LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub 209
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Octo zit onder de 100
Levi en Fannetje zijn op vakantie
Mandarijntjes zijn lekker
Levi en Fannetje zijn op vakantie
Mandarijntjes zijn lekker
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik ookquote:Op zaterdag 20 oktober 2007 16:35 schreef freecell het volgende:
Ik zit nu alweer een mandarijntje te eten
En waar ik gister de hele dag honger had, heb ik vandaag helemaal nergens last van. Raar...
Gaat goed okto met onder die 100
Manderijntjes zijn inderdaad lekker, maar ik ben ze weer eens vergeten te halen
Manderijntjes zijn inderdaad lekker, maar ik ben ze weer eens vergeten te halen
Mandarijntjes en appels in huis.
En net de gratis doos van Super de boer opgehaald. Daar zitten zoutjes van LU in. Met minder vet geloof ik. Dat is van die reclame met die modellen die erom gaan vechten.
Yppy, ben de link aan het bekijken. En groente en fruit zijn best duur. Dus soms is het niet mogelijk om alleen dat in huis te hebben voor tussendoortjes.
En net de gratis doos van Super de boer opgehaald. Daar zitten zoutjes van LU in. Met minder vet geloof ik. Dat is van die reclame met die modellen die erom gaan vechten.
Yppy, ben de link aan het bekijken. En groente en fruit zijn best duur. Dus soms is het niet mogelijk om alleen dat in huis te hebben voor tussendoortjes.
Ik zit aan een kop bouillon Lekker
Winterwortels zijn 16 cent per stuk, dat is dan zeker 5 tussendoortjes en mandarijntjes zijn ook niet duur op het moment. Moet lukken toch?
Lekker 
Winterwortels zijn 16 cent per stuk, dat is dan zeker 5 tussendoortjes en mandarijntjes zijn ook niet duur op het moment. Moet lukken toch?
Dat ligt eraan wat je haalt. Groente en fruit van het seizoen zijn helemaal niet zo duur, maar je moet nu natuurlijk geen watermeloen willen eten bijv. Dat doet er uiteraard niks aan af dat een koekje tussendoor best eens mag.quote:Op zaterdag 20 oktober 2007 17:06 schreef _Ingrid_ het volgende:
En groente en fruit zijn best duur. Dus soms is het niet mogelijk om alleen dat in huis te hebben voor tussendoortjes.
Ingrid, probeer de markt eens. Net voor minder dan een tientje een kilo appels, een kilo pruimen, een kilo mandarijntjes, een kilo druiven, een watermeloen, olijven, courgettes en granaatappelen gehaald. Kost dus geen fluit, daar En gezond nog ook.
Octo, wat ontzettend tof Ik ben heel benieuwd hoe je eruitziet, nu. Jeetje, wat fijn dat het zo goed gaat, zeg!
En gezond nog ook.Octo, wat ontzettend tof Ik ben heel benieuwd hoe je eruitziet, nu. Jeetje, wat fijn dat het zo goed gaat, zeg!
Oh ja, dat wou ik nog zeggen: je MOET echt een keer die pizza van Ainsley met tomaat en feta proberen. Die is meer dan verrukkelijk en nog slank ookquote:Op zaterdag 20 oktober 2007 17:25 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dat ligt eraan wat je haalt. Groente en fruit van het seizoen zijn helemaal niet zo duur, maar je moet nu natuurlijk geen watermeloen willen eten bijv. Dat doet er uiteraard niks aan af dat een koekje tussendoor best eens mag.
Als avondeten?quote:Op zaterdag 20 oktober 2007 18:19 schreef Miss_S het volgende:
vanavond mandarijntjes
Wij eten vanavond gegratineerde pasta, lekker!
nee dat word gourmettenquote:Op zaterdag 20 oktober 2007 18:25 schreef freecell het volgende:
[..]
Als avondeten?
Wij eten vanavond gegratineerde pasta, lekker!
Homemade Pompoensoep en twee bolletjes met morzarella, tomaat, pesto en basilicum
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gegratineerde pasta was lekker, maar nu ben ik best wel misselijk eigenlijk :/ Het was nogal machtig!
Pompoensoep klinkt ook geweldig Sjeen! Recept? Is lekker in deze tijd van het jaar!
Pompoensoep klinkt ook geweldig Sjeen! Recept? Is lekker in deze tijd van het jaar!
Ik had iets meer pompoen dus heb dubbele hoeveelheid gemaakt. We hebben nu beiden een grote kom gehad, er liggen drie zakken in de vriezer en de buurvrouw heeft ook nog een bakje gehad...quote:POMPOENSOEP1,5 kg. pompoen, 2 eetlepels olijfolie , 1 grote in grove stukken gesneden ui, 2 ongepelde knoflooktenen, 1 ¼ liter kippenbouillon, 1 opgehoopte theelepel kerriepoeder, 1 opgehoopte theelepel gemalen gember, 1¼. theelepel nootmuskaat, 1 dl room.
Verhit in een hoge soeppan de olijfolie en bak daarin ui en knoflook glazig en voeg dan de geschilde, ontpitte en in stukken gesneden pompoen toe. Roer regelmatig en bak, voordat het mengsel van pompoen, ui, en knoflook aan de pan begint te kleven - na ongeveer 10 minuten - kerriepoeder en gember nog even mee.
Blus daarna het groentenmengsel af met de kippenbouillon, breng dit aan de kook en laat het een half uur sudderen. Als de pompoenstukken tegen de rand van de pan kunnen worden stukgedrukt de soep met een staafmixer pureren en zeven.
Afmaken met nootmuskaat en room.
Lekker vegetarisch met de in een eetlepel olijfolie geroosterde pitten van de pompoen.
Heerlijk met gekookte mosselen. Nog lekkerder met rivierkreeftstaartjes.
Het is een heel werk om deze soep in de uitgeholde pompoen op te dienen. Maar oh, zo prachtig!!
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 20-10-2007 20:22:34 ]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Markt idd goed idee. Winterwortel niet geprobeerd nog, wel "gewone". Daar is Kim ook gek op.
Mandarijntjes straks proberen. Zijn vast lekker!
Coldfeet das niet duur idd. Eet je dat allemaal in je eentje op?
Ohja, we eten op zondag altijd soep. Met stokbrood en kruidenboter. Dat laatste is niet goed voor de lijn. Maar wat kan ik er dan op doen? Zonde iets is ook zo saai. Pesto?
Pompoensoep klinkt lekker Sjeen!
Mandarijntjes straks proberen. Zijn vast lekker!
Coldfeet das niet duur idd. Eet je dat allemaal in je eentje op?
Ohja, we eten op zondag altijd soep. Met stokbrood en kruidenboter. Dat laatste is niet goed voor de lijn. Maar wat kan ik er dan op doen? Zonde iets is ook zo saai. Pesto?
Pompoensoep klinkt lekker Sjeen!
Sjeen! Geniaa! Dat ga ik maken binnenkort!
Kan je het pureren ook in een blender doen? Om veiligheidsredenen mag ik geef staafmixer
Opdienen in uitgeholde pompoen vind ik heel stoer Doe ik je niet na waarschijnlijk, maar kan het proberen natuurlijk!
De pompoen in het recept, is dat gewogen met of zonder schil?
Kan je het pureren ook in een blender doen? Om veiligheidsredenen mag ik geef staafmixer
Opdienen in uitgeholde pompoen vind ik heel stoer Doe ik je niet na waarschijnlijk, maar kan het proberen natuurlijk!
De pompoen in het recept, is dat gewogen met of zonder schil?
Filet Americain! Heel erg weinig calorieën, maar wel super lekker!quote:Op zaterdag 20 oktober 2007 20:13 schreef _Ingrid_ het volgende:
Ohja, we eten op zondag altijd soep. Met stokbrood en kruidenboter. Dat laatste is niet goed voor de lijn. Maar wat kan ik er dan op doen? Zonde iets is ook zo saai. Pesto?
Pureren in de blender kan ook @Y Da's gewoon een staafmixer in een kom
Ik ben uitgegaan van ongeschilde pompoen, had ruim 3,5 kilo en heb de rest van het recept globaal verdubbeld.
Heb er de geroosterde pompoenpitten ingedaan, dat was erg lekker... Overigens, geen pompoenuitholwerk enzo
Ik ben uitgegaan van ongeschilde pompoen, had ruim 3,5 kilo en heb de rest van het recept globaal verdubbeld.
Heb er de geroosterde pompoenpitten ingedaan, dat was erg lekker... Overigens, geen pompoenuitholwerk enzo
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wil dat een beetje dat roosteren van die pitten?
Edit: het verschil tussen een staafmixer en een blender is dan ook vooral dat ik een blender wél mag hebben
Edit: het verschil tussen een staafmixer en een blender is dan ook vooral dat ik een blender wél mag hebben
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hallo, ik ben d'r ook weer
Vandaag een drukke dag: Christan moest voetballen (gewonnen ), daarna uitgebreid winkelen (nieuwe kleren gekocht ) en vervolgens pizza eten ter gelegenheid van Christans verjaardag (hier kun je nog eens goedkoop uit eten: 28 euro voor zijn viertjes inclusief drankjes) We zijn nog maar net een half uurtje thuis
Vandaag een drukke dag: Christan moest voetballen (gewonnen ), daarna uitgebreid winkelen (nieuwe kleren gekocht ) en vervolgens pizza eten ter gelegenheid van Christans verjaardag (hier kun je nog eens goedkoop uit eten: 28 euro voor zijn viertjes inclusief drankjes) We zijn nog maar net een half uurtje thuis
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben een zeikerd, ik weet het. Ik vind filet americain heeeeel smerig.quote:Op zaterdag 20 oktober 2007 20:19 schreef freecell het volgende:
Sjeen! Geniaa! Dat ga ik maken binnenkort!
Kan je het pureren ook in een blender doen? Om veiligheidsredenen mag ik geef staafmixer
Opdienen in uitgeholde pompoen vind ik heel stoer Doe ik je niet na waarschijnlijk, maar kan het proberen natuurlijk!
De pompoen in het recept, is dat gewogen met of zonder schil?
[..]
Filet Americain! Heel erg weinig calorieën, maar wel super lekker!
Maar vanmiddag had ik zin in kruidnoten, maar ben eraf gebleven. Keurig worteltjes geknaagt.
Maar ik moet dus etiketten leren lezen.
