Slank de feestdagen in # 113

quote:

Op maandag 31 december 2007 12:45 schreef conleche het volgende:

[..]

Ha, ik heb sinds kort ook Hyves (Greys heeft me op ideeen gebracht) Maar ik merk hier een heuse generatiekloof, want bijna geen van mijn vrienden/kennissen doet aan hyves. (wel hun kinderen )En van mensen van vroeger ben ik bijna allemaal hun achternaam vergeten

ik heb sinds vandaag 60 vriendjes op hyves

ik ga naar mijn vriendje toe dus zal jullie wel niet meer spreken
dus hoop dat jullie allemaal een leuke avond/nacht hebben en een gelukkig nieuw jaar

jij ook

ik heb iets van 50 vrienden op mn hyves ofzo, doe er niet zoveel mee

hier zo nog ff schoonmaken en dan naar schoonouders toe, dus fijne jaarwisseling iedereen!

[ Bericht 0% gewijzigd door _Hestia_ op 31-12-2007 15:27:01 ]

[quote]Op maandag 31 december 2007 12:39 schreef mordradead het volgende:
En natuurlijk ga ik ook weer sporten vanaf overmorgen.... morgen ben ik namelijk een lambal

Wat doe je voor sport dan?Ik wil morgen fitnessen, maar de sportschool zit dicht
En buiten hardlopen dan lijkt het alsof iedereen je aankijkt

Mijn goede voornemens voor 2008 zijn:
- 3 km in 15 minuten lopen
- 8kg afvallen ( 2 jaar geleden woog ik 74,2 toen was ik 12. Na iets meer dan een jaar woog ik 57 kg en nu weer 63 Maarja, toen was ik zo slim om mijn stofwisseling kapot te maken. )
- Me goed inzetten voor school

Fijne jaarwisseling allemaal!

Ik ga er ook vandoor, fijne jaarwisseling!

Ik heb er 225 op hyves maar zit er eigenlijk nooit op
gelukkig nieuwjaar alvast !!

We zijn hier oliebollen aan het bakken en een appelflap is zelfgemaakt ong. 250 kcal.
Fijn oud & nieuw verder allemaal!!

Met dansen verbrand je natuurlijk ook veel he

quote:

Op maandag 31 december 2007 15:35 schreef Gewas het volgende:
Ik heb gister 9 oliebollen op en 2 appelflappen.

En gelukkig nieuwjaar iedereen.

Weggespoeld met een glaasje bier?

Gelukkig 2008 ook!

vandaag 2 oliebollen op
vanavond gwn beetje rustig doen en veel water

Vanochtend weer op het gewicht van voor kerst

Vandaag gourmet

quote:

Op maandag 31 december 2007 12:20 schreef Aventura het volgende:

[..]

Dat snap ik wel. Volgens mij zijn de meesten een klein tikje perfectionistisch.
Ik ook, heb altijd een leuk figuur gehad (al zeg ik het zelf haha) en ik wil er gewoon goed uit blijven zien. Natuurlijk zijn fit en gezond zijn ook belangrijke beweegredenen.

* Perfectionist meldt. Ieder ander zou tevreden zijn met mijn figuur, maar ik voel me het prettigst als er niets in de weg zit als ik voorover zit. En als ik geen doel heb, word ik lui en zit alles er zo weer aan.

Vandaag 3 oliebollen gegeten, eerste jaar in tijden dat ze gelukt waren (niet vloeibaar vanbinnen er was een jaar dat niemand ze wilde eten, iemand ze aan de hond voerde, die doodziek werd) en totaal geen honger meer. Eigenlijk al de hele dag niet, geen behoefte aan eten. Vanavond een paar toastje met filet american en een paar glazen cola light caffeinevrij, veel meer zal er niet inkomen. Vraag me af of ik mn avondeten op krijg ...

Goede voornemens: elk jaar hetzelfde eigenlijk

- Gezond eten en leven
- Meer sporten (wil van 3,5 uur per week naar minstens 4,5)
- Mijn eindexamen halen (oftewel best doen op school)
- Minder stress
- Iets liever voor andere mensen zijn, vooral mn moeder

Edit: ik vergeet de belangrijkste
- Genieten van de leuke momenten, genieten van mijn leven

Ik ga denk ik vanavond gewoon helemaal niks eten Dan voel ik me morgen weer de hele dag chagrijnig.
Als ik eenmaal iets gegeten heb, dan ben ik niet meer te houden
En i kvind oliebollen enzo neit eens lekker maar ik eet ze gewoon omdat ik zin heb om wat te eten

Ik ga dan wel gewoon hardlopen... ben op dit moment postbode dus dat aangekeken worden ben ik wel gewend in m'n tnt kleding ik loop trouwens hard waar ik ook post loop dus wie weet herkennen ze me

Mijn goede voornemen is om meer nee te zeggen en dus gewoon wat meer voor mezelf te kiezen

quote:

Op maandag 31 december 2007 17:26 schreef mordradead het volgende:
Ik ga dan wel gewoon hardlopen... ben op dit moment postbode dus dat aangekeken worden ben ik wel gewend in m'n tnt kleding ik loop trouwens hard waar ik ook post loop dus wie weet herkennen ze me

Mijn goede voornemen is om meer nee te zeggen en dus gewoon wat meer voor mezelf te kiezen

Ik moet me er ook gewoon overheen zetten
Ik ga denk ik zo'n Nike+ sensor kopen, lijkt me wel leuk dat je dan kan zien hoeveel km en hoelang je gelopen hebt. Ik ben nu nog lid van de sportschool maar over een paar maandjes loopt dat af en dan stop ik er mee. Ga dan hardlopen. Doe ik daar ook bijna alleen.

Goed voornemen trouwens.

quote:

Op maandag 31 december 2007 17:53 schreef Viking84 het volgende:
Nou, we kunnen hier dus niet gourmetten, want het apparaat blijkt stuk .
Marks pa heeft hem eens aan iemand uitgeleend en die heeft hem kennelijk kapot teruggebracht. Alle elektrische apparaten sprongen uit, zodra dat ding aan hadden gezet, dus we bakken het vlees nu maar in de pan. Niet wat we voor ogen hadden, maar we maken er maar het beste van.

Wel jammer, maar het wordt vast gezellig
Over een uur naar mijn familie toe

Gelukkig 2008 allemaal

En dat we allemaal maar gezond, gelukkig én slank zullen blijven of worden

Zo, ik heb me maar eens bij Troel aangemeld.
Zoals wel vaker gebeurt ben ik in november en december tamelijk aangekomen, wegens heel veel snoepen, snacken en warme chocolademelk drinken. Doe ik de rest van het jaar eigenlijk zelden, dus het is altijd even schrikken voor mijn lijf zodra de Sint weer in het land komt.
Ik weeg nu 63,0 kg bij een lengte van 1,59 meter. Ik ben een beetje aan de bolle kant geworden. Eens zien hoe lang het dit keer duurt voordat ik weer rond mijn normale gewicht zit. Mijn streven staat op 54 kilo, maar iets meer of minder is ook wel goed. We zullen zien!
Plan van aanpak: veel eten, met 'n bourgondische inslag - de volle melk, roomboter en kazige pastasauzen blijven gewoon op het menu!
Drie maal daags zo veel en lekker eten als ik wil, en alle snoepjes, koekjes en andere onzin de deur uit. En de trap nemen in plaats van de lift, een halte eerder de bus uit zodat er een stukje gewandeld kan worden en als het straks lekker weer wordt weer eens wat hoepelen.
Ik schaar mij achter Midas Dekkers' mening over het fanatiek beoefenen van sport. Ik zet nog geen téén in een sportschool en hollen doe ik alleen als ik de metro dreig te missen.
En dan nu: een ontbijt van drie bruine boterhammen met geprakte banaan erop!
Succes met jullie goede voornemenens allemaal!

quote:

Op dinsdag 1 januari 2008 12:00 schreef minilotje het volgende:
Zo, ik heb me maar eens bij Troel aangemeld.
Zoals wel vaker gebeurt ben ik in november en december tamelijk aangekomen, wegens heel veel snoepen, snacken en warme chocolademelk drinken. Doe ik de rest van het jaar eigenlijk zelden, dus het is altijd even schrikken voor mijn lijf zodra de Sint weer in het land komt.
Ik weeg nu 63,0 kg bij een lengte van 1,59 meter. Ik ben een beetje aan de bolle kant geworden. Eens zien hoe lang het dit keer duurt voordat ik weer rond mijn normale gewicht zit. Mijn streven staat op 54 kilo, maar iets meer of minder is ook wel goed. We zullen zien!
Plan van aanpak: veel eten, met 'n bourgondische inslag - de volle melk, roomboter en kazige pastasauzen blijven gewoon op het menu!
Drie maal daags zo veel en lekker eten als ik wil, en alle snoepjes, koekjes en andere onzin de deur uit. En de trap nemen in plaats van de lift, een halte eerder de bus uit zodat er een stukje gewandeld kan worden en als het straks lekker weer wordt weer eens wat hoepelen.
Ik schaar mij achter Midas Dekkers' mening over het fanatiek beoefenen van sport. Ik zet nog geen téén in een sportschool en hollen doe ik alleen als ik de metro dreig te missen.
En dan nu: een ontbijt van drie bruine boterhammen met geprakte banaan erop!
Succes met jullie goede voornemenens allemaal!

Veel succes!! Ik zie weleens in CUL dat je idd altijd héél lekkere dingen eet.

Misschien wel leuk om eens te posten wat je dan zoal op een dag eet? Dat ga ik ook weer doen overigens, want gisteravond heb ik dan wel geen oliebol of appelflap gezien, maar mèn, wat heb ik weer zitten snaaien (franse kazen, biefstuk met rode wijnsaus, aardappeltjes in knoflookboter, champagne sorbetijs, de champagne zelf niet te vergeten en dan ben ik nog de helft vergeten volgens mij)

Vandaag gegeten tot nog toe:

1 geroosterde snee brood met filet américain en ui.

-edit- maar ik ben nog niet zo heel lang wakker...

[ Bericht 2% gewijzigd door conleche op 01-01-2008 12:37:27 ]

Ik heb zó'n zin in een oliebol
_{Gisteren een paar gehad, heb ze nu zelf niet in huis.}

De last na de feestdagen is dat ik zoveel lekkers in huis heb, er ligt nog een stuk Port Salut, brie, een bakje filet americain...dat ga ik niet weggooien!

Ik ben wel weer gemotiveerd om te gaan lopen, ik hoorde gister weer van iemand over iemand die was gaan hardlopen, en die na enkele weken 4,5 kilo kwijt was. En die was nb begonnen met 0,0 conditie, 3 keer per week...

Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Gisteren 1,5 appelflap en 1 oliebol.
Vandaag weer op de goede weg, met 1 boterham met 30+kaas en komkommer en een cracker met halvajam.
Morgen ga ik met mn vriendje naar Antwerpen, 2 nachtjes in een hotel. Maar daar zal het ook wel lukken niet te veel te eten. We lopen natuurlijk sowieso veel (winkele, musea bezoeken) en een salade als avondmaaltijd vind ik heerlijk, dus dat gaat weer helemaal goedkomen.
Maar eerst, vanavond, kunnen mijn ouders de postcodeloterij winnen. Dus dat wordt spannend... (We hebben 1 lot.)

quote:

Op dinsdag 1 januari 2008 12:37 schreef egeltje1985 het volgende:
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Gisteren 1,5 appelflap en 1 oliebol.
Vandaag weer op de goede weg, met 1 boterham met 30+kaas en komkommer en een cracker met halvajam.
Morgen ga ik met mn vriendje naar Antwerpen, 2 nachtjes in een hotel. Maar daar zal het ook wel lukken niet te veel te eten. We lopen natuurlijk sowieso veel (winkele, musea bezoeken) en een salade als avondmaaltijd vind ik heerlijk, dus dat gaat weer helemaal goedkomen.
Maar eerst, vanavond, kunnen mijn ouders de postcodeloterij winnen. Dus dat wordt spannend... (We hebben 1 lot.)

Oh, wat spannend!! Dus ze hebben iig wat gewonnen toch? Ik heb ook een lot, want ik moet er niet aan denken dat zoiets in mijn straat gebeurd en je er dan niet bijzit. Maar sommige hebben wel 6 loten of zo en dat vind ik zo raar, want je hebt niet méér kans om te winnen, alleen meer geld. En dan zijn ze iedere maand zo'n 50 euro kwijt aan loten.

quote:

Op dinsdag 1 januari 2008 12:35 schreef cinnamongirl het volgende:
Ik heb zó'n zin in een oliebol
_{Gisteren een paar gehad, heb ze nu zelf niet in huis.}

De last na de feestdagen is dat ik zoveel lekkers in huis heb, er ligt nog een stuk Port Salut, brie, een bakje filet americain...dat ga ik niet weggooien!

Ik ben wel weer gemotiveerd om te gaan lopen, ik hoorde gister weer van iemand over iemand die was gaan hardlopen, en die na enkele weken 4,5 kilo kwijt was. En die was nb begonnen met 0,0 conditie, 3 keer per week...

Ja hardlopen is waarschijnlijk de enige reden waarom ik nauwelijks ben aangekomen deze periode! En ik vind het ook nog eens hartstikke leuk (meestal dan)

quote:

Op dinsdag 1 januari 2008 12:28 schreef conleche het volgende:

[..]

Veel succes!! Ik zie weleens in CUL dat je idd altijd héél lekkere dingen eet.

Misschien wel leuk om eens te posten wat je dan zoal op een dag eet?

Dank je!
Ik vind het vrij lastig om te omschrijven wat ik gemiddeld zo'n beetje eet. Ik varieer daarvoor téveel in mijn eetgedrag. Ik ontbijt soms met brood, met omeletten, met een berg fruit, met noedels, echt net waar ik zin in heb.. Idem met lunch. Avondeten kan ook echt alles zijn, van hippe, lichte maaltijdsoepjes tot grote, zware stoofpotten. En dan eet ik ook nog 'es niet altijd netjes drie keer per dag. Soms vijf keer, soms maar één keertje. Ontbijt ik in het weekend overdreven uitgebreid, en dan heb ik 's avonds laat pas weer trek en maak ik knusse hapjes bij een film. Of ik eet twee keer op een dag warm. Er is niet echt een lijn in te ontdekken.
Vandaag, bijvoorbeeld..
- Ontbeten met drie bruine boterhammen met geprakte bananen en een beetje bruine basterdsuiker erop
- Net vier kiwi's op
- Als mijn lief straks met een kater wakker wordt ( ) dan bak ik wat pannenkoekjes met geitenkaas en drinken we thee
- Vanavond heb ik knoflookaardappelpuree gepland, met een beenhammetje in honingmarinade en gestoofde spinazie en broccoli. Witte wijn ernaast. Als toetje een klein citroenroomtaartje.

Dat ziet er vast niet uit als een dieet, en dat is het natuurlijk ook niet. Maar als ik eet zoals ik eet heb ik nóóit behoefte aan extra tussendoortjes en ben ik volstrekt verzadigd en blij. Als ik dan ook nog 's gewoon de trap neem in plaats van de lift (ik woon op zes hoog) dan hobbel ik gewoon op mijn gemak naar het gewicht dat bij me past, zo tussen de 52 en de 55 kilo.