensen een weekje modifast doen of een paar weken sonja bakker. Bij mij was 5 weken India (zonder ziek zijn dus!) weer een goede start.quote:Op donderdag 10 januari 2008 09:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Niet zo snel als ik mijn conditie ben kwijt geraakt
Maar griep hebben vind ik geen goede manier om af te vallen weet niet wat jij er van vind
Maar hoeveel kilo scheelde het? Als het bij Stormqueen al 2 kilo scheelde in 3 dagen, dan moet het bij jou minstens 5 kilo schelen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kijk dat is altijd goed nieuwsquote:Op donderdag 10 januari 2008 09:55 schreef Isabeau het volgende:
Het is geen goede manier om af te vallen, maar je valt wel af van heel ziek zijn.
En ik ben gewoon even gewoon
Nou ja,misschien komt het omdat ik naar de tandarts ben geweest en het helemaal geen pijn deed en 100% meeviel.
Ik heb zometeen een gesprek voor een volle klas dus ik voel me niet zo
Niet iedereen is hetzelfde, ik ben toen 2 kilo kwijtgeraakt in 2 wekenquote:Op donderdag 10 januari 2008 09:55 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Tuurlijk is een griep niet wenselijk, maar het kan wel een mooie kickstart zijn. Net als andere mensen een weekje modifast doen of een paar weken sonja bakker. Bij mij was 5 weken India (zonder ziek zijn dus!) weer een goede start.
Maar hoeveel kilo scheelde het? Als het bij Stormqueen al 2 kilo scheelde in 3 dagen, dan moet het bij jou minstens 5 kilo schelen.
Maar fijn dat jij weet hoe mijn lichaam werkt
En waarom heeft iedereen het over een start ik ben 28 kilo kwijt en nog steeds aan het afvallen al 3 jaar lang
Ze bedoelt het goed hoor, neem ik aan. En misschien kan een fikse griep een leuke doorstart zijn?quote:Op donderdag 10 januari 2008 09:57 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Niet iedereen is hetzelfde, ik ben toen 2 kilo kwijtgeraakt in 2 weken
Maar fijn dat jij weet hoe mijn lichaam werkt
En waarom heeft iedereen het over een start ik ben 28 kilo kwijt en nog steeds aan het afvallen al 3 jaar lang
Een week niets eten ookquote:
Natuurlijk zijn dat allemaal geen goede manieren om af te vallen, maar dat lagere getal op die weegschaal na een griepje kan heel motiverend werken.
Mijn weegschaal doet stom en ik geloof hem niet 
. Geeft 800 gram meer aan dan 2 dagen geleden, terwijl ik juist vrij weinig gegeten heb en ook nog heb gesport 
.
Heb nog niet ontbeten (ben aan de studie), dus zometeen nog maar even erop gaan staan. Hij doet sws stom. Geeft vaak eerst een heel hoog gewicht en als ik er dan nog eens op ga staan geeft 'ie wel een normaal gewicht, zeg maar.
. Geeft 800 gram meer aan dan 2 dagen geleden, terwijl ik juist vrij weinig gegeten heb en ook nog heb gesport .Heb nog niet ontbeten (ben aan de studie), dus zometeen nog maar even erop gaan staan. Hij doet sws stom. Geeft vaak eerst een heel hoog gewicht en als ik er dan nog eens op ga staan geeft 'ie wel een normaal gewicht, zeg maar.
Niet meer actief op Fok!
Bij mij is dat altijd andersom, als ik er de eerste keer op sta geeft ie altijd 2 kilo te weinig aan
disclaimer
Niet herhalen dus, SQ 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mogge,
Gisteravond heb ik japanse zoutjes op, kon ze niet weerstaan
Maar heb wel flink gestudeerd en ik ga morgen weer hardlopen.
Heeft iemand een tip voor me hoe ik weer hard ga hardlopen ipv. een halfzachte 8-9 km/uur?
Gisteravond heb ik japanse zoutjes op, kon ze niet weerstaan
Maar heb wel flink gestudeerd en ik ga morgen weer hardlopen.Heeft iemand een tip voor me hoe ik weer hard ga hardlopen ipv. een halfzachte 8-9 km/uur?
Het mooi kotsende meisje.
Misschien toch weer even een paar lessen van Evy volgen? Misschien die lessen met de versnellingen erin? Wat je ook kan doen is een minder lange afstand lopen: precies 5k bijvoorbeeld en dat een paar weken doen en dan iedere keer proberen je eigen tijd te verbeteren, een soort wedstrijdje met jezelfquote:Op donderdag 10 januari 2008 10:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Mogge,
Gisteravond heb ik japanse zoutjes op, kon ze niet weerstaan
Heeft iemand een tip voor me hoe ik weer hard ga hardlopen ipv. een halfzachte 8-9 km/uur?
Bij mij werkt dat, maar ik maak overal wedstrijdjes met mezelf van, dus ik weet niet of dat voor iedereen opgaat...Oh en Japanse zoutjes zijn niet zó slecht hoor, zit vrij weinig vet in.
Ik heb nu dus juist evy's les 1 van reeks 2 gevolgd (ik dacht, tot ik 'm goed kan). Dat is 30 minuten achtereen joggen. Maar dat lukt me dus al niet meer zo goedquote:Op donderdag 10 januari 2008 10:44 schreef conleche het volgende:
Misschien toch weer even een paar lessen van Evy volgen? Misschien die lessen met de versnellingen erin? Wat je ook kan doen is een minder lange afstand lopen: precies 5k bijvoorbeeld en dat een paar weken doen en dan iedere keer proberen je eigen tijd te verbeteren, een soort wedstrijdje met jezelf
Oh en Japanse zoutjes zijn niet zó slecht hoor, zit vrij weinig vet in.
Maar ik ga ook niet meer door tot ik 'dood' ben, zoals in het begin van reeks 1, dus mss. is het goed als ik weer in reeks 1 begin...
Het mooi kotsende meisje.
Ja maar les 1 van reeks 2 is gewoon 30 minuten lopen met k*tmuziek. Een paar lessen verderop heb je die versnellingsles (ze doet er daarvan 1 per week) ik vind het persoonlijk vreselijk dat versnellen, want het haalt je helemaal uit je ritme, maar het is denk ik wel goed voor het verder opkrikken van je conditie.quote:Op donderdag 10 januari 2008 10:49 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ik heb nu dus juist evy's les 1 van reeks 2 gevolgd (ik dacht, tot ik 'm goed kan). Dat is 30 minuten achtereen joggen. Maar dat lukt me dus al niet meer zo goed
What about dezelfde afstand lopen en dan iedere keer sneller?
Weegschaal doet nog steeds stom.
Nou ja, maakt niet uit. Ik weet dat ik goed bezig ben, dus ik pwn dat ding gewoon 
. Hij zal wel van slag zijn omdat ik nu ineens weer heel goed bezig ben ofzo .
Ik heb spierpijn in mijn bovenbenen vh hardlopen. Heb ik eerder nooit last van gehad eigenlijk, ook niet toen ik vorig jaar mei begon. Het gekke is dat de boel ook meteen veel steviger en strakker aanvoelt. De laatste weken ging het wat flubberen en nu merk ik daar amper meer wat van. Zit dat in m'n hoofd of komt dat van één keer intensief hardlopen? 
.
Net een bakje yoghurt gegeten en over een uurtje ga ik even een lekker eitje bakken voor mij en Mark. Vanavond eten we waarschijnlijk een gerecht uit de Allerhande
.
Nou ja, maakt niet uit
. Ik weet dat ik goed bezig ben, dus ik pwn dat ding gewoon . Hij zal wel van slag zijn omdat ik nu ineens weer heel goed bezig ben ofzo .Ik heb spierpijn in mijn bovenbenen vh hardlopen. Heb ik eerder nooit last van gehad eigenlijk, ook niet toen ik vorig jaar mei begon. Het gekke is dat de boel ook meteen veel steviger en strakker aanvoelt
. De laatste weken ging het wat flubberen en nu merk ik daar amper meer wat van. Zit dat in m'n hoofd of komt dat van één keer intensief hardlopen? .Net een bakje yoghurt gegeten en over een uurtje ga ik even een lekker eitje bakken voor mij en Mark. Vanavond eten we waarschijnlijk een gerecht uit de Allerhande
.
Niet meer actief op Fok!
Ik weet niet of je buiten loopt en wel eens andere lopers tegenkomt ... maar als je bijvoorbeeld een stuk voor je een loper ziet, kan je met jezelf afspreken dat de afstand tussen jullie niet groter mag worden, en ga je proberen om hem in te halen. Dat lukt misschien niet, maar je gaat er wel harder van lopen (zelfs al is het een oud opaatje, als jij hem inhaalt moet je echt veel harder dan hij lopen).quote:Op donderdag 10 januari 2008 10:39 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Mogge,
Gisteravond heb ik japanse zoutjes op, kon ze niet weerstaan
Heeft iemand een tip voor me hoe ik weer hard ga hardlopen ipv. een halfzachte 8-9 km/uur?
Versnellingen tussendoor: bijvoorbeeld op een stuk van ongeveer 5 lantaarnpalen iedere paal een kleine versnelling, en tot aan de volgende paal dat tempo blijven lopen. Daarna weer in het ritme proberen te komen van de tweede paal, en de rest van je rondje op dat tempo proberen. Sowieso zijn versnellingen goed voor je conditie.
In het begin van je training wat 'gekke' oefeningen doen, om je loophouding te verbeteren. Bijvoorbeeld hakken helemaal naar je kont (tijdens het rennen, maar je knieen moeten wel bij elkaar blijven!) ... dat een stukje (lantaarnpaal of 3) volhouden en weer normaal lopen ... knieen hoog optillen (knieheffen) en dat ook weer een lantaarnpaal of 3. Op die manier heb je meerdere van dit soort oefeningen die je loophouding verbeteren, spieren sterker maken en op die manier je snelheid omhoog brengen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zoiets was inderdaad mijn doel. Gisteren ging het echter verschrikkelijk en ben toen maar gaan wandelen... Ik moet echt niet gaan malen of aan dat stomme hertentamen denken als ik loop en me ook niet slecht voelen dat ik dat uurtje iets anders doe, maar dat deed ik dus wel. Vrijdag ga ik denk ik op fijne blije muziek een half uur proberen en goed wachten na m'n ontbijt enzo (de condities verder optimaal houden). Het moet vast wel lukken op den duur, maar nu wil het blijkbaar nog niet echt.quote:Op donderdag 10 januari 2008 10:56 schreef conleche het volgende:
What about dezelfde afstand lopen en dan iedere keer sneller?
Het mooi kotsende meisje.
Dat ga ik op den duur doenquote:Op donderdag 10 januari 2008 10:56 schreef conleche het volgende:
What about dezelfde afstand lopen en dan iedere keer sneller?
. Ik richt me nu vooral op volhouden, dus lopen in een tempo dat ik het redelijk kan volhouden. Het versnellen komt wel als ik eenmaal 45 minuten achtereen kan lopen.
Niet meer actief op Fok!
Soms zie ik wel andere mensen, maar ik loop in een soort park/bos (dat nu helaas verbouwd wordtquote:Op donderdag 10 januari 2008 11:02 schreef Chicolate het volgende:
Ik weet niet of je buiten loopt en wel eens andere lopers tegenkomt ... maar als je bijvoorbeeld een stuk voor je een loper ziet, kan je met jezelf afspreken dat de afstand tussen jullie niet groter mag worden, en ga je proberen om hem in te halen. Dat lukt misschien niet, maar je gaat er wel harder van lopen (zelfs al is het een oud opaatje, als jij hem inhaalt moet je echt veel harder dan hij lopen).
Versnellingen tussendoor: bijvoorbeeld op een stuk van ongeveer 5 lantaarnpalen iedere paal een kleine versnelling, en tot aan de volgende paal dat tempo blijven lopen. Daarna weer in het ritme proberen te komen van de tweede paal, en de rest van je rondje op dat tempo proberen. Sowieso zijn versnellingen goed voor je conditie.
In het begin van je training wat 'gekke' oefeningen doen, om je loophouding te verbeteren. Bijvoorbeeld hakken helemaal naar je kont (tijdens het rennen, maar je knieen moeten wel bij elkaar blijven!) ... dat een stukje (lantaarnpaal of 3) volhouden en weer normaal lopen ... knieen hoog optillen (knieheffen) en dat ook weer een lantaarnpaal of 3. Op die manier heb je meerdere van dit soort oefeningen die je loophouding verbeteren, spieren sterker maken en op die manier je snelheid omhoog brengen.
) en je kan dus heel veel rondjes lopen, ik zou ook wel kunnen verdwalen als ik ver de verkeerde kant op loop. Dus achter andere mensen aanlopen zou wrs. niet zou handig zijn. Die oefeningen schijnen bij volgende evy lessen wel te komen (huppelen in elk geval
) dus dat komt denk ik nog wel. Maar het ligt ook aan m'n motivatie denk ik...
Het mooi kotsende meisje.
Nou, dat aquawelness is dus echt niks 
Daar zat ik wel alleen tussen de oudjes waarvan hun permanentje niet in de war mocht en het ging echt supersloom allemaal, en het laatste gedeelte was zelfs zonder muziek. Dus dat was eens maar nooit weer ( naja, misschien als ik zelf 65 ben)
Daar zat ik wel alleen tussen de oudjes waarvan hun permanentje niet in de war mocht en het ging echt supersloom allemaal, en het laatste gedeelte was zelfs zonder muziek. Dus dat was eens maar nooit weer ( naja, misschien als ik zelf 65 ben)
zo, gaat nog steeds goed.
Ben nu bij mn vriend en dan is het altijd even op mn tanden bijten. Hij woont samen met zn broer. Ze eten alles wat los en vast zit, lekker ijsje als toetje etc. allemaal voor mijn ogen. En dan wordt ik zwak!
Gister goed doorgekomen, heb niet te veel gegeten, alleen wel een pizza als avond eten, maja ik reisde naar friesland en mn vriend en zn broer kwamen laat thuis, dus konden geen boodschappen meer doen en koken.
Net wel boodschappen gedaan, wat fruit gehaald, melk voor bij mn mueslicrueslicornflakes whatever eten
En vanavond eten we pastasalade met tonijn.
Ben nu bij mn vriend en dan is het altijd even op mn tanden bijten. Hij woont samen met zn broer. Ze eten alles wat los en vast zit, lekker ijsje als toetje etc. allemaal voor mijn ogen. En dan wordt ik zwak!
Gister goed doorgekomen, heb niet te veel gegeten, alleen wel een pizza als avond eten, maja ik reisde naar friesland en mn vriend en zn broer kwamen laat thuis, dus konden geen boodschappen meer doen en koken.
Net wel boodschappen gedaan, wat fruit gehaald, melk voor bij mn mueslicrueslicornflakes whatever eten
En vanavond eten we pastasalade met tonijn.
Ik heb niet gelunched vandaag en ook niet echt zin in.....ook helemaal geen honger.
Neem zo wel een appel
Neem zo wel een appel
Het schiet weer niet echt op. Ben wel al 9 dagen bewust aan het eten, maar toch ook al wel wer 3 etentjes gehad - daark om ik gewoon niet onderuit lijkt wel. Wel weinig tot geen alchohol gehad sinds 31 december en ook vrijwel niet gesnoept. Maar het schiet met name niet erg op omdat ik steeds geen kans zie te sporten. Voor vanavond is er echter geen excuus! Ik ben op de fiets, dus ik fiets zometeen weer 30 minuten op weg naar huis. Daarna ga ik een stukje hardlopen!
Hoi,quote:Op donderdag 10 januari 2008 13:39 schreef Jeipod het volgende:
zo, gaat nog steeds goed.
Ben nu bij mn vriend en dan is het altijd even op mn tanden bijten. Hij woont samen met zn broer. Ze eten alles wat los en vast zit, lekker ijsje als toetje etc. allemaal voor mijn ogen. En dan wordt ik zwak!
Gister goed doorgekomen, heb niet te veel gegeten, alleen wel een pizza als avond eten, maja ik reisde naar friesland en mn vriend en zn broer kwamen laat thuis, dus konden geen boodschappen meer doen en koken.
Net wel boodschappen gedaan, wat fruit gehaald, melk voor bij mn mueslicrueslicornflakes whatever eten
En vanavond eten we pastasalade met tonijn.
Misschien ligt het aan mij, maar ik zie jou voor het eerst hier
. We vinden het leuk als je even wat over jezelf vertelt als je nieuw bent. Wat je eetpatroon is, wat je doelen zijn etc . Ga je je ook aanmelden voor het lijstje?
Niet meer actief op Fok!
Hoi, ja prima:
Ik ben dus Jeipod (Jacqueline), ben 21 jaar. Ik weeg op dit moment 78 kg. En over het algemeen eet ik veel en sport ik heel weinig.
Ik loop de laatste tijd heel veel stage voor mijn opleiding (PABO) en ik ben aan het eind van de dag als ik thuiskom gesloopt door de lieve kleine kindertjes in mn klas. Ik heb geen fut meer om dan nog eens op de fiets te stappen naar de sportschool, maar zodra het in de ochtend weer licht is, stap ik weer op de fiets naar mijn stage, wat 30 minuten fietsen is. Dat doe ik nu niet, omdat ik dan op de autoweg zonder lantaarnpalen moet fietsen en dat is gewoon gevaarlijk.
Ook ben ik een persoon die veel series op tv kijkt en het moeilijk vind dat zonder een lekker chipje oid. Dit patroon probeer ik nu te verbreken, omdat ik gewoon graag wat kilootjes kwijt wil. Dat zou mij beter staan, omdat mijn lijf gewoon niet meer mooi in proportie is. Al mijn overtollige vet gaat op mijn buik zitten en nergens anders. Kortom het is echt alsof ik dag en nacht een zwembandje om heb
Ik heb me al aangemeld op dat dieetweb ding, maar hoe ik me dan moet aanmelden vor dat lijstje weet ik niet. Ja Troela ofso pmmen? Maar weet niet goed hoe Fok! werkt, dus ook niet waar je dat moet doen
Ik ben dus Jeipod (Jacqueline), ben 21 jaar. Ik weeg op dit moment 78 kg. En over het algemeen eet ik veel en sport ik heel weinig.
Ik loop de laatste tijd heel veel stage voor mijn opleiding (PABO) en ik ben aan het eind van de dag als ik thuiskom gesloopt door de lieve kleine kindertjes in mn klas. Ik heb geen fut meer om dan nog eens op de fiets te stappen naar de sportschool, maar zodra het in de ochtend weer licht is, stap ik weer op de fiets naar mijn stage, wat 30 minuten fietsen is. Dat doe ik nu niet, omdat ik dan op de autoweg zonder lantaarnpalen moet fietsen en dat is gewoon gevaarlijk.
Ook ben ik een persoon die veel series op tv kijkt en het moeilijk vind dat zonder een lekker chipje oid. Dit patroon probeer ik nu te verbreken, omdat ik gewoon graag wat kilootjes kwijt wil. Dat zou mij beter staan, omdat mijn lijf gewoon niet meer mooi in proportie is. Al mijn overtollige vet gaat op mijn buik zitten en nergens anders. Kortom het is echt alsof ik dag en nacht een zwembandje om heb
Ik heb me al aangemeld op dat dieetweb ding, maar hoe ik me dan moet aanmelden vor dat lijstje weet ik niet. Ja Troela ofso pmmen? Maar weet niet goed hoe Fok! werkt, dus ook niet waar je dat moet doen
Troel post ook weleens in de dieetclub, maar je kan d'r vast ook wel opzoeken en zo pm'en (met dat envelopicoontje).
In m'n ECTS dossier is - voor het tentamen dat ik volgende week zou hebben - ineens veranderd dat ik nu een voldoende heb en m'n studiepunten staan er ook al bij Erg vaag, maar op zich vind ik het niet erg natuurlijk... Toch maar even navragen
In m'n ECTS dossier is - voor het tentamen dat ik volgende week zou hebben - ineens veranderd dat ik nu een voldoende heb en m'n studiepunten staan er ook al bij
Erg vaag, maar op zich vind ik het niet erg natuurlijk... Toch maar even navragen
Het mooi kotsende meisje.
Zou goed kunnen maar ik heb liever een goede conditie dan dat ik afval (ik wil nog wel afvallen maar het is eigenlijk niet meer nodig)quote:Op donderdag 10 januari 2008 10:11 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Ze bedoelt het goed hoor, neem ik aan. En misschien kan een fikse griep een leuke doorstart zijn?
Vanavond romantisch met mijn vriendje naar Saw 4
Ik zag dat je in Den Helder woonde... loop je daar ook stage? Ik heb daar op de Dijk gezetenquote:Op donderdag 10 januari 2008 15:03 schreef Jeipod het volgende:
Hoi, ja prima:
Ik ben dus Jeipod (Jacqueline), ben 21 jaar. Ik weeg op dit moment 78 kg. En over het algemeen eet ik veel en sport ik heel weinig.
Ik loop de laatste tijd heel veel stage voor mijn opleiding (PABO) en ik ben aan het eind van de dag als ik thuiskom gesloopt door de lieve kleine kindertjes in mn klas. Ik heb geen fut meer om dan nog eens op de fiets te stappen naar de sportschool, maar zodra het in de ochtend weer licht is, stap ik weer op de fiets naar mijn stage, wat 30 minuten fietsen is. Dat doe ik nu niet, omdat ik dan op de autoweg zonder lantaarnpalen moet fietsen en dat is gewoon gevaarlijk.
Ook ben ik een persoon die veel series op tv kijkt en het moeilijk vind dat zonder een lekker chipje oid. Dit patroon probeer ik nu te verbreken, omdat ik gewoon graag wat kilootjes kwijt wil. Dat zou mij beter staan, omdat mijn lijf gewoon niet meer mooi in proportie is. Al mijn overtollige vet gaat op mijn buik zitten en nergens anders. Kortom het is echt alsof ik dag en nacht een zwembandje om heb
Ik heb me al aangemeld op dat dieetweb ding, maar hoe ik me dan moet aanmelden vor dat lijstje weet ik niet. Ja Troela ofso pmmen? Maar weet niet goed hoe Fok! werkt, dus ook niet waar je dat moet doen
en nog een jaartje op het EHC Overigens heb ik nadat ik gewerkt heb ook niet echt meer zin om te sporten... ik moet even een stok achter de deur hebben maar de vriendin waar ik mee sportte is op stage, stomme studenten
Bernie en ik zijn tof.
Saw is niet echt romantischquote:Op donderdag 10 januari 2008 15:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Zou goed kunnen maar ik heb liever een goede conditie dan dat ik afval (ik wil nog wel afvallen maar het is eigenlijk niet meer nodig)
Vanavond romantisch met mijn vriendje naar Saw 4
.
Niet meer actief op Fok!
Oh welkom, Jeipod .
Ik weet niet of Troel het leuk vindt als je haar Troela noemt, maar dat terzijde.
.Ik weet niet of Troel het leuk vindt als je haar Troela noemt, maar dat terzijde
.
Niet meer actief op Fok!
Haha, ja daar kwam ik later ook al achter, dat ze anders heet maja kan mn bericht niet wijzigen heb haar iig al gepmd dus we gaan het zien
Alleen jammer dat ik mn wachtwoord vergeten was op dat dieetwebding ... heb maar een nieuwe aangemaakt, maar heb geen cm hier ... dus wist alleen mn gewicht, en mn omtrek buik en borst maja de rest komt wel weer als ik thuis ben, maandag ofso =)
maja kan mn bericht niet wijzigen heb haar iig al gepmd dus we gaan het zien Alleen jammer dat ik mn wachtwoord vergeten was op dat dieetwebding ... heb maar een nieuwe aangemaakt, maar heb geen cm hier ... dus wist alleen mn gewicht, en mn omtrek buik en borst
maja de rest komt wel weer als ik thuis ben, maandag ofso =)
Je moet zelf weten wat je invult.quote:Op donderdag 10 januari 2008 15:59 schreef Jeipod het volgende:
Haha, ja daar kwam ik later ook al achter, dat ze anders heet
Alleen jammer dat ik mn wachtwoord vergeten was op dat dieetwebding ... heb maar een nieuwe aangemaakt, maar heb geen cm hier ... dus wist alleen mn gewicht, en mn omtrek buik en borst
In het lijstje hier is je buikomtrek e.d. toch niet te zien
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, dat is zo idd
Net maar ff broodje met kipfilet gehad, mn maag voelde wel erg leeg na alleen snoeptomaatjes een appel en wat cruesli
Net maar ff broodje met kipfilet gehad, mn maag voelde wel erg leeg na alleen snoeptomaatjes een appel en wat cruesli
Wel genoeg blijven eten, hoor.quote:Op donderdag 10 januari 2008 16:06 schreef Jeipod het volgende:
Ja, dat is zo idd
Net maar ff broodje met kipfilet gehad, mn maag voelde wel erg leeg na alleen snoeptomaatjes een appel en wat cruesli
Is dat wat je nu schrijft alles wat je gehad hebt vandaag? Dan is het wel erg weinig.
Heb je al eerder een afvalpoging gedaan? Zo ja, hoe verliep dat? Volgde je toen een dieet of ging je gewoon 'gezonderen'?
Als je eens een lijstje post met wat je zoal eet op een dag, kunnen wij je tips geven
.
Niet meer actief op Fok!
Ja ik heb wel vaker pogingen gedaan om af te vallen.
Ik heb in 2006 ofso SOnja Bakker gedaan, toen ben ik 8 kilo afgevallen, waarvan er nu bijna 2 jaar later3 kilo bij is gekomen. Dus lichtelijk succesvol te noemen.
Ik zit vandaag de hele dag achter de computer voor huiswerk en dergelijke en heb daarom neit zoveel gegeten.
Normala gesproken eet ik smorgens eet ik:
ontbijt: cracker + jam en yoghurtdrink
lunch: 2 broodjes kipfilet, ham of 30+kaas
avond: wat de pot thuis schaft
tussendoor: appel, ontbijtkoek en savonds bij de tv vaak chips en soms ijsje na het eten
Na Sonja Bakker geen dieet meer gevolgd eigenlijk veel pogingen om te gezonderen. Elke keer alleen en mensen thuis en mn vriend enzo vreten gewoon lekker voor je neus door.
Daarom mijn aanmelding hier. Hier heb je toch nog wat lotgenoten voor de nodige motivatie en verhalen die je kwitj wilt.
Hopelijk hou ik het dus zo wat langer vol en laat ik nu de chips en de ijsjes etc staan
Ik heb in 2006 ofso SOnja Bakker gedaan, toen ben ik 8 kilo afgevallen, waarvan er nu bijna 2 jaar later3 kilo bij is gekomen. Dus lichtelijk succesvol te noemen.
Ik zit vandaag de hele dag achter de computer voor huiswerk en dergelijke en heb daarom neit zoveel gegeten.
Normala gesproken eet ik smorgens eet ik:
ontbijt: cracker + jam en yoghurtdrink
lunch: 2 broodjes kipfilet, ham of 30+kaas
avond: wat de pot thuis schaft
tussendoor: appel, ontbijtkoek en savonds bij de tv vaak chips en soms ijsje na het eten
Na Sonja Bakker geen dieet meer gevolgd eigenlijk veel pogingen om te gezonderen. Elke keer alleen en mensen thuis en mn vriend enzo vreten gewoon lekker voor je neus door.
Daarom mijn aanmelding hier. Hier heb je toch nog wat lotgenoten voor de nodige motivatie en verhalen die je kwitj wilt.
Hopelijk hou ik het dus zo wat langer vol
en laat ik nu de chips en de ijsjes etc staan
Horror / splatter / gore films
Helaas vindt mijn vriend ze eng 
dus moet ik ze altijd alleen kijken
Helaas vindt mijn vriend ze eng
dus moet ik ze altijd alleen kijken
disclaimer
Je gebruikt in elk geval al bekende terminologie voor hierquote:Op donderdag 10 januari 2008 16:22 schreef Jeipod het volgende:
Na Sonja Bakker geen dieet meer gevolgd eigenlijk veel pogingen om te gezonderen.
of las je al mee?Miss_S: saw4 is misschien wel wat ranzig, maar ik vind zoiets ook leuker om te zien dan een of andere 'romantische' kwijleballenfilm, zeker met het vriendje
Vanavond eet ik roerbakgroenten met pasta en een stukje vis. Best mager dus. De zuurkoolstamppot van gisteren was ook erg lekker trouwens
Het mooi kotsende meisje.
Ik vind het inderdaad wel grappig, ookal was Alles is liefde vorig week ook erg leuk samen.
Maar niet voor altijd...
Maar niet voor altijd...
Ik heb helemaal niks met romantische comedy's, ik moet echt braken van wijvenfilms. En van die actiefilms met veel achtervolgingen en schieten word ik ook erg ongelukkig. Waar houdt mijn vriend van? Juist
Leuk als je samen een film gaat uitzoeken bij de videotheek. We zijn dus ook nog nooit samen naar de bioscoop geweest
Leuk als je samen een film gaat uitzoeken bij de videotheek. We zijn dus ook nog nooit samen naar de bioscoop geweest
disclaimer
Ik vond de Grudge leuker dan Alles is liefde (samen gekeken allebei) ... ik moet niets van dat kleffe gedoe hebben, vriendje niet en bij horror wil ie me tenminste nog aanraken. Zodra het op het scherm te klef wordt is alle neiging mijn hand aan te raken verdwenen.
En ik heb een halve zak schoolkrijtjes op, omdat ik daar trek in had en mn toets heel erg slecht ging. En omdat ik toch in de winkel moest zijn om iets voor mn broertje die net uit het ziekenhuis is gekomen te kopen. Meneer had zijn neus gebroken.
En ik heb een halve zak schoolkrijtjes op, omdat ik daar trek in had en mn toets heel erg slecht ging. En omdat ik toch in de winkel moest zijn om iets voor mn broertje die net uit het ziekenhuis is gekomen te kopen. Meneer had zijn neus gebroken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
