LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed bezig Uniekhorn, toen ik je eerste posts na het stoppen las verwachtte ik niet dat je het vol zou houden omdat je het er toen zo moeilijk mee had, maar ga zo door! Je zult zien dat het alsmaar makkelijker wordt om er vanaf te blijven.
Dat je aangekomen bent is vervelend, maar veel minder erg dan roken. Roken is tegenwoordig een stuk "lelijker" dan mensen die een paar kilotjes meer hebben.
Ik heb mijn tijd en geld die ik bestad aan het roken gestopt in een fitnessabbonement. Toen ik namenlijk nog rookte stelde ik dit steeds maar uit omdat ik roken en werken aan je conditie een rare combinatie vond. Als gevolg hiervan ben ik sinds ik gestopt ben 6 kilo afgevallen.
Zelf ben ik nu bijna 4 maanden gestopt, en ben nog steeds blij met mijn beslissing en moet zeggen dat het me nu voortaan makkelijk afgaat. Als je de valkuilen kent, is het gewoon goed te doen!
Dat je aangekomen bent is vervelend, maar veel minder erg dan roken. Roken is tegenwoordig een stuk "lelijker" dan mensen die een paar kilotjes meer hebben.
Ik heb mijn tijd en geld die ik bestad aan het roken gestopt in een fitnessabbonement. Toen ik namenlijk nog rookte stelde ik dit steeds maar uit omdat ik roken en werken aan je conditie een rare combinatie vond. Als gevolg hiervan ben ik sinds ik gestopt ben 6 kilo afgevallen.
Zelf ben ik nu bijna 4 maanden gestopt, en ben nog steeds blij met mijn beslissing en moet zeggen dat het me nu voortaan makkelijk afgaat. Als je de valkuilen kent, is het gewoon goed te doen!
Goed dat je 6 kilo bent afgevallen!
Heb zo'n 7 uur geleden mijn laatste peuk gerookt dit jaar. Pakje moest op hè.
Heb zo'n 7 uur geleden mijn laatste peuk gerookt dit jaar. Pakje moest op hè.
Wow DaveV, je bent al helemaal goed bezig!
Bedankt voor je lieve woorden, dat doet een mens goed.
Een nieuw jaar, nieuwe kansen zullen we maar zeggen
Mag ik naar de 2 maand stoppers?
Bedankt voor je lieve woorden, dat doet een mens goed.
Een nieuw jaar, nieuwe kansen zullen we maar zeggen
Mag ik naar de 2 maand stoppers?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik merk het ook wel in mijn portomoneequote:Op maandag 31 december 2007 18:31 schreef Catch22- het volgende:
Geen moeite meer gehad de laatste tijd
Merk wel dat het me geld scheelt (rookte 1 pakje per dag)
Taksi smaakt opeens zo veel beter 
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik doe weer mee, sinds gister dus zet me maar weer op de lijst
De ene doodgraver tegen de andere: Ik heb zo'n drukke week gehad, ik heb er 2 moeten laten lopen!
Valt me mee dat er geen stormloop stoppers waren de afgelopen dagen.
die vervolgens zaterdag kwamen melden dat ze weer begonnen waren
die vervolgens zaterdag kwamen melden dat ze weer begonnen waren
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
nog steeds gestopt
9000 ondertussen
9000 ondertussen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
sigaretten niet gerookt dus
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
oh, stopdatum: 09-10-2006
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Nou ik ben dus aan mijn zoveelste stoppoging; wederom cold turkey en wederom per 1 januari (eh, 2 januari). Vind het al heel wat dat ik het al bijna een volle dag heb volgehouden. Ik had zelfs al een dagje gesmokkeld om nog te mogen roken op de eerste nieuwjaarsreceptie 
.
.
Waarom hebben mensen het toch zo vaak over een "stoppoging". Dan zeg je bij voorbaat eigenlijk al dat het je waarschijnlijk niet gaat lukken. Maar ach, je probeert het tenminste.
Beter zeg je dat je nooit meer een sigaret aan gaat raken, vooral tegen jezelf!
Beter zeg je dat je nooit meer een sigaret aan gaat raken, vooral tegen jezelf!
Het is maar een woord. Je hebt wel een punt hoor, maar mijn stoppen met roken zal niet zakken of slagen op het woord "stoppoging" in die post.quote:Op woensdag 2 januari 2008 23:16 schreef DaneV het volgende:
Waarom hebben mensen het toch zo vaak over een "stoppoging". Dan zeg je bij voorbaat eigenlijk al dat het je waarschijnlijk niet gaat lukken. Maar ach, je probeert het tenminste.
Beter zeg je dat je nooit meer een sigaret aan gaat raken, vooral tegen jezelf!
Kon ik nog nietquote:Op woensdag 2 januari 2008 23:40 schreef Slarioux het volgende:
Oh en deze kent vast iedereen maar toch:
http://www.healthbolt.net(...)meline_2070x1530.gif
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
geloof daar niet in.quote:Op woensdag 2 januari 2008 23:40 schreef Slarioux het volgende:
Oh en deze kent vast iedereen maar toch:
http://www.healthbolt.net(...)meline_2070x1530.gif
Is nogal afhankelijk van hoeveel je hebt gerookt in wat voor periode. Kan me niet voorstellen dat ik met 2,5 jaar roken net zo lang nodig heb om te herstellen als mijn pa die op zijn 50e stopte na 25 jaar roken
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Oke, mijn stopdatum is veranderd naar 2 januari. Sinds gister niks meer gerookt nadat ik met kerst wél weer had gerookt. Nieuwe poging, ditmaal gaat het lukken.
Noem je ook wel twee extremen ja. Maar je hebt wel een punt hoor; ik denk dat dit redelijk klopt als je kijkt naar de "gemiddelden"... wat de gemiddelden precies zijn kan ik je eik ook niet vertellen maar je snapt wat ik bedoelquote:Op donderdag 3 januari 2008 11:22 schreef Catch22- het volgende:
[..]
geloof daar niet in.
Is nogal afhankelijk van hoeveel je hebt gerookt in wat voor periode. Kan me niet voorstellen dat ik met 2,5 jaar roken net zo lang nodig heb om te herstellen als mijn pa die op zijn 50e stopte na 25 jaar roken
[ Bericht 19% gewijzigd door Sander op 03-01-2008 15:51:55 ]
Sinds gisteren gestopt. Ik moet het ook aan zoveel mogelijk mensen kwijt. Dit is mijn eerste stoppoging, al wil ik niet eens over poging spreken. Ik wil het niet proberen, het moet gewoon lukken.
Vanmorgen wel even lastig en ik mis mijn loop naar buiten. Ik rookte alleen maar buiten.
Ik voel me lichtelijk onrustig maar het komt wel goed.
Vanmorgen wel even lastig en ik mis mijn loop naar buiten. Ik rookte alleen maar buiten.
Ik voel me lichtelijk onrustig maar het komt wel goed.
Go hard or go home
succes noek!
wat is je reden om te stoppen?
maareh, sterkte
wat is je reden om te stoppen?
maareh, sterkte
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik schaamde me steeds meer omdat ik rookte en ik vond het afhankelijk zijn van iets steeds storender worden.quote:Op vrijdag 4 januari 2008 10:25 schreef Jumparound het volgende:
succes noek!
wat is je reden om te stoppen?
maareh, sterkte
Het hoesten werd ook minder charmant.
Het is gewoon ongezond en mooier word ik er ook niet op dus dan maar stoppen.
Bedankt voor je medeleven.
Go hard or go home
Sommige mensen stoppen omdat dat van ze verwacht wordt.
Maar hoe beter de reden, hoe groter de kans om te slagen imho
Maar hoe beter de reden, hoe groter de kans om te slagen imho
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Noekje!! Wow ook gij
Ontzettend veel succes!
Jumparound, jij gaat lekker!
Ik vraag me af.... ben je ooit klaar met stoppen met roken? Pffff het is soms zo moeilijk, dan wil je gewoon een peuk!
Elke keer hou ik me dan voor dat ik het al 2 maanden vol hou en als ik DIE peuk opsteek dat het allemaal voor niks is geweest.
Merk wel dat ik een sigaret niet al te veel moet gaan idealiseren want mijn leven is nu niet anders dan toen ik wel rookte, toen was ik ook wel een depri, boos, verdrietig of wat dan ook. En nu zonder roken ben ik ook gewoon blij, gelukkig enzo.
Snappie?
Ontzettend veel succes!
Jumparound, jij gaat lekker!
Ik vraag me af.... ben je ooit klaar met stoppen met roken? Pffff het is soms zo moeilijk, dan wil je gewoon een peuk!
Elke keer hou ik me dan voor dat ik het al 2 maanden vol hou en als ik DIE peuk opsteek dat het allemaal voor niks is geweest.
Merk wel dat ik een sigaret niet al te veel moet gaan idealiseren want mijn leven is nu niet anders dan toen ik wel rookte, toen was ik ook wel een depri, boos, verdrietig of wat dan ook. En nu zonder roken ben ik ook gewoon blij, gelukkig enzo.
Snappie?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het stoppen met roken an sich is niet heel moeilijk, voor mij persoonlijk dan. Het is meer de verandering in de gedachtegang die mij elke keer weer pakt.
Blijft dat echt zo lang??quote:Op vrijdag 4 januari 2008 17:05 schreef uniekhoorn het volgende:
Noekje!! Wow ook gij
Ontzettend veel succes!
Jumparound, jij gaat lekker!
Ik vraag me af.... ben je ooit klaar met stoppen met roken? Pffff het is soms zo moeilijk, dan wil je gewoon een peuk!
Elke keer hou ik me dan voor dat ik het al 2 maanden vol hou en als ik DIE peuk opsteek dat het allemaal voor niks is geweest.
Merk wel dat ik een sigaret niet al te veel moet gaan idealiseren want mijn leven is nu niet anders dan toen ik wel rookte, toen was ik ook wel een depri, boos, verdrietig of wat dan ook. En nu zonder roken ben ik ook gewoon blij, gelukkig enzo.
Snappie?
Ben van ellende vanmiddag gaan hardlopen en nu doet mijn knie knap zeer want ik ging veel te hard van start.
Roken deed minder zeer dan dit gezonde gedoe.
Go hard or go home
Noekje: wen er maar aan, ik zit op 3 maanden/2 weken en nu begint het weer beetje dragelijk te worden.
Af en toe wil je tegen muren aanvliegen
Af en toe wil je tegen muren aanvliegen
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Ik heb er echt niet constant last van hoor. Ben nu precies een week gestopt en heb er alleen op zeldzame momenten last van. Dat gaat dan na een aantal minuten weer over.
Vind het wel nog steeds onprettig om in rokend gezelschap te zijn, of ik moet ketszat zijn want op nieuwjaarsnacht in de kroeg totaal geen last van
Vind het wel nog steeds onprettig om in rokend gezelschap te zijn, of ik moet ketszat zijn want op nieuwjaarsnacht in de kroeg totaal geen last van
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ik ben 1 januari gestopt. Ik zit nu dus op dag 4. Ik wil geheel rookvrij, dus niet afentoe een sigaretje bij het uitgaan, dat werkt niet bij mij weet ik uit ervaring. Ik begin me vanaf vanavond steeds meer gespannen te voelen: ik knijp in mn handen, klappertanden. Ik zit nu al letterlijk een uur aan een sigaret te denken, ik beeld me in hoe het smaakt, hoe het in mn mond en longen voelt. Dit gaat toch nergens over?
Nu begint ook de twijfel te komen: WIL ik wel stoppen?! En dan moet ik tegen mezelf blijven zeggen: JA dat wil je.
Mijn methode is overigens het geld wat ik normaal oprook per dag in een potje te doen. Als ik ook maar een hijs neem, moet ik al het geld weggeven. Als ik drie maanden rookvrij ben, mag ik wat leuks doen van de helft van het geld, enzovoorts. Ik ben een arme student en ik zie nu al 15E in dat potje zitten, en ik zit me al voor te stellen hoeveel dat gaat zijn straks. Ik zou dat niet zo snel op het spel zetten. Het mooie is: hoe verder weg, hoe meer geld ik op het spel zet door te roken. Zo hoop ik rookvrij te blijven. (Aan de andere kant slaat het nergens op, omdat je het geld anders ook kwijt zou zijn geweest aan roken. Maar ik heb nou eenmaal niemand die me 1000E biedt ofzo)
Ik ben alleen benieuwd hoeveel het me interesseert als ik een drankje op heb
Nu begint ook de twijfel te komen: WIL ik wel stoppen?! En dan moet ik tegen mezelf blijven zeggen: JA dat wil je.
Mijn methode is overigens het geld wat ik normaal oprook per dag in een potje te doen. Als ik ook maar een hijs neem, moet ik al het geld weggeven. Als ik drie maanden rookvrij ben, mag ik wat leuks doen van de helft van het geld, enzovoorts. Ik ben een arme student en ik zie nu al 15E in dat potje zitten, en ik zit me al voor te stellen hoeveel dat gaat zijn straks. Ik zou dat niet zo snel op het spel zetten. Het mooie is: hoe verder weg, hoe meer geld ik op het spel zet door te roken. Zo hoop ik rookvrij te blijven. (Aan de andere kant slaat het nergens op, omdat je het geld anders ook kwijt zou zijn geweest aan roken. Maar ik heb nou eenmaal niemand die me 1000E biedt ofzo
)Ik ben alleen benieuwd hoeveel het me interesseert als ik een drankje op heb
Ik ben zo fucking trots op mezelf 
Nieuwe poging sinds vandaag, heb een maandje terug ook een poging gedaan. Toen was ik 3 dagen gestopt, maar helaas weer begonnen. Nu voel ik me vastberadener dan ooit. Weg met die troep! 
Gisteravond mijn laatste shaggie gerookt, na één heis gelijk weggegooid. Het is een gewoonte, die eigenlijk alleen maar vies is. Uit eerdere pogingen heb ik aardig ontdekt wat de moeilijkste momenten zijn, zodat ik me daar nu alvast op voor kan bereiden. Zorgen dat ik na het avondeten direct iets anders aan m'n hoofd heb etc.
En het geld... Ik rookte echt wel een pakje sigaretten per dag van ¤ 4,-. De laatste tijd drie builen shag van ¤5,50. Dat was dus ook zo'n ¤17,- per week.
Het geld ga ik net als hierboven gezegd ook maar in een potje doen.
Na 12 uur vannacht niet meer gerookt, dus mijn stopdatum is 5-1-2008.
Gisteravond mijn laatste shaggie gerookt, na één heis gelijk weggegooid. Het is een gewoonte, die eigenlijk alleen maar vies is. Uit eerdere pogingen heb ik aardig ontdekt wat de moeilijkste momenten zijn, zodat ik me daar nu alvast op voor kan bereiden. Zorgen dat ik na het avondeten direct iets anders aan m'n hoofd heb etc.
En het geld... Ik rookte echt wel een pakje sigaretten per dag van ¤ 4,-. De laatste tijd drie builen shag van ¤5,50. Dat was dus ook zo'n ¤17,- per week.
Het geld ga ik net als hierboven gezegd ook maar in een potje doen.
Na 12 uur vannacht niet meer gerookt, dus mijn stopdatum is 5-1-2008.
Ik had met oud en nieuw toch problemen met de smog in groingen.
Het feestje waar we op visite waren was het nu voor het eerst buiten blauwer dan binnen.
en 2 dagen last van de keel.
nogsteeds peukleus since okt 2006, met 1 zondiging, de meest fanstastische sigaar ooit door mij gerookt in de zomer.
Het feestje waar we op visite waren was het nu voor het eerst buiten blauwer dan binnen.
en 2 dagen last van de keel.
nogsteeds peukleus since okt 2006, met 1 zondiging, de meest fanstastische sigaar ooit door mij gerookt in de zomer.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Oeh, dat schept verplichtingen want nu moet ik ook melden als ik wel weer ga roken, wat ik niet ga doen natuurlijk.quote:Op zaterdag 5 januari 2008 12:31 schreef schatje het volgende:
Welkom Noekje en Ovelyrita en succes met stoppen. Jullie staan ook in de lijst
DarkElf.
Tot nu toe gaat het aardig. Ik heb wel gisteravond wat aan de e-sigaret zitten lurken. Mietje die ik ben. De gejaagdheid was wel zo over.
Soms wil ik opeens naar de tafel lopen en zoek dan als een gek naar mijn aansteker. Opeens bedenk ik me dan dat ik niet meer rook. Ik hoef niet meer naar buiten. Het lijkt bijna op een dwanggedachte die opeens in mijn hersenen kruipt. Gisteravond na het eten ook. Opeens bedenken dat ik nog moet roken.
Ik hoop wel dat dit gauw over is.
Als ik over een week nog niet rook dan ga ik een afspraak maken om mijn tanden te laten bleken. Dat is mijn beloning. Wil ik al heel lang en ik mag al niet klagen met mijn gebit maar het leek me zo nutteloos om dat te doen als roker.
DarkElf, ik vind het stoer!
Go hard or go home
Rare vraag misschien, maar voelt iedereen zich zo 'verstopt' na het stoppen met roken? Ik heb al vijf dagen niet gepoept :s
Geen last van gehad, wel een tijdje plakpoep (maandje of 2 3, maar kan ook door de hoveelheid pepernoten, chocoladeletters en olibollen zijn gekomen) van dat soort wat remsporen maaktquote:Op zaterdag 5 januari 2008 14:05 schreef lovelyrita het volgende:
Rare vraag misschien, maar voelt iedereen zich zo 'verstopt' na het stoppen met roken? Ik heb al vijf dagen niet gepoept :s
Maar ik ben na een tijdje wel anders gaan eten.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Plakpoep? Haha dat woord klnkt echt smerig
Nee sinds ik niet meer rook heb ik geen spijsvertering meer. Mijn buik is volledig opgezwollen, buikpijn alsof ik moet poepen, maar het gaat niet. Ook continu boeren laten... :/ Ik zit nu aan de gedroogde pruimen, maar het heeft nog niets gedaan voor me
Nee sinds ik niet meer rook heb ik geen spijsvertering meer. Mijn buik is volledig opgezwollen, buikpijn alsof ik moet poepen, maar het gaat niet. Ook continu boeren laten... :/ Ik zit nu aan de gedroogde pruimen, maar het heeft nog niets gedaan voor me
Al eerder last van gehad? nee? dan even op visite bij de huisarst kijken of hij/zij er iets op weet.quote:Op zaterdag 5 januari 2008 14:14 schreef lovelyrita het volgende:
Plakpoep? Haha dat woord klnkt echt smerig
Nee sinds ik niet meer rook heb ik geen spijsvertering meer. Mijn buik is volledig opgezwollen, buikpijn alsof ik moet poepen, maar het gaat niet. Ook continu boeren laten... :/ Ik zit nu aan de gedroogde pruimen, maar het heeft nog niets gedaan voor me
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
problemen die met (niet)roken te maken hebben die ik zo nu en dan nog tegen kom zijn:
Wat problemen met angermanagement omgaan met frustraties.
Soms even veel zin hebben in een sigaar. (net zoals soms met snoep/vreterij)
De wereld stinkt,(weinig fijne /aangename geuren) alleen nu kan ik het ook ruiken.
Wat problemen met angermanagement omgaan met frustraties.
Soms even veel zin hebben in een sigaar. (net zoals soms met snoep/vreterij)
De wereld stinkt,(weinig fijne /aangename geuren) alleen nu kan ik het ook ruiken.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Ik ga maandag stoppen met roken.
Heb de afgelopen drie jaar zo'n 6 a 7 pogingen gedaan oa met
pleisters, kauwgom, Allen Carr, accupunctuur, zonder succes dus
Ik heb vanmiddag al pleisters gekocht, wilde die 'nepsigaret' maar die was me te prijzig.
Morgen ga ik nog ff dat boekje van Carr lezen, en dan morgenavond m'n laatste sigaret.
Hoop echt dat ik het nu eens vol kan houden, het moet gewoon deze keer,
vooral voor m'n gezondheid, iets meer risico voor mij, wil ook van die vieze asbakken af,
en die gelige nagels, en wil wat meer geld over houden
Gelukkig kan ik hier terecht voor een beetje support
Heb de afgelopen drie jaar zo'n 6 a 7 pogingen gedaan oa met
pleisters, kauwgom, Allen Carr, accupunctuur, zonder succes dus
Ik heb vanmiddag al pleisters gekocht, wilde die 'nepsigaret' maar die was me te prijzig.
Morgen ga ik nog ff dat boekje van Carr lezen, en dan morgenavond m'n laatste sigaret.
Hoop echt dat ik het nu eens vol kan houden, het moet gewoon deze keer,
vooral voor m'n gezondheid, iets meer risico voor mij, wil ook van die vieze asbakken af,
en die gelige nagels, en wil wat meer geld over houden
Gelukkig kan ik hier terecht voor een beetje support
... ik zeg niet dat het zo is maar het voelt wel zo ...
Dank je wel. Vandaag mijn laatste dag als roker...hoop ik.quote:
Ga me vandaag mentaal voorbereiden
... ik zeg niet dat het zo is maar het voelt wel zo ...
Ik doe vanaf morgen mee. Hebben jullie ook dat je roken soms echt begint te haten? Geniet er nog steeds van, maar heb er tegelijkertijd een ontzettende hekel aan. Denk dat ik wel klaar ben om te stoppen.
Kijk nu al uit naar het opstaan zonder keelpijn, weer alles kunnen ruiken en proeven en 's avonds nog net zo fris te ruiken als 's ochtends toen ik uit de douche stapte.
Werk in de kroeg dus het gaat best moeilijk worden, maar anderzijds, juist als je steeds met moeilijke momenten geconfronteerd wordt en die doorstaat weet je dat je het écht kan.
Ik heb er zin in
Kijk nu al uit naar het opstaan zonder keelpijn, weer alles kunnen ruiken en proeven en 's avonds nog net zo fris te ruiken als 's ochtends toen ik uit de douche stapte.
Werk in de kroeg dus het gaat best moeilijk worden, maar anderzijds, juist als je steeds met moeilijke momenten geconfronteerd wordt en die doorstaat weet je dat je het écht kan.
Ik heb er zin in
Ik wil je de zin in stoppen niet ontnemen, maar de motivatie om te ruiken en te proeven...dan kan je beter door roken. (beter is niet lekkerder ruikenen proeven!!!!) alles in zo een stinkende stad ruik je beter, en je pastaschotel smaakt anders maar niet lekkerder.quote:Op maandag 7 januari 2008 11:07 schreef Cacharelle het volgende:
Kijk nu al uit naar het opstaan zonder keelpijn, weer alles kunnen ruiken en proeven en 's avonds nog net zo fris te ruiken als 's ochtends toen ik uit de douche stapte.
Werk in de kroeg dus het gaat best moeilijk worden, maar anderzijds, juist als je steeds met moeilijke momenten geconfronteerd wordt en die doorstaat weet je dat je het écht kan.
Ik heb er zin in
maar het is wel fijn om van dat blaffen en de rachels af te zijn.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
You're right.quote:Op maandag 7 januari 2008 11:21 schreef kless het volgende:
[..]
Ik wil je de zin in stoppen niet ontnemen, maar de motivatie om te ruiken en te proeven...dan kan je beter door roken. (beter is niet lekkerder ruikenen proeven!!!!) alles in zo een stinkende stad ruik je beter, en je pastaschotel smaakt anders maar niet lekkerder.
maar het is wel fijn om van dat blaffen en de rachels af te zijn.
Het is niet mijn motivatie, maar wel een prettige bijkomstigheid.
Wat mijn motivatie wel is?
- mijn gezondheid
- geld
- de onzin van roken.
- mijn kracht ergens vandaan willen halen, waar het niet vandaan komt.
Zeg me alstjeblieft niet dat dat slechte redenen zijn
-gezondheid kan ik inkomen, conditie wordt beter.quote:Op maandag 7 januari 2008 11:30 schreef Cacharelle het volgende:
[..]
You're right.
Het is niet mijn motivatie, maar wel een prettige bijkomstigheid.
Wat mijn motivatie wel is?
- mijn gezondheid
- geld
- de onzin van roken.
- mijn kracht ergens vandaan willen halen, waar het niet vandaan komt.
Zeg me alstjeblieft niet dat dat slechte redenen zijn
-geld.. gaat altijd wel op, nu aan andere dingen.
-onzin van het roken.... misschien kom je er nog achter hoe zinvol het is (nee daar mag geen officieel onderzoek naar worden gedaan, naar de positieve effecten van roken) maar veel temaken met stress en angermanagement, noem het maar verslaving, maar dat zijn we ook aan eten drinken enzo.
-kracht uit roken halen? ik vond het altijd bijzonder ontspannend en rust gevend om te doen.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Je lijkt Rietvaarder wel, of hoe heette die mongool toch? Anyway, jij bent geen mongool hoor. Maar de zin van roken als we het hebben over stress en angemanagement is ook nul-komma-nul omdat nicotine emoties versterkt, de bloeddruk opjaagt en je synapsen aanwakkert. Ik snap wel wat je bedoelt, maar dat zit voornamelijk tussen de oren.quote:-onzin van het roken.... misschien kom je er nog achter hoe zinvol het is (nee daar mag geen officieel onderzoek naar worden gedaan, naar de positieve effecten van roken) maar veel temaken met stress en angermanagement, noem het maar verslaving, maar dat zijn we ook aan eten drinken enzo.
Het enige waar je wat aan hebt als het gaat over roken is dat het licht beschermt tegen Colitis ulcerosa
Oh en ik ben gestopt sinds 2 januari, en ik heb van het weekend vier of vijf sigaretten gesmokkeld. Maar daardoor laat ik me niet ontmoedigen 
(al vind ik het best pittig allemaal, dat gestop 
).
(al vind ik het best pittig allemaal, dat gestop ).
Ik denk inderdaad dat het een chemische bedoeling is. die je met een peuk tijdelijk makkelijk kan manipuleren.quote:Op maandag 7 januari 2008 11:59 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Je lijkt Rietvaarder wel, of hoe heette die mongool toch? Anyway, jij bent geen mongool hoor. Maar de zin van roken als we het hebben over stress en angemanagement is ook nul-komma-nul omdat nicotine emoties versterkt, de bloeddruk opjaagt en je synapsen aanwakkert. Ik snap wel wat je bedoelt, maar dat zit voornamelijk tussen de oren.
Het enige waar je wat aan hebt als het gaat over roken is dat het licht beschermt tegen Colitis ulcerosa
En ja, dat gebeurt tussen je oren. (meestal is roken lastig maar soms echt fijn om met de gedachten ergen ander mee bezig te zijn.) ik heb nu gewoon moeite mee om rustmomentjes te pakken en frustraties ergernis en woede een plekje te geven (nee sporten helpt niet) , 1jaar en wat maanden zonder peuk.
Ik ben nog maar een heel klein beetje gefrustreerd daarvan zo nu en dan.
[ Bericht 2% gewijzigd door kless op 07-01-2008 12:21:22 ]
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Gestopt sinds 02-01-2008 20.30 uur, en sindsdien geen sigaret meer aangeraakt. Al heb ik vannacht wel gedroomd dat ik een sigaret aan het roken was 
.
.
die droom krijgt iedereen teminste 1Xquote:Op maandag 7 januari 2008 12:21 schreef Adidah het volgende:
Gestopt sinds 02-01-2008 20.30 uur, en sindsdien geen sigaret meer aangeraakt. Al heb ik vannacht wel gedroomd dat ik een sigaret aan het roken was
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Pfff valt niet mee hoor 
Ik pakte vanmorgen een kop koffie, ging zitten en begon om me heen te zoeken naar m'n builtje,
toen kwam ie dus...'k had gisteravond al alles weggegooid, asbakken weggezet.
Toen dus maar een nicotinepleister opgeplakt.
Ik heb een paar lege hulsjes meegenomen naar m'n werk, je weet wel, die je gebruikt voor het zelf
maken van sigaretten en moet eerlijk zeggen dat het wel prettig is om dat tussen je vingers te hebben,
je hebt in ieder geval wat in je handen, af en toe ff zuigen voor het idee, het werkt wel
Ik drink veel water, scheelt ook wel, heb er nog niet heel erg veel last van, maar verwacht dat het nog wel komt.
Maar deze keer win ik
Ik pakte vanmorgen een kop koffie, ging zitten en begon om me heen te zoeken naar m'n builtje,
toen kwam ie dus...'k had gisteravond al alles weggegooid, asbakken weggezet.Toen dus maar een nicotinepleister opgeplakt.
Ik heb een paar lege hulsjes meegenomen naar m'n werk, je weet wel, die je gebruikt voor het zelf
maken van sigaretten en moet eerlijk zeggen dat het wel prettig is om dat tussen je vingers te hebben,
je hebt in ieder geval wat in je handen, af en toe ff zuigen voor het idee, het werkt wel
Ik drink veel water, scheelt ook wel, heb er nog niet heel erg veel last van, maar verwacht dat het nog wel komt.
Maar deze keer win ik
... ik zeg niet dat het zo is maar het voelt wel zo ...
je moet echt niet met surrogaat-dingen beginnen, dan maak je het alleen maar moeilijker.
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Zet hem op Smurfin, Slarioux, Adidah en Noekje...
Ik hoop dat het lukt.. Het draait echt om wilskracht, en die is soms zo weg en dan moet je NOG die sigaret niet opsteken.
Roken is een kutverslaving en als je kan stoppen dan ben je gewoon goed bezig en mag je ontzettend trots op jezelf zijn.
Ik hoop dat het lukt.. Het draait echt om wilskracht, en die is soms zo weg en dan moet je NOG die sigaret niet opsteken.
Roken is een kutverslaving en als je kan stoppen dan ben je gewoon goed bezig en mag je ontzettend trots op jezelf zijn.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Al dik 24 uur rookvrij, gaat goed! =)
Flink hard muziek luisteren om mezelf af te leiden. Elke gedachte aan sigaretten wispel ik direct weg.
Flink hard muziek luisteren om mezelf af te leiden. Elke gedachte aan sigaretten wispel ik direct weg.
Top, de eerste 24 uur zijn een feit....quote:Op maandag 7 januari 2008 16:38 schreef Alec690 het volgende:
Al dik 24 uur rookvrij, gaat goed! =)
Flink hard muziek luisteren om mezelf af te leiden. Elke gedachte aan sigaretten wispel ik direct weg.
Goed dat je de gedachte wegdrukt, ik wil er nog wel eens in blijven hangen maar dat schiet dan ook niet op.
Gebruikt iemand hier nog hulpmiddelen?? Smurfin nicotinepleisters, en de rest?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je mag best denken aan sigaretten, maar je moet blij zijn dat je ze niet meer nodig hebtquote:Op maandag 7 januari 2008 16:38 schreef Alec690 het volgende:
Al dik 24 uur rookvrij, gaat goed! =)
Flink hard muziek luisteren om mezelf af te leiden. Elke gedachte aan sigaretten wispel ik direct weg.
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Ja. Inmiddels ruim een jaar gestopt en de laatste weken toch enkele keren erg de neiging gehad om een peuk op te steken. Het is dat niemand me een peuk wil geven, anders had ik het misschien ook wel gedaan.quote:
Hoewel ik daar wel over twijfel, of ik het echt zou doen.
Maar bereid je er maar op voor dat het de komende tijd regelmatig terug zal komen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Bij mij bleef dat ook zo lang hangen idd. Erg vervelend. Op een gegeven moment begon ik maar weer omdat het me zoveel energie kostte om actief te stoppen. Kutsmoes ook, want prive liep eea ook niet lekker maar je snapt dat het best lastig isquote:
Energie kosten doet het zeker. Maar hier nu eindelijk na 3 maanden en 2 weken begint het nieuwe ritme te komen. Hoop dat het zo blijft
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Ik heb een tellertje gemaakt dat bijhoudt hoeveel geld ik al heb gespaard. Ik rookte een pakje Lucky Strike per dag dus dat telt na een poosje aardig op.quote:Op maandag 7 januari 2008 16:46 schreef uniekhoorn het volgende:
Gebruikt iemand hier nog hulpmiddelen?? Smurfin nicotinepleisters, en de rest?
Aangezien ik van het weekend twee pakjes heb gekocht (waarvan 4 sigaretten gerookt, wat een verspilling weer
) gaat het spaargeld een beetje achteruit . Desondanks zie je hoe verschrikkelijk hard zoiets gaat en dat is een behoorlijke motivatie.
Ik heb ook een tellertje:quote:Op maandag 7 januari 2008 17:08 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Ik heb een tellertje gemaakt dat bijhoudt hoeveel geld ik al heb gespaard. Ik rookte een pakje Lucky Strike per dag dus dat telt na een poosje aardig op.
Aangezien ik van het weekend twee pakjes heb gekocht (waarvan 4 sigaretten gerookt, wat een verspilling weer
Two months, four days, 17 hours, 36 minutes and 0 seconds.
2629 cigarettes not smoked,
saving ¤ 159,95.
Jammer dat ik shag rookte anders had ik veel meer bespaard
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo dit is dag 7 rookvrij. Nog geen sigaret vastgehad. Morgen ga ik de kroeg in, ben benieuwd hoe dat voelt zonder sigaret De koppijn begint nu te komen, keelpijn heb ik al een paar dagen. Ik voel me ziek vandaag. Mn concentratie is ver te zoeken, nogal vervelend als je in de januari al je papers in moet leveren ;D Maarrrr ik mag ook trots zijn. De eerste week is bijna voorbij.
De koppijn begint nu te komen, keelpijn heb ik al een paar dagen. Ik voel me ziek vandaag. Mn concentratie is ver te zoeken, nogal vervelend als je in de januari al je papers in moet leveren ;D Maarrrr ik mag ook trots zijn. De eerste week is bijna voorbij.
Wow, 7dagenquote:Op maandag 7 januari 2008 18:25 schreef lovelyrita het volgende:
Zo dit is dag 7 rookvrij. Nog geen sigaret vastgehad. Morgen ga ik de kroeg in, ben benieuwd hoe dat voelt zonder sigaret
Dat gaat goed!Ik ben al een paar keer uit gegaan maar ik vond het makkelijker dan de gewone dagelijkse leven.... misschien omdat je denkt dat daar het probleem ligt?
Maar iig ga zo verder!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb eigenlijk alleen moeite als ik mij verveel. Normaal gesproken zou ik dan even naar buiten lopen om een sigaret te roken. Tijdens het uitgaan heb ik vreemd genoeg absoluut geen moeite om niet te roken. En dat terwijl ik juist tijdens het uitgaan buitensporig veel sigaretten opstak. Ik moet wel even wennen als vrienden bijvoorbeeld in de auto vragen of ik het erg vind als ze een sigaret opsteken. Net alsof ik in de positie ben om daarover te gaan klagen .
.
dagen gestop 456.00
uren gestopt 10943
minuten gestopt 656605
seceonden gestopt 39396302
sigaretten niet gerookt 9119
geld uitgespaard ¤ 1,824.00
uren gestopt 10943
minuten gestopt 656605
seceonden gestopt 39396302
sigaretten niet gerookt 9119
geld uitgespaard ¤ 1,824.00
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zeker ook geen idee waar die 2000¤ gebleven is?quote:Op dinsdag 8 januari 2008 11:25 schreef Jumparound het volgende:
dagen gestop 456.00
uren gestopt 10943
minuten gestopt 656605
seceonden gestopt 39396302
sigaretten niet gerookt 9119
geld uitgespaard ¤ 1,824.00
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
iGEM
Nope, echt geen idee...
maar ik weet wel dat ik het nu niet meer financieel had kunnen redden MET roken erbji
maar ik weet wel dat ik het nu niet meer financieel had kunnen redden MET roken erbji
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
