LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Fok!dieetclub deel 214
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nlDeelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Niet meer actief op Fok!
dat gepraat over huizen 
word er burgerlijk van 
is net de deur uit richting school en ik spijbel een dagje om thuis te werken aan wat opdrachten. Heb nieuwe sloffen (echt superlelijk en warm 
) en ben niet van plan de deur uit te gaan vandaag. Alleen even om eten te halen vanavond 
Gisteren naar zoetermeer geweest naar een cabaretvoorstelling. Was wel leuk, maar niet ge-wel-dig
waren om half 2 pas thuis, dus ben wel gesloopt 
en huisjes.. ja...
Deze is wel leuk..
enneh.... deze...
uiteraard met éigen inrichting
word er burgerlijk van is net de deur uit richting school en ik spijbel een dagje om thuis te werken aan wat opdrachten. Heb nieuwe sloffen (echt superlelijk en warm ) en ben niet van plan de deur uit te gaan vandaag. Alleen even om eten te halen vanavond Gisteren naar zoetermeer geweest naar een cabaretvoorstelling. Was wel leuk, maar niet ge-wel-dig
waren om half 2 pas thuis, dus ben wel gesloopt en huisjes.. ja...
Deze is wel leuk..
enneh.... deze...
uiteraard met éigen inrichting
Ja doei.
quote:Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier
, wat een onethische OP zeg! Dat kan toch niet, mensen! 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb dat anders zelf met eigenste ogen gezien!quote:Op vrijdag 16 november 2007 10:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
In Drenthe wonen ze nog steeds in plaggenhutten a la Bartje, echt waar.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
tvptje.....motorbloempje is het goed als ik je even een PM stuur, ik krijg het idee dat al mijn PM's nooit aankomen...
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ben ik ook weer. Ik ga de eerste 40 jaar of zo niet meer verhuizen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat staat echt al tijden in de OP hoor. Helaas snapt niet iedereen hetquote:Op vrijdag 16 november 2007 10:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[ afbeelding ], wat een onethische OP zeg! Dat kan toch niet, mensen!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb gewoon nog steeds geen goede kleuterschool gevonden om eens flink te gaan pesten, da's best balen.quote:Op vrijdag 16 november 2007 11:05 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat staat echt al tijden in de OP hoor. Helaas snapt niet iedereen het
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Troel had je mijn pmmetje gehad?quote:Op vrijdag 16 november 2007 11:05 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat staat echt al tijden in de OP hoor. Helaas snapt niet iedereen het
Ik was er ook weer..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Jup ik zag het motorbloempje dankje;)quote:Op vrijdag 16 november 2007 11:11 schreef motorbloempje het volgende:
ik had m hoor
en nogteruggestuurd ook
Maar ik had Troel een PMmetje gestuurd omdat ik dan ook in dat lijstje in de OP kom te staan,
vandaag dat ik even benieuwd ben of me PM het wel doet:p
Oh wat leukquote:Op vrijdag 16 november 2007 10:55 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb dat anders zelf met eigenste ogen gezien!
. Daar ga ik een keer naartoe, thanks! 
. Ik ben deze zomer naar een Fries openluchtmuseum geweest. Dat stelde niet zo heel veel voor (plaggenhutje, holwoning), maar was toch wel erg leuk om te zien .
Niet meer actief op Fok!
freecell, goed zeg! Was het niet erg koud?
ik ben ook ooit eens in Ellert en Brammert geweest, maar dat is al wel 15 jaar geleden denk ik..
ik ben ook ooit eens in Ellert en Brammert geweest, maar dat is al wel 15 jaar geleden denk ik..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hardlopen als het koud is vind ik veel fijner dan hardlopen als het warm is. Ik zweet niet zo snel en ik kan veel beter ademhalen (al krijg ik wel snel een drogere keel met dit weer). Dikke trui aan, sjaal om en gaan met die banaan . Al zal ik vanavond misschien ook wel handschoenen aan gaan doen .
. Al zal ik vanavond misschien ook wel handschoenen aan gaan doen .
Niet meer actief op Fok!
Zullen we er basisscholen van maken? Kleuterschool bestaat namelijk ook eigenlijk stiekem gewoon niet meerquote:Op vrijdag 16 november 2007 11:07 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb gewoon nog steeds geen goede kleuterschool gevonden om eens flink te gaan pesten, da's best balen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik noem groep 1 en 2 nog steeds 'kleuterschool', hoor. Het maakt dan wel onderdeel uit van de basisschool, maar dan kun je het nog steeds wel 'kleuterschool' noemen imhoquote:Op vrijdag 16 november 2007 11:26 schreef Troel het volgende:
[..]
Zullen we er basisscholen van maken? Kleuterschool bestaat namelijk ook eigenlijk stiekem gewoon niet meer
.
Niet meer actief op Fok!
Vandaar!quote:Op vrijdag 16 november 2007 11:26 schreef Troel het volgende:
[..]
Zullen we er basisscholen van maken? Kleuterschool bestaat namelijk ook eigenlijk stiekem gewoon niet meer
En ik maar zoeken.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ze hebben me gisteren van school overgehaald om een afstudeerplek te zoeken waar ik komende week kan beginnen Het gaat misschien nog lukken ook. Maandag op gesprek bij een leuk bedrijf hier dichtbij
Het gaat misschien nog lukken ook. Maandag op gesprek bij een leuk bedrijf hier dichtbij
Tja, je kan mij ook Pietje noemen, maar dan ben ik nog niet Pietjequote:Op vrijdag 16 november 2007 11:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik noem groep 1 en 2 nog steeds 'kleuterschool', hoor. Het maakt dan wel onderdeel uit van de basisschool, maar dan kun je het nog steeds wel 'kleuterschool' noemen imho
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
quote:Op vrijdag 16 november 2007 11:32 schreef octopussy het volgende:
ze hebben me gisteren van school overgehaald om een afstudeerplek te zoeken waar ik komende week kan beginnen
Da's lekker snel! Succes ermee!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Wel als jij vroeger wel Pietje heette...quote:Op vrijdag 16 november 2007 11:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Tja, je kan mij ook Pietje noemen, maar dan ben ik nog niet Pietje
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nouquote:Op vrijdag 16 november 2007 11:36 schreef Troel het volgende:
[..]
Tja, je kan mij ook Pietje noemen, maar dan ben ik nog niet Pietje
.Ik was mijn kat vanochtend kwijt. Overal gezocht, met een doosje snoepjes gerammeld (dan komt 'ie meteen), in het trapportaal gekeken en zelfs buiten, want misschien was 'ie met iemand anders mee naar buiten geglipt... kom ik weer boven en denk ik: hm ff in de kast kijken. Blijkt meneer gewoon in de kast op mijn kamer te zitten en die had ik op slot gedraaid
. En no way dat 'ie even miauwt of aan de deur krabt 
. Kutbeest .
Niet meer actief op Fok!
Arme kat, doen ze hier ook wel eens. Tijden aan het zoeken en dat zitten ze ergens verstopt.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
spannend octopussy, hopen dat het gesprek goed gaat
ik snap onze kat ook niet... Eerst wilde ze wel het natvoer van het dieetvoer, toen wilde ze alleen nog maar droogvoer, en nu wil ze het natvoer weer...
ze is wel weer afgevallen, het is nu echt met ups and downs, dus ik weet niet hoelang ze nog bij ons blijft...
ik snap onze kat ook niet... Eerst wilde ze wel het natvoer van het dieetvoer, toen wilde ze alleen nog maar droogvoer, en nu wil ze het natvoer weer...
ze is wel weer afgevallen, het is nu echt met ups and downs, dus ik weet niet hoelang ze nog bij ons blijft...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nee, niet arme kat, maar arme ikquote:Op vrijdag 16 november 2007 11:44 schreef YPPY het volgende:
Arme kat, doen ze hier ook wel eens. Tijden aan het zoeken en dat zitten ze ergens verstopt.
. Raakte nog net niet in paniek .
Niet meer actief op Fok!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hier wist Guus elke keer weer de ren uit te komen (ziet er toch behoorlijk Alcatraz-ig uit). En wat doet ie dan? Dan gaat ie ergens in de schuur liggen maffen of zo, tot wij hem maar weer eens kwamen roepen 
Inmiddels heeft qltel Alcatraz weer (hopelijk) Guusproef gemaakt, we hebben hem al een hele dag niet uit de schuur hoeven plukken...
Inmiddels heeft qltel Alcatraz weer (hopelijk) Guusproef gemaakt, we hebben hem al een hele dag niet uit de schuur hoeven plukken...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Gizmo glipt soms de voordeur uit en dan gaat ze bang op de deurmat van de buren liggen piepen. 
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Als Anisha de deur uitglipt, dan is ze binnen 10 seconden in de kelder, of buiten als de portiekdeur openstaat...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Octo, spannend, wat voor bedrijf/opdracht is het?
Hoe is het met Sjeen, trouwens? Die heb ik hier al een tijdje niet gezoen. Zou de Optimel Control soms aangeslagen zijn?
Hoe is het met Sjeen, trouwens? Die heb ik hier al een tijdje niet gezoen. Zou de Optimel Control soms aangeslagen zijn?
wat denken jullie, zou Guus Meeuwis met mij een duet willen zingen op een optreden als m'n moeder 50 wordt?
dat is het enige cadeau wat ik kan bedenken wat origineel is
dat is het enige cadeau wat ik kan bedenken wat origineel is
Ja doei.
Vast wel. Wat een afgrijselijk, doch zeer origineel kadoquote:Op vrijdag 16 november 2007 12:46 schreef motorbloempje het volgende:
wat denken jullie, zou Guus Meeuwis met mij een duet willen zingen op een optreden als m'n moeder 50 wordt?
dat is het enige cadeau wat ik kan bedenken wat origineel is
Dat wil die zeker wel doen. Als je maar genoeg Doekoe neer legtquote:Op vrijdag 16 november 2007 12:46 schreef motorbloempje het volgende:
wat denken jullie, zou Guus Meeuwis met mij een duet willen zingen op een optreden als m'n moeder 50 wordt?
dat is het enige cadeau wat ik kan bedenken wat origineel is
Nooit geschoten is altijd mis. Dus gewoon proberen.
ja, het is ook niet mijn muziekquote:Op vrijdag 16 november 2007 12:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Vast wel. Wat een afgrijselijk, doch zeer origineel kado
maar m'n ma is er helemaal weg van
Ja doei.
Nog even en dan vertrek ik voor een vriendenweekend. Een weekend met vooral veel eten Ik ga mijn best doen, maar ik weet nu al dat er continu eten (snoep) rond zal gaan of iig klaarstaat op een tafel (nee, niet opgeruimd in een kast, alles open en bloot op een tafel in de gemeenschappelijke ruimte) En zaterdagavond uitgebreid eten, gourmetten oid. Het zijn altijd hele gave weekenden, maar continu zo snoep en taart in je gezichtsveld is een ramp voor m'n doorzettingsvermogen.
Vanmorgen woog ik 88,9kg, ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt
Ik ga mijn best doen, maar ik weet nu al dat er continu eten (snoep) rond zal gaan of iig klaarstaat op een tafel (nee, niet opgeruimd in een kast, alles open en bloot op een tafel in de gemeenschappelijke ruimte) En zaterdagavond uitgebreid eten, gourmetten oid. Het zijn altijd hele gave weekenden, maar continu zo snoep en taart in je gezichtsveld is een ramp voor m'n doorzettingsvermogen.Vanmorgen woog ik 88,9kg, ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt
omearos, neem lekkere thee mee, en zorg dat je die altijd binnen handbereik hebt, dat helpt mij meestal wel om ermee om te gaan...
Of een flesje water natuurlijk..
in ieder geval heel veel plezier toegewenst!
Of een flesje water natuurlijk..
in ieder geval heel veel plezier toegewenst!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
op uitnodinging van Yppy kom ik hier kijken en meedoen. Na de zwangerschap en bevalling (precies een jaar geleden) zijn er 10 kilo blijven hangen. Met het geven van borstvoeding en een speciaaldieet voor mijn dochter (en dus voor mij) zijn er 3,4 kilo af gegaan. Blijven en nu dus nog 6,6 kg over. Die wil ik er ook graag nog af hebben. Ik let nu erg op met eten en probeer zo rond de 1400 Kcal per dag te eten. Ik sport niet, omdat ik blij ben als ik kan slapen tussen de gebroken nachten door, maar heb wel werk waar ik de nodige beweging in krijg. Zeker met de Kerst voor de deur zal ik het druk krijgen. Maar het is diezelfde Kerst met daaraan vooraf de Sinterklaas en nu de verjaardag van Maud die voor de lekkere dingen zorgen waar ik moeilijk vanaf kan blijven. Streven is om met Kerst rond de 70kg te zitten.
Hoe herkenbaarquote:Op vrijdag 16 november 2007 14:08 schreef omearos het volgende:
Nog even en dan vertrek ik voor een vriendenweekend. Een weekend met vooral veel eten
Vanmorgen woog ik 88,9kg, ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt
Mijn doorzettingsvermogen werd ook altijd op de proef gesteld dat soort weekenden. Tafel staat dan ook altijd vol chips en snoep en soms neemt iemand zelfgebakken taart mee etc. Ik weet het soms een uurtje te weerstaan Mijn vrienden zijn heel tof, maar ook heel slank Toch verbazingwekkend als je ziet wat ze kunnen eten.En chacama heel erg welkom
Hopenlijk lukt het je die laatste kilo's ook weg te werken.
Welkom Chacama
@Teigan: ik heb nu idd maar een flesje ingepakt, kan ik water drinken. Thee is er altijd wel, dat drinkt bijna iedereen.
@HeavenlyBlue: Mijn vriendengroep varieert van heel dun tot heel dik, om het zo maar ff uit te drukken. Alle maatjes dus. En volgens mij kan iedereen in de groep veel eten, alleen komt de een er meer van aan dan de ander
Ik ga nu, tot zondagavond
@Teigan: ik heb nu idd maar een flesje ingepakt, kan ik water drinken. Thee is er altijd wel, dat drinkt bijna iedereen.
@HeavenlyBlue: Mijn vriendengroep varieert van heel dun tot heel dik, om het zo maar ff uit te drukken. Alle maatjes dus. En volgens mij kan iedereen in de groep veel eten, alleen komt de een er meer van aan dan de ander
Ik ga nu, tot zondagavond
