LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja viel me ook al opquote:Op maandag 31 december 2007 09:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
He, wat ik me dus afvraag: zeggen bejaarden ook 'We gaan even met een groep ouderen een bakkie koffie drinken?'. Ik vind het zo apart dat je het steeds over 'een groep jongeren' hebt(maar ja, hoe moet je t anders zeggen idd
).
zeg dan met vrienden/klasgenoten/ de click of zo
Wow, ik denk dat het er bij jou gaat afvliegen als ik zie waar je op kan "bezuinigen"! Dat is wel fijn natuurlijk, dan hoef je geen 1000 cal. dieet te gaan aanhouden. Nog een tip voor als je echt geen puf meer hebt om te koken: ipv de pizza kan je ook zo'n stoommaaltijd nemen van de AH. Die zijn goed te doen en stukken gezonder!quote:Op maandag 31 december 2007 11:35 schreef Aventura het volgende:
Mijn plan:
- Ik pak de fiets naar mijn werk. Harde regen is het enige excuus om de trein te pakken. Hiermee pak ik 1 uur beweging per dag.
-Ik wil minimaal 1-2 keer per week erbij sporten. Ik denk aan hardlopen (dat doe ik bij vlagen al, heb alle spullen er al voor)
- Ik stop met dingen kopen op m'n werk. Ik haalde altijd muffins/tosti's en capuccino's als ontbijt. Ik moet dit vervangen door biogarde met muesli
- 's avonds toch vaker koken in plaats van een pizza de oven in schuiven. Ik werk 9 uur per dag en het is soms pittig om na 19:00 nog boodschappen te doen en te koken maar ik zal het toch moeten gaan doen.
- al deze maatregelen zullen ook in de knip schelen (minder treingeld en vreetgeld) dus win-win situatie!
Bij de Hema hebben ze overigens hele fijne regenpakken
Succes!
Weet ik...Ik weet precies hoe het komt dat ik aankomquote:Op maandag 31 december 2007 11:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Wow, ik denk dat het er bij jou gaat afvliegen als ik zie waar je op kan "bezuinigen"! Dat is wel fijn natuurlijk, dan hoef je geen 1000 cal. dieet te gaan aanhouden. Nog een tip voor als je echt geen puf meer hebt om te koken: ipv de pizza kan je ook zo'n stoommaaltijd nemen van de AH. Die zijn goed te doen en stukken gezonder!
Bij de Hema hebben ze overigens hele fijne regenpakken
Succes!
Het gekke is dat je dat dus met al je 'kennis' er toch in kunt laten sluipen. Maar je zit dan in een soort ritme. Je bent gewoon te sloom om er iets aan te doen. 1000 kcal dieet zal ik nooit doen. Ik wil niet dat mijn lichaam straks went aan een heel laag calorisch dieet. Ik heb in principe mn hele leven kunnen eten wat ik wil, en ik wil gewoon af en toe lekker uit eten kunnen o.i.d. zonder aan te komen. Voor mij werkt het oventje aanwakkeren met sporten heel goed, en natuurlijk het schrappen van extraatjes, waarvan ik er momenteel echt teveel naar binnen schuif 
Enja ik weet van het bestaan van regenpakken af
Ik vind het altijd zo naar om die aan te trekken 
La Place heeft trouwens ook hele gezonde dingen! Lekkere Salades enzo, misschien kan je jezelf daar nog eens op trakteren?
Maar je plan klinkt goed inderdaad!
Maar je plan klinkt goed inderdaad!
Echt goed hoor, dat je niet in de valkuil stapt van "snel een paar kilootjes d'r af met een crashdieet" je verneukt er idd je hele systeem mee. (en ik kan het weten, want helaas was ik vroeger niet zo verstandig)quote:Op maandag 31 december 2007 11:56 schreef Aventura het volgende:
[..]
Weet ik...Ik weet precies hoe het komt dat ik aankom
Enja ik weet van het bestaan van regenpakken af
Ik heb maat xxxl of zo gekocht van regenpak, dan zie ik er wel uit als michelinmannetje, maar dan is het aantrekken niet meer zo'n crime en niemand herkent me toch, want ik trek het capuchonkoordje zo hard aan dat je alleen het puntje van m'n neus nog ziet
dat is ook wel een goed idee inderdaadquote:Op maandag 31 december 2007 11:52 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Uhm.. anders koop je op zaterdag de boodschappen voor de hele week
Je kan je er best eens op verkijken eerlijk gezegd... Heb een ruim half jaar bij de panini gewerkt (de broodjesafdeling van la place) en ALLES is daar heerlijk, maar het draait wel om volvadsigheid enzo. Lekker veel olie en sausjes bladiebla. Broodjes i.i.g. bevatten alsnog schrikbarend veel calorieen gok ik zo als je het uitrekent. Wel zitten er vrij weinig gekke toevoegingen in de producten.quote:Op maandag 31 december 2007 12:01 schreef freecell het volgende:
La Place heeft trouwens ook hele gezonde dingen! Lekkere Salades enzo, misschien kan je jezelf daar nog eens op trakteren?
Maar je plan klinkt goed inderdaad!
Dat van het regenpak is wel herkenbaar trouwens. Ben sowieso meer dan 5 minuten kwijt om dat ding aan te trekken, vervolgens is het nog de afweging maken nat worden van het zweet door al dat plastic of door de regen. Naar de middelbare school gebruikte ik het wel (was 9 km fietsen ofzo), maar nu nooit meer eigenlijk...
Het mooi kotsende meisje.
Da's waar, je bent lekker incognito met zo'n jas!
@ Freecell: ik denk dat ik die la place toch ga mijden...Ik ben nogal makkelijk te verleiden. Als ik met mijn bordje salade - die trouwens indd lekker zijn - naast mijn collega's sta die dan broodjes roombrie ofzo hebben, dan ga ik zwichten
Ik ga denk ik bammen smeren. Ook beter voor mijn financien Boodschappen doen voor de week is ook wel slim. Ik heb al een bigass vriezer. Ik deed dat vroeger ook meer - ook voor 2 dagen koken enzo.
Ik vind trouwens de gewichten hier al heel netjes. Bijna allemaal in de 60 of begin 70.
Terwijl de meesten ook niet zo klein zijn! Maar misschien is iedereen nu in een onderhoudsfase?
@ Freecell: ik denk dat ik die la place toch ga mijden...Ik ben nogal makkelijk te verleiden. Als ik met mijn bordje salade - die trouwens indd lekker zijn - naast mijn collega's sta die dan broodjes roombrie ofzo hebben, dan ga ik zwichten
Ik ga denk ik bammen smeren. Ook beter voor mijn financien
Boodschappen doen voor de week is ook wel slim. Ik heb al een bigass vriezer. Ik deed dat vroeger ook meer - ook voor 2 dagen koken enzo. Ik vind trouwens de gewichten hier al heel netjes. Bijna allemaal in de 60 of begin 70.
Terwijl de meesten ook niet zo klein zijn! Maar misschien is iedereen nu in een onderhoudsfase?
De meesten willen er nog wel een paar kilo af. Toen ik in februari begon was ik 72,9 en dat vond ik echt erg lelijk bij mezelf, nu ben ik eigenlijk al redelijk tevreden, maar eigenlijk zou ik toch wel rond de 60 willen wegen. Ik ben sinds februari best fanatiek gaan sporten en hou dat tot nog toe (afkloppen) heel goed vol. Wel is het zo dat ik er de laatste tijd moeite mee heb om van lekkere dingen af te blijven, waardoor ik niet nog verder afval en het alleen aan het sporten te danken is, dat ik niet weer aankom. Dus mijn goede voornemen voor het volgende jaar is dan ook, om nu ook die laatste kilo's er af te krijgen. (zei zij terwijl ze aan een geroosterde boterham met boter en serranoham zat te knagenquote:Op maandag 31 december 2007 12:07 schreef Aventura het volgende:
Ik vind trouwens de gewichten hier al heel netjes. Bijna allemaal in de 60 of begin 70.
Terwijl de meesten ook niet zo klein zijn! Maar misschien is iedereen nu in een onderhoudsfase?
)
Eerder dit jaar postte ik hier omdat ik Atkins had gedaan, 2 weken lang. Toen was ik 7 kilo kwijt, die er natuurlijk allemaal weer aan zitten.
Nu moet ik weer afvallen...
Volgens mij moet ik ook snel resultaat kunnen boeken...
Ik eet nu nl. echt alles wat ik wil. En de wijn laat ik ook niet staan.
Ik snoep ook nog eens vrij veel. Ik denk dat ik op 2500 kcal per dag uitkom!
En ik weeg al járen tussen de 67 en de 72.
Ik sport totáál niet, ook niet fietsen naar werk ofzo. Idem voor de laatste 10 jaren.
Hieruit concludeer ik dat mijn stofwisseling prima in orde is. En die wil ik inderdaad niet verneuken door minder dan 1500 kcal per dag te gaan eten. Ik denk dat ik keihard afval als ik 1600 kcal ga eten en ga bewegen. Ik ben alleen zo lui
Nu moet ik weer afvallen...
Volgens mij moet ik ook snel resultaat kunnen boeken...
Ik eet nu nl. echt alles wat ik wil. En de wijn laat ik ook niet staan.
Ik snoep ook nog eens vrij veel. Ik denk dat ik op 2500 kcal per dag uitkom!
En ik weeg al járen tussen de 67 en de 72.
Ik sport totáál niet, ook niet fietsen naar werk ofzo. Idem voor de laatste 10 jaren.
Hieruit concludeer ik dat mijn stofwisseling prima in orde is. En die wil ik inderdaad niet verneuken door minder dan 1500 kcal per dag te gaan eten. Ik denk dat ik keihard afval als ik 1600 kcal ga eten en ga bewegen. Ik ben alleen zo lui
Dat snap ik wel. Volgens mij zijn de meesten een klein tikje perfectionistisch.quote:Op maandag 31 december 2007 12:17 schreef conleche het volgende:
[..]
De meesten willen er nog wel een paar kilo af. Toen ik in februari begon was ik 72,9 en dat vond ik echt erg lelijk bij mezelf, nu ben ik eigenlijk al redelijk tevreden, maar eigenlijk zou ik toch wel rond de 60 willen wegen. Ik ben sinds februari best fanatiek gaan sporten en hou dat tot nog toe (afkloppen) heel goed vol. Wel is het zo dat ik er de laatste tijd moeite mee heb om van lekkere dingen af te blijven, waardoor ik niet nog verder afval en het alleen aan het sporten te danken is, dat ik niet weer aankom. Dus mijn goede voornemen voor het volgende jaar is dan ook, om nu ook die laatste kilo's er af te krijgen. (zei zij terwijl ze aan een geroosterde boterham met boter en serranoham zat te knagen
Ik ook, heb altijd een leuk figuur gehad (al zeg ik het zelf haha) en ik wil er gewoon goed uit blijven zien. Natuurlijk zijn fit en gezond zijn ook belangrijke beweegredenen.
Moet kunnen toch!!! Ik ga geen rare fratsen uithalen met light-produkten, hoor (ik zeg niet dat jij dat wel doet hoor, trouwens).quote:Op maandag 31 december 2007 12:17 schreef conleche het volgende:
[..]
(zei zij terwijl ze aan een geroosterde boterham met boter en serranoham zat te knagen
Dus ik eet lekker een boterham met oude kaas. Alleen eet ik er 1 en geen 4.
Gewoon minder vreten dus hier.
ik ook minus feestdagen 2-kilo's. Dat komt vast wel weer als ik weer fatsoenlijk ga eten + 3x /week hardlopen.quote:
Bij net iets onder de 60 voel ik me toch het beste
Het mooi kotsende meisje.
Ik zit nog steeds onder de 80, best spannend, kijken of ik het kan volhouden (if so, dan update ik ook wel weer een keer )
(if so, dan update ik ook wel weer een keer )
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Welkom Aventura 
.
Zo, ik ben weer thuis. Ik zweet helemaal, want ik heb flink hard gefietst. Ik kan er namelijk niet tegen als iedereen mij inhaalt, zeker niet als het een 50-plusser is
.
Mark is oliebollen gaan halen en we zijn tegelijkertijd weggegaan, terwijl ik naar twee winkels ben geweest, dus ik denk dat er nogal een lange rij stond.
Weet iemand ook of de TNT vandaag ook pakketjes bezorgd? Ik verwacht twee pakketten en ze zijn nog niet geweest (geen briefje in de bus oid).
.Zo, ik ben weer thuis. Ik zweet helemaal, want ik heb flink hard gefietst. Ik kan er namelijk niet tegen als iedereen mij inhaalt, zeker niet als het een 50-plusser is
.Mark is oliebollen gaan halen en we zijn tegelijkertijd weggegaan, terwijl ik naar twee winkels ben geweest, dus ik denk dat er nogal een lange rij stond
.Weet iemand ook of de TNT vandaag ook pakketjes bezorgd? Ik verwacht twee pakketten en ze zijn nog niet geweest (geen briefje in de bus oid).
Niet meer actief op Fok!
Voor zover ik weet worden pakketten sws niet op maandag bezorgd toch?quote:Op maandag 31 december 2007 12:32 schreef Viking84 het volgende:
Welkom Aventura
Zo, ik ben weer thuis. Ik zweet helemaal, want ik heb flink hard gefietst. Ik kan er namelijk niet tegen als iedereen mij inhaalt, zeker niet als het een 50-plusser is
Mark is oliebollen gaan halen en we zijn tegelijkertijd weggegaan, terwijl ik naar twee winkels ben geweest, dus ik denk dat er nogal een lange rij stond
Weet iemand ook of de TNT vandaag ook pakketjes bezorgd? Ik verwacht twee pakketten en ze zijn nog niet geweest (geen briefje in de bus oid).
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Méén je dat nou?quote:Op maandag 31 december 2007 12:34 schreef Tangarine het volgende:
[..]
Voor zover ik weet worden pakketten sws niet op maandag bezorgd toch?
.
Niet meer actief op Fok!
Nou kijk, die Serranoham, daar zitten vetrandjes aan en roomboter is ook alleen maar lekker als je het proeft (lees: als er een flinke laag opzit). Dus meestal neem ik gewoon geen boter (ik hou niet van margarine of zo) en achterham. En ik neem wel degelijk soms light producten zoals Milner 30+ kaas (gerijpt), fantalight en nog wel wat dingen waar ik nu ff niet opkom. Ik probeer ze uit en als ik ze dan (bijna) even lekker vind als het origineel dan blijf ik het gebruiken. Sommige light dingen zijn niet lekker en dan neem ik het origineel (geldt voor bv, pindakaas)quote:Op maandag 31 december 2007 12:21 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Moet kunnen toch!!! Ik ga geen rare fratsen uithalen met light-produkten, hoor (ik zeg niet dat jij dat wel doet hoor, trouwens).
Dus ik eet lekker een boterham met oude kaas. Alleen eet ik er 1 en geen 4.
Gewoon minder vreten dus hier.
Het is sws zó irritant, want we hebben een postkantoor heel dichtbij en daar kun je dan niet gewoon even naartoe om het pakketje op te halen.
Ik denk dat ik er straks toch even langs ga met Mark. Op mijn briefje lijkt de 9 toch net een 4 of een 7, dus kan altijd zeggen dat ik het verkeerd gelezen heb.
Hopelijk zijn ze wel open dan
.
Ik denk dat ik er straks toch even langs ga met Mark. Op mijn briefje lijkt de 9 toch net een 4 of een 7, dus kan altijd zeggen dat ik het verkeerd gelezen heb
.Hopelijk zijn ze wel open dan
.
Niet meer actief op Fok!
Vandaag word er iig wel post bezorgt.. ik mag zo 2 wijken doen 
pakketjes zullen dus ook wel bezorgt worden, het is immers gewoon een werkdag
Oliebollen ga ik niet eten... ben ook niet echt van plan we weer eens ouderwets te goed te doen aan het bier vanavond... maarja, je weet maar nooit afgelopen dagen wel goed gedaan dus vandaag en morgen (nieuwjaarsreceptie met de ganze familie hier) nog even doorbikkelen.
En 5 Januari heb ik een nieuwjaarsreceptie van de TNT en de 17e komen wat lui die ik ken speciaal voor mij om hier te gaan stappen met mij. En natuurlijk ga ik ook weer sporten vanaf overmorgen.... morgen ben ik namelijk een lambal
Fijne jaarwisseling allemaal zodirect en doe lekker rustig aan
pakketjes zullen dus ook wel bezorgt worden, het is immers gewoon een werkdag Oliebollen ga ik niet eten... ben ook niet echt van plan we weer eens ouderwets te goed te doen aan het bier vanavond... maarja, je weet maar nooit
afgelopen dagen wel goed gedaan dus vandaag en morgen (nieuwjaarsreceptie met de ganze familie hier) nog even doorbikkelen.En 5 Januari heb ik een nieuwjaarsreceptie van de TNT en de 17e komen wat lui die ik ken speciaal voor mij om hier te gaan stappen met mij. En natuurlijk ga ik ook weer sporten vanaf overmorgen.... morgen ben ik namelijk een lambal
Fijne jaarwisseling allemaal zodirect en doe lekker rustig aan
Bernie en ik zijn tof.
hier staat dat als de eerste bezorging op zaterdag is, dat dan de tweede bezorging maandag is. Dus er is nog hope left .
Tanga, ik zag een berichtje van Wander L. op je Hyves staan. Toffe vent is dat hè.
.Tanga, ik zag een berichtje van Wander L. op je Hyves staan. Toffe vent is dat hè
.
Niet meer actief op Fok!
