abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_55020167
vorig topic: Fok! Dieetclub Deel [- 217 -]

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.

Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je ��n keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal ��n update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Deze OP is te vinden in de Fok!wiki

Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
pi_55020250
We zijn er weer!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  maandag 3 december 2007 @ 20:51:01 #3
191222 Heavenlyblue
d-lysergic acid amide
pi_55020468
Hebben de dames die veel zijn afgevallen het ook kouder dan vroeger? Ik was nooit kouwelijk, maar nu dus wel.
pi_55020479
quote:
Op maandag 3 december 2007 20:42 schreef teigan het volgende:
We zijn er weer!
Wáár?
*kijkt om zich heen*

Ah Teigan Oehoi
pi_55020498
quote:
Op maandag 3 december 2007 20:51 schreef Heavenlyblue het volgende:
Hebben de dames die veel zijn afgevallen het ook kouder dan vroeger? Ik was nooit kouwelijk, maar nu dus wel.
Check Ik krijg het geloof ik niet meer warm deze winter

Maar misschien voorkomt dat het jojo-effect wel Mijn lichaam is volgens mij een boel energie kwijt aan het proberen op te warmen van mij.
  maandag 3 december 2007 @ 20:55:40 #6
191222 Heavenlyblue
d-lysergic acid amide
pi_55020543
quote:
Op maandag 3 december 2007 20:53 schreef freecell het volgende:

Maar misschien voorkomt dat het jojo-effect wel Mijn lichaam is volgens mij een boel energie kwijt aan het proberen op te warmen van mij.
Ben jij een positivo die overal iets goeds in ziet? Zou wel fijn zijn als het koud hebben het jojoeffect teniet doet.
pi_55020617
quote:
Op maandag 3 december 2007 20:55 schreef Heavenlyblue het volgende:

[..]

Ben jij een positivo die overal iets goeds in ziet? Zou wel fijn zijn als het koud hebben het jojoeffect teniet doet.
Ik ben laatst nog uitgescholden voor blije eikel en gore positivo, maar dat was m'n afstudeermaatje dus die mag dat
Ik heb zo mn momenten, al moet ik zeggen dat ik op het momnete niet zo heel erg positievergig ben hoor. BEst chagrijnig zelfs af en toe.

edit: eigenlijk ook niet war, ik ben best vrolijk, allen dan kutnvoelend en vriolijk tegelijk
pi_55020763
Mwah, ik heb het met vlagen koud, en gisteravond lag ik te gloeien in bed, en ik geloof dat dat nu weer op gaat komen...

Mijn schoonmoeder denkt dat ik dezelfde bovenmaat als haar heb, 40/42 dus... Ik vind het een leuk compliment, maar ik denk niet dat ik dat al haal eigenlijjk...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_55020833
quote:
Op maandag 3 december 2007 20:53 schreef freecell het volgende:

[..]

Check Ik krijg het geloof ik niet meer warm deze winter

Maar misschien voorkomt dat het jojo-effect wel Mijn lichaam is volgens mij een boel energie kwijt aan het proberen op te warmen van mij.
Whehehe, zo las ik ooit, in een van die kwaliteitskranten die je op het station voor niets kunt meenemen, een artikel over hoe gezond drinkwater is, en hoe goed voor de lijn: 'want als je een liter koud water drinkt, verbruikt je lichaam 37 kcal om het op te warmen'!!! Goeie Sonja-logica....

Lekker, water van 0 graden en volgens mij moeten dat 37 kJ's zijn
pi_55020946
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:07 schreef teigan het volgende:
Mwah, ik heb het met vlagen koud, en gisteravond lag ik te gloeien in bed, en ik geloof dat dat nu weer op gaat komen...

Mijn schoonmoeder denkt dat ik dezelfde bovenmaat als haar heb, 40/42 dus... Ik vind het een leuk compliment, maar ik denk niet dat ik dat al haal eigenlijjk...
Mwa, 42 moet sowieso wel passen hoor!
pi_55020972
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:10 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Whehehe, zo las ik ooit, in een van die kwaliteitskranten die je op het station voor niets kunt meenemen, een artikel over hoe gezond drinkwater is, en hoe goed voor de lijn: 'want als je een liter koud water drinkt, verbruikt je lichaam 37 kcal om het op te warmen'!!! Goeie Sonja-logica....

Lekker, water van 0 graden en volgens mij moeten dat 37 kJ's zijn
37 Kjoule is niet zoveel Maar energie is energie

Je kan beter kokend water drinken! Dat kost pas energie
pi_55021148
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:16 schreef freecell het volgende:

[..]

37 Kjoule is niet zoveel Maar energie is energie

Je kan beter kokend water drinken! Dat kost pas energie

Volgens deze theorie kom je daarvan aan
pi_55021252
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:24 schreef ColdFeet het volgende:

[..]


Volgens deze theorie kom je daarvan aan
Ja, het geeft je wel wat extra joules, maar ik denk dat je meer kwijt bent aan:

1. Op en neer springen van de pijn
2. Naar de douche rennen om te koelen
3. Het herstellen van je lichaam na de verbranding
pi_55021402
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:31 schreef freecell het volgende:

[..]

Ja, het geeft je wel wat extra joules, maar ik denk dat je meer kwijt bent aan:

1. Op en neer springen van de pijn
2. Naar de douche rennen om te koelen
3. Het herstellen van je lichaam na de verbranding
altijd het positieve van iets negatiefs in zien

net zoals ik er nu vanuit ga dat die mensen die op plaats 1 staan voor ons huisje,
- zich verslapen
- het vergeten
- niet genoeg inkomen hebben
- onder de trein komen (ok dies wel heel negatief )

ach zelfs de vrouw die erboven woont wou ons liever, misschien kwam dat wel omdat wij tenminste probeerden contact te maken met de buurvrouw toen ze aan kwam lopen, je wil toch even weten hoe het portiek is en zo.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
pi_55022032
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:31 schreef freecell het volgende:

[..]

Ja, het geeft je wel wat extra joules, maar ik denk dat je meer kwijt bent aan:

1. Op en neer springen van de pijn
2. Naar de douche rennen om te koelen
3. Het herstellen van je lichaam na de verbranding
Hihi, je inspineert me bijna tot het berekenen van het aantal sprongen dat je theoretisch, met jouw gewicht, nodig hebt om die energie weer kwijt te raken
pi_55023191
En als je verbrand bent, moet je naar het brandwondencentrum en daar krijg je vast niks ongezonds. Val je nog meer af.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_55023386
Begin nou eerst maar eens met koud water om af te vallen, YPPY
pi_55023590
quote:
Op maandag 3 december 2007 22:05 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Hihi, je inspineert me bijna tot het berekenen van het aantal sprongen dat je theoretisch, met jouw gewicht, nodig hebt om die energie weer kwijt te raken

Houd je er rekening mee dat springen mij op dit moment waarschijnlijk véél meer energie kost dan normaal?
pi_55023599
Dat is ook een optie natuurlijk.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_55023628
quote:
Op maandag 3 december 2007 23:10 schreef freecell het volgende:

[..]


Houd je er rekening mee dat springen mij op dit moment waarschijnlijk véél meer energie kost dan normaal?
Nee hoor, hooguit meer moeite
Ga eens naar bed, jij!
pi_55023685
quote:
Op maandag 3 december 2007 23:11 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Nee hoor, hooguit meer moeite
Ga eens naar bed, jij!
Meer energie vast ook
Ik ga naar bed, meld me morgen tegen de middag wel weer
pi_55024187
tvp, eerst slapen, dan bijlezen
pi_55024328
quote:
Op maandag 3 december 2007 23:36 schreef omearos het volgende:
tvp, eerst slapen, dan bijlezen
dat dus!

ik heb trouwens een ontzettend leuk lang weekend gehad


maar in eigen bedje slapen met eigen liefje (sorry Fien, jij bent ook lief) en de poezen is toch ook wel erg fijn

chocoforum bedroommakeoverfoto's

[ Bericht 8% gewijzigd door octopussy op 04-12-2007 00:31:30 ]
pi_55026823
Keigaaf! Ik ben helemaal blij.

Mijn nieuwe doel wordt een broek die nu te strak zit. Die wil ik met de Kerst aan. Moet kunnen.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_55026918
goedenmorgen
pi_55027149
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 06:57 schreef YPPY het volgende:
Keigaaf! Ik ben helemaal blij.

Mijn nieuwe doel wordt een broek die nu te strak zit. Die wil ik met de Kerst aan. Moet kunnen.
Het blijft verleidelijk om te strakke broeken te kopen.
Het genot als ze overigens ineens wel passen is overigens de moeite waard.

Isabeau past trouwens weer in de broek die ze als tiener droeg! Helemaal weer hip inclusief verhoogde taille enzo.
  dinsdag 4 december 2007 @ 09:00:10 #27
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_55027598
Flitsend kleurtje ook
pi_55027922
Zo A en ik, gaan ff sinterklaas inkopen doen, en dan vamiddag naar mijn waarschijnlijke nieuwe school
  dinsdag 4 december 2007 @ 10:00:13 #29
35189 Troel
scherp en bot
pi_55028379
Zo, de hulp is er weer (vorige week was ze afwezig omdat haar zwager plotseling was overleden) en daar ben ik wel blij om.

We zijn hier bezig met de najaarsschoonmaak We hebben nog een heleboel zooi die uitgezocht moet worden, qua papierwerk en dergelijke en daar gaat toch best wat tijd in zitten. Beneden is alles echter weer mooi en schoon en netjes, nu de slaapkamers boven nog
Het enige waar ik me dus echt al een hele tijd aan erger is onze tuin, maarja, daar kan ik zelf simpelweg niet in aan de slag, ik heb serieus zitten denken om Berts oude klasgenoot (Lodewijk van Eigen Huis en Tuin) een mailtje te sturen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_55028407
goedemorgen

ik ga nu naar de Uni fietsen ben zeer benieuwd

@ Octo en Levi --> zie mijn dagboek voor het beloofde 'mailtje' over de uni

vanavond meer
Ja doei.
pi_55028586
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 08:12 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Het blijft verleidelijk om te strakke broeken te kopen.
Het genot als ze overigens ineens wel passen is overigens de moeite waard.

Isabeau past trouwens weer in de broek die ze als tiener droeg! Helemaal weer hip inclusief verhoogde taille enzo.
Nou idd, ik heb zo'n 5 broeken in een maat kleiner, en 'kzal blij zijn als ik die weer pas
Quote papa: Sara gaat een paar keer in de week naar het kinderdagverblijf en daar leert ze voor blije peuter...
Sara
Merel
Ukje
pi_55028705
Goedemorgen
Vannacht met een kruik op mijn buik geslapen, flinke krampen en opgeblazen gevoel (en ik ben niet eens ongesteld) Volgens mij word ik ook ziek. Misschien maar thuis gaan werken de rest van de week, zit nu op mijn stageplek en het is hier koud Klein straalkacheltje voor een ruimte van ong. 15 m2 met betonnen vloer (zonder zeil/tegels/kleed/oid) Aan de andere kant werk ik thuis vaak minder hard.
Dubio
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 4 december 2007 @ 11:03:43 #33
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_55029446
HB, ik heb het ook alleen maar kkkkkoud Ik heb zelfs al een angora lange onderbroek gekocht en angorasokken. Ik moet zeggen dat ik het daarmee zondag niet koud had toen ik met Christans elftal naar een voetbalwedstrijd was
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_55029702
Iedereen hier koud en ziek, moet niet raarder worden!

Ik hoop niet dat één van jullie door mij besmet is
Ik heb een grote pot groene thee. Das wel lekker. Ik was vanmorgen trouwens een halve kilo aangekomen, waar die nou vandaan kwam? Gisteren nog niet eens 600 kcal gegeten en ongeveer de helft niet binnengehouden.
Heel typisch

Zal wel vocht zijn, wel heel veel gedronken gisteren
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 4 december 2007 @ 11:21:01 #35
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_55029812
Mijn koud komt alleen maar door het verdwijnen van mijn isolatie hoor, freecell
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  dinsdag 4 december 2007 @ 11:25:34 #36
35189 Troel
scherp en bot
pi_55029884
Isolatie? Wat is dat?

Hier ligt een fleecedeken op de bank en die is echt elke avond in gebruik hoor! Overdag ook vaak trouwens
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_55029905
quote:
Op maandag 3 december 2007 21:10 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Whehehe, zo las ik ooit, in een van die kwaliteitskranten die je op het station voor niets kunt meenemen, een artikel over hoe gezond drinkwater is, en hoe goed voor de lijn: 'want als je een liter koud water drinkt, verbruikt je lichaam 37 kcal om het op te warmen'!!! Goeie Sonja-logica....

Lekker, water van 0 graden en volgens mij moeten dat 37 kJ's zijn
Mijn vriend zegt ook altijd dat water drinken goed voor de lijn is... dus neem ik aan dat het waar is. (Meestal is hij gewoon eigenwijs, maar van natuurkunde heeft hij nu eenmaal verstand.) Kcal is trouwens wél de juiste eenheid, want 1kcal is de hoeveelheid energie die nodig is om 1 liter water 1 graad te verwarmen. En inderdaad moet je dan dus water van 0 graden drinken.
Overigens moet je volgens mijn vriend je vooral dun aankleden, de verwarming uitlaten en in een koud bad gaan liggen en meer van dat soort zelf-kwellerij. Dat schroeft je verbranding goed op.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_55030099
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 11:27 schreef Levitation het volgende:

[..]

Mijn vriend zegt ook altijd dat water drinken goed voor de lijn is... dus neem ik aan dat het waar is. (Meestal is hij gewoon eigenwijs, maar van natuurkunde heeft hij nu eenmaal verstand.) Kcal is trouwens wél de juiste eenheid, want 1kcal is de hoeveelheid energie die nodig is om 1 liter water 1 graad te verwarmen. En inderdaad moet je dan dus water van 0 graden drinken.
Overigens moet je volgens mijn vriend je vooral dun aankleden, de verwarming uitlaten en in een koud bad gaan liggen en meer van dat soort zelf-kwellerij. Dat schroeft je verbranding goed op.
Die vriend van jou houdt er leuke ideeen op na!
Ik hou het vandaag wel gewoon bij veel hoesten en een paar uur fietsen. Owja, en water drinken.

Hoe zit dat trouwens met hete thee drinken? Heb je daar ook extra calorieen voor nodig om het af te laten koelen in je lichaam?
pi_55030750
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 11:36 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Die vriend van jou houdt er leuke ideeen op na!
Ik hou het vandaag wel gewoon bij veel hoesten en een paar uur fietsen. Owja, en water drinken.
Het is voor hem meer een excuus om niet te sporten, volgens hem is het efficiënter om af te vallen door kou te lijden dan door te sporten. Ik sport ook liever!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 4 december 2007 @ 12:03:51 #40
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_55030766
Ik drink graag koud water maar 0 graden... nee dat doe ik alleen bij keelontsteking
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  dinsdag 4 december 2007 @ 12:04:44 #41
191222 Heavenlyblue
d-lysergic acid amide
pi_55030794
Kan je dan niet beter op ijsblokjes gaan sabbelen?
pi_55030869
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 12:04 schreef Heavenlyblue het volgende:
Kan je dan niet beter op ijsblokjes gaan sabbelen?
Schiet niet op, je moet flink wat liters koud water in je maag plensen om het gewenste effect te behalen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 4 december 2007 @ 12:10:06 #43
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_55030938
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 11:25 schreef Troel het volgende:
Isolatie? Wat is dat?

Hier ligt een fleecedeken op de bank en die is echt elke avond in gebruik hoor! Overdag ook vaak trouwens
Hier ook
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_55031664
de fleecedeken gebruik ik ook dagelijks Het huis is hier niet warmer te stoken dan 18 graden lijkt wel

volgende week woensdag trouwens een sollicitatiegesprek voor afstuderen
pi_55031802
Ik heb ook een fleecedeken, maar die ligt nog niet weer continu op de bank. Tot nu toe voldoet de verwarming nog voldoende. Behalve als ik moe ben en dus lang achter elkaar stil blijf zitten, dan is de deken ideaal Maar meestal beweeg ik genoeg, bovendien heb ik ook nog wel redelijk wat isolatie
pi_55031874
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 12:44 schreef octopussy het volgende:
de fleecedeken gebruik ik ook dagelijks Het huis is hier niet warmer te stoken dan 18 graden lijkt wel

volgende week woensdag trouwens een sollicitatiegesprek voor afstuderen
Ha, wat goed!!!

Bij mij lijkt het slop er een beetje in te zitten qua afvallen, komt ook door de drukte. Toch wat snaaien, eten afhalen, niet ontbijten, minder sporten....


Kom dames, geef me eens even een schop onder mijn hol?
pi_55032033
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 12:54 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ha, wat goed!!!

Bij mij lijkt het slop er een beetje in te zitten qua afvallen, komt ook door de drukte. Toch wat snaaien, eten afhalen, niet ontbijten, minder sporten....


Kom dames, geef me eens even een schop onder mijn hol?
pi_55032247
Fleecedeken op de bank check
Maar dat is óók omdat TARA hem ook geweldig vindt. 's avonds nog even een DVDtje kijken vanonder een fleecedeken

Vandaag mijn uur werken aan scriptie weer volgemaakt trouwens Wel hip vind ik zelf
pi_55035301
Dekentjes zijn echt typerend voor vrouwen M'n moeder, m'n ex, een stel vriendinnen.. ze hebben het allemaal liggen op, onder of bij de bank. Ik stook wel wat harder.

M'n weegschaal was vanochtend overigens niet geheel onvriendelijk. Niks erbij, niks eraf. Gezien het weekend, valt dat weer mee.
Everything is possible, the impossible just takes longer.
pi_55036351
quote:
Op dinsdag 4 december 2007 12:54 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Ha, wat goed!!!

Bij mij lijkt het slop er een beetje in te zitten qua afvallen, komt ook door de drukte. Toch wat snaaien, eten afhalen, niet ontbijten, minder sporten....


Kom dames, geef me eens even een schop onder mijn hol?
we gaan er wel met de zweep overheen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')