Ja viel me ook al opquote:Op maandag 31 december 2007 09:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
He, wat ik me dus afvraag: zeggen bejaarden ook 'We gaan even met een groep ouderen een bakkie koffie drinken?'. Ik vind het zo apart dat je het steeds over 'een groep jongeren' hebt(maar ja, hoe moet je t anders zeggen idd
).
Wow, ik denk dat het er bij jou gaat afvliegen als ik zie waar je op kan "bezuinigen"! Dat is wel fijn natuurlijk, dan hoef je geen 1000 cal. dieet te gaan aanhouden. Nog een tip voor als je echt geen puf meer hebt om te koken: ipv de pizza kan je ook zo'n stoommaaltijd nemen van de AH. Die zijn goed te doen en stukken gezonder!quote:Op maandag 31 december 2007 11:35 schreef Aventura het volgende:
Mijn plan:
- Ik pak de fiets naar mijn werk. Harde regen is het enige excuus om de trein te pakken. Hiermee pak ik 1 uur beweging per dag.
-Ik wil minimaal 1-2 keer per week erbij sporten. Ik denk aan hardlopen (dat doe ik bij vlagen al, heb alle spullen er al voor)
- Ik stop met dingen kopen op m'n werk. Ik haalde altijd muffins/tosti's en capuccino's als ontbijt. Ik moet dit vervangen door biogarde met muesli. 's Middags zijn er altijd luxe broodjes en ook de chocomel gemaakt met pure chocolade, was een favoriet. Ablijven dus. Wordt moeilijk, vanaf vandaag is de bedrijfskantine ook nog eens vervangen door een La Place
- 's avonds toch vaker koken in plaats van een pizza de oven in schuiven. Ik werk 9 uur per dag en het is soms pittig om na 19:00 nog boodschappen te doen en te koken maar ik zal het toch moeten gaan doen.
- al deze maatregelen zullen ook in de knip schelen (minder treingeld en vreetgeld) dus win-win situatie!
Weet ik...Ik weet precies hoe het komt dat ik aankomquote:Op maandag 31 december 2007 11:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Wow, ik denk dat het er bij jou gaat afvliegen als ik zie waar je op kan "bezuinigen"! Dat is wel fijn natuurlijk, dan hoef je geen 1000 cal. dieet te gaan aanhouden. Nog een tip voor als je echt geen puf meer hebt om te koken: ipv de pizza kan je ook zo'n stoommaaltijd nemen van de AH. Die zijn goed te doen en stukken gezonder!
Bij de Hema hebben ze overigens hele fijne regenpakken![]()
Succes!
Echt goed hoor, dat je niet in de valkuil stapt van "snel een paar kilootjes d'r af met een crashdieet" je verneukt er idd je hele systeem mee. (en ik kan het weten, want helaas was ik vroeger niet zo verstandig)quote:Op maandag 31 december 2007 11:56 schreef Aventura het volgende:
[..]
Weet ik...Ik weet precies hoe het komt dat ik aankomHet gekke is dat je dat dus met al je 'kennis' er toch in kunt laten sluipen. Maar je zit dan in een soort ritme. Je bent gewoon te sloom om er iets aan te doen. 1000 kcal dieet zal ik nooit doen. Ik wil niet dat mijn lichaam straks went aan een heel laag calorisch dieet. Ik heb in principe mn hele leven kunnen eten wat ik wil, en ik wil gewoon af en toe lekker uit eten kunnen o.i.d. zonder aan te komen. Voor mij werkt het oventje aanwakkeren met sporten heel goed, en natuurlijk het schrappen van extraatjes, waarvan ik er momenteel echt teveel naar binnen schuif
Enja ik weet van het bestaan van regenpakken afIk vind het altijd zo naar om die aan te trekken
dat is ook wel een goed idee inderdaadquote:Op maandag 31 december 2007 11:52 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Uhm.. anders koop je op zaterdag de boodschappen voor de hele week
Je kan je er best eens op verkijken eerlijk gezegd... Heb een ruim half jaar bij de panini gewerkt (de broodjesafdeling van la place) en ALLES is daar heerlijk, maar het draait wel om volvadsigheid enzo. Lekker veel olie en sausjes bladiebla. Broodjes i.i.g. bevatten alsnog schrikbarend veel calorieen gok ik zo als je het uitrekent. Wel zitten er vrij weinig gekke toevoegingen in de producten.quote:Op maandag 31 december 2007 12:01 schreef freecell het volgende:
La Place heeft trouwens ook hele gezonde dingen! Lekkere Salades enzo, misschien kan je jezelf daar nog eens op trakteren?
Maar je plan klinkt goed inderdaad!
De meesten willen er nog wel een paar kilo af. Toen ik in februari begon was ik 72,9 en dat vond ik echt erg lelijk bij mezelf, nu ben ik eigenlijk al redelijk tevreden, maar eigenlijk zou ik toch wel rond de 60 willen wegen. Ik ben sinds februari best fanatiek gaan sporten en hou dat tot nog toe (afkloppen) heel goed vol. Wel is het zo dat ik er de laatste tijd moeite mee heb om van lekkere dingen af te blijven, waardoor ik niet nog verder afval en het alleen aan het sporten te danken is, dat ik niet weer aankom. Dus mijn goede voornemen voor het volgende jaar is dan ook, om nu ook die laatste kilo's er af te krijgen. (zei zij terwijl ze aan een geroosterde boterham met boter en serranoham zat te knagenquote:Op maandag 31 december 2007 12:07 schreef Aventura het volgende:
Ik vind trouwens de gewichten hier al heel netjes. Bijna allemaal in de 60 of begin 70.
Terwijl de meesten ook niet zo klein zijn! Maar misschien is iedereen nu in een onderhoudsfase?
Dat snap ik wel. Volgens mij zijn de meesten een klein tikje perfectionistisch.quote:Op maandag 31 december 2007 12:17 schreef conleche het volgende:
[..]
De meesten willen er nog wel een paar kilo af. Toen ik in februari begon was ik 72,9 en dat vond ik echt erg lelijk bij mezelf, nu ben ik eigenlijk al redelijk tevreden, maar eigenlijk zou ik toch wel rond de 60 willen wegen. Ik ben sinds februari best fanatiek gaan sporten en hou dat tot nog toe (afkloppen) heel goed vol. Wel is het zo dat ik er de laatste tijd moeite mee heb om van lekkere dingen af te blijven, waardoor ik niet nog verder afval en het alleen aan het sporten te danken is, dat ik niet weer aankom. Dus mijn goede voornemen voor het volgende jaar is dan ook, om nu ook die laatste kilo's er af te krijgen. (zei zij terwijl ze aan een geroosterde boterham met boter en serranoham zat te knagen)
Moet kunnen toch!!! Ik ga geen rare fratsen uithalen met light-produkten, hoor (ik zeg niet dat jij dat wel doet hoor, trouwens).quote:Op maandag 31 december 2007 12:17 schreef conleche het volgende:
[..]
(zei zij terwijl ze aan een geroosterde boterham met boter en serranoham zat te knagen)
ik ook minus feestdagen 2-kilo's. Dat komt vast wel weer als ik weer fatsoenlijk ga eten + 3x /week hardlopen.quote:
Voor zover ik weet worden pakketten sws niet op maandag bezorgd toch?quote:Op maandag 31 december 2007 12:32 schreef Viking84 het volgende:
Welkom Aventura.
Zo, ik ben weer thuis. Ik zweet helemaal, want ik heb flink hard gefietst. Ik kan er namelijk niet tegen als iedereen mij inhaalt, zeker niet als het een 50-plusser is.
Mark is oliebollen gaan halen en we zijn tegelijkertijd weggegaan, terwijl ik naar twee winkels ben geweest, dus ik denk dat er nogal een lange rij stond.
Weet iemand ook of de TNT vandaag ook pakketjes bezorgd? Ik verwacht twee pakketten en ze zijn nog niet geweest (geen briefje in de bus oid).
Méén je dat nou?quote:Op maandag 31 december 2007 12:34 schreef Tangarine het volgende:
[..]
Voor zover ik weet worden pakketten sws niet op maandag bezorgd toch?
Nou kijk, die Serranoham, daar zitten vetrandjes aan en roomboter is ook alleen maar lekker als je het proeft (lees: als er een flinke laag opzit). Dus meestal neem ik gewoon geen boter (ik hou niet van margarine of zo) en achterham. En ik neem wel degelijk soms light producten zoals Milner 30+ kaas (gerijpt), fantalight en nog wel wat dingen waar ik nu ff niet opkom. Ik probeer ze uit en als ik ze dan (bijna) even lekker vind als het origineel dan blijf ik het gebruiken. Sommige light dingen zijn niet lekker en dan neem ik het origineel (geldt voor bv, pindakaas)quote:Op maandag 31 december 2007 12:21 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Moet kunnen toch!!! Ik ga geen rare fratsen uithalen met light-produkten, hoor (ik zeg niet dat jij dat wel doet hoor, trouwens).
Dus ik eet lekker een boterham met oude kaas. Alleen eet ik er 1 en geen 4.
Gewoon minder vreten dus hier.
Wil degene die het antwoord hierop geeft, het antwoord even tussen spoilertags zetten? Anders hoef ik ws gelijk geen oliebollen meerquote:Op maandag 31 december 2007 12:43 schreef mordradead het volgende:
Hoeveel calorieen zitten er eigenlijk in? Ik vind ze eigenlijk he-le-maal niet lekker.... vanavond of gourmetten (mits er nog meer mensen komen, lekkere regelaar ben ik) en anders kippensoep van de buurvrouw
quote:Op maandag 31 december 2007 12:40 schreef Viking84 het volgende:
Tanga, ik zag een berichtje van Wander L. op je Hyves staan. Toffe vent is dat hè.
Het is er weer af geloof ik, ik had gisteren na 6 uur niks meer gedronken en nu was ik iets lichter dan woensdag netquote:Op zondag 30 december 2007 12:05 schreef grizegrijn het volgende:
[..]
Ja vocht, maar hoelang blijft dat hangen dan? Ik had verwacht dat dat vandaagwel weer pleite zou zijn, kan dat meerdere dagen opbouwen nog?
Ha, ik heb sinds kort ook Hyves (Greys heeft me op ideeen gebracht) Maar ik merk hier een heuse generatiekloof, want bijna geen van mijn vrienden/kennissen doet aan hyves. (wel hun kinderenquote:Op maandag 31 december 2007 12:40 schreef Viking84 het volgende:
Tanga, ik zag een berichtje van Wander L. op je Hyves staan. Toffe vent is dat hè.
Dus hij kan nog komenquote:Op maandag 31 december 2007 12:40 schreef Viking84 het volgende:
hier staat dat als de eerste bezorging op zaterdag is, dat dan de tweede bezorging maandag is. Dus er is nog hope left.
Tanga, ik zag een berichtje van Wander L. op je Hyves staan. Toffe vent is dat hè.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bernie en ik zijn tof.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op maandag 31 december 2007 12:46 schreef mordradead het volgende:
Eet niet teveel oliebollen Viking!!!Valt me eigenlijk nog mee......Viking: niet meer dan 1, oké?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Tof. Ik ga jou ff opzoeken op Hyvesquote:Op maandag 31 december 2007 12:45 schreef conleche het volgende:
[..]
Ha, ik heb sinds kort ook Hyves (Greys heeft me op ideeen gebracht) Maar ik merk hier een heuse generatiekloof, want bijna geen van mijn vrienden/kennissen doet aan hyves. (wel hun kinderen)En van mensen van vroeger ben ik bijna allemaal hun achternaam vergeten
Ja ik ben bijna klaar.. Misschien nog 2-3 kilo of zoquote:Op maandag 31 december 2007 12:07 schreef Aventura het volgende:
Da's waar, je bent lekker incognito met zo'n jas!
@ Freecell: ik denk dat ik die la place toch ga mijden...Ik ben nogal makkelijk te verleiden. Als ik met mijn bordje salade - die trouwens indd lekker zijn - naast mijn collega's sta die dan broodjes roombrie ofzo hebben, dan ga ik zwichten
Ik ga denk ik bammen smeren. Ook beter voor mijn financienBoodschappen doen voor de week is ook wel slim. Ik heb al een bigass vriezer. Ik deed dat vroeger ook meer - ook voor 2 dagen koken enzo.
Ik vind trouwens de gewichten hier al heel netjes. Bijna allemaal in de 60 of begin 70.
Terwijl de meesten ook niet zo klein zijn! Maar misschien is iedereen nu in een onderhoudsfase?
quote:Op maandag 31 december 2007 12:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Tof. Ik ga jou ff opzoeken op Hyves. Heb je toch nog een vriendinnetje
.
Ik kan je niet vinden (nee, ook niet als ik zoek bij de dertigplussersquote:
quote:Op maandag 31 december 2007 12:49 schreef mordradead het volgende:
M'n zus vind oliebollen heel erg lekker, vroeger wilde ze die altijd op haar verjaardag eten en dan bewaarden mijn moeder zo'n pak oliebollenmix en gingen we lekker in mei oliebollen eten
Done!quote:Op maandag 31 december 2007 12:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik kan je niet vinden (nee, ook niet als ik zoek bij de dertigplussers. Mijn hyves is viking84.hyves.nl (joh
). Voeg mij dan maar even toe
.
valtaf.nl zegt 146 cal. per stuk en de caloriechecker zegt 402 cal. per stukquote:Op maandag 31 december 2007 13:00 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik heb 2 crackers met hagelslag gegeten en 1 capuchinno met magere melk
Nu ga ik zo 1 appelflap eten van de c1000.. Hoeveel kcal zitten daar in dan weet ik of ik er 1 o 2 neem
Kikkererwten spul, soort pasta/smurriequote:Op maandag 31 december 2007 13:20 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wtf is houmus/humus??
Dat is een spread van kikkererwten, ik had de zongedroogde tomaatvariant. Het is heel licht dus misschien een tip voor iedereen hier. Ik haal het altijd mij de turk, maar ik heb het ook al bij de Appie zien liggen (in de buurt van de kaas).quote:Op maandag 31 december 2007 13:20 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wtf is houmus/humus??
quote:Op maandag 31 december 2007 12:45 schreef conleche het volgende:
[..]
Ha, ik heb sinds kort ook Hyves (Greys heeft me op ideeen gebracht) Maar ik merk hier een heuse generatiekloof, want bijna geen van mijn vrienden/kennissen doet aan hyves. (wel hun kinderen)En van mensen van vroeger ben ik bijna allemaal hun achternaam vergeten
Weggespoeld met een glaasje bier?quote:Op maandag 31 december 2007 15:35 schreef Gewas het volgende:
Ik heb gister 9 oliebollen op en 2 appelflappen.
En gelukkig nieuwjaar iedereen.
* Perfectionist meldt.quote:Op maandag 31 december 2007 12:20 schreef Aventura het volgende:
[..]
Dat snap ik wel. Volgens mij zijn de meesten een klein tikje perfectionistisch.
Ik ook, heb altijd een leuk figuur gehad (al zeg ik het zelf haha) en ik wil er gewoon goed uit blijven zien. Natuurlijk zijn fit en gezond zijn ook belangrijke beweegredenen.
Ik moet me er ook gewoon overheen zettenquote:Op maandag 31 december 2007 17:26 schreef mordradead het volgende:
Ik ga dan wel gewoon hardlopen... ben op dit moment postbode dus dat aangekeken worden ben ik wel gewend in m'n tnt kledingik loop trouwens hard waar ik ook post loop dus wie weet herkennen ze me
![]()
Mijn goede voornemen is om meer nee te zeggen en dus gewoon wat meer voor mezelf te kiezen
Wel jammer, maar het wordt vast gezelligquote:Op maandag 31 december 2007 17:53 schreef Viking84 het volgende:
Nou, we kunnen hier dus niet gourmetten, want het apparaat blijkt stuk.
Marks pa heeft hem eens aan iemand uitgeleend en die heeft hem kennelijk kapot teruggebracht. Alle elektrische apparaten sprongen uit, zodra dat ding aan hadden gezet, dus we bakken het vlees nu maar in de pan. Niet wat we voor ogen hadden, maar we maken er maar het beste van.
Veel succes!! Ik zie weleens in CUL dat je idd altijd héél lekkere dingen eet.quote:Op dinsdag 1 januari 2008 12:00 schreef minilotje het volgende:
Zo, ik heb me maar eens bij Troel aangemeld.
Zoals wel vaker gebeurt ben ik in november en december tamelijk aangekomen, wegens heel veel snoepen, snacken en warme chocolademelk drinken. Doe ik de rest van het jaar eigenlijk zelden, dus het is altijd even schrikken voor mijn lijf zodra de Sint weer in het land komt.
Ik weeg nu 63,0 kg bij een lengte van 1,59 meter. Ik ben een beetje aan de bolle kant geworden.Eens zien hoe lang het dit keer duurt voordat ik weer rond mijn normale gewicht zit. Mijn streven staat op 54 kilo, maar iets meer of minder is ook wel goed. We zullen zien!
Plan van aanpak: veel eten, met 'n bourgondische inslag - de volle melk, roomboter en kazige pastasauzen blijven gewoon op het menu!![]()
Drie maal daags zo veel en lekker eten als ik wil, en alle snoepjes, koekjes en andere onzin de deur uit. En de trap nemen in plaats van de lift, een halte eerder de bus uit zodat er een stukje gewandeld kan worden en als het straks lekker weer wordt weer eens wat hoepelen.
Ik schaar mij achter Midas Dekkers' mening over het fanatiek beoefenen van sport. Ik zet nog geen téén in een sportschool en hollen doe ik alleen als ik de metro dreig te missen.
En dan nu: een ontbijt van drie bruine boterhammen met geprakte banaan erop!
Succes met jullie goede voornemenens allemaal!
Oh, wat spannend!! Dus ze hebben iig wat gewonnen toch? Ik heb ook een lot, want ik moet er niet aan denken dat zoiets in mijn straat gebeurd en je er dan niet bijzit. Maar sommige hebben wel 6 loten of zo en dat vind ik zo raar, want je hebt niet méér kans om te winnen, alleen meer geld. En dan zijn ze iedere maand zo'n 50 euro kwijt aan loten.quote:Op dinsdag 1 januari 2008 12:37 schreef egeltje1985 het volgende:
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Gisteren 1,5 appelflap en 1 oliebol.
Vandaag weer op de goede weg, met 1 boterham met 30+kaas en komkommer en een cracker met halvajam.
Morgen ga ik met mn vriendje naar Antwerpen, 2 nachtjes in een hotel. Maar daar zal het ook wel lukken niet te veel te eten. We lopen natuurlijk sowieso veel (winkele, musea bezoeken) en een salade als avondmaaltijd vind ik heerlijk, dus dat gaat weer helemaal goedkomen.![]()
Maar eerst, vanavond, kunnen mijn ouders de postcodeloterij winnen. Dus dat wordt spannend... (We hebben 1 lot.)
Ja hardlopen is waarschijnlijk de enige reden waarom ik nauwelijks ben aangekomen deze periode! En ik vind het ook nog eens hartstikke leuk (meestal dan)quote:Op dinsdag 1 januari 2008 12:35 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik heb zó'n zin in een oliebol
Gisteren een paar gehad, heb ze nu zelf niet in huis.
De last na de feestdagen is dat ik zoveel lekkers in huis heb, er ligt nog een stuk Port Salut, brie, een bakje filet americain...dat ga ik niet weggooien!
Ik ben wel weer gemotiveerd om te gaan lopen, ik hoorde gister weer van iemand over iemand die was gaan hardlopen, en die na enkele weken 4,5 kilo kwijt was. En die was nb begonnen met 0,0 conditie, 3 keer per week...
Dank je!quote:Op dinsdag 1 januari 2008 12:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Veel succes!! Ik zie weleens in CUL dat je idd altijd héél lekkere dingen eet.
Misschien wel leuk om eens te posten wat je dan zoal op een dag eet?
Vast wel, want het lukt elk jaar prima, en op tijd voor de lente.quote:Op dinsdag 1 januari 2008 13:15 schreef Viking84 het volgende:
Welkom minilotje. Ik ben benieuwd of je resultaat boekt met je ietwat ongebruikelijke methode.
Gelukkig maar, Tangarine! Ik moet helaas bekennen dat ik ook last heb van m'n humeur in die dagen, het was al geconstateerd: vrouwen zijn rare wezensquote:Op dinsdag 1 januari 2008 23:23 schreef Tangarine het volgende:
Mooie OP
Gelukkig nieuwjaar enzo iedereen
Met mij is alles weer goed, yay maandelijkse problemen bij vrouwen en stemmingen die er bij horen...
Die groene letters doen pijn aan mijn ogen, dus als jullie willen dat ik hier nog kom, gebruik je dat plaatje maar mooi nietquote:Op woensdag 2 januari 2008 10:34 schreef conleche het volgende:
Ik vind het 2e plaatje ook het mooist. Als je de letters nog groter wil doen dan moet je ze idd in een contrasterende kleur zetten. bv lichtgroen (lente) Voorbeeld:
[ afbeelding ]
Met "layerstyle" kan je allerlei leuke dingen met je letters uithalen, dit is maar een voorbeeld. Voor mij hoeft het niet hoor, ik vind het plaatje zoals ie is ook mooi, maar omdat je zei dat je het leuk vond om te photoshoppen is het misschien wel leuk om een beetje te experimenteren!
(heb jouw letters niet weggehaald, dat was een beetje veel werk)
Groen niet mooi Renske?quote:Op woensdag 2 januari 2008 10:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Die groene letters doen pijn aan mijn ogen, dus als jullie willen dat ik hier nog kom, gebruik je dat plaatje maar mooi niet.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |