LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goede tips, Thrackan.
Ik wil er nog 1 ding aan toevoegen: laat je niet foppen door je eigen lichaam. Iedereen die stopt, komt het moment tegen dat hij denkt er compleet vanaf te zijn. Ik denk dat je er nooit compleet vanaf bent, maar dat je lichaam je op een gegeven moment het gevoel geeft nooit meer verslaafd te kunnen raken.
Ik wil er nog 1 ding aan toevoegen: laat je niet foppen door je eigen lichaam. Iedereen die stopt, komt het moment tegen dat hij denkt er compleet vanaf te zijn. Ik denk dat je er nooit compleet vanaf bent, maar dat je lichaam je op een gegeven moment het gevoel geeft nooit meer verslaafd te kunnen raken.
Mine is the last voice you'll ever hear. Don't be alarmed.
<a href="https://regenrace.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >regenrace of niet?</a>
<a href="https://regenrace.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >regenrace of niet?</a>
Aye, dat was eigenlijk een beetje mijn statement met puntje 1, dat je met een drugsverslaving te maken hebt.quote:Op donderdag 11 oktober 2007 19:41 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Goede tips, Thrackan.
Ik wil er nog 1 ding aan toevoegen: laat je niet foppen door je eigen lichaam. Iedereen die stopt, komt het moment tegen dat hij denkt er compleet vanaf te zijn. Ik denk dat je er nooit compleet vanaf bent, maar dat je lichaam je op een gegeven moment het gevoel geeft nooit meer verslaafd te kunnen raken.
Je kunt, als verslaafde of niet, binnen 3-5 sigaretten alweer een verslavingsniveau in je hersenen opbouwen. En dan heb ik het over sigaretten die je verdeelt over een 2-3 dagen.
Het blijft gewoon gevaarlijk spul, dus afblijven!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Yup. je kan er nooit prat op gaan dat het veilig is om er maar een paar te roken. Dat heb ik deze week wel gemerkt.quote:Op vrijdag 12 oktober 2007 08:49 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Het blijft gewoon gevaarlijk spul, dus afblijven!
Vandaag stop ik weer.
Mine is the last voice you'll ever hear. Don't be alarmed.
<a href="https://regenrace.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >regenrace of niet?</a>
<a href="https://regenrace.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >regenrace of niet?</a>
Succes.quote:Op vrijdag 12 oktober 2007 09:03 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
Vandaag stop ik weer.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Succes idd. Je weet wat er komt, dus je weet ook waar je niet naar moet luisteren
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Hee! Mag ik een stukje omhoog?
Hier alweer ruim 7,5 maand zonder!
Had het gisteren even verschrikkelijk zwaar, heb zelfs een pakje gekocht, een sigaret aangestoken en bij het eerste halve trekje het hele pakje (incl aangestoken sigaret) weg gegooid. Ruzie met vriend, hormonen... Geen fijne combi!
Hier alweer ruim 7,5 maand zonder!
Had het gisteren even verschrikkelijk zwaar, heb zelfs een pakje gekocht, een sigaret aangestoken en bij het eerste halve trekje het hele pakje (incl aangestoken sigaret) weg gegooid. Ruzie met vriend, hormonen... Geen fijne combi!
Knap dat je dan toch nog alles weggooit
'Expand my brain, learning juice!'
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
<a href="http://www.last.fm/user/crossover1" rel="nofollow" target="_blank">Last.fm</a>
Succes met stoppen.quote:
quote:Op zondag 14 oktober 2007 17:30 schreef ennuik het volgende:
Hee! Mag ik een stukje omhoog?
Hier alweer ruim 7,5 maand zonder!
Mijn eerste week opnieuw stoppen zit er alweer op. Mag ik nou weer terug in het lijstje?
(en als ik nou echt met puppy-oogjes ga kijken, mag ik zeker vast niet terug naar mijn oude plekje, langer dan een jaar?? )
(en als ik nou echt met puppy-oogjes ga kijken, mag ik zeker vast niet terug naar mijn oude plekje, langer dan een jaar?? )
)
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Ik had wel verwacht al in het lijstje te staanquote:Op dinsdag 9 oktober 2007 22:41 schreef thaduck het volgende:
[..]
Da's toevallig, ik ben ook op 23 september gestopt!
En het bevalt me heerlijk na 10 jaar roken!
Kzit nu op 3 weken, 40 minuten en 37 seconden! Heb al een bedrijfsfeest overleeft en hoop ook de komende vakantie van 2 weken in Turkije goed door te komen. Op het slapen na alles onder controle.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Three weeks, four days, 15 hours, 24 minutes and 7 seconds. 641 cigarettes not smoked, saving ¤ 123,08. Life saved: 2 days, 5 hours, 25 minutes.
Gaat prima zeg, ik heb ondertussen écht nergens last van! Afgelopen zaterdag zelfs met een aardig biertje op nog geen behoefte gehad die ik niet binnen een seconde kon wegwuiven
Ik ben blij en happy en zo en ik heb in ieder geval met gemak mijn oude all-time record van 3 weken verbroken
Ik ben echt blij dat het met een beetje redenering zo simpel gaat, binnenkort maar eens vieren of zo
En ik blijf elke dag opnieuw zeggen dat ik die dag niet ga roken, hangt boven mijn bed
Gaat prima zeg, ik heb ondertussen écht nergens last van! Afgelopen zaterdag zelfs met een aardig biertje op nog geen behoefte gehad die ik niet binnen een seconde kon wegwuiven
Ik ben blij en happy en zo en ik heb in ieder geval met gemak mijn oude all-time record van 3 weken verbroken
Ik ben echt blij dat het met een beetje redenering zo simpel gaat, binnenkort maar eens vieren of zo
En ik blijf elke dag opnieuw zeggen dat ik die dag niet ga roken, hangt boven mijn bed
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Hoi! Ook ik wil me graag aanmelden als niet-meer-actief roker. Gisteravond 22.00 laatste peuk gerookt. Ruim 13 jaar gerookt (als een ketter), als ik sigaretten (camel blauw) rookte zat ik zeker op 1,5 pakje/dag, met een pakje shag (drum halfzwaar) deed ik zo'n 2 dagen. Ik ga voor de cold-turkey. Geen pleisters, geen andere middeltjes. Sportlife, veeeeeeel sportlife.
Vandaag ups and downs. Af en toe voel ik mij helemaal hyper, dan weer brak. Ontzettend trek in een peuk. In mijn hoofd komt de ene na de andere mindfuck voorbij: 'ik moet gewoon Zyban halen. Dan MOET ik deze week nog roken'. Of: 'okee, ik rook geen peuken enzo meer, maar straks na het werk mag ik best een klein sigaartje'. Allemaal onzin natuurlijk. Beter gewoon helemaal NIET roken.
Zal straks als ik thuis ben ook zo'n silkquit-install doen, dat kan hier @work niet. Damn, wat duurt deze dag lang zeg!
Vandaag ups and downs. Af en toe voel ik mij helemaal hyper, dan weer brak. Ontzettend trek in een peuk. In mijn hoofd komt de ene na de andere mindfuck voorbij: 'ik moet gewoon Zyban halen. Dan MOET ik deze week nog roken'. Of: 'okee, ik rook geen peuken enzo meer, maar straks na het werk mag ik best een klein sigaartje'. Allemaal onzin natuurlijk. Beter gewoon helemaal NIET roken.
Zal straks als ik thuis ben ook zo'n silkquit-install doen, dat kan hier @work niet. Damn, wat duurt deze dag lang zeg!
Knopen zijn er om doorgehakt te worden.
Daar is het ook maandag voor.quote:Op maandag 15 oktober 2007 15:44 schreef Meneermax het volgende:
Damn, wat duurt deze dag lang zeg!
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik kan niet stoppen met roken want ik moet telkens wat te drinken inschenken en dan ben ik gewend een peuk op te steken.
Alles wat je zegt kan tegen je gebruikt worden......
snarfbreda: als ik het kan, kan jij het ook! Ik roep al jaren dat leven ansich slecht is en roken dus niet boeit en dat soort excuses. Van een op andere dag gestopt nu en geloof me, het voelt fijn!
Btw: Three weeks, 19 hours, 52 minutes and 33 seconds. 414 cigarettes not smoked, saving ¤ 82,77. Life saved: 1 day, 10 hours, 30 minutes.
Btw: Three weeks, 19 hours, 52 minutes and 33 seconds. 414 cigarettes not smoked, saving ¤ 82,77. Life saved: 1 day, 10 hours, 30 minutes.
tegenwoordig bekend als Tha_Duck
Pfff nog altijd 'clean'. Zo nu en dan heb ik het aardig zwaar, breekt het zweet mij uit, trillende handjes enz enz enz. Gelukkig duurt dat meestal niet zo heel erg lang. Ik ga het wel redden. Ik wil zo graag van die shit af.
Knopen zijn er om doorgehakt te worden.
Ik zou het op zich wel willen maar sta er zelf nog niet genoeg achter denk, t'is gewoon ook zo lekker,
Alles wat je zegt kan tegen je gebruikt worden......
Vind je ze echt elke keer lekker? Nooit problemen? Je hebt nooit spontaan een zwaar, sloom gevoel, prikkelige keel, verminderd concentratievermogen en/of een constant licht kloppende druk in je hoofd?quote:Op dinsdag 16 oktober 2007 11:18 schreef snarfbreda het volgende:
Ik zou het op zich wel willen maar sta er zelf nog niet genoeg achter denk, t'is gewoon ook zo lekker,
[ afbeelding ]
Wow.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Jawel, heb genoeg dingen die me er niet aan bevallen, maar de verslaving wint het keer op keer.
Heb ooit eens zyban van de huisarts geprobeerd maar dat mocht ook niet baten.
Heb ooit eens zyban van de huisarts geprobeerd maar dat mocht ook niet baten.
Alles wat je zegt kan tegen je gebruikt worden......
Dank, dank!quote:Op zondag 14 oktober 2007 17:36 schreef crossover het volgende:
Knap dat je dan toch nog alles weggooit
Zo moeilijk was 't eigenlijk niet. Ik was in een enorme rotstemming (ruzie, hormomen, moe) en dacht echt "Wat kan mij het allemaal schelen" maar zodra ik de sigaret aangestoken had, vond ik het ineens zo treurig, alsof ik troost in een sigaret zou vinden.
Even een heel helder moment.
Na 7,5 maand is het dus nog steeds moeilijk. Krijg ook steeds meer respect voor mensen die van een alcohol/drugsverslaving af zijn - wat moet dat toch vreselijk moeilijk zijn.
Ik mis alle ellende met afkicken ietwat, maar dat zal wel erfelijk zijn. Ik rook al vier jaar en ook geregeld een paar dagen, soms een of twee weken niet. Eigenlijk nooit echt veel moeite mee gehad, maar het is wel een eye-opener om te zien hoeveel moeite andere mensen er mee hebben.
Woeho, nog steeds gestopt (sinds 1 augustus). Nu moet ik toegeven dat ik in september een beetje de mist in ben gegaan. Heb toen wat sigaretten gerookt maar heb me er niet door uit het veld laten slaan en ben stug doorgegaan met stoppen. En nu heb ik er geen behoefte meer aan. Ik merk in ieder geval wel dat ik een gezondere kleur in mijn gezicht heb gekregen. Ik was eerst bang voor een toename van acne (ik heb er in lichte vorm last van gehad) maar daar heb ik absoluut geen last van gehad. Je leest namelijk weleens dat mensen opeens acne krijgen ofzo. Ik merk ook dat er minder aanslag op mijn tong zit. Toen ik in september effetjes de mist inging (ok, het waren niet een paar sigaretten maar 2 pakjes ofzo ) zag ik dat mijn tong weer zo'n ranzige aanslag kreeg. Nu is dat weer weg, terwijl ik echt niet gezonder leef. Ik bedoel maar, ik ben een zuipschuit pur sang
Zondagavond 22.30 laatste peuk gerookt. Heb het idee dat ik inmiddels de lichamelijke ellende achter de rug heb. Het zijn nu vooral de gewoonte-momenten waarop het even lastig is. Gegeten, kop koffie, zo, ff peuk. Oh, shit, nee, ik rook niet meer da's waar ook. Merk dat die doorgerookte keel zo 's ochtends als ik wakker werd al is verdwenen. Da's de eerste winst. Oh, ennuh:
Two days, 22 hours, 33 minutes and 16 seconds. 117 cigarettes not smoked, saving ¤ 21,16. Life saved: 9 hours, 45 minutes.
Two days, 22 hours, 33 minutes and 16 seconds. 117 cigarettes not smoked, saving ¤ 21,16. Life saved: 9 hours, 45 minutes.
Knopen zijn er om doorgehakt te worden.
